18 స్నేహితులు-ప్రయోజనాలతో ప్రమాణం చేయవలసిన నియమాలు

Julie Alexander 12-10-2023
Julie Alexander

విషయ సూచిక

సంబంధాలు గొప్పవి కానీ మీరు ఎలాంటి భావోద్వేగ సామాను లేదా అనుబంధం లేకుండా మనసును కదిలించే సెక్స్‌ను ప్రయత్నించారా? సరైన స్నేహితులు-ప్రయోజనాల నియమాలతో, మీకు తెలిసిన మరియు విశ్వసించే వారితో మీరు ఆనందించవచ్చు. నియమాలు ఇక్కడ ఆపరేటివ్ పదం. ఎందుకంటే, హద్దులు లేకుండా వదిలేస్తే, ఫ్రెండ్స్-విత్-బెనిఫిట్స్ (FWB) సమీకరణాలు నిర్వహించడం గమ్మత్తైనదిగా మారవచ్చు.

ఒక వ్యక్తి మరొకరి పట్ల భావాలను పెంపొందించుకుని, కేవలం తీగలు లేని హుక్-అప్‌ల కంటే ఎక్కువ కావాలనుకుంటే ? మీరు ప్రయోజనాలతో మీ స్నేహితుడితో అనుభూతి చెందడం ఆపివేసినట్లయితే ఏమి చేయాలి? వారు ఎవరినైనా కనుగొని ముందుకు వెళ్లాలనుకుంటే? అందుకే సంబంధం లేకుండా సన్నిహితంగా ఉండటానికి ఇష్టపడే స్నేహితులకు కొన్ని గ్రౌండ్ రూల్స్ వేయడం తప్పనిసరి. ఇది ఒక ఆహ్లాదకరమైన, సాధారణ విషయం సంక్లిష్టమైన గందరగోళంగా మారకుండా నిరోధిస్తుంది.

FWB అంటే ఏమిటి మరియు డేటింగ్ నుండి ఇది ఎలా భిన్నంగా ఉంటుంది?

ప్రయోజనాలు ఉన్న స్నేహితులు ఏమిటి అని మీరు ఆలోచిస్తున్నట్లయితే, మీరు సరైన పేజీలో ఉన్నారు, తప్పు, స్థలం. బాగా, విస్తృతంగా, స్నేహితులు-ప్రయోజనాలు అనే అర్థం చాలా స్వీయ-వివరణాత్మకమైనది. మీరు ఎప్పటికప్పుడు ఒకరితో ఒకరు హుక్ అప్ చేసుకునే స్నేహితులు. FWBపై ఒక అధ్యయనం ఈ పదాన్ని ఇలా నిర్వచించింది, “సాధారణంగా రూపొందించబడింది, ఇది స్నేహితుల మధ్య సెక్స్ గురించి; స్నేహం (అంటే మానసిక సాన్నిహిత్యం), మరియు శృంగార సంబంధాలు లేని శారీరక సాన్నిహిత్యం కలిపిస్తుంది." కాబట్టి ఈ నిర్వచనం నుండి కీలకమైన అంశాలు:

  • మీరు లైంగిక సంబంధం కలిగి ఉన్న ఒక స్నేహితుడు"మీతో ఏమి జరుగుతోంది" అనే ప్రశ్నలతో వ్యవహరించడం.

    మీ స్నేహితులు మరియు కుటుంబ సభ్యులకు మీరు స్నేహితులు-ప్రయోజనాల ఏర్పాటులో ఉన్న వ్యక్తి ఇప్పటికే తెలిసినప్పటికీ, మీ సమీకరణం యొక్క ఈ అంశాన్ని వారికి తెలియజేయాల్సిన అవసరం లేదు.

    10. స్లీప్‌ఓవర్‌లకు దూరంగా ఉండండి

    మీరు స్వాధీనమైన స్నేహితుల-ప్రయోజనాల పరిస్థితులతో వ్యవహరించడాన్ని నివారించాలనుకుంటే, భావోద్వేగ అనుబంధానికి దారితీసే పరిస్థితుల నుండి దూరంగా ఉండండి. స్లీప్‌ఓవర్‌లను కలిగి ఉండటం ఖచ్చితంగా ఆ జాబితాలో అగ్రస్థానంలో ఉంటుంది. మీ FWB నిద్రపోయినప్పుడు, వారు మరుసటి రోజు ఉదయం మీకు కాఫీ తీసుకురావచ్చు లేదా అల్పాహారాన్ని సరిచేయవచ్చు. మీరు రోజు కోసం సిద్ధం కావడానికి ముందు కలిసి స్నానం చేయవచ్చు, భావాలను పట్టుకోవడం సులభం అవుతుంది.

    ఒక పరిశోధన అధ్యయనంలో పాల్గొనేవారిలో దాదాపు 22% మంది వారి FWB సంబంధాల సమయంలో "భావోద్వేగ సమస్యలు" అభివృద్ధి చెందారని సూచించింది. కాబట్టి మీ FWB భాగస్వామి కోసం మీ భావోద్వేగాలతో జోక్యం చేసుకునే ఏ పనిని చేయకుండా ఉండండి. ఇది కేవలం విషయాలను గందరగోళానికి గురిచేస్తుంది. మీ భాగస్వామ్యాన్ని ఆనందించండి, బహుశా నైట్‌క్యాప్ లేదా శీఘ్ర స్నానంతో టాప్ అప్ చేయండి, ఆపై, మీరు ఎక్కడ ఉన్నారో బట్టి ఇంటికి వెళ్లండి లేదా వారికి వీడ్కోలు చెప్పండి.

    11. కౌగిలింతలు మరియు స్నగ్లింగ్‌ల విషయంలో కూడా అదే జరుగుతుంది

    ఒకరితో ఒకరు నిద్రపోతున్న స్నేహితుల కోసం నియమాల గురించి మాట్లాడటం అనేది భావోద్వేగ సంబంధాన్ని పెంపొందించుకోవడం, కౌగిలించుకోవడం లేదా సెక్స్ తర్వాత నిద్రపోవడం వంటివి కూడా కాదు. - భూభాగానికి వెళ్లండి. ఇది మీ FWBతో వెచ్చగా, మసకబారిన అనుభూతిని కలిగిస్తుంది.

    వదలండిమంచి సెక్స్‌కు శారీరక సాన్నిహిత్యం. మీరు అంతా మెత్తగా ఉంటే, అది విపత్తు కోసం ఒక రెసిపీ అని మేము చేసినట్లే మీకు కూడా తెలుసు. ప్రత్యేకించి మీరిద్దరూ ఇప్పటికే చాలా సన్నిహితంగా ఉండి, కొన్నేళ్లుగా బంధుమిత్రులుగా ఉంటే, మీ బెస్ట్-ఫ్రెండ్స్-బెనిఫిట్‌ల నియమాలలో దీన్ని ఒకటిగా చేసుకోండి. మీరు అనుకూలమైన ఏర్పాటును నాశనం చేయకూడదు మరియు మీ బెస్ట్ ఫ్రెండ్‌ని వారి పట్ల భావాలను పట్టుకోవడం ద్వారా వారిని కోల్పోకూడదు.

    12. మీ FWBతో వ్యక్తిగత స్థలాన్ని చర్చించండి

    మీరు మరొకరితో పెంచుకునే ఏదైనా సంబంధం లేదా కనెక్షన్‌లో స్థలం ముఖ్యం. వ్యక్తి. స్నేహితునితో ఎటువంటి స్ట్రింగ్స్-అటాచ్డ్ ఏర్పాటుకు ఇది ప్రత్యేకంగా వర్తిస్తుంది. కాబట్టి, మీరు ప్రయోజనాలతో మీ స్నేహితులతో సరిహద్దులను ఏర్పాటు చేయడం గురించి చర్చించినప్పుడు, స్థలం యొక్క అంశంలో అంశం.

    మీ ఇద్దరికీ మీ శ్వాస గది ఉందని మరియు మరింత తీవ్రమైన దానిలో చిక్కుకోకుండా చూసుకోవడానికి మీరు అనుసరించగల కొన్ని నియమాలు ఇక్కడ ఉన్నాయి. మీ ఇద్దరినీ ఒకే పేజీలో ఉంచడం ద్వారా తర్వాత అంచనాలను నిర్వహించడంలో ఇది చాలా దోహదపడుతుంది.

    • మీరెవ్వరూ మరొకరు అతిగా అంటిపెట్టుకుని ఉండడాన్ని సహించరని స్పష్టంగా తెలియజేయండి
    • ఫోకస్ శారీరక సాన్నిహిత్యం కంటే స్నేహం మీదే ఎక్కువ
    • ఒకరు అవతలి వ్యక్తిని ఉక్కిరిబిక్కిరి చేయకుండా లేదా బాధించకుండా ఉండటానికి FWB టెక్స్టింగ్ నియమాలను కలిగి ఉండాలి. శుభోదయం టెక్స్ట్‌ల నుండి దూరంగా ఉండండి లేదా రోజుకు పదిసార్లు సందేశాలు పంపండి
    • మీ సమీకరణాన్ని సరదాగా, ఉల్లాసభరితంగా మరియు తేలికగా ఉంచండి – మీరు మీ BFFలలో దేనినైనా కలిగి ఉన్నట్లే
    • పరస్పర అవగాహన మరియు ఒకరి గోప్యత పట్ల గౌరవం మరియువిజయవంతమైన FWB సంబంధాల మూలంలో అంతరిక్షం ఉంది
    • ఒకరి లైంగిక జీవితాల గురించిన సమాచారం కోసం ఒకరినొకరు ప్రోత్సహించుకోవడానికి ప్రయత్నించవద్దు

13. కొత్త సంబంధాలకు ఓపెన్‌గా ఉండండి

మీరు మీ స్నేహితుడితో కలిసి వెళ్లే ఈ విషయం చాలా గొప్పది కావచ్చు, అయితే ఇది ఉపరితలం మరియు సాధారణమైనది. స్నేహితులతో సెక్స్ విషయంలో సాధారణంగా దీర్ఘకాలిక నిబద్ధత ఉండదని మీరు తెలుసుకోవాలి. కాబట్టి, అది మీ జీవితంలో నిజమైన సంబంధం యొక్క స్థలాన్ని తీసుకోనివ్వవద్దు. కొత్త వ్యక్తులను కలవడానికి, తేదీలకు వెళ్లడానికి మరియు సరైన వ్యక్తి వస్తే కొత్త సంబంధాన్ని ప్రారంభించడానికి సిద్ధంగా ఉండండి. మీరు సుదూర స్నేహితులు-ప్రయోజనాల ఏర్పాటును ప్రయత్నిస్తున్నట్లయితే ఇది చాలా కీలకం అవుతుంది.

14. FWB సంబంధంలో అసూయపడకుండా ఉండటం ఎలా

ప్రయోజనాలు ఉన్న మీ స్నేహితుడు మరొకరిని కనుగొన్నట్లయితే లేదా డేటింగ్ సన్నివేశంలో తమను తాము బయట పెట్టడం, మీ అంతరంగం అసూయతో పచ్చగా మారేలా చేయవద్దు.

  • మీరు భాగస్వాములు కాదని మీరే గుర్తు చేసుకోండి
  • వారు మిమ్మల్ని మోసం చేయడం లేదా వేరొకరితో లోతైన సంబంధాన్ని కోరుకుంటే వారు మిమ్మల్ని మోసం చేయడం లేదని అర్థం చేసుకోండి
  • మీరిద్దరూ ఉన్నారని మీ నియమాలను గుర్తుంచుకోండి శృంగారభరితంగా ఎవరినైనా వెతకడం ఉచితం

ఇది చాలా సుదూర స్నేహితుల కోసం ప్రయోజనాలతో కూడిన నియమాలలో చేర్చడానికి చాలా ముఖ్యమైనది. బహుశా మీరు వేర్వేరు నగరాల్లో ఉండవచ్చు మరియు మీ FWB సంబంధాన్ని కొనసాగించడానికి సెక్స్టింగ్‌ను ఆశ్రయించవచ్చు. ఈ పరిస్థితిలో నింపడం సులభం అవుతుందివారు నిజంగా మరొకరితో బయటకు వెళ్ళినప్పుడు కోపంతో. కానీ విస్మరించబడినట్లు భావించాల్సిన అవసరం లేదు!

15. మీరు మరియు మీ ఎఫ్‌డబ్ల్యుబి ప్రతిరోజు ఏదో ఒక వేడి, ఆవిరితో కూడిన చర్య కోసం ఒకచోట చేరి ఉంటే, మీ నిష్కాపట్యానికి దూరంగా ఉండండి. మీ జీవితంలో ఒకరి ఉనికిని మరొకరు అలవాటు చేసుకుంటారు. ఎవరితోనైనా అటాచ్ అవ్వడానికి అదే మొదటి మెట్టు. మీలో ఒకరు ముందుకు వెళ్లినప్పుడు ఇది చాలా బాధను మరియు దుఃఖాన్ని కలిగిస్తుంది. అందుకే మీ ఎస్కేప్‌లను దూరం చేయడం చాలా ముఖ్యమైన నియమాలలో ఒకటి. మీరు దానికి కట్టుబడి ఉండటాన్ని అసహ్యించుకున్నప్పటికీ, మీ బహిరంగ లేదా ప్రత్యేకమైన హుక్-అప్ అమరికను కొనసాగించడం చాలా అవసరమని మీకు తెలుసు.

16. FWB సంబంధాలలో ఎలా ప్రేమలో పడకుండా ఉండాలి

0>మేము దీన్ని తగినంతగా నొక్కి చెప్పలేము. మీరు ఎవరితోనైనా సన్నిహిత సంబంధాన్ని కలిగి ఉన్నప్పుడు మరియు వారి సమక్షంలో పూర్తిగా సుఖంగా ఉండటం ప్రారంభించినప్పుడు, ఏదో ఒక సమయంలో భావాలు వికసించడం సహజం. అలా జరుగుతుందని మీరు భావిస్తే, ఈ థంబ్ నియమాలను అనుసరించడానికి ప్రయత్నించండి:
  • స్నేహితులు-ప్రయోజనాలు ఉన్న పరిస్థితుల్లో ప్రేమ కోసం వెతకకండి
  • మీ భాగస్వామి నుండి మానసికంగా, మానసికంగా మరియు డిజిటల్‌గా దూరం చేసుకోండి
  • మీ భావాలను చెక్ చేసుకోండి; ఒక చేతన నిర్ణయం తీసుకోండి
  • ప్రయోజనాలు ఉన్న స్నేహితుల కోసం చాలా ముఖ్యమైన నియమం అంచనాలను పరిమితం చేయడం

ఒక సర్వే ఆధారంగా పరిశోధన అధ్యయనం ప్రకారం, 60% పాల్గొనేవారిలో "పరస్పరమైన కోరికలను కలిగి ఉండటం గురించి ఆందోళన చెందారుయాదృచ్ఛిక హుక్అప్ సెట్టింగ్‌లోని శారీరక సాన్నిహిత్యం కారణంగా శృంగార నిబద్ధత. అయినప్పటికీ, మీరు మీ భావాలను నియంత్రించలేకపోతే, మీరు దాని గురించి బహిరంగంగా మరియు నిజాయితీగా ఉండాలి. ఈ అభివృద్ధికి మీ FWB ఎలా స్పందిస్తుందనేది వారిపై ఆధారపడి ఉంటుంది.

17. ఈ FWB పరిస్థితి యొక్క నశ్వరమైన స్వభావం గురించి మాట్లాడండి

మీరు మరియు మీ FWB ఈ నృత్యాన్ని కొనసాగించలేరు – ఇది ఎంత మెరుపుగా ఉన్నప్పటికీ - ఎప్పటికీ. మీరు కోరుకున్నప్పటికీ ఇది ఎక్కువ కాలం కొనసాగదు. వ్యక్తిగత సంబంధాలు లో ప్రచురించబడిన ఒక అధ్యయనం ప్రకారం, FWB సంబంధాలు ప్రజల అంచనాల ప్రకారం 17% సమయం మాత్రమే జరుగుతాయి. ఈ రకమైన సంబంధం యొక్క ప్రత్యేకతను అధ్యయనం హైలైట్ చేస్తుంది, ఇది సాధారణంగా మరింత తీవ్రమైనదిగా పరిణామం చెందుతుంది లేదా చనిపోతుంది.

FWB సంబంధాలు, మరింత సన్నిహితంగా మరియు శృంగార సంబంధాలుగా పెరుగుతాయి లేదా సాధారణ స్నేహానికి తిరిగి రావాలని అధ్యయన రచయితలు అభిప్రాయపడ్డారు. తక్కువ సాన్నిహిత్యం. సంబంధం మార్పుకు లోనవుతున్నందున, ఇది ఇద్దరు భాగస్వాముల అంచనాలకు ముప్పును కలిగిస్తుంది. మీలో ఒకరు లేదా ఇద్దరూ బయటకు రావాలనుకునే పాయింట్ వస్తుంది. ఇది మిమ్మల్ని బాధపెట్టే భావాలను కలిగించకుండా చూసుకోవడానికి, కొన్ని స్పష్టమైన ముగింపు స్నేహితుల-ప్రయోజనాల ఆదేశాలను ఏర్పాటు చేసుకోండి, అవి:

  • ఏ దశలో లేదా ఏ పరిస్థితుల్లో ఇది ఆమోదయోగ్యంగా ఉంటుందో పేర్కొనండి ఈ ఏర్పాటును ముగించు
  • మీరు విస్తృతమైన సంభాషణను కలిగి ఉంటారా లేదా సాధారణ తలసరి సరిపోతుందా?
  • మీరు తిరిగి వెళతారాతర్వాత స్నేహితులుగా ఉండాలా?
  • ఈ ప్రక్రియలో మీ భావోద్వేగాలు పని చేయవద్దు

18. విషయాలు సేంద్రీయంగా పెరగనివ్వండి

అరుదైన సందర్భంలో రెండూ మీరు మరియు మీ FWB ఒకరికొకరు భావాలను పెంపొందించుకుంటారు మరియు లైంగిక సంబంధం కంటే ఎక్కువ కోరుకుంటున్నారు, ఈ ఏర్పాటును పూర్తి స్థాయి సంబంధానికి పెంపొందించడంలో ఎటువంటి హాని లేదు. మీకు తెలియజేసే స్పష్టమైన సంబంధం రెడ్ ఫ్లాగ్‌లు ఏవీ లేవు. మీరు ఆ స్థితికి వస్తే, సంబంధాన్ని ఫలవంతం చేయడానికి చాలా కష్టపడకుండా విషయాలు సేంద్రీయంగా ముందుకు సాగనివ్వండి. ఇది ఉద్దేశించబడినట్లయితే, అది జరుగుతుంది. లేకపోతే, మీరు దానితో మీ శాంతిని మరియు ముందుకు సాగాలి.

కీ పాయింటర్లు

  • స్నేహితులు-ప్రయోజనాల సంబంధాలు సాధారణం హుక్‌అప్‌ల కోసం. అన్ని సెక్స్‌తో సంబంధాల వల్ల అనేక ప్రయోజనాలు ఉండవచ్చు మరియు శృంగారం లేదు
  • విజయవంతమైన FWB సంబంధాలలో, పరస్పర చర్య ఖచ్చితంగా లైంగికంగా ఉంటుంది, శృంగార ప్రమేయం ఉండదు మరియు లైంగిక స్నేహితులు ఇద్దరూ ఒకే పేజీలో ఉంటారు
  • సంబంధాన్ని మీ FWBతో చర్చించండి ప్రారంభంలోనే ప్రమాణం చేయడానికి సరిహద్దులు
  • మీ FWB భాగస్వామితో భావోద్వేగాల వెబ్‌లో చిక్కుకోకుండా దూరంగా ఉండండి
  • సమ్మతి గురించి జాగ్రత్త వహించండి, ఒకరినొకరు గౌరవించుకోండి, భావాలను పట్టుకోకుండా కలిసి సమయాన్ని గడపడం మానుకోండి మరియు అన్నింటికంటే ముఖ్యంగా, సురక్షితంగా ఉండండి

ఈ స్పష్టంగా నిర్వచించబడిన నియమాలతో, మీ లైంగిక జీవితంలో సూర్యుడు ప్రకాశిస్తున్నప్పుడు మీరు మీ హృదయాన్ని తొక్కకుండానే నిజంగా ఎండుగడ్డిని తయారు చేసుకోవచ్చు. కేవలం గుర్తుంచుకోవాలిమీ భావోద్వేగాలను అదుపులో ఉంచుకోండి మరియు పూర్తి స్థాయి అనుభవానికి అనుగుణంగా జీవించడానికి మీ శరీరాన్ని స్వేచ్ఛగా ఉంచండి. మీరు ఇప్పటికే అలాంటి సంబంధంలో ఉన్నట్లయితే మరియు మీ మార్గాన్ని అధిగమించడానికి మీకు సహాయం మరియు భావోద్వేగ మద్దతు అవసరమైన స్టికీ స్పాట్‌కు చేరుకున్నట్లయితే, రిలేషన్షిప్ కోచ్‌ని సంప్రదించండి. మీకు సహాయం కావాలంటే, బోనోబాలజీ ప్యానెల్‌లోని నైపుణ్యం కలిగిన మరియు అనుభవజ్ఞులైన కౌన్సెలర్‌లు మరియు థెరపిస్ట్‌లు మీకు సహాయం చేయడానికి ఇక్కడ ఉన్నారు.

ఈ కథనం మార్చి 2023 లో నవీకరించబడింది.

తరచుగా అడిగే ప్రశ్నలు

1. ప్రయోజనాలు ఉన్న స్నేహితులు కలిసి ఏమి చేస్తారు?

ప్రయోజనాలు ఉన్న స్నేహితులు సంబంధం లేకుండా ఒకరితో ఒకరు నిద్రపోతారు. 2. స్నేహితుల-ప్రయోజనాల సంబంధం ఎంతకాలం కొనసాగుతుంది?

స్నేహితులతో-ప్రయోజనాల సంబంధానికి గడువు తేదీ లేదు. కొంతమంది వారాలు లేదా నెలల వ్యవధిలో ఆగిపోతారు, మరికొందరు సంవత్సరాల తరబడి దీన్ని కొనసాగిస్తారు. ఇది సరైనదని భావించినంత కాలం, మీరు దానిని కొనసాగించవచ్చు. 3. ప్రయోజనాలు ఉన్న స్నేహితులు ఒక వ్యక్తికి అర్థం ఏమిటి?

ఒక వ్యక్తికి కూడా ప్రయోజనాలతో స్నేహం చేయడం అంటే డేటింగ్ మరియు స్నేహం మధ్య ఎక్కడో ఒకరితో సంబంధం కలిగి ఉండటం. కొంతమంది పురుషులు ఎటువంటి భావోద్వేగ సామాను లేదా సంబంధ బాధ్యతలు లేకుండా తమ అవసరాలను తీర్చుకోవడానికి ఇది సరైన ఏర్పాటుగా భావించవచ్చు. ఇలా చెప్పుకుంటూ పోతే, ఈ ఏర్పాటుపై పురుషులందరూ ఒకే విధమైన అభిప్రాయాన్ని కలిగి ఉంటారని భావించడం ఒక విస్తారంగా ఉంటుంది.

4. ప్రయోజనాలు ఉన్న స్నేహితులు ప్రేమలో పడగలరా?

అవును, ప్రయోజనాలు ఉన్న స్నేహితులు ప్రేమలో పడటం అసాధారణం కాదు.లేదా ఒకరికొకరు భావాలను పెంపొందించుకోండి. ఈ భావాలు ఏకపక్షంగా ఉన్నప్పుడు ఇబ్బందులు తలెత్తుతాయి.

1> ఆనందం
  • ఇది ఎటువంటి భావోద్వేగ సామాను లేని సంబంధం లేనిది
  • ఇక్కడ సంబంధం భౌతిక సాన్నిహిత్యాన్ని సూచిస్తుంది మరియు భావాలను కాదు
  • ఇది సాధారణంగా స్నేహితుల మధ్య ఉంటుంది కాబట్టి నమ్మకం మరియు అనుకూలత రాజీపడదు
  • FWB యొక్క ఆలోచనను ప్రారంభంలోనే వివరించడానికి మీ భాగస్వామితో ఉమ్మడి స్థలాన్ని కనుగొనడం వలన రెండు పక్షాలకు అనుభవం గాలులతో, సాధారణం మరియు సరదాగా ఉండేలా చేయవచ్చు.

    FWB, సిట్యుయేషన్‌షిప్ మరియు డేటింగ్ మధ్య వ్యత్యాసం

    1. సంబంధం రకం: అది ప్రాథమికంగా లైంగికమైనా లేదా ప్రధానంగా శృంగారమైనా
    2. నిబద్ధత/ప్రత్యేకత స్థాయి: మీరు సంబంధాలను తెరిచి ఉంచుతున్నారా లేదా మూసి ఉంచుతున్నారా, మీరు ఏకస్వామ్యంగా జోడించబడ్డారా?
    3. స్పష్టత: భాగస్వాములిద్దరూ వారి సంబంధం నుండి ఏమి కోరుకుంటున్నారో ఒకే పేజీలో ఉన్నారు లేదా ప్రతిదీ అస్పష్టంగా ఉంది
    4. 6>

    ఇది అన్ని తేడాలను కలిగిస్తుంది! డేటింగ్ అనేది శృంగార స్వభావం అని మనకు తెలుసు. సెక్స్ డేటింగ్‌లో పాల్గొనవచ్చు లేదా ఉండకపోవచ్చు మరియు జంటలు తరచుగా ఏకస్వామ్యంగా మారవచ్చు. సిట్యుయేషన్‌షిప్ అనేది ఒక రకమైన డేటింగ్, కానీ నిబద్ధత మరియు స్పష్టత ఆధారంగా డేటింగ్‌కి భిన్నంగా ఉంటుంది. పరిస్థితిలో, జంటలు డేటింగ్ చేస్తారు కానీ వారి సంబంధ స్థితి ఏమిటో ఖచ్చితంగా తెలియదు.

    మరోవైపు, ఆదర్శవంతమైన స్నేహితులు-ప్రయోజనాల సంబంధంలో, పరస్పర చర్య లైంగికంగా ఉంటుంది, శృంగారం ప్రమేయం ఉండదు మరియు తరచుగా ఒకరి పట్ల మరొకరికి నిబద్ధత ఉండదు, కానీ ముఖ్యంగా రెండూభాగస్వాములకు వారి ఏర్పాటు నుండి ఏమి కావాలో తెలుసు. కాబట్టి, వీటిలో ఏది మీకు సరైన ఎంపిక?

    FWB మీకు సరైన ఎంపిక కాదా?

    మీకు హాని కలగకుండా బూట్‌లను తట్టుకునేలా మీరు రూపొందించబడ్డారా లేదా స్నేహితునితో కాజువల్ సెక్స్ మీ కోసం సంక్లిష్టతను కలిగిస్తుందా? సెక్స్‌తో మీ సంబంధం ఏమిటి మరియు మీ ప్రస్తుత మానసిక ఆరోగ్యం ఆధారంగా ఒక చక్కటి థ్రెడ్‌పై వ్యత్యాసం ఉంటుంది. సంబంధానికి అవసరమైన భావోద్వేగ పెట్టుబడిపై మీకు ఆసక్తి లేకుంటే, FWB మీకు మంచి ఎంపిక కావచ్చు. ఆరోమాంటిక్‌గా గుర్తించే వ్యక్తులు కూడా ప్రయోజనాల సంబంధం యొక్క “భౌతికం మాత్రమే” నాణ్యత నుండి ప్రయోజనం పొందవచ్చు.

    ఇది కూడ చూడు: భారతీయ భార్య ఎఫైర్ కథలు: అతను నన్ను మోసం చేసాడు, వాడబడ్డాడు మరియు నిస్సహాయంగా భావించాడు

    మరోవైపు, మీరు ఈ వ్యక్తిపై విపరీతమైన ప్రేమను కలిగి ఉన్నందున మీరు ప్రయోజనాల సంబంధాన్ని కలిగి ఉంటే, మరియు వారు మీతో కలిగి ఉండబోయే ఏకైక సంబంధం లైంగికం, ఈ ప్రక్రియలో మీరు గాయపడవచ్చు. మీరు కోరుకున్నది ఇదే అని మీకు ఖచ్చితంగా తెలియకపోతే, FWB మీకు హాని కలిగించే, అప్రధానమైనది లేదా నెరవేరని అనుభూతిని కలిగిస్తుంది. దీర్ఘకాల FWB మిమ్మల్ని ఆత్మ సహచరుడిని కనుగొనే మీ శృంగార ప్రయాణంలో మిమ్మల్ని తిరిగి సెట్ చేస్తుంది.

    ఇది కూడ చూడు: ఒక అమ్మాయిని పట్టించుకోకుండా మిమ్మల్ని వెంబడించడం ఎలా? 10 సైకలాజికల్ ట్రిక్స్

    మీరు మీ సెక్స్‌ను ఈ విధంగా ఇష్టపడుతున్నారని నిర్ధారించుకోవడానికి: నిబద్ధత లేని, తేలికైన మరియు గాలులతో కూడిన, మీ హృదయంలోకి లోతుగా డైవ్ చేయండి. కింది ప్రకటనల గురించి ఆలోచించండి మరియు అవి మీతో ప్రతిధ్వనిస్తున్నాయో లేదో చూడండి:

    • మీరు నిజంగా ఒంటరిగా ఉండటాన్ని ఇష్టపడరు మరియు ప్రేమలో పడతారు
    • మీరు చేతులు పట్టుకోవడం మరియు సెక్స్ తర్వాత కౌగిలించుకోవడం ఇష్టం
    • మీకు మీ క్రష్‌తో FWB అభివృద్ధి చెందుతుందనే ఆశ యొక్క ఒక చిన్న భాగంమరింత తీవ్రమైనది
    • FWB మీరు మీ క్రష్‌కి దగ్గరగా ఉండగల ఏకైక మార్గం
    • ప్రయోజనాల పరిస్థితి మీకు బాధాకరంగా ఉంటుందని మీకు తెలుసు, కానీ మీరు బాధలో ఆనందించాలనుకుంటున్నారు
    • 6>

    పై ప్రకటనలు మీకు ప్రతిధ్వనిస్తే, ప్రయోజనాల జీవనశైలి వక్రీకృత గందరగోళంగా మారవచ్చు. నిస్సహాయ శృంగారభరితంగా ఉండటం మరియు మీ పరిపూర్ణ భాగస్వామి కోసం వేచి ఉండటం సరైంది. మీ క్రష్ మీకు ఇవ్వలేకపోతే, సముద్రంలో చేపలు పుష్కలంగా ఉన్నాయి. మరోవైపు, మీరు ఒంటరిగా ఉండటాన్ని ఆస్వాదిస్తే, సెక్స్ తర్వాత ఒంటరిగా ఉండటానికి వేచి ఉండలేకపోతే, మీరు స్పష్టమైన లైంగిక రసాయన శాస్త్రాన్ని పంచుకునే విశ్వసనీయ స్నేహితుడిని కలిగి ఉంటే మరియు ఆ లైంగిక ఒత్తిడిని వదిలించుకోవాలనే ఆలోచనను ఇష్టపడితే, స్నేహితులతో సెక్స్ పూర్తిగా నీ కప్పు టీ.

    18 స్నేహితులు-ప్రయోజనాలతో ప్రమాణం చేయవలసిన నియమాలు

    కాబట్టి, మీరు సంతోషంగా ఒంటరిగా ఉన్నారు మరియు దానిని అలాగే ఉంచాలనుకుంటున్నారు కానీ మిమ్మల్ని విడిచిపెట్టే స్నేహితుడు ఉన్నాడు మీరు మోకాళ్లపై దృష్టి సారించిన ప్రతిసారీ వాటిపై బలహీనంగా ఉన్నట్లు అనిపిస్తుంది. వారు కూడా అలాగే భావిస్తున్నారని మీరు అర్థం చేసుకుంటారు. స్నేహితుల-ప్రయోజనాల సంబంధాన్ని కొనసాగించడానికి మీకు సరైన సెట్టింగ్ ఉంది. కానీ ఇంకా తుపాకీని ఎగరవేయవద్దు.

    మీరు ఎదురులేని వ్యక్తిగా భావించే ఈ వ్యక్తితో హుక్ అప్ చేయడానికి ముందు, స్నేహితుల ప్రయోజనాలతో కూడిన నియమాలను అమలులోకి తెచ్చుకోండి. దాని అర్థం ఏమిటి అని ఆలోచిస్తున్నారా? ఒప్పందం ద్వారా, మేము అసలు వ్రాతపూర్వక ఒప్పందమని అర్థం కాదు. ఈ సమీకరణం గురించి స్పష్టమైన, సంక్షిప్త అవగాహన ఉండేలా అంచనాలు మరియు ప్రాథమిక నియమాలను సెట్ చేయడం అని మేము అర్థం.అంటే మీ ఇద్దరికీ మరియు మీరు ఎక్కడ గీత గీయాలనుకుంటున్నారు. మీరు ప్రారంభించడంలో సహాయపడటానికి, స్నేహితుల కోసం మీరు ప్రమాణం చేయగల ప్రయోజనాలతో కూడిన 18 నియమాలు ఇక్కడ ఉన్నాయి:

    1. FWB జీవనశైలి అంటే మీకు ఏమిటో నిర్వచించండి

    FWB సమీకరణం యొక్క ప్రత్యేకతలు వేర్వేరు విషయాలను సూచిస్తాయి ప్రజలు. అందువల్ల, అబ్బాయిలు మరియు అమ్మాయిల కోసం స్నేహితుల ప్రయోజనాలతో కూడిన నియమాలలో మొదటిది FWB అర్థాన్ని తెలుసుకోవడం. మీ “బెస్ట్ ఫ్రెండ్‌తో బెనిఫిట్‌లతో” చర్చించడం కంటే చాలా ముఖ్యమైనది, మీరు ఈ ఏర్పాటును ఎందుకు ఎంచుకుంటున్నారో మీరే తెలుసుకోవడం ముఖ్యం.

    మీరు దేనినైనా తప్పించుకోవడానికి ప్రయత్నించడం లేదని నిర్ధారించుకోండి, పరధ్యానాన్ని కనుగొనండి లేదా మిమ్మల్ని మీరు శిక్షించుకోండి (ప్రజలు తమ వద్ద ఉండలేరని తమకు తెలిసిన వాటితో ఆడటానికి ప్రయత్నించడం ద్వారా నొప్పిని అనుభవించాలనే మాసోకిస్టిక్ కోరికను కలిగి ఉంటారు). ఇది మీకు ఆరోగ్యకరమని నిర్ధారించుకోండి.

    2. ఎల్లప్పుడూ సమ్మతిని వెతకండి

    ఇప్పుడు మీరు ఉత్సాహంగా ఉన్నందున, మీరు సమ్మతి కోసం అడగడాన్ని సాధారణీకరించవచ్చని దీని అర్థం కాదు. ఎలాంటి ముందస్తు హెచ్చరికలు లేకుండా ఏదో ఒక చర్య కోసం ఎదురుచూస్తూ మీ స్నేహితుడి స్థానంలో కనిపించవద్దు. లేదా మీరిద్దరూ మంచం మీద ఉన్నప్పుడు వారు సిద్ధంగా లేని వాటి కోసం నెట్టండి. లైంగిక అవసరాలు డైనమిక్‌గా ఉంటాయి కాబట్టి, ఎటువంటి హెచ్చరిక లేకుండానే భావాలు మారవచ్చు, ఇది ఒప్పందంలోని అత్యంత కీలకమైన అంశాలలో ఒకటిగా సమ్మతిని పొందుతుంది మరియు ఏ సమయంలోనైనా దానిని తేలికగా తీసుకోకూడదు.

    సమ్మతి మరియు గౌరవం గొప్ప సెక్స్‌లో కీలకమైన అంశాలు. మీరు క్షణంలో ఒక లైన్ దాటితే, మీరు ప్రమాదంజీవితాంతం అవతలి వ్యక్తిని బాధపెట్టడం మరియు పరిపూర్ణమైన ఏర్పాటు మాత్రమే కాకుండా మీ స్నేహాన్ని కూడా ప్రమాదంలో పడేస్తుంది. మరో వైపు, మీరు ఈ వ్యక్తితో నిద్రిస్తున్నందున మీకు సౌకర్యంగా లేని విషయాలకు అవును అని చెప్పాల్సిన అవసరం లేదు.

    3. ప్రత్యేకత మరియు స్నేహితుల ప్రయోజనాల సరిహద్దుల గురించి చర్చించండి

    ఒక స్నేహితునితో స్నేహితుల ప్రయోజనాలతో కూడిన ఏర్పాటులో ప్రవేశించినప్పుడు, ఇతర వ్యక్తులతో నిద్రించడానికి సంబంధించిన అంచనాలను చర్చించండి. మీ స్నేహితులు-ప్రయోజనాల సరిహద్దులు ఎంత దూరం వెళ్తాయి? ఇది శృంగార సంబంధం కానప్పటికీ, ఇది సాధారణం సెక్స్ అయినప్పటికీ, ఇలాంటి సన్నిహిత సంబంధాలలో అంచనాలు పట్టుకోగలవు. అంతేకాకుండా, ప్రతి ఒక్కరూ తమ లైంగిక భాగస్వామికి బహుళ భాగస్వాములను కలిగి ఉండాలనే ఆలోచనతో సుఖంగా ఉండరు.

    మీ స్నేహితుల-ప్రయోజనాల ఒప్పందాన్ని రూపొందించేటప్పుడు ఈ అంశంపై నిజాయితీతో కూడిన సంభాషణ అవసరం. మీరు ప్రత్యేకమైన హుక్-అప్ అమరికలో ఉన్నారా లేదా మీరు ఇతర వ్యక్తులను చూడగలరా? ఇది ఎంతకాలం కొనసాగాలని మీరు కోరుకుంటున్నారు? మీరిద్దరూ ఏం చేస్తున్నారు? కౌగిలించుకోవడం అంటే మీకు శృంగారం అని అర్థం కాదా లేదా అవి లైంగిక తర్వాత ఆటలో భాగమా? మీరు చాలా మాట్లాడగలరు!

    4. FWBతో సురక్షితమైన సెక్స్‌ను ఎలా పొందాలి

    లింగంతో సంబంధం లేకుండా ప్రతి ఒక్కరికీ అత్యంత ముఖ్యమైన నియమాలలో ఒకటి సురక్షితమైన సెక్స్. మీరు ఇతర వ్యక్తులతో నిద్రిస్తున్నా లేదా లేకపోయినా, అటువంటి ఏర్పాటులో భద్రత అనేది చర్చించబడదు. గాలికి హెచ్చరిక విసరడం ఎలా బహిర్గతం చేయగలదో చూడటం కష్టం కాదుమీకు STIలు మరియు STDలు లేదా అవాంఛిత గర్భం వచ్చే ప్రమాదం ఉంది. కావున, జాగ్రత్తగా ఉండటమే ఉత్తమం మరియు క్షణం యొక్క వేడిలో నిర్లక్ష్యంగా ఉండకూడదు.

    • మీ లైంగిక జీవితం గురించి ఒకరికొకరు బహిరంగంగా మరియు నిజాయితీగా ఉండండి
    • ఎల్లప్పుడూ రక్షణను ఉపయోగించండి
    • పుట్టుకను ప్లాన్ చేయండి నియంత్రణ పద్ధతులు
    • రొటీన్ STI చెక్ అప్‌ల కోసం వెళ్లండి

    హైస్కూల్‌లో స్నేహితులు-ప్రయోజనాల నియమాలను ఏర్పాటు చేసేటప్పుడు లైంగిక ఆరోగ్యాన్ని ఎరుపు రంగులో హైలైట్ చేయండి, ఎందుకంటే ఇది చాలా ఎక్కువ అవుతుంది. ఆ సంవత్సరాల్లో అన్వేషణ ముసుగులో రక్షణ యొక్క ప్రాముఖ్యతను విస్మరించడం సులభం.

    5. మీ వ్యక్తిగత పరిశుభ్రతపై శ్రద్ధ వహించండి

    మీరు ఈ వ్యక్తితో డేటింగ్ చేయనందున, మీరు పడకగదిలో స్లాబ్‌గా ఉంటారని దీని అర్థం కాదు. వారు మీ గర్ల్‌ఫ్రెండ్/బాయ్‌ఫ్రెండ్ కానప్పటికీ, మీరు మిమ్మల్ని మీరు అలంకరించుకోవాల్సిన అవసరం లేదని దీని అర్థం కాదు. ప్రిక్లీ పబ్స్, స్టెయిన్డ్ అండీస్, చంక వెంట్రుకలు లేదా వెల్లుల్లి శ్వాసతో కనిపించవద్దు. మీరు ఒక శృంగార భాగస్వామితో దిగజారిపోయి మురికిగా ఉండబోతున్నట్లయితే, మిమ్మల్ని మీరు అందంగా తీర్చిదిద్దుకోవడానికి సమయాన్ని వెచ్చించండి.

    మీరిద్దరూ బెస్ట్‌టీస్ అయినప్పటికీ, వారికి మీ గురించి బాగా తెలిసినప్పటికీ, ప్రయోజనాలతో కూడిన మీ అగ్ర స్నేహితులలో ఒకరిని చేసుకోండి ఏమైనప్పటికీ నియమాలు. మీ సాధారణ లైంగిక భాగస్వామి కూడా అదే చేయాలని ఆశించండి. మీరిద్దరూ ఒకే పేజీలో ఉండేలా ప్రయోజనాలతో స్నేహితుల కోసం నియమాలను సెట్ చేస్తున్నప్పుడు దాన్ని స్పెల్లింగ్ చేయడం బాధించదు.

    6. మీ FWB సంబంధాన్ని ఎలా ఉపయోగించాలో తెలుసుకోండి

    అటువంటి సాంప్రదాయేతర పొత్తుల గురించిన ఉత్తమమైన అంశం ఏమిటంటే అవి మిమ్మల్ని ఉత్తేజపరుస్తాయి మరియు స్ట్రోక్ చేస్తాయిమీ శరీరానుసారం సాంప్రదాయిక సంబంధం కంటే చాలా ఎక్కువ కోరుతుంది. కాబట్టి, ప్రయోజనాలతో మీ స్నేహితుడితో పడుకున్నప్పుడు మీరు అనుభవించే ఆ హడావిడిలో ఆనందించండి.

    • మిమ్మల్ని మీరు వెళ్లి మీ నిరోధాలను వదిలించుకోండి
    • మీ లైంగిక కల్పనలు మరియు లోతైన, చీకటి కోరికలను ప్రదర్శించండి
    • మీ మనసులో మాట మాట్లాడండి మరియు మీరు కోరుకున్నది వారికి తెలియజేయండి
    • ప్రయోగాలు చేయకుండా మిమ్మల్ని మీరు వెనుకకు తీసుకోకండి మరియు మీ లైంగిక ఆనందాన్ని అందించే కొత్త విషయాలను అన్వేషించడం

    మీరు ఈ భాగాన్ని కోల్పోతే మొత్తం స్నేహితుల ప్రయోజనాలతో కూడిన అర్థం పోతుంది. ఒక సాధారణ సంబంధం, నిబద్ధతకు భిన్నంగా, మీ లైంగిక కలలపై ఎక్కువ ఆలోచించకుండా దృష్టి పెట్టడానికి మిమ్మల్ని అనుమతిస్తుంది. నా ఉద్దేశ్యం, భావోద్వేగ బంధాలను వదులుకోవడం ఇక్కడ మొత్తం పాయింట్ కాదా?

    7. మీ FWBతో మానసికంగా ఎలా అనుబంధించబడకుండా ఉండాలి

    మీ FWBతో మానసికంగా అనుబంధం పొందడం ఒక చెడు ఆలోచన. మీరు మరియు మీ స్నేహితుడు ప్రయోజనాలను కలిగి ఉన్నట్లయితే, ఇది ఒక విషయం. అయితే ఈ వ్యక్తి మీరు ఇంతకు ముందు సాధారణ స్నేహాన్ని పంచుకున్న వారైతే, జంటల ప్రాంతంలోకి వెళ్లకుండా జాగ్రత్త వహించండి.

    • చేతులు పట్టుకోవడం వంటి జంటలను కలిసి చేయడం నుండి దూరంగా ఉండండి
    • అతిగా ప్రేమగా మరియు ప్రేమగా ఉండకండి -dovey
    • సినిమాలకు వెళ్లడం లేదా కలిసి షాపింగ్ చేయడం వంటి కార్యకలాపాలను పరిమితం చేయండి
    • “స్నేహితుడితో ప్రయోజనాలు” భాగం నుండి ఒకరితో ఒకరు సమయాన్ని వెచ్చించకండి
    • తేదీలు, భోజనం చేయడం లేదా కాఫీ తీసుకోవడం మానుకోండి
    • మీ పరిమితం చేయండిపరస్పర చర్యలు మరియు కమ్యూనికేషన్

    ఇవి భావోద్వేగ సాన్నిహిత్యానికి సంతానోత్పత్తికి కారణం కావచ్చు. మీరు ఇప్పటికే శారీరకంగా సన్నిహితంగా ఉన్నందున, మానసికంగా అనుబంధం పొందడం వలన మీ సమీకరణాన్ని సంక్లిష్టమైన భూభాగంలోకి తక్షణమే ఉంచవచ్చు.

    8. పబ్లిక్‌గా సరసాలాడడం మానుకోండి

    మీరు కార్యాలయంలో ప్రయోజనాలతో స్నేహితులుగా ఉన్నట్లయితే లేదా మీ అంతర్గత వృత్తంలో భాగమైన స్నేహితునితో నిద్రపోతున్నట్లయితే ఇది చాలా ముఖ్యం. ఒకరి ఉనికిని బట్టి మీరు ఎంతగా ఆన్‌లో ఉన్నా లేదా ఎంత ఎత్తులో నిప్పురవ్వలు ఎగురుతున్నా, పబ్లిక్‌గా సరసాలాడకుండా ఉండండి. హైస్కూల్‌లో ఇది మీ స్నేహితుల ప్రయోజనాలతో కూడిన నియమాలలో ఒకటిగా చేసుకోండి, ఇక్కడ పుకార్లు దావానలంలా వ్యాపించాయి. మీరు స్నేహితునితో మీ సాధారణ సెక్స్‌ను తక్కువ స్థాయిలో ఉంచుకోవాలనుకుంటే ఇది చాలా ముఖ్యం.

    మీరు మిమ్మల్ని మీరు నియంత్రించుకోలేకపోతే, అన్ని సెక్స్‌లు మిమ్మల్ని ఉన్నతంగా ఉంచుకుంటే, టెక్స్టింగ్ వంటి మరింత వివేకవంతమైన మాధ్యమాన్ని ఉపయోగించండి. . ఆ విధంగా మీరు కనుబొమ్మలను పెంచకుండా సందేశాన్ని అందుకోవచ్చు. అంతేకాకుండా, మొత్తం రహస్య కోణం విషయాలను మరింత ఉత్తేజపరిచేలా చేస్తుంది.

    9. మీ FWBని కుటుంబ సభ్యులకు లేదా స్నేహితులకు పరిచయం చేయవద్దు

    ఫ్రెండ్స్-బెనిఫిట్స్ నియమాల ప్రకారం, మీ కుటుంబం లేదా స్నేహితులకు FWBని పరిచయం చేయడం పెద్ద NO-NO. ఆ విషయం తీవ్రమైన సంబంధాల కోసం మాత్రమే కేటాయించబడింది. ఈ ఏర్పాటులో మీ కుటుంబం లేదా స్నేహితులను చేర్చుకోవడం ద్వారా, మీరు అందరి అంచనాలను పెంచడం ద్వారా పరిస్థితిని క్లిష్టతరం చేసే ప్రమాదం ఉంది. నొప్పి చెప్పనక్కర్లేదు

    Julie Alexander

    మెలిస్సా జోన్స్ రిలేషన్ షిప్ ఎక్స్‌పర్ట్ మరియు లైసెన్స్ పొందిన థెరపిస్ట్, 10 సంవత్సరాల అనుభవంతో జంటలు మరియు వ్యక్తులు సంతోషకరమైన మరియు ఆరోగ్యకరమైన సంబంధాల కోసం రహస్యాలను డీకోడ్ చేయడంలో సహాయపడతారు. ఆమె మ్యారేజ్ అండ్ ఫ్యామిలీ థెరపీలో మాస్టర్స్ డిగ్రీని కలిగి ఉంది మరియు కమ్యూనిటీ మెంటల్ హెల్త్ క్లినిక్‌లు మరియు ప్రైవేట్ ప్రాక్టీస్‌తో సహా పలు రకాల సెట్టింగ్‌లలో పని చేసింది. మెలిస్సా ప్రజలు తమ భాగస్వాములతో బలమైన సంబంధాలను ఏర్పరచుకోవడంలో మరియు వారి సంబంధాలలో దీర్ఘకాలిక ఆనందాన్ని సాధించడంలో సహాయపడటం పట్ల మక్కువ చూపుతుంది. ఆమె ఖాళీ సమయంలో, ఆమె చదవడం, యోగా సాధన చేయడం మరియు తన స్వంత ప్రియమైనవారితో సమయం గడపడం వంటివి చేస్తుంది. మెలిస్సా తన బ్లాగ్, డీకోడ్ హ్యాపీయర్, హెల్తీ రిలేషన్‌షిప్ ద్వారా ప్రపంచవ్యాప్తంగా ఉన్న పాఠకులతో తన జ్ఞానం మరియు అనుభవాన్ని పంచుకోవాలని భావిస్తోంది, వారు కోరుకునే ప్రేమ మరియు కనెక్షన్‌ని కనుగొనడంలో వారికి సహాయం చేస్తుంది.