Dus, jo binne in pear jier troud west en jo merken dat dingen feroarje. Jo man liket jo net mear te stypjen of dy lytse dingen te dwaan om jo libben makliker te meitsjen. En, jo freegje jo jo ôf oft jo in net-stypjende man hawwe, en sa ja, hoe kinne jo dermei omgean.

As jo ​​in drege dei hân hawwe op it wurk, sil hy der gjin lêst fan hawwe. om wat te dwaan oan it iten. As ien fan jo âlden of bern net goed is, docht hy it minste en lit de stress en drokte oan jo oer. No, it liket derop dat jo sels in net-stypjende spouse hawwe! Mei dit fiere en net belutsen gedrach fan dejinge dy't jo libbenslang jo partner wêze moat, dy't troch dik en dun by jo stiet, kin ekstreem dreech wêze.

It kin in tol begjinne te nimmen op jo bân, en wurde in boarne fan chronike konflikten en lit jo it gefoel litte dat jo troud binne, mar single. Hoe te libjen mei in net stypjende man, kinne jo begjinne te wûnderjen. It is net in maklik plak om te wêzen, wy begripe. Mar mei in bytsje takt, kinne jo omgean mei de situaasje effektyf. Wy fertelle jo hoe.

5 tekens dat jo in net stypjende man hawwe

It is mooglik dat jo man oars wie doe't jo earst trouden. Miskien dingen feroare en jo gewoan net lykje te wêzen in prioriteit mei him. Miskien hawwe de druk fan it profesjonele en persoanlike libben syn empatyske en stypjende kant oerskaad dy't jo safavorite coffeeshop. Jo hawwe honger en jo wolle in gigantyske cupcake mei 60% cream cheese icing. Mar wat jo nedich hawwe om fol te fielen is in goede miel - in sandwich of in fruitbeker. No jilde deselde logika oan jo net stypjende man. Jo wolle dat hy op jo hân en foet wachtet, in gourmetkok is en de nammen ûnthâlde fan alle 7 fan jo twadde neefkes.

Mar jo moatte him ûnthâlde om tiisdei de bern fan skoalle op te heljen, jo in foet te jaan massearje as jo in drege dei hân hawwe en op 'e tiid sjen nei it jierdeidiner fan jo mem. Wês net lilk op him om't er net in fantasy Harlequin romantyk man is dy't jo alle winsken ferfollet en jo geast lêst.

As hy jo de stipe jout dy't jo nedich binne, as hy jo leaf hat en jo koesteret op 'e manieren dy't yntegraal binne foar in relaasje, miskien is dat no goed. Hy kin lykwols trochgean mei wurkjen oan dy gourmetkokfeardigens!

8. Jou jo gebreken ta

Ja, omgean mei in net-stypjende man kin in protte fiele as emosjonele ferlittenheid yn in houlik . Mar tink derom, it duorret twa foar tango. Om te begripen hoe't jo it bêste mei dizze situaasje kinne omgean, moatte jo nei binnen sjen. Wy haatsje it foar jo te brekken, mar jo binne net perfekt.

En it helpt sa no en dan, om josels lang en hurd te sjen en te sjen oft wat jo dogge it gedrach fan jo net-stipe man . Beskuldigje jo him konstant dat hy net genôch docht? Ferheegje jo jo stim altydwannear't er tekoart komt? Sissto 'asjebleaft' en 'tankewol' as jo him freegje om dingen te dwaan, of as der wat dien wurdt? (Ja, manieren dogge sels as jo troud binne.)

Jou jo eigen gebreken ta en sjoch wêr't jo kinne gearwurkje en elkoar stypje. Meitsje it net in machtsstriid yn in relaasje. Ommers, stipe en leafde binne twa-way strjitten.

9. Begryp syn leafde taal

It is mooglik dat foar jo, stipe betsjut in protte knuffels en konstante wurden fan bemoediging. Wylst foar jo man, betsjut it opmerken as jo favorite tee is hast foarby en ferfange it. Of de hoeke fan jo kompjûterskerm befestigje, sadat jo net bûge binne. Miskien fiele jo dat jo te krijen hawwe mei in net-stypjende man tidens sykte, om't hy gjin sms hat om jo te kontrolearjen.

Mar syn manier om syn soarch en stipe út te sprekken kin wêze dat jo waarme sop op bêd bringe of soargje dat jo haw jo medisinen nommen. Elkenien hat har eigen manieren om stipe te toanen, en as de leafdestaal fan jo man oars is, skriuw him dan net ôf as in emosjoneel net-stypjende man. Nim in bytsje tiid, begryp syn manieren om stipe te toanen, en miskien is dat alles wat jo moatte dwaan.

Underlinge stipe is ien fan 'e pylders fan it houlik, en it is noait in min idee om wat te freegjen. Mar it is wichtich om yntrospektearje en freonlik te wêzen foardat jo in meltdown hawwe oer jo emosjoneel net stypjende man. Dus, gean foarút. Toanielstikmoai, fa help as it nedich is en wês dúdlik oer wat jo nedich hawwe. De stipe sil komme.

oanbidde. Of miskien is hy begon te nimmen dy as fanselssprekkend. Miskien freegje jo jo ôf oft jo einigje mei in manipulative man. Nettsjinsteande de redenen foar syn gedrach, hjir binne 5 tekens fan in net-stypjende man om út te sjen om wis te witten wêr't jo krekt mei te krijen hawwe:Wat te dwaan as myn man reputaasje hat ...

Skakelje JavaScript yn

Wat moat ik dwaan as myn man grimmitich is oer myn chronike sykte?

1. As it dreech wurdt, is hy derút!

As der ekstra wurk om it hûs is, is er te wurch. As der in boadskip dien wurde moat, hat er it te drok. As immen siik is, wegeret er echt wat te fersoargjen. Dat lêste is foaral frustrerend, om't der neat slimmer is as in net-stipe man by sykte.

Dat wol net sizze dat er net wurch of drok wêze mei, mar as dit elke kear bart, is it perfoarst ien fan de tekens fan in net stypjende man. Jo kinne net mear op him rekkenje om jo rêch te hawwen. Yn feite, mear as hy, kinne jo rekkenje op de wissichheid dat er nea wêze der foar dy en de famylje as it echt telt. in grutte promoasje op it wurk en jo haasten nei hûs om jo man te fertellen. Yn stee fan lokkich foar jo te wêzen, skodt hy it ôf of fertelt jo sels dat it net sa grut is. Jo lok ferdwynt en jo besteegje de jûn op jo eigen troch, it iten fan junkfood en tinken,"God, ik haatsje myn net-stypjende man."

As jo ​​man ophâldt jo boarne fan krêft en baken fan oanmoediging te wêzen, komt it op emosjonele ferlitten yn in relaasje. As hy sil net diele yn jo triomfen en nederlagen.

3. As jo ​​moatte vent, hy is der nea

Litte wy face it. Ien fan de wichtichste redenen wy trouwe of krije yn relaasjes is dus wy hawwe in mear permaninte venting persoan. Mar dyn man is der gewoan net. Jo hawwe in minne dei hân en jo wolle it allegear útlitte, mar jo emosjoneel net stypjende man spilet spultsjes op syn tillefoan. Net iens in hoflik 'hmm' lûd om te dwaan as hy harket.

Of sis dat jo troch in drege faze geane, fysyk of emosjoneel, mar hy is gewoan net d'r om jo de treast te bieden dy't jo nedich hawwe om trochkomme. Amanda realisearre dat se te krijen hie mei in net-stypjende man nei de berte doe't hy wegere om te helpen mei de poppe en makke har har ôfgryslik te fielen oer it gefoel fan leech en morose, sels as se fjochtsje tsjin de blues dy't nei de befalling folge.

"Hy liet it like as myn stimming swings wiene myn skuld. As soe ik op de ien of oare manier it lok en de frede thús ferniele troch op te treden," herinnert se har. It wie in echt probearjende tiid dy't de krêft fan ús houlik testte.

4. Hy lit jo altyd hingje

Der is in famyljefunksje of diner mei jo kollega's, en hy befêstiget net oant de lêste minút . Dan ek, hy lit net altyd sjenop. Yn in gelikense partnerskip, of yn elke relaasje, is it basis hoflikheid om immen te litten witte as jo komme, of as jo fertrage binne. As dit net it gefal is, hawwe jo perfoarst in net-stypjende spouse.

Syn aksjes kinne jo fiele dat de dingen dy't jo wichtich binne net telle. De machtsbalâns yn it houlik sil altyd yn syn foardiel wurde tipt as hy der net stipe en unapologetysk oer is.

5. Hy docht gjin wjergader

Of it no fysike yntimiteit, leafde of dielde karweien is, dyn man gewoan net wjersidich. De measte dagen fielt it as soe jo it houlik hielendal op josels skouderje. Jo begjinne petearen, yntimiteit en meitsje vage wykeinplannen, yn 'e hoop dat hy optein sil wêze. Mar hy is net. En jo begjinne jo ôf te freegjen oft jo man dy net wol.

Mar hy is net bewust fan jo tsjustere stimming. Hy is krekt oan it wurk, dan sjocht er sport en praat amper mei dy of de bern. Ja, hjir is in oare eksimplaar wêr't jo jo tosken knarse en mompelje: "Ik haatsje myn net-stypjende man!"

Hoe omgean mei in net-stypjende man

Goed, dus jo Ik haw rûzje, fochten, triennen fergetten en jo tosken knarst oer jo net stypjende man. No wat? Rinne jo út? Bliuwst en meitsje it wurk? Bliuwst gewoan reuzesekken mei chips yn in hoekje ite en grommelje? Hoe libje mei in net stypjende man sûnder dat it in tol nimt op jo geastlike sûnens?Is syn net-stypjende aard genôch reden om in houlik te beëinigjen?

Sjoch ek: 9 redenen om jo eks te negearjen is machtich

Soksoarte fragen kinne jo de hiele tiid weagje, lykas tsjustere wolken dy't oan 'e hoarizon sweve, en sinjalearje op driigjende ûndergong. Nea bang, wy hawwe jo rêch. Wy sizze net dat dizze tips jo net-stypjende spouse sille feroarje yn dy manlju yn Nicholas Sparks-boeken, mar hooplik sille se jo helpe om jo man te begripen en better om te gean mei de situaasje. Hjir binne 9 manieren om te gean mei in net stypjende man.

1. Hawwe in petear mei jo net-stipe man

Gina en Mark wiene 3 jier troud en Gina wie 5 moannen swier. Har probleem mei Mark koe wurde gearfette yn ien sin: Planned swierwêzen mar no net stypjende man. Mei oare wurden, Mark woe bern, wie sa optein doe't se swier waard, mar wie no feroare yn in folslein net stypjende man yn 'e swangerskip.

Dizze hâlding bleau ek goed nei de befalling. Gina hie te meitsjen mei in net-stipe man nei de berte en de útputting fan alles begon har tol op har te nimmen. Se groeide sa frustrearre dat se betocht it bern allinnich grut te bringen en in suksesfolle, allinnichsteande mem te wurden.

Se wie te lilk en wurch om in petear mei Mark te hawwen, sadat se folslein útskeakele. Mar sa die bliken, doe't se einlings besocht te kommunisearjen, die bliken dat Mark gjin idee hie wat te dwaan om har te stypjen en wie bang om it ferkeard te dwaanding. Ja, hy hie it wurk moatte nimme om út te finen, op te lêzen, ensfh., mar Gina's fûle stilte skood him allinich fierder fuort.

As jo ​​jo emosjoneel net-stipe man de stille behanneling hawwe jûn, net dwaan. Sit sitten en freegje him oft der wat is him lestich falle. Besykje dan jo ûngelok en wat jo fan him nedich binne te kommunisearjen. Feroarje it net yn in blame-spultsje, wês earlik en besykje sêft te wêzen.

2. Sammelje jo stipesysteem

It is wier dat wy net alle stipe kinne krije dy't wy nedich binne fan ien inkelde persoan, sels as se binne ús soulmates. Soargje derfoar dat jo in groep freonen en famylje hawwe om nei te wikseljen as jo fiele litte troch jo net-stypjende spouse. Dit wurdt noch wichtiger as jo te krijen hawwe mei in net-stypjende man by sykte as jo sawol emosjonele as logistyske stipe nedich hawwe om jo troch te dragen.

Dat betsjut net dat jo se fan 'e hook litte, soargje gewoan dat jo binne net al jo emosjonele behoeften op har dumpe en dan lilk wurde as se jo net kinne jaan wat jo nedich binne. D'r binne wat soarten stipe dy't allinich jo freondinnen jo wirklik kinne jaan oer ferskate glêzen wyn.

Dus, ynstee fan jo man te púnjen, skodzje jo favorite jurk yn en moetsje de famkes. (Bonus: Jo kinne ek klage oer jo net-stypjende man!) It kin kathartysk wêze om einliks te kinnen foar minsken dy't eins skele oer wat jo geanetroch, en fiele har heard en stipe.

3. Profesjonele help krije

Matt en Bill wiene mar in pear moannen troud doe't Bill syn ankel bruts op in kuier. Bedleard en net by steat om te dwaan wat folle, hy hope dat Matt soe opstean nei de gelegenheid en soargje foar him. Spitigernôch koe Matt amper it minimum fan karwei dwaan en die heulendal foar Bill. Slimmer, hy like net te tinken dat hy wat mear dwaan moast.

Dingen waarden slimmer, mei't Bill Matt beskuldige dat hy net om him hie, en Matt sei dat Bill in poppe wie. Uteinlik, mei har gloednije houlik oan in tried hingjen, besleaten se profesjonele help te sykjen. In net stypjende man by sykte is it slimste. Mar yn it gefal fan Matt en Bill wie terapy nuttich.

Bill joech ta dat hy wend is om te lijen sels as hy in kâld is, wylst Matt opgroeid wie mei in allinnichsteande mem en wend wie om foar himsels te soargjen, mar net ien oars. Profesjonele help jout jo in feilige romte om jo klachten út te loftjen en better te kommunisearjen. En nei it kantoar fan in terapeut is (meast) minder pynlik as nei in skiedingsadvokaat gean.

4. Jou him romte as hy it nedich hat

As jo ​​spouse wend is oan in bepaalde hoemannichte fysike en emosjonele romte, it is mooglik houlik en al syn ferwachtings hawwe him in bytsje spooked en definsyf. Romte yn in relaasje is wichtich, benammen as jo in hûs diele.

Sjoch ek: 15 tekens dat jo giftige âlders hiene en dat jo it noait wisten

Freegjejosels as jo him mei konstante easken foar stipe folje. Hat hy tiid om te ferwurkjen wat jo him freegje om te dwaan foardat jo mei de folgjende fraach swoop? Ja, it soe moai wêze as elk fan alle geslachten yn in houlik kaam te witten krekt wat fan harren ferwachte wurdt, mar dat bart komselden.

Tast him wat headspace om te wennen oan jo behoeften en routine. Miskien sil hy nei alle gedachten net sa'n net stypjende spouse blike te wêzen. Dit kin foaral nuttich wêze as jo fiele dat jo mei in net stypjende spouse binne tidens fertriet. Miskien hat it ferlies him like djip beynfloede. Minsken ferwurkje fertriet oars, en jo moatte him de romte jaan om troch syn emoasjes te wurkjen, sadat hy yn 'e headspace is om jo de stipe te bieden dy't jo nedich binne.

5. Toan wurdearring

Wy allegear leafde kompliminten. Wy hâlde fan har foaral as wy dingen dien hawwe foar ús partner en se fernimme. As jo ​​jo ôffreegje hoe't jo mei in net stypjende man libje kinne, kin dit gewoan it antwurd wêze om him mear by te dragen oan it houlik.

As jo ​​man it slagge is om jo kofje foar ien kear krekt goed te meitsjen, fertel him dat dan. As hy wie by de deli en ûnthâldt dyn favorite sandwich, tankje him mei in grutte tút. As hy de namme en de jierdei fan jo âldmuoike ûnthâldt, fertel him dat hy de bêste is.

Harkje, wy hoege gjin koekjes fan ús man te bakken foar it minimale stipe, mar wurdearring en oanmoediging geanein lange wei nei it meitsjen dat se it nochris dwaan wolle. Wês bewust fan har lytse gebearten fan stipe, en lit se har leaf fiele.

6. Nim him op yn jo besluten

Mary en John krigen twa bern. Wylst John gjin net-stypjende man wie yn 'e swierens, fielde Mary dat hy ferdwûn doe't de bern in bytsje âlder waarden. In oar foarbyld fan plande swangerskip, mar no net stypjende man. No, sa die bliken, makke Mary alle besluten oangeande de bern - har nammen, har klean, har spieldatums - wêrtroch John it gefoel hie as hie er gjin echte rol yn har opfieding.

Hy luts him werom, oertsjûge dat hy hoegde net folle te dwaan of stipe te bieden. Sadree't Mary dit begriep (kommunikaasje yn in relaasje docht wûnders!), dingen ferbettere. It is wichtich dat beide partners fiele heard en nedich yn in relaasje. As jo ​​​​om stipe freegje, is it allinich earlik dat jo partner opnommen is yn 'e grutte besluten dy't jo meitsje.

Jo hoege him net te freegjen oft jo de reade jurk of de griene skuon moatte drage foar in jûn út, mar as jo it hat te krijen mei de bern of it hûs of de routine, hy fertsjinnet deryn te wêzen. It meitsjen fan him in diel fan elk aspekt fan jo troud libben, hoe grut as lyts, kin de kaai wêze foar it effektyf omgean mei in net-stipe man en keare dingen om foar it better.

7. Begryp wat jo nedich hawwe vs wat jo wolle

Stel jo foar dat jo by jo steane