"Unë e njoh këtë djalë që e pëlqen vërtet të dashurën time dhe mund të shoh se dashuria e tij ndaj saj është ende shumë e fortë. I them të dashurës sime të mos flasë me të, por të dalë posesive dhe budallaqe. Ju lutemi ndihmoni,” i shkroi një lexues Bonobology. Ekspertët tanë i thanë atij se ai duhet të jetë jashtëzakonisht i kujdesshëm kur merret me këtë situatë delikate ose do të duket kontrollues dhe mund ta largojë atë plotësisht. Eksperti sugjeroi që ai duhet të mësojë t'i besojë asaj nëse nuk ka gjetur prova të forta për të mos.

Xhelozia dhe pasiguria në një marrëdhënie janë normale, por deri në një masë. Kur e dashura juaj flet me djem të tjerë, shumica do të ndihen paksa xheloz dhe nuk do të dinë çfarë të bëjnë për këtë. Por të flasësh me djem të tjerë gjatë një lidhjeje është normale.

Nuk është e pazakontë që shumica e djemve të thonë dhe të ndiejnë gjëra të tilla si "Bëhem xheloz kur e dashura ime flet me djem të tjerë!" ose "Si t'i besoj të dashurës sime rreth të tjerëve?" Disa madje fillojnë të ndihen të shqetësuar kur e dashura e tyre del dhe ndërvepron me burra të tjerë. Por si duhet të përballeni me këto ndjenja? Së pari, le të shkojmë te rrënjët e këtyre ndjenjave.

Çfarë e shkakton pasigurinë dhe xhelozinë në një marrëdhënie?

Nëse vazhdimisht mendoni se "e dashura ime po flet shumë me një djalë tjetër" dhe jeni të shqetësuar për këtë, ka shumë mundësi që ndjenjat tuaja të rrjedhin nga pasiguritë. Kur keni probleme me vetëvlerësimin, e dashura juaj po flet me një mashkullbesojini të dashurës suaj djemve të tjerë, përgjigja qëndron në përmirësimin e vetes deri në atë pikë sa të jeni të lumtur me personin që jeni. Kur të besoni në veten tuaj, do të jetë më e lehtë të kuptoni pse e dashura juaj beson në ju dhe pse dëshiron të qëndrojë monogame me ju.

Mos harroni, partneri juaj ju zgjodhi ty mbi të gjithë ata burra simpatikë që ishin pas saj . Kjo ndodh sepse ajo është e dashuruar me ju dhe dëshiron të jetë me ju. Besoni në veten tuaj dhe besoni marrëdhënien tuaj.

5. Mos u mundoni ta kontrolloni nëse e dashura juaj flet me djem të tjerë

Nëse ajo po flet me djem të tjerë, mos u përpiqni t'i thoni që të ndalojë së foluri me ta. Ajo i njeh kufijtë e saj. Përpjekja për të kontrolluar veprimet e saj vetëm do t'ju bëjë djalin e keq dhe ajo do të humbasë respektin për ju. Plus, nëse ajo flirton dhe bën seks me djem të tjerë, pavarësisht se e di se sa shumë do t'ju lëndojë, ajo po ju bën një nder duke ju thënë se nuk është personi tek i cili duhet të investoni kohën dhe t'i besoni.

Duke e kontrolluar atë, thjesht do ta portretizoni veten si një të dashur obsesiv. Mos jini ai person. Çdo person ka një personalitet. Nëse ajo është e shoqërueshme, pranoje ashtu siç është. Mos i tregoni asaj se çfarë të bëjë dhe si të flasë. Kjo do ta shtyjë atë.

Ju keni rënë në dashuri me personin që keni takuar, jo me personin në të cilin dëshironi që ajo të shndërrohet sipas tekave dhe dëshirave tuaja. Mos u përpiqni ta ndryshoni atë, kjo është gjithashtu një shkelje e privatësisë së saj. Bej paqeme realitetin “e dashura ime po flet me një djalë tjetër pas shpine”. Nëse ajo është besnike, ajo nuk do t'ju lëndojë.

6. Përpiquni të kuptoni ndjenjat tuaja

Është e rëndësishme që fillimisht të kuptoni dhe të identifikoni pse ndiheni xheloz ose keq kur e dashura juaj flet me djem të tjerë. Mendoni për herët kur jeni ndjerë keq dhe kuptoni se cilat pjesë ju kanë shkaktuar më shumë. Nëse e dashura juaj po flet me djem të tjerë pas shpine dhe nuk ju tregon për këtë, atëherë ju keni të drejtë të ndiheni të lënduar dhe të shqetësuar.

7. Përpiquni të balanconi jetën tuaj

Ndonjëherë, partnerët përfshihen aq shumë në marrëdhënien e tyre, saqë nuk kanë jetë jashtë lidhjes së tyre. Ata janë mësuar të bëjnë gjithçka me partnerin e tyre, madje edhe gjëra të vogla si larja e rrobave së bashku. Sjellja ngjitëse shkatërron marrëdhëniet. Është e rëndësishme edhe për ju që të keni një jetë jashtë marrëdhënies suaj. Mos harroni se kush keni qenë para lidhjes. Ndiqni hobet tuaja. Dilni me miqtë e tjerë. Kjo do të ndihmojë në uljen e pasigurisë tuaj.

8. Vendoseni veten në vendin e të dashurës suaj

Mendoni për arsyet që do ta kishin shtyrë të dashurën tuaj të fliste me djem të tjerë. Mënyra se si e shihni një situatë mund të mos jetë e njëjtë me të dashurën tuaj. Mendoni se si e dashura juaj e sheh situatën. Për shembull, nëse e dashura juaj po flet me ish-in e saj, ju mund të mendoni se ajo dëshiron të kthehet me të. Por nëse ai është ende shoku i saj, ajomund të jetë aty për të si mik.

9. Qëndroni në të tashmen

Mund të ketë pasur raste në fazat fillestare të marrëdhënies kur e dashura juaj nuk ishte e sigurt për ndjenjat e saj dhe filloi të flirtonte me djem të tjerë. Ndërsa marrëdhënia përparoi, ajo mund të jetë bërë më e sigurt për të ardhmen e saj me ju dhe të mos i mbajë më të hapura opsionet e saj.

Pranoni dhe pranoni këtë ndryshim. Do t'ju ndihmojë të kuptoni se pasiguritë e së kaluarës mund të shkaktojnë të tashmen tuaj. Mos e përmendni të kaluarën për të justifikuar frikën e tanishme. E dashura juaj tani është një person i ndryshuar. Besojini asaj. Flisni me të për këtë në vend që ta mendoni si një mashtrues.

10. Flisni me të nëse e dashura juaj flet me djem të tjerë

Komunikimi është çelësi i një marrëdhënieje të shëndetshme. Nëse nuk jeni të kënaqur me të dashurën tuaj duke folur me djem të tjerë, bisedoni me të për këtë. Tregojini asaj pse po ju ndikon kaq shumë dhe si ndiheni. E dashura juaj do të kuptojë dhe do të fillojë t'ju kushtojë më shumë vëmendje. Ndonjëherë mjaftojnë gjëra të thjeshta si një bisedë e sinqertë për të zgjidhur një problem të tillë.

Gjëja më e rëndësishme është t'i besoni të dashurës suaj dhe të ndërtoni një themel të fortë. Ata djem mund të mos thonë asgjë fare. Mos filloni të hetoni pasi kjo do të prishë marrëdhënien tuaj kur ajo ta zbulojë. Kushtojini vëmendje të dashurës suaj dhe fokusohuni në bërjen e marrëdhënies më të shëndetshme sesa të mendoni për tëdjemtë me të cilët po flet. Besoni vetes dhe marrëdhënies suaj>

Marrëdhënia që keni me veten shpesh mund të diktojë marrëdhëniet që keni me ata përreth jush. Nëse nuk jeni të sigurt për veten tuaj dhe luftoni me pasiguritë, është e mundur që mund të përfundoni duke thënë diçka si "e dashura ime po flet me një djalë tjetër pas shpinës sime", edhe nëse ajo thjesht po i dërgonte mesazhe shoqes së saj më të mirë platonike. Ka shumë arsye për të ekzistuar pasiguria dhe xhelozia në një lidhje. Mund të jetë për shkak se:-

• Ndjenja e vetvetes: Ju vuani nga mungesa e vetëbesimit dhe vetëvlerësimi i ulët
• Ekspozimi ndaj tradhtisë: Ju keni dëshmuar me vetëdije/në mënyrë të pandërgjegjshme tradhti rreth jush teksa po rriteshit
• Shumë mirë për të qenë e vërtetë: Ju mendoni se partneri juaj është më i mirë se ju dhe do ta humbisni atë nga dikush tjetër
• Traumat e së shkuarës: Traumat e së shkuarës si humbja e një njeriu të dashur mund t'ju japin gjithashtu një ndjenjë pasigurie
• Të pastroni dështimin: Ndoshta keni pasur ndonjë dështim kohët e fundit, gjë që po ju bën të dyshoni për denjësinë tuaj si partner

Sido që të jetë arsyeja, mbani mend se duhet të përballeni me ndjenjat e xhelozisë dhe pasigurisë në një mënyrë të shëndetshme. Nëse nuk e bëni, kjo mund të helmojë marrëdhënien tuaj. Problemet që keni me veten mund të shfaqen në marrëdhënien tuaj, duke çuar në një dinamikë jo të shëndetshme.

Pra, nëse jeniduke menduar gjëra të tilla si "e dashura ime po flet shumë me një djalë tjetër", merrni një moment për të marrë parasysh nëse është vetëm mendja juaj e shqetësuar ajo që ju bën të ëndërroni skenarë makthi të mashtrimit ose nëse në të vërtetë ka diçka në lidhje me mënyrën se si ajo ndërvepron me këtë djalë që kërkon dyshime. Është gjithmonë praktikë e mirë që të mos nxitoni në një përfundim dhe të mendoni se çfarë mund të shkaktojë ndjenjat tuaja.

Shenjat e xhelozisë së pashëndetshme në një marrëdhënie mund të zvarriten në dukje nga hiçi. Një ditë mund të jeni plotësisht në paqe me marrëdhënien tuaj, të nesërmen, çdo djalë me të cilin ajo flet befas bëhet një "kërcënim". Mendimet si "ajo flet me djem të tjerë para meje" mund ta bëjnë ankthin tuaj të ngrihet në qiell dhe t'ju bëjnë të grindeni me të dashurën tuaj që mund t'i shmangnit lehtësisht.

5 arsye të mundshme pse e dashura juaj flet me djem të tjerë

Është e mundur që e dashura juaj të jetë thjesht një ekstroverte dhe kënaqet duke folur me djem të tjerë ashtu siç flet me vajzat. Kjo mund t'ju bëjë të pasigurt. Ju nuk keni asnjë problem që ajo të jetë tepër miqësore me vajzat, atëherë a është një çështje që ajo të flasë me djemtë, pyesni veten.

Ndoshta në kokën tuaj, të gjitha këmbanat paralajmëruese po bien. Një milion pyetje vrapojnë në mendjen tuaj, disa prej tyre janë në këtë linjë: E dashura ime flet me djem të tjerë pas shpine. A duhet të zemërohem nëse e dashura ime flet me djem të tjerë? Ose pse flet e dashura imepër djemtë e tjerë përballë meje? Bëhem xheloz kur ajo flet me djem të tjerë. A është gabim t'i kërkoj të dashurës sime të ndalojë së foluri me dikë? Ajo më pëlqen mua, por flet me djem të tjerë!

Ne të gjithë kemi qenë atje. Të gjithë e kemi lënë që dyshimi kalimtar të na pushtojë, duke na lënë më shumë pyetje sesa përgjigje. Në fund të këtij artikulli, të gjitha pyetjet tuaja nëse duhet të shqetësoheni apo nëse po mendoni shumë, do të marrin përgjigje. Për ta qetësuar mendjen, këtu janë 5 arsyet e mundshme që e dashura juaj flet me djem të tjerë:

1. Ajo po përpiqet të të bëjë xheloz

Ndonjëherë të flasësh me djem të tjerë është thjesht një marifet që e bëjnë të dashurat për të tërhequr vëmendjen tuaj. Ata duan që ju t'u kushtoni më shumë vëmendje atyre, veçanërisht nëse nuk i keni dhënë përparësi asaj për ndonjë arsye vonë. Ata duan që ju të rrini rreth tyre më shpesh. Kjo është si psikologjia e kundërt, por jo pa sugjerime manipulimi të spërkatura.

Ajo do të përmend rastësisht një djalë që i dërgon shpesh një mesazh mirëmëngjesi ose e kontrollon atë në një festë. Ajo gjithashtu mund të sillet simpatike me një djalë sa herë që jeni pranë, e kështu me radhë. Mësoni t'i shihni këto shenja dhe shikoni nëse ato ndodhin para jush apo ndryshe. Ju gjithmonë mund t'i kërkoni një prej miqve tuaj të besuar që t'ju ndihmojë me këtë. Ndonjëherë ata mund t'ju japin një pamje objektive të situatës.

2. Ajo nuk është aq e dashur për ju

E dashura juaj mund të mos jetë aqserioze sa jeni ne lidhje. Ajo mund të përdorë lidhjen tuaj si mbulesë derisa të gjejë dikë tjetër ose mund të mos jetë ende gati për një angazhim. Ndoshta je thjesht një i dashur rezervë për të.

Nuk është gjëja më e bukur për të dëgjuar dhe definitivisht nuk është mënyra më e mirë për të kuptuar se e dashura jote mund të mos jetë e vërtetë për ty, por ndonjëherë, për fat të keq, mund të jetë kështu . A është në rregull që e dashura juaj të flasë me djem të tjerë? Absolutisht, por nëse jeni duke u mbajtur në grep dhe ajo flet me djemtë më shumë sesa me ju, mund t'ju duhet të filloni të mendoni për disa gjëra.

Këmbanat paralajmëruese duhet të bien kur thoni: "E dashura ime flet me djem të tjerë më shumë se unë". Nëse vërtet është kështu, është padyshim një shkak për shqetësim.

3. Ajo nuk ju respekton

Imagjinoni që të dy shkoni në një festë dhe ajo ju lë të flirtoni me djem të tjerë. Asaj nuk i intereson që edhe ti të jesh në festë. Ky është një tregues se ajo nuk ju respekton dhe prania juaj nuk do të thotë shumë për të.

Nëse kjo ndodh një herë, nuk është diçka që komunikimi nuk mund ta zgjidhë. Por nëse kështu shkojnë gjërat në çdo festë, atëherë ajo nuk ka shumë respekt për ju dhe ju duhet të mendoni pak për marrëdhënien tuaj. Në disa raste, ajo madje mund të të dojë vërtet dhe të dëshirojë të mos të shkaktojë dëm, por mungesa e respektit do t'ju shkaktojë pa ndryshim.

4.Ajo dëshiron të ketë kontroll mbi ju

Ndonjëherë, të dashurat flasin me djem të tjerë dhe flirtojnë me ta për t'u ngatërruar me ju. Ata duan që ju të ndiheni të pasigurt në mënyrë që të filloni t'i vlerësoni më shumë. Ajo dëshiron të ketë më shumë pushtet mbi ju duke nxitur frikën se ju mund ta humbisni atë nga djemtë e tjerë. Kjo është një strategji klasike kontrolluese që përdorin vajzat ndaj djemve.

Shumicën e rasteve, kjo shihet shpesh te personalitetet narcisiste. Ata mund të kërkojnë të ushtrojnë njëfarë kontrolli mbi veprimet tuaja duke ju mbajtur të shqetësuar për burrat e tjerë që mund të zënë vendin tuaj. Kur përdoren taktika manipulimi si këto, nuk keni nevojë të shqetësoheni për gjëra të tilla si "si t'i besoni të dashurës suaj djemve të tjerë". Në vend të kësaj, mendoni se çfarë mund të bëni për të shpëtuar veten nga mënyrat e saj mashtruese dhe kontrolluese.

5. Është në kokën tuaj

Ndonjëherë ne priremi të mendojmë shumë për gjërat dhe të shkatërrojmë marrëdhëniet tona. E dashura juaj është një ekstroverte dhe ndihet më rehat në shoqërinë e djemve. Ajo mund të mos jetë një person që i bën vajzat miqtë e tyre më të mirë. Mund të jetë thjesht natyra e saj. Në fakt, kjo mund të jetë vërtetë rasti në shumicën e këtyre situatave. Vetëm ju mund të mos jeni në gjendje të kuptoni se ndërveprimet e saj me djemtë e tjerë janë të padëmshme, pasi një mendje e shqetësuar nuk mund të mendojë asgjë përveç skenarit më të keq.

Çdo djalë me të cilin po flet DUHET të jetë një dashnor i mundshëm dhe ajo e sheh atë si një interes dashurie, apo jo?Ju duhet t'i kujtoni vetes se kjo është ajo që mendoni, jo domosdoshmërisht ajo që ajo mund të mendojë. Një fakt interesant për këtë gjeneratë mijëvjeçare është se ata mund të jenë miq të ngushtë me njerëz të gjinisë tjetër pa ndier romantikë apo ndonjë emocion të tillë dashuror. Ju duhet të mësoni të keni besim.

10 Gjërat që duhet të bëni kur e dashura juaj flet me djem të tjerë

Është e rëndësishme të mos lejoni që xhelozia dhe pasiguria juaj të të pushtojë, duhet të kapërcesh pasiguri. Nëse doni të bëni diçka që e dashura juaj të flasë me djem të tjerë, së pari duhet të ruani qetësinë dhe ta trajtoni atë me maturi.

Nëse nuk e bëni, mund të shndërroheni në një të dashur mbizotërues dhe kjo xhelozi mund të shndërrohet në një obsesion. Përpara se ta kuptoni, mund të shqetësoheni pa nevojë për faktin se "e dashura ime po flet me një djalë tjetër pas shpinës sime", kur ajo në fakt thjesht po i dërgon mesazhe një kolegeje për të mbuluar turnin e saj, në mënyrë që të kalojë më shumë kohë me ju. Mos jini djaloshi që përndjek mediat sociale të të dashurës së tij gjatë gjithë ditës, duke analizuar më shumë çdo pëlqim dhe koment që ajo merr nga një mik mashkull.

Pra, si mund ta dallosh nëse e dashura jote po flirton me një djalë tjetër? Çfarë duhet të bëni kur e dashura juaj flet me djem të tjerë? Ne kemi 10 gjëra.

1. Pranoni se si ndiheni

Hapi i parë është të bëni paqe me atë që ndiheni. Mos e shmangni xhelozinë dhe mos u përpiqni ta mbuloni atë. Është normale të ndihesh xheloznganjëherë. Prano se si ndihesh dhe thuaji të dashurës se ndihesh pak xheloze dhe e injoruar kur ajo flet me një djalë tjetër. Në fillim, ajo mund t'ju hedhë një vështrim që bërtet: "Çfarë nuk shkon me ty?"

Por nëse jeni në gjendje t'i komunikoni më mirë ndjenjat tuaja, ajo do të kuptojë gjithashtu se nga vini. Mendoni se cila është më mirë, të shkoni pas shpine dhe ta spiunoni ose t'i tregoni asaj se si ndiheni në mënyrë që të mund të trajtohet? Të shpenzosh të gjithë kohën tënde në rrjetet e saj sociale është rraskapitëse dhe do ta lërë shëndetin tënd mendor.

2. Zemërimi do t'ju bëjë të kaloni vetëm ditën e Shën Valentinit të ardhshëm

Mos nxirrni shpejt përfundimet se e dashura juaj po po ju tradhton dhe filloni ta akuzoni për këtë. Mendoni me një kokë të ftohtë edhe nëse emocionet tuaja janë të turbullta. Nëse zemëroheni në momentin që e dashura juaj nxjerr telefonin e saj, duke supozuar se ajo po i dërgon mesazhe një djali, do të keni probleme të panevojshme zemërimi që do t'ju duhen vite për t'i kapërcyer.

Qetësohu, marinar. Mund të jetë vetëm dërguesi i UPS-it që ka humbur plotësisht, duke i kërkuar asaj udhëzime. Kur mendimi "e dashura ime po flet shumë me një djalë tjetër" është vazhdimisht në mendjen tuaj, edhe djali i UPS-së mund të jetë armiku juaj numër një.

Nëse ju pëlqen të përballeni me të, bëjeni me qetësi, duke e pyetur atë: në vend që të akuzojnë. Shprehni shqetësimet tuaja dhe lëreni të adresojëato. Dëgjojeni me durim dhe me mendje dhe zemër të hapur. Mos harroni se po përpiqeni t'i zbutni çështjet e marrëdhënies tuaj, jo t'i përkeqësoni ato.

3. Mos ndaloni së besuari në marrëdhënien tuaj

Në vend që të shqetësoheni për djemtë e tjerë në jetën e saj, duhet të përqendroheni në marrëdhënien tuaj me të. Përqendrimi te njerëzit e tjerë vetëm sa do t'ju largojë nga ajo. Kushtojini më shumë vëmendje asaj dhe kujdesuni për të si dikur. Pranoni ndjenjat tuaja, por mos lejoni që ato të pengojnë dashurinë që keni për të. Vetëm për shkak se "e dashura ime po flet shumë me një djalë tjetër" është gjithmonë shqetësuese, nuk do të thotë që duhet të hiqni dorë plotësisht nga marrëdhënia

Mbajeni marrëdhënien tuaj argëtuese. Bëni gjëra për ta bërë atë të lumtur duke i bërë surpriza. Bëni diskutime të thella. Ndërtoni një themel më të fortë. Edhe nëse ajo mund t'u dërgojë mesazhe djemve të tjerë për të parë ndonjë dashnor të mundshëm, provojini asaj se ai që ka tani është ajka e të korrave.

4. Po kështu, mos ndaloni së besuari në veten tuaj

Siç u tha më herët, shumica e xhelozisë dhe pasigurisë vijnë nga vetëvlerësimi i ulët. Mund të ndiheni kështu sepse mendoni se partneri juaj është më i talentuar dhe më tërheqës se ju. Është në rregull t'i keni këto mendime pasi ato janë krejtësisht normale, por mos lejoni që të kenë kontroll mbi ju.

Mbajeni mjekrën lart, ju sjellni shumë më tepër në tryezë nga sa e kuptoni. Nëse jeni duke pyetur veten se si