あなたのガールフレンドが他の男と話しているときに冷静さを保つ方法

Julie Alexander 10-08-2023
Julie Alexander

"私の彼女を本当に好きなある男性を知っていますが、彼の彼女への片思いはまだとても強いようです。 私は彼女に彼と話さないように言いますが、独占欲が強く愚かだと思われます。 助けてください。" 読者はBonobologyに書きました。 専門家は、この微妙な状況を扱うときに非常に注意しなければならないと彼に言いました。さもないと、支配的だと思われて彼女を完全に遠ざけるかもしれないと。 専門家はと、"信頼しない "という確固たる証拠がない限り、彼女を信頼することを学ぶべきだと提案しました。

交際中の嫉妬や不安は、ある程度は仕方ないことです。 あなたの彼女が他の男と話していると、ほとんどの人は少し嫉妬を感じ、どうしたらいいか分からないでしょう。 しかし、交際中に他の男と話すのは普通のことです。

自分の彼女が他の男と話していると嫉妬する!」「自分の彼女をどうやって信じたらいいんだろう? 中には、自分の彼女が他の男と出かけて交流していると不安になる人もいる。 でも、そんな気持ちとどう向き合えばいいのか? まずは、その気持ちの根本を探ってみよう。

人間関係で不安や嫉妬を感じる原因は?

もしあなたが「私の彼女は他の男とよく話している」と常に考え、それを心配しているなら、その気持ちは不安からきている可能性が高いです。 あなたが自尊心に問題を抱えているとき、彼女が男性の同僚や友人と話していると、理由がなくても、彼女の献身に疑問を抱くだけかもしれません。

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自分に自信がなく、不安を抱えている人は、彼女がプラトニックな親友とメールしているだけでも、「俺の彼女は他の男と陰で話している」などと言う可能性があります。 不安や嫉妬が存在する理由はさまざまです。関係である可能性があります。

  • センスオブセルフ: 自分に自信がなく、自尊心が低いと悩んでいる方
  • 不倫に晒される: 成長過程で意識的・無意識的に周囲の不倫を目撃したことがある方
  • 良すぎるくらい良すぎる: パートナーの方が自分より優れていて、他の誰かに奪われてしまうと感じている方
  • 過去のトラウマ: 大切な人を失ったような過去のトラウマが、不安感を与えることもあります
  • 失敗をブラッシュアップする: 最近、何か失敗をして、パートナーとしての価値を疑われているのかもしれません。

どんな理由であれ、嫉妬や不安の感情を健全な方法で処理しなければなりません。 そうしなければ、人間関係に悪影響を及ぼしかねません。 自分自身に対する問題が人間関係に現れ、不健全な行動につながってしまうのです。

もし、あなたが「私の彼女は他の男とよく話している」と思っているのなら、それはあなたの不安な心が、浮気される悪夢のようなシナリオを想像させているだけなのか、それとも実際にその男との付き合い方に何か疑惑があるのか、考えてみてください。 結論を急がず、何が考えられるかを考えるのは常に良い練習となります。あなたの気持ちを引き起こす

恋愛における不健康な嫉妬の兆候は、一見すると突然現れるものです。 あなたは二人の関係に完全に平穏であったとしても、次の日には、彼女が話すすべての男が突然「脅威」になります。 彼女は私の前で他の男と話している」といった考えは、あなたの不安を急増させ、簡単に避けることができたはずの恋人と口論する原因になるかもしれません。

あなたのガールフレンドが他の男と話している5つの理由

あなたの彼女が外向的な性格で、女の子に話しかけるように他の男にも話しかけて楽しんでいる可能性があります。 それがあなたを不安にさせるかもしれません。 彼女が女の子に過剰に親切なのは問題ないとして、彼女が男に話しかけるのは問題なのかと、あなたは自問しています。

あなたの頭の中では、警告の鐘が鳴っているのかもしれません。 あなたの頭の中には、次のような疑問が渦巻いています。 彼女が陰で他の男と話している。 彼女が他の男と話していたら、私は怒るべきか? あるいは、なぜ私の前で彼女が他の男の話をするのか? 彼女が他の男と話していると、私は嫉妬する。私のことは好きだけど、他の男の人と話している!

この記事を読み終わるころには、心配なのか考えすぎなのか、すべての疑問が解決していることでしょう。 安心してもらうために、あなたの彼女が他の男と話している5つの理由を紹介します:

1.彼女はあなたを嫉妬させようとしている

他の男と話すのは、女友達があなたの気を引くための演出であることもあります。 特に、あなたが最近彼女を優先していない場合、彼らはあなたにもっと注目してほしいのです。 彼らはあなたにもっと頻繁に自分の周りにいてほしいのです。 これは逆心理学のようなものですが、操作のヒントが散りばめられているわけではありません。

彼女は、何気なく、ある男性が頻繁におはようメッセージを送ってきたり、パーティーで彼女をチェックしたりすることを口にします。 また、あなたが近くにいるときに、男性に魅力的な行動をとることもあります。 これらのサインを見ることを学び、それがあなたの目の前で起こるかどうかも見てみましょう。 信頼できる友人の一人に頼むといいでしょう。 時には、状況を客観的に見てくれることもありますよ。

2.彼女はあなたにそれほど興味がない

あなたの彼女は、あなたほど真剣には付き合っていないかもしれません。 彼女は、あなたの関係を、他の人が見つかるまでの隠れ蓑にしているかもしれませんし、まだ約束する準備ができていないのかもしれません。 あなたは、彼女にとって、ただの予備の彼氏なのかもしれません。

しかし、時には、残念ながら、それはケースである可能性があります。 あなたのガールフレンドが他の男と話をするのは大丈夫ですか? もちろん、あなたがフックに保持されている場合、彼女はあなたと話をするよりも、男と話をする場合は、いくつかのことを考え始める必要があるかもしれません。

恋人が私より他の男と話している」という時点で警鐘を鳴らすべきですが、もし本当にそうなら、間違いなく心配の種になります。

3.彼女はあなたを尊敬していない

二人でパーティに行ったとき、彼女があなたを置いて他の男といちゃつくのを想像してみてください。 彼女はあなたがパーティにいることさえ気にしません。 これは、彼女があなたを尊敬しておらず、あなたの存在が彼女にとってあまり意味がないことを示しています。

一度だけなら、コミュニケーションで解決できますが、毎回このようなことがあるのなら、彼女はあなたに対して尊敬の念を抱いておらず、あなたとの関係を考える必要があります。 場合によっては、彼女はあなたを本当に愛しており、あなたを傷つけないことを望んでいるかもしれませんが、尊敬が欠けていると、必ずあなたを傷つけてしまうことになるでしょう。

4.あなたをコントロールしたいそうです

女友達が他の男と話したり、いちゃついたりして、あなたを混乱させることがあります。 彼らは、あなたに不安を感じさせ、あなたがより自分を大切にするようになることを望んでいます。 彼女は、あなたが他の男に彼女を失うかもしれないという恐怖を引き起こすことによって、あなたに対してもっと力を持ちたいと思っています。 これは、女の子が男に対して使う典型的な支配戦略なのです。

これはナルシストな性格の人に多く見られます。 他の男性に自分の居場所を奪われることを心配させることで、あなたの行動をコントロールしようとしているのかもしれません。 このような操作戦術が用いられる場合、「恋人を他の男性に託す方法」などという心配は必要ありません。むしろ、自分を救うために何ができるかを考えてみてくださいを、彼女の詐欺的で支配的な方法から解放する。

5.頭の中にあるもの

あなたの彼女は外向的で、男の人と一緒にいると落ち着きます。 彼女は女の子を親友にするような人ではないかもしれません。 それは彼女の性質かもしれません。 実際、このような状況のほとんどはそうかもしれません。 あなただけが、彼女の他の男との交流が無害であると認識できていないのかもしれませんね、不安な心は最悪のシナリオしか考えられないので

ミレニアル世代の面白いところは、恋愛感情を持たずに異性と親しくなれることです。 そのためには、「恋愛感情を持つこと」を学ぶ必要があります。を信仰しています。

あなたのガールフレンドが他の男と話しているときにすべき10のこと

嫉妬や不安に負けず、不安を克服することが大切です。 恋人が他の男と話していることをどうにかしたいのであれば、まずは冷静になり、大人の対応をすることが必要です。

そうしないと、独占欲の強い彼氏になり、嫉妬心が執着心に変わる可能性があります。 気づかないうちに、「俺の彼女が他の男と陰で話している」と無駄に心配するようになり、実は彼女が同僚にメールしてシフトをカバーしてもらい、あなたともっと一緒に過ごせるようにしているだけかもしれません。 自分の彼女のソーシャルメディアのハンドルをずっと監視する男にはならないことです。男友達からもらった「いいね!」や「コメント」を過剰に分析する日。

では、自分の彼女が他の男とイチャイチャしているかどうかを見分けるにはどうしたらいいのでしょうか? 自分の彼女が他の男と話しているときはどうしたらいいのでしょうか? 10のことをご紹介します。

1.自分の気持ちを受け止める

まずは、自分の気持ちと向き合うことです。 嫉妬を避けたり、ごまかそうとしたりしないでください。 嫉妬を感じるのは普通のことです。自分の気持ちを受け入れて、彼女が他の男と話していると、ちょっと嫉妬したり無視されたりしていると伝えてください。最初は、"どうしたの?"と叫ぶような顔をされるかもしれませんが。

でも、自分の気持ちをうまく伝えることができれば、彼女もあなたの気持ちを理解してくれるはずです。 彼女に隠れてスパイ活動をするのと、自分の気持ちを伝えて対処してもらうのと、どちらがいいか考えてみてください。 彼女のSNSをずっと見ていると疲れるし、あなたの精神状態もおかしくなりますよ。

2.怒りのあまり、次のバレンタインデーを一人で過ごすことになる。

あなたのガールフレンドは、結論を急がないでください。 です 浮気をして、それを責め始める。 感情が暴走しても、冷静に考える。 恋人が携帯を取り出した途端に怒るなら、 かりて 彼女が男とメールしてるんだから、余計に怒りが湧いてきて、立ち直るのに何年もかかるぞ。

落ち着いて、UPSの配達員が道に迷って彼女に道を尋ねているだけかもしれません。 僕の彼女は他の男とよく話している」という考えが常に頭の中を駆け巡っていると、UPSの配達員でさえ、あなたの一番の宿敵になる可能性があります。

もし、彼女と対立したくなったら、非難するのではなく、冷静に質問してください。 あなたの懸念を伝え、彼女に対処してもらいましょう。 忍耐強く、心を開いて、彼女の話を聞いてください。 あなたの関係の問題を悪化させるのではなく、解決しようとしていることを忘れないでください。

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3.二人の関係を信じることをやめないこと

他の男のことを心配するよりも、彼女との関係に集中する必要があります。 他の人のことを気にすると、彼女から遠ざかるだけです。 もっと彼女に注意を払い、以前のように彼女を大切にしましょう。 自分の気持ちを受け入れ、彼女への愛を妨げないようにしましょう。 「私の彼女が他の男とよく話している」ということが、いつもあなたを心配させているからではありません。あきらめる

楽しい関係を保つこと、サプライズで喜ばせること、深く話し合うこと、より強固な基盤を築くこと。 たとえ彼女が他の男にメールを送って恋人候補をチェックしている可能性があっても、今いる男が最高級品であることを証明することです。

4.同じく、自分を信じることをやめないこと。

嫉妬や不安の多くは、自尊心の低下からくるものです。 相手の方が自分より才能があり、魅力的だと感じているからそう感じるのかもしれません。 そう思うのは普通のことですが、それに支配されないようにしましょう。

どうすれば恋人を他の男から信頼されるかと悩んでいるなら、その答えは、自分が満足できるまで自分を磨くことにあります。 自分を信じれば、恋人がなぜあなたを信じ、あなたと一夫多妻でいたいと思うのか、簡単にわかるようになりますよ。

あなたのパートナーは、彼女を狙っていた魅力的な男性たちよりも、あなたを選んだことを忘れないでください。 それは、彼女があなたを愛し、あなたと一緒にいたいと思っているからです。 自分を信じ、二人の関係を信じてください。

5.自分の彼女が他の男と話していても、彼女をコントロールしようとしないこと

もし彼女が他の男と話していたとしても、それを止めさせようとはしないでください。 彼女は自分の境界線を知っています。 彼女の行動をコントロールしようとすると、あなたが悪者になり、彼女はあなたに対する敬意を失うだけです。 さらに、もし彼女があなたを傷つけることを知りながら他の男と浮気したり性的行為をしたりするなら、彼女はあなたの時間と信頼を投資すべき相手ではないと言って、あなたのために好意を示しています。

彼女をコントロールすることで、執着心の強い彼氏と思われるだけです。 そんな人にならないようにしましょう。 人には個性があります。 彼女が社交的なタイプなら、そのままの彼女を受け入れましょう。 何をすべきか、どう話すべきかを指示しないことです。

あなたは出会った人に恋をしたのであって、自分の気まぐれで彼女を変えたいわけではありません。 彼女を変えようとするのは、彼女のプライバシーを侵害することになります。 私の彼女は他の男と陰で話している」という現実と和解してください。 彼女が忠実なら、あなたを傷つけることはないでしょう。

6.自分の気持ちを理解しようとする

恋人が他の男と話していると、なぜ嫉妬したり嫌な気持ちになるのか、まずそれを理解し、特定することが大切です。 嫌な気持ちになったときのことを考え、どの部分が最も引き金になったのかを理解しましょう。 恋人が他の男と陰で話していてそれを教えてくれないなら、あなたが傷つき不安に思うのは当然です。

7.生活のバランスをとるようにする

恋愛に没頭するあまり、恋愛以外の生活がない場合があります。 洗濯も一緒にするような小さなことでも、相手と一緒にすることに慣れてしまっているのです。 粘着行為は恋愛を台無しにします。 恋愛以外の生活も大切です。 恋愛前の自分を思い出して、趣味を楽しむ、外出をする。そうすることで、不安な気持ちを軽減することができます。

8.恋人の立場になって考える

あなたの恋人が他の男性と話すようになった理由を考えてみてください。 あなたが見ている状況と恋人が見ている状況は違うかもしれません。 例えば、あなたの恋人が元彼と話している場合、あなたは彼女が彼とよりを戻したいと思っているかもしれませんが、彼がまだ彼女の友人なら、彼女はただ友人として彼のために存在しているのかもしれません。

9.現在にとどまる

付き合い始めの頃は、自分の気持ちに自信が持てず、他の男と遊んでいたこともあったかもしれません。 付き合いが長くなるにつれて、あなたとの将来を確信し、選択肢を広げなくなったのかもしれません。

その変化を受け入れ、認めることで、過去の不安が現在のあなたの引き金になっている可能性があることがわかります。 現在の不安を正当化するために過去を持ち出してはいけません。 あなたの彼女は今、変わった人です。 彼女を信じてください。 彼女を浮気者と考えるのではなく、そのことについて話してみてください。

10.恋人が他の男と話していたら声をかけてみる

コミュニケーションは健全な関係の鍵です。 もし恋人が他の男と話すのが嫌なら、そのことについて話してみてください。 なぜそれがそんなに影響しているのか、どう感じているのかを伝えてください。 恋人は理解して、あなたにもっと注意を払うようになるでしょう。 時には、正直な会話といった単純なことで、このような問題を解決することができるのです。

一番大切なのは、あなたの彼女を信頼し、強い基盤を築くことです。 その男たちは全く意味がないかもしれません。 彼女が知ったとき、あなたの関係が台無しになるので、調査を始めないでください。 彼女が話している男たちのことを考えるより、あなたの彼女に注意を払い、関係をより健全にすることに集中しましょう。 自分とあなたの関係を信じてください。

Julie Alexander

メリッサ・ジョーンズは、カップルや個人がより幸せで健康的な関係を築く秘訣を解読するのを支援してきた10年以上の経験を持つ、人間関係の専門家であり認定セラピストです。彼女は結婚と家族療法の修士号を取得しており、地域のメンタルヘルスクリニックや個人診療所など、さまざまな環境で働いてきました。メリッサは、人々がパートナーとのより強いつながりを築き、その関係において長続きする幸福を達成できるよう支援することに情熱を持っています。余暇には、読書、ヨガの練習、愛する人たちとの時間を楽しんでいます。メリッサは、ブログ「Decode Happier, Healthier Relationship」を通じて、自分の知識と経験を世界中の読者と共有し、彼らが望む愛とつながりを見つける手助けをしたいと考えています。