Com mantenir la calma quan la teva xicota parla amb altres nois

Julie Alexander 10-08-2023
Julie Alexander

"Conec aquest noi a qui li agrada molt la meva xicota i veig que l'enamorament per ella encara és molt fort. Li dic a la meva xicota que no li parli però que surti com a possessiu i ximple. Si us plau, ajuda", va escriure un lector a Bonobology. Els nostres experts li van dir que ha de ser extremadament curós mentre s'enfronta a aquesta delicada situació o semblarà controlador i podria rebutjar-la totalment. L'expert va suggerir que hauria d'aprendre a confiar en ella tret que hagi trobat proves sòlides de no fer-ho.

La gelosia i la inseguretat en una relació són normals però fins a cert punt. Quan la teva xicota parli amb altres nois, la majoria se sentirà una mica gelosa i no sabrà què fer-hi. Però parlar amb altres nois durant una relació és normal.

No és estrany que la majoria de nois diguin i sentin coses com "Em poso gelosa quan la meva xicota parla amb altres nois!" o "Com confiar en la meva xicota amb els altres?" Alguns fins i tot comencen a sentir-se ansiós quan la seva xicota surt i interactua amb altres homes. Però, com heu de fer front a aquests sentiments? Primer, anem a l'arrel d'aquests sentiments.

Què causa la inseguretat i la gelosia en una relació?

Si estàs constantment pensant "la meva xicota parla molt amb un altre noi" i estàs preocupat per això, és molt probable que els teus sentiments provinguin de la inseguretat. Quan tens problemes d'autoestima, la teva xicota parla amb un homeConfia en la teva xicota amb altres nois, la resposta rau en millorar-te fins al punt que estiguis feliç amb la persona que ets. Quan creus en tu mateix, serà més fàcil veure per què la teva xicota creu en tu i per què vol mantenir-se monògama amb tu.

Recorda que la teva parella t'ha escollit abans que tots aquells homes encantadors que la van perseguir. . És perquè està enamorada de tu i vol estar amb tu. Creu en tu mateix i confia en la teva relació.

5. No intentis controlar-la si la teva xicota parla amb altres nois

Si està parlant amb altres nois, no intentis dir-li que deixi de parlar amb ells. Ella coneix els seus límits. Intentar controlar les seves accions només et convertirà en el dolent i ella perdrà el respecte per tu. A més, si coqueteja i té relacions sexuals amb altres nois tot i saber quant et perjudicarà, et farà un favor dient-te que no és la persona en què hauries d'invertir el teu temps i confiar.

En controlar-la, només et presentaràs com un xicot obsessiu. No siguis aquesta persona. Cada persona té una personalitat. Si és del tipus gregari, accepta-la tal com és. No li diguis què fer i com parlar. La desanimarà.

T'has enamorat de la persona que has conegut, no de la persona en la qual vols que es converteixi segons els teus capritxos i fantasies. No intenteu canviar-la, també és una violació de la seva privadesa. Fer les pausamb la realitat "la meva xicota parla amb un altre noi a les meves esquenes". Si és lleial, no et farà mal.

6. Intenta entendre els teus sentiments

Primer és important entendre i identificar per què et sents gelós o dolent quan la teva xicota parla amb altres nois. Pensa en els moments en què t'has sentit malament i entén quines parts t'han provocat més. Si la teva xicota parla amb altres nois a la teva esquena i no t'ho parla, llavors tens dret a sentir-te ferit i ansiós.

7. Intenta equilibrar la teva vida

De vegades, les parelles s'impliquen tant en la seva relació, que no tenen una vida fora de la seva relació. Estan acostumats a fer-ho tot amb la seva parella, fins i tot coses tan petites com fer la bugada junts. El comportament enganxós arruïna les relacions. És important que tu també tinguis una vida fora de la teva relació. Recorda qui eres abans de la relació. Persegueix les teves aficions. Sortir amb altres amics. Això us ajudarà a reduir la vostra inseguretat.

8. Posa't a la pell de la teva xicota

Pensa en els motius que haurien portat la teva xicota a parlar amb altres nois. La manera de veure una situació pot no ser la mateixa que la de la teva xicota. Pensa en com veu la teva xicota la situació. Per exemple, si la teva xicota està parlant amb la seva ex, és possible que estiguis pensant que vol tornar amb ell. Però si encara és el seu amic, ellapodria estar allà per a ell com a amic.

9. Queda't en el present

Podria haver-hi hagut moments en les etapes inicials de la relació en què la teva xicota no estava segura dels seus sentiments i va començar a coquetejar amb altres nois. A mesura que la relació avançava, és possible que s'hagi tornat més segura del seu futur amb tu i hagi deixat de mantenir les seves opcions obertes.

Accepta i reconeix aquest canvi. T'ajudarà a veure que les inseguretats del passat poden estar activant el teu present. No mengis el passat per justificar les pors del present. La teva xicota ara és una persona canviada. Confia en ella. Parla amb ella en comptes de pensar en ella com una tramposa.

10. Parla amb ella si la teva xicota parla amb altres nois

La comunicació és la clau d'una relació sana. Si no et sents còmode amb la teva xicota parlant amb altres nois, parla amb ella. Digues-li per què t'està afectant tant i com et sents. La teva xicota ho entendrà i començarà a prestar més atenció a tu. De vegades, coses senzilles com una conversa honesta són suficients per resoldre aquest problema.

Vegeu també: 13 cites narcisistes sobre com fer front a l'abús narcisista

El més important és confiar en la teva xicota i construir una base sòlida. Potser aquests nois no volen dir res. No comencis a investigar, ja que arruïnarà la teva relació quan ho descobreixi. Pareu atenció a la vostra xicota i centreu-vos a fer que la relació sigui més sana en lloc de pensar en elnois amb qui està parlant. Confia en tu mateix i en la teva relació.

<1}>Un company de feina o un amic pot deixar-vos qüestionar el seu compromís, fins i tot quan no hi ha cap raó per fer-ho.

La relació que teniu amb vosaltres mateixos sovint pot dictar les relacions que teniu amb els que us envolten. Si no esteu segur de vosaltres mateixos i lluiteu amb les inseguretats, és possible que acabeu dient alguna cosa com "la meva xicota està parlant amb un altre noi a les meves esquenes", encara que només estigués enviant missatges de text al seu millor amic platònic. Hi ha moltes raons per les quals hi ha inseguretat i gelosia en una relació. Pot ser perquè:-

  • Consentit d'un mateix: Pateixes una falta d'autoconfiança i una baixa autoestima
  • Exposició a la infidelitat: Tu Heu presenciat conscientment/inconscientment la infidelitat al vostre voltant mentre creixies
  • Massa bo per ser veritat: Creus que la teva parella és millor que tu i la perdràs per algú altre
  • Traumes passats: Traumes passats, com la pèrdua d'un ésser estimat, també et poden donar una sensació d'inseguretat
  • Raspallar amb el fracàs: Potser has tingut algun fracàs recent, cosa que et fa qüestionar la teva dignitat. com a parella

Sigui quin sigui el motiu, recorda que has d'afrontar els sentiments de gelosia i inseguretat d'una manera saludable. Si no ho fas, pot enverinar la teva relació. Els problemes que tens amb tu mateix poden manifestar-se en la teva relació, donant lloc a una dinàmica poc saludable.

Vegeu també: La història del meu marit bipolar

Així que si ho etsPensant coses com "la meva xicota parla molt amb un altre noi", pren un moment per considerar si només la teva ment ansiosa et fa somiar amb escenaris de malson en què t'enganyen o si realment hi ha alguna cosa sobre la manera com ella interactua amb això. noi que justifica sospita. Sempre és una bona pràctica no arribar a una conclusió precipitada i pensar en què pot estar causant els vostres sentiments.

Els signes de gelosia no saludable en una relació poden aparèixer aparentment del no-res. Un dia pot ser que estiguis completament en pau amb la teva relació, l'endemà, cada noi amb qui parla es converteix de sobte en una "amenaça". Pensaments com "parla amb altres nois davant meu" poden fer que la teva ansietat es dispari i et facin discutir amb la teva xicota que fàcilment haguessis pogut evitar.

5 raons probables per les quals la teva xicota parla amb altres nois

És possible que la teva xicota sigui només una extrovertida i gaudeixi parlant amb altres nois mentre parla amb noies. Això pot fer-te insegur. No tens cap problema perquè sigui massa amable amb les noies, llavors és un problema que parli amb els nois, et preguntes.

Potser al teu cap estan sonant totes les campanes d'advertència. Un milió de preguntes passen per la teva ment, algunes d'elles en aquesta línia: La meva xicota parla amb altres nois a les meves esquenes. M'he d'enfadar si la meva xicota parla amb altres nois? O per què parla la meva xicotasobre altres nois davant meu? Em poso gelosa quan parla amb altres nois. Està malament demanar a la meva xicota que deixi de parlar amb algú? M'agrada però parla amb altres nois!

Tots hi hem estat. Tots hem deixat que aquesta sospita fugaç ens ajudi, deixant-nos més preguntes que respostes. Al final d'aquest article, es respondran totes les vostres preguntes sobre si us hauríeu de preocupar o si esteu pensant en excés. Per tranquil·litzar la teva ment, aquí tens 5 motius probables pels quals la teva xicota parla amb altres nois:

1. Està intentant posar-te gelós

De vegades, parlar amb altres nois és només un truc que fan les xicotes. per cridar la teva atenció. Volen que els prestis més atenció, sobretot si darrerament no l'has prioritzat per algun motiu. Volen que et quedis al seu voltant més sovint. Això és com la psicologia inversa, però no sense indicis de manipulació esquitxats.

Esmentarà casualment algun tipus que li envia un missatge de bon matí sovint o que la mira a una festa. També pot actuar amb encant amb un noi sempre que estiguis a prop, i així successivament. Apreneu a veure aquests signes i mireu si passen davant vostre o d'una altra manera. Sempre pots demanar a un dels teus amics de confiança que t'ajudi amb això. De vegades et poden donar una visió objectiva de la situació.

2. No t'agrada gaire

La teva xicota potser no ho ésserios com estàs en la relació. Pot ser que faci servir la teva relació com a coberta fins que trobi algú més o potser encara no està preparada per a un compromís. Potser ets només un xicot secundari per a ella.

No és el més agradable d'escoltar i, definitivament, no és la millor manera d'esbrinar que la teva xicota potser no t'agrada tant, però de vegades pot ser, malauradament, el cas. . Està bé que la teva xicota parli amb altres nois? Absolutament, però si et mantenen enganxat i ella parla més amb els nois que no pas amb tu, potser hauràs de començar a pensar en algunes coses.

Les campanes d'advertència haurien de sonar quan dius: "La meva xicota parla més amb altres nois que jo". Si realment és així, sens dubte és un motiu de preocupació.

3. Ella no et respecta

Imagina’t que tots dos aneu a una festa i us deixa a coquetejar amb altres nois. Ni tan sols li importa que tu també estiguis a la festa. Això indica que no et respecta i que la teva presència no significa gaire per a ella.

Si això passa una vegada, no és res que alguna comunicació no pugui resoldre. Però si això és com van les coses a cada festa, llavors ella no et té gaire respecte i has de pensar una mica en la teva relació. En alguns casos, fins i tot pot ser que t'estimi de veritat i no vulgui fer-te cap mal, però la falta de respecte et farà mal invariablement.

4.Ella vol tenir control sobre tu

De vegades, les amigues parlen amb altres nois i coquetegen amb ells per embolicar-te. Volen que et sentis insegur perquè comencis a valorar-los més. Ella vol tenir més poder sobre tu invocant la por que puguis perdre-la davant d'altres nois. Aquesta és una estratègia de control clàssica que les noies utilitzen per sobre dels nois.

La majoria de vegades, això es veu sovint en personalitats narcisistes. És possible que estiguin buscant exercir un cert control sobre les vostres accions mantenint-vos preocupats perquè altres homes puguin ocupar el vostre lloc. Quan s'utilitzen tàctiques de manipulació com aquestes, ni tan sols cal que et preocupis per coses com "com confiar en la teva xicota amb altres nois". En comptes d'això, pensa en què pots fer per salvar-te de les seves maneres de connivencia i control.

5. És al teu cap

De vegades tendim a pensar en excés i a arruïnar les nostres relacions. La teva xicota és extrovertida i se sent més còmode en companyia de nois. Potser no és una persona que fa de les noies les seves millors amigues. Pot ser només la seva naturalesa. De fet, aquest podria ser realment el cas en la majoria d'aquestes situacions. Només és possible que no pugueu reconèixer que les seves interaccions amb altres nois són inofensives, ja que una ment ansiosa no pot pensar en res més que en el pitjor dels casos.

Qualsevol home amb qui parli DEU de ser un amant potencial i ella el veu com un interès amorós, oi?Has de recordar-te que això és el que penses, no necessàriament el que ella podria estar pensant. Un fet interessant d'aquesta generació mil·lenari és que poden ser amics íntims amb persones de l'altre gènere sense sentir sentiments romàntics o amorosos. Has d'aprendre a tenir fe.

10 coses a fer quan la teva xicota parla amb altres nois

És important no deixar que la teva gelosia i inseguretat t'ajudin, has de superar la teva inseguretat. Si vols fer alguna cosa perquè la teva xicota parli amb altres nois, primer has de mantenir la calma i tractar-ho amb maduresa.

Si no ho fas, pots convertir-te en un xicot massa possessiu i aquesta gelosia es pot convertir en una obsessió. Abans que te n'adonis, és possible que t'estiguis preocupant innecessàriament per "la meva xicota està parlant amb un altre noi a la meva esquena" quan en realitat només està enviant missatges de text a un company de feina per cobrir el seu torn, perquè pugui passar més temps amb tu. No sigueu el noi que persegueix les xarxes socials de la seva xicota tot el dia, analitzant en excés tots els m'agrada i els comentaris que rep d'un amic masculí.

Llavors, com pots saber si la teva xicota està coquetejant amb un altre noi? Què fer quan la teva xicota parla amb altres nois? Tenim 10 coses.

1. Accepta com et sents

El primer pas és fer les paus amb com et sents. No eviteu la gelosia ni intenteu tapar-la. És normal sentir-se gelósa vegades. Accepta com et sents i digues a la teva xicota que et sents una mica gelós i ignorat quan parla amb un altre noi. Al principi, pot ser que et faci una mirada que cridi: "Què et passa?"

Però si ets capaç de comunicar millor els teus sentiments, també entendrà d'on vens. Penseu en què és millor, anar a esquena i espiar-la o dir-li com et sents perquè es pugui tractar? Passar tot el teu temps a les seves xarxes socials és esgotador i et farà sortir la teva salut mental.

2. La ira us farà passar el proper dia de Sant Valentí sol

No arribeu a conclusions que la vostra xicota està enganyant-vos i comença a acusar-la. Penseu amb el cap fred encara que les vostres emocions s'estiguin estropeant. Si t'enfades en el moment en què la teva xicota treu el telèfon, suposant que està enviant missatges de text a un noi, desenvoluparàs problemes d'ira innecessaris que et costaran anys superar-lo.

Tranquil·la, mariner. Pot ser que sigui el repartidor d'UPS que s'ha perdut completament i li demana indicacions. Quan el pensament "la meva xicota parla molt amb un altre noi" passa constantment per la teva ment, fins i tot el noi d'UPS pot ser el teu némesi número u.

Si tens ganes d'enfrontar-te a ella, fes-ho amb calma, preguntant-li: en lloc d'acusar. Expresseu les vostres inquietuds i deixeu-la dirells. Escolteu-la amb paciència i amb la ment i el cor oberts. Recorda que estàs tractant d'aclarir els problemes de la teva relació, no empitjorar-los.

3. No deixis de creure en la teva relació

En lloc de preocupar-te pels altres nois de la seva vida, has de centrar-te en la teva relació amb ella. Centrar-se en altres persones només t'allunyarà més d'ella. Presta més atenció a ella i cuida-la com abans. Accepta els teus sentiments, però no deixis que obstaculitzin l'amor que tens per ella. Que "la meva xicota parla molt amb un altre noi" sempre et preocupa no vol dir que hagis de renunciar completament a la relació

Mantingues la teva relació divertida. Fes coses per fer-la feliç donant-li sorpreses. Teniu discussions profundes. Construir una base més sòlida. Fins i tot si possiblement està enviant missatges de text a altres nois per comprovar els possibles amants, demostra-li que el que té ara mateix és el millor.

4. De la mateixa manera, no deixis de creure en tu mateix

Com s'ha dit abans, la major part de la gelosia i la inseguretat vénen amb una baixa autoestima. Potser t'ho sentis perquè sents que la teva parella és més talentosa i atractiva que tu. Està bé tenir aquests pensaments, ja que són completament normals, però no els deixis controlar sobre tu.

Mantingueu la barbeta aixecada, aporteu molt més a la taula del que us penseu. Si t'estàs preguntant com fer-ho

Julie Alexander

Melissa Jones és una experta en relacions i una terapeuta amb llicència amb més de 10 anys d'experiència ajudant a parelles i persones a descodificar els secrets per a relacions més feliços i saludables. Té un màster en teràpia matrimonial i familiar i ha treballat en diversos entorns, incloses les clíniques de salut mental comunitàries i la pràctica privada. A Melissa li apassiona ajudar les persones a establir connexions més fortes amb les seves parelles i aconseguir una felicitat duradora en les seves relacions. En el seu temps lliure, li agrada llegir, practicar ioga i passar temps amb els seus propis éssers estimats. A través del seu bloc, Decode Happier, Healthier Relationship, Melissa espera compartir els seus coneixements i experiència amb lectors de tot el món, ajudant-los a trobar l'amor i la connexió que desitgen.