Отношения - это прекрасно, но пробовали ли вы умопомрачительный секс без эмоционального багажа или привязанности? При соблюдении правильных правил "друзья с выгодой" вы можете наслаждаться этим с тем, кого вы знаете и кому доверяете. Правила - это главное слово. Потому что, если не давать волю чувствам, уравнения "друзья с выгодой" (FWB) могут стать сложными в обращении.

Что, если у одного человека возникнут чувства к другому и он захочет большего, чем просто перепихнуться без обязательств? Что, если вы перестанете чувствовать себя с вашим другом с привилегиями и захотите уйти? Что, если он найдет кого-то и захочет двигаться дальше? Вот почему установление некоторых основных правил является обязательным для друзей, которые склонны к интимной близости без отношений. Это предотвратит превращение веселой, случайной связи в нечто большее.сложный беспорядок.

Что означает FWB и чем оно отличается от свиданий?

Если вы задавались вопросом, что такое "друзья с выгодой", то вы попали на нужную страницу, эээ, место. Ну, в целом, значение термина "друзья с выгодой" довольно понятно. Вы друзья, которые время от времени перепихиваются друг с другом. Исследование, посвященное FWB, определяет этот термин следующим образом: "Сформулированный как случайный, он подразумевает секс между друзьями; секс, который объединяет дружбу (т.е. психологическую близость) ифизическая близость без романтических отношений". Итак, основные выводы из этого определения следующие:

• Друг, с которым у вас есть случайные отношения для получения сексуального удовольствия
• Это отношения без обязательств, лишенные какого-либо эмоционального багажа.
• Отношения здесь относятся к физической близости, а не к чувствам
• Обычно это происходит между друзьями, чтобы не нарушить доверие и совместимость.

Если вы найдете общий язык с вашим партнером, чтобы изложить идею FWB с самого начала, это может гарантировать, что опыт будет легким, непринужденным и веселым для обеих сторон.

Разница между FWB, ситуационными отношениями и свиданиями

1. Тип отношений: Будь то в первую очередь сексуальные, или в первую очередь романтические.
2. Уровень приверженности/исключительности: Поддерживаете ли вы открытые или закрытые отношения, привязаны ли вы к моногамии?
3. Ясность: Оба партнера либо одинаково понимают, чего они хотят от своих отношений, либо все расплывчато.

Мы знаем, что свидания носят романтический характер. Секс может быть или не быть вовлечен в свидания, и пары часто переходят к моногамии. Ситуативные отношения - это разновидность свиданий, но отличаются от них обязательствами и ясностью. В ситуативных отношениях пары встречаются, но не уверены в статусе своих отношений.

С другой стороны, в идеальных отношениях "друзья с выгодой" взаимодействие носит сексуальный характер, нет романтики, часто нет обязательств по отношению друг к другу, но самое главное - оба партнера знают, чего они хотят от своих отношений. Итак, какой из этих вариантов подходит вам?

Является ли FWB правильным выбором для вас?

Созданы ли вы для того, чтобы стучать сапогами, не причиняя себе вреда, или случайный секс с другом усложнит вам жизнь? Различие лежит на тонкой нити, основанной на ваших отношениях с сексом и вашем текущем эмоциональном здоровье. Если вы не заинтересованы в эмоциональных инвестициях, которых требуют отношения, FWB может быть хорошим выбором для вас. Даже люди, которые идентифицируют себя как аромантичные, могутизвлекать пользу из "только физического" качества отношений выгоды.

С другой стороны, если вы вступаете в выгодные отношения, потому что очень влюбились в этого человека, и единственные отношения, которые он собирается с вами иметь, - сексуальные, вы можете пострадать в процессе. FWB заставит вас чувствовать себя уязвимым, неважным или нереализованным, если вы не уверены, что это то, чего вы хотите. Долгосрочное FWB отбросит вас назад на вашем романтическом пути к поиску партнера.суженый.

Чтобы убедиться, что именно такой секс вам нравится: без обязательств, легкий и беззаботный, глубоко загляните в свое сердце. Подумайте о следующих утверждениях и посмотрите, созвучны ли они вам:

• Вам не очень нравится быть одиноким, и вы предпочли бы влюбиться
• Вы любите держаться за руки и обниматься после секса
• У вас есть хоть малейшая надежда, что FWB с вашим увлечением перерастет во что-то более серьезное
• FWB - это единственный способ оставаться рядом со своей влюбленностью.
• Вы знаете, что ситуация с выгодой будет болезненной для вас, но вы хотите наслаждаться болью.

Если приведенные выше утверждения вам близки, то образ жизни, основанный на выгоде, может стать для вас извращением. Это нормально - быть безнадежным романтиком и ждать своего идеального партнера. Если ваша влюбленность не может дать вам этого, в море полно рыбы. С другой стороны, если вам нравится быть одиноким, не терпится побыть одному после секса, у вас есть надежный друг, с которым вы разделяете ощутимую сексуальную химию, и вы любитеидея снять сексуальное напряжение, секс с друзьями - это точно ваша чашка чая.

18 правил для друзей с выгодой, которыми можно поклясться

Итак, вы счастливы в браке и хотите, чтобы так было и дальше, но у вас есть друг, при виде которого у вас слабеют колени. Вы чувствуете, что и он чувствует то же самое. У вас идеальные условия для того, чтобы завязать отношения "друзья с выгодой". Но не торопитесь с выводами.

Перед тем как завязать отношения с человеком, который кажется вам неотразимым, заключите контракт с правилами "друзья с выгодой". Интересно, что это значит? Под контрактом мы не подразумеваем письменный договор. Мы просто устанавливаем ожидания и основные правила, чтобы было четкое, ясное понимание того, что это уравнение означает для вас обоих и где вы хотите провести черту. Чтобы помочьЕсли вы хотите начать, вот 18 правил для друзей с выгодой, которые вы можете соблюдать:

1. Определите, что для вас значит образ жизни FWB

Специфика уравнения FWB может означать разные вещи для разных людей. Таким образом, главное из правил друзей с выгодой для парней и девушек - выяснить значение FWB для себя. Даже важнее, чем обсуждать это с вашим "лучшим другом с выгодой", важно выяснить для себя, почему вы выбираете такой расклад.

Убедитесь, что вы не пытаетесь убежать от чего-то, отвлечься или наказать себя (люди могут испытывать мазохистское желание почувствовать боль, пытаясь играть с чем-то, что они знают, что не могут получить). Убедитесь, что это полезно для вас.

2. всегда спрашивайте согласия

Теперь, когда вы встречаетесь, это не значит, что вы можете воспринимать просьбу о согласии как нечто само собой разумеющееся. Не стоит просто заявляться к другу в ожидании какого-то действия без всякого предупреждения. Или добиваться того, к чему он не готов, пока вы оба в постели. Поскольку сексуальные потребности динамичны, чувства могут меняться без предупреждения, что делает согласие одним из самых важных аспектов контракта, и ни одна из сторон не может быть готова к этому.не должны относиться к этому легкомысленно в любое время.

Согласие и уважение - ключевые элементы отличного секса. Если вы переступите черту в самый разгар момента, вы рискуете обидеть другого человека на всю жизнь и поставить под угрозу не только идеальную договоренность, но и вашу дружбу. С другой стороны, не чувствуйте себя обязанным соглашаться на то, что вас не устраивает, только потому, что вы спите с этим человеком.

3. Обсудите элемент эксклюзивности и границы между друзьями и выгодой

Вступая в отношения с приятелем по принципу "друзья с пользой для дела", обсудите с ним, что вы ожидаете от сна с другими людьми. Насколько далеко простираются границы ваших отношений "друзья с пользой для дела"? Хотя это не романтические отношения, ожидания могут закрепиться в таких интимных связях, даже если это просто случайный секс. Кроме того, не всем нравится мысль о том, что у их сексуального партнера может бытьмногочисленные партнеры.

Честный разговор об этом аспекте стоит провести во время составления договора о дружбе с пользой для дела. У вас эксклюзивные отношения или вы можете встречаться с другими людьми? Как долго вы хотите, чтобы это продолжалось? Что вас обоих устраивает? Обнимашки для вас означают романтику или это часть сексуальной игры после секса? Вы можете поговорить о многом!

4. Как заниматься безопасным сексом с FWB

Одним из самых важных правил для всех, независимо от пола, является безопасный секс. Независимо от того, спите вы с другими людьми или нет, безопасность в таких отношениях является обязательным условием. Нетрудно понять, что если вы будете осторожны, то можете подвергнуть себя риску заражения ИППП и ЗППП или нежелательной беременности. Поэтому лучше всего проявлять осторожность и не быть безрассудным в пылу секса.момент.

• Будьте открыты и честны друг с другом в вопросах вашей сексуальной жизни
• Всегда используйте защиту
• Планируйте методы контроля рождаемости
• Проходите плановые обследования на ИППП

Выделите сексуальное здоровье красным цветом при установлении правил "друзья с пользой" в старших классах, поскольку в эти годы становится гораздо легче игнорировать важность защиты под видом исследования.

5. уделяйте внимание личной гигиене

Если вы не встречаетесь с этим человеком, это не значит, что вы можете быть неряхой в спальне. Даже если он не является вашей девушкой/парнем, это не значит, что вы не должны ухаживать за собой. Не появляйтесь с колючим лобком, испачканными трусами, волосами подмышками или чесночным запахом изо рта. Уделите время уходу за собой так же, как если бы вы собирались заняться грязными делами с романтическим партнером.

Даже если вы - закадычные друзья, и он знает вас слишком хорошо, все равно сделайте это одним из главных правил для друзей с выгодой. Ожидайте, что ваш партнер по случайному сексу будет делать то же самое. Не помешает прописать это в правилах для друзей с выгодой, просто чтобы вы оба были на одной волне.

6. знайте, как извлечь максимум пользы из ваших FWB-отношений

Самое приятное в таких нетрадиционных союзах то, что они возбуждают вас и удовлетворяют ваши плотские желания гораздо больше, чем традиционные отношения. Так что наслаждайтесь тем порывом, который вы испытываете в постели со своим другом с выгодой.

• Отпустите себя и избавьтесь от своих запретов
• Воплощайте свои сексуальные фантазии и глубокие, темные желания
• Высказывайте свои мысли и дайте им понять, чего вы хотите.
• Не удерживайте себя от экспериментов и изучения новых вещей, которые доставляют вам сексуальное удовольствие

Непринужденные отношения, в отличие от постоянных, позволят вам сосредоточиться на своих сексуальных мечтах, не думая о многом другом. Разве не в том, чтобы отпустить эмоциональные связи, весь смысл?

7. как не привязываться эмоционально к своему FWB

Эмоциональная привязанность к вашему FWB может быть плохой идеей. Одно дело, если вы и ваш друг с выгодой всегда общались и привыкли проводить время вместе. Но если этот человек - тот, с кем у вас раньше была случайная дружба, опасайтесь заходить на территорию пары.

• Избегайте совместных действий, например, держаться за руки.
• Не будьте слишком ласковым и любвеобильным
• Ограничьте такие мероприятия, как походы в кино или совместные покупки
• Не проводите время друг с другом по части "выгоды с другом".
• Избегайте свиданий, обедов или кофе.
• Ограничьте свои взаимодействия и общение

Так как вы уже физически близки, эмоциональная привязанность может мгновенно перевести ваше уравнение на сложную территорию.

8. Избегайте флирта на публике

Это особенно важно, если вы дружите с выгодой на работе или спите с другом, который входит в ваш ближний круг. Независимо от того, насколько сильно вас возбуждает присутствие друг друга или насколько высоко летят искры, избегайте флирта на публике. Также сделайте это одним из правил дружбы с выгодой в старших классах, где слухи распространяются как лесной пожар. Это особенно важно.важно, если вы хотите, чтобы ваши отношения со случайным сексом с другом оставались на низком уровне.

Если вы не можете себя контролировать, так как весь секс держит вас под кайфом, используйте более незаметные средства, например, СМС. Так вы сможете донести свою мысль до собеседника, не поднимая бровей. Кроме того, конспиративный подход делает все намного интереснее.

9. не знакомить свою БДСМ с семьей или друзьями

Что касается правил "друзья с выгодой", то знакомство с FWB вашей семьи или друзей - это большое НЕТ. Такие вещи предназначены только для серьезных отношений. Вовлекая свою семью или друзей в это соглашение, вы рискуете усложнить ситуацию, завысив ожидания каждого. Не говоря уже о том, что вам будет больно отвечать на назойливые вопросы "что у вас происходит".

Даже если ваши друзья и родственники уже знакомы с человеком, с которым вы состоите в отношениях "друзья с выгодой", просто нет необходимости сообщать им об этом аспекте вашего уравнения.

10. Держитесь подальше от ночевок

Если вы хотите избежать ситуаций с собственническими друзьями с выгодой, избегайте обстоятельств, которые могут привести к эмоциональной привязанности. Ночевки, безусловно, возглавляют этот список. Когда ваш FWB остается у вас ночевать, он может принести вам кофе в постель на следующее утро или приготовить завтрак. Вы можете вместе принять душ, прежде чем собираться на день, что позволяет легко уловить чувства.

В одном из исследований отмечается, что примерно у 22% участников во время FWB-отношений развились "эмоциональные осложнения". Поэтому избегайте всего, что связано с вашими эмоциями к FWB-партнеру. Это только запутает ситуацию. Получите свою долю удовольствия, может быть, дополните его ночной выпивкой или быстрым душем, а затем отправляйтесь домой или попрощайтесь с ним, в зависимости от того, где вы находитесь.

11. То же самое относится к объятиям и объятиям

Если говорить о правилах для друзей, которые спят друг с другом, чтобы исключить вероятность развития эмоциональной связи, то обниматься или прижиматься друг к другу после секса - тоже территория "нет-нет". Это заставит вас почувствовать себя теплым, пушистым и в какой-то степени влюбленным в вашу FWB.

Оставьте физическую близость только для хорошего секса. Если вы начнете муссировать эту тему, вы не хуже нас знаете, что это рецепт катастрофы. Особенно если вы уже очень близки и были лучшими друзьями в течение многих лет, сделайте это одним из правил для лучших друзей с преимуществами. Вы же не хотите разрушить удобную договоренность и потерять своего лучшего друга, заразившись его чувствами.

12. Договоритесь о личном пространстве со своим БДСМ

Пространство важно в любых отношениях или связях с другим человеком. Это особенно верно для отношений с другом без обязательств. Поэтому, когда вы обсуждаете установление границ со своими друзьями с выгодой, учитывайте элемент пространства.

Вот несколько правил, которым вы можете следовать, чтобы убедиться, что у вас обоих есть передышка и вы не втянетесь во что-то более серьезное. Это поможет вам в дальнейшем управлять ожиданиями, сохраняя вас обоих на одной волне.

• Дайте ясно понять, что никто из вас не будет мириться с тем, что другой становится слишком навязчивым.
• Сосредоточьтесь больше на дружбе, чем на физической близости
• Нужно иметь правила переписки с FWB, чтобы не подавлять и не раздражать другого человека. Не пишите смс с добрым утром и не пишите им по десять раз в день.
• Пусть ваше уравнение будет веселым, игривым и легкомысленным - таким же, каким оно было бы с любой из ваших лучших подружек.
• Взаимопонимание и уважение личного пространства друг друга лежат в основе успешных отношений FWB
• Не пытайтесь выпытывать друг у друга информацию о сексуальной жизни друг друга

13. Будьте открыты для новых отношений

То, что у вас происходит с вашим другом, может быть, и здорово, но в лучшем случае поверхностно и случайно. Вы должны знать, что обычно секс с друзьями не предполагает долгосрочных обязательств. Поэтому не позволяйте ему занимать место настоящих отношений в вашей жизни. Будьте открыты для встреч с новыми людьми, свиданий и начала новых отношений, если появится подходящий человек. Это становитсяособенно важно, если вы пытаетесь найти друзей на расстоянии.

14. Как не ревновать в отношениях FWB

Если ваша подруга с выгодой для себя нашла кого-то другого или выставляет себя на сцену знакомств, не позволяйте этому заставить ваши внутренности позеленеть от ревности.

• Напоминайте себе, что вы не партнеры
• Поймите, что они не изменяют вам и не переходят границы, если ищут более глубокой связи с кем-то другим.
• Помните, что ваши правила предусматривали, что вы двое вольны искать кого-либо еще в романтическом плане.

Это особенно важно включить в правила для друзей с выгодой на расстоянии. Возможно, вы находитесь в разных городах и прибегаете к секстингу, чтобы поддержать ваши FWB-отношения. В такой ситуации легко наполниться гневом, когда они встречаются с кем-то другим. Но не нужно чувствовать себя отвергнутым!

15. Уделяйте время своим проделкам

Если вы и ваш FWB собираетесь вместе каждый день для горячего, парного секса, то вполне естественно, что вы привыкнете к присутствию друг друга в вашей жизни. Это первый шаг к привязанности к кому-то. Это причинит много боли и горя, когда один из вас уйдет. Вот почему разделение ваших эскапад является одним из самых важных правил. Даже если вам неприятно соблюдать его, вы знаете, что это так.очень важны для поддержания открытого или эксклюзивного секса, в зависимости от того, каким бы он ни был.

16. Как не влюбиться в отношениях FWB

Когда у вас возникает такая интимная связь с кем-то и вы начинаете чувствовать себя абсолютно комфортно в его присутствии, вполне естественно, что в какой-то момент могут вспыхнуть чувства. Если вы чувствуете, что это происходит, постарайтесь следовать этим правилам:

• Не ищите любви в ситуации "друзья с выгодой".
• Дистанцируйтесь от партнера эмоционально, ментально и в цифровом формате
• Следите за своими чувствами; принимайте решение осознанно.
• Чрезвычайно важным правилом для друзей с выгодой является ограничение ожиданий

Согласно исследованию, проведенному на основе опроса, 60% участников были обеспокоены тем, что из-за физической близости в обстановке случайного свидания они испытывают "безответные желания романтических обязательств". Однако если вы не можете обуздать свои чувства, вы должны открыто и честно сказать об этом. Как отреагирует ваш FWB на такое развитие событий, зависит только от него.

17. говорить о мимолетном характере этой ситуации с FWB

Вы и ваш БДСМ не можете продолжать этот танец - каким бы захватывающим он ни был - вечно. Он не продлится долго, даже если вы этого хотите. Согласно исследованию, опубликованному в журнале "FWB". Личные отношения Исследование подчеркивает уникальность такого рода отношений, которые обычно перерастают во что-то более серьезное или угасают.

Отношения FWB, отмечают авторы исследования, либо перерастают в более интимные и романтические отношения, либо возвращаются к обычным дружеским отношениям с меньшей степенью близости. Когда отношения претерпевают изменения, они представляют угрозу для ожиданий любого из двух партнеров. Наступит момент, когда один из вас или оба захотят уйти. Чтобы убедиться, что это не оставит вас в обиде,установить некоторые четкие мандаты по прекращению "друзей с льготами", например:

• Укажите, на каком этапе или при каких обстоятельствах будет приемлемо прекратить это соглашение
• Будете ли вы заводить подробный разговор или достаточно будет простого предупреждения?
• Вы бы снова стали друзьями после этого?
• Не нагнетайте свои эмоции в процессе работы.

18. Позволяйте всему расти органично

В редких случаях, когда вы и ваш FWB испытываете друг к другу чувства и хотите большего, чем просто сексуальные отношения, нет ничего плохого в том, чтобы перерасти в полноценные отношения. При условии, что нет явных тревожных сигналов, говорящих об обратном. Если вы дойдете до этого момента, позвольте отношениям развиваться органично, а не пытайтесь слишком усердно довести их до конца.Если это суждено, это произойдет. Если нет, вам просто придется смириться с этим и двигаться дальше.

Ключевые указатели

• Отношения "друзья с выгодой" предназначены для случайных связей. В отношениях, в которых есть только секс и нет романтики, может быть много выгоды
• В успешных FWB-отношениях взаимодействие носит исключительно сексуальный характер, нет никакой романтики, и оба сексуальных друга находятся на одной волне.
• С самого начала обсудите со своим FWB границы отношений, которые он должен соблюдать.
• Не попадайтесь в паутину эмоций с вашим партнером по FWB
• Помните о согласии, уважайте друг друга, избегайте проводить время вместе, чтобы не заразиться чувствами, и, прежде всего, оставайтесь в безопасности

С этими четко определенными правилами вы сможете по-настоящему реализовать свою сексуальную жизнь, пока светит солнце, и при этом не покривите душой. Просто не забывайте держать свои эмоции под контролем и освободите свое тело, чтобы оно могло в полной мере насладиться ощущениями. Если вы уже находитесь в таких отношениях и дошли до "липкой точки", где вам нужна помощь и эмоциональная поддержка, чтобы выбраться, проконсультируйтесь с адвокатом.Если вам нужна помощь, опытные консультанты и психотерапевты из группы Bonobology готовы вам помочь.

Эта статья была обновлена в март 2023 года .

Часто задаваемые вопросы

Друзья с выгодой спят друг с другом, не состоя в отношениях. 2. Как долго могут длиться отношения "друзья с выгодой"?

У отношений "друзья с выгодой" нет срока годности. Некоторые люди прекращают их через несколько недель или месяцев, а другие продолжают их годами. Пока вы чувствуете, что это правильно, вы можете продолжать это. 3. Что значат для парня друзья с выгодой?

Для парня "друзья с выгодой" означает связь с кем-то, которая находится где-то между свиданием и дружбой. Некоторые мужчины могут рассматривать это как идеальный вариант удовлетворения своих потребностей без эмоционального багажа и обязательств в отношениях. Однако было бы ошибкой считать, что все мужчины относятся к такому варианту одинаково.

Да, это не редкость, когда друзья с выгодой влюбляются или испытывают чувства друг к другу. Проблема возникает, когда эти чувства односторонние.