သင့်ချစ်သူက တခြားယောက်ျားလေးတွေနဲ့ စကားပြောတဲ့အခါ စိတ်တည်ငြိမ်အောင် ဘယ်လိုလုပ်မလဲ။

Julie Alexander 10-08-2023
Julie Alexander

မာတိကာ

“ငါ့ရည်းစားကို တကယ်ကြိုက်တဲ့ ဒီကောင်လေးကို ငါသိပြီး သူ့အပေါ် ချစ်တဲ့စိတ်က အရမ်းပြင်းထန်နေသေးတာကို ငါမြင်ရတယ်။ သူ့ကောင်မလေးကို စကားမပြောဖို့ပြောပေမယ့် မိုက်မဲပြီး မိုက်မဲတဲ့ပုံစံနဲ့ ထွက်လာတယ်။ ကျေးဇူးပြု၍ ကူညီပါ” ဟု စာဖတ်သူတစ်ဦးက Bonobology သို့ ရေးသားခဲ့သည်။ ဤသိမ်မွေ့သောအခြေအနေကို ကိုင်တွယ်ရာတွင် အလွန်သတိထားရမည်ဟု ကျွန်ုပ်တို့၏ ကျွမ်းကျင်သူများက ပြောသည် သို့မဟုတ် သူသည် ထိန်းချုပ်ထားပုံရပြီး လုံးလုံးလျားလျား ဖယ်ထုတ်ပစ်နိုင်သည်ဟု ပြောထားသည်။ ခိုင်လုံသော အထောက်အထား မတွေ့ရှိပါက သူမအား ယုံကြည်ရန် သင်ယူသင့်သည်ဟု ကျွမ်းကျင်သူက အကြံပြုထားသည်။

ဆက်ဆံရေးတစ်ခုတွင် မနာလိုမှုနှင့် မလုံခြုံမှုသည် သာမန်ဖြစ်သော်လည်း အတိုင်းအတာတစ်ခုအထိဖြစ်သည်။ သင့်ရည်းစားက တခြားယောက်ျားတွေနဲ့ စကားပြောတဲ့အခါ အများစုက မနာလိုစိတ်ခံစားရပြီး အဲဒါနဲ့ ပတ်သက်ပြီး ဘာလုပ်ရမှန်းမသိ ဖြစ်နေတတ်ပါတယ်။ ဒါပေမယ့် အချစ်ရေးမှာ တခြားယောက်ျားလေးတွေနဲ့ စကားပြောတာက ပုံမှန်ပါပဲ။

“ငါ့ရည်းစားက တခြားယောက်ျားတွေနဲ့ စကားပြောတဲ့အခါ မနာလိုဖြစ်တတ်တယ်” လို့ ယောက်ျားအများစုက ပြောလေ့ရှိတာ သာမန်ထက်မကပါဘူး။ ဒါမှမဟုတ် "ငါ့ရည်းစားကို တခြားသူတွေအပေါ် ဘယ်လိုယုံရမလဲ" ရည်းစားဖြစ်သူက အပြင်ထွက်ပြီး တခြားယောက်ျားတွေနဲ့ ဆက်ဆံတဲ့အခါ တချို့က စိတ်ပူစပြုတတ်ကြပါတယ်။ ဒါပေမယ့် ဒီခံစားချက်တွေကို ဘယ်လိုရင်ဆိုင်သင့်လဲ။ ဦးစွာ၊ ဤခံစားချက်များ၏ အရင်းခံကို ကြည့်ကြပါစို့။

ဆက်ဆံရေးတစ်ခုတွင် မလုံခြုံမှုနှင့် မနာလိုဝန်တိုမှုကို အဘယ်အရာက ဖြစ်စေသနည်း။

“ငါ့ရည်းစားက တခြားယောက်ျားတစ်ယောက်နဲ့ စကားအများကြီးပြောနေတယ်” လို့ အမြဲတွေးပြီး စိုးရိမ်နေတယ်ဆိုရင်၊ မင်းရဲ့ခံစားချက်တွေက မလုံခြုံမှုတွေဖြစ်လာဖို့ အခွင့်အလမ်းကောင်းရှိတယ်။ သင့်မှာ ကိုယ့်ကိုယ်ကို လေးစားမှု ပြသနာတွေ ကြုံလာတဲ့အခါ သင့်ချစ်သူက ယောက်ျားလေးတစ်ယောက်နဲ့ စကားပြောဖြစ်တယ်။သင့်ချစ်သူကို တခြားယောက်ျားလေးတွေနဲ့ ယုံကြည်ပါ၊ အဖြေက သင်ဟာ သင့်ချစ်သူနဲ့ ပျော်ရွှင်နေတဲ့နေရာအထိ သင့်ကိုယ်သင် ပိုကောင်းလာစေမှာ ဖြစ်ပါတယ်။ သင့်ကိုယ်သင် ယုံကြည်သောအခါ သင့်ချစ်သူက သင့်အား ဘာကြောင့်ယုံကြည်ပြီး သူမသည် သင်နှင့် တစ်သားတည်းနေလိုသည်ကို သိမြင်ရန် ပိုမိုလွယ်ကူလာမည်ဖြစ်သည်။

သတိရပါ၊ သင့်လက်တွဲဖော်သည် သူမနောက်ရှိ ချစ်စရာကောင်းသော ယောက်ျားများအားလုံးထက် သင့်ကို ရွေးချယ်ခဲ့သည် . အဘယ်ကြောင့်ဆိုသော် သူမသည် သင့်အား ချစ်မြတ်နိုးပြီး သင်နှင့် အတူရှိလိုသောကြောင့် ဖြစ်သည်။ သင့်ကိုယ်သင် ယုံကြည်ပြီး သင့်ဆက်ဆံရေးကို ယုံကြည်ပါ။

၅။ သင့်ရည်းစားက တခြားယောက်ျားတွေနဲ့ စကားပြောရင် သူ့ကို ထိန်းချုပ်ဖို့ မကြိုးစားပါနဲ့

သူ တခြားယောက်ျားတွေနဲ့ စကားပြောနေတယ်ဆိုရင် သူတို့နဲ့ စကားပြောတာကို ရပ်ဖို့ မကြိုးစားပါနဲ့။ သူ့နယ်နိမိတ်တွေကို သူသိတယ်။ သူမရဲ့ အပြုအမူတွေကို ထိန်းချုပ်ဖို့ ကြိုးစားခြင်းက သင့်ကို လူဆိုးဖြစ်စေပြီး သင့်ကို လေးစားမှုလည်း ဆုံးရှုံးသွားပါလိမ့်မယ်။ ထို့အပြင် သူမသည် သင့်အား မည်မျှနာကျင်စေမည်ကိုသိသော်လည်း အခြားယောက်ျားများနှင့် ပရောပရည်လုပ်နေပါက၊ သူမသည် သင့်အား အချိန်ကို မြှုပ်နှံပြီး ယုံကြည်သင့်သည့်လူမဟုတ်ကြောင်း ပြောပြခြင်းဖြင့် သင့်အား မျက်နှာသာပေးမည်ဖြစ်သည်။

သူမကို ထိန်းချုပ်ခြင်းဖြင့်၊ ကိုယ့်ကိုကိုယ် အစွဲအလမ်းကြီးတဲ့ ချစ်သူတစ်ယောက်အနေနဲ့ပဲ ပုံဖော်လိမ့်မယ်။ ထိုလူ မဖြစ်ပါစေနှင့်။ လူတိုင်းမှာ ကိုယ်ရည်ကိုယ်သွေးရှိတယ်။ သူမသည် ကြင်နာတတ်သူဖြစ်လျှင် သူ့ပုံစံအတိုင်း လက်ခံပါ။ သူဘာလုပ်ရမလဲ၊ ဘယ်လိုပြောရမလဲ မပြောပါနဲ့။ ၎င်းသည် သူမအား ဖယ်ထုတ်လိုက်လိမ့်မည်။

သင်တွေ့ခဲ့သောလူကို သင်ချစ်မိသွားသည်၊ သင်၏စိတ်ဆန္ဒနှင့် စိတ်ကူးစိတ်သန်းများအတိုင်း သူမကို ပြောင်းလဲစေလိုသောလူမဟုတ်ပေ။ သူမကို ပြောင်းလဲဖို့ မကြိုးစားပါနဲ့၊ ဒါဟာ သူ့ကိုယ်ရေးကိုယ်တာကိုလည်း ချိုးဖောက်တာပါပဲ။ ငြိမ်းချမ်းပါစေ။“ငါ့ရည်းစားက ငါ့နောက်မှာ တခြားယောက်ျားနဲ့ စကားပြောနေတယ်” ဟူသော အဖြစ်မှန်။ သူသစ္စာရှိလျှင် သူမသည် သင့်အားနာကျင်စေမည်မဟုတ်ပါ။

6. သင့်ခံစားချက်များကို နားလည်ရန်ကြိုးစားပါ

သင့်ရည်းစားသည် အခြားယောက်ျားများနှင့်စကားပြောသောအခါ သင်ဘာကြောင့်မနာလိုဖြစ်သနည်း သို့မဟုတ် မကောင်းကြောင်းကို ဦးစွာနားလည်သဘောပေါက်ရန် အရေးကြီးပါသည်။ သင်စိတ်မကောင်းဖြစ်ခဲ့ရတဲ့အချိန်တွေကို စဉ်းစားပြီး ဘယ်အပိုင်းတွေက သင့်ကို စိတ်အနှောက်အယှက်ဖြစ်စေဆုံးလဲဆိုတာကို စဉ်းစားပါ။ သင့်ချစ်သူက သင့်နောက်မှာ တခြားယောက်ျားတွေနဲ့ စကားပြောနေပြီး အဲဒီအကြောင်းကို မပြောဘူးဆိုရင် သင့်မှာ နာကျင်ခံစားရပြီး စိုးရိမ်ထိတ်လန့်ဖို့ အခွင့်အရေးရှိပါတယ်။

ကြည့်ပါ။: အဆိပ်သင့်သော ချစ်သူ၏ လက္ခဏာ 13 ခု - နှင့် သင်လုပ်ဆောင်နိုင်သော အဆင့် 3 ခု

7. သင့်ဘဝကို ဟန်ချက်ညီအောင်ကြိုးစားပါ

တခါတရံမှာ လုပ်ဖော်ကိုင်ဖက်တွေဟာ သူတို့ရဲ့ဆက်ဆံရေးအပြင်မှာ ဘဝမရှိဘူးလို့ သူတို့ရဲ့ဆက်ဆံရေးမှာ အရမ်းပါဝင်ကြတယ်။ သူတို့ဟာ သူတို့လုပ်ဖော်ကိုင်ဖက်နဲ့ အတူတူ အဝတ်လျှော်တာလောက် အသေးအမွှားလေးတွေနဲ့ အရာရာကို လုပ်လေ့ရှိတယ်။ တွယ်တာတဲ့အမူအရာက ဆက်ဆံရေးကို ပျက်စီးစေပါတယ်။ မင်းရဲ့ ပေါင်းသင်းဆက်ဆံရေးထဲက ဘဝတစ်ခုရဖို့အတွက်လည်း အရေးကြီးပါတယ်။ ဆက်ဆံရေးမတိုင်ခင်မှာ သင်ဘယ်သူလဲဆိုတာ သတိရပါ။ မင်းရဲ့ဝါသနာကိုလိုက်လုပ်ပါ။ တခြားသူငယ်ချင်းတွေနဲ့ အပြင်ထွက်ပါ။ ၎င်းသည် သင်၏ မလုံခြုံမှုကို လျှော့ချရန် ကူညီပေးပါမည်။

၈။ သင့်ချစ်သူ၏ဖိနပ်ကို သင်ကိုယ်တိုင်ဝတ်ထားပါ

သင့်ကောင်မလေးသည် အခြားယောက်ျားများနှင့် စကားပြောစေမည့် အကြောင်းရင်းများကို စဉ်းစားပါ။ အခြေအနေတစ်ခုကို သင်မြင်တဲ့ပုံစံက သင့်ချစ်သူနဲ့ မတူနိုင်ပါဘူး။ သင့်ချစ်သူ အခြေအနေကို ဘယ်လိုမြင်လဲ စဉ်းစားကြည့်ပါ။ ဥပမာအားဖြင့်၊ သင့်ချစ်သူက သူ့ရည်းစားဟောင်းနဲ့ စကားပြောနေတယ်ဆိုရင် သူနဲ့ပြန်လိုချင်တယ်လို့ သင်တွေးနေနိုင်ပါတယ်။ ဒါပေမယ့် သူက သူ့သူငယ်ချင်းဖြစ်နေတုန်းဆိုရင်သူငယ်ချင်းတစ်ယောက်အနေနဲ့ သူ့အတွက်ပဲ ရှိနိုင်ပါတယ်။

၉။ ပစ္စုပ္ပန်မှာရှိနေပါ

သင့်ရည်းစားက သူ့ခံစားချက်တွေကို သေချာမသိဘဲ တခြားယောက်ျားတွေနဲ့ ပရောပရီလုပ်တဲ့အခါ အချစ်ရေးရဲ့ ကနဦးအဆင့်တွေမှာ အချိန်တွေရှိနိုင်ပါတယ်။ ဆက်ဆံရေးတိုးတက်လာသည်နှင့်အမျှ သူမသည် သင်နှင့်သူမ၏အနာဂတ်ကို သေချာပေါက်ဖြစ်လာနိုင်ပြီး သူမ၏ရွေးချယ်မှုများကို ဖွင့်မထားပါ။

ထိုအပြောင်းအလဲကို လက်ခံပြီး အသိအမှတ်ပြုပါ။ အတိတ်က မလုံခြုံမှုတွေက မင်းရဲ့ပစ္စုပ္ပန်ကို အစပျိုးလာနိုင်တယ် ဆိုတာ မင်းကို မြင်အောင် ကူညီပေးလိမ့်မယ်။ ပစ္စုပ္ပန်အကြောက်တရားတွေကို တရားမျှတအောင်လုပ်ဖို့ အတိတ်ကို မတွေးပါနဲ့။ မင်းရဲ့ရည်းစားက အခုလူပြောင်းသွားပြီ။ သူမကို ယုံကြည်ပါ။ သူမကို လိမ်လည်သူလို့ထင်မယ့်အစား သူမကို ပြောပြပါ။

ကြည့်ပါ။: ခင်ပွန်းက မင်းကို စွန့်ပစ်တဲ့အခါ ဘာလုပ်ရမလဲ။

10. သင့်ရည်းစားက တခြားယောက်ျားလေးတွေနဲ့ စကားပြောရင် သူနဲ့စကားပြောပါ

ဆက်သွယ်ရေးက ကျန်းမာတဲ့ဆက်ဆံရေးတစ်ခုအတွက် သော့ချက်ပါပဲ။ သင့်ချစ်သူက တခြားယောက်ျားလေးတွေနဲ့ စကားပြောရတာ အဆင်မပြေရင် သူ့အကြောင်းကို ပြောပြပါ။ သင့်အပေါ် အဘယ်ကြောင့် ဤမျှလောက်ထိ သက်ရောက်မှုရှိသနည်းနှင့် သင်မည်ကဲ့သို့ ခံစားရသည်ကို ပြောပြပါ။ သင့်ချစ်သူက သင့်ကို နားလည်ပြီး ပိုအာရုံစိုက်လာပါလိမ့်မယ်။ တစ်ခါတစ်ရံတွင်၊ ရိုးရိုးသားသားပြောဆိုမှုကဲ့သို့ ရိုးရှင်းသောအရာများသည် ထိုပြဿနာကို ဖြေရှင်းရန် လုံလောက်ပါသည်။

အရေးကြီးဆုံးက သင့်ချစ်သူကို ယုံကြည်ပြီး ခိုင်မာတဲ့ အခြေခံအုတ်မြစ်ကို တည်ဆောက်ပါ။ ဒီကောင်တွေက ဘာမှ အဓိပ္ပါယ် မရှိဘူး ။ သူမသိလာတဲ့အခါ သင့်ဆက်ဆံရေးကို ပျက်စီးစေတဲ့အတွက် မစူးစမ်းပါနဲ့။ သင့်ချစ်သူကို အာရုံစိုက်ပြီး ဆက်ဆံရေးကို ပိုကောင်းမွန်အောင်လုပ်ဖို့ အာရုံစိုက်ပါ။သူနဲ့စကားပြောနေတဲ့ကောင်တွေ။ သင်နှင့် သင့်ဆက်ဆံရေးကို ယုံကြည်ပါ။

လုပ်ဖော်ကိုင်ဖက် သို့မဟုတ် သူငယ်ချင်းသည် အကြောင်းပြချက်မရှိသည့်တိုင် သူ၏ကတိကဝတ်ကို မေးခွန်းထုတ်ရန် သင့်အား ထားခဲ့ပေမည်။

သင်နှင့် သင့်ပတ်ဝန်းကျင်ရှိ ဆက်ဆံရေးသည် သင့်ပတ်ဝန်းကျင်ရှိလူများနှင့် ဆက်ဆံရေးကို မကြာခဏ အဆုံးအဖြတ်ပေးနိုင်သည်။ သင့်ကိုယ်သင် မသေချာသလို မလုံခြုံမှုတွေနဲ့ ရုန်းကန်နေရရင် “ငါ့ရည်းစားက နောက်ကျောနောက်မှာ တခြားယောက်ျားနဲ့ စကားပြောနေတယ်” လိုမျိုး တစ်ခုခုပြောမိသွားတာမျိုး ဖြစ်နိုင်သလို သူမဟာ သူမရဲ့ အချစ်ဆုံးသူငယ်ချင်းကို စာပို့နေရင်တောင်မှ ပြီးသွားနိုင်ပါတယ်။ အချစ်ရေးမှာ မလုံခြုံမှုနဲ့ မနာလိုစိတ်တွေ ရှိနေဖို့ အကြောင်းပြချက်များစွာရှိပါတယ်။ အဘယ်ကြောင့်ဆိုသော်-

  • မိမိကိုယ်ကိုသိမှု- သင့်ကိုယ်သင် ယုံကြည်မှုမရှိခြင်းနှင့် မိမိကိုယ်ကို အထင်ကြီးလေးစားမှုနည်းပါးခြင်း
  • ဖောက်ပြန်မှုကို ထိတွေ့ခြင်း- ကြောင့်ဖြစ်နိုင်သည်။ သင်ကြီးပြင်းလာသည်နှင့်အမျှ သင့်ပတ်ဝန်းကျင်တွင် အိမ်ထောင်ရေးဖောက်ပြန်မှုကို အသိစိတ်/မသိစိတ်ဖြင့် သက်သေပြခဲ့သည်
  • အမှန်တကယ်ကောင်းလွန်းသည်- သင့်လက်တွဲဖော်သည် သင့်ထက်သာလွန်သည်ဟု သင်ခံစားရပြီး အခြားသူတစ်ဦးထံ သင်ဆုံးရှုံးသွားလိမ့်မည်
  • အတိတ်စိတ်ဒဏ်ရာများ- ချစ်ရသူကိုဆုံးရှုံးလိုက်ရခြင်းကဲ့သို့ အတိတ်ကဒဏ်ရာများသည် သင့်အား မလုံခြုံသောခံစားချက်ကိုပေးစွမ်းနိုင်သည်
  • ကျရှုံးခြင်းနှင့်အတူ Brush- သင့်တွင် မကြာသေးမီက ကျရှုံးမှုအချို့ရှိခဲ့ပြီးဖြစ်ကောင်းဖြစ်နိုင်သည်၊ ၎င်းသည် သင့်တန်ဖိုးကို မေးခွန်းထုတ်လာစေသည်။ လက်တွဲဖော်အဖြစ်

ဘာအကြောင်းကြောင့်ပဲဖြစ်ဖြစ်၊ မနာလိုစိတ်နှင့် မလုံခြုံသောခံစားချက်များကို ကျန်းမာသောပုံစံဖြင့် ကိုင်တွယ်ဖြေရှင်းရမည်ကို သတိရပါ။ အဲဒီလိုမှမဟုတ်ရင် မင်းရဲ့ဆက်ဆံရေးကို အဆိပ်ဖြစ်စေနိုင်တယ်။ သင်ကိုယ်တိုင်ကြုံတွေ့နေရသော ပြဿနာများသည် သင့်ဆက်ဆံရေးတွင် ထင်ရှားစေပြီး ကျန်းမာရေးနှင့်မညီညွတ်သော တက်ကြွမှုကို ဖြစ်စေသည်။

ဒါဆိုရင် မင်း"ငါ့ရည်းစားက တခြားယောက်ျားတစ်ယောက်နဲ့ စကားအများကြီးပြောနေတယ်" လို့တွေးပြီး လှည့်စားခံရမယ့် အိပ်မက်ဆိုးတွေကို အိပ်မက်မက်စေတာလား ဒါမှမဟုတ် သူနဲ့ ဆက်ဆံပုံနဲ့ ပတ်သက်ပြီး တစ်ခုခု တကယ်ရှိနေသလားဆိုတဲ့ စိုးရိမ်စိတ်ကြောင့် ခဏလောက် စဉ်းစားကြည့်ပါ။ သံသယ ကင်းမဲ့သူ။ နိဂုံးချုပ်ရန် အလျင်စလိုမလုပ်ဘဲ သင့်ခံစားချက်များကို ဖြစ်စေနိုင်သည့်အရာများကို တွေးတောခြင်းသည် အမြဲတမ်းကောင်းမွန်သော အလေ့အကျင့်တစ်ခုဖြစ်သည်။

ဆက်ဆံရေးတွင် မနာလိုဝန်တိုမှုလက္ခဏာများသည် မည်သည့်နေရာမှမဆို ထွက်ပေါ်လာနိုင်သည် ။ တစ်နေ့မှာ မင်းရဲ့ဆက်ဆံရေးနဲ့ လုံး၀ ငြိမ်သက်နေနိုင်တယ်၊ နောက်တစ်ခုက သူနဲ့စကားပြောတဲ့ ယောက်ျားတိုင်းဟာ ရုတ်တရက် "ခြိမ်းခြောက်မှု" ဖြစ်သွားလိမ့်မယ်။ “သူ ငါ့ရှေ့မှာ တခြားယောက်ျားတွေနဲ့ စကားပြောနေတယ်” လို အတွေးတွေက မင်းရဲ့ စိုးရိမ်စိတ်တွေ အရှိန်တက်လာပြီး ရှောင်လွှဲလို့ မရနိုင်တဲ့ မင်းရည်းစားနဲ့ စကားများဖို့ ဖြစ်နိုင်ပါတယ်။

ဖြစ်နိုင်ချေရှိတဲ့ အကြောင်းရင်း ၅ ခုက မင်းရည်းစားက တခြားယောက်ျားလေးတွေနဲ့ စကားပြောတာ

သင့်ကောင်မလေးက extrovert တစ်ယောက်ဖြစ်ပြီး မိန်းကလေးတွေနဲ့ စကားပြောတဲ့အခါ တခြားယောက်ျားလေးတွေနဲ့ စကားပြောရတာ နှစ်သက်တာ ဖြစ်နိုင်တယ်။ ၎င်းသည် သင့်အား မလုံခြုံစေနိုင်သည်။ မိန်းကလေးတွေနဲ့ ဖော်ဖော်ရွေရွေဖြစ်ရတာ ပြဿနာမရှိဘူး၊ ဒါကြောင့် ယောက်ျားလေးတွေနဲ့ စကားပြောရတာ ပြဿနာရှိသလားလို့ ကိုယ့်ကိုယ်ကို ပြန်မေးကြည့်ပါ။

သင့်ခေါင်းထဲတွင်၊ သတိပေးခေါင်းလောင်းသံများ မြည်နေပေမည်။ သင့်စိတ်ထဲမှာ မေးခွန်းပေါင်း သန်းပေါင်းများစွာ ပြေးလွှားနေပြီး တချို့က ဒီမျဉ်းကြောင်းတွေ လျှောက်နေကြတယ်- ငါ့ကောင်မလေးက ငါ့နောက်က တခြားကောင်တွေနဲ့ စကားပြောနေတယ်။ ငါ့ရည်းစားက တခြားယောက်ျားတွေနဲ့ စကားပြောရင် ငါ စိတ်ဆိုးရမလား။ ဒါမှမဟုတ် ငါ့ကောင်မလေးက ဘာလို့စကားပြောတာလဲ။ငါ့ရှေ့မှာ တခြားကောင်တွေအကြောင်း သူ တခြားယောက်ျားတွေနဲ့ စကားပြောတဲ့အခါ ကျွန်တော် မနာလိုဖြစ်မိတယ်။ ငါ့ရည်းစားကို တစ်ယောက်ယောက်နဲ့ စကားပြောတာကို ရပ်ခိုင်းတာ မှားသလား။ သူက ကျွန်မကို သဘောကျပေမယ့် တခြားယောက်ျားတွေနဲ့ စကားပြောတယ်။

ကျွန်မတို့အားလုံး အဲဒီကို ရောက်ဖူးတယ်။ ကျွန်ုပ်တို့အားလုံးသည် ထိုခဏတာသံသယစိတ်ကို ပိုမိုကောင်းမွန်စေကာ ကျွန်ုပ်တို့အား အဖြေထက် မေးခွန်းများစွာကို ချန်ထားခဲ့သည်။ ဤဆောင်းပါး၏အဆုံးတွင်၊ သင်စိုးရိမ်သင့်သလား သို့မဟုတ် သင်အလွန်အမင်းတွေးနေသလားဟူသော သင့်မေးခွန်းအားလုံးကို အဖြေပေးပါလိမ့်မည်။ သင့်စိတ်ကို သက်တောင့်သက်သာရှိစေရန်၊ သင့်ရည်းစားသည် အခြားယောက်ျားများနှင့် စကားပြောတတ်သည့် ဖြစ်နိုင်ခြေရှိသော အကြောင်းရင်း ၅ ခု ဖြစ်သည်-

1. သူမသည် သင့်ကို မနာလိုဖြစ်အောင်ကြိုးစားနေသည်

တခါတရံ အခြားယောက်ျားများနှင့် စကားပြောခြင်းသည် ရည်းစားများကို နှောင့်ယှက်ခြင်းမျှသာဖြစ်သည်။ သင်၏အာရုံစိုက်မှုကိုရရန်။ အထူးသဖြင့် သင်နောက်ကျတဲ့အကြောင်းတစ်ခုခုကြောင့် သူ့ကို ဦးစားမပေးမိရင် သူတို့ကို ပိုအာရုံစိုက်စေချင်တယ်။ သူတို့က မင်းကို သူတို့ကို မကြာခဏ အနားပေးစေချင်တယ်။ ဒါက စိတ်ပညာ ပြောင်းပြန်နဲ့ တူပါတယ်၊ ဒါပေမယ့် ခြယ်လှယ်မှု အရိပ်အမြွက် မပါဘဲနဲ့တော့ မဟုတ်ပါဘူး။

သူမကို ကောင်းတဲ့ မနက်ခင်း မက်ဆေ့ချ် မကြာခဏ ပို့တဲ့ ယောက်ျားလေး တစ်ချို့ကို ပေါ့ပေါ့ပါးပါး ပြောတာ ဒါမှမဟုတ် ပါတီပွဲ တစ်ခုမှာ သူမကို စစ်ဆေးကြည့်ပါ။ သူမသည် သင်အနားရှိတိုင်း ယောက်ျားတစ်ယောက်ကို ချစ်စရာကောင်းအောင် ပြုမူနိုင်သည် ။ ဒီလက္ခဏာတွေကို မြင်အောင်လေ့လာပြီး သင့်ရှေ့မှာ ဖြစ်သလား ဒါမှမဟုတ် တခြားနည်းနဲ့လည်း ကြည့်လိုက်ပါ။ ဒါကို ကူညီပေးဖို့ သင့်ယုံကြည်ရတဲ့ သူငယ်ချင်းတစ်ယောက်ယောက်ကို အမြဲတမ်း တောင်းဆိုနိုင်ပါတယ်။ တစ်ခါတစ်ရံ ၎င်းတို့သည် သင့်အား အခြေအနေ၏ ဦးတည်ချက်အမြင်ကို ပေးနိုင်ပါသည်။

၂။ သူမသည် သင့်အပေါ်တွင် အလွန်အမင်းမဟုတ်ပါ

သင့်ချစ်သူသည် ထိုကဲ့သို့မဖြစ်နိုင်ပါ။ဆက်ဆံရေးမှာ သင်ဟာ လေးနက်တယ်။ သူမသည် အခြားသူတစ်ဦးကို ရှာမတွေ့မချင်း သင့်ဆက်ဆံရေးကို ဖုံးကွယ်ထားနိုင်သည် သို့မဟုတ် ကတိကဝတ်တစ်ခုအတွက် အဆင်သင့်မဖြစ်သေးပါ။ မင်းက သူ့အတွက် အရန်ချစ်သူတစ်ယောက်ဖြစ်နိုင်တယ်။

ဒါဟာ ကြားရတာ အကောင်းဆုံးမဟုတ်သလို မင်းရဲ့ရည်းစားဟာ မင်းနဲ့တကယ်မသက်ဆိုင်ဘူးဆိုတာ သေချာပေါက်သိဖို့ အကောင်းဆုံးနည်းလမ်းမဟုတ်ပေမယ့် တစ်ခါတစ်ရံမှာ ကံမကောင်းအကြောင်းမလှစွာဖြစ်တတ်ပါတယ် . မင်းရည်းစားက တခြားယောက်ျားတွေနဲ့ စကားပြောရတာ အဆင်ပြေလား လုံးဝ၊ ဒါပေမယ့် မင်းကို ချိတ်ထားပြီး သူမင်းကို ပြောတာထက် ယောက်ျားလေးတွေနဲ့ ပိုစကားပြောနေတယ်ဆိုရင်၊ မင်းအကြောင်းအနည်းငယ်ကို စတင်စဉ်းစားဖို့ လိုကောင်းလိုပါလိမ့်မယ်။

“ငါ့ရည်းစားက ငါ့ထက် တခြားယောက်ျားတွေနဲ့ ပိုစကားပြောတယ်” လို့ ပြောတဲ့အခါ သတိပေးခေါင်းလောင်းသံတွေ မြည်လာသင့်တယ်။ အမှန်တကယ်ဖြစ်လျှင် ၎င်းသည် သေချာပေါက် စိုးရိမ်စရာအကြောင်းရင်းတစ်ခုဖြစ်သည်။

၃။ သူက မင်းကို မလေးစားဘူး

မင်းတို့နှစ်ယောက်စလုံး ပါတီပွဲတက်ပြီး တခြားယောက်ျားတွေနဲ့ ပရောပလုပ်ဖို့ ထားသွားတယ်လို့ မြင်ယောင်ကြည့်ပါ။ မင်း ပါတီမှာ ရှိနေတာကိုတောင် သူမ ဂရုမစိုက်ဘူး။ ဒါက သူမ သင့်ကို မလေးစားကြောင်း အရိပ်အယောင်ဖြစ်ပြီး မင်းရဲ့တည်ရှိမှုက သူ့အတွက် အများကြီး အဓိပ္ပါယ်မရှိပါဘူး။

ဒါဟာ တစ်ခါတည်းဖြစ်သွားရင်၊ ဆက်သွယ်မှုအချို့က ဖြေရှင်းလို့ မရနိုင်ပါဘူး။ ဒါပေမယ့် ပါတီတိုင်းမှာ ဒီလိုမျိုးဖြစ်နေရင်၊ သူက မင်းကို လေးစားမှု သိပ်မရှိဘူး၊ မင်းနဲ့ မင်းရဲ့ဆက်ဆံရေးကို စဉ်းစားဖို့ လိုတယ်။ အချို့ကိစ္စများတွင်၊ သူမသည် သင့်ကို အမှန်တကယ်ချစ်ပြီး သင့်ကိုဒုက္ခမပေးစေလိုသော်လည်း လေးစားမှုကင်းမဲ့ခြင်းသည် သင့်ကိုအမြဲတမ်းထိခိုက်စေလိမ့်မည်။

4.သူမသည် သင့်အား ထိန်းချုပ်ချင်သည်

တခါတရံတွင် ရည်းစားများသည် အခြားယောက်ျားများနှင့် စကားပြောဆိုကာ သင်နှင့် ရှုပ်ယှက်ခတ်ရန် သူတို့နှင့် ပရောပရည်လုပ်ကြသည်။ သူတို့က မင်းကို မလုံခြုံဘူးလို့ ခံစားရပြီး မင်း သူတို့ကို ပိုတန်ဖိုးထားလာစေချင်တယ်။ သူမသည် အခြားယောက်ျားများထံ သင်ဆုံးရှုံးရနိုင်သည်ဟူသော ကြောက်ရွံ့မှုကို ခေါ်ဆိုခြင်းဖြင့် သင့်အပေါ်တွင် ပိုမိုအာဏာရှိချင်သည်။ ၎င်းသည် ယောက်ျားများထက် မိန်းကလေးများ အသုံးပြုသည့် ဂန္ထဝင်ထိန်းချုပ်မှုဗျူဟာတစ်ခုဖြစ်သည်။

အများစုမှာ ၎င်းကို စွဲလမ်းသော ကိုယ်ရည်ကိုယ်သွေးများဖြင့် မြင်တွေ့ရလေ့ရှိသည်။ သင့်နေရာအတွက် အခြားအမျိုးသားများ သင့်နေရာယူလာနိုင်ခြေကို စိုးရိမ်ပူပန်နေစေခြင်းဖြင့် သင့်လုပ်ရပ်များအပေါ် ထိန်းချုပ်မှုအချို့ကို ကျင့်သုံးရန် ၎င်းတို့က ရှာဖွေနေပေမည်။ ဤကဲ့သို့သော ခြယ်လှယ်နည်းဗျူဟာများကို အသုံးပြုသောအခါတွင်၊ သင်သည် "သင်၏ရည်းစားကို အခြားယောက်ျားများနှင့် မည်သို့ယုံကြည်ရမည်နည်း။" ကဲ့သို့သော အရာများအတွက် စိတ်ပူစရာမလိုပါ။ ယင်းအစား၊ သူမယုံကြည်ချက်၊ နည်းလမ်းများကို ထိန်းချုပ်ခြင်းမှ သင့်ကိုယ်သင် ကယ်တင်ရန် သင်ဘာလုပ်နိုင်သည်ကို စဉ်းစားပါ။

၅။ သင့်ခေါင်းထဲတွင်ရှိနေသည်

တစ်ခါတစ်ရံတွင် ကျွန်ုပ်တို့သည် အရာများကို လွန်ကဲစွာတွေးကာ ကျွန်ုပ်တို့၏ဆက်ဆံရေး(များ)ကို ပျက်စီးစေတတ်သည်။ မင်းရည်းစားက extrovert တစ်ယောက်ဖြစ်ပြီး ယောက်ျားလေးတွေနဲ့ပေါင်းသင်းရတာ ပိုအဆင်ပြေတယ်။ သူမသည် မိန်းကလေးများကို ၎င်းတို့၏ အခင်ဆုံးသူငယ်ချင်းများဖြစ်အောင် ဖန်တီးပေးသူ မဟုတ်ပေ။ ဒါဟာ သူမရဲ့ သဘာဝပဲ ဖြစ်နိုင်ပါတယ်။ တကယ်တော့၊ ဒီအခြေအနေအများစုမှာ တကယ်ဖြစ်နိုင်ပါတယ်။ စိုးရိမ်သောကစိတ်သည် အဆိုးဆုံးအခြေအနေမှလွဲ၍ ဘာကိုမှမတွေးတောနိုင်သောကြောင့် သူမနှင့်သူမ၏ဆက်ဆံရေးသည် အန္တရာယ်ကင်းကြောင်း သင်သာအသိအမှတ်မပြုနိုင်ပေ။

သူနဲ့ စကားပြောနေတဲ့ ဘယ်ယောက်ျားမဆို ဖြစ်နိုင်ချေရှိတဲ့ ချစ်သူဖြစ်ရမယ်၊ သူ့ကို အချစ်စိတ်ဝင်စားသူလို့ မြင်တယ်ဟုတ်လား။သူတွေးနေမယ့်အရာ မဟုတ်ဘူးလို့ သင်ထင်နေတယ်ဆိုတာကို သင့်ကိုယ်သင် သတိပေးရပါမယ်။ ဤအနှစ်တစ်ထောင်မျိုးဆက်၏ စိတ်ဝင်စားဖွယ်အချက်တစ်ခုမှာ ၎င်းတို့သည် ရိုမန်တစ်ဆန်သော သို့မဟုတ် ယင်းကဲ့သို့ မက်မောဖွယ်ခံစားချက်များ မခံစားရဘဲ အခြားကျားမမှလူများနှင့် ရင်းနှီးသောမိတ်ဆွေများ ဖြစ်နိုင်ကြောင်းဖြစ်သည်။ ယုံကြည်မှုရှိဖို့ သင်ယူရပါမယ်။

သင့်ချစ်သူက တခြားယောက်ျားလေးတွေနဲ့ စကားပြောတဲ့အခါ လုပ်စရာ ၁၀ ချက်

သင့်ရဲ့ မနာလိုမှုနဲ့ မလုံခြုံမှုတွေက သင့်အပေါ် ပိုကောင်းလာအောင် မလုပ်မိဖို့ အရေးကြီးပါတယ်၊ မလုံခြုံမှု။ သင့်ချစ်သူက တခြားယောက်ျားတွေနဲ့ စကားပြောတာ တစ်ခုခုလုပ်ချင်တယ်ဆိုရင်တော့ စိတ်အေးအေးထားပြီး ရင့်ကျက်စွာ ကိုင်တွယ်ဖြေရှင်းဖို့ လိုပါတယ်။

ဒါမှမဟုတ်ရင် သင်ဟာ လွန်ကဲတဲ့ ချစ်သူအဖြစ်သို့ ပြောင်းလဲသွားနိုင်ပြီး ဒီမနာလိုစိတ်က ပြောင်းလဲသွားနိုင်ပါတယ်။ စွဲလမ်းမှုတစ်ခု။ သင်မသိမီတွင်၊ သူမသည် သူမ၏အပြောင်းအရွှေ့ကို ကာမိစေရန် လုပ်ဖော်ကိုင်ဖက်တစ်ဦးထံ စာပို့နေချိန်တွင် "ငါ့ရည်းစားက တခြားယောက်ျားနဲ့ စကားပြောနေတာ" အတွက် မလိုအပ်ဘဲ စိတ်ပူနေပါလိမ့်မယ်။ ချစ်သူရည်းစား၏ ဆိုရှယ်မီဒီယာကို တစ်နေ့တာလုံး ကိုင်တွယ်ဖြေရှင်းနေသည့် အမျိုးသားတစ်ဦးနှင့် ယောက်ျားလေးသူငယ်ချင်းထံမှ ရရှိသည့် အကြိုက်နှင့် ထင်မြင်ချက်တိုင်းကို ခွဲခြမ်းစိတ်ဖြာပြီး မလုပ်ဆောင်ပါနှင့်။

ဒါဆို မင်းရည်းစားက တခြားယောက်ျားနဲ့ ပရောပရည်လုပ်နေတာလား၊ သင့်ရည်းစားက တခြားယောက်ျားတွေနဲ့ စကားပြောတဲ့အခါ ဘာလုပ်ရမလဲ။ ကျွန်ုပ်တို့တွင် အချက် 10 ချက်ရှိသည်။

1. သင်မည်သို့ခံစားရသည်ကို လက်ခံပါ

ပထမအဆင့်မှာ သင်မည်ကဲ့သို့ခံစားရသည်ကို ငြိမ်းချမ်းအောင်ပြုလုပ်ရန်ဖြစ်သည်။ မနာလိုခြင်းကို ရှောင်ပါ သို့မဟုတ် ဖုံးကွယ်ရန် မကြိုးစားပါနှင့်။ မနာလိုဖြစ်ရတာ သာမာန်ပါပဲ။တစ်ခါတလေ သင့်ခံစားချက်ကို လက်ခံပြီး အခြားယောက်ျားတစ်ယောက်နှင့် စကားပြောသောအခါတွင် သင်သည် အနည်းငယ် မနာလိုဖြစ်ပြီး လျစ်လျူရှုသည်ဟု သင့်ချစ်သူအား ပြောပြပါ။ အစပိုင်းမှာတော့ "မင်းဘာဖြစ်နေတာလဲ?"

ဒါပေမယ့် မင်းရဲ့ခံစားချက်တွေကို ပိုကောင်းအောင်ပြောနိုင်ရင် မင်းဘယ်ကလာလဲဆိုတာကို သူနားလည်လာလိမ့်မယ်။ ဘယ်ဟာက ပိုကောင်းလဲ၊ သူ့နောက်က လိုက်သွားပြီး သူ့ကို စူးစမ်းနေတာ ဒါမှမဟုတ် ကိုင်တွယ်ဖြေရှင်းနိုင်စေဖို့ မင်းဘယ်လိုခံစားရလဲဆိုတာကို ပြောပြလိုက်ပါ။ သူမ၏ ဆိုရှယ်မီဒီယာလက်ကိုင်များတွင် သင်၏အချိန်အားလုံးကိုဖြုန်းခြင်းသည် ပင်ပန်းနွမ်းနယ်နေပြီး ၎င်းသည် သင်၏စိတ်ကျန်းမာရေးကို ထိခိုက်စေမည်ဖြစ်သည်။

၂။ ဒေါသကြောင့် နောက်လာမည့် Valentine's Day ကို တစ်ယောက်တည်း ကုန်ဆုံးစေမည်

သင့်ကောင်မလေး က သင့်ကို လှည့်စားနေပြီး သူမကို စပြီးစွတ်စွဲကြောင်း ကောက်ချက်မချပါနဲ့။ ခံစားချက်တွေ မိုက်မဲနေရင်တောင် ခေါင်းအေးအေးထားပြီး စဉ်းစားပါ။ သင့်ရည်းစားက ဖုန်းကိုထုတ်လိုက်သည့်အချိန်၌ ဒေါသထွက်ပါက ယောက်ျားတစ်ယောက်ကို စာပို့နေသည်ဟု ယူဆပါက၊ သင်သည် နှစ်ပေါင်းများစွာ အချိန်ယူရမည့် မလိုလားအပ်သော ဒေါသပြဿနာများ ပေါ်ပေါက်လာမည်ဖြစ်သည်။

စိတ်အေးအေးထားပါ သင်္ဘောသား။ လမ်းညွှန်ချက်တောင်းပြီး လုံးလုံးပျောက်ဆုံးသွားသော UPS ပေးပို့သူဖြစ်နိုင်သည်။ "ငါ့ရည်းစားက တခြားယောက်ျားနဲ့ စကားအများကြီးပြောနေတယ်" ဆိုတဲ့ အတွေးက မင်းရဲ့စိတ်ထဲမှာ အဆက်မပြတ် လည်ပတ်နေတဲ့အခါ UPS ကောင်လေးက မင်းရဲ့ နံပါတ်တစ် အဆိုးဆုံးဖြစ်နိုင်တယ်။

မင်းနဲ့ရင်ဆိုင်ချင်တယ်လို့ ခံစားရရင် သူ့ကိုမေးပြီး အေးအေးဆေးဆေးလုပ်ပါ၊ စွပ်စွဲမည့်အစား သင်၏စိုးရိမ်ပူပန်မှုများကိုဖော်ပြပြီးသူမ၏လိပ်စာကိုပေးပါ။သူတို့ကို။ သူ့စကားကို စိတ်ရှည်ရှည်နဲ့ ပွင့်ပွင့်လင်းလင်း နှလုံးသားနဲ့ နားထောင်ပါ။ သင့်ဆက်ဆံရေး၏ ပြဿနာများကို ပိုမိုဆိုးရွားစေခြင်း မပြုဘဲ ပြေလည်အောင်ကြိုးစားနေကြောင်း သတိရပါ။

၃။ မင်းရဲ့ဆက်ဆံရေးကိုမယုံပါနဲ့

သူ့ဘဝမှာ တခြားယောက်ျားလေးတွေအတွက် စိတ်ပူနေမယ့်အစား၊ သူမနဲ့ မင်းရဲ့ဆက်ဆံရေးကို အာရုံစိုက်ဖို့ လိုပါတယ်။ တခြားလူတွေကို အာရုံစိုက်ခြင်းက မင်းကို သူမနဲ့ ပိုဝေးသွားစေလိမ့်မယ်။ သူမကို ပိုဂရုစိုက်ပြီး သင်အရင်လို ဂရုစိုက်ပါ။ မင်းရဲ့ခံစားချက်တွေကို လက်ခံပေမယ့် မင်းသူ့အပေါ်ထားတဲ့ ချစ်ခြင်းမေတ္တာတွေကို အနှောင့်အယှက်မပေးပါနဲ့။ "ငါ့ရည်းစားက တခြားယောက်ျားနဲ့ စကားအများကြီးပြောနေတယ်" လို့ အမြဲစိုးရိမ်နေတာကြောင့် ဆက်ဆံရေးကို လုံးဝလက်မလွှတ်သင့်ဘူးလို့ မဆိုလိုပါဘူး

သင့်ရဲ့ဆက်ဆံရေးကို ပျော်ရွှင်အောင်ထားပါ။ သူမကို အံ့အားသင့်စရာတွေပေးခြင်းဖြင့် ပျော်ရွှင်စေမယ့်အရာတွေကို လုပ်ပါ။ လေးလေးနက်နက် ဆွေးနွေးပါ။ ပိုမိုခိုင်မာသောအခြေခံအုတ်မြစ်ကိုတည်ဆောက်ပါ။ ဖြစ်နိုင်ချေရှိသော ချစ်သူများကို စစ်ဆေးရန် အခြားယောက်ျားလေးများကို စာပို့နေလျှင်ပင်၊ သူမတွင် ယခုရထားသော အမျိုးအစားသည် သီးနှံမုန့်ဖြစ်ကြောင်း သူမအား သက်သေပြပါ။

၄။ အလားတူပင်၊ သင့်ကိုယ်သင် ယုံကြည်ခြင်းကို မရပ်တန့်လိုက်ပါနှင့်

စောစောကပြောခဲ့သည့်အတိုင်း၊ မနာလိုမှုနှင့် မလုံခြုံမှုအများစုသည် မိမိကိုယ်ကို လေးစားမှုနည်းသောအားဖြင့် လာပါသည်။ သင့်လက်တွဲဖော်သည် သင့်ထက် အရည်အချင်းရှိပြီး ဆွဲဆောင်မှုပိုရှိသည်ဟု သင်ခံစားရသောကြောင့် သင်ခံစားရပေမည်။ ဒါတွေက လုံးဝပုံမှန်ဖြစ်နေပေမယ့် မင်းကို ချုပ်ကိုင်ခွင့်မပေးတဲ့အတွက် ဒီအတွေးတွေရှိဖို့ ကောင်းပါတယ်။

မေးစေ့ကို ထိန်းထားပါ၊ သင်သဘောပေါက်သည်ထက် စားပွဲပေါ်သို့ အများကြီးပိုယူဆောင်လာပါ။ ဘယ်လိုလုပ်ရမလဲလို့ သိချင်နေရင်

Julie Alexander

Melissa Jones သည် အတွေ့အကြုံ 10 နှစ်ကျော်ရှိသည့် ဆက်ဆံရေးကျွမ်းကျင်သူနှင့် လိုင်စင်ရ ကုထုံးပညာရှင်ဖြစ်ပြီး စုံတွဲများနှင့် တစ်ဦးချင်းစီ၏ လျှို့ဝှက်ချက်များကို ပိုမိုပျော်ရွှင်စေပြီး ကျန်းမာသောဆက်ဆံရေးအတွက် လျှို့ဝှက်ချက်များကို ကုဒ်ဖွင့်ပေးသည်။ သူမသည် အိမ်ထောင်ရေးနှင့် မိသားစုကုထုံးတွင် မဟာဘွဲ့ကို ရရှိထားပြီး ရပ်ရွာစိတ်ကျန်းမာရေးဆေးခန်းများနှင့် သီးသန့်အလေ့အကျင့်များအပါအဝင် နေရာအမျိုးမျိုးတွင် လုပ်ကိုင်ခဲ့သည်။ Melissa သည် လူများအား ၎င်းတို့၏ လုပ်ဖော်ကိုင်ဖက်များနှင့် ပိုမိုခိုင်မာသော အဆက်အသွယ်များ တည်ဆောက်ရန်နှင့် ၎င်းတို့၏ ဆက်ဆံရေးတွင် ရေရှည်ပျော်ရွှင်မှုကို ရရှိစေရန် ကူညီပေးရာတွင် စိတ်အားထက်သန်ပါသည်။ အားလပ်ချိန်တွေမှာ စာဖတ်တာ၊ ယောဂလေ့ကျင့်တာ၊ ချစ်ရတဲ့သူတွေနဲ့ အချိန်ဖြုန်းရတာကို နှစ်သက်တယ်။ သူမ၏ဘလော့ဂ်၊ Decode Happier၊ Healthier Relationship မှတဆင့် Melissa သည် သူမ၏ အသိပညာနှင့် အတွေ့အကြုံများကို ကမ္ဘာတဝှမ်းရှိ စာဖတ်သူများထံ မျှဝေပေးကာ သူတို့လိုချင်သော ချစ်ခြင်းမေတ္တာနှင့် ချိတ်ဆက်မှုကို ရှာဖွေနိုင်ရန် ကူညီပေးမည်ဟု မျှော်လင့်ပါသည်။