Dakle, u braku ste nekoliko godina i primjećujete da se stvari mijenjaju. Čini se da vas muž više ne podržava niti čini one male stvari da vam olakšaju život. I, pitate se da li imate muža bez podrške, i ako jeste, kako se nosite s tim.

Ako ste imali težak dan na poslu, on se neće truditi da uradi bilo šta u vezi večere. Ako se neko od vaših roditelja ili djece ne osjeća dobro, on čini minimum i prepušta stres i gužvu vama. Pa, izgleda da imate supružnika koji vas ne podržava! Trpljenje sa ovim distanciranim i neuključenim ponašanjem onoga koji bi trebao biti vaš partner doživotno, koji stoji uz vas kroz sve to, može biti izuzetno uznemirujuće.

Vidi_takođe: Kako natjerati momka da shvati da te gubi i natjerati ga da te cijeni

Može početi uzimati danak na vašu vezu, postajući izvor hroničnog sukoba i ostavljajući vas da se osjećate kao da ste u braku, ali slobodni. Kako živjeti sa mužem koji ga ne podržava, možda ćete se početi pitati. To nije lako biti mjesto, razumijemo. Ali uz malo takta, možete se efikasno nositi sa situacijom. Mi vam kažemo kako.

5 znakova da imate muža bez podrške

Moguće je da je vaš muž bio drugačiji kada ste se prvi put udali. Možda su se stvari promijenile i čini se da više niste prioritet s njim. Možda su pritisci profesionalnog i privatnog života zasjenili njegovu empatičnu stranu i podršku koju ste takoomiljeni kafić. Gladni ste i želite divovski kolačić sa glazurom od 60% krem ​​sira. Ali ono što vam je potrebno da biste se osjećali siti je pravi obrok – sendvič ili šolja voća. Sada primijenite istu logiku na svog muža koji ga ne podržava. Želite da vas čeka po rukama i nogama, bude gurmanski kuhar i zapamti imena svih 7 vaših rođaka.

Ali trebate da zapamtite da pokupi djecu iz škole u utorak, da vam pruži nogu masirajte kada ste imali naporan dan i dođite na maminu rođendansku večeru na vrijeme. Nemojte se ljutiti na njega što nije fantazijski harlekin ljubavnik koji ispunjava svaku vašu želju i čita vam misli.

Ako vam pruža podršku koja vam je potrebna, ako vas voli i njeguje na načine koji su sastavni dio vezu, možda je to za sada u redu. Ipak, može nastaviti raditi na tim vještinama gurmanskog kuhara!

8. Priznajte svoje mane

Da, suočavanje sa mužem bez podrške može se osjećati kao emocionalno napuštanje u braku . Ali zapamtite, za tango je potrebno dvoje. Da biste razumjeli kako se najbolje nositi s ovom situacijom, morate pogledati unutra. Mrzimo da vam to razbijamo, ali niste savršeni.

I s vremena na vrijeme pomaže da se dugo, pažljivo pogledate i vidite da li nešto što radite izaziva ponašanje vašeg muža bez podrške . Da li ga stalno optužujete da ne radi dovoljno? Podižete li ton u svakom trenutkukada zaostane? Da li kažete 'molim' i 'hvala' kada ga zamolite da nešto uradi ili kada se nešto uradi? (Da, maniri su važni čak i kada ste u braku.)

Priznajte svoje mane i pogledajte gdje možete raditi zajedno i podržavati jedno drugo. Ne pretvarajte to u borbu za moć u vezi. Na kraju krajeva, podrška i ljubav su dvosmjerne ulice.

9. Shvatite njegov jezik ljubavi

Moguće je da za vas podrška znači puno maženja i stalne riječi ohrabrenja. Dok za vašeg muža to znači primijetiti kada je vaš omiljeni čaj skoro gotov i zamijeniti ga. Ili popravite ugao ekrana vašeg računara tako da ne budete pogrbljeni. Možda imate osjećaj da imate posla sa mužem bez podrške tokom bolesti jer on nije poslao poruku da vas provjeri.

Ali njegov način da izrazi svoju zabrinutost i podršku mogao bi biti da vam donese toplu supu u krevet ili da se pobrine da uzeo sam tvoje lekove. Svako ima svoje načine da pokaže podršku, a ako je jezik ljubavi vašeg muža drugačiji, nemojte ga otpisivati ​​kao emocionalno nepodržanog muža. Odvojite malo vremena, shvatite njegove načine iskazivanja podrške i možda je to sve što trebate učiniti.

Uzajamna podrška je jedan od stubova braka i nikada nije loša ideja tražiti je. Ali važno je introspektirati i biti ljubazan prije nego što doživite slom zbog vašeg emocionalno nepodržanog muža. Dakle, samo naprijed. Igrajlijepo, potraži pomoć ako je potrebno i jasno razjasni šta ti treba. Podrška će doći.

obožavan. Ili vas je možda počeo uzimati zdravo za gotovo. Možda se pitate jeste li završili s manipulativnim mužem. Bez obzira na razloge za njegovo ponašanje, evo 5 znakova da muž ne podržava, na koje morate obratiti pažnju da biste bili sigurni s čime tačno imate posla:Šta učiniti kada se moj muž zamjeri...

Molimo omogućite JavaScript

Šta učiniti kada moj muž zamjeri moju hroničnu bolest?

1. Kad mu bude teško, on je vani!

Ako ima dodatnog posla oko kuće, preumoran je. Ako postoji neki zadatak koji treba obaviti, on je prezauzet. Ako je neko bolestan, odbija da se zaista o bilo čemu brine. Ovo posljednje je posebno frustrirajuće jer nema ništa gore od muža bez podrške tokom bolesti.

To ne znači da ne smije biti umoran ili zauzet, ali ako se to dešava svaki put, to je definitivno jedan od znakova muža bez podrške. Ne možete više računati na njega da vam čuva leđa. Zapravo, više od njega, možete računati na sigurnost da on nikada neće biti tu za vas i porodicu kada je to zaista važno.

2. On nikada ne slavi vaš uspjeh

Zamislite da ste dobili veliko unapređenje na poslu i žuriš kući da kažeš svom mužu. Umjesto da bude sretan zbog vas, on sliježe ramenima ili vam čak kaže da to i nije tako velika stvar. Vaša sreća nestaje i veče provodite sami, jedući brzu hranu i razmišljajući,“Bože, mrzim svog muža koji me ne podržava.”

Kada vaš muž prestane biti vaš izvor snage i svjetionik ohrabrenja, to znači emocionalno napuštanje u vezi. Ako neće dijeliti vaše trijumfe i poraze.

3. Kada trebaš da se odužiš, on nikad nije tu

Da se razumijemo. Jedan od glavnih razloga zašto stupamo u brak ili stupamo u vezu je taj da imamo trajniju osobu za odzračivanje. Ali vaš muž jednostavno nije tamo. Imali ste loš dan i zaista želite da sve to ispustite, ali vaš emocionalno nepodržani muž igra igrice na svom telefonu. Čak ni ljubazni 'hmm' zvuk da se pretvarate da sluša.

Ili recite da prolazite kroz tešku fazu, fizički ili emocionalno, ali on jednostavno nije tu da vam ponudi utjehu koja vam je potrebna proći. Amanda je shvatila da ima posla sa mužem bez podrške nakon porođaja kada je on odbio da pomogne oko bebe i naterao je da se oseća užasno zbog toga što se osećala nisko i mrzovoljno čak i dok se borila sa plavom koja sledi nakon porođaja.

“Napravio je da izgleda kao moje promjene raspoloženja bile su moja krivica. Kao da sam nekako rušila sreću i mir u kući glumeći”, prisjeća se ona. Bilo je to zaista teško vrijeme koje je testiralo snagu našeg braka.

4. Uvijek te ostavi obješenog

Postoji porodična svečanost ili večera s tvojim kolegama, a on to ne potvrđuje do posljednjeg trenutka . Takođe, on se ne pojavljuje uvekgore. U ravnopravnom partnerstvu, ili u bilo kojoj vezi, osnovna je ljubaznost da nekome kažete da li dolazite ili kasnite. Ako to nije slučaj, definitivno imate supružnika koji vas ne podržava.

Njegovi postupci mogu vas ostaviti da se osjećate kao da se stvari koje su vam važne ne računaju. Ravnoteža moći u braku će se uvijek preokrenuti u njegovu korist ako ne podržava i ne izvinjava se u vezi s tim.

5. On ne uzvraća

Bilo to fizička intimnost, naklonost ili zajednički poslovi, vaš muž jednostavno ne uzvraća. Većinu dana se čini kao da sami nosite brak. Pokrećete razgovore, intimnost i pravite nejasne planove za vikend, nadajući se da će on biti uzbuđen. Ali nije. I počnete da se pitate da li vas vaš muž ne želi.

Ali on nije svestan vašeg mračnog raspoloženja. On upravo završava posao, a onda gleda sport i jedva razgovara s vama ili djecom. Da, evo još jednog primjera u kojem stisnete da škrgutete zubima i promrmljate: „Mrzim svog muža bez podrške!“

Kako se nositi sa mužem bez podrške

U redu, znači ti svađali ste se, svađali, lili suze i škrgutali zubima zbog svog muža bez podrške. Šta sad? Da li izlaziš? Ostajete li i uspjeti? Da li samo stalno jedete ogromne vreće čipsa u uglu i gunđate? Kako živjeti sa mužem bez podrške, a da to ne utiče na vaše mentalno zdravlje?Da li je njegova priroda bez podrške dovoljan razlog da prekine brak?

Pitanja poput ovih mogu vam stalno opterećivati ​​um, poput tamnih oblaka koji lebde na horizontu, signalizirajući predstojeću propast. Nikada se ne plašite, mi vam čuvamo leđa. Ne kažemo da će ovi savjeti pretvoriti vašu suprugu bez podrške u one muškarce u knjigama Nikolasa Sparksa, ali nadamo se da će vam pomoći da shvatite svog muža i bolje se nosite sa situacijom. Evo 9 načina da se nosite sa mužem koji vas ne podržava.

1. Razgovarajte sa svojim mužem koji vas ne podržava

Gina i Mark su bili u braku 3 godine, a Gina je bila 5 mjeseci trudna. Njen problem s Markom mogao bi se sažeti u jednu rečenicu: Planirana trudnoća, ali sada muž bez podrške. Drugim riječima, Mark je željela djecu, bila je toliko uzbuđena kada je zatrudnjela, ali se sada pretvorila u muža bez podrške tokom trudnoće.

Ovaj stav se nastavio i nakon porođaja. Gina je nakon porođaja imala posla s mužem koji mu nije pružao podršku i iscrpljenost od svega toga počela je uzimati danak na nju. Postala je toliko frustrirana da je razmišljala da sama odgaja dijete i da postane uspješna, samohrana majka.

Bila je previše ljuta i umorna da bi razgovarala s Markom, pa se potpuno isključila. Ali kako se ispostavilo, kada je konačno pokušala da komunicira, ispostavilo se da Mark nije imao pojma šta da uradi da bi je podržao i da se uplašio da će učiniti pogrešnostvar. Da, trebao je preuzeti posao otkrivanja, čitanja, itd., ali Ginina bijesna šutnja ga je samo dalje odgurnula.

Ako ste svom emocionalno nepodržanom mužu davali šutljiv tretman, nemojte. Sedite i pitajte ga da li ga nešto muči. Zatim pokušajte da prenesete svoju nesreću i ono što vam je potrebno od njega. Ne pretvarajte to u igru ​​okrivljavanja, budite fer i pokušajte i budite nježni.

2. Okupite svoj sistem podrške

Istina je da ne možemo dobiti svu potrebnu podršku od jednog osobe, čak i ako su naše srodne duše. Pobrinite se da imate grupu prijatelja i porodice kojoj ćete se obratiti kad god se osjećate razočarano od strane vašeg supružnika koji vas ne podržava. Ovo postaje još važnije ako imate posla sa mužem koji vam ne daje podršku tokom bolesti kada vam je potrebna i emocionalna i logistička podrška da vas provedete.

To ne znači da ih pustite da se sklone, samo provjerite da li ste ne prebacujete sve svoje emocionalne potrebe na njih i onda se ljutite kada nisu u stanju da vam daju ono što vam treba. Postoje neke vrste podrške koje vam samo vaše djevojke mogu pružiti uz nekoliko čaša vina.

Zato, umjesto da se durite na svog muža, obucite svoju omiljenu haljinu i upoznajte djevojke. (Bonus: Možete se žaliti i na svog muža koji vas ne podržava!) Može biti katarzično kada konačno možete da se izjasnite ljudima kojima je stalo do onoga što idetei osjetite da ste saslušani i podržani.

3. Potražite stručnu pomoć

Matt i Bill su bili u braku samo nekoliko mjeseci kada je Bill slomio skočni zglob na planinarenju. Prikovan za krevet i nesposoban da učini ništa mnogo, nadao se da će Matt ispuniti priliku i pobrinuti se za njega. Nažalost, Matt je jedva mogao obaviti minimalni minimum poslova i učinio je vrlo malo za Billa. Što je još gore, činilo se da nije mislio da treba ništa više da radi.

Stvari su postale još gore, Bill je optužio Matta da mu nije stalo do njega, a Matt je rekao da je Bill još beba. Konačno, dok njihov potpuno novi brak visi o koncu, odlučili su da potraže stručnu pomoć. Muž bez podrške tokom bolesti je najgori. Ali u Mattovom i Billovom slučaju, terapija je bila korisna.

Bill je priznao da je navikao da ga pišu čak i ako je prehlađen, dok je Matt odrastao sa samohranom majkom i navikao se brinuti o sebi, ali niko drugi. Profesionalna pomoć vam pruža siguran prostor da iznesete svoje pritužbe i bolje komunicirate. A odlazak u ordinaciju terapeuta je (uglavnom) manje bolan nego odlazak kod advokata za razvode.

4. Dajte mu prostora kada mu zatreba

Ako je vaš supružnik navikao na određenu količinu fizički i emocionalni prostor, moguć je brak i sva njegova očekivanja su ga pomalo uplašila i branila. Prostor u vezi je važan, posebno ako dijelite dom.

Pitajtesebe ako ga zatrpavate stalnim zahtjevima za podrškom. Ima li vremena da obradi ono što tražite od njega prije nego što se upustite sa sljedećim zahtjevom? Da, bilo bi divno kada bi svaki od svih polova ušao u brak znajući tačno šta se od njih očekuje, ali to se retko dešava.

Dozvolite mu malo prostora da se navikne na vaše potrebe i rutinu. Možda se pokaže da ipak nije tako nepodržani supružnik. Ovo može biti posebno korisno ako osjećate da ste sa supružnikom koji vas ne podržava tokom tuge. Možda ga je gubitak jednako duboko pogodio. Ljudi različito tretiraju tugu i morate mu dati prostor da proradi kroz svoje emocije tako da on bude u prostoru da vam ponudi podršku koja vam je potrebna.

5. Pokažite zahvalnost

Svi mi ljubavni komplimenti. Volimo ih posebno kada smo uradili stvari za svog partnera i oni to primjećuju. Ako se pitate kako živjeti sa mužem bez podrške, ovo bi mogao biti samo odgovor da ga natjerate da više doprinese braku.

Ako vam je muž uspio bar jednom skuhati kafu kako treba, recite mu to. Ako je bio u delikatesi i sjeti se vašeg omiljenog sendviča, zahvalite mu se velikim poljupcem. Kada se sjeti imena i rođendana vaše pratetke, recite mu da je najbolji.

Slušaj, ne moramo da pečemo kolačiće svog muža za najmanji minimum podrške, ali zahvalnost i ohrabrenje idudug put do toga da požele da to ponovo urade. Imajte na umu njihove male gestove podrške i učinite da se osjećaju voljeno.

Vidi_takođe: 21 karma citata koji dokazuju šta se dešava

6. Uključite ga u svoje odluke

Mary i John su imali dvoje djece. Iako Džon nije bio muž bez podrške tokom trudnoće, Meri je osećala da je pogrešio kada su deca malo porasla. Još jedan primjer planirane trudnoće, ali sada muž bez podrške. Pa, kako se ispostavilo, Mary je donosila sve odluke u vezi s djecom – njihova imena, njihovu odjeću, datume igranja – ostavljajući Johna da se osjeća kao da nema stvarnu ulogu u njihovom odgoju.

Povukao se, uvjeren da nije morao mnogo da radi ili ponudi podršku. Jednom kada je Mary ovo shvatila (komunikacija u vezi čini čuda!), stvari su se poboljšale. Važno je da se oba partnera osjećaju saslušanima i potrebnima u vezi. Ako tražite podršku, pošteno je da vaš supružnik bude uključen u glavne odluke koje donosite.

Ne morate ga pitati da li biste trebali nositi crvenu haljinu ili zelene cipele za večernji izlazak, ali ako ima veze s djecom ili kućom ili rutinom, on zaslužuje da bude uključen u to. Učiniti ga dijelom svakog aspekta vašeg bračnog života, bez obzira koliko veliki ili mali, može biti ključ za efikasno rješavanje problema sa mužem koji ga ne podržava i preokrenuti stvari na bolje.

7. Shvatite šta vam je potrebno naspram onoga što želite

Zamislite da stojite na svom