မာတိကာ
ပေါင်းသင်းဆက်ဆံရေးက ကောင်းမွန်ပေမယ့် ခံစားချက်အိတ် ဒါမှမဟုတ် တွယ်တာမှုမရှိဘဲ စိတ်လှုပ်ရှားဖွယ်လိင်ဆက်ဆံမှုကို သင်ကြိုးစားပြီးပြီလား။ မှန်ကန်သော မိတ်ဆွေများနှင့် အကျိုးခံစားခွင့်များဆိုင်ရာ စည်းမျဉ်းများဖြင့် သင်သိပြီး ယုံကြည်စိတ်ချရသူတစ်ဦးနှင့် ၎င်းကို ပျော်ရွှင်စွာ ခံစားနိုင်မည်ဖြစ်သည်။ စည်းကမ်းများသည် ဤနေရာတွင် ခွဲစိတ်သည့်စကားလုံးဖြစ်သည်။ အဘယ်ကြောင့်ဆိုသော်၊ တင်းမာမှုမရှိပါက၊ Friends-with-Benefits (FWB) ညီမျှခြင်းများသည် ကိုင်တွယ်ရန် ခက်ခဲလာနိုင်သည်။
လူတစ်ဦးသည် အခြားတစ်ဦးအပေါ် ခံစားချက်များ ဖွံ့ဖြိုးပြီး ကြိုးမပါသော ချိတ်တွဲခြင်းထက် ပိုလိုချင်ပါက ဘာဖြစ်မည်နည်း။ ? သင့်သူငယ်ချင်းနှင့် ခံစားမှုကို ရပ်တန့်ပြီး ထွက်သွားချင်ပါက မည်သို့လုပ်ဆောင်မည်နည်း။ တစ်စုံတစ်ယောက်ကို ရှာတွေ့ပြီး ရှေ့ဆက်သွားလိုလျှင်ကော။ ထို့ကြောင့် ပေါင်းသင်းဆက်ဆံမှုမရှိဘဲ ရင်းနှီးလိုသော သူငယ်ချင်းများအတွက် အခြေခံစည်းမျဉ်းအချို့ကို ချမှတ်ရန် လိုအပ်ပါသည်။ ၎င်းသည် ပျော်ရွှင်စရာ၊ ပေါ့ပေါ့ပါးပါးအရာတစ်ခုကို ရှုပ်ထွေးရှုပ်ထွေးသောအဖြစ်သို့ ပြောင်းလဲခြင်းမှ တားဆီးပေးသည်။
FWB ဆိုသည်မှာ အဘယ်နည်းနှင့် ချိန်းတွေ့ခြင်းမှ မည်သို့ကွာခြားသနည်း။
အကယ်၍ သင်သည် အကျိုးကျေးဇူးရှိသော သူငယ်ချင်းများဖြစ်သည်ကို သိချင်ပါက၊ သင်သည် မှန်ကန်သော စာမျက်နှာ၊ အမှား၊ နေရာဖြစ်သည်။ အကြမ်းဖျင်းအားဖြင့် မိတ်ဖွဲ့ခြင်း၏ အကျိုးကျေးဇူး အဓိပ္ပါယ်သည် မိမိကိုယ်မိမိ ရှင်းပြခြင်းဖြစ်ပါသည်။ သင်ဟာ အချိန်မရွေး ခင်မင်ရင်းနှီးတဲ့ သူငယ်ချင်းတွေပါ။ FWB တွင် လေ့လာမှုတစ်ခုက “ပေါ့ပေါ့ပါးပါးဖြင့် ဘောင်ခတ်ထားသောကြောင့် သူငယ်ချင်းများကြား လိင်ဆက်ဆံခြင်းအကြောင်း၊ ခင်မင်ရင်းနှီးမှု (ဆိုလိုသည်မှာ စိတ်ပိုင်းဆိုင်ရာ ရင်းနှီးမှု) နှင့် ရိုမန်တစ်ဆန်သော ဆက်ဆံရေးများ ပျက်ပြယ်သွားသော ရုပ်ပိုင်းဆိုင်ရာ နီးစပ်မှုတို့ကို သယ်ဆောင်လာပေးသော အရာတစ်ခုဖြစ်သည်။ ထို့ကြောင့် ဤအဓိပ္ပါယ်ဖွင့်ဆိုချက်မှ အဓိကအချက်မှာ-
- လိင်ကိစ္စအတွက် ပေါ့ပေါ့ပါးပါး ဆက်ဆံဖူးသော သူငယ်ချင်းတစ်ဦး၊“မင်းတို့ဘာတွေဖြစ်နေကြတာလဲ” ဆိုတဲ့မေးခွန်းတွေကို ကိုင်တွယ်ဖြေရှင်းဖို့။
သင့်သူငယ်ချင်းများနှင့် မိသားစုသည် သင်နှင့်အတူ သူငယ်ချင်းများနှင့်အတူ အကျိုးခံစားခွင့်အစီအစဉ်တွင် ပါဝင်နေသူကို သိနေသော်လည်း၊ သင့်ညီမျှခြင်း၏ ဤကဏ္ဍကို ၎င်းတို့အား ကြေညာရန်မလိုအပ်ပါ။
10. အိပ်ရေးမဝခြင်းမှ ဝေးဝေးနေပါ
အကျိုးရှိသော သူငယ်ချင်းများနှင့် ဆက်ဆံခြင်းမှ ရှောင်ကြဉ်လိုပါက စိတ်ပိုင်းဆိုင်ရာ တွယ်တာမှုကို ဖြစ်စေနိုင်သော အခြေအနေများကို ရှောင်ပါ။ အိပ်ငိုက်ခြင်းရှိခြင်းသည် ဤစာရင်းတွင် ထိပ်ဆုံးမှသေချာပါသည်။ မင်းရဲ့ FWB အိပ်ပျော်သွားတဲ့အခါ သူတို့က မင်းကို ကော်ဖီသောက်ပြီး နောက်နေ့မနက် အိပ်ရာဝင်တာ ဒါမှမဟုတ် မနက်စာပြင်ပေးလိမ့်မယ်။ တစ်နေ့တာအတွက် အဆင်သင့်မဖြစ်မီ အတူတူရေချိုးနိုင်ပြီး စိတ်ခံစားချက်များကို ဖမ်းစားနိုင်စေပါသည်။
လေ့လာမှုတစ်ခုတွင် ပါဝင်သူများ၏ 22% ခန့်သည် ၎င်းတို့၏ FWB ဆက်ဆံရေးကာလအတွင်း “စိတ်ခံစားမှုဆိုင်ရာ ရှုပ်ထွေးမှုများ” ဖြစ်ပေါ်လာကြောင်း သုတေသနပြုလေ့လာချက်တစ်ခုက ထောက်ပြသည်။ ထို့ကြောင့် သင်၏ FWB ပါတနာအတွက် သင့်စိတ်ခံစားမှုများနှင့် ရောယှက်နေသည့် မည်သည့်အရာကိုမဆို ပြုလုပ်ခြင်းကို ရှောင်ကြဉ်ပါ။ ဒါက အရာတွေကို ရှုပ်ထွေးစေတယ်။ ပျော်ရွှင်စရာတွေကို မျှဝေခံစားပါ၊ ညအိပ်ဦးထုပ် ဒါမှမဟုတ် အမြန်ရေချိုးပေးပြီးနောက် အိမ်ပြန်ပါ ဒါမှမဟုတ် သင်ရောက်နေတဲ့နေရာပေါ်မူတည်ပြီး သူတို့ကို နှုတ်ဆက်လိုက်ပါ။
11. ပွေ့ဖက်ခြင်းနှင့် ပွေ့ဖက်ခြင်း
စိတ်ခံစားမှုဆိုင်ရာ ဆက်သွယ်မှု၊ ပွေ့ဖက်ခြင်း သို့မဟုတ် လိင်ဆက်ဆံပြီးနောက် ဆုပ်ကိုင်ထားသည့် အခွင့်အလမ်းများကို ဖယ်ရှားရန် အချင်းချင်း အိပ်နေသော သူငယ်ချင်းများအတွက် စည်းမျဉ်းများကို ပြောဆိုခြင်းသည် လုံးဝမဖြစ်စေရပါ။ - နယ်မြေသွားပါ။ ၎င်းသည် သင့်အား နွေးထွေးမှု၊ မှုန်ဝါးဝါးနှင့် သင်၏ FWB နှင့် အနည်းငယ် ထိခိုက်ခံစားရစေမည်ဖြစ်သည်။
ချန်ထားခဲ့ပါ။ကောင်းသောလိင်ဆက်ဆံခြင်းအတွက် ရုပ်ပိုင်းဆိုင်ရာရင်းနှီးမှု။ အားလုံး ပျော့ပျောင်းနေတယ်ဆိုရင်၊ အဲဒါက ဘေးဥပဒ်အတွက် ချက်နည်းပဲဆိုတာလည်း သိပါတယ်။ အထူးသဖြင့် သင်နှစ်ဦးသည် အလွန်ရင်းနှီးပြီး နှစ်ပေါင်းများစွာ အဖော်ကောင်းဖြစ်ခဲ့ပါက၊ ဤအချက်ကို သင်၏အကောင်းဆုံးသူငယ်ချင်းများထဲမှ အကျိုးကျေးဇူးများရရှိစေမည့် စည်းမျဉ်းများထဲမှ တစ်ခုဖြစ်ပါစေ။ အဆင်ပြေသော အစီအစဉ်ကို ပျက်စီးစေပြီး ၎င်းတို့အတွက် ခံစားချက်များကို ဖမ်းစားခြင်းဖြင့် သင့်အချစ်ဆုံးသူငယ်ချင်းကို မဆုံးရှုံးချင်ပါ။
12. သင်၏ FWB နှင့် ပုဂ္ဂိုလ်ရေးဆိုင်ရာနေရာကို ညှိနှိုင်းပါ
Space သည် အခြားသူနှင့် မွေးမြူထားသည့် ဆက်ဆံရေး သို့မဟုတ် ချိတ်ဆက်မှုတွင် အရေးကြီးပါသည်။ လူ။ အထူးသဖြင့် သူငယ်ချင်းတစ်ဦးနှင့် ကြိုးတန်းမပါသော အစီအစဉ်အတွက် ဤအချက်သည် အထူးမှန်ကန်ပါသည်။ ဒါကြောင့် သင့်သူငယ်ချင်းတွေနဲ့ နယ်နိမိတ်သတ်မှတ်ဖို့ ဆွေးနွေးတဲ့အခါ အာကာသရဲ့ဒြပ်စင်ကို ထည့်သွင်းစဉ်းစားပါ။
ဤသည်မှာ သင်တို့နှစ်ဦးစလုံးတွင် သင်၏အသက်ရှူခန်းရှိပြီး ပို၍ပြင်းထန်သောအရာများတွင် စွဲလန်းမှုမဖြစ်စေရန် သေချာစေရန် လိုက်နာနိုင်သော စည်းမျဉ်းအချို့ဖြစ်သည်။ ဤအရာသည် သင်တို့နှစ်ဦးလုံးကို တစ်မျက်နှာတည်းတွင်ထားစဉ်တွင် နောက်ပိုင်းတွင် မျှော်လင့်ချက်များကို စီမံခန့်ခွဲရာတွင် များစွာအလှမ်းကွာသွားမည်ဖြစ်သည်။
- သင်တစ်ဦးတစ်ယောက်မှ တစ်ဖက်သားကို အလွန်တွယ်ကပ်နေမည်မဟုတ်ကြောင်း ရှင်းရှင်းလင်းလင်းပြောပါ
- အာရုံစိုက်ပါ ရုပ်ပိုင်းဆိုင်ရာအရ ရင်းနှီးမှုထက် ခင်မင်ရင်းနှီးမှုတွင် ပိုမို၍
- လူကို မငြီးငွေ့စေရန် သို့မဟုတ် မနှောင့်ယှက်ရန် FWB စာပို့ခြင်းဆိုင်ရာ စည်းမျဉ်းများ ရှိရမည်။ ကောင်းသော နံနက်ခင်းစာတိုများထံမှ ရှင်းရှင်းလင်းလင်း ခုတ်ထွင်ပါ သို့မဟုတ် တစ်နေ့လျှင် ဆယ်ကြိမ်စာပို့ပါ
- သင့်ညီမျှခြင်းအား ပျော်ရွှင်စရာ၊ အပျော်အပါးနှင့် ပေါ့ပါးစွာ ထားရှိပါ- သင်၏ BFFs တစ်ခုခုနှင့် တွေ့ကြုံရသကဲ့သို့
- တစ်ဦးနှင့်တစ်ဦး၏ ကိုယ်ရေးကိုယ်တာအပေါ် အပြန်အလှန်နားလည်မှုနှင့် လေးစားမှု၊နေရာသည် အောင်မြင်သော FWB ဆက်ဆံရေးများ၏ မူလအစဖြစ်သည်
- တစ်ဦးနှင့်တစ်ဦး၏ လိင်ဘဝဆိုင်ရာ အချက်အလက်များအတွက် တစ်ယောက်ကိုတစ်ယောက် ထုတ်ဖော်ပြောဆိုရန် မကြိုးစားပါနှင့်
13. ဆက်ဆံရေးအသစ်အတွက် ပွင့်လင်းပါ
သင့်သူငယ်ချင်းနှင့် သင်သွားခဲ့သော ဤအရာသည် ကောင်းမွန်သော်လည်း အပေါ်ယံဖြစ်ပြီး ပေါ့ပေါ့ပါးပါးဖြင့် အကောင်းဆုံးဖြစ်သည်။ သူငယ်ချင်းများနှင့် လိင်ဆက်ဆံရာတွင် အများအားဖြင့် ရေရှည်ကတိကဝတ်မရှိကြောင်း သင်သိထားရန်လိုအပ်သည်။ ထို့ကြောင့် သင့်ဘဝတွင် စစ်မှန်သောဆက်ဆံရေးတစ်ခု၏ နေရာလွတ်ကို မယူသွားပါစေနှင့်။ လူသစ်များနှင့်တွေ့ဆုံရန်၊ ချိန်းတွေ့သည့်အချိန်များတွင် အပြင်ထွက်ရန်နှင့် မှန်ကန်သောလူတစ်ဦးရောက်လာပါက ဆက်ဆံရေးအသစ်တစ်ခုကို စတင်ရန် ပွင့်ပွင့်လင်းလင်းရှိပါ။ ခရီးဝေးသူငယ်ချင်းများ အကျိုးပြုအစီအစဉ်ကို သင်ကြိုးစားနေပါက ၎င်းသည် အထူးအရေးကြီးလာပါသည်။
14. FWB ဆက်ဆံရေးတွင် မနာလိုမဖြစ်နည်း
အကျိုးခံစားခွင့်ရှိသော သင့်သူငယ်ချင်းသည် အခြားသူတစ်ဦးကို တွေ့ရှိပါက သို့မဟုတ် ဖြစ်ပါက၊ ချိန်းတွေ့တဲ့မြင်ကွင်းမှာ သူတို့ကိုယ်သူတို့ အပြင်ထွက်ပြီး မနာလိုစိတ်တွေနဲ့ စိမ်းစိမ်းကားကားဖြစ်အောင် မလုပ်ပါနဲ့။
- သင်အဖော်များမဟုတ်ကြောင်း သင့်ကိုယ်သင် သတိပေးပါ
- သူတို့သည် သင့်အား လှည့်စားခြင်းမဟုတ်ပါ သို့မဟုတ် အခြားသူတစ်ဦးနှင့် ပိုမိုနက်ရှိုင်းသောဆက်သွယ်မှုကို ရှာဖွေပါက ၎င်းတို့သည် သင့်အား လှည့်စားခြင်းမဟုတ်ကြောင်း နားလည်ပါ
- သင်နှစ်ဦးသည် သင့်စည်းကမ်းများကို မှတ်သားပါ အချစ်ရေးအရ အခြားမည်သူ့ကိုမျှ အခမဲ့ရှာရန်
အကျိုးခံစားခွင့်ရှိသော ခရီးဝေးသူငယ်ချင်းများအတွက် စည်းမျဉ်းများတွင် ထည့်သွင်းရန် အထူးအရေးကြီးပါသည်။ မင်းရဲ့ FWB ဆက်ဆံရေးကို ဆက်ထိန်းထားနိုင်ဖို့ မင်းဟာ မတူညီတဲ့မြို့တွေမှာနေပြီး sexting ကို အပန်းဖြေဖို့ ဖြစ်နိုင်တယ်။ ဒီလိုအခြေအနေမျိုးမှာ ဖြည့်ဆည်းဖို့ လွယ်ကူလာနိုင်ပါတယ်။တခြားတစ်ယောက်ယောက်နဲ့ အပြင်ထွက်တဲ့အခါ ဒေါသတွေထွက်တယ်။ ဒါပေမယ့် စွန့်ပစ်ထားဖို့ မလိုအပ်ပါဘူး!
15. မင်းရဲ့ ခံစားချက်တွေကို ဖယ်ထုတ်လိုက်ပါ
မင်းနဲ့ မင်းရဲ့ FWB ဟာ နေ့တိုင်း ပူပူနွေးနွေး အငွေ့ပျံနေတဲ့ လုပ်ဆောင်ချက်တစ်ခုအတွက် အတူတူရှိနေရင် မင်းရဲ့သဘာဝပဲ သင့်ဘဝတွင် တစ်ယောက်နှင့်တစ်ယောက် ရှိနေခြင်းကို ကျင့်သုံးပါ။ ဒါဟာ တစ်စုံတစ်ယောက်နဲ့ ပေါင်းသင်းဖို့ ပထမဆုံးခြေလှမ်းပါပဲ။ ဒါက မင်းတစ်ယောက်ယောက် ရှေ့ဆက်သွားတဲ့အခါ နာကျင်ဝမ်းနည်းမှုတွေ အများကြီးဖြစ်စေလိမ့်မယ်။ ထို့ကြောင့် သင်၏ထွက်ခွါခြင်းကို ခွာခြင်းသည် အရေးကြီးဆုံး စည်းမျဉ်းများထဲမှ ဖြစ်သည်။ အဲဒါကို လိုက်နာရတာကို မုန်းတယ်ဆိုရင်တောင် သင့်ရဲ့ ပွင့်လင်းတဲ့ သို့မဟုတ် သီးသန့် ချိတ်ဆက်မှု အစီအစဉ်ကို ဆက်ထိန်းထားဖို့ အရေးကြီးတယ်ဆိုတာ သင်သိပါတယ်။
16. FWB ဆက်ဆံရေးကို ဘယ်လိုမှ မချစ်မိစေနဲ့
ဒါကို အလေးပေးလို့ မရပါဘူး။ သင်သည် တစ်စုံတစ်ဦးနှင့် ဤကဲ့သို့ ရင်းနှီးသော ဆက်ဆံရေးရှိပြီး ၎င်းတို့ထံတွင် လုံးဝ သက်တောင့်သက်သာ ခံစားရသောအခါတွင် ခံစားချက်များ တစ်ချိန်ချိန်တွင် ပွင့်လန်းနိုင်သည်မှာ သဘာဝကျပါသည်။ ထိုသို့ဖြစ်နေသည်ကို သင်သဘောပေါက်ပါက၊ ဤ လက်မစည်းမျဉ်းများကို လိုက်နာကြည့်ပါ-
- သူငယ်ချင်းများနှင့် အကျိုးကျေးဇူးရှိသော အခြေအနေတစ်ခုတွင် အချစ်ကို ရှာဖွေမနေပါနှင့်
- သင့်လုပ်ဖော်ကိုင်ဖက်ထံမှ စိတ်ပိုင်းဆိုင်ရာ၊ စိတ်ပိုင်းဆိုင်ရာနှင့် ဒစ်ဂျစ်တယ်ဖြင့် ဝေးဝေးရှောင်ပါ။
- သင့်ခံစားချက်များကို စစ်ဆေးပါ။ ၎င်းကို သတိရှိရှိ ဆုံးဖြတ်ချက်ချပါ
- အကျိုးခံစားခွင့်ရှိသော သူငယ်ချင်းများအတွက် အလွန်အရေးကြီးသော စည်းမျဉ်းတစ်ခုမှာ မျှော်လင့်ချက်များကို ကန့်သတ်ရန်ဖြစ်သည်
စစ်တမ်းတစ်ခုအပေါ် အခြေခံ၍ သုတေသနလေ့လာမှုတစ်ခုအရ 60%၊ ပါဝင်သူများ၏ “အပြန်အလှန်မလိုလားအပ်သော ဆန္ဒများကို ချုပ်ကိုင်ထားခြင်းအတွက် စိုးရိမ်ပူပန်ကြသည်။ရင်ခုန်စရာ ကတိကဝတ်” သည် ကျပန်းဆက်သွယ်မှု ဆက်တင်တွင် ရုပ်ပိုင်းဆိုင်ရာ ရင်းနှီးမှုကြောင့် ဖြစ်သည်။ ဒါပေမယ့် မင်းရဲ့ခံစားချက်တွေကို ထိန်းမထားနိုင်ရင် ပွင့်ပွင့်လင်းလင်းနဲ့ ရိုးသားရမယ်။ သင်၏ FWB သည် ဤဖွံ့ဖြိုးတိုးတက်မှုအပေါ် မည်သို့တုံ့ပြန်ပုံသည် ၎င်းတို့အပေါ်တွင် မူတည်ပါသည်။
17. ဤ FWB အခြေအနေ၏ ခဏတာသဘောသဘာဝကို ဆွေးနွေးပါ
သင်နှင့် သင့် FWB သည် ဤအကကို မည်မျှထိအောင် တောက်ပြောင်နေပါစေ၊ ဤအကကို ဆက်၍မလုပ်ဆောင်နိုင်ပါ။ - ထာဝရ။ လိုချင်ပေမယ့် ကြာရှည်ခံမှာ မဟုတ်ပါဘူး။ ကိုယ်ရေးကိုယ်တာဆက်ဆံရေး တွင်ထုတ်ဝေသည့်လေ့လာမှုတစ်ခုအရ FWB ဆက်ဆံရေးများသည် အချိန်၏ 17% သာလူများ၏မျှော်လင့်ချက်အတိုင်းထွက်ပေါ်သည်။ လေ့လာမှုသည် ပိုမိုပြင်းထန်သော သို့မဟုတ် ပျက်ပြားသွားလေ့ရှိသည့် ဤဆက်ဆံရေးမျိုး၏ထူးခြားမှုကို မီးမောင်းထိုးပြပါသည်။
FWB ဆက်ဆံရေး၊ လေ့လာမှု၏စာရေးဆရာများက ပို၍ရင်းနှီးပြီး အချစ်ရေးဆက်ဆံရေးများအဖြစ်သို့ တိုးလာသည် သို့မဟုတ် ပုံမှန်မိတ်ဆွေများထံ ပြန်လည်ရောက်ရှိသွားစေရန် ထောက်ပြထားသည်။ ရင်းနှီးမှုနည်းတယ်။ ဆက်ဆံရေးသည် ပြောင်းလဲလာသည်နှင့်အမျှ ၎င်းသည် လက်တွဲဖော်နှစ်ဦး၏မျှော်လင့်ချက်များကို ခြိမ်းခြောက်မှုဖြစ်စေသည်။ တစ်စုံတစ်ယောက် သို့မဟုတ် နှစ်ယောက်စလုံး ထွက်သွားချင်သည့်အခါတွင် အချက်တစ်ခုပေါ်လာလိမ့်မည်။ ၎င်းသည် သင့်အား နာကျင်စေသောခံစားချက်များ မထားခဲ့စေရန် သေချာစေရန်၊ ဤကဲ့သို့သော ရှင်းလင်းပြတ်သားသော အဆုံးသတ်သူငယ်ချင်းများနှင့်အတူ အကျိုးကျေးဇူးများရှိသော လုပ်ပိုင်ခွင့်အချို့ကို ချမှတ်ပါ-
- မည်သည့်အဆင့်တွင် သို့မဟုတ် မည်သည့်အခြေအနေမျိုးတွင် လက်ခံနိုင်မည်ဖြစ်ကြောင်း သတ်မှတ်ပါ ဤအစီအစဥ်ကိုအဆုံးသတ်ပါ
- သင့်တွင် အသေးစိပ်စကားစမြည်ပြောနိုင်ပါမည်လား သို့မဟုတ် ပေါ့ပေါ့ပါးပါး ကြိုပြောနိုင်ပါမည်လား။
- သင်ပြန်သွားမလား။နောက်မှ သူငယ်ချင်းဖြစ်မှာလား။
- လုပ်ငန်းစဉ်တွင် သင့်စိတ်ခံစားမှုများ တက်ကြွမလာပါစေနှင့်
18. အရာဝတ္ထုများ ရှင်သန်ကြီးထွားပါစေ
နှစ်ခုလုံးအတွက် ရှားပါးသောဖြစ်ရပ်တွင်၊ သင်နှင့် သင့် FWB သည် အချင်းချင်းအပေါ် ခံစားချက်များ တိုးပွားလာပြီး လိင်ဆက်ဆံမှုထက် ပိုလိုချင်သည်၊ ဤအစီအစဥ်ကို ပြည့်စုံသောဆက်ဆံရေးအဖြစ် ပြုစုပျိုးထောင်ရာတွင် ထိခိုက်မှုမရှိပါ။ အနီရောင် အလံများသည် သင့်အား အခြားနည်းဖြင့် ပြောနေသည့် ထင်ရှားသော ဆက်စပ်မှုကို မတွေ့ရသေးပါ။ အဲဒီအချက်ကို ရောက်သွားရင် ဆက်ဆံရေးတစ်ခု အောင်မြင်လာဖို့ အရမ်းကြိုးစားတာထက် အရာရာကို စနစ်တကျ တိုးတက်လာပါစေ။ ဖြစ်စေချင်ရင် ဖြစ်လိမ့်မယ်။ မဟုတ်ရင် မင်းရဲ့ ငြိမ်းချမ်းမှုကို ရအောင်လုပ်ပြီး ရှေ့ဆက်ဖို့ပဲ လိုလိမ့်မယ်။
အဓိက ညွှန်ပြချက်များ
- သူငယ်ချင်းများနှင့် အကျိုးကျေးဇူးများ ဆက်ဆံရေးများသည် ပေါ့ပေါ့ပါးပါး ချိတ်ဆက်မှုများအတွက် ဖြစ်သည်။ လိင်အားလုံးနှင့် ဆက်ဆံရေး၏ အကျိုးကျေးဇူးများစွာရှိနိုင်ပြီး အချစ်ဇာတ်လမ်းမရှိ
- အောင်မြင်သော FWB ဆက်ဆံရေးများတွင် အပြန်အလှန်ဆက်ဆံရေးသည် တင်းကြပ်စွာလိင်ပိုင်းဆိုင်ရာ၊ အချစ်ဇာတ်လမ်းမပါဝင်ပါ၊ နှင့် လိင်ပိုင်းဆိုင်ရာသူငယ်ချင်းနှစ်ဦးစလုံးသည် တစ်မျက်နှာတည်းတွင်ရှိကြသည်
- သင့် FWB နှင့် ဆက်ဆံရေးကို ဆွေးနွေးပါ အစပိုင်းတွင် မှန်ကန်စွာ ကျိန်ဆိုရမည့် နယ်နိမိတ်များ
- သင်၏ FWB ပါတနာနှင့် စိတ်ခံစားမှုများ ဝက်ဘ်ဆိုဒ်တွင် ဖမ်းမိခြင်းမှ ကင်းရှင်းစွာ မောင်းနှင်ပါ
- သဘောတူချက်ကို သတိပြုပါ၊ အချင်းချင်း လေးစားပါ၊ ခံစားချက်ကို ဖမ်းစားမိရန် အတူတူ အချိန်ဖြုန်းခြင်းမှ ရှောင်ကြဉ်ပါ နှင့် အားလုံးထက်၊ လုံခြုံစွာနေထိုင်ပါ
ဤရှင်းလင်းစွာသတ်မှတ်ထားသောစည်းမျဉ်းများဖြင့်၊ သင့်နှလုံးကိုအရေခွံမခွာဘဲ နေရောင်တောက်ပနေချိန်တွင် သင့်လိင်ဘဝတွင် မြက်ပင်ကို အမှန်တကယ်ပြုလုပ်နိုင်မည်ဖြစ်သည်။ သတိရလိုက်ရုံပါပဲ။သင်၏စိတ်ခံစားမှုများကို စစ်ဆေးပြီး သင့်ခန္ဓာကိုယ်ကို အတွေ့အကြုံအပြည့်အ၀ဖြင့် အသက်ရှင်နေထိုင်ရန် လွတ်လပ်စွာ သတ်မှတ်လိုက်ပါ။ အကယ်၍ သင်သည် ထိုကဲ့သို့သော ဆက်ဆံရေးမျိုးရှိနေပြီဖြစ်ပြီး သင်ထွက်သွားရန် အကူအညီနှင့် စိတ်ပိုင်းဆိုင်ရာ ပံ့ပိုးကူညီမှု လိုအပ်သည့် ကပ်စေးနည်းသည့်နေရာသို့ ရောက်ရှိနေပါက၊ ဆက်ဆံရေးနည်းပြနှင့် တိုင်ပင်ပါ။ ထိုအကူအညီကို သင်လိုအပ်ပါက Bonobology ၏ panel ရှိ ကျွမ်းကျင်ပြီး အတွေ့အကြုံရှိသော အတိုင်ပင်ခံများနှင့် ကုထုံးပညာရှင်များက သင့်အား ကူညီရန် ဤနေရာတွင် ရှိနေပါသည်။
ဤဆောင်းပါးကို မတ်လ 2023 တွင် အပ်ဒိတ်လုပ်ထားပါသည်။
FAQs
၁။ အကျိုးခံစားခွင့်ရှိသောသူငယ်ချင်းများသည် အတူတူဘာလုပ်ကြသနည်း။အကျိုးခံစားခွင့်ရှိသောသူငယ်ချင်းများသည် ပေါင်းသင်းဆက်ဆံမှုမရှိဘဲ အချင်းချင်းအိပ်စက်ကြသည်။ ၂။ သူငယ်ချင်းများနှင့် အကျိုးခံစားခွင့် ဆက်ဆံရေးသည် မည်မျှကြာကြာ တည်တံ့နိုင်မည်နည်း။
သူငယ်ချင်းများနှင့် အကျိုးခံစားခွင့် ဆက်ဆံရေးတွင် သက်တမ်းကုန်ဆုံးရက် မရှိပါ။ အချို့သူများသည် ရက်သတ္တပတ် သို့မဟုတ် လများအတွင်း ရပ်တန့်ကြပြီး အချို့မှာ နှစ်အတော်ကြာအောင် ရပ်တန့်သွားကြသည်။ မှန်ကန်တယ်လို့ ခံစားရသရွေ့တော့ ဆက်သွားနိုင်ပါတယ်။ ၃။ အကျိုးခံစားခွင့်ရှိသော သူငယ်ချင်းများသည် ယောက်ျားလေးအတွက် ဘာကိုဆိုလိုသနည်း။
အကျိုးခံစားခွင့်ရှိသော သူငယ်ချင်းများကလည်း ယောက်ျားလေးတစ်ယောက်အတွက် ချိန်းတွေ့ခြင်းနှင့် ခင်မင်ရင်းနှီးမှုကြား တစ်နေရာရာတွင် ကျရောက်နေသော တစ်စုံတစ်ဦးနှင့် အဆက်အသွယ်ရှိခြင်းကို ဆိုလိုသည်။ စိတ်ပိုင်းဆိုင်ရာအိတ်ဆောင်ခြင်း သို့မဟုတ် ဆက်ဆံရေးတာဝန်ဝတ္တရားများမပါဘဲ ၎င်းတို့၏လိုအပ်ချက်များကိုဖြည့်ဆည်းရန် ပြီးပြည့်စုံသောအစီအစဉ်အဖြစ် အမျိုးသားအချို့က မြင်နိုင်သည်။ ဆိုလိုသည်မှာ၊ အမျိုးသားများအားလုံးသည် ဤအစီအစဉ်အပေါ် တူညီသောခံယူချက်ရှိသည်ဟု ယူဆရန် ဆန့်ထုတ်ရမည့်အချက်ဖြစ်သည်။
၄။ အကျိုးခံစားခွင့်ရှိသော သူငယ်ချင်းများ ချစ်မိနိုင်ပါသလား။ဟုတ်တယ်၊ အကျိုးခံစားခွင့်ရှိတဲ့ သူငယ်ချင်းများ ချစ်မိသွားတာ မဆန်းပါဘူးဒါမှမဟုတ် တစ်ယောက်နဲ့တစ်ယောက် ခံစားချက်တွေ ရှိလာမယ်။ ဤခံစားချက်များသည် တစ်ဖက်သတ်ဖြစ်နေသောအခါတွင် ပြဿနာပေါ်လာသည်။
ပျော်ရွှင်မှုအစပိုင်းတွင် FWB ၏ စိတ်ကူးကို အကြမ်းဖျင်းဖော်ပြရန် သင့်လုပ်ဖော်ကိုင်ဖက်နှင့် တူညီသောအခြေခံအချက်ကို ရှာဖွေခြင်းက ပါဝင်ပတ်သက်သူနှစ်ဦးစလုံးအတွက် ပေါ့ပေါ့ပါးပါးနှင့် ပျော်ရွှင်ဖွယ်အတွေ့အကြုံဖြစ်ကြောင်း သေချာစေပါသည်။
FWB၊ အခြေအနေနှင့် ချိန်းတွေ့ခြင်းကြား ခြားနားချက်
- ဆက်ဆံရေးအမျိုးအစား- ၎င်းသည် အဓိကအားဖြင့် လိင်မှုဆိုင်ရာဖြစ်စေ၊ အဓိကအားဖြင့် အချစ်ရေးဖြစ်သည်
- ကတိကဝတ်များ/ အထူးသီးသန့်အဆင့်- သင်သည် ဆက်ဆံရေးကို အဖွင့်၊ သို့မဟုတ် ပိတ်ထားပြီး၊ သင်တစ်ဦးတည်း တွဲနေသလား။
- ရှင်းလင်းမှု- လက်တွဲဖော်နှစ်ဦးစလုံးသည် ၎င်းတို့၏ဆက်ဆံရေးမှ သူတို့လိုချင်သည့်အရာနှင့်ပတ်သက်၍ တစ်မျက်နှာတည်းရှိကြသည် သို့မဟုတ် အရာအားလုံးသည် မရေမရာဖြစ်နေသည်
၎င်းသည် ခြားနားချက်အားလုံးကို ဖြစ်စေသည်။ ချိန်းတွေ့ခြင်းသည် သဘာဝအရ ရိုမန်းတစ်ဖြစ်မှန်း ကျွန်ုပ်တို့သိသည်။ လိင်သည် ချိန်းတွေ့ခြင်းတွင် ပါဝင်ပတ်သက်နိုင်သည် သို့မဟုတ် မပါဝင်နိုင်သော်လည်း စုံတွဲများသည် တစ်ဦးတည်းအဖြစ်သို့ မကြာခဏ ဘွဲ့ရတတ်သည်။ အခြေအနေတစ်ခုသည် ချိန်းတွေ့ခြင်းတစ်မျိုးဖြစ်သော်လည်း ကတိကဝတ်နှင့် ရှင်းလင်းပြတ်သားမှုအပေါ် အခြေခံ၍ ချိန်းတွေ့ခြင်းမှ ကွဲပြားသည်။ အခြေအနေတစ်ခုတွင် စုံတွဲများသည် ချိန်းတွေ့ကြသော်လည်း ၎င်းတို့၏ဆက်ဆံရေးအခြေအနေ မည်သို့ရှိမည်ကို မသေချာပါ။
အခြားတစ်ဖက်တွင်၊ စံပြသူငယ်ချင်းများနှင့် အကျိုးကျေးဇူးရှိသောဆက်ဆံရေးတွင် အပြန်အလှန်ဆက်ဆံမှုသည် လိင်ပိုင်းဆိုင်ရာ၊ အချစ်ရေးတွင်မပါဝင်ဘဲ မကြာခဏဆိုသလို အချင်းချင်းအပေါ် ကတိကဝတ်များမရှိသော်လည်း အရေးအကြီးဆုံးမှာ နှစ်ဦးစလုံး၊လုပ်ဖော်ကိုင်ဖက်တွေက သူတို့ရဲ့ အစီအစဉ်ကနေ သူတို့လိုချင်တာကို သိတယ်။ ဒါဆို ဒီထဲက ဘယ်ဟာက မင်းအတွက် မှန်ကန်တဲ့ ရွေးချယ်မှုလဲ။
FWB က မင်းအတွက် မှန်ကန်တဲ့ ရွေးချယ်မှုလား။
သင်ကိုယ်တိုင် မထိခိုက်စေဘဲ ဘွတ်ဖိနပ်ခေါက်ရန် ဒီဇိုင်းထုတ်ထားသလား၊ သို့မဟုတ် သူငယ်ချင်းတစ်ဦးနှင့် ပေါ့ပေါ့ပါးပါး လိင်ဆက်ဆံခြင်းက သင့်အတွက် ရှုပ်ထွေးစေမှာလား။ ခြားနားချက်မှာ သင်၏လိင်ဆက်ဆံမှုနှင့် သင့်လက်ရှိ စိတ်ပိုင်းဆိုင်ရာ ကျန်းမာရေးအပေါ် အခြေခံ၍ ကောင်းမွန်သော ချည်မျှင်ပေါ်တွင် တည်ရှိသည်။ အကယ်၍ သင့်တွင် လိုအပ်သော ဆက်ဆံရေးတစ်ခု၏ စိတ်ပိုင်းဆိုင်ရာ ရင်းနှီးမြှုပ်နှံမှုကို စိတ်မဝင်စားပါက FWB သည် သင့်အတွက် ကောင်းမွန်သော ရွေးချယ်မှုတစ်ခု ဖြစ်နိုင်ပါသည်။ အနံ့တစ်မျိုးတည်းဟု သတ်မှတ်သူများသည်ပင် အကျိုးကျေးဇူးရှိသောဆက်ဆံရေးတစ်ခု၏ "ရုပ်ပိုင်းဆိုင်ရာတစ်ခုတည်းသော" အရည်အသွေးမှ အကျိုးကျေးဇူးရရှိနိုင်ပါသည်။
အခြားတစ်ဖက်တွင်၊ သင်သည် ဤလူကို အလွန်ချစ်မြတ်နိုးသောကြောင့် အကျိုးကျေးဇူးများသောဆက်ဆံရေးသို့ ဝင်ရောက်လာပါက၊ သင်နဲ့ သူတို့ ဆက်ဆံမယ့် တစ်ခုတည်းသော ဆက်ဆံရေးက လိင်ပိုင်းဆိုင်ရာ ဖြစ်စဉ်မှာ သင် ထိခိုက်နိုင်ပါတယ်။ ဤအရာသည် သင်လိုချင်သောအရာဖြစ်သည်ကို သင်သေချာမသိပါက FWB သည် သင့်အား ထိခိုက်လွယ်သော၊ အရေးမပါသော၊ သို့မဟုတ် မဖြည့်ဆည်းနိုင်ဟု ခံစားရစေသည်။ ရေရှည် FWB သည် သင့်အား ဝိညာဉ်ဖော်ရှာရန် သင့်အချစ်ရေးခရီးတွင် ပြန်လည်ရောက်ရှိစေမည်ဖြစ်သည်။
ဤသည်မှာ သင့်လိင်ကို သင်နှစ်သက်ပုံဖြစ်သည်- သေချာစေရန်- ကတိကဝတ်မရှိသော၊ ပေါ့ပါးပြီး လေဝင်လေထွက်ကောင်းစေရန်၊ သင့်နှလုံးသားထဲသို့ နက်နဲသောငုပ်လျှိုးဝင်ရောက်လိုက်ပါ။ အောက်ပါဖော်ပြချက်များကိုစဉ်းစားပြီး ၎င်းတို့သည် သင့်နှင့်ထပ်တူထပ်မျှဖြစ်မဖြစ်ကိုကြည့်ပါ-
- သင်သည် တစ်ကိုယ်ရေသမားဖြစ်ခြင်းကို အမှန်တကယ်နှစ်သက်ခြင်းမရှိသည့်အပြင် ချစ်ခြင်းမေတ္တာကို နှစ်သက်သည်
- သင်သည် လက်ဆွဲနှုတ်ဆက်ပြီး လိင်ဆက်ဆံပြီးနောက် ပွေ့ဖက်ခြင်းကို နှစ်သက်သည်
- သင့်တွင်ရှိသည် မင်းရဲ့ crush နဲ့ FWB က ဖွံ့ဖြိုးလာလိမ့်မယ်ဆိုတဲ့ မျှော်လင့်ချက်တစ်ခုပို၍လေးနက်သောအရာတစ်ခု
- FWB သည် သင့် crush နှင့် နီးကပ်စွာနေနိုင်စေမည့် တစ်ခုတည်းသောနည်းလမ်းဖြစ်သည်
- အကျိုးကျေးဇူးများအခြေအနေသည် သင့်အတွက် နာကျင်စေမည်ကို သင်သိသော်လည်း နာကျင်မှုကို ပြန်လည်ခံစားလိုပါသည်
အထက်ပါဖော်ပြချက်များသည် သင့်နှင့်ထပ်တူထပ်မျှဖြစ်ပါက၊ အကျိုးကျေးဇူးများနေထိုင်မှုပုံစံသည် လိမ်လည်ရှုပ်ထွေးသွားနိုင်သည်။ မျှော်လင့်ချက်ကင်းမဲ့တဲ့ အချစ်ရေးနဲ့ သင့်ပြီးပြည့်စုံတဲ့ လက်တွဲဖော်ကို စောင့်မျှော်နေတာ အဆင်ပြေပါတယ်။ မင်းအရူးက မင်းကိုမပေးနိုင်ရင် ပင်လယ်ထဲမှာ ငါးတွေအများကြီးရှိတယ်။ အခြားတစ်ဖက်တွင် သင်သည် တစ်ကိုယ်တည်းဖြစ်ခြင်းကို နှစ်သက်ပါက လိင်ဆက်ဆံပြီးနောက် သင်ကိုယ်တိုင် တစ်ယောက်တည်းနေရန် မစောင့်နိုင်တော့ဘဲ ကြည်လင်ပြတ်သားသော လိင်ဆက်ဆံမှုဆိုင်ရာ ဓာတုဗေဒကို သင်မျှဝေပေးသည့် ယုံကြည်စိတ်ချရသော သူငယ်ချင်းတစ်ဦးရှိကာ လိင်ပိုင်းဆိုင်ရာ တင်းမာမှုကို ပြေပျောက်စေမည့် စိတ်ကူးကို နှစ်သက်ပါက၊ သူငယ်ချင်းများနှင့် လိင်ဆက်ဆံခြင်းသည်၊ သင့်လက်ဖက်ရည်ခွက်ကို လုံးဝလုံးဝ မသောက်ပါ။
ကြည့်ပါ။: ဆက်ဆံရေးတစ်ခုတွင် ကြိုးစားအားထုတ်မှု- ၎င်းကို ဆိုလိုရင်းနှင့် ၎င်းကိုပြသရန် နည်းလမ်း 12 ခု18 သူငယ်ချင်းများ-အကျိုးခံစားခွင့် စည်းမျဉ်းများ
ဒါကြောင့် သင်သည် ပျော်ရွှင်စွာ Single ဖြစ်နေပြီး ထိုပုံစံအတိုင်း သိမ်းထားချင်သော်လည်း သင့်အား ထားသွားသော သူငယ်ချင်းတစ်ယောက် ရှိပါသည်။ မျက်လုံးတွေကို စိုက်ကြည့်တိုင်း ဒူးခေါင်းမှာ အားနည်းနေတတ်ပါတယ်။ သူတို့လည်း ဒီလိုပဲ ခံစားရတယ်လို့ သင်ခံစားရတယ်။ သူငယ်ချင်းများနှင့် အကျိုးကျေးဇူးရှိသော ဆက်ဆံရေးကို ရရှိရန် သင့်တွင် ပြီးပြည့်စုံသော ဆက်တင်ရှိသည်။ ဒါပေမယ့် သေနတ်ကို ခုထိမခုန်လိုက်ပါနဲ့။
မင်း ခံနိုင်ရည်မရှိနိုင်တဲ့ ဒီလူနဲ့ မပေါင်းခင်၊ အကျိုးခံစားခွင့်ဆိုင်ရာ စည်းမျဉ်းစည်းကမ်းတွေကို မိတ်ဆွေတွေနဲ့ စာချုပ်ချုပ်ဆိုပါ။ အဲဒါ ဘာကိုဆိုလိုမှန်းတောင် တွေးနေသလား။ စာချုပ်အရ၊ ကျွန်ုပ်တို့သည် အမှန်တကယ် ရေးသားထားသော စာချုပ်ကို မဆိုလိုပါ။ ကျွန်ုပ်တို့သည် ဤညီမျှခြင်းအရာကို ရှင်းလင်းပြတ်သားစွာ နားလည်သဘောပေါက်နိုင်ရန် မျှော်လင့်ချက်များနှင့် မြေပြင်စည်းမျဉ်းများ သတ်မှတ်ခြင်းကို ဆိုလိုပါသည်။ဆိုလိုတာက မင်းနှစ်ယောက်လုံးအတွက် မျဉ်းကြောင်းဆွဲချင်တဲ့နေရာ။ သင်စတင်ရန်ကူညီရန်၊ ဤသည်မှာ သင်ကျိန်ဆိုနိုင်သည့် အကျိုးကျေးဇူးရှိသည့် သူငယ်ချင်းများအတွက် စည်းမျဉ်း 18 ခုဖြစ်သည်-
1. သင့်အတွက် FWB နေထိုင်မှုပုံစံက ဘာကိုဆိုလိုကြောင်း သတ်မှတ်ပါ
FWB ညီမျှခြင်း၏ တိကျသောအချက်များသည် ကွဲပြားသောအရာများကို ကွဲပြားစေနိုင်သည်။ လူတွေ။ ထို့ကြောင့်၊ ယောက်ျားလေးများနှင့် မိန်းကလေးများအတွက် အကျိုးကျေးဇူးများရှိသော သူငယ်ချင်းများဆိုင်ရာ စည်းမျဉ်းများ၏ အဓိကအကျဆုံးအချက်မှာ ၎င်းတို့အတွက် FWB အဓိပ္ပာယ်ကို ရှာဖွေရန်ဖြစ်သည်။ သင်၏ “အကောင်းဆုံးမိတ်ဆွေ” နှင့် ဆွေးနွေးခြင်းထက် ပို၍အရေးကြီးသည်၊ ဤအစီအစဥ်ကို သင်ဘာကြောင့်ရွေးချယ်ရခြင်းဖြစ်သည်ကို သင့်ကိုယ်သင် ရှာဖွေရန် အရေးကြီးပါသည်။
တစ်စုံတစ်ခုကို လွတ်မြောက်ရန် ကြိုးစားရာတွင် သင်ဤသို့မ၀င်ရောက်ကြောင်း သေချာပါစေ။ အာရုံပျံ့လွင့်မှုကို ရှာဖွေပါ၊ သို့မဟုတ် သင့်ကိုယ်သင် အပြစ်ပေးသည် (လူများသည် ၎င်းတို့မတတ်နိုင်သော အရာတစ်ခုခုနှင့် ကစားခြင်းဖြင့် နာကျင်မှုကို ခံစားလိုစိတ်ရှိနိုင်သည်)။ ၎င်းသည် သင့်အတွက် ကျန်းမာစေကြောင်း သေချာပါစေ။
2. အမြဲတမ်း သဘောတူခွင့်ပြုချက်ရယူပါ
ယခုအခါ သင်သည် ပင်ပန်းနေပြီ၊ ခွင့်မပြုဘဲ ခွင့်ပြုချက်တောင်းခံနိုင်သည်ဟု မဆိုလိုပါ။ ကြိုတင်သတိမပေးဘဲ သင့်သူငယ်ချင်း၏နေရာ၌ ပေါ်လာခြင်းမပြုပါနှင့်။ ဒါမှမဟုတ် သင်နှစ်ယောက်လုံး အိပ်ယာထဲမှာ အဆင်သင့်မဖြစ်သေးတဲ့ အရာတွေကို တွန်းအားပေးပါ။ လိင်ပိုင်းဆိုင်ရာလိုအပ်ချက်များသည် တက်ကြွနေသောကြောင့်၊ ခံစားချက်များသည် သတိပေးချက်မရှိဘဲ ပြောင်းလဲသွားနိုင်သည်၊ ၎င်းသည် သဘောတူညီမှုဖြစ်စေသည့်အချက်မှာ စာချုပ်၏အရေးကြီးဆုံးအချက်တစ်ချက်ဖြစ်ပြီး မည်သည့်ပါတီကမှ ၎င်းကိုအချိန်မရွေးပေါ့ပေါ့တန်တန်ယူဆောင်သွားရမည်ဖြစ်သည်။
သဘောတူညီချက်နှင့် လေးစားမှုသည် ကောင်းမွန်သောလိင်ဆက်ဆံမှု၏အဓိကအစိတ်အပိုင်းများဖြစ်သည်။ အခိုက်အတန့်မှာ မျဉ်းတစ်ကြောင်းကိုဖြတ်ရင် အန္တရာယ်ရှိတယ်။တစ်ဖက်လူကို တစ်သက်လုံး နာကျင်စေပြီး ပြီးပြည့်စုံတဲ့ အစီအစဉ်တစ်ခုတင်မကဘဲ မင်းရဲ့ ခင်မင်မှုကိုပါ ထိခိုက်စေပါတယ်။ တစ်ဖက်တွင်၊ သင်သည် ဤလူနှင့် အိပ်နေသောကြောင့် အဆင်မပြေသောအရာများကို ဟုတ်ကဲ့ပြောရန် တာဝန်မပေးပါနှင့်။
3. သီးသန့်ပါဝင်မှုနှင့် သူငယ်ချင်းများ၏ အကျိုးကျေးဇူးနယ်နိမိတ်များကို ဆွေးနွေးပါ
သူငယ်ချင်းနှင့်အတူ အကျိုးခံစားခွင့်အစီအစဉ်တွင် ပါဝင်သည့်အခါ အခြားသူများနှင့် အိပ်စက်ခြင်းဆိုင်ရာ မျှော်လင့်ချက်များကို ဆွေးနွေးပါ။ မင်းသူငယ်ချင်းတွေနဲ့ အကျိုးပြုတဲ့ နယ်နိမိတ် ဘယ်လောက်အထိ ရောက်သွားလဲ။ ၎င်းသည် အချစ်ရေးဆက်ဆံရေးမဟုတ်သော်လည်း၊ ပေါ့ပေါ့ပါးပါးလိင်ဆက်ဆံခြင်းသာဖြစ်လျှင်ပင် ယင်းကဲ့သို့သော ရင်းနှီးသောဆက်သွယ်မှုများတွင် မျှော်လင့်ချက်များက ချုပ်ကိုင်ထားနိုင်သည်။ ထို့အပြင်၊ ၎င်းတို့၏လိင်အဖော်အများအပြားတွင် လက်တွဲဖော်များစွာရှိခြင်း၏ အယူအဆကို လူတိုင်းက စိတ်မသက်မသာဖြစ်စေသည်။
သင့်သူငယ်ချင်းများနှင့်အတူ အကျိုးခံစားခွင့်စာချုပ်ကို ရေးဆွဲစဉ်တွင် ဤကဏ္ဍနှင့်ပတ်သက်သည့် ရိုးသားစွာပြောဆိုမှုသည် အာမခံပါသည်။ သင်သည် သီးသန့် ချိတ်ဆက်မှု အစီအစဉ်တွင် ရှိနေပါသလား သို့မဟုတ် အခြားလူများကို သင်တွေ့နိုင်ပါသလား။ ဘယ်လောက်ကြာကြာခံချင်လဲ။ နင်တို့နှစ်ယောက် ဘာလုပ်နေလဲ ? ပွေ့ဖက်ခြင်းသည် သင့်အတွက် အချစ်ရေးကို ဆိုလိုသလား၊ သို့မဟုတ် ၎င်းတို့သည် လိင်မှုကိစ္စပြီးနောက်ပိုင်းတွင် ပါဝင်ပါသလား။ သင်ပြောနိုင်တာတွေအများကြီးရှိပါတယ်!
4. FWB နှင့် လုံခြုံသောလိင်ဆက်ဆံနည်း
ကျားမမခွဲခြားဘဲ လူတိုင်းအတွက် အရေးကြီးဆုံးစည်းမျဉ်းတစ်ခုမှာ လုံခြုံသောလိင်ဆက်ဆံရန်ဖြစ်သည်။ သင်သည် အခြားသူများနှင့် အိပ်သည်ဖြစ်စေ၊ လေကိုသတိထားရန် မည်ကဲ့သို့ ပေါက်ရောက်သည်ကို မြင်ရန်မခဲယဉ်းပါ။သင်သည် STIs နှင့် STDs သို့မဟုတ် မလိုလားအပ်သောကိုယ်ဝန်ဖြစ်နိုင်ချေကို ထိခိုက်စေပါသည်။ ထို့ကြောင့်၊ သတိထားပြီး အမှားလုပ်မိပါက အကောင်းဆုံးဖြစ်ပြီး အခိုက်အတန့်တွင် မဆင်မခြင် မဆင်မခြင် မနေသင့်ပါ။
- သင်၏ လိင်မှုဘဝအကြောင်း အချင်းချင်း ပွင့်လင်းစွာ ရိုးသားပါ
- အကာအကွယ်ကို အမြဲသုံးပါ
- ကလေးမွေးဖွားရန် အစီအစဉ်ဆွဲပါ။ ထိန်းချုပ်နည်းများ
- ပုံမှန် STI စစ်ဆေးမှုများ ပြုလုပ်ရန်
အထက်တန်းကျောင်းတွင် သူငယ်ချင်းများနှင့် အကျိုးကျေးဇူးများဆိုင်ရာ စည်းမျဉ်းများကို ချမှတ်သောအခါတွင် လိင်ကျန်းမာရေးကို အနီရောင်ဖြင့် မီးမောင်းထိုးပြပါ ထိုနှစ်များအတွင်း စူးစမ်းရှာဖွေမှုအသွင်ဖြင့် ကာကွယ်မှု၏အရေးပါမှုကို လျစ်လျူရှုရန် ပိုမိုလွယ်ကူသည်။
5. သင်၏ တစ်ကိုယ်ရည် သန့်ရှင်းရေးကို ဂရုစိုက်ပါ
ဤလူကို သင် ချိန်းတွေ့ခြင်း မပြုသောကြောင့် သင်သည် အိပ်ခန်းထဲတွင် အကြမ်းဖျင်းဖြစ်မည်ဟု မဆိုလိုပါ။ သူတို့က မင်းရဲ့ရည်းစား/ရည်းစားမဟုတ်ရင်တောင် မင်းကိုယ်မင်း ပြင်ဖို့မလိုဘူးလို့ မဆိုလိုပါဘူး။ နီမြန်းသော အမြှေးများ၊ စွန်းထင်းနေသော အဝတ်အစားများ၊ ချိုင်းကြားအမွှေးများ သို့မဟုတ် ကြက်သွန်ဖြူအငွေ့များဖြင့် ပေါ်မလာပါနှင့်။ အချစ်ရေးမှာ လက်တွဲဖော်နဲ့ ညစ်ပတ်သွားရင် သင်အလိုရှိတဲ့အတိုင်း သင်ကိုယ်တိုင် မင်္ဂလာဆောင်ဖို့ အချိန်ယူပါ။
မင်းတို့နှစ်ယောက်က အဖော်ကောင်းတွေဖြစ်ပြီး သူတို့က မင်းကို ကောင်းကောင်းသိတယ်ဆိုရင်တောင် ဒါက မင်းရဲ့ ထိပ်တန်းသူငယ်ချင်းတွေထဲက တစ်ယောက်ဖြစ်အောင် လုပ်ပါ။ ဘာပဲဖြစ်ဖြစ် စည်းကမ်း။ သင်၏ ပေါ့ပေါ့ပါးပါး လိင်ဆက်ဆံဖော်ကို အလားတူလုပ်ဆောင်ရန် မျှော်လင့်ပါ။ အကျိုးခံစားခွင့်ရှိသော သူငယ်ချင်းများအတွက် စည်းမျဥ်းများ သတ်မှတ်ရာတွင် စာလုံးပေါင်းရန် မထိခိုက်ပါ၊ သို့မှသာ သင်နှစ်ဦးစလုံး တစ်မျက်နှာတည်းတွင် ရှိနေစေရန်အတွက် ၎င်းကို စာလုံးပေါင်းရန် မထိခိုက်စေပါ။
6. သင်၏ FWB ဆက်ဆံရေးကို အကောင်းဆုံးအသုံးချနည်းကို သိပါ
သမရိုးကျမဟုတ်သော မဟာမိတ်များအကြောင်း အကောင်းဆုံးအစိတ်အပိုင်းမှာ ၎င်းတို့သည် သင့်ကို စိတ်လှုပ်ရှားစေပြီး လေဖြတ်ခြင်းပင်ဖြစ်သည်။သင်၏ဇာတိပကတိသည် ရိုးရာဆက်ဆံရေးထက် များစွာပို၍ တွန်းအားပေးသည်။ ဒါကြောင့် သင့်သူငယ်ချင်းနဲ့ အိပ်ရာဝင်ချိန်မှာ ခံစားရတဲ့ အကျိုးကျေးဇူးတွေကို ခံစားလိုက်ပါ။
- ကိုယ့်ကိုယ်ကို လွှတ်လိုက်ပြီး မင်းရဲ့ အတားအဆီးတွေကို ဖယ်ထုတ်လိုက်ပါ
- မင်းရဲ့ လိင်ပိုင်းဆိုင်ရာ စိတ်ကူးယဉ်မှုတွေနဲ့ နက်နဲပြီး နက်နဲတဲ့ ဆန္ဒတွေကို စမ်းကြည့်လိုက်ပါ
- မင်းစိတ်ထဲရှိတာကို ပြောပြီး မင်းလိုချင်တာကို သိစေပါ
- စမ်းသပ်မှုကနေ ကိုယ့်ကိုယ်ကို နှောင့်ယှက်မနေပါနဲ့ သင့်လိင်ပိုင်းဆိုင်ရာသာယာမှုကိုပေးသည့်အရာအသစ်များကိုရှာဖွေစူးစမ်းခြင်း
ဤအပိုင်းကိုသင်လွတ်သွားပါက သူငယ်ချင်းများနှင့်အတူ အကျိုးကျေးဇူးများ အဓိပ္ပါယ်လုံးဝပျောက်ကွယ်သွားမည်ဖြစ်သည်။ ပေါ့ပေါ့ပါးပါး ဆက်ဆံရေးတစ်ခုသည် ကျူးလွန်သူနှင့် ဆန့်ကျင်ဘက်ဖြစ်ပြီး အခြားအများကြီးမတွေးဘဲ သင့်လိင်ပိုင်းဆိုင်ရာအိပ်မက်များကို အာရုံစိုက်နိုင်စေမည်ဖြစ်သည်။ ဆိုလိုသည်မှာ၊ ဤနေရာတွင် စိတ်ခံစားမှုဆိုင်ရာ ဆက်စပ်မှုများကို လုံးဝလက်မလွှတ်လိုက်ရပေ။
7. သင်၏ FWB တွင် စိတ်ပိုင်းဆိုင်ရာ တွယ်တာမှုမခံရစေရန် မည်ကဲ့သို့
သင့် FWB တွင် စိတ်ပိုင်းဆိုင်ရာ တွယ်တာမှုတစ်ခု ဖြစ်နိုင်သည်။ မကောင်းတဲ့စိတ်ကူး။ သင်နှင့် သင့်သူငယ်ချင်းများသည် အကျိုးခံစားခွင့်များနှင့်အတူ အမြဲအတူတကွ အချိန်ဖြုန်းလေ့ရှိကြသည့်အရာတစ်ခုဖြစ်သည်။ ဒါပေမယ့် ဒီလူက သင်အရင်က ပေါ့ပေါ့ပါးပါး ခင်မင်ရင်းနှီးခဲ့တဲ့သူတစ်ယောက်ဆိုရင်၊ စုံတွဲတွေရဲ့ နယ်မြေထဲကို စွန့်စားဖို့ သတိပြုပါ။
ကြည့်ပါ။: သင့်ချစ်သူက တခြားယောက်ျားလေးတွေနဲ့ စကားပြောတဲ့အခါ စိတ်တည်ငြိမ်အောင် ဘယ်လိုလုပ်မလဲ။- လက်ဆွဲနှုတ်ဆက်လိုတဲ့အရာတွေကို တွဲလုပ်ခြင်းမှ ရှောင်ကြဉ်ပါ
- လွန်စွာ ချစ်ခင်တွယ်တာမနေပါနဲ့။ -dovey
- ရုပ်ရှင်သွားကြည့်ခြင်း သို့မဟုတ် စျေးဝယ်ထွက်ခြင်းကဲ့သို့သော လှုပ်ရှားမှုများကို ကန့်သတ်ပါ
- “သူငယ်ချင်းနှင့်အတူ အကျိုးကျေးဇူးများ” အပိုင်းမှ အချင်းချင်း အချိန်မဖြုန်းပါနှင့်
- ရက်စွဲများ၊ နေ့လယ်စာစားခြင်း သို့မဟုတ် ကော်ဖီသောက်ခြင်းတို့ကို ရှောင်ကြဉ်ပါ
- သင်၏ကန့်သတ်ချက်အပြန်အလှန်ဆက်သွယ်မှုများနှင့် ဆက်သွယ်ရေး
၎င်းတို့သည် စိတ်ပိုင်းဆိုင်ရာ ရင်းနှီးမှုများအတွက် မွေးထုတ်ပေးသည့် အခြေခံအုတ်မြစ်များ ဖြစ်နိုင်ပါသည်။ သင်သည် ရုပ်ပိုင်းဆိုင်ရာ ရင်းနှီးပြီးသားဖြစ်သောကြောင့်၊ စိတ်ပိုင်းဆိုင်ရာ တွယ်တာမှုသည် သင်၏ညီမျှခြင်းကို ရှုပ်ထွေးသောနယ်မြေထဲသို့ ချက်ချင်းထည့်နိုင်သည်။
8. လူအများကြားတွင် ပရောပရည်လုပ်ခြင်းကို ရှောင်ကြဉ်ပါ
သင်သည် လုပ်ငန်းခွင်တွင် အကျိုးခံစားခွင့်ရှိသော သူငယ်ချင်းများ သို့မဟုတ် သင့်အတွင်းအသိုင်းအဝန်းမှ သူငယ်ချင်းတစ်ဦးနှင့် အိပ်နေပါက ၎င်းသည် အထူးအရေးကြီးပါသည်။ တစ်ယောက်နဲ့တစ်ယောက် ထိတွေ့မှုတွေ ဘယ်လောက်ပဲ မြင့်နေပါစေ မီးပွားတွေ ဘယ်လောက်ပဲ ပျံသန်းနေပါစေ၊ လူအများရှေ့မှာ ပရောပရည်လုပ်ခြင်းကို ရှောင်ကြဉ်ပါ။ တောမီးကဲ့သို့ ကောလာဟလများ ထွက်ပေါ်နေသည့် အထက်တန်းကျောင်းရှိ သင့်သူငယ်ချင်းများ အကျိုးခံစားခွင့် စည်းမျဉ်းများထဲမှ တစ်ခုလည်း ပြုလုပ်ပါ။ သူငယ်ချင်းနှင့် ပေါ့ပေါ့ပါးပါး လိင်ဆက်ဆံလိုသော ဆက်ဆံရေးကို နိမ့်ကျနေစေရန်အတွက် ၎င်းသည် အထူးအရေးကြီးပါသည်။
သင်ကိုယ်တိုင် မထိန်းချုပ်နိုင်ပါက သင့်အား လိင်ဆက်ဆံမှု မြင့်မားစေရန်၊ စာတိုပေးပို့ခြင်းကဲ့သို့ ပိုမိုသတိရှိသော ကြားခံကို အသုံးပြုပါ။ . ဒါမှ မျက်ခုံးမပင့်ဘဲ မက်ဆေ့ချ်ကို ရနိုင်မှာပါ။ ထို့အပြင်၊ လျှို့ ဝှက်ထောင့်တစ်ခုလုံးသည် အရာများကို ပိုမိုစိတ်လှုပ်ရှားစေပါသည်။
၉။ သင့် FWB ကို မိသားစု သို့မဟုတ် သူငယ်ချင်းများနှင့် မိတ်ဆက်ပေးခြင်းမပြုပါနှင့်
မိတ်ဆွေများနှင့်အတူ အကျိုးကျေးဇူးများ စည်းမျဉ်းများအတိုင်းသွားပါက သင့်မိသားစု သို့မဟုတ် သူငယ်ချင်းများကို FWB မိတ်ဆက်ခြင်းသည် ကြီးကြီးမားမား မဟုတ်ပါ။ ထိုအရာများကို လေးနက်သောဆက်ဆံရေးအတွက်သာ သီးသန့်ထားခြင်းဖြစ်သည်။ ဤအစီအစဥ်တွင် သင့်မိသားစု သို့မဟုတ် သူငယ်ချင်းများကို ပါဝင်စေခြင်းဖြင့် လူတိုင်း၏မျှော်လင့်ချက်များကို မြှင့်တင်ခြင်းဖြင့် အခြေအနေကို ရှုပ်ထွေးသွားစေနိုင်သည်။ ဝေဒနာကို မပြောနဲ့