9 եղանակ՝ վարվելու չաջակցող ամուսնու հետ

Julie Alexander 12-10-2023
Julie Alexander

Այսպիսով, դուք մի քանի տարի ամուսնացած եք և նկատում եք, որ ամեն ինչ փոխվում է: Ձեր ամուսինն այլևս չի աջակցում ձեզ և չի անում այդ փոքրիկ բաները՝ ձեր կյանքը հեշտացնելու համար: Եվ դու ինքդ քեզ հետաքրքրում ես, թե արդյոք ունես ոչ աջակցող ամուսին, և եթե այո, ապա ինչպե՞ս ես դրան գլուխ հանում:

Եթե աշխատանքային ծանր օր եք ունեցել, նա չի անհանգստացնի: ինչ-որ բան անել ճաշի հետ կապված: Եթե ​​ձեր ծնողներից կամ երեխաներից մեկը վատառողջ է, նա անում է նվազագույնը և ձեզ է թողնում սթրեսն ու եռուզեռը: Դե, թվում է, թե դու քեզ չաջակցող կողակից ունես: Համակերպվելով այս հեռավոր և անմասն պահվածքի հետ, ով պետք է լինի ձեր ցմահ զուգընկերը, ձեր կողքին կանգնելով՝ կարող է չափազանց անհանգստացնող լինել:

Դա կարող է վատթարանալ ձեր կապի վրա՝ դառնալով քրոնիկ կոնֆլիկտի աղբյուր, որը թույլ է տալիս ձեզ զգալ, որ ամուսնացած եք, բայց միայնակ: Ինչպես ապրել չաջակցող ամուսնու հետ, կարող եք սկսել մտածել: Դա հեշտ տեղ չէ, մենք հասկանում ենք: Բայց փոքր-ինչ նրբանկատությամբ կարող եք արդյունավետ կերպով վարվել իրավիճակի հետ։ Մենք պատմում ենք ձեզ, թե ինչպես:

5 նշան, որ դուք չունեք ոչ աջակցող ամուսին

Հնարավոր է, որ ձեր ամուսինը տարբերվում էր, երբ առաջին անգամ ամուսնացաք: Միգուցե ամեն ինչ փոխվել է, և դուք այլևս նրա հետ առաջնահերթություն չեք թվում: Հավանաբար, մասնագիտական ​​և անձնական կյանքի ճնշումները ստվերել են նրա կարեկից և աջակցող կողմը, որ դուք այդպես եքսիրելի սրճարան. Դուք քաղցած եք և ցանկանում եք հսկա կեքս՝ 60% սերուցքային պանրի գլազուրով: Բայց այն, ինչ ձեզ անհրաժեշտ է լիարժեք զգալու համար, ճիշտ կերակուրն է՝ սենդվիչ կամ մրգային բաժակ: Հիմա նույն տրամաբանությունը կիրառեք ձեր չաջակցող ամուսնու նկատմամբ: Դուք ցանկանում եք, որ նա սպասի ձեզ ձեռքով և ոտքով, լինի գուրման շեֆ և հիշի ձեր բոլոր 7 զարմիկների անունները:

Բայց դուք պետք է հիշեք, որ երեքշաբթի երեխաներին վերցնի դպրոցից, ձեզ ոտք տա: մերսեք, երբ ծանր օր եք ունեցել և ժամանակին ներկայանալ մայրիկի ծննդյան ընթրիքին: Մի բարկացեք նրա վրա, որ նա ֆանտաստիկ Հարլեկին սիրավեպ մարդ չէ, ով կատարում է ձեր բոլոր ցանկությունները և կարդում ձեր մտքերը:

Եթե նա ձեզ տրամադրում է անհրաժեշտ աջակցությունը, եթե նա սիրում և դաստիարակում է ձեզ այն ձևերով, որոնք անբաժանելի են: հարաբերություններ, գուցե դա առայժմ նորմալ է: Այնուամենայնիվ, նա կարող է շարունակել աշխատել խոհարարի այդ հմտության վրա:

8. Ընդունեք ձեր թերությունները

Այո, ամուսնու հետ հարաբերությունները, որոնք չեն աջակցում, կարող են զգացմունքային լքված լինել ամուսնության մեջ: . Բայց հիշեք, տանգոյի համար անհրաժեշտ է երկուսը: Հասկանալու համար, թե ինչպես լավագույնս վարվել այս իրավիճակի հետ, դուք պետք է նայեք դեպի ներս: Մենք ատում ենք դա կոտրել ձեզ համար, բայց դուք կատարյալ չեք:

Եվ դա օգնում է մեկ-մեկ երկար ու կոշտ նայել ինքներդ ձեզ և տեսնել, թե արդյոք ինչ-որ բան, որ անում եք, դրդում է ձեր ամուսնու ոչ աջակցող վարքագծին: . Դուք անընդհատ մեղադրու՞մ եք նրան բավարար չափով չանելու մեջ։ Դուք միշտ բարձրացնում եք ձեր ձայնըերբ նա պակասում է. Դուք ասում եք «խնդրում եմ» և «շնորհակալություն», երբ նրան խնդրում եք ինչ-որ բան անել, կամ երբ ինչ-որ բան արվում է: (Այո, բարքերը կարևոր են նույնիսկ այն ժամանակ, երբ դուք ամուսնացած եք:)

Խոստովանեք ձեր սեփական թերությունները և տեսեք, թե որտեղ կարող եք միասին աշխատել և աջակցել միմյանց: Հարաբերություններում դա մի դարձրեք իշխանության պայքար: Ի վերջո, աջակցությունն ու սերը երկկողմանի ճանապարհներ են:

9. Հասկացեք նրա սիրո լեզուն

Հնարավոր է, որ ձեզ համար աջակցությունը նշանակի շատ գրկախառնություններ և մշտական ​​խրախուսական խոսքեր: Մինչդեռ ձեր ամուսնու համար դա նշանակում է նկատել, երբ ձեր սիրելի թեյը գրեթե ավարտվել է և փոխարինել այն: Կամ շտկեք ձեր համակարգչի էկրանի անկյունը, որպեսզի չկռվեք: Հավանաբար, դուք զգում եք, որ հիվանդության ժամանակ գործ ունեք չաջակցող ամուսնու հետ, քանի որ նա հաղորդագրություն չի ուղարկել ձեզ ստուգելու համար:

Սակայն իր մտահոգությունն ու աջակցությունը արտահայտելու նրա ձևը կարող է լինել ձեզ տաք ապուր բերել անկողնում կամ համոզվել, որ դուք վերցրել եմ ձեր դեղերը: Յուրաքանչյուր ոք ունի աջակցություն ցուցաբերելու իր ձևերը, և եթե ձեր ամուսնու սիրո լեզուն տարբեր է, մի գրեք նրան որպես էմոցիոնալորեն չաջակցող ամուսին: Մի քիչ ժամանակ տրամադրեք, հասկացեք նրա աջակցությունը ցուցաբերելու ձևերը, և գուցե դա այն ամենն է, ինչ ձեզ հարկավոր է անել:

Փոխադարձ աջակցությունը ամուսնության հիմնասյուներից մեկն է, և երբևէ վատ գաղափար չէ որևէ բան խնդրելը: Բայց կարևոր է ներքուստ նայել և լինել բարի, նախքան ձեր հուզականորեն չաջակցող ամուսնու վրա հալածվելը: Այսպիսով, առաջ գնացեք: Խաղալլավ է, անհրաժեշտության դեպքում օգնություն ստացեք և պարզ եղեք, թե ինչ է ձեզ անհրաժեշտ: Աջակցությունը կգա:

պաշտված. Կամ միգուցե նա սկսել է ձեզ համարել ինքնըստինքյան: Միգուցե դուք մտածում եք, թե արդյոք դուք հայտնվել եք մանիպուլյատիվ ամուսնու հետ: Չնայած նրա վարքագծի պատճառներին, ահա 5 նշան, որ ամուսինը ոչ աջակցում է, որին պետք է ուշադրություն դարձնել՝ հաստատ իմանալու համար, թե կոնկրետ ինչի հետ գործ ունեք.Ինչ անել, երբ ամուսինս նեղանում է...

Խնդրում ենք միացնել JavaScript-ը:

Ի՞նչ անել, երբ ամուսինս զայրանում է իմ քրոնիկական հիվանդությունից:

1. Երբ գործը դժվարանում է, նա դուրս է գալիս:

Եթե տանը լրացուցիչ աշխատանք կա, նա չափազանց հոգնած է: Եթե ​​կա հանձնարարություն, որը պետք է կատարվի, նա չափազանց զբաղված է: Եթե ​​ինչ-որ մեկը հիվանդ է, նա հրաժարվում է իսկապես հոգ տանել որևէ բանի մասին: Վերջինը հատկապես հիասթափեցնող է, քանի որ ավելի վատ բան չկա, քան հիվանդության ժամանակ չաջակցող ամուսինը:

Դա չի նշանակում, որ նրան թույլ չեն տալիս հոգնած կամ զբաղված լինել, բայց եթե դա տեղի է ունենում ամեն անգամ, դա հաստատ նշաններից մեկն է: չաջակցող ամուսնու. Դուք այլևս չեք կարող հույս դնել նրա վրա, որ ձեր մեջքը կունենա: Իրականում, ավելի շատ, քան նա, դուք կարող եք վստահ լինել, որ նա երբեք չի լինելու ձեր և ընտանիքի կողքին, երբ դա իսկապես կարևոր է:

2. Նա երբեք չի նշում ձեր հաջողությունը

Պատկերացրեք, որ դուք ստացել եք մեծ առաջխաղացում աշխատավայրում, և դու շտապում ես տուն՝ ամուսնուդ պատմելու: Ձեզ համար ուրախանալու փոխարեն, նա հրաժարվում է դրանից կամ նույնիսկ ասում է, որ դա այդքան էլ մեծ խնդիր չէ: Ձեր երջանկությունը վերջանում է, և դուք երեկոն անցկացնում եք ինքնուրույն՝ ուտելով անպիտան սնունդ և մտածելով.«Աստված, ես ատում եմ իմ չաջակցող ամուսնուն»:

Երբ ձեր ամուսինը դադարում է լինել ձեր ուժի աղբյուրը և քաջալերանքի փարոսը, դա հավասարազոր է հարաբերությունների մեջ զգացմունքային լքվածության: Եթե ​​նա չմասնակցի ձեր հաղթանակներին և պարտություններին:

3. Երբ դուք պետք է օդափոխեք, նա երբեք այնտեղ չէ

Եկեք ընդունենք դա: Հիմնական պատճառներից մեկը, որ մենք ամուսնանում ենք կամ հարաբերություններ ենք սկսում, այն է, որ մենք ունենք ավելի մշտական ​​օդափոխիչ: Բայց ձեր ամուսինը պարզապես այնտեղ չէ: Դուք վատ օր եք ունեցել և իսկապես ցանկանում եք բաց թողնել այդ ամենը, բայց ձեր էմոցիոնալ առումով ոչ աջակցող ամուսինը խաղեր է խաղում իր հեռախոսով: Նույնիսկ քաղաքավարական «հմմ» ձայն չի հնչում, որպեսզի ձևացնեք, որ նա լսում է:

Տես նաեւ: Դուք կլինե՞ք իմ լավագույն տղամարդը: 25 փեսացուներ առաջարկում են նվերների գաղափարներ

Կամ ասեք, որ դուք դժվար փուլի միջով եք անցնում, ֆիզիկապես կամ էմոցիոնալ, բայց նա պարզապես այնտեղ չէ, որպեսզի ձեզ առաջարկի այն մխիթարությունը, որն անհրաժեշտ է: անցնել. Ամանդան հասկացավ, որ գործ ունի ծննդաբերությունից հետո չաջակցող ամուսնու հետ, երբ նա հրաժարվեց օգնել երեխային և ստիպեց իրեն ահավոր զգալ, որ իրեն նվաստացել է և տխուր, նույնիսկ երբ նա պայքարում էր ծննդաբերությունից հետո հաջորդող բլյուզի դեմ:

«Նա այնպես էր անում, որ թվում էր. իմ տրամադրության փոփոխություններն իմ մեղքն էին: Կարծես ես ինչ-որ կերպ փչացնում էի տան երջանկությունն ու անդորրը՝ կերպարանափոխվելով»,- հիշում է նա: Դա իսկապես փորձնական ժամանակ էր, որը ստուգեց մեր ամուսնության ուժը:

4. Նա ձեզ միշտ կախված է թողնում

Կա ընտանեկան միջոցառում կամ ընթրիք ձեր գործընկերների հետ, և նա չի հաստատում մինչև վերջին րոպեն: . Հետո նաև, նա միշտ չէ, որ ցույց է տալիսվերև. Հավասար գործընկերության կամ ցանկացած հարաբերությունների դեպքում հիմնական քաղաքավարություն է ինչ-որ մեկին տեղեկացնել, որ դուք գալիս եք, թե ուշանում եք: Եթե ​​դա այդպես չէ, դուք հաստատ չունեք կողակից կողակից:

Նրա գործողությունները կարող են ձեզ այնպիսի զգացողություն առաջացնել, որ ձեզ համար կարևոր բաները կարևոր չեն: Ամուսնության մեջ ուժի հավասարակշռությունը միշտ նրա օգտին կլինի, եթե նա չաջակցի և ներողություն չխնդրի դրա համար:

5. Նա չի փոխադարձում

Լինի դա ֆիզիկական մտերմություն, ջերմություն, թե ընդհանուր գործեր, քո ամուսինը պարզապես չի փոխադարձում: Շատ օրերի թվում է, թե դուք ինքներդ եք տնօրինում ամուսնությունը: Դուք սկսում եք զրույցներ, մտերմություն և հանգստյան օրերի անորոշ պլաններ եք կազմում՝ հուսալով, որ նա հուզված կլինի: Բայց նա չէ: Եվ դուք սկսում եք մտածել, թե արդյոք ձեր ամուսինը չի ուզում ձեզ:

Բայց նա անտեսում է ձեր մութ տրամադրությունը: Նա պարզապես ավարտում է աշխատանքը, հետո սպորտ է դիտում և հազիվ է խոսում ձեր կամ երեխաների հետ: Այո, ահա ևս մեկ դեպք, երբ դուք կարող եք կրճտացնել ձեր ատամները և փնթփնթալ. «Ես ատում եմ իմ ամուսնուն, որը չի աջակցում»:

Ինչպես վարվել չաջակցող ամուսնու հետ

Լավ, այնպես որ դուք վիճել եմ, կռվել, արցունքներ եմ թափել և ատամներդ կրճտացրել քո չաջակցող ամուսնու համար: Հիմա ինչ? Դուրս եք գալիս: Դու մնում ես ու ստիպո՞ւմ ես դա գործի։ Դու ուղղակի շարունակում ես մի անկյունում չիպսերի հսկա տոպրակներ ուտել ու տրտնջալ: Ինչպե՞ս ապրել չաջակցող ամուսնու հետ՝ առանց դա վնասելու ձեր հոգեկան առողջությանը:Արդյո՞ք նրա ոչ աջակցող էությունը բավարա՞ր է ամուսնությունը դադարեցնելու համար:

Այսպիսի հարցերը կարող են անընդհատ ծանրանալ ձեր մտքում, ինչպես մութ ամպերը, որոնք սավառնում են հորիզոնում և ազդարարում մոտալուտ կործանումը: Երբեք մի վախեցեք, մենք ձեր մեջքին ենք: Մենք չենք ասում, որ այս խորհուրդները ձեր անկողմնակալ կողակցին կվերածեն Նիկոլաս Սփարկսի գրքերի այն տղամարդկանց, բայց հուսով ենք, որ դրանք կօգնեն ձեզ հասկանալ ձեր ամուսնուն և ավելի լավ հաղթահարել իրավիճակը: Ահա 9 եղանակ՝ ինչպես վարվել չաջակցող ամուսնու հետ:

1. Զրույց ունեցեք ձեր չաջակցող ամուսնու հետ

Ջինան և Մարկը ամուսնացած էին 3 տարի, իսկ Ջինան 5 ամսական հղի էր: Մարկի հետ նրա խնդիրը կարելի է ամփոփել մեկ նախադասության մեջ՝ պլանավորված հղիություն, բայց այժմ անօգնական ամուսին: Այլ կերպ ասած, Մարկը երեխաներ էր ուզում, այնքան ոգևորված էր, երբ հղիացավ, բայց այժմ հղիության ընթացքում վերածվել էր բոլորովին անօգնական ամուսնու:

Այս վերաբերմունքը շարունակվեց նաև ծննդաբերությունից հետո: Ջինան հետծննդաբերությունից հետո գործ ուներ չաջակցող ամուսնու հետ, և այդ ամենի հոգնածությունը սկսեց իր ազդեցությունը թողնել նրա վրա: Նա այնքան հիասթափվեց, որ մտածեց երեխային միայնակ մեծացնելու և հաջողակ, միայնակ մայր դառնալու մասին:

Նա չափազանց զայրացած և հոգնած էր Մարկի հետ որևէ զրույց ունենալու համար, ուստի ամբողջովին անջատվեց: Բայց ինչպես պարզվեց, երբ նա վերջապես փորձեց շփվել, պարզվեց, որ Մարկը գաղափար չուներ, թե ինչ պետք է աներ իրեն աջակցելու համար և սարսափում էր սխալ անելուց:բան. Այո, նա պետք է զբաղվեր պարզելու, կարդալու և այլնի աշխատանքով, բայց Ջինայի կատաղի լռությունը միայն ավելի հեռուն էր մղում նրան:

Եթե դուք լուռ վերաբերմունք եք ցուցաբերում ձեր էմոցիոնալ ոչ աջակցող ամուսնու նկատմամբ, մի արեք: Նստեք և հարցրեք նրան, արդյոք որևէ բան չի անհանգստացնում նրան: Այնուհետև փորձեք հաղորդել ձեր դժբախտությունը և այն, ինչ ձեզ հարկավոր է նրանից: Մի վերածեք այն մեղադրելու խաղի, եղեք արդար և փորձեք և եղեք նրբանկատ:

2. Հավաքեք ձեր աջակցության համակարգը

Ճիշտ է, որ մենք չենք կարող ստանալ մեզ անհրաժեշտ ամբողջ աջակցությունը մեկից: մարդ, նույնիսկ եթե նրանք մեր հոգիներն են: Համոզվեք, որ ունեք ընկերների և ընտանիքի մի խումբ, որոնց պետք է դիմեք, երբ զգաք, որ հիասթափված եք ձեր չաջակցող ամուսնու կողմից: Սա ավելի կարևոր է դառնում, եթե հիվանդության ժամանակ գործ ունես չաջակցող ամուսնու հետ, երբ քեզ տանելու համար անհրաժեշտ է և՛ էմոցիոնալ, և՛ նյութատեխնիկական աջակցություն:

Դա չի նշանակում, որ դուք նրան բաց եք թողնում, պարզապես համոզվեք, որ դուք չթափելով նրանց վրա ձեր բոլոր էմոցիոնալ կարիքները և հետո զայրանալ, երբ նրանք չեն կարողանում ձեզ տալ այն, ինչ ձեզ հարկավոր է: Կան որոշ աջակցության տեսակներ, որոնք միայն ձեր ընկերուհիները կարող են ձեզ իսկապես տալ մի քանի բաժակ գինու վրա:

Տես նաեւ: Նվերներ տալու սիրո լեզու. ինչ է դա նշանակում և ինչպես ցույց տալ այն

Այնպես որ, ձեր ամուսնու վրա մռնչելու փոխարեն, հագցրեք ձեր սիրելի զգեստը և հանդիպեք աղջիկներին: (Բոնուս. Դուք նույնպես պետք է բողոքեք ձեր չաջակցող ամուսնուց:) Դա կարող է լինել հիասքանչ, երբ վերջապես կարողանաք բացականչել այն մարդկանց, ովքեր իրականում մտածում են, թե ինչ եք պատրաստվում անել:միջոցով, և զգալ լսված և աջակցություն:

3. Ստացեք մասնագիտական ​​օգնություն

Մեթն ու Բիլն ամուսնացած էին ընդամենը մի քանի ամիս, երբ Բիլը կոտրեց իր կոճը արշավի ժամանակ: Անկողնուն գամված և չկարողանալով շատ բան անել՝ նա հույս ուներ, որ Մեթը կհասնի իր գործին և հոգ կտանի իր մասին։ Ցավոք, Մեթը հազիվ էր կարողանում կատարել նվազագույն տնային գործերը և շատ քիչ բան արեց Բիլի համար: Ավելի վատ, թվում էր, որ նա չէր մտածում, որ պետք է ավելին անել:

Ամեն ինչ վատացավ, երբ Բիլը մեղադրեց Մեթին իր մասին անտարբերության մեջ, իսկ Մեթն ասաց, որ Բիլը երեխա է: Վերջապես, իրենց նոր ամուսնությունը թելից կախված վիճակում, նրանք որոշեցին դիմել մասնագետի օգնությանը։ Հիվանդության ժամանակ չաջակցող ամուսինն ամենավատն է: Բայց Մեթի և Բիլի դեպքում թերապիան օգտակար էր:

Բիլլը խոստովանեց, որ նա սովոր է կոսսետացվել, նույնիսկ եթե մրսած է, մինչդեռ Մեթը մեծացել էր միայնակ մոր հետ և սովոր էր հոգ տանել իր մասին, բայց ուրիշ ոչ ոք. Պրոֆեսիոնալ օգնությունը ձեզ ապահով տարածք է տալիս ձեր բողոքները հայտնելու և ավելի լավ հաղորդակցվելու համար: Իսկ թերապևտի գրասենյակ գնալը (հիմնականում) ավելի քիչ ցավոտ է, քան ամուսնալուծության փաստաբանի մոտ գնալը:

4. Տվեք նրան տարածք, երբ նա դրա կարիքն ունի

Եթե ձեր ամուսինը սովոր է որոշակի քանակությամբ Ֆիզիկական և էմոցիոնալ տարածությունը, հնարավոր է ամուսնությունը և դրա բոլոր ակնկալիքները նրան մի փոքր վախեցած և պաշտպանված են դարձնում: Հարաբերությունների մեջ տարածությունը կարևոր է, հատկապես, եթե դուք կիսում եք տունը:

Հարցրեքինքներդ, եթե դուք նրան լցնում եք աջակցության մշտական ​​պահանջներով: Արդյո՞ք նա ժամանակ ունի մշակելու այն, ինչ դուք խնդրում եք նրան անել, նախքան հաջորդ պահանջը կատարելը: Այո, հաճելի կլիներ, եթե բոլոր սեռերից յուրաքանչյուրը ամուսնանա՝ հստակ իմանալով, թե ինչ է իրենից ակնկալվում, բայց դա հազվադեպ է պատահում:

Թույլ տվեք նրան ընտելանալու ձեր կարիքներին և առօրյային: Միգուցե նա վերջիվերջո պարզվի, որ նա այդքան էլ չաջակցող ամուսին չէ: Սա կարող է հատկապես օգտակար լինել, եթե վշտի ժամանակ զգում եք, որ ձեզ չաջակցող ամուսնու հետ եք: Թերևս կորուստը նույնքան խորն է ազդել նրա վրա: Մարդիկ վիշտը տարբեր կերպ են վերաբերվում, և դուք պետք է նրան հնարավորություն տրամադրեք աշխատելու իր հույզերի միջոցով, որպեսզի նա լինի ձեզ անհրաժեշտ աջակցությունը առաջարկելու համար:

5. Ցույց տվեք երախտագիտություն

Մենք բոլորս սիրային հաճոյախոսություններ. Մենք սիրում ենք նրանց հատկապես, երբ ինչ-որ բաներ ենք արել մեր զուգընկերոջ համար, և նրանք նկատում են: Եթե ​​մտածում եք, թե ինչպես ապրել չաջակցող ամուսնու հետ, սա կարող է լինել պատասխանը, որպեսզի նա ավելի շատ նպաստի ամուսնությանը:

Եթե ձեր ամուսնուն հաջողվել է մեկ անգամ ճիշտ պատրաստել ձեր սուրճը, ասեք նրան դա: Եթե ​​նա եղել է ճաշարանում և հիշում է ձեր սիրելի սենդվիչը, շնորհակալություն հայտնեք նրան մեծ համբույրով: Երբ նա հիշում է ձեր մեծ մորաքրոջ անունը և ծննդյան տարեդարձը, ասեք նրան, որ նա լավագույնն է:

Լսեք, մենք կարիք չունենք մեր ամուսինների թխվածքաբլիթները թխելու նվազագույն աջակցության համար, բայց գնահատանքն ու խրախուսանքն անհետանում են:երկար ճանապարհ դեպի ստիպել նրանց նորից դա անել: Ուշադիր եղեք նրանց աջակցության փոքր ժեստերի վրա և ստիպեք նրանց զգալ սիրված:

6. Ներառեք նրան ձեր որոշումների մեջ

Մարիին և Ջոնը երկու երեխա ունեին: Թեև Ջոնը հղիության ընթացքում անօգնական ամուսին չէր, Մերին զգաց, որ նա սայթաքում է, երբ երեխաները մի փոքր մեծանում են: Պլանավորված հղիության ևս մեկ օրինակ, բայց այժմ անօգնական ամուսին: Դե, ինչպես պարզվեց, Մերին բոլոր որոշումները կայացրեց երեխաների հետ կապված՝ նրանց անունները, հագուստները, խաղերի ամսաթվերը, ինչը Ջոնին թողեց այնպիսի զգացողություն, որ նա իրական դեր չունի նրանց դաստիարակության մեջ:

Նա հեռացավ՝ համոզելով, որ ինքը ստիպված չէր շատ բան անել կամ աջակցություն առաջարկել: Երբ Մերին հասկացավ դա (հարաբերությունների մեջ հաղորդակցությունը հրաշքներ է գործում), ամեն ինչ բարելավվեց: Կարևոր է, որ երկու գործընկերներն էլ իրենց լսած և անհրաժեշտ զգան հարաբերություններում: Եթե ​​աջակցություն եք խնդրում, արդարացի է, որ ձեր ամուսինը ներառված լինի ձեր կայացրած հիմնական որոշումների մեջ:

Դուք չպետք է հարցնեք նրան, թե արդյոք երեկոյան ելքի համար պետք է հագնեք կարմիր զգեստ կամ կանաչ կոշիկներ, բայց եթե դա կապված է երեխաների կամ տան կամ առօրյայի հետ, նա արժանի է դրան: Նրան ձեր ամուսնական կյանքի բոլոր ասպեկտների մաս դարձնելը, անկախ նրանից, թե որքան մեծ է, թե փոքր, կարող է լինել առանց աջակցության ամուսնու հետ արդյունավետ վարվելու և իրավիճակը դեպի լավը շրջելու բանալին:

7. Հասկացեք, թե ինչ է ձեզ անհրաժեշտ: ընդդեմ այն, ինչ ուզում եք

Պատկերացրեք, որ կանգնած եք ձեր կողքին

Julie Alexander

Մելիսա Ջոնսը հարաբերությունների փորձագետ և լիցենզավորված թերապևտ է, որն ունի ավելի քան 10 տարվա փորձ, որն օգնում է զույգերին և անհատներին վերծանել ավելի երջանիկ և առողջ հարաբերությունների գաղտնիքները: Նա ունի ամուսնության և ընտանեկան թերապիայի մագիստրոսի կոչում և աշխատել է տարբեր միջավայրերում, ներառյալ համայնքային հոգեկան առողջության կլինիկաներում և մասնավոր պրակտիկաներում: Մելիսան կրքոտ է օգնում մարդկանց ավելի ամուր կապեր հաստատել իրենց գործընկերների հետ և հասնել երկարատև երջանկության իրենց հարաբերություններում: Ազատ ժամանակ նա սիրում է կարդալ, զբաղվել յոգայով և ժամանակ անցկացնել իր սիրելիների հետ։ Իր բլոգի միջոցով՝ Decode Happier, Healthier Relationship, Մելիսսան հույս ունի իր գիտելիքներն ու փորձը կիսել ամբողջ աշխարհի ընթերցողների հետ՝ օգնելով նրանց գտնել իրենց ուզած սերն ու կապը: