एखाद्या व्यक्तीने दुसऱ्याबद्दल भावना निर्माण केल्या आणि त्याला फक्त नो-स्ट्रिंग-जोडलेल्या हुक-अपपेक्षा अधिक हवे असल्यास काय? ? जर तुम्ही तुमच्या मित्रासोबत फायद्यांसह ते अनुभवणे थांबवले आणि बाहेर पडू इच्छित असाल तर? जर त्यांना कोणीतरी सापडले आणि पुढे जायचे असेल तर? म्हणूनच नातेसंबंधात न राहता जवळीक साधण्याची इच्छा असलेल्या मित्रांसाठी काही मूलभूत नियम घालणे आवश्यक आहे. हे एक मजेदार, प्रासंगिक गोष्टीला गुंतागुंतीच्या गोंधळात बदलण्यापासून प्रतिबंधित करते.

FWB चा अर्थ काय आहे आणि ते डेटिंगपेक्षा वेगळे कसे आहे?

तुम्ही फायद्यांसह मित्र काय आहेत याचा विचार करत असाल, तर तुम्ही योग्य पानावर आहात, चुकीचे, ठिकाण. बरं, व्यापकपणे, फायद्यांसह मित्रांचा अर्थ खूपच स्वयं-स्पष्टीकरणात्मक आहे. तुम्ही असे मित्र आहात जे वेळोवेळी एकमेकांशी जोडले जातात. FWB वरील एका अभ्यासात या शब्दाची व्याख्या अशी केली आहे, "कॅज्युअल म्हणून फ्रेम केलेले, हे मित्रांमधील लैंगिक संबंधांबद्दल आहे; मैत्री (म्हणजे मनोवैज्ञानिक जवळीक) आणि रोमँटिक संपर्कांशिवाय शारीरिक जवळीक एकत्र आणणारी. त्यामुळे या व्याख्येतील महत्त्वाचे मुद्दे असे असतील:

• ज्या मित्राशी तुमचे लैंगिक संबंध आहेत"तुमच्याबरोबर काय चालले आहे" प्रश्नांना सामोरे जाण्यासाठी.

  तुमच्या मित्रमैत्रिणींना आणि कुटुंबियांना तुम्ही ज्या व्यक्तीसोबत फायद्याच्या व्यवस्थेत आहात त्या व्यक्तीला आधीच ओळखत असले तरीही, त्यांना तुमच्या समीकरणाचा हा पैलू जाहीर करण्याची गरज नाही.

  

  10. स्लीपओव्हरपासून दूर राहा

  तुम्हाला मालकीण मित्र-फायद्याच्या परिस्थितीशी वागणे टाळायचे असेल, तर अशा परिस्थितीपासून दूर राहा ज्यामुळे भावनिक जोड होऊ शकते. स्लीपओव्हर असणे नक्कीच त्या यादीत शीर्षस्थानी आहे. जेव्हा तुमचा FWB झोपतो, तेव्हा ते दुसऱ्या दिवशी सकाळी तुमच्यासाठी अंथरुणावर कॉफी आणू शकतात किंवा नाश्ता निश्चित करू शकतात. दिवसासाठी तयार होण्यापूर्वी तुम्ही एकत्र आंघोळ करू शकता, ज्यामुळे भावनांना पकडणे सोपे होईल.

  संशोधन अभ्यास दर्शवितो की सुमारे 22% सहभागींनी त्यांच्या FWB संबंधांमध्ये "भावनिक गुंतागुंत" विकसित केली आहे. त्यामुळे तुमच्या FWB भागीदारासाठी तुमच्या भावनांमध्ये हस्तक्षेप करणारी कोणतीही गोष्ट टाळा. हे फक्त गोष्टी गोंधळात टाकते. तुमचा आनंद घ्या, कदाचित नाईट कॅप किंवा क्विक शॉवरसह ते टॉप अप करा आणि नंतर, घरी जा किंवा तुम्ही कुठे आहात यावर अवलंबून त्यांना निरोप द्या.

  11. मिठी मारणे आणि स्नगल्ससाठी देखील हेच आहे

  जे मित्र एकमेकांसोबत झोपत आहेत त्यांच्यासाठी नियम बोलणे म्हणजे भावनिक संबंध निर्माण होण्याची, मिठी मारणे किंवा समागमानंतर कुरघोडी करणे हे देखील गैर आहे. - प्रदेश जा. हे तुम्हाला तुमच्या FWB सह सर्व उबदार, अस्पष्ट आणि काहीसे त्रासदायक वाटेल.

  सोडून द्याफक्त चांगल्या सेक्ससाठी शारीरिक जवळीक. जर तुम्‍हाला सर्व काही दयाळू वाटले, तर तुम्‍हाला माहीत आहे तसेच आम्‍ही करतो ते आपत्तीसाठी एक रेसिपी आहे. विशेषत: जर तुम्ही दोघे आधीच खूप जवळ असाल आणि वर्षानुवर्षे मित्र आहात, तर हा तुमच्या सर्वोत्कृष्ट-मित्रांसह-लाभाचा नियम बनवा. तुम्‍हाला सोयीस्कर व्‍यवस्‍था उध्‍वस्त करण्‍याची आणि तुमच्‍या जिवलग मित्राच्‍या भावना जपून गमावण्‍याची तुम्‍ही इच्छा नाही.

  १२. तुमच्‍या FWB सोबत व्‍यक्‍तिगत स्‍पेसची वाटाघाटी करा

  तुम्ही दुस-यासोबत जोपासताल्‍या कोणत्याही नातेसंबंधात किंवा कनेक्‍शनमध्‍ये जागा महत्त्वाची असते. व्यक्ती हे विशेषतः मित्रासोबत स्ट्रिंग नसलेल्या व्यवस्थेसाठी खरे आहे. म्हणून, जेव्हा तुम्ही तुमच्या मित्रांसह सीमा प्रस्थापित करण्याबाबत चर्चा करता तेव्हा फायद्यांसह, जागेच्या घटकातील घटक. 0 तुम्हा दोघांनाही एकाच पानावर ठेवताना हे नंतर अपेक्षांचे व्यवस्थापन करण्यात खूप पुढे जाईल.

  • हे स्पष्टपणे स्पष्ट करा की तुमच्यापैकी कोणीही दुस-याला खूप चिकटून राहणे सहन करणार नाही
  • फोकस करा शारीरिक जवळीकापेक्षा मैत्रीवर अधिक
  • दुसऱ्या व्यक्तीला त्रास देऊ नये किंवा त्याला त्रास देऊ नये यासाठी FWB टेक्स्टिंग नियम असणे आवश्यक आहे. सुप्रभात मजकूर किंवा दिवसातून दहा वेळा मजकूर पाठवण्यापासून दूर रहा
  • तुमचे समीकरण मजेदार, खेळकर आणि हलके ठेवा – जसे तुमच्या कोणत्याही BFF सोबत असेल
  • परस्पर समजूतदारपणा आणि एकमेकांच्या गोपनीयतेबद्दल आदर आणिस्पेस हे यशस्वी FWB संबंधांच्या मुळाशी आहेत
  • एकमेकांच्या लैंगिक जीवनाविषयी माहिती मिळवण्याचा प्रयत्न करू नका

13. नवीन नातेसंबंधांसाठी मोकळे रहा

तुम्ही तुमच्या मित्रासोबत जात असलेली ही गोष्ट उत्तम असू शकते पण ती वरवरची आणि अनौपचारिक आहे. तुम्हाला हे माहित असणे आवश्यक आहे की जेव्हा मित्रांसह लैंगिक संबंध येतो तेव्हा सहसा दीर्घकालीन वचनबद्धता नसते. म्हणून, आपल्या जीवनातील वास्तविक नातेसंबंधाची जागा घेऊ देऊ नका. नवीन लोकांना भेटण्यासाठी, तारखांवर जाण्यासाठी आणि योग्य व्यक्ती सोबत आल्यास नवीन नातेसंबंध सुरू करण्यासाठी खुले रहा. जर तुम्ही फायद्यांसह लांब पल्ल्याच्या मित्रांची व्यवस्था करण्याचा प्रयत्न करत असाल तर हे विशेषतः महत्वाचे बनते.

14. FWB नातेसंबंधात ईर्ष्या कशी बाळगू नये

तुमचा लाभ असलेल्या मित्राला कोणीतरी सापडल्यास किंवा डेटिंगच्या दृश्यावर स्वत: ला बाहेर टाकणे, यामुळे तुमचे आतील भाग ईर्ष्याने हिरवे होऊ देऊ नका.

• तुम्ही भागीदार नाही आहात याची आठवण करून द्या
• ते समजून घ्या की ते तुमची फसवणूक करत नाहीत किंवा इतर कोणाशीही सखोल संबंध शोधत असतील तर ते ओलांडत नाहीत
• तुमचे नियम लक्षात ठेवा की तुम्ही दोघे आहात इतर कोणालाही रोमँटिकपणे शोधण्यासाठी मोकळे

फायदे असलेल्या लांब पल्ल्याच्या मित्रांसाठी नियमांमध्ये समाविष्ट करणे हे विशेषतः महत्वाचे आहे. कदाचित तुम्ही वेगवेगळ्या शहरांमध्ये असाल आणि तुमचे FWB नाते टिकवण्यासाठी सेक्सिंगचा अवलंब करा. या परिस्थितीत ते भरणे सोपे होऊ शकतेरागाने जेव्हा ते खरंच दुसऱ्यासोबत बाहेर जातात. पण टाकून दिल्यासारखे वाटण्याची गरज नाही!

15. तुमची हतबलता दूर करा

तुम्ही आणि तुमचा FWB दररोज काही गरम, वाफेच्या कृतीसाठी एकत्र येत असाल, तर हे स्वाभाविक आहे की तुम्ही तुमच्या आयुष्यात एकमेकांच्या उपस्थितीची सवय होईल. एखाद्याशी संलग्न होण्याची ही पहिली पायरी आहे. जेव्हा तुमच्यापैकी कोणी पुढे जाईल तेव्हा यामुळे खूप वेदना आणि दुःख होईल. म्हणूनच तुमच्या एस्केपॅड्समध्ये अंतर ठेवणे हे सर्वात महत्त्वाचे नियम आहे. तुम्‍हाला त्याचे पालन करण्‍याचा तिरस्कार वाटत असल्‍यास, तुमची खुली किंवा अनन्य हुक-अप व्‍यवस्‍था कोणतीही असो, ती टिकवून ठेवणे आवश्‍यक आहे हे तुम्‍हाला माहीत आहे.

16. FWB संबंधांमध्‍ये प्रेमात कसे पडू नये

आम्ही यावर पुरेसा जोर देऊ शकत नाही. जेव्हा तुमचा एखाद्याशी असा घनिष्ट संबंध असतो आणि त्यांच्या उपस्थितीत तुम्हाला पूर्णपणे आरामदायक वाटू लागते, तेव्हा कधीतरी भावना उमलणे स्वाभाविक आहे. असे घडत आहे असे तुम्हाला वाटत असल्यास, या अंगठ्याच्या नियमांचे पालन करण्याचा प्रयत्न करा:

• मित्र-हिताच्या परिस्थितीत प्रेमाच्या शोधात राहू नका
• तुमच्या जोडीदारापासून भावनिक, मानसिक आणि डिजिटल रीत्या दूर व्हा
• तुमच्या भावनांवर लक्ष ठेवा; हे जाणीवपूर्वक निर्णय घ्या
• फायदे असलेल्या मित्रांसाठी एक अत्यंत महत्त्वाचा नियम म्हणजे अपेक्षा मर्यादित करणे

सर्वेक्षणावर आधारित संशोधन अभ्यासानुसार, 60% सहभागींपैकी "साठी अप्रतिम इच्छांना आश्रय देण्याबद्दल चिंतित होतेयादृच्छिक हुकअप सेटिंगमध्ये शारीरिक जवळीकतेमुळे रोमँटिक बांधिलकी. तथापि, आपण आपल्या भावनांवर लगाम घालू शकत नसल्यास, आपण त्याबद्दल खुले आणि प्रामाणिक असले पाहिजे. या विकासावर तुमचा FWB कसा प्रतिक्रिया देतो हे त्यांच्यावर अवलंबून आहे.

17. या FWB परिस्थितीच्या क्षणभंगुर स्वरूपाबद्दल बोला

तुम्ही आणि तुमचा FWB हे नृत्य करणे शक्यतो सुरू ठेवू शकत नाही – ते कितीही आकर्षक असले तरीही - कायमचे. तुमची इच्छा असूनही ते फार काळ टिकणार नाही. वैयक्तिक संबंध मध्ये प्रकाशित केलेल्या अभ्यासानुसार, FWB संबंध लोकांच्या अपेक्षेनुसार केवळ 17% वेळेस चालतात. अभ्यास या प्रकारच्या नातेसंबंधाच्या विशिष्टतेवर प्रकाश टाकतो, जे सहसा अधिक गंभीर स्वरूपात विकसित होते किंवा मरते.

FWB संबंध, अभ्यासाचे लेखक सांगतात, एकतर अधिक घनिष्ट आणि रोमँटिक संबंधांमध्ये वाढतात किंवा नियमित मैत्रीकडे परत येतात कमी जवळीक. नातेसंबंधात बदल होत असताना, ते दोन्ही भागीदारांच्या अपेक्षांना धोका निर्माण करते. असा एक मुद्दा येईल जेव्हा तुमच्यापैकी एक किंवा दोघांना बाहेर पडायचे असेल. यामुळे तुमच्या भावना दुखावल्या जाणार नाहीत याची खात्री करण्यासाठी, काही स्पष्ट शेवटचे मित्र-फायदे असलेले आदेश स्थापित करा, जसे की:

• कोणत्या टप्प्यावर किंवा कोणत्या परिस्थितीत ते स्वीकार्य असेल ते निर्दिष्ट करा ही व्यवस्था संपवा
• तुम्ही एक विस्तृत संभाषण कराल की कॅज्युअल हेड-अप पुरेसे असेल?
• तुम्ही परत जाल का?नंतर मित्र होण्यासाठी?
• प्रक्रियेत तुमच्या भावना कामी येऊ देऊ नका

18. गोष्टी सेंद्रियपणे वाढू द्या

दुर्मिळ घटनेत दोन्ही तुम्ही आणि तुमचे FWB एकमेकांबद्दल भावना निर्माण करतात आणि त्यांना लैंगिक संबंधापेक्षा अधिक हवे असते, या व्यवस्थेला पूर्ण विकसित नातेसंबंधात जोपासण्यात काहीही नुकसान नाही. तुम्हाला अन्यथा सांगणारे कोणतेही स्पष्ट संबंध लाल ध्वज नसल्यास. तुम्ही त्या टप्प्यावर यावे, नातेसंबंध पूर्ण करण्यासाठी खूप प्रयत्न करण्यापेक्षा गोष्टी सेंद्रियपणे पुढे जाऊ द्या. जर ते व्हायचे असेल तर ते होईल. नसल्यास, तुम्हाला फक्त त्याच्याशी शांतता साधावी लागेल आणि पुढे जावे लागेल.

मुख्य पॉइंटर्स

• मित्र-सह-लाभाचे संबंध प्रासंगिक हुकअपसाठी आहेत. सर्व लैंगिक संबंधांचे अनेक फायदे असू शकतात आणि प्रणय नाही
• यशस्वी FWB संबंधांमध्ये, परस्परसंवाद काटेकोरपणे लैंगिक असतो, कोणताही प्रणय गुंतलेला नसतो आणि दोन्ही लैंगिक मित्र एकाच पृष्ठावर असतात
• तुमच्या FWB सोबत संबंधांवर चर्चा करा सुरुवातीपासूनच शपथ घ्यायची सीमा
• तुमच्या FWB जोडीदारासोबत भावनांच्या जाळ्यात अडकण्यापासून दूर रहा
• संमतीची जाणीव ठेवा, एकमेकांचा आदर करा, भावनांना पकडू नये म्हणून एकत्र वेळ घालवणे टाळा आणि सर्वात महत्त्वाचे म्हणजे, सुरक्षित रहा. फक्त लक्षात ठेवातुमच्या भावनांवर नियंत्रण ठेवा आणि तुमच्या शरीराला पूर्ण अनुभवानुसार जगण्यासाठी मोकळे करा. जर तुम्ही आधीच अशा रिलेशनशिपमध्ये असाल आणि एखाद्या चिकट जागेवर पोहोचला असाल जिथे तुम्हाला बाहेर पडण्यासाठी मदत आणि भावनिक आधाराची गरज असेल तर रिलेशनशिप प्रशिक्षकाचा सल्ला घ्या. तुम्हाला ती मदत हवी असल्यास, बोनोबोलॉजीच्या पॅनेलवरील कुशल आणि अनुभवी सल्लागार आणि थेरपिस्ट तुमच्या मदतीसाठी येथे आहेत.

  हा लेख मार्च 2023 मध्ये अपडेट केला गेला आहे.

  FAQ

  1. फायदे असलेले मित्र एकत्र काय करतात?

  फायदे असलेले मित्र नातेसंबंधात न राहता एकमेकांसोबत झोपतात. 2. लाभ-मित्र संबंध किती काळ टिकू शकतात?

  मित्र-सोबत-लाभ संबंधांची कालबाह्यता तारीख नसते. काही लोक काही आठवडे किंवा महिन्यांत थांबतात, तर काही लोक वर्षानुवर्षे थांबतात. जोपर्यंत ते योग्य वाटते तोपर्यंत तुम्ही ते चालू ठेवू शकता. 3. एखाद्या व्यक्तीसाठी फायदे असलेले मित्र म्हणजे काय?

  एखाद्या मुलासाठी फायदेशीर मित्र असणे म्हणजे डेटिंग आणि मैत्री यांमध्ये कुठेतरी अडकलेल्या एखाद्याशी संबंध असणे. काही पुरुष कोणत्याही भावनिक सामान किंवा नातेसंबंधाच्या जबाबदाऱ्यांशिवाय त्यांच्या गरजा पूर्ण करण्यासाठी योग्य व्यवस्था म्हणून पाहू शकतात. असे म्हटले की, या व्यवस्थेबाबत सर्व पुरुषांचे मत सारखेच आहे असे गृहीत धरणे एक ताण असेल.

  4. फायदे असलेले मित्र प्रेमात पडू शकतात का?

  होय, फायदे असलेले मित्र प्रेमात पडणे असामान्य नाहीकिंवा एकमेकांबद्दल भावना विकसित करा. जेव्हा या भावना एकतर्फी असतात तेव्हा त्रास होतो.

तुमच्या जोडीदारासोबत FWB च्या कल्पनेची सुरुवातीपासूनच रूपरेषा करण्यासाठी सामायिक आधार शोधणे हे सुनिश्चित करू शकते की अनुभव आनंदी, प्रासंगिक आणि सहभागी दोन्ही पक्षांसाठी मजेदार आहे.

FWB, सिच्युएशनशिप आणि डेटिंगमधील फरक

1. संबंधांचा प्रकार: मग ते प्रामुख्याने लैंगिक असो, किंवा प्रामुख्याने रोमँटिक असो
2. कमिटमेंटचा स्तर/अनन्यता: तुम्ही नातेसंबंध उघडे ठेवत आहात की बंद, तुम्ही एकपत्नीत्वाने जोडलेले आहात?
3. स्पष्टता: दोन्ही भागीदार एकतर त्यांच्या नातेसंबंधातून त्यांना काय हवे आहे याबद्दल एकाच पृष्ठावर आहेत किंवा सर्वकाही अस्पष्ट आहे

यामुळे सर्व फरक पडतो! आम्हाला माहित आहे की डेटिंगचा स्वभाव रोमँटिक आहे. डेटिंगमध्ये लैंगिक संबंध असू शकतात किंवा नसू शकतात आणि जोडपी अनेकदा एकपत्नीत्व बनण्यासाठी पदवीधर होतात. परिस्थिती ही एक प्रकारची डेटिंग असते परंतु वचनबद्धता आणि स्पष्टतेच्या आधारावर डेटिंगपेक्षा वेगळी असते. परिस्थितीमध्ये, जोडपे डेट करतात परंतु त्यांच्या नातेसंबंधाची स्थिती काय आहे याची खात्री नसते.

दुसरीकडे, आदर्श मित्र-फायद्याच्या नातेसंबंधात, परस्परसंवाद लैंगिक असतो, कोणताही प्रणय गुंतलेला नसतो आणि अनेकदा एकमेकांबद्दल कोणतीही वचनबद्धता नसते, परंतु सर्वात महत्त्वाचे म्हणजे, दोन्हीभागीदारांना त्यांच्या व्यवस्थेतून काय हवे आहे हे माहित असते. तर, यापैकी तुमच्यासाठी योग्य निवड कोणती आहे?

FWB ही तुमच्यासाठी योग्य निवड आहे का?

तुम्ही स्वतःला दुखावल्याशिवाय बूट ठोकण्यासाठी डिझाइन केलेले आहात, किंवा एखाद्या मित्रासोबत अनौपचारिक लैंगिक संबंध तुमच्यासाठी गुंतागुंतीचे बनतील? तुमचा लैंगिक संबंध काय आहे आणि तुमचे सध्याचे भावनिक आरोग्य यावर आधारित हा फरक एका सूक्ष्म धाग्यावर आहे. नात्यासाठी आवश्यक असलेल्या भावनिक गुंतवणुकीत तुम्हाला स्वारस्य नसल्यास, तुमच्यासाठी FWB हा एक चांगला पर्याय असू शकतो. सुगंधी म्हणून ओळखल्या जाणार्‍या व्यक्तींना देखील लाभाच्या नातेसंबंधाच्या “केवळ भौतिक” गुणवत्तेचा फायदा होऊ शकतो.

दुसरीकडे, जर तुम्ही लाभाच्या नातेसंबंधात जात असाल कारण तुमचा या व्यक्तीवर प्रचंड क्रश आहे, आणि ते तुमच्याशी फक्त लैंगिक संबंध ठेवणार आहेत, तुम्हाला या प्रक्रियेत दुखापत होऊ शकते. तुम्हाला हेच हवे आहे याची खात्री नसल्यास FWB तुम्हाला असुरक्षित, महत्वहीन किंवा अपूर्ण वाटेल. दीर्घकालीन FWB तुम्हाला तुमच्या सोलमेट शोधण्याच्या रोमँटिक प्रवासात परत आणेल.

तुम्हाला तुमचे सेक्स कसे आवडते याची खात्री करण्यासाठी: प्रतिबद्ध नसलेले, हलके आणि हवेशीर, तुमच्या हृदयात खोलवर जा. खालील विधानांचा विचार करा आणि ते तुमच्याशी जुळतात का ते पहा:

• तुम्हाला अविवाहित राहणे आवडत नाही आणि त्याऐवजी प्रेमात पडणे आवडेल
• तुम्हाला लैंगिक संबंधानंतर हात पकडणे आणि मिठी मारणे आवडते
• तुम्हाला तुमच्या क्रशसह एक FWB विकसित होईल अशी आशा आहेकाहीतरी अधिक गंभीर
• तुम्ही तुमच्या जवळ राहण्याचा FWB हा एकमेव मार्ग आहे
• तुम्हाला माहिती आहे की तुमच्यासाठी फायदेशीर परिस्थिती वेदनादायक असणार आहे पण तुम्हाला वेदना अनुभवायच्या आहेत

वरील विधाने तुमच्याशी प्रतिध्वनी करत असल्यास, फायदे जीवनशैली एक विकृत गोंधळ होऊ शकते. हताश रोमँटिक असणे आणि आपल्या परिपूर्ण जोडीदाराची प्रतीक्षा करणे ठीक आहे. तुमचा क्रश तुम्हाला ते देऊ शकत नसल्यास, समुद्रात भरपूर मासे आहेत. दुसरीकडे, जर तुम्ही अविवाहित राहण्याचा आनंद घेत असाल, लैंगिक संबंधानंतर स्वत: सोबत राहण्याची वाट पाहू शकत नाही, एक विश्वासू मित्र असेल ज्याच्याशी तुम्ही स्पष्ट लैंगिक रसायन सामायिक करता आणि लैंगिक तणावातून मुक्त होण्याची कल्पना आवडत असेल तर, मित्रांसोबत लैंगिक संबंध आहे. पूर्णपणे तुमचा चहाचा कप.

18 फ्रेंड्स-विथ बेनिफिट्स नियम

म्हणून शपथ घेण्याचे नियम, त्यामुळे, तुम्ही आनंदाने अविवाहित आहात आणि ते असेच ठेवू इच्छिता पण एक मित्र आहे जो तुम्हाला सोडून जातो प्रत्येक वेळी गुडघे अशक्त वाटतात. त्यांनाही तसंच वाटतंय याची तुम्हाला जाणीव होते. तुमच्याकडे फायद्याचे मित्र-मैत्रिणींचे नाते चालू ठेवण्यासाठी योग्य सेटिंग आहे. परंतु अद्याप बंदूक उडी मारू नका.

तुम्हाला अप्रतिम वाटणाऱ्या या व्यक्तीशी संपर्क साधण्यापूर्वी, फायद्याच्या नियमांसह मित्रांशी करार करा. याचा अर्थ काय असा प्रश्न पडतो? करारानुसार, आमचा अर्थ वास्तविक लिखित करार नाही. आम्ही फक्त अपेक्षा आणि मूलभूत नियम सेट करू इच्छितो जेणेकरून हे समीकरण काय आहे याची स्पष्ट, संक्षिप्त समज असेलम्हणजे तुमच्या दोघांसाठी आणि तुम्हाला कुठे रेषा काढायची आहे. तुम्हाला सुरुवात करण्यात मदत करण्यासाठी, तुमच्या फायद्यांसह मित्रांसाठी हे 18 नियम आहेत ज्यांची तुम्ही शपथ घेऊ शकता:

1. FWB जीवनशैलीचा तुमच्यासाठी काय अर्थ आहे ते परिभाषित करा

FWB समीकरणाच्या विशिष्ट गोष्टींचा अर्थ वेगवेगळ्या गोष्टींमध्ये असू शकतो. लोक अशाप्रकारे, मुला-मुलींसाठी फ्रेंड-विथ-फायदे नियमांपैकी सर्वात महत्त्वाचे म्हणजे स्वत:साठी FWB चा अर्थ शोधणे. तुमच्‍या "फायद्यांमध्‍ये सर्वोत्कृष्‍ट मित्र" सोबत चर्चा करण्‍यापेक्षाही, तुम्ही ही व्यवस्था का निवडत आहात हे स्वतः शोधून काढणे महत्त्वाचे आहे.

काहीतरी पळून जाण्‍यासाठी तुम्ही यात अडकत नसल्याची खात्री करा, विचलित होणे शोधा, किंवा स्वतःला शिक्षा करा (लोकांना वेदना जाणवण्याची masochistic इच्छा असू शकते, त्यांना माहित नसलेल्या गोष्टीशी खेळण्याचा प्रयत्न करून). हे तुमच्यासाठी आरोग्यदायी आहे याची खात्री करा.

2. नेहमी संमती मिळवा

आता तुम्ही आनंदी आहात, याचा अर्थ असा नाही की तुम्ही संमती मागणे गृहीत धरू शकता. कोणतीही पूर्वसूचना न देता काही कारवाईची अपेक्षा करून फक्त तुमच्या मित्राच्या ठिकाणी दाखवू नका. किंवा तुम्ही दोघे अंथरुणावर असताना ते तयार नसलेल्या गोष्टीसाठी प्रयत्न करा. लैंगिक गरजा गतिमान असल्याने, चेतावणीशिवाय भावना बदलू शकतात, ज्यामुळे संमती ही कराराच्या सर्वात महत्त्वाच्या पैलूंपैकी एक बनते आणि कोणत्याही पक्षाने ती कधीही हलक्यात घेऊ नये.

संमती आणि आदर हे उत्तम लैंगिकतेचे मुख्य घटक आहेत. आपण क्षणाच्या उष्णतेमध्ये एक ओळ ओलांडल्यास, आपण धोका पत्करालसमोरच्या व्यक्तीला आयुष्यभर दुखापत करणे आणि केवळ एक परिपूर्ण व्यवस्थाच नव्हे तर तुमची मैत्री देखील धोक्यात आणणे. उलटपक्षी, फक्त तुम्ही या व्यक्तीसोबत झोपत असल्यामुळे तुम्हाला ज्या गोष्टींबद्दल सोयीस्कर वाटत नाही त्यांना हो म्हणण्यास बांधील वाटू नका.

3. अनन्यता आणि मित्रांसह-फायद्याच्या सीमा या घटकांवर चर्चा करा

मित्रांसह फायद्याच्या व्यवस्थेत प्रवेश करताना, इतर लोकांसोबत झोपण्याच्या अपेक्षांबद्दल चर्चा करा. तुमच्‍या फायद्यांसह-मित्रांची सीमा किती दूर जाते? जरी हे एक रोमँटिक संबंध नसले तरी, यासारख्या घनिष्ठ संबंधांमध्ये अपेक्षा धरू शकतात, जरी ते फक्त प्रासंगिक लैंगिक असले तरीही. याशिवाय, प्रत्येकजण त्यांच्या लैंगिक जोडीदाराला अनेक भागीदार असण्याची कल्पना सहज वाटत नाही.

तुमचे मित्र-सह-फायदा करार तयार करताना या पैलूवर एक प्रामाणिक संभाषण आवश्यक आहे. तुम्ही विशेष हुक-अप व्यवस्थेत आहात किंवा तुम्ही इतर लोकांना पाहू शकता? तुम्हाला ते किती काळ टिकवायचे आहे? तुम्ही दोघे बरं काय करत आहात? मिठी मारणे म्हणजे तुमच्यासाठी प्रणय आहे किंवा ते लैंगिक नंतरच्या खेळाचा भाग आहेत? तुम्ही याबद्दल बोलू शकता असे बरेच काही आहे!

4. FWB सह सुरक्षित लैंगिक संबंध कसे ठेवावे

प्रत्येकासाठी, लिंग विचारात न घेता, सुरक्षित सेक्स करणे हा सर्वात महत्त्वाचा नियम आहे. तुम्ही इतर लोकांसोबत झोपत असलात की नाही, अशा व्यवस्थेमध्ये सुरक्षितता अनाकलनीय आहे. वाऱ्यावर सावधगिरी कशी फेकली जाऊ शकते हे पाहणे कठीण नाहीतुम्हाला STIs आणि STDs किंवा अवांछित गर्भधारणा होण्याचा धोका आहे. त्यामुळे, सावधगिरीने चूक करणे आणि क्षणाच्या उष्णतेमध्ये बेपर्वा न राहणे चांगले.

• तुमच्या लैंगिक जीवनाबद्दल एकमेकांशी खुले आणि प्रामाणिक रहा
• नेहमी संरक्षण वापरा
• जन्माची योजना करा नियंत्रण पद्धती
• नियमित STI तपासण्यांसाठी जा

हायस्कूलमध्ये फायद्याचे नियम स्थापित करताना लैंगिक आरोग्य लाल रंगात हायलाइट करा, कारण ते खूप होते त्या वर्षांत अन्वेषणाच्या नावाखाली संरक्षणाच्या महत्त्वाकडे दुर्लक्ष करणे सोपे होते.

5. तुमच्या वैयक्तिक स्वच्छतेकडे लक्ष द्या

तुम्ही या व्यक्तीला डेट करत नसल्यामुळे, याचा अर्थ असा नाही की तुम्ही बेडरुममध्ये स्लॉब व्हाल. जरी ते तुमची गर्लफ्रेंड/बॉयफ्रेंड नसले तरीही, याचा अर्थ असा नाही की तुम्हाला स्वतःला तयार करण्याची गरज नाही. काटेरी प्यूब्स, स्टेन्ड अंडीज, काखेचे केस किंवा लसणीच्या श्वासासह दिसू नका. जर तुम्ही एखाद्या रोमँटिक जोडीदारासोबत घाणेरडे वागायला जात असाल तर जसं तुम्ही स्वतःला तयार कराल तसा वेळ काढा.

तुम्ही दोघे बेस्टी असाल आणि ते तुम्हाला खूप चांगल्या प्रकारे ओळखत असले तरीही, याला तुमच्या फायद्यांसह सर्वोत्तम मित्र बनवा तरीही नियम. तुमच्या अनौपचारिक सेक्स पार्टनरनेही असेच करावे अशी अपेक्षा करा. फायद्यांसह मित्रांसाठी नियम सेट करताना त्याचे शब्दलेखन करणे दुखावले जात नाही, जेणेकरून तुम्ही दोघे एकाच पृष्ठावर असाल.

6. तुमच्या FWB नातेसंबंधाचा अधिकाधिक फायदा कसा करायचा ते जाणून घ्या

अशा अपरंपरागत युतींचा सर्वात चांगला भाग म्हणजे ते तुम्हाला उत्तेजित करतात आणि स्ट्रोक करताततुमचे दैहिक संबंध पारंपारिक नातेसंबंधापेक्षा खूप जास्त आग्रह करतात. त्यामुळे, तुमच्या मित्रासोबत फायद्यांसह अंथरुणावर असताना तुम्हाला वाटते त्या गर्दीचा आनंद घ्या.

• स्वत:ला जाऊ द्या आणि तुमची मनःस्थिती दूर करा
• तुमच्या लैंगिक कल्पना आणि खोल, काळ्या इच्छा व्यक्त करा
• तुमचे मन सांगा आणि तुम्हाला काय हवे आहे ते त्यांना सांगा
• स्वतःला प्रयोग करण्यापासून रोखू नका आणि तुम्हाला लैंगिक आनंद देणार्‍या नवीन गोष्टींचा शोध घेणे

तुम्ही हा भाग गमावल्यास संपूर्ण मित्र-फायद्यांचा अर्थ नष्ट होईल. वचनबद्ध नातेसंबंधाच्या विरूद्ध, प्रासंगिक नातेसंबंध तुम्हाला इतर कोणत्याही गोष्टीचा विचार न करता तुमच्या लैंगिक स्वप्नांवर लक्ष केंद्रित करण्याची जागा देईल. म्हणजे, इथे भावनिक बंध सोडवायचे नाहीत का?

7. तुमच्या FWBशी भावनिकदृष्ट्या कसे जोडले जाऊ नये

तुमच्या FWBशी भावनिकरित्या जोडले जाणे हे एक असू शकते. वाईट कल्पना. जर तुम्ही आणि तुमचे फायदे असलेले मित्र नेहमी हँग आउट केले असतील आणि एकत्र वेळ घालवण्याची सवय असेल तर ही एक गोष्ट आहे. पण जर ही व्यक्ती अशी एखादी व्यक्ती असेल जिच्याशी तुम्ही आधी प्रासंगिक मैत्री शेअर केली असेल, तर जोडप्यांच्या प्रदेशात जाण्यापासून सावध रहा.

• हात पकडण्यासारख्या जोडप्याच्या गोष्टी एकत्र करण्यापासून दूर रहा
• अति प्रेमळ आणि प्रेमळ होऊ नका -dovey
• चित्रपटांना जाणे किंवा एकत्र खरेदी करणे यासारख्या क्रियाकलापांवर मर्यादा घाला
• “मित्रांसह फायदे” या भागातून एकमेकांसोबत वेळ घालवू नका
• तारीख, दुपारचे जेवण किंवा कॉफी घेणे टाळा
• आपली मर्यादा घालापरस्परसंवाद आणि संप्रेषण

हे भावनिक घनिष्ठतेसाठी प्रजनन ग्राउंड असू शकतात. तुम्ही आधीच शारीरिकदृष्ट्या जवळचे असल्यामुळे, भावनिकरित्या जोडले गेल्याने तुमचे समीकरण त्वरित गुंतागुंतीच्या क्षेत्रात येऊ शकते.

8. सार्वजनिक ठिकाणी फ्लर्टिंग टाळा

तुम्ही कामाच्या ठिकाणी फायदे असलेले मित्र असाल किंवा तुमच्या अंतर्गत वर्तुळाचा भाग असलेल्या मित्रासोबत झोपत असाल तर हे विशेषतः महत्वाचे आहे. तुम्ही एकमेकांच्या उपस्थितीने कितीही चालू आहात किंवा ठिणग्या किती उंच उडत आहेत हे महत्त्वाचे नाही, सार्वजनिक ठिकाणी फ्लर्टिंग टाळा. हायस्कूलमध्ये तुमचा एक मित्र-लाभाचा नियम देखील बनवा, जिथे अफवा वणव्यासारख्या पसरतात. तुम्‍हाला तुमच्‍या मैत्रिणीच्‍या नात्‍यासोबत तुमचा अनौपचारिक संभोग कमी ठेवायचा असल्‍यास हे विशेषतः महत्‍त्‍वाचे आहे.

तुम्ही स्‍वत:वर नियंत्रण ठेवू शकत नसल्‍यास, सर्व समागम तुम्‍हाला वरचेवर ठेवत असल्‍यास, मजकूर पाठवण्‍यासारखे अधिक सुज्ञ माध्यम वापरा. . अशा प्रकारे तुम्ही भुवया न उंचावता संदेश सर्वांपर्यंत पोहोचवू शकता. याशिवाय, संपूर्ण गुप्त कोन गोष्टींना अधिक रोमांचक बनवते.

9. तुमच्या FWB ची ओळख कुटुंब किंवा मित्रांना देऊ नका

मित्र-सह-लाभाचे नियम म्हणून, तुमच्या कुटुंबीयांना किंवा मित्रांना FWB ची ओळख करून देणे हे फार मोठे नाही-नाही आहे. ती सामग्री फक्त गंभीर संबंधांसाठी राखीव आहे. तुमच्या कुटुंबाला किंवा मित्रांना या व्यवस्थेत सहभागी करून घेऊन, तुम्ही प्रत्येकाच्या अपेक्षा वाढवून परिस्थिती गुंतागुंतीचा बनवण्याचा धोका पत्करता. वेदनांचा उल्लेख नाही