Demak, turmush qurganingizga bir necha yil bo'ldi va vaziyat o'zgarib borayotganini sezyapsiz. Sizning eringiz endi sizni qo'llab-quvvatlamaydi yoki hayotingizni osonlashtirish uchun kichik narsalarni qilmaydi. Va, siz o'zingizdan o'zingizga hayron bo'lasizki, sizning qo'llab-quvvatlamaydigan eringiz bormi va agar shunday bo'lsa, bunga qanday dosh bera olasiz.

Agar ishingizda og'ir kun bo'lgan bo'lsa, u bezovta qilmaydi. kechki ovqat haqida biror narsa qilish. Agar ota-onangiz yoki farzandlaringizdan biri kasal bo'lsa, u minimal darajada harakat qiladi va stress va shoshqaloqlikni sizga qoldiradi. Xo'sh, o'zingizni qo'llab-quvvatlamaydigan turmush o'rtog'ingiz borga o'xshaydi! Umr davomida sizning sherikingiz bo'lishi kerak bo'lgan odamning bunday uzoq va befarq xatti-harakatiga chidash, har doim siz bilan birga bo'lish juda qayg'uli bo'lishi mumkin.

Bu sizning rishtalaringizga zarar etkazishi mumkin. surunkali mojarolar manbai va sizni turmush qurgan, lekin turmush qurmagandek his qilish. Qo'llab-quvvatlamaydigan er bilan qanday yashash kerak, siz hayron bo'lishingiz mumkin. Bu oson joy emas, biz tushunamiz. Ammo ozgina xushmuomalalik bilan vaziyatni samarali hal qilish mumkin. Biz sizga qanday qilib aytamiz.

Eringiz qo'llab-quvvatlamaydigan 5 belgi

Ehtimol, siz birinchi turmush qurganingizda eringiz boshqacha bo'lgan. Ehtimol, hamma narsa o'zgargan va siz endi u bilan birinchi o'rinda emasga o'xshaysiz. Ehtimol, professional va shaxsiy hayotdagi bosimlar uning hamdardlik va qo'llab-quvvatlovchi tomonlarini soya qilgandir.sevimli qahvaxona. Siz och qoldingiz va siz 60% krem ​​pishloqli muzli ulkan keks istaysiz. Ammo to'liq his qilish uchun to'g'ri ovqatlanish kerak - sendvich yoki mevali chashka. Endi qo'llab-quvvatlamaydigan eringizga ham xuddi shu mantiqni qo'llang. Siz uni qo'lingiz va oyog'ingizda kutishini, gurme oshpaz bo'lishini va ikkinchi amakivachchalaringizning barchasining 7 nafarining ismlarini eslab qolishini xohlaysiz.

Lekin u seshanba kuni bolalarni maktabdan olib ketishni unutmasligi kerak, sizga oyoq bering. og'ir kunni boshdan kechirganingizda massaj qiling va onangizning tug'ilgan kunidagi kechki ovqatga o'z vaqtida tashrif buyuring. Har bir istaklaringizni amalga oshiradigan va fikringizni o'qiydigan, xayolparast Arlekin ishqiy odami emasligi uchun unga g'azablanmang.

Agar u sizga kerakli yordamni berayotgan bo'lsa, u sizni mehr va g'amxo'rlik bilan ajralmas tarzda tarbiyalayotgan bo'lsa. munosabatlar, ehtimol bu hozircha yaxshi. U gurme oshpazlik mahorati ustida ishlashda davom etishi mumkin!

8. Kamchiliklaringizni tan oling

Ha, qo'llab-quvvatlamaydigan er bilan munosabatda bo'lish nikohda hissiy jihatdan tashlab ketishga o'xshaydi. . Ammo esda tutingki, tango uchun ikkita kerak. Ushbu vaziyatni qanday engish kerakligini tushunish uchun siz ichkariga qarashingiz kerak. Biz buni sizga sindirishni yomon ko'ramiz, lekin siz mukammal emassiz.

Va bu vaqti-vaqti bilan o'zingizga uzoq va sinchkovlik bilan qarashga yordam beradi va qilayotgan ishingiz qo'llab-quvvatlamaydigan eringizning xatti-harakatlarini qo'zg'atadimi yoki yo'qligini aniqlashga yordam beradi. . Siz doimo uni etarli ish qilmayotganlikda ayblaysizmi? Har doim ovozingizni ko'tarasizmiu yiqilib tushganda? Undan biror narsa qilishni so'raganingizda yoki biror narsa bajarilganda "iltimos" va "rahmat" deysizmi? (Ha, turmush qurganingizda ham odob muhim.)

Shuningdek qarang: Birga ko'chib o'tish qanchalik tez?

O'z kamchiliklaringizni tan oling va qayerda birga ishlashingiz va bir-biringizni qo'llab-quvvatlashingiz mumkinligini bilib oling. O'zaro munosabatlardagi kuch kurashiga aylantirmang. Axir, qo'llab-quvvatlash va sevgi ikki tomonlama ko'chadir.

9. Uning sevgi tilini tushuning

Siz uchun qo'llab-quvvatlash ko'p quchoqlash va doimiy dalda so'zlarini anglatishi mumkin. Eringiz uchun bo'lsa-da, bu sizning sevimli choyingiz deyarli tugashini payqab, uni almashtirishni anglatadi. Yoki egilib qolmaslik uchun kompyuter ekranining burchagini o'rnating. Ehtimol, siz kasallik paytida o'zingizni qo'llab-quvvatlamaydigan eringiz bilan munosabatda bo'layotganingizni his qilyapsiz, chunki u sizni tekshirish uchun SMS yozmagan.

Ammo uning tashvishi va yordami to'shakda sizga issiq sho'rva olib kelish yoki sizga ishonch hosil qilish bo'lishi mumkin. Dorilaringizni qabul qildingiz. Har kimning qo'llab-quvvatlashning o'ziga xos usullari bor va agar eringizning sevgi tili boshqacha bo'lsa, uni hissiy jihatdan qo'llab-quvvatlamaydigan er sifatida yozmang. Biroz vaqt ajrating, uning qo'llab-quvvatlash usullarini tushunib oling va ehtimol bu sizga kerak bo'lgan narsadir.

O'zaro qo'llab-quvvatlash nikohning ustunlaridan biridir va hech qachon ba'zilarini so'rash yomon fikr emas. Ammo hissiy jihatdan qo'llab-quvvatlamaydigan eringizning butun boshini buzishdan oldin, o'zingizga qarash va mehribon bo'lish muhimdir. Shunday qilib, davom eting. O'ynangyaxshi, agar kerak bo'lsa, yordam oling va nima kerakligini aniq ayting. Yordam keladi

sevgan. Yoki u sizni odatdagidek qabul qila boshlagandir. Ehtimol, siz manipulyativ eringiz bilan tugatilganmisiz deb o'ylayotgandirsiz. Uning xatti-harakatining sabablariga qaramay, siz aynan nima bilan shug'ullanayotganingizni aniq bilish uchun qo'llab-quvvatlamaydigan erning 5 ta alomatiga e'tibor qaratish lozim:Erim xafa bo'lganida nima qilish kerak ...

Iltimos, JavaScript-ni yoqing.

Agar erim surunkali kasalligimdan norozi bo'lsa, nima qilishim kerak?

1. Qiyin bo'lsa, u chiqib ketadi!

Agar uy atrofida qo'shimcha ish bo'lsa, u juda charchagan. Agar bajarilishi kerak bo'lgan topshiriq bo'lsa, u juda band. Agar kimdir kasal bo'lsa, u haqiqatan ham biror narsaga g'amxo'rlik qilishni rad etadi. Oxirgisi, ayniqsa, asabiylashadi, chunki kasallik paytida qo'llab-quvvatlamagan erdan ko'ra yomonroq narsa yo'q.

Bu uning charchashi yoki band bo'lishiga yo'l qo'yilmaydi degani emas, lekin bu har safar sodir bo'layotgan bo'lsa, bu, albatta, alomatlardan biridir. qo'llab-quvvatlamaydigan er. Siz endi uning orqangizga ega bo'lishiga umid qila olmaysiz. Haqiqatan ham, undan ko'ra, siz u hech qachon sizning va oilangizning yonida bo'lmasligiga ishonishingiz mumkin.

Shuningdek qarang: Aldagan er bilan qanday munosabatda bo'lish kerak - 15 ta maslahat

2. U hech qachon muvaffaqiyatingizni nishonlamaydi

Tasavvur qiling-a? ishda katta ko'tarilish va siz eringizga aytish uchun uyga shoshilasiz. Siz uchun xursand bo'lish o'rniga, u yelka qisib qo'yadi yoki hatto bu unchalik katta ish emasligini aytadi. Sizning baxtingiz o'tib ketadi va siz oqshomni yolg'iz o'zingiz, arzimas ovqat yeyishingiz va o'ylaysiz.“Xudo, men qo'llab-quvvatlamaydigan erimdan nafratlanaman.”

Agar sizning eringiz kuch va dalda beruvchi mayoq bo'lishni to'xtatsa, bu munosabatlardagi hissiy jihatdan tashlab qo'yilgan bo'ladi. Agar u sizning g'alaba va mag'lubiyatlaringizga sherik bo'lmasa.

3. Shamollatish kerak bo'lganda, u hech qachon yo'q

Keling, tan olaylik. Bizning turmush qurishimiz yoki munosabatlarga kirishishimizning asosiy sabablaridan biri bu bizda doimiy ravishda havo chiqaradigan odamga ega bo'lishdir. Ammo sizning eringiz u erda emas. Siz yomon kunni o'tkazdingiz va haqiqatan ham hammasini qo'yib yuborishni xohlaysiz, lekin sizning hissiy jihatdan qo'llab-quvvatlamaydigan eringiz telefonida o'yin o'ynaydi. U tinglayotgandek go'yo xushmuomalalik bilan "hmm" tovushi ham chiqmaydi.

Yoki siz jismoniy yoki hissiy jihatdan og'ir bosqichni boshdan kechirayotganingizni ayting, lekin u sizga tasalli berish uchun u erda emas. orqali olish. Amanda tug'ruqdan keyin qo'llab-quvvatlamagan eri bilan munosabatda bo'lganini tushundi, chunki u bolaga yordam berishdan bosh tortdi va hatto tug'ruqdan keyin paydo bo'ladigan ko'klarga qarshi kurashayotganda ham, u o'zini past va bema'ni his qilishdan dahshatli his qildi.

“U shunday tuyuldi. mening kayfiyatimning o'zgarishi mening aybim edi. Go‘yo men qandaydir harakat bilan uydagi baxt va tinchlikni buzayotgandekman”, deb eslaydi u. Bu bizning nikohimiz mustahkamligini sinovdan o'tkazgan chinakam sinovli vaqt edi.

4. U sizni doim o'z qo'llaringiz bilan qo'yib yuboradi

Oilaviy tadbir yoki hamkasblaringiz bilan kechki ovqat bor va u buni oxirgi daqiqagacha tasdiqlamaydi. . Keyin ham, u har doim ham ko'rsatmaydiyuqoriga. Teng sheriklikda yoki har qanday munosabatlarda, kimgadir kelishingizni yoki kechikayotganingizni bildirish asosiy xushmuomalalikdir. Agar bunday bo'lmasa, sizda, albatta, qo'llab-quvvatlamaydigan turmush o'rtog'ingiz bor.

Uning xatti-harakatlari sizni siz uchun muhim bo'lgan narsalar hisobga olinmagandek his qilishi mumkin. Agar u qo'llab-quvvatlamasa va kechirim so'ramasa, nikohdagi kuchlar muvozanati doimo uning foydasiga o'zgaradi.

5. U javob qaytarmaydi

Jismoniy yaqinlik, mehr yoki umumiy ishlar bo'lsin, eringiz. oddiygina javob bermaydi. Ko'p kunlarda siz o'zingizni nikohni o'zingiz hal qilayotgandek his qilasiz. Siz suhbatlar, yaqinlik va noaniq dam olish kunlari rejalarini tuzasiz, u hayajonlanadi degan umidda. Lekin u emas. Va siz eringiz sizni xohlamaydimi, deb o'ylay boshlaysiz.

Ammo u sizning qorong'u kayfiyatingizga e'tibor bermaydi. U endigina ishni tugatmoqda, keyin sport tomosha qilmoqda va siz yoki bolalar bilan deyarli gaplashmaydi. Ha, bu yerda siz tishlaringizni g'ijirlatib: “Men o'z erimni yomon ko'raman!” deb g'o'ldiradigan yana bir misol.

Qo'llab-quvvatlamaydigan er bilan qanday munosabatda bo'lish kerak

Yaxshi, siz eringiz uchun janjal qildingiz, janjal qildingiz, ko'z yosh to'kib, tishlaringizni g'ijirladingiz. Endi nima? Chiqib ketasizmi? Siz qolasizmi va buni amalga oshirasizmi? Bir burchakda katta chips solingan qoplarni yeb, ming‘irlayverasizmi? Ruhiy sog'lig'ingizga zarar etkazmasdan, qo'llab-quvvatlamaydigan er bilan qanday yashash kerak?Uning qo'llab-quvvatlamaydigan tabiati nikohni tugatish uchun etarli sababmi?

Ufqda aylanib yurgan va yaqinlashib kelayotgan halokatdan darak beruvchi qora bulutlar kabi bu kabi savollar doimo miyangizni og'irlashtiradi. Hech qachon qo'rqmang, biz sizning orqangizdamiz. Biz bu maslahatlar sizning qo'llab-quvvatlamaydigan turmush o'rtog'ingizni Nikolay Sparks kitoblarida o'sha erkaklarga aylantiradi deb aytmayapmiz, lekin umid qilamanki, ular eringizni tushunishingizga va vaziyatni yaxshiroq engishga yordam beradi. Qo'llab-quvvatlamagan er bilan kurashishning 9 usuli.

1. Qo'llab-quvvatlamagan eringiz bilan suhbatlashing

Jina va Mark turmush qurganlariga 3 yil bo'lgan, Jina esa 5 oylik homilador edi. Uning Mark bilan bo'lgan muammosini bir jumla bilan ifodalash mumkin: rejalashtirilgan homiladorlik, ammo hozir qo'llab-quvvatlamaydigan er. Boshqacha qilib aytganda, Mark bolalarni xohlardi, homilador bo'lganida juda hayajonlangan edi, lekin endi homiladorlik paytida butunlay qo'llab-quvvatlamaydigan erga aylandi.

Bu munosabat tug'ruqdan keyin ham davom etdi. Jina tug'ruqdan keyin qo'llab-quvvatlamagan eri bilan shug'ullanar edi va bularning barchasi charchoqqa tushdi. U shu qadar hafsalasi pir bo'ldiki, bolasini yolg'iz o'stirish va muvaffaqiyatli, yolg'iz ona bo'lishni o'ylardi.

U juda g'azablangan va Mark bilan hech qanday suhbat qurishdan charchagan edi, shuning uchun u butunlay o'chirib qo'ydi. Ammo ma'lum bo'lishicha, u nihoyat muloqot qilishga urinib ko'rganida, Mark uni qo'llab-quvvatlash uchun nima qilishni bilmasligi va noto'g'ri ish qilishdan qo'rqib ketgani ma'lum bo'ldi.narsa. Ha, u bilib olish, o'qish va hokazo mehnatni o'z zimmasiga olishi kerak edi, lekin Jinaning g'azablangan sukunati uni yanada uzoqlashtirdi.

Agar siz hissiy jihatdan qo'llab-quvvatlamagan eringizga jimgina munosabatda bo'lgan bo'lsangiz, bunday qilmang. O'tiring va uni biror narsa bezovta qilayotganini so'rang. Keyin o'zingizning baxtsizligingizni va undan nima kerakligini aytishga harakat qiling. Buni ayblash o'yiniga aylantirmang, adolatli va harakat qilib ko'ring va muloyim bo'ling.

2. Qo'llab-quvvatlash tizimini to'plang

To'g'ri, biz barcha kerakli yordamni bittadan ololmaymiz. odam, garchi ular bizning ruhdoshimiz bo'lsa ham. Qo'llab-quvvatlamagan turmush o'rtog'ingiz sizni xafa qilganingizda, murojaat qilishingiz mumkin bo'lgan bir guruh do'stlaringiz va oilangiz borligiga ishonch hosil qiling. Agar kasallik paytida sizni qo'llab-quvvatlamaydigan eringiz bilan munosabatda bo'lsangiz, sizga ham hissiy, ham moddiy yordam kerak bo'lsa, bu yanada muhimroq bo'ladi.

Bu siz ularni qo'yib yuborganingizni anglatmaydi, shunchaki ishonch hosil qiling. barcha hissiy ehtiyojlaringizni ularga tashlamang va keyin ular sizga kerak bo'lgan narsani bera olmaganlarida g'azablaning. Faqat qiz do'stlaringiz sizga bir necha qadah sharob berishlari mumkin bo'lgan qo'llab-quvvatlash turlari mavjud.

Shunday ekan, eringizga so'kishning o'rniga, sevimli libosingizni kiyib, qizlar bilan uchrashing. (Bonus: siz ham qo'llab-quvvatlamaydigan eringizdan shikoyat qilishingiz mumkin!) Nihoyat, siz nima bo'layotganingiz haqida qayg'uradigan odamlarga gapira olish juda qiyin bo'lishi mumkin.orqali, va o'zingizni eshitganingizni va qo'llab-quvvatlanayotganingizni his eting.

3. Professional yordam oling

Mett va Bill turmush qurganiga bir necha oy bo'lganida, Bill sayrda to'pig'ini sindirib olgan edi. To'shakka mixlanib qolgan va ko'p ish qila olmagan u Mettning o'zini ko'rsatib, unga g'amxo'rlik qilishiga umid qildi. Afsuski, Mett minimal uy yumushlarini zo'rg'a bajara oldi va Bill uchun juda kam ish qildi. Bundan ham yomoni, u boshqa hech narsa qilish kerak deb o'ylamaganga o'xshaydi.

Vaziyat yomonlashdi, Bill Mettni unga qayg'urmaslikda aybladi, Mett esa Bill go'dakligini aytdi. Nihoyat, o'zlarining yangi nikohlari ip bilan osilganligi sababli, ular professional yordam so'rashga qaror qilishdi. Kasallik paytida qo'llab-quvvatlamagan er eng yomoni. Ammo Mett va Billning taqdirida terapiya foydali bo'ldi.

Bill sovuq bo'lsa ham kossetatsiyaga o'rganganini tan oldi, Mett esa yolg'iz ona bilan o'sgan va o'ziga g'amxo'rlik qilishga odatlangan, ammo boshqa hech kim. Professional yordam sizga shikoyatlaringizni tarqatish va yaxshiroq muloqot qilish uchun xavfsiz joy beradi. Va terapevtning kabinetiga borish (asosan) ajrashish bo'yicha advokatga borishdan ko'ra og'riqliroqdir.

4. Unga kerak bo'lganda joy bering

Agar turmush o'rtog'ingiz ma'lum miqdorda o'rganib qolgan bo'lsa. jismoniy va hissiy makon, bu mumkin nikoh va uning barcha umidlari uni bir oz qo'rqinchli va mudofaa bor. O'zaro munosabatlarda bo'sh joy muhim ahamiyatga ega, ayniqsa siz umumiy uyda bo'lsangiz.

So'rangAgar siz uni doimiy qo'llab-quvvatlash talablari bilan to'ldirayotgan bo'lsangiz. Keyingi talab bilan shug'ullanishdan oldin, siz undan so'ragan narsani qayta ishlashga vaqti bormi? Ha, agar barcha jins vakillari o'zidan nima kutilayotganini aniq bilgan holda turmush qurishsa, juda yaxshi bo'lardi, lekin bu juda kamdan-kam sodir bo'ladi.

Unga sizning ehtiyojlaringiz va kundalik ishlaringizga ko'nikishi uchun biroz bo'sh joy bering. Ehtimol, u shunday qo'llab-quvvatlamaydigan turmush o'rtog'i bo'lmaydi. Agar qayg'u paytida qo'llab-quvvatlamaydigan turmush o'rtog'ingiz bilan birga ekanligingizni his qilsangiz, bu ayniqsa foydali bo'lishi mumkin. Ehtimol, yo'qotish unga xuddi shunday chuqur ta'sir qilgan. Odamlar qayg'uga turlicha munosabatda bo'lishadi va siz unga o'z his-tuyg'ulari bilan ishlash uchun joy ajratishingiz kerak, shunda u sizga kerakli yordamni taklif qilish uchun bosh bo'shliqda bo'ladi.

5. Minnatdorchilik bildiring

Biz hammamiz sevgi maqtovlari. Biz ularni, ayniqsa, sherigimiz uchun biror narsa qilganimizda va ular buni sezganda yaxshi ko'ramiz. Agar siz qo'llab-quvvatlamaydigan er bilan qanday yashashni bilmoqchi bo'lsangiz, bu uning nikohga ko'proq hissa qo'shishiga yordam beradigan javob bo'lishi mumkin.

Agar eringiz bir martagina qahvangizni to'g'ri tayyorlashga muvaffaq bo'lgan bo'lsa, buni unga ayting. Agar u delida bo'lsa va sizning sevimli sendvichingizni eslab qolsa, unga katta o'pish bilan rahmat. U sizning katta xolangizning ismini va tug'ilgan kunini eslaganida, u eng zo'r ekanligini ayting.

Eshiting, biz erimizga eng kam yordam uchun pechenye pishirishimiz shart emas, lekin minnatdorchilik va dalda bo'ladi.ularni yana qilishni xohlash uchun uzoq yo'l. Ularning kichik qo'llab-quvvatlash imo-ishoralariga e'tibor bering va ularni sevishini his eting.

6. Uni qarorlaringizga qo'shing

Meri va Jonning ikkita farzandi bor edi. Homiladorlik paytida Jon qo'llab-quvvatlamagan er bo'lmasa-da, Meri bolalar biroz kattalashganida, u o'zini toyib ketayotganini his qildi. Rejalashtirilgan homiladorlikning yana bir misoli, ammo hozir qo'llab-quvvatlamaydigan er. Ma'lum bo'lishicha, Meri bolalar bilan bog'liq barcha qarorlarni qabul qilgan - ularning ismlari, kiyimlari, o'ynash sanalari - Jonni ularning tarbiyasida hech qanday roli yo'qdek his qilgan.

U o'zini chetlab o'tib, o'zini ishontirdi. ko'p ish qilish yoki qo'llab-quvvatlash taklif qilish shart emas edi. Meri buni tushungandan so'ng (munosabatlardagi muloqot mo''jizalar yaratadi!), ishlar yaxshilandi. Ikkala sherik ham munosabatlarda o'zlarini eshitishlari va kerakli his qilishlari muhimdir. Agar siz qo'llab-quvvatlashni so'rasangiz, turmush o'rtog'ingiz siz qabul qiladigan asosiy qarorlar qatoriga kiradi. Bu bolalar yoki uy yoki tartib bilan bog'liq, u bunga loyiqdir. Uni oilaviy hayotingizning har bir jabhasining bir qismiga aylantirish, katta yoki kichik bo'lishidan qat'i nazar, qo'llab-quvvatlamaydigan er bilan samarali munosabatda bo'lish va vaziyatni yaxshi tomonga o'zgartirish uchun kalit bo'lishi mumkin.

7. Sizga nima kerakligini tushunib oling. vs o'zingiz xohlagan narsa

O'z oldingizda turganingizni tasavvur qiling