Munosabatlar ajoyib, lekin siz hech qanday hissiy yuk yoki qo'shimchalarsiz aqlga sig'maydigan jinsiy aloqani sinab ko'rdingizmi? To'g'ri "do'stlar" qoidalariga rioya qilgan holda, siz o'zingiz bilgan va ishonadigan odam bilan bundan bahramand bo'lishingiz mumkin. Qoidalar bu erda operativ so'z hisoblanadi. Buning sababi shundaki, agar cheksiz qoldirilgan bo'lsa, do'stlar (FWB) tenglamalarini hal qilish qiyin bo'lishi mumkin.

Agar bir kishi boshqasiga nisbatan his-tuyg'ularini rivojlantirsa va shunchaki bog'lanmagan aloqalardan ko'proq narsani xohlasa-chi? ? Agar do'stingiz bilan buni his qilishni to'xtatsangiz va undan tashqariga chiqishni xohlasangiz nima bo'ladi? Agar ular kimnidir topib, davom etishni xohlasa-chi? Shuning uchun munosabatlarga kirishmasdan intim munosabatlarga moyil bo'lgan do'stlar uchun ba'zi asosiy qoidalarni ishlab chiqish kerak. Bu qiziqarli, tasodifiy narsaning murakkab tartibsizlikka aylanishining oldini oladi.

FWB nimani anglatadi va u tanishishdan qanday farq qiladi?

Agar siz imtiyozlar bilan do'stlar nima deb qiziqsangiz, siz to'g'ri sahifadasiz, xato, joy. Umuman olganda, foyda keltiradigan do'stlarning ma'nosi juda tushunarli. Siz vaqti-vaqti bilan bir-biringiz bilan bog'lanib turadigan do'stsiz. FWB bo'yicha o'tkazilgan tadqiqot ushbu atamani quyidagicha belgilaydi: "Tasodifiy sifatida tuzilgan, bu do'stlar orasidagi jinsiy aloqa haqida; do'stlikni (ya'ni, psixologik yaqinlik) va ishqiy munosabatlardan mahrum bo'lgan jismoniy yaqinlikni birlashtiradi. Shunday qilib, ushbu ta'rifdan asosiy xulosalar quyidagilar bo'ladi:

• Jinsiy aloqada bo'lgan do'stingiz."Sizlarga nima bo'lyapti" degan qiziq savollar bilan shug'ullanish.

  Agar do'stlaringiz va oilangiz siz bilan do'stlik kelishuvida bo'lgan odamni allaqachon bilishsa ham, ularga tenglamangizning bu tomonini e'lon qilishning hojati yo'q.

  

  10. Uyqudan uzoqroq turing

  Agar siz do'stlar bilan o'zaro manfaatli vaziyatlardan qochmoqchi bo'lsangiz, hissiy bog'lanishga olib keladigan vaziyatlardan saqlaning. Uxlab qolish, albatta, bu ro'yxatda birinchi o'rinda turadi. Sizning FWB uxlab qolsa, ular ertasi kuni ertalab yotoqda sizga kofe olib kelishlari yoki nonushta qilishlari mumkin. Siz kunga tayyorgarlik ko'rishdan oldin birga dush olishingiz mumkin, bu his-tuyg'ularni ushlashni osonlashtiradi.

  Bir tadqiqot shuni ko'rsatadiki, ishtirokchilarning taxminan 22% FWB munosabatlari davomida "hissiy asoratlar" paydo bo'lgan. Shunday qilib, FWB sherigingiz uchun his-tuyg'ularingizga aralashadigan narsalarni qilishdan saqlaning. Bu shunchaki narsalarni chalkashtirib yuboradi. O'zingizning zavqingizdan bahramand bo'ling, ehtimol uni tungi choy yoki tez dush bilan to'ldiring, keyin uyga boring yoki qayerda ekanligingizga qarab ular bilan xayrlashing.

  11. Xuddi shu narsa quchoqlash va erkalanish uchun ham amal qiladi

  Jinsiy aloqadan keyin hissiy aloqa, quchoqlashish yoki quchoqlashish ehtimolini yo'q qilish uchun bir-birlari bilan uxlayotgan do'stlar uchun qoidalar haqida gapirish ham yo'q. - hududga boring. Bu sizni iliq, loyqa va FWB bilan biroz hayratda qoldiradi.

  faqat yaxshi jinsiy aloqa uchun jismoniy yaqinlik. Agar siz hamma narsani shilimshiq bo'lsangiz, biz bilganimizdek, bu falokat uchun retsept ekanligini bilasiz. Ayniqsa, siz ikkovingiz juda yaqin bo'lsangiz va yillar davomida do'st bo'lsangiz, buni eng yaxshi do'stlaringizdan biriga aylantiring. Siz qulay kelishuvni buzishni va eng yaxshi do'stingizni ularga nisbatan his-tuyg'ularingizni qo'lga kiritish orqali yo'qotishni xohlamaysiz.

  12. FWB bilan shaxsiy makon haqida muzokaralar olib boring

  Bo'sh joy boshqa bilan o'stirgan har qanday munosabatlar yoki aloqada muhim ahamiyatga ega. odam. Bu, ayniqsa, do'stingiz bilan bog'lanmagan kelishuv uchun to'g'ri keladi. Shunday qilib, do'stlaringiz bilan chegaralarni o'rnatishni imtiyozlar bilan muhokama qilganingizda, makon elementiga e'tibor bering.

  Ikkalangizning nafas olish xonangiz borligiga ishonch hosil qilish va jiddiyroq narsaga aralashmaslik uchun quyidagi qoidalarga amal qilishingiz mumkin. Bu sizning ikkalangizni bir sahifada ushlab turish bilan birga umidlarni boshqarishda uzoq yo'lni bosib o'tadi.

  • Bir-biringizning o'ta yopishib qolishiga hech biringiz dosh bermasligingizni aniq ayting
  • Diqqat markazi. Jismoniy yaqinlikdan ko'ra do'stlik haqida ko'proq
  • Biror kishi boshqa odamni bo'g'ib qo'ymaslik yoki bezovta qilmaslik uchun FWB SMS yozish qoidalariga ega bo'lishi kerak. Xayrli tong matnlari yoki ularga kuniga o'n marta SMS yuborishdan saqlaning
  • Tenglamalaringizni qiziqarli, o'ynoqi va xushmuomala bo'ling - xuddi har qanday BFF bilan bo'lgani kabi
  • O'zaro tushunish va bir-biringizning shaxsiy hayotiga hurmat vabo'sh joy muvaffaqiyatli FWB munosabatlarining ildizidir
  • Bir-biringizning jinsiy hayoti haqida ma'lumot olish uchun bir-biringizni rag'batlantirishga urinmang

13. Yangi munosabatlarga ochiq bo'ling

Do'stingiz bilan bo'ladigan bu narsa ajoyib bo'lishi mumkin, lekin u eng yaxshi holatda yuzaki va tasodifiydir. Do'stlar bilan jinsiy aloqa qilish haqida gap ketganda, odatda uzoq muddatli majburiyat yo'qligini bilishingiz kerak. Shunday qilib, hayotingizdagi haqiqiy munosabatlar maydonini egallashiga yo'l qo'ymang. Agar to'g'ri odam kelsa, yangi odamlar bilan tanishishga, uchrashuvlarga borishga va yangi munosabatlarni boshlashga ochiq bo'ling. Bu, ayniqsa, agar siz uzoq masofali do'stlar bilan shartnoma tuzmoqchi bo'lsangiz, juda muhim bo'ladi.

14. FWB munosabatlarida qanday hasad qilmaslik kerak

Agar imtiyozli do'stingiz boshqa birovni topsa yoki o'zlarini tanishuv sahnasiga qo'yib, bu sizning ichingizdagi hasaddan yashil rangga aylanishiga yo'l qo'ymang.

• O'zingizga sherik emasligingizni eslating
• Ular sizni aldayotgan yoki boshqa birov bilan chuqurroq aloqa o'rnatmoqchi bo'lsa, hech qanday chegarani kesib o'tmasligini tushunib oling
• Qoidalaringizda esda tutingki, siz ikkalangiz hamkor emassiz. boshqa hech kimni romantik izlash uchun bepul

Bu imtiyozlar bilan uzoq masofali do'stlar uchun qoidalarga kiritish uchun ayniqsa muhim ahamiyatga ega. Ehtimol, siz turli shaharlardasiz va FWB munosabatlaringizni saqlab qolish uchun sekstingga murojaat qilasiz. Bu vaziyatda to'ldirish oson bo'lishi mumkinular aslida boshqa birov bilan chiqishganda g'azab bilan. Lekin o'zingizni tashlab qo'yilgandek his qilishning hojati yo'q!

15. O'zingizning janjallaringizdan voz keching

Agar siz va FWB har kuni qandaydir issiq va qizg'in harakatlar uchun yig'ilayotgan bo'lsangiz, bu tabiiydir. Sizning hayotingizda bir-biringizning mavjudligiga ko'nikishingiz mumkin. Bu kimgadir bog'lanish uchun birinchi qadamdir. Bu sizlardan biringiz harakatlanayotganda juda ko'p og'riq va qayg'uga sabab bo'ladi. Shuning uchun qochishlar orasidagi masofa eng muhim qoidalardan biridir. Agar siz bunga rioya qilishni yomon ko'rsangiz ham, siz ochiq yoki eksklyuziv munosabatlarni saqlab qolish muhimligini bilasiz, qaysi biri bo'lishidan qat'iy nazar.

16. FWB munosabatlarida qanday qilib sevib qolmaslik kerak

Biz buni etarlicha ta'kidlay olmaymiz. Biror kishi bilan shunday yaqin aloqada bo'lganingizda va uning huzurida o'zingizni juda qulay his qila boshlasangiz, his-tuyg'ular bir nuqtada gullab-yashnashi tabiiydir. Agar shunday bo'layotganini sezsangiz, quyidagi asosiy qoidalarga amal qilishga harakat qiling:

• Do'stlar bilan manfaatli vaziyatda sevgi izlashda bo'lmang
• O'zingizni sherigingizdan hissiy, aqliy va raqamli jihatdan uzoqlashtiring.
• O'z his-tuyg'ularingizni tekshirib turing; buni ongli ravishda qaror qabul qiling
• Foydali do'stlar uchun juda muhim qoida - umidlarni cheklash

So'rovga asoslangan tadqiqotga ko'ra, 60% Ishtirokchilarning "o'zaro istaklari" haqida tashvishlanishganTasodifiy ulanish sharoitida jismoniy yaqinlik tufayli romantik majburiyat. Biroq, agar his-tuyg'ularingizni jilovlay olmasangiz, bu haqda ochiq va halol bo'lishingiz kerak. Sizning FWB bu o'zgarishlarga qanday munosabatda bo'lishi ularga bog'liq.

17. Ushbu FWB holatining o'tkinchi tabiati haqida gapiring

Siz va FWB bu raqsni davom ettira olmaysiz - bu qanchalik yorqin bo'lmasin - abadiy. Garchi siz buni xohlasangiz ham, bu uzoq davom etmaydi. Shaxsiy munosabatlar -da chop etilgan tadqiqotga ko'ra, FWB munosabatlari odamlarning atigi 17% kutganiga ko'ra amalga oshadi. Tadqiqot bunday munosabatlarning o'ziga xosligini ta'kidlaydi, bu odatda jiddiyroq narsaga aylanadi yoki yo'q bo'lib ketadi.

FWB munosabatlari, tadqiqot mualliflarining ta'kidlashicha, yanada yaqinroq va ishqiy munosabatlarga aylanadi yoki ular bilan muntazam do'stlikka qaytadi. kamroq yaqinlik. O'zaro munosabatlar o'zgarganda, bu ikkala sherikning umidlaridan biriga tahdid soladi. Shunday vaqt keladiki, sizlardan biri yoki ikkalangiz ham ketishni xohlaysiz. Bu sizni xafagarchiliklar bilan qoldirmasligiga ishonch hosil qilish uchun, ba'zi aniq yakuniy manfaatlar bilan do'stlik vakolatlarini belgilang, masalan:

• Qaysi bosqichda yoki qanday sharoitda qabul qilinishini belgilang. bu kelishuvni tugating
• Axborot bilan suhbat qurasizmi yoki tasodifiy suhbat kifoya qiladimi?
• Qaytib ketasizmi?keyin do'st bo'lish uchunmi?
• Bu jarayonda his-tuyg'ularingizni kuchayishiga yo'l qo'ymang

18. Vaziyatning organik o'sishiga yo'l qo'ying

Har ikkalasi ham kamdan-kam hollarda siz va sizning FWB bir-biringizga nisbatan his-tuyg'ularni rivojlantirasiz va jinsiy aloqadan ko'proq narsani xohlaysiz, bu kelishuvni to'laqonli munosabatlarga aylantirishning hech qanday zarari yo'q. Agar boshqasini ko'rsatadigan qizil bayroqlar bo'lmasa. Agar siz bu nuqtaga kelsangiz, munosabatlarni amalga oshirish uchun juda ko'p harakat qilishdan ko'ra, ishlar organik ravishda rivojlanishiga imkon bering. Agar shunday bo'lishi kerak bo'lsa, bu sodir bo'ladi. Agar yo'q bo'lsa, siz u bilan tinchlik o'rnatishingiz va davom etishingiz kerak bo'ladi.

Asosiy ko'rsatgichlar

• Do'stlar-foydali munosabatlar tasodifiy ulanishlar uchundir. Barcha jinsiy aloqa va ishqiy munosabatlarning ko'p afzalliklari bo'lishi mumkin
• Muvaffaqiyatli FWB munosabatlarida o'zaro ta'sir qat'iy jinsiy aloqada bo'ladi, hech qanday romantika ishtirok etmaydi va ikkala jinsiy do'st ham bir sahifada
• FWB bilan munosabatlarni muhokama qiling. boshidanoq qasamyod qilish chegaralari
• FWB sherigingiz bilan his-tuyg'ular tarmog'iga tushib qolishdan saqlaning
• Rozilikni yodda tuting, bir-biringizni hurmat qiling, his-tuyg'ularni ushlamaslik uchun birga vaqt o'tkazishdan saqlaning va eng muhimi, xavfsiz qoling

Ushbu aniq belgilangan qoidalar bilan siz jinsiy hayotingizga quyosh nuri tushganda, yuragingizni teridan tozalamasdan chinakam pichan yasashingiz mumkin. Faqat unutmanghis-tuyg'ularingizni nazorat ostida saqlang va to'liq tajribaga ega bo'lish uchun tanangizni ozod qiling. Agar siz allaqachon shunday munosabatda bo'lsangiz va chiqishingiz uchun yordam va hissiy yordamga muhtoj bo'lgan yopishqoq nuqtaga erishgan bo'lsangiz, munosabatlar bo'yicha murabbiy bilan maslahatlashing. Agar sizga yordam kerak bo'lsa, Bonobology panelidagi malakali va tajribali maslahatchilar va terapevtlar sizga yordam berish uchun shu yerda.

Ushbu maqola 2023-yil da yangilangan.

Tez-tez so'raladigan savollar

Foydali do'stlar bir-birlari bilan aloqada bo'lmasdan uxlashadi. 2. Do'stlar va manfaatlar munosabatlari qancha davom etishi mumkin?

Do'stlar va manfaatlar munosabatlarida amal qilish muddati yo'q. Ba'zi odamlar haftalar yoki oylar ichida to'xtaydilar, boshqalari esa yillar davomida davom etadilar. Bu to'g'ri tuyular ekan, uni davom ettirishingiz mumkin. 3. Imtiyozli do'stlar yigit uchun nimani anglatadi?

Yigit uchun imtiyozli do'stlar ham tanishish va do'stlik o'rtasida bo'lgan odam bilan aloqada bo'lishni anglatadi. Ba'zi erkaklar buni hech qanday hissiy yuk yoki munosabatlar majburiyatlarisiz o'z ehtiyojlarini qondirish uchun mukammal kelishuv deb bilishlari mumkin. Ya'ni, barcha erkaklar bu tartibni bir xil qabul qiladi, deb taxmin qilish qiyin bo'lardi.

Ha, foydasi bor do'stlar sevib qolishlari odatiy hol emas.yoki bir-biriga nisbatan his-tuyg'ularni rivojlantirish. Bu his-tuyg'ular bir tomonlama bo'lsa, muammo paydo bo'ladi.

FWB g'oyasini boshidayoq sherigingiz bilan umumiy til topish, tajriba ikkala tomon uchun ham qulay, tasodifiy va qiziqarli bo'lishini ta'minlaydi.

FWB, Situationship va Dating o'rtasidagi farq

1. Munosabatlar turi: Bu asosan jinsiymi yoki birinchi navbatda romantikmi
2. Majburiyat/Exklyuzivlik darajasi: Siz munosabatlarni ochiq tutasizmi yoki yopiq, monogamlik bilan bog'langanmisiz?
3. Aniqlik: Ikkala sherik ham o'z munosabatlaridan nimani xohlashlari haqida bir xil sahifada yoki hamma narsa noaniq

Bu hamma narsani farq qiladi! Biz bilamizki, tanishish tabiatan romantikdir. Tanishuvda jinsiy aloqa bo'lishi mumkin yoki bo'lmasligi mumkin va er-xotinlar ko'pincha monogam bo'lib ketishadi. Vaziyat - bu tanishuvning bir turi, lekin majburiyat va aniqlik asosida tanishishdan farq qiladi. Vaziyatda, er-xotinlar uchrashadilar, lekin ularning munosabatlari qanday ekanligini bilishmaydi.

Boshqa tomondan, ideal do'stlar va manfaatlar munosabatlarida o'zaro munosabatlar jinsiydir, hech qanday romantika ishtirok etmaydi va ko'pincha bir-biriga nisbatan hech qanday majburiyat yo'q, lekin eng muhimi, ikkalasi hamsheriklar o'zlarining kelishuvidan nimani xohlashlarini bilishadi. Xo'sh, ulardan qaysi biri siz uchun to'g'ri?

FWB siz uchun to'g'ri tanlovmi?

Siz o'zingizga zarar bermasdan etiklarni taqillatishga mo'ljallanganmisiz yoki do'stingiz bilan tasodifiy jinsiy aloqa siz uchun vaziyatni murakkablashtiradimi? Farq sizning jinsiy aloqaga bo'lgan munosabatingiz va hozirgi hissiy salomatligingizga asoslangan nozik ipga bog'liq. Agar siz munosabatlar uchun zarur bo'lgan hissiy sarmoyaga qiziqishingiz bo'lmasa, FWB siz uchun yaxshi tanlov bo'lishi mumkin. Hatto o'zini aromantik deb hisoblagan shaxslar ham manfaatlar munosabatlarining "faqat jismoniy" sifatiga ega bo'lishlari mumkin.

Boshqa tomondan, agar siz bu odamni juda yaxshi ko'rganingiz uchun nafaqa munosabatlariga kirishayotgan bo'lsangiz va ular siz bilan bo'ladigan yagona munosabatlar jinsiy aloqadir, bu jarayonda siz jarohat olishingiz mumkin. FWB o'zingizni zaif, ahamiyatsiz yoki bajarilmagan his qilasiz, agar siz buni xohlayotganingizga ishonchingiz komil bo'lmasa. Uzoq muddatli FWB sizni o'z turmush o'rtog'ingizni topish uchun romantik sayohatingizga qaytaradi.

Jinsiy aloqa sizga yoqqaniga ishonch hosil qilish uchun: qat'iyatsiz, engil va havodor, yuragingizga chuqur kirib boring. Quyidagi gaplarni o'ylab ko'ring va ular sizga mos keladimi yoki yo'qligini bilib oling:

• Siz yolg'izlikni yoqtirmaysiz va sevib qolishni afzal ko'rasiz
• Jinsiy aloqadan keyin qo'l ushlashni va quchoqlashni yaxshi ko'rasiz
• Sizda Sizning ezilganingiz bilan FWB paydo bo'lishiga umid bir zarrajiddiyroq narsa
• FWB - bu sevganingizga yaqin bo'lishning yagona yo'li
• Siz imtiyozlar bilan bog'liq vaziyat siz uchun og'riqli bo'lishini bilasiz, lekin siz og'riqdan zavqlanishni xohlaysiz

Agar yuqoridagi gaplar sizga mos keladigan bo'lsa, turmush tarzining foydasi chalkashlikka aylanishi mumkin. Umidsiz romantik bo'lib, mukammal sherigingizni kutishingiz mumkin. Agar sizning sevgilingiz buni bera olmasa, dengizda juda ko'p baliq bor. Boshqa tomondan, agar siz yolg'izlikdan zavqlansangiz, jinsiy aloqadan keyin yolg'iz qolishni kutmasangiz, ishonchli do'stingiz bo'lsa, u bilan aniq jinsiy kimyoga ega bo'lsangiz va jinsiy zo'riqishdan xalos bo'lish g'oyasini yaxshi ko'rsangiz, do'stlar bilan jinsiy aloqa qilishdir. butunlay sizning piyola choyingiz.

18 do'stning foydasi haqida qasam ichish qoidalari

Shunday qilib, siz baxtlisiz va uni shunday saqlashni xohlaysiz, lekin sizni tark etadigan do'stingiz bor. har safar ularga ko'z qo'yganingizda tizzalarda kuchsizlanish. Ular ham xuddi shunday his qilishlarini his qilasiz. Sizda do'stlar va manfaatlar munosabatlarini o'rnatish uchun mukammal sozlama mavjud. Lekin hozircha qurolni sakrab o‘tirmang.

O‘zingizga chidab bo‘lmas deb hisoblagan bu odam bilan bog‘lanishdan oldin, do‘stlar bilan shartnoma tuzing. Qiziq, bu nimani anglatadi? Shartnoma deganda biz haqiqiy yozma shartnomani nazarda tutmaymiz. Biz shunchaki taxminlar va asosiy qoidalarni belgilashni nazarda tutamiz, shunda bu tenglama nima ekanligini aniq va qisqacha tushunish mumkinikkalangiz uchun ham, chiziqni qayerda chizishni xohlayotganingizni anglatadi. Ishni boshlashingizga yordam berish uchun do'stlaringizga qasamyod qilishingiz mumkin bo'lgan 18 ta qoida mavjud:

1. FWB turmush tarzi siz uchun nimani anglatishini aniqlang

FWB tenglamasining o'ziga xos xususiyatlari har xil narsalarni anglatishi mumkin odamlar. Shunday qilib, yigitlar va qizlar uchun do'stlar bilan do'stlik qoidalarining eng muhimi FWB ma'nosini o'zlari uchun topishdir. Buni “foydali eng yaxshi doʻstingiz” bilan muhokama qilishdan koʻra, nima uchun bunday tartibni tanlayotganingizni oʻzingiz aniqlash muhimroqdir.

Biror narsadan qochishga urinib koʻrmasligingizga ishonch hosil qiling, chalg'itadigan narsani toping yoki o'zingizni jazolang (odamlarda og'riqni his qilish uchun masochistik istagi paydo bo'lishi mumkin, ular o'zlarida yo'qligini biladigan narsa bilan o'ynashga harakat qilishlari mumkin). Bu siz uchun sog'lom ekanligiga ishonch hosil qiling.

2. Doim rozilik so'rang

Endi bu sizning rozilik so'rashingizni oddiy deb qabul qilishingiz mumkin degani emas. Hech qanday ogohlantirishsiz do'stingizning oldiga kelib, biron bir harakat kutmang. Yoki to'shakda yotganingizda ular tayyor bo'lmagan narsaga intiling. Jinsiy ehtiyojlar dinamik bo'lganligi sababli, his-tuyg'ular ogohlantirishsiz o'zgarishi mumkin, bu rozilikni shartnomaning eng muhim jihatlaridan biri qiladi va hech bir tomon uni hech qachon engil qabul qilmasligi kerak.

Rozilik va hurmat buyuk jinsiy aloqaning asosiy elementlari hisoblanadi. Agar siz issiqda chiziqni kesib o'tsangiz, xavf tug'dirasizboshqa odamni hayot uchun xafa qilish va nafaqat mukammal kelishuvni, balki do'stligingizni ham xavf ostiga qo'yish. Boshqa tomondan, bu odam bilan uxlayotganingiz uchun o'zingizga yoqmaydigan narsalarga "ha" deyishga majbur bo'lmang.

3. Eksklyuzivlik elementi va do'stlar chegaralarini muhokama qiling

Do'stingiz bilan do'stlik kelishuviga kirayotganda, boshqa odamlar bilan uxlash haqidagi taxminlarni muhokama qiling. Do'stlaringizning imtiyozlari chegaralari qanchalik uzoqqa boradi? Garchi bu ishqiy munosabatlar bo'lmasa-da, umidlar, hatto tasodifiy jinsiy aloqa bo'lsa ham, bu kabi yaqin aloqalarni o'z ichiga olishi mumkin. Bundan tashqari, har kim ham jinsiy sherigining bir nechta sheriklari bo'lishi haqidagi fikrni ma'qullay olmaydi.

Do'stlaringiz bilan shartnoma tuzayotganda bu borada halol suhbatlashish kafolatlanadi. Siz eksklyuziv aloqadamisiz yoki boshqa odamlarni ko'ra olasizmi? Qancha vaqt davom etishini xohlaysiz? Ikkingiz nima qilyapsiz? Quchoqlash siz uchun romantikani anglatadimi yoki ular o'yindan keyingi jinsiy aloqaning bir qismimi? Siz juda ko'p gapirishingiz mumkin!

4. FWB bilan qanday xavfsiz jinsiy aloqa qilish

Jinsidan qat'i nazar, har bir inson uchun eng muhim qoidalardan biri bu xavfsiz jinsiy aloqada bo'lishdir. Siz boshqa odamlar bilan uxlayapsizmi yoki yo'qmi, bunday kelishuvda xavfsizlikni muhokama qilib bo'lmaydi. Ehtiyotkorlik bilan shamolga qanday ta'sir qilishini tushunish qiyin emasSizda jinsiy yo'l bilan yuqadigan kasalliklar va STDlar yoki istalmagan homiladorlik xavfi mavjud. Shunday ekan, ehtiyot bo‘lishda xato qilgan ma’qul va qizg‘in kunlarda beparvo bo‘lmaslik kerak.

• Jinsiy hayotingiz haqida bir-biringizga ochiq va halol bo‘ling
• Har doim himoya vositalaridan foydalaning
• Tug‘ilishni rejalashtiring. nazorat qilish usullari
• Jinsiy yo'l bilan yuqadigan infektsiyalarni muntazam tekshirishga boring

O'rta maktabda do'stlar bilan do'stlashish qoidalarini o'rnatishda jinsiy salomatlikni qizil rang bilan ta'kidlang, chunki bu juda ko'p bo'ladi. o'sha yillarda qidiruv niqobi ostida himoya qilish muhimligini e'tiborsiz qoldirish osonroq.

5. Shaxsiy gigienaga e'tibor bering

Ushbu odam bilan uchrashmaganingiz uchun bu yotoqxonada bema'ni bo'lib qolasiz degani emas. Agar ular sizning qiz do'stingiz / yigitingiz bo'lmasa ham, bu sizning o'zingizni parvarish qilishingiz shart emas degani emas. Tikanli tuklar, bo'yalgan ichki kiyimlar, qo'ltiq osti sochlari yoki sarimsoq nafasi bilan ko'rinmang. Romantik sherigingiz bilan janjallashmoqchi bo'lganingizdek, o'zingizni parvarish qilishga vaqt ajrating.

Agar siz ikkovingiz eng yaxshi do'st bo'lsangiz va ular sizni juda yaxshi bilishsa ham, buni eng yaxshi do'stlaringizdan biriga aylantiring. har holda qoidalar. Tasodifiy jinsiy sherigingiz ham shunday qilishini kuting. Imtiyozli do'stlar uchun qoidalarni o'rnatishda buni talaffuz qilish zarar qilmaydi, shunchaki ikkalangiz bir sahifada bo'lishingiz uchun.

6. FWB munosabatlaringizdan qanday foydalanishni biling

Bunday noan'anaviy ittifoqlarning eng yaxshi tomoni shundaki, ular sizni hayajonlantiradi va zarba beradiSizning tanangiz an'anaviy munosabatlardan ko'ra ko'proq narsani talab qiladi. Shunday qilib, do'stingiz bilan to'shakda yotganingizda o'zingizni shoshqaloqlik bilan his eting.

• O'zingizni qo'yib yuboring va cheklanishlaringizni yo'qoting
• Jinsiy fantaziyalaringizni va chuqur, qorong'u istaklaringizni o'ynang
• O'z fikringizni ayting va ularga nima istayotganingizni bildiring
• Tajriba qilishdan o'zingizni tortmang va jinsiy zavq bag'ishlaydigan yangi narsalarni o'rganish

Agar siz ushbu qismni o'tkazib yuborsangiz, barcha do'stlar ma'nosi yo'qoladi. Tasodifiy munosabatlar, sodiq munosabatlardan farqli o'laroq, sizga boshqa ko'p narsalarni o'ylamasdan jinsiy orzularingizga e'tibor qaratish imkonini beradi. Aytmoqchimanki, bu erda asosiy narsa hissiy aloqalardan voz kechish emasmi?

7. Qanday qilib FWBga hissiy bog'lanib qolmaslik kerak

FWBga hissiy jihatdan bog'lanib qolish yomon fikr. Agar siz va sizning imtiyozli do'stingiz doimo birga bo'lgan bo'lsangiz va birga vaqt o'tkazishga odatlangan bo'lsangiz, bu bitta. Ammo agar bu odam siz ilgari oddiy do'st bo'lgan bo'lsa, er-xotin hududiga kirishdan ehtiyot bo'ling.

• Birgalikda qo'l ushlash kabi er-xotin narsalarni qilishdan saqlaning
• Haddan tashqari mehrli va mehribon bo'lmang. -dovey
• Kinoga borish yoki birga xarid qilish kabi mashg'ulotlarni cheklang
• “Do'stingizning foydalari” qismidan tashqari bir-biringiz bilan vaqt o'tkazmang
• Xurmolar, tushlik yoki qahva ichishdan saqlaning
• O'zingizni cheklango'zaro ta'sirlar va muloqot

Bular hissiy yaqinlik uchun asos bo'lishi mumkin. Siz allaqachon jismonan yaqin bo'lganingiz uchun, hissiy jihatdan bog'lanish sizning tenglamangizni bir zumda murakkab hududga kiritishi mumkin.

8. Omma oldida noz-karashma qilishdan saqlaning

Agar siz ish joyida imtiyozlar bilan do'st bo'lsangiz yoki yaqin doirangizdan bo'lgan do'stingiz bilan uxlayotgan bo'lsangiz, bu ayniqsa muhimdir. Bir-biringizning mavjudligi yoki uchqunlar qanchalik baland bo'lishidan qat'i nazar, siz omma oldida noz-karashma qilishdan saqlaning. Shuningdek, buni o'rta maktabda do'stlaringiz uchun foydali qoidalardan biriga aylantiring, bu erda mish-mishlar yong'in kabi g'azablanadi. Bu, ayniqsa, agar siz do'stlar bilan tasodifiy jinsiy aloqani past darajada ushlab turishni istasangiz, juda muhimdir.

Agar o'zingizni nazorat qila olmasangiz, jinsiy aloqa sizni baland tutayotgan bo'lsa, SMS yozish kabi ehtiyotkorroq vositadan foydalaning. . Shunday qilib, siz qoshlarini ko'tarmasdan xabarni etkazishingiz mumkin. Bundan tashqari, butun yashirin burchak narsalarni yanada hayajonli qiladi.

9. O'z FWBni oilangiz yoki do'stlaringizga tanishtirmang

FWB-ni oilangiz yoki do'stlaringiz bilan tanishtirish qoidalariga kelsak, YO'Q-YO'Q. Bu narsa faqat jiddiy munosabatlar uchun ajratilgan. Oilangiz yoki do'stlaringizni ushbu kelishuvga jalb qilish orqali siz hammaning umidlarini oqlash orqali vaziyatni murakkablashtirish xavfini tug'dirasiz. Og'riq haqida gapirmasa ham bo'ladi