Olet siis ollut naimisissa muutaman vuoden ja huomaat, että asiat ovat muuttumassa. Miehesi ei tunnu enää tukevan sinua tai tekevän pieniä asioita, jotka helpottavat elämääsi. Mietit itseksesi, onko sinulla tukematon aviomies, ja jos on, miten selviät siitä.

Jos sinulla on ollut rankka työpäivä, hän ei vaivaudu tekemään mitään päivällisen eteen. Jos jompikumpi vanhemmista tai lapsistasi voi huonosti, hän tekee vähintä, mitä voi tehdä, ja jättää stressin ja kiireen sinun huoleksesi. Näyttää siltä, että olet saanut itsellesi tukemattoman puolison! Sietää tällaista etäistä ja osallistumatonta käytöstä siltä, jonka pitäisi olla kumppanisi koko elämäsi ajan, joka seisoo rinnallasi paksun ja paksun läpi...ja ohut, voi olla erittäin ahdistavaa.

Se voi alkaa rasittaa suhdettanne, siitä voi tulla kroonisten ristiriitojen lähde, ja voit tuntea olevasi naimisissa, mutta sinkku. Miten elää tukemattoman aviomiehen kanssa, saatat alkaa miettiä. Se ei ole helppo tilanne, ymmärrämme sen. Mutta pienellä tahdikkuudella voit käsitellä tilannetta tehokkaasti. Kerromme, miten.

5 merkkiä siitä, että sinulla on tukematon aviomies

On mahdollista, että miehesi oli erilainen, kun menitte naimisiin. Ehkä asiat ovat muuttuneet, etkä tunnu enää olevan hänelle ensisijainen asia. Ehkä työ- ja yksityiselämän paineet ovat jättäneet varjoonsa hänen empaattisen ja kannustavan puolensa, jota niin ihailit. Tai ehkä hän on alkanut pitää sinua itsestäänselvyytenä. Ehkä ihmettelet, päädyitkö manipuloivaan aviomieheen. thehuolimatta hänen käytöksensä syistä, tässä on 5 merkkiä, jotka osoittavat, että aviomies ei tue sinua, jotta tiedät varmasti, mistä on kyse:

Ota JavaScript käyttöön

1. Kun tilanne muuttuu vaikeaksi, hän on ulkona!

Jos kotona on ylimääräistä työtä, hän on liian väsynyt. Jos on asioita, jotka pitää hoitaa, hän on liian kiireinen. Jos joku on sairas, hän kieltäytyy hoitamasta mitään. Viimeinen on erityisen turhauttavaa, koska mikään ei ole pahempaa kuin tukematon aviomies sairauden aikana.

Tämä ei tarkoita sitä, etteikö hän saisi olla väsynyt tai kiireinen, mutta jos näin tapahtuu joka kerta, se on ehdottomasti yksi merkki siitä, että aviomies ei tue sinua. Et voi enää luottaa siihen, että hän on tukenasi. Itse asiassa voit luottaa enemmänkin siihen, että hän ei ole koskaan tukenasi silloin, kun on todella tärkeää.

2. Hän ei koskaan juhli menestystäsi

Kuvittele, että sait suuren ylennyksen töissä ja ryntäät kotiin kertomaan siitä miehellesi. Sen sijaan, että hän olisi iloinen puolestasi, hän vain kohauttaa olkapäitään tai jopa sanoo, ettei se ole niin iso asia. Onnellisuutesi katoaa, ja vietät illan yksin, syöden roskaruokaa ja miettien: "Luoja, miten vihaan tukematonta miestäni."

Kun miehesi lakkaa olemasta voimanlähteesi ja rohkaisun majakka, se merkitsee henkistä hylkäämistä parisuhteessa. Jos hän ei jaa voittojasi ja tappioitasi.

3. Hän ei ole koskaan paikalla, kun haluat tuulettaa.

Totta puhuen yksi tärkeimmistä syistä, miksi menemme naimisiin tai solmimme parisuhteen, on se, että meillä on pysyvämpi henkilö, jonka kanssa voimme tuulettaa. Mutta miehesi ei vain ole siellä. Sinulla on ollut huono päivä ja haluat todella purkaa kaiken, mutta emotionaalisesti tukematon miehesi pelaa pelejä puhelimellaan. Ei edes kohteliaasti "hmm"-ääntä teeskennelläkseen, että hän kuuntelee.

Amanda tajusi, että hänellä oli synnytyksen jälkeen tukematon aviomies, kun mies kieltäytyi auttamasta vauvan kanssa ja sai hänet tuntemaan olonsa kauheaksi, koska hän tunsi itsensä alakuloiseksi ja alakuloiseksi, vaikka hän taisteli synnytyksen jälkeistä masennusta vastaan.

"Hän sai sen näyttämään siltä, että mielialanvaihteluni olivat minun syytäni. Ikään kuin minä jotenkin pilasin kodin onnellisuuden ja rauhan käyttäytymällä kuin olisin ollut huono", hän muistelee. Se oli todella koettelevaa aikaa, joka koetteli avioliittomme lujuutta.

4. Hän jättää sinut aina pulaan

On perhejuhla tai illallinen kollegoiden kanssa, eikä hän vahvista vasta viime hetkellä. Sitten hän ei myöskään aina saavu paikalle. Tasa-arvoisessa parisuhteessa tai missä tahansa parisuhteessa on perustavanlaatuista kohteliaisuutta ilmoittaa toiselle, jos olet tulossa tai jos olet myöhässä. Jos näin ei tapahdu, puolisosi ei varmasti tue sinua.

Hänen toimintansa saattaa antaa sinulle tunteen, että sinulle tärkeillä asioilla ei ole väliä. Avioliiton voimatasapaino kallistuu poikkeuksetta hänen edukseen, jos hän ei tue sinua eikä pyydä siitä anteeksi.

5. Hän ei vastaa vastavuoroisesti

Olipa kyse fyysisestä läheisyydestä, hellyydestä tai yhteisistä askareista, miehesi ei yksinkertaisesti vastaa siihen. Useimpina päivinä tuntuu siltä, että kannat avioliittoa aivan yksin. Aloitat keskusteluja, läheisyyttä ja teet epämääräisiä viikonloppusuunnitelmia toivoen, että mies innostuisi. Mutta hän ei innostu. Ja alat miettiä, eikö miehesi halua sinua.

Mutta hän ei välitä synkästä mielialastasi. Hän on juuri lopettelemassa töitä, sitten katselee urheilua ja tuskin puhuu sinulle tai lapsille. Jep, tässä on taas yksi tapaus, jossa saat kiristää hampaitasi ja mutista: "Vihaan tukematonta miestäni!".

Miten käsitellä tukematon aviomies

Olet siis riidellyt, tapellut, vuodattanut kyyneleitä ja kiristellyt hampaita tukemattoman miehesi takia. Mitä nyt? Lähdetkö pois? Jäätkö ja yritätkö saada asian toimimaan? Syötkö vain jättimäisiä sipsipusseja nurkassa ja muriset? Miten elää tukemattoman aviomiehen kanssa ilman, että se vaikuttaa mielenterveyteesi? Onko hänen tukemattomuutensa riittävä syy lopettaa avioliitto?

Tällaiset kysymykset voivat painaa mieltäsi koko ajan, kuin horisontissa leijuvat tummat pilvet, jotka viestivät lähestyvästä tuomiosta. Älä pelkää, me autamme sinua. Emme sano, että nämä vinkit muuttavat tukemattoman puolisosi Nicholas Sparksin kirjojen miehiksi, mutta toivottavasti ne auttavat sinua ymmärtämään miestäsi ja selviytymään tilanteesta paremmin. Tässä on 9 tapaa, joilla voit selviytyä miehestäsi.tukematon aviomies.

1. Keskustele tukemattoman miehesi kanssa.

Gina ja Mark olivat olleet naimisissa kolme vuotta, ja Gina oli viidennellä kuulla raskaana. Hänen ongelmansa Markin kanssa voitaisiin tiivistää yhteen lauseeseen: Suunniteltu raskaus, mutta nyt aviomies, joka ei tue häntä. Toisin sanoen Mark halusi lapsia, oli innoissaan, kun Gina tuli raskaaksi, mutta nyt hänestä oli tullut raskauden aikana aviomies, joka ei tukenut häntä lainkaan.

Tämä asenne jatkui myös synnytyksen jälkeen. Gina oli synnytyksen jälkeen tekemisissä miehensä kanssa, joka ei tukenut häntä, ja uupumus alkoi ottaa veronsa. Hän turhautui niin paljon, että harkitsi lapsen yksin kasvattamista ja menestyvää yksinhuoltajaäitiyttä.

Hän oli liian vihainen ja väsynyt keskustellakseen Markin kanssa, joten hän sulkeutui kokonaan. Mutta kun hän lopulta yritti kommunikoida, kävi ilmi, että Markilla ei ollut aavistustakaan, mitä tehdä hänen tukemisekseen, ja hän pelkäsi tekevänsä väärin. Kyllä, hänen olisi pitänyt ryhtyä selvittämään asiaa, lukemaan asiasta ja niin edelleen, mutta Ginan raivostunut vaikeneminen työnsi Markin vain kauemmas.

Jos olet antanut emotionaalisesti tukea vailla olevalle miehellesi hiljaista kohtelua, älä tee sitä. Istu alas ja kysy häneltä, vaivaako häntä jokin. Yritä sitten kertoa, miten onneton olet ja mitä tarvitset häneltä. Älä tee siitä syyllistämispeliä, vaan ole reilu ja yritä olla lempeä.

2. Kerää tukijärjestelmäsi

On totta, että emme voi saada kaikkea tarvitsemaamme tukea yhdeltä ihmiseltä, vaikka he olisivatkin sielunkumppaneitamme. Varmista, että sinulla on ystävien ja perheenjäsenten ryhmä, jonka puoleen voit kääntyä aina, kun tunnet itsesi pettyneeksi tukemattoman puolisosi vuoksi. Tämä on vielä tärkeämpää, jos olet tekemisissä tukemattoman puolisosi kanssa sairauden aikana, jolloin tarvitset sekä emotionaalista että logistista tukea selviytyäksesi.

Se ei tarkoita, että päästät heidät pälkähästä, mutta varmista, ettet kaada kaikkia tunnetarpeitasi heidän päälleen ja suutu, kun he eivät pysty antamaan sinulle sitä, mitä tarvitset. On olemassa tukimuotoja, joita vain tyttöystäväsi voivat todella antaa sinulle useiden viinilasillisten äärellä.

Joten sen sijaan, että murjotat miehellesi, pukeudu lempimekkoosi ja tapaa tyttöjä (bonuksena saat valittaa myös tukemattomasta miehestäsi!) Voi olla katarttista, kun voit vihdoin purkaa paineita ihmisille, jotka todella välittävät siitä, mitä käyt läpi, ja tuntea tulleesi kuulluksi ja tuetuksi.

3. Hanki ammattiapua

Matt ja Bill olivat olleet naimisissa vain muutaman kuukauden, kun Bill mursi nilkkansa vaelluksella. Vuodepotilaana ja kyvyttömänä tekemään juuri mitään, hän toivoi, että Matt nousisi tilaisuuteen ja huolehtisi hänestä. Valitettavasti Matt pystyi hädin tuskin tekemään vähäisimmätkin kotityöt ja teki hyvin vähän Billin hyväksi. Mikä pahempaa, hän ei näyttänyt ajattelevan, että hänen olisi tarvinnut tehdä mitään enemmän.

Tilanne paheni entisestään: Bill syytti Mattia siitä, ettei hän välitä hänestä, ja Matt sanoi Billin olevan vauva. Lopulta, kun heidän upouusi avioliittonsa roikkui langan varassa, he päättivät hakea ammattiapua. Sairauden aikana tukea saamaton aviomies on pahinta. Mutta Mattin ja Billin tapauksessa terapia oli hyödyllistä.

Bill myönsi, että hän on tottunut siihen, että häntä hemmotellaan, vaikka hänellä olisi flunssa, kun taas Matt oli kasvanut yksinhuoltajaäidin kanssa ja tottunut huolehtimaan itsestään mutta ei kenestäkään muusta. Ammattilaisen apu antaa teille turvallisen tilan, jossa voitte purkaa valituksenne ja kommunikoida paremmin. Ja terapeutin vastaanotolle meneminen on (useimmiten) vähemmän tuskallista kuin avioerojuristin luo meneminen.

4. Anna hänelle tilaa, kun hän tarvitsee sitä

Jos puolisosi on tottunut tiettyyn määrään fyysistä ja emotionaalista tilaa, on mahdollista, että avioliitto ja kaikki siihen liittyvät odotukset ovat saaneet hänet hieman pelokkaaksi ja puolustuskannalle. Tilaa parisuhteessa on tärkeää, varsinkin jos jaatte kodin.

Kysy itseltäsi, ahdistatko häntä jatkuvilla tukivaatimuksilla. Onko hänellä aikaa käsitellä sitä, mitä pyydät häneltä, ennen kuin rynnistät seuraavan vaatimuksen kanssa? Kyllä, olisi ihanaa, jos kaikki sukupuolet tulisivat avioliittoon tietäen tarkalleen, mitä heiltä odotetaan, mutta näin tapahtuu harvoin.

Anna hänelle tilaa totutella tarpeisiisi ja rutiineihisi. Ehkä hän ei sittenkään olekaan niin tukematon puoliso. Tämä voi olla erityisen hyödyllistä, jos tunnet olevasi surun aikana tukemattoman puolison kanssa. Ehkä menetys on vaikuttanut häneen yhtä syvästi. Ihmiset käsittelevät surua eri tavoin, ja sinun on annettava hänelle tilaa käsitellä tunteitaan, jotta hän on niinheadspace tarjoaa sinulle tarvitsemaasi tukea.

5. Osoita arvostusta

Me kaikki rakastamme kohteliaisuuksia. Rakastamme niitä erityisesti silloin, kun olemme tehneet jotain kumppanimme hyväksi ja hän huomaa sen. Jos mietit, miten elää tukemattoman aviomiehen kanssa, tämä saattaa olla vastaus siihen, miten saat hänet osallistumaan enemmän avioliittoon.

Jos miehesi on kerrankin onnistunut keittämään kahvisi juuri oikein, kerro se hänelle. Jos hän oli herkkukaupassa ja muistaa lempileipäsi, kiitä häntä isolla suudelmalla. Kun hän muistaa isotätisi nimen ja syntymäpäivän, sano hänelle, että hän on paras.

Kuule, meidän ei tarvitse leipoa miehillemme keksejä, jotta saamme heiltä vähimmäistuen, mutta arvostus ja rohkaisu saavat heidät tuntemaan itsensä rakastetuiksi. Ole tarkkana heidän pienistä tuen eleistään ja anna heidän tuntea itsensä rakastetuiksi.

6. Ota hänet mukaan päätöksiisi

Mary ja John saivat kaksi lasta. Vaikka John ei ollut tukematon aviomies raskauden aikana, Mary tunsi, että hän lipsahti, kun lapset olivat hieman vanhempia. Toinen esimerkki suunnitellusta raskaudesta, mutta nyt tukematon aviomies. No, kuten kävi ilmi, Mary teki kaikki päätöksiä lasten suhteen - heidän nimensä, vaatteensa, leikkipäivät - ja Johnista tuntui, ettei hänellä ollut mitään todellista valinnanvaraa.rooli heidän kasvatuksessaan.

Kun Mary ymmärsi tämän (kommunikaatio parisuhteessa tekee ihmeitä!), asiat paranivat. On tärkeää, että molemmat osapuolet tuntevat tulleensa kuulluiksi ja tarpeellisiksi parisuhteessa. Jos pyydät tukea, on vain reilua, että puolisosi otetaan mukaan tärkeisiin päätöksiin, joita teet.

Sinun ei tarvitse kysyä häneltä, pitäisikö sinun pukeutua illanviettoon punaiseen mekkoon tai vihreisiin kenkiin, mutta jos asia liittyy lapsiin, taloon tai rutiineihin, hän ansaitsee olla mukana. Jos haluat ottaa hänet mukaan avioelämäsi jokaiseen osa-alueeseen, olipa se sitten kuinka suurta tai pientä tahansa, se voi olla avain siihen, että voit kohdata tukeutumattoman aviomiehen tehokkaasti ja kääntää asiat parempaan suuntaan.

7. Ymmärrä, mitä tarvitset vs. mitä haluat.

Kuvittele, että seisot lempikahvilassasi. Sinulla on nälkä ja haluat jättimäisen kuppikakun 60-prosenttisella tuorejuustokuorrutteella. Tarvitset kuitenkin kunnon aterian - voileivän tai hedelmäkupin - ollaksesi kylläinen. Sovella nyt samaa logiikkaa tukemattomaan aviomieheesi. Haluat, että hän palvelee sinua kädestä pitäen, on gourmet-kokki ja muistaa kaikkien seitsemän pikkuserkkusi nimet.

Tarvitset kuitenkin, että hän muistaa hakea lapset koulusta tiistaina, antaa sinulle jalkahieronnan, kun sinulla on ollut rankka päivä, ja saapuu ajoissa äitisi syntymäpäiväillalliselle. Älä suutu hänelle siitä, ettei hän ole Harlequin-romanttinen fantasiamies, joka täyttää kaikki toiveesi ja lukee ajatuksiasi.

Jos hän antaa sinulle tarvitsemaasi tukea, jos hän rakastaa ja hoivaa sinua tavalla, joka on olennainen osa parisuhdetta, se on ehkä ihan ok toistaiseksi. Hän voi kuitenkin jatkaa gourmet-kokkitaitojensa kehittämistä!

8. Myönnä virheesi

Kyllä, ei-tukevan aviomiehen kanssa toimiminen voi tuntua samalta kuin emotionaalinen hylkääminen avioliitossa. Mutta muista, että tangoon tarvitaan kaksi. Jotta ymmärtäisit, miten parhaiten selviät tästä tilanteesta, sinun on katsottava sisäänpäin. Emme haluaisi sanoa tätä sinulle, mutta et ole täydellinen.

Ja silloin tällöin auttaa, kun katsot itseäsi pitkään ja hartaasti ja katsot, laukaiseeko jokin tekemäsi asia tukemattoman miehesi käyttäytymisen. Syytätkö häntä jatkuvasti siitä, että hän ei tee tarpeeksi? Korotatko ääntäsi aina, kun hän ei tee tarpeeksi? Sanotko "kiitos" ja "ole hyvä", kun pyydät häntä tekemään asioita tai kun jokin asia tulee tehdyksi? (Kyllä, tavoilla on väliä silloinkin, kunolet naimisissa.)

Myöntäkää omat puutteenne ja katsokaa, missä asioissa voitte työskennellä yhdessä ja tukea toisianne. Älkää tehkö suhteesta valtataistelua. Loppujen lopuksi tuki ja rakkaus ovat kaksisuuntaisia katuja.

9. Ymmärrä hänen rakkauskielensä

On mahdollista, että sinulle tuki tarkoittaa paljon halailua ja jatkuvaa kannustusta. Kun taas miehellesi se tarkoittaa sitä, että hän huomaa, kun lempiteesi on melkein loppu, ja vaihtaa sen tilalle. Tai että hän korjaa tietokoneen näytön kulman niin, että et ole kyyristynyt. Ehkä sinusta tuntuu, että miehesi ei tue sinua sairauden aikana, koska hän ei ole lähettänyt tekstiviestejä, joissa hän tarkistaa, miten voit.

Mutta hänen tapansa ilmaista huolensa ja tukensa voi olla esimerkiksi se, että hän tuo sinulle sänkyyn lämmintä keittoa tai varmistaa, että olet ottanut lääkkeesi. Jokaisella on omat tapansa osoittaa tukea, ja jos miehesi rakkauden kieli on erilainen, älä kirjoita häntä tunnetasolla tukemattomaksi aviomieheksi. Ota vähän aikaa, ymmärrä hänen tapansa osoittaa tukea, ja ehkä se on kaikki, mitä sinun tarvitsee tehdä.

Keskinäinen tuki on yksi avioliiton peruspilareista, eikä ole koskaan huono ajatus pyytää sitä. Mutta on tärkeää tarkastella itseään ja olla ystävällinen ennen kuin romahdat tunteellisesti tukemattoman miehesi päälle. Joten, anna mennä. Ole kiltisti, hae apua, jos tarvitset, ja tee selväksi, mitä tarvitset. Tuki tulee kyllä.