"Jeg kender en fyr, som virkelig godt kan lide min kæreste, og jeg kan se, at hans forelskelse i hende stadig er meget stærk. Jeg beder min kæreste om ikke at tale med ham, men kommer til at virke besidderisk og fjollet. Hjælp mig," skrev en læser til Bonobology. Vores eksperter fortalte ham, at han skal være ekstremt forsigtig, når han håndterer denne delikate situation, ellers vil han virke kontrollerende og måske skræmme hende helt væk. Ekspertenforeslog, at han skulle lære at stole på hende, medmindre han havde fundet solide beviser for ikke at gøre det.

Jalousi og usikkerhed i et forhold er normalt, men til en vis grad. Når din kæreste taler med andre fyre, vil de fleste føle sig lidt jaloux og ikke vide, hvad de skal gøre ved det. Men det er normalt at tale med andre fyre, mens man er i et forhold.

Det er ikke unormalt for de fleste fyre at sige og føle ting som "Jeg bliver jaloux, når min kæreste taler med andre fyre!" eller "Hvordan kan jeg stole på min kæreste, når hun er sammen med andre?" Nogle begynder endda at føle sig ængstelige, når deres kæreste går ud og interagerer med andre mænd. Men hvordan skal du håndtere disse følelser? Lad os først komme til roden af disse følelser.

Hvad forårsager usikkerhed og jalousi i et forhold?

Hvis du konstant tænker "min kæreste taler meget med en anden fyr" og bekymrer dig om det, er der en god chance for, at dine følelser stammer fra usikkerhed. Når du har problemer med selvværdet, kan din kæreste, der taler med en mandlig kollega eller ven, få dig til at stille spørgsmålstegn ved hendes engagement, selv når der ikke er nogen grund til det.

Det forhold, du har til dig selv, kan ofte diktere de forhold, du har til dem omkring dig. Hvis du ikke er sikker på dig selv og kæmper med usikkerhed, er det muligt, at du ender med at sige noget som "min kæreste taler med en anden fyr bag min ryg", selvom hun bare skrev til sin platoniske bedste ven. Der er mange grunde til, at usikkerhed og jalousi eksisterer i enDet kunne være fordi:-

• Selvfølelse: Du lider af mangel på selvtillid og lavt selvværd.
• Udsættelse for utroskab: Du har bevidst/ubevidst været vidne til utroskab omkring dig, mens du voksede op.
• For godt til at være sandt: Du føler, at din partner er bedre end dig, og at du vil miste hende til en anden.
• Tidligere traumer: Tidligere traumer som at miste en elsket kan også give dig en følelse af usikkerhed.
• En smule fiasko: Måske har du for nylig oplevet en fiasko, som får dig til at tvivle på din værdighed som partner.

Uanset hvad årsagen er, skal du huske at håndtere følelserne af jalousi og usikkerhed på en sund måde. Hvis du ikke gør det, kan det forgifte dit forhold. De problemer, du har med dig selv, kan manifestere sig i dit forhold og føre til en usund dynamik.

Så hvis du tænker ting som "min kæreste taler meget med en anden fyr," så brug et øjeblik på at overveje, om det bare er dit ængstelige sind, der får dig til at drømme om mareridtsscenarier om at blive snydt, eller om der faktisk er noget ved den måde, hun interagerer med denne fyr på, der berettiger til mistanke. Det er altid god praksis ikke at komme med en forhastet konklusion og tænke over, hvad der kan væreder forårsager dine følelser.

Tegn på usund jalousi i et forhold kan komme snigende ud af ingenting. Den ene dag er du måske helt rolig i dit forhold, og den næste bliver enhver fyr, hun taler med, pludselig en "trussel". Tanker som "hun taler med andre fyre foran mig" kan få din angst til at skyde i vejret og få dig til at komme op at skændes med din kæreste, som du nemt kunne have undgået.

5 sandsynlige grunde til, at din kæreste taler med andre fyre

Det er muligt, at din kæreste bare er ekstrovert og nyder at tale med andre fyre, som hun taler med piger. Det kan gøre dig usikker. Du har ingen problemer med, at hun er overvenlig over for piger, så er det et problem, at hun taler med fyre, spørger du dig selv.

Måske ringer alle alarmklokkerne i dit hoved. En million spørgsmål farer gennem dit hoved, nogle af dem er i retning af disse: Min kæreste taler med andre fyre bag min ryg. Skal jeg blive sur, hvis min kæreste taler med andre fyre? Eller hvorfor taler min kæreste om andre fyre foran mig? Jeg bliver jaloux, når hun taler med andre fyre. Er det forkert at bede min kæreste om at stoppe med at taleHun kan lide mig, men taler med andre fyre!

Vi har alle prøvet det. Vi har alle ladet den flygtige mistanke tage overhånd og efterladt os med flere spørgsmål end svar. Ved slutningen af denne artikel vil alle dine spørgsmål om, hvorvidt du bør være bekymret, eller om du tænker for meget, være besvaret. For at berolige dig er her 5 sandsynlige grunde til, at din kæreste taler med andre fyre:

1. Hun prøver at gøre dig jaloux

Nogle gange er det at tale med andre fyre bare et stunt, som kærester laver for at få din opmærksomhed. De vil have dig til at være mere opmærksom på dem, især hvis du af en eller anden grund ikke har prioriteret hende på det seneste. De vil have dig til at være mere sammen med dem. Det er ligesom omvendt psykologi, men ikke uden et strejf af manipulation.

Hun vil tilfældigt nævne en fyr, der ofte sender hende en godmorgen-besked eller tjekker hende ud til en fest. Hun kan også opføre sig charmerende over for en fyr, når du er i nærheden, og så videre. Lær at se disse tegn, og se, om de også sker foran dig eller på anden måde. Du kan altid bede en af dine betroede venner om at hjælpe dig med dette. Nogle gange kan de give dig et objektivt syn på situationen.

2. Hun er ikke så vild med dig.

Din kæreste er måske ikke så seriøs i forholdet, som du er. Hun bruger måske jeres forhold som et dække, indtil hun finder en anden, eller hun er måske ikke klar til at binde sig endnu. Du er måske bare en reservekæreste for hende.

Det er ikke det rareste at høre og bestemt ikke den bedste måde at finde ud af, at din kæreste måske ikke er så vild med dig, men nogle gange kan det desværre være tilfældet. Er det okay, at din kæreste taler med andre fyre? Absolut, men hvis du bliver holdt på krogen, og hun taler mere med fyrene, end hun taler med dig, skal du måske begynde at tænke over et par ting.

Advarselsklokkerne bør ringe, når du siger: "Min kæreste taler mere med andre fyre end med mig." Hvis det virkelig er tilfældet, er der bestemt grund til bekymring.

3. Hun respekterer dig ikke

Forestil dig, at I begge skal til fest, og hun forlader dig for at flirte med andre fyre. Hun er ligeglad med, at du også er med til festen. Det er et tegn på, at hun ikke respekterer dig, og at din tilstedeværelse ikke betyder meget for hende.

Hvis det kun sker én gang, er det ikke noget, lidt kommunikation ikke kan løse. Men hvis det er sådan, det foregår til hver fest, har hun ikke meget respekt for dig, og du er nødt til at tænke lidt over dit forhold. I nogle tilfælde elsker hun dig måske endda virkelig og ønsker ikke at skade dig, men mangel på respekt vil altid skade dig.

4. Hun ønsker at have kontrol over dig

Nogle gange taler veninder med andre fyre og flirter med dem for at genere dig. De vil have dig til at føle dig usikker, så du begynder at værdsætte dem mere. Hun vil have mere magt over dig ved at fremkalde frygten for, at du kan miste hende til andre fyre. Dette er en klassisk kontrolstrategi, som piger bruger over for fyre.

Dette ses ofte hos narcissistiske personligheder. De ønsker måske at udøve en vis kontrol over dine handlinger ved at holde dig bekymret for, at andre mænd potentielt kan tage din plads. Når manipulationstaktikker som disse anvendes, behøver du ikke engang at bekymre dig om ting som "hvordan du kan stole på din kæreste med andre fyre." I stedet skal du tænke på, hvad du kan gøre for at redde dig selvfra hendes konspiratoriske, kontrollerende metoder.

5. Det er i dit hoved

Nogle gange har vi en tendens til bare at tænke for meget over tingene og ødelægge vores forhold. Din kæreste er ekstrovert og føler sig bedre tilpas i selskab med fyre. Hun er måske ikke en person, der gør piger til sine bedste venner. Det er måske bare hendes natur. Faktisk kan det virkelig være tilfældet i de fleste af disse situationer. Kun du er måske ikke i stand til at anerkende, at hendes interaktioner med andre fyre er harmløse,da et ængsteligt sind ikke kan tænke på andet end det værst tænkelige scenarie.

Enhver fyr, hun taler med, MÅ være en potentiel elsker, og hun ser ham som en kærlighedsinteresse, ikke? Du er nødt til at minde dig selv om, at det er, hvad du tænker, ikke nødvendigvis, hvad hun måske tænker. En interessant kendsgerning om denne millenniumgeneration er, at de kan være nære venner med mennesker fra det andet køn uden at føle romantiske eller sådanne amorøse følelser. Du skal lære at havetro.

10 ting at gøre, når din kæreste taler med andre fyre

Det er vigtigt, at du ikke lader din jalousi og usikkerhed tage overhånd, du skal overvinde din usikkerhed. Hvis du vil gøre noget ved, at din kæreste taler med andre fyre, skal du først bevare roen og håndtere det på en moden måde.

Hvis du ikke gør det, kan du blive en alt for besiddende kæreste, og denne jalousi kan blive til en besættelse. Før du ved af det, kan du være unødigt bekymret over, at "min kæreste taler med en anden fyr bag min ryg", når hun faktisk bare sender en sms til en kollega for at dække sin vagt, så hun kan tilbringe mere tid med dig. Vær ikke den fyr, der stalker sin egen kærestes sociale mediehåndtag hele tiden.dag og overanalyserer hvert eneste like og hver eneste kommentar, hun får fra en mandlig ven.

Så hvordan kan du se, om din kæreste flirter med en anden fyr? Hvad skal du gøre, når din kæreste taler med andre fyre? Vi har 10 ting.

1. Accepter, hvordan du har det

Det første skridt er at slutte fred med, hvordan du har det. Undgå ikke jalousi eller prøv at skjule det. Det er normalt at føle sig jaloux til tider. Accepter, hvordan du har det, og fortæl din kæreste, at du føler dig lidt jaloux og ignoreret, når hun taler med en anden fyr. Først vil hun måske give dig et blik, der skriger "Hvad er der galt med dig?".

Men hvis du er i stand til at kommunikere dine følelser bedre, vil hun også forstå, hvor du kommer fra. Tænk over, hvad der er bedst, at gå bag hendes ryg og udspionere hende eller fortælle hende om, hvordan du har det, så der kan blive taget hånd om det? At bruge al din tid på hendes sociale medier er udmattende, og det vil sende dit mentale helbred til tælling.

2. Vrede vil få dig til at tilbringe den næste Valentinsdag alene.

Drag ikke forhastede konklusioner om, at din kæreste er Tænk med et koldt hoved, selv om dine følelser går amok. Hvis du bliver vred, så snart din kæreste tager sin telefon frem, hvis man antager hun sms'er med en fyr, vil du udvikle unødvendige vredesproblemer, som det vil tage dig årevis at komme over.

Slap af, sømand. Det er måske bare UPS-buddet, der er faret helt vild og spørger hende om vej. Når tanken "min kæreste taler meget med en anden fyr" konstant kører gennem dit hoved, kan selv UPS-manden være din nemesis nummer et.

Hvis du har lyst til at konfrontere hende, så gør det roligt ved at spørge hende i stedet for at anklage hende. Giv udtryk for dine bekymringer, og lad hende svare på dem. Lyt til hende tålmodigt og med et åbent sind og hjerte. Husk, at du prøver at løse problemerne i jeres forhold, ikke at gøre dem værre.

3. Hold ikke op med at tro på jeres forhold

I stedet for at bekymre dig om de andre fyre i hendes liv, skal du fokusere på dit forhold til hende. At fokusere på andre mennesker vil kun drive dig længere væk fra hende. Vær mere opmærksom på hende, og tag dig af hende, som du plejede. Accepter dine følelser, men lad dem ikke hæmme den kærlighed, du har til hende. Bare fordi "min kæreste taler meget med en anden fyr" altid bekymrer dig, betyder det ikke, at du ikke kan lide hende.betyder, at du skal give helt op på forholdet

Hold jeres forhold sjovt. Gør ting for at gøre hende glad ved at give hende overraskelser. Hav dybe diskussioner. Opbyg et stærkere fundament. Selv hvis hun måske sms'er med andre fyre for at tjekke potentielle elskere ud, så bevis for hende, at ham, hun har lige nu, er den bedste af dem alle.

4. Hold heller ikke op med at tro på dig selv.

Som tidligere nævnt kommer det meste jalousi og usikkerhed fra lavt selvværd. Du føler måske sådan, fordi du føler, at din partner er mere talentfuld og attraktiv end dig. Det er okay at have disse tanker, da de er helt normale, men lad dem ikke få kontrol over dig.

Op med humøret, du bringer meget mere til bordet, end du er klar over. Hvis du spekulerer på, hvordan du kan stole på din kæreste med andre fyre, ligger svaret i at forbedre dig selv til det punkt, hvor du er tilfreds med den person, du er. Når du tror på dig selv, vil det være lettere at se, hvorfor din kæreste tror på dig, og hvorfor hun ønsker at forblive monogam med dig.

Husk, at din partner valgte dig frem for alle de charmerende mænd, der var efter hende. Det er, fordi hun er forelsket i dig og ønsker at være sammen med dig. Tro på dig selv, og stol på jeres forhold.

5. Forsøg ikke at kontrollere hende, hvis din kæreste taler med andre fyre

Hvis hun taler med andre fyre, skal du ikke prøve at bede hende om at holde op med at tale med dem. Hun kender sine grænser. Hvis du prøver at kontrollere hendes handlinger, bliver du bare den onde, og hun mister respekten for dig. Og hvis hun flirter og er seksuel med andre fyre, selvom hun ved, hvor meget det vil såre dig, gør hun dig en tjeneste ved at fortælle dig, at hun ikke er den person, du skal investere din tid og tillid i.

Ved at kontrollere hende vil du bare fremstille dig selv som en besat kæreste. Vær ikke den person. Alle mennesker har en personlighed. Hvis hun er den selskabelige type, så accepter hende, som hun er. Lad være med at fortælle hende, hvad hun skal gøre, og hvordan hun skal tale. Det vil afskrække hende.

Du forelskede dig i den person, du mødte, ikke den person, du ønsker, hun skal blive til efter dine luner og fantasier. Forsøg ikke at ændre hende, det er også en krænkelse af hendes privatliv. Slut fred med "min kæreste taler med en anden fyr bag min ryg"-virkeligheden. Hvis hun er loyal, vil hun ikke såre dig.

6. Prøv at forstå dine følelser

Det er vigtigt først at forstå og identificere, hvorfor du bliver jaloux eller får det dårligt, når din kæreste taler med andre fyre. Tænk på de gange, du fik det dårligt, og forstå, hvilke dele der triggede dig mest. Hvis din kæreste taler med andre fyre bag din ryg og ikke fortæller dig om det, så har du ret til at føle dig såret og ængstelig.

7. Prøv at skabe balance i dit liv

Nogle gange bliver partnere så involverede i deres forhold, at de ikke har et liv uden for deres forhold. De er vant til at gøre alt med deres partner, selv så små ting som at vaske tøj sammen. Klæbende adfærd ødelægger forhold. Det er vigtigt, at du også har et liv uden for dit forhold. Husk, hvem du var før forholdet. Udøv dine hobbyer. Gå i byen.Det vil hjælpe med at reducere din usikkerhed.

8. Sæt dig i din kærestes sted

Tænk over, hvilke grunde der kunne have fået din kæreste til at tale med andre fyre. Den måde, du ser en situation på, er måske ikke den samme som din kærestes. Tænk over, hvordan din kæreste ser situationen. Hvis din kæreste for eksempel taler med sin eks, tænker du måske, at hun gerne vil tilbage til ham. Men hvis han stadig er hendes ven, er hun der måske bare for ham som en ven.

9. Bliv i nuet

Der kan have været tidspunkter i starten af forholdet, hvor din kæreste ikke var sikker på sine følelser og begyndte at flirte med andre fyre. Som forholdet skred frem, kan hun være blevet mere sikker på sin fremtid med dig og holdt op med at holde sine muligheder åbne.

Accepter og anerkend denne forandring. Det vil hjælpe dig med at se, at fortidens usikkerhed kan udløse din nutid. Bring ikke fortiden op for at retfærdiggøre den nuværende frygt. Din kæreste er nu en forandret person. Stol på hende. Tal med hende om det i stedet for at tænke på hende som en bedrager.

10. Tal med hende, hvis din kæreste taler med andre fyre

Kommunikation er nøglen til et sundt forhold. Hvis du ikke har det godt med, at din kæreste taler med andre fyre, så tal med hende om det. Fortæl hende, hvorfor det påvirker dig så meget, og hvordan du har det. Din kæreste vil forstå det og begynde at være mere opmærksom på dig. Nogle gange er simple ting som en ærlig samtale nok til at løse et sådant problem.

Det vigtigste er at stole på din kæreste og opbygge et stærkt fundament. De fyre betyder måske slet ikke noget. Begynd ikke at undersøge det, da det vil ødelægge jeres forhold, når hun finder ud af det. Vær opmærksom på din kæreste, og fokuser på at gøre forholdet sundere i stedet for at tænke på de fyre, hun taler med. Stol på dig selv og dit forhold.