Làm thế nào để giữ bình tĩnh khi bạn gái của bạn nói chuyện với các chàng trai khác

Julie Alexander 10-08-2023
Julie Alexander

“Tôi biết một chàng trai rất thích bạn gái của tôi và tôi có thể thấy rằng tình cảm của anh ấy dành cho cô ấy vẫn rất mạnh mẽ. Tôi nói với bạn gái của mình rằng đừng nói chuyện với anh ta mà hãy tỏ ra chiếm hữu và ngớ ngẩn. Xin hãy giúp đỡ,” một độc giả đã viết cho Bonobology. Các chuyên gia của chúng tôi nói với anh ấy rằng anh ấy phải cực kỳ cẩn thận khi xử lý tình huống tế nhị này, nếu không anh ấy sẽ có vẻ kiểm soát và có thể khiến cô ấy hoàn toàn mất hứng thú. Chuyên gia gợi ý rằng anh ấy nên học cách tin tưởng cô ấy trừ khi anh ấy tìm thấy bằng chứng chắc chắn là không tin tưởng.

Ghen tuông và cảm giác bất an trong một mối quan hệ là bình thường nhưng ở một mức độ nào đó. Khi bạn gái của bạn nói chuyện với những chàng trai khác, hầu hết sẽ cảm thấy hơi ghen tị và không biết phải làm gì. Nhưng nói chuyện với những chàng trai khác khi đang yêu là điều bình thường.

Không có gì lạ khi hầu hết các chàng trai đều nói và cảm thấy những điều như “Tôi ghen khi bạn gái của mình nói chuyện với những chàng trai khác!” hay “Làm sao để bạn gái tin tưởng khi ở bên người khác?” Một số thậm chí bắt đầu cảm thấy lo lắng khi bạn gái của họ ra ngoài và tiếp xúc với những người đàn ông khác. Nhưng làm thế nào bạn nên đối phó với những cảm xúc này? Trước tiên, hãy tìm hiểu gốc rễ của những cảm xúc này.

Điều gì gây ra sự bất an và ghen tuông trong một mối quan hệ?

Nếu bạn thường xuyên nghĩ rằng “bạn gái mình nói chuyện rất nhiều với một chàng trai khác” và lo lắng về điều đó, thì rất có thể cảm xúc của bạn bắt nguồn từ sự bất an. Khi bạn có vấn đề về lòng tự trọng, bạn gái của bạn nói chuyện với một người đàn ôngtin tưởng bạn gái của bạn với những người đàn ông khác, câu trả lời nằm ở việc cải thiện bản thân đến mức bạn hài lòng với con người của mình. Khi bạn tin tưởng vào bản thân, bạn sẽ dễ dàng hiểu được lý do tại sao bạn gái tin tưởng bạn và lý do cô ấy muốn chung thủy với bạn.

Hãy nhớ rằng, đối tác của bạn đã chọn bạn thay vì tất cả những người đàn ông quyến rũ theo đuổi cô ấy . Đó là bởi vì cô ấy yêu bạn và muốn ở bên bạn. Tin tưởng vào bản thân và tin tưởng vào mối quan hệ của bạn.

5. Đừng cố kiểm soát cô ấy nếu bạn gái của bạn nói chuyện với những chàng trai khác

Nếu cô ấy đang nói chuyện với những chàng trai khác, đừng cố bảo cô ấy ngừng nói chuyện với họ. Cô ấy biết ranh giới của mình. Cố gắng kiểm soát hành động của cô ấy sẽ chỉ khiến bạn trở thành kẻ xấu và cô ấy sẽ mất đi sự tôn trọng dành cho bạn. Ngoài ra, nếu cô ấy tán tỉnh và quan hệ tình dục với những chàng trai khác mặc dù biết điều đó sẽ làm bạn tổn thương đến mức nào, thì cô ấy đang ban ơn cho bạn bằng cách nói với bạn rằng cô ấy không phải là người mà bạn nên đầu tư thời gian và tin tưởng.

Bằng cách kiểm soát cô ấy, bạn sẽ chỉ thể hiện mình là một người bạn trai ám ảnh. Đừng là người đó. Mỗi người một tính cách. Nếu cô ấy thuộc tuýp người thích giao du, hãy chấp nhận con người cô ấy. Đừng bảo cô ấy phải làm gì và nói như thế nào. Điều đó sẽ khiến cô ấy mất hứng.

Bạn đã yêu người mà bạn đã gặp, chứ không phải người mà bạn muốn cô ấy biến thành theo ý thích bất chợt và tưởng tượng của mình. Đừng cố gắng thay đổi cô ấy, điều đó cũng vi phạm quyền riêng tư của cô ấy. làm hòavới thực tế “bạn gái của tôi đang nói chuyện với một chàng trai khác sau lưng tôi”. Nếu cô ấy chung thủy, cô ấy sẽ không làm tổn thương bạn.

6. Cố gắng hiểu cảm xúc của bạn

Điều quan trọng trước tiên là phải hiểu và xác định lý do tại sao bạn cảm thấy ghen tuông hoặc khó chịu khi bạn gái của bạn nói chuyện với những chàng trai khác. Nghĩ về những lần bạn cảm thấy tồi tệ và hiểu phần nào kích thích bạn nhiều nhất. Nếu bạn gái của bạn nói chuyện sau lưng với những chàng trai khác và không nói với bạn về điều đó, thì bạn có quyền cảm thấy bị tổn thương và lo lắng.

7. Cố gắng cân bằng cuộc sống của bạn

Đôi khi, các đối tác tham gia vào mối quan hệ của họ đến mức họ không có cuộc sống bên ngoài mối quan hệ của mình. Họ đã quen làm mọi thứ với đối tác của mình, kể cả những việc nhỏ nhặt như giặt đồ cùng nhau. Hành vi đeo bám làm hỏng các mối quan hệ. Điều quan trọng là bạn cũng phải có một cuộc sống ngoài mối quan hệ của mình. Hãy nhớ bạn là ai trước mối quan hệ. Theo đuổi sở thích của bạn. Đi chơi với những người bạn khác. Điều này sẽ giúp bạn bớt cảm thấy bất an.

8. Hãy đặt mình vào vị trí của bạn gái

Hãy nghĩ về những lý do khiến bạn gái của bạn nói chuyện với những chàng trai khác. Cách bạn nhìn nhận một tình huống có thể không giống với bạn gái của bạn. Hãy suy nghĩ về cách bạn gái của bạn nhìn nhận tình hình. Ví dụ, nếu bạn gái của bạn đang nói chuyện với người yêu cũ, bạn có thể nghĩ rằng cô ấy muốn quay lại với anh ấy. Nhưng nếu anh ấy vẫn là bạn của cô ấy, cô ấycó thể chỉ ở đó với anh ấy như một người bạn.

9. Sống ở hiện tại

Trong giai đoạn đầu của mối quan hệ, có thể đã có lúc bạn gái của bạn không chắc chắn về cảm xúc của mình và bắt đầu tán tỉnh những chàng trai khác. Khi mối quan hệ tiến triển, cô ấy có thể trở nên chắc chắn hơn về tương lai của mình với bạn và không còn để ngỏ các lựa chọn của mình.

Hãy chấp nhận và thừa nhận sự thay đổi đó. Nó sẽ giúp bạn thấy rằng những bất an trong quá khứ có thể đang kích hoạt hiện tại của bạn. Đừng lôi quá khứ ra để biện minh cho những nỗi sợ hãi hiện tại. Bạn gái của bạn bây giờ là một người thay đổi. Hãy tin cô ấy. Nói chuyện với cô ấy về điều đó thay vì nghĩ cô ấy là một kẻ lừa dối.

10. Nói chuyện với cô ấy nếu bạn gái của bạn nói chuyện với những chàng trai khác

Giao tiếp là chìa khóa cho một mối quan hệ lành mạnh. Nếu bạn không thoải mái khi bạn gái nói chuyện với những chàng trai khác, hãy nói chuyện với cô ấy về điều đó. Nói cho cô ấy biết tại sao điều đó ảnh hưởng đến bạn nhiều như vậy và bạn cảm thấy thế nào. Bạn gái của bạn sẽ hiểu và bắt đầu chú ý đến bạn nhiều hơn. Đôi khi, những điều đơn giản như một cuộc trò chuyện trung thực là đủ để giải quyết một vấn đề như vậy.

Điều quan trọng nhất là tin tưởng bạn gái của bạn và xây dựng một nền tảng vững chắc. Những kẻ đó có thể không có ý nghĩa gì cả. Đừng bắt đầu điều tra vì nó sẽ hủy hoại mối quan hệ của bạn khi cô ấy phát hiện ra. Hãy quan tâm đến bạn gái của bạn và tập trung vào việc làm cho mối quan hệ lành mạnh hơn là nghĩ vềchàng trai mà cô ấy đang nói chuyện cùng. Hãy tin tưởng vào bản thân và mối quan hệ của bạn.

đồng nghiệp hoặc bạn bè có thể khiến bạn nghi ngờ về cam kết của cô ấy, ngay cả khi không có lý do gì để làm vậy.

Mối quan hệ của bạn với chính mình thường có thể quyết định mối quan hệ của bạn với những người xung quanh. Nếu bạn không chắc chắn về bản thân và đấu tranh với sự bất an, có thể bạn sẽ nói điều gì đó như “bạn gái của tôi đang nói chuyện với một chàng trai khác sau lưng tôi” ngay cả khi cô ấy chỉ nhắn tin cho người bạn thân nhất của mình. Có nhiều lý do để sự bất an và ghen tuông tồn tại trong một mối quan hệ. Có thể là do:-

  • Ý thức về bản thân: Bạn thiếu tự tin và lòng tự trọng thấp
  • Có khả năng ngoại tình: Bạn đã từng chứng kiến ​​sự không chung thủy xung quanh bạn một cách có ý thức/trong tiềm thức khi bạn lớn lên
  • Thật quá tốt để trở thành sự thật: Bạn cảm thấy rằng đối tác của mình tốt hơn bạn và bạn sẽ đánh mất cô ấy vào tay người khác
  • Những tổn thương trong quá khứ: Những tổn thương trong quá khứ như mất đi người thân yêu cũng có thể mang lại cho bạn cảm giác bất an
  • Bỏ qua thất bại: Có thể gần đây bạn đã gặp phải một số thất bại khiến bạn đặt câu hỏi về giá trị của mình với tư cách là một đối tác

Dù lý do là gì, hãy nhớ rằng bạn phải đối phó với cảm giác ghen tuông và bất an một cách lành mạnh. Nếu không, nó có thể đầu độc mối quan hệ của bạn. Các vấn đề bạn gặp phải với bản thân có thể biểu hiện trong mối quan hệ của bạn, dẫn đến một động lực không lành mạnh.

Vì vậy, nếu bạnsuy nghĩ những điều như “bạn gái của tôi đang nói chuyện rất nhiều với một chàng trai khác”, hãy dành một chút thời gian để xem xét liệu có phải tâm trí lo lắng của bạn đang khiến bạn mơ thấy những viễn cảnh ác mộng về việc bị lừa dối hay thực sự có điều gì đó về cách cô ấy tương tác với điều này anh chàng mà đảm bảo sự nghi ngờ. Bạn không nên vội vàng đưa ra kết luận mà hãy nghĩ xem điều gì có thể gây ra cảm xúc của mình.

Dấu hiệu của sự ghen tuông không lành mạnh trong một mối quan hệ có thể xuất hiện bất ngờ. Một ngày nào đó bạn có thể hoàn toàn bình yên với mối quan hệ của mình, thì ngày hôm sau, mọi chàng trai mà cô ấy nói chuyện cùng bỗng trở thành “mối đe dọa”. Những suy nghĩ như “cô ấy nói chuyện với những chàng trai khác trước mặt tôi” có thể khiến sự lo lắng của bạn tăng vọt và khiến bạn tranh cãi với bạn gái mà lẽ ra bạn có thể dễ dàng tránh được.

5 lý do có thể khiến bạn gái của bạn nói chuyện với những chàng trai khác

Có thể bạn gái của bạn chỉ là một người hướng ngoại và thích nói chuyện với những chàng trai khác như nói chuyện với các cô gái. Điều này có thể làm cho bạn không an toàn. Bạn không có vấn đề gì với việc cô ấy quá thân thiện với các cô gái, vậy thì việc cô ấy nói chuyện với các chàng trai có phải là vấn đề không, bạn hãy tự hỏi mình.

Có lẽ trong đầu bạn đang vang lên tất cả những hồi chuông cảnh báo. Hàng triệu câu hỏi chạy qua tâm trí bạn, một số trong số đó nằm dọc theo những dòng này: Bạn gái tôi nói chuyện với những người đàn ông khác sau lưng tôi. Tôi có nên tức giận nếu bạn gái của tôi nói chuyện với những người đàn ông khác? Hoặc tại sao bạn gái của tôi nói chuyệnvề những chàng trai khác trước mặt tôi? Tôi ghen khi cô ấy nói chuyện với những chàng trai khác. Có sai không khi yêu cầu bạn gái ngừng nói chuyện với ai đó? Cô ấy thích tôi nhưng lại nói chuyện với những chàng trai khác!

Xem thêm: Dấu hiệu nào phù hợp nhất (và tệ nhất) với một phụ nữ Bảo Bình – Top 5 và Top 5 được xếp hạng

Tất cả chúng ta đều đã từng như vậy. Tất cả chúng ta đều để sự nghi ngờ thoáng qua đó lấn át chúng ta, để lại cho chúng ta nhiều câu hỏi hơn là câu trả lời. Đến cuối bài viết này, tất cả các câu hỏi của bạn về việc liệu bạn có nên lo lắng hay liệu bạn có đang suy nghĩ quá nhiều hay không sẽ được giải đáp. Để bạn yên tâm hơn, đây là 5 lý do có thể khiến bạn gái của bạn nói chuyện với những chàng trai khác:

Xem thêm: Thử Thách Mối Quan Hệ Trong 30 Ngày

1. Cô ấy đang cố làm bạn ghen

Đôi khi nói chuyện với những chàng trai khác chỉ là một trò đóng thế mà bạn gái thực hiện để có được sự chú ý của bạn. Họ muốn bạn chú ý đến họ nhiều hơn, đặc biệt nếu gần đây bạn không ưu tiên cô ấy vì lý do nào đó. Họ muốn bạn gắn bó với họ thường xuyên hơn. Điều này giống như tâm lý học đảo ngược, nhưng không phải không có những gợi ý thao túng được rắc vào.

Cô ấy sẽ tình cờ nhắc đến một anh chàng nào đó thường xuyên gửi cho cô ấy một tin nhắn chào buổi sáng hoặc hẹn gặp cô ấy tại một bữa tiệc. Cô ấy cũng có thể cư xử quyến rũ với một chàng trai bất cứ khi nào bạn ở gần, v.v. Học cách nhìn thấy những dấu hiệu này và xem liệu chúng có xảy ra trước mặt bạn hay không. Bạn luôn có thể nhờ một trong những người bạn đáng tin cậy của mình giúp bạn việc này. Đôi khi họ có thể cho bạn cái nhìn khách quan về tình huống.

2. Cô ấy không thích bạn lắm đâu

Bạn gái của bạn có thể không bằngnghiêm túc như bạn đang trong mối quan hệ. Cô ấy có thể đang sử dụng mối quan hệ của bạn như một vỏ bọc cho đến khi cô ấy tìm được người khác hoặc cô ấy có thể chưa sẵn sàng cho một cam kết. Có lẽ bạn chỉ là bạn trai dự phòng của cô ấy.

Đó không phải là điều thú vị nhất để nghe và chắc chắn không phải là cách tốt nhất để biết rằng bạn gái của bạn có thể không thực sự thích bạn, nhưng đôi khi, thật không may, có thể đúng như vậy . Bạn gái của bạn nói chuyện với những người đàn ông khác có ổn không? Chắc chắn rồi, nhưng nếu bạn đang bị giữ bí mật và cô ấy nói chuyện với các chàng trai nhiều hơn là nói chuyện với bạn, bạn có thể cần bắt đầu suy nghĩ về một vài điều.

Hồi chuông cảnh báo nên vang lên khi bạn nói: “Bạn gái tôi nói chuyện với những chàng trai khác nhiều hơn tôi”. Nếu thực sự đúng như vậy thì đó chắc chắn là một nguyên nhân đáng lo ngại.

3. Cô ấy không tôn trọng bạn

Hãy tưởng tượng cả hai cùng đi dự tiệc và cô ấy bỏ bạn để tán tỉnh những chàng trai khác. Cô ấy thậm chí không quan tâm rằng bạn cũng đang ở bữa tiệc. Đây là dấu hiệu cho thấy cô ấy không tôn trọng bạn và sự hiện diện của bạn không có nhiều ý nghĩa với cô ấy.

Nếu điều này xảy ra một lần thì không có gì là không thể giải quyết bằng giao tiếp. Nhưng nếu đây là cách mọi thứ diễn ra trong mọi bữa tiệc, thì cô ấy không tôn trọng bạn lắm và bạn cần suy nghĩ kỹ về mối quan hệ của mình. Trong một số trường hợp, cô ấy thậm chí có thể thực sự yêu bạn và không muốn làm hại bạn, nhưng sự thiếu tôn trọng sẽ luôn gây hại cho bạn.

4.Cô ấy muốn kiểm soát bạn

Đôi khi, bạn gái nói chuyện với những chàng trai khác và tán tỉnh họ để gây rối với bạn. Họ muốn bạn cảm thấy không an toàn để bạn bắt đầu coi trọng họ hơn. Cô ấy muốn có nhiều quyền lực hơn đối với bạn bằng cách gợi lên nỗi sợ hãi rằng bạn có thể đánh mất cô ấy vào tay những chàng trai khác. Đây là một chiến lược kiểm soát cổ điển mà các cô gái sử dụng đối với các chàng trai.

Hầu hết, điều này thường thấy ở những người có tính cách tự ái. Họ có thể đang tìm cách kiểm soát hành động của bạn bằng cách khiến bạn lo lắng về những người đàn ông khác có khả năng thay thế bạn. Khi các chiến thuật thao túng như thế này được sử dụng, bạn thậm chí không cần phải lo lắng về những điều như “làm thế nào để tin tưởng bạn gái của mình với những chàng trai khác”. Thay vào đó, hãy nghĩ xem bạn có thể làm gì để tự cứu mình khỏi những cách kiểm soát, lừa bịp của cô ấy.

5. Nó ở trong đầu bạn

Đôi khi chúng ta có xu hướng suy nghĩ quá nhiều về mọi thứ và phá hỏng (các) mối quan hệ của mình. Bạn gái của bạn là một người hướng ngoại và cảm thấy thoải mái hơn khi ở bên các chàng trai. Cô ấy có thể không phải là người biến các cô gái thành bạn thân của họ. Nó có thể chỉ là bản chất của cô ấy. Trên thực tế, đây thực sự có thể là trường hợp trong hầu hết các tình huống này. Chỉ có điều bạn không thể nhận ra rằng những tương tác của cô ấy với những chàng trai khác là vô hại, vì tâm trí lo lắng không thể nghĩ đến bất cứ điều gì ngoài tình huống xấu nhất.

Bất kỳ chàng trai nào mà cô ấy đang nói chuyện PHẢI là một người yêu tiềm năng và cô ấy xem anh ấy như một đối tượng để yêu, phải không?Bạn phải nhắc nhở bản thân rằng đó là những gì bạn nghĩ, không nhất thiết là những gì cô ấy có thể đang nghĩ. Một sự thật thú vị về thế hệ thiên niên kỷ này là họ có thể là bạn thân với những người khác giới mà không cảm thấy lãng mạn hay bất kỳ cảm xúc đa tình nào như vậy. Bạn phải học cách có niềm tin.

10 điều nên làm khi bạn gái nói chuyện với những chàng trai khác

Điều quan trọng là đừng để sự ghen tuông và bất an lấn át bạn, bạn phải vượt qua chính mình. bất an. Nếu bạn muốn làm điều gì đó về việc bạn gái của mình nói chuyện với những chàng trai khác, trước tiên bạn cần giữ bình tĩnh và xử lý nó một cách chín chắn.

Nếu không, bạn có thể trở thành một người bạn trai chiếm hữu quá mức và sự ghen tuông này có thể trở thành một nỗi ám ảnh. Trước khi bạn biết điều đó, bạn có thể vô cớ lo lắng về việc “bạn gái của tôi đang nói chuyện với một anh chàng khác sau lưng tôi” trong khi cô ấy thực sự chỉ nhắn tin cho một đồng nghiệp để bù ca, để cô ấy có thể dành nhiều thời gian hơn cho bạn. Đừng trở thành anh chàng theo dõi tài khoản mạng xã hội của bạn gái mình cả ngày, phân tích tổng thể mọi lượt thích và bình luận mà cô ấy nhận được từ một người bạn nam.

Vậy làm thế nào để biết bạn gái của bạn đang tán tỉnh một chàng trai khác? Làm gì khi bạn gái nói chuyện với trai khác? Chúng tôi có 10 điều.

1. Chấp nhận cảm giác của bạn

Bước đầu tiên là chấp nhận cảm giác của bạn. Đừng trốn tránh sự ghen tuông hoặc cố gắng che đậy nó. Đó là bình thường để cảm thấy ghen tịđôi khi. Chấp nhận cảm giác của bạn và nói với bạn gái rằng bạn cảm thấy hơi ghen tị và bị phớt lờ khi cô ấy nói chuyện với một chàng trai khác. Lúc đầu, cô ấy có thể nhìn bạn như hét lên: “Anh bị sao vậy?”

Nhưng nếu bạn có thể truyền đạt cảm xúc của mình tốt hơn, cô ấy cũng sẽ hiểu bạn đến từ đâu. Hãy nghĩ xem cái nào tốt hơn, đi sau lưng cô ấy và theo dõi cô ấy hay nói cho cô ấy biết cảm giác của bạn để có thể giải quyết? Dành tất cả thời gian của bạn cho các phương tiện truyền thông xã hội của cô ấy thật mệt mỏi và nó sẽ khiến sức khỏe tinh thần của bạn bị ảnh hưởng.

2. Sự tức giận sẽ khiến bạn phải trải qua Ngày lễ tình nhân tiếp theo một mình

Đừng vội kết luận rằng bạn gái của bạn đang lừa dối bạn và bắt đầu buộc tội cô ấy về điều đó. Hãy suy nghĩ với cái đầu lạnh ngay cả khi cảm xúc của bạn đang rối bời. Nếu bạn tức giận ngay khi bạn gái của bạn rút điện thoại ra, giả sử cô ấy đang nhắn tin cho một chàng trai, thì bạn sẽ nảy sinh những vấn đề tức giận không cần thiết mà bạn sẽ mất nhiều năm mới vượt qua được.

Bình tĩnh đi, thủy thủ. Có thể chỉ là anh chàng giao hàng của UPS hoàn toàn lạc lối, đang hỏi đường cô ấy. Khi ý nghĩ “bạn gái mình nói chuyện rất nhiều với anh chàng khác” liên tục xuất hiện trong đầu bạn, thì ngay cả anh chàng UPS cũng có thể là kẻ thù số một của bạn.

Nếu bạn muốn đối chất với cô ấy, hãy bình tĩnh, bằng cách hỏi cô ấy, thay vì buộc tội. Bày tỏ mối quan tâm của bạn và để cô ấy giải quyếthọ. Hãy kiên nhẫn lắng nghe cô ấy với một tâm trí và trái tim rộng mở. Hãy nhớ rằng bạn đang cố gắng giải quyết các vấn đề trong mối quan hệ của mình chứ không phải làm cho chúng trở nên tồi tệ hơn.

3. Đừng ngừng tin tưởng vào mối quan hệ của bạn

Thay vì lo lắng về những chàng trai khác trong cuộc sống của cô ấy, bạn cần tập trung vào mối quan hệ của mình với cô ấy. Tập trung vào người khác sẽ chỉ khiến bạn xa cô ấy hơn. Hãy quan tâm đến cô ấy nhiều hơn và chăm sóc cô ấy như bạn đã từng. Chấp nhận cảm xúc của bạn nhưng đừng để chúng cản trở tình yêu mà bạn dành cho cô ấy. Chỉ vì “bạn gái tôi nói chuyện với một chàng trai khác rất nhiều” khiến bạn luôn lo lắng không có nghĩa là bạn nên từ bỏ hoàn toàn mối quan hệ này

Hãy giữ cho mối quan hệ của bạn luôn vui vẻ. Hãy làm những điều khiến cô ấy hạnh phúc bằng cách mang đến cho cô ấy những điều bất ngờ. Có những cuộc thảo luận sâu sắc. Xây dựng một nền tảng vững chắc hơn. Ngay cả khi cô ấy có thể đang nhắn tin cho những chàng trai khác để hỏi xem có người yêu tiềm năng nào không, hãy chứng minh cho cô ấy thấy rằng người cô ấy có ngay bây giờ là tuyệt vời nhất.

4. Tương tự như vậy, đừng ngừng tin tưởng vào bản thân

Như đã nói ở trên, phần lớn sự ghen tị và bất an đều đến từ lòng tự trọng thấp. Bạn có thể cảm thấy như vậy bởi vì bạn cảm thấy rằng đối tác của mình tài năng và hấp dẫn hơn bạn. Bạn có thể có những suy nghĩ này vì chúng hoàn toàn bình thường nhưng đừng để chúng kiểm soát bạn.

Hãy luôn ngẩng cao đầu, bạn sẽ làm được nhiều điều hơn bạn tưởng. Nếu bạn đang tự hỏi làm thế nào để

Julie Alexander

Melissa Jones là một chuyên gia về mối quan hệ và nhà trị liệu được cấp phép với hơn 10 năm kinh nghiệm giúp các cặp đôi và cá nhân giải mã những bí mật để có những mối quan hệ hạnh phúc và lành mạnh hơn. Cô ấy có bằng Thạc sĩ về Trị liệu Hôn nhân và Gia đình và đã làm việc trong nhiều môi trường khác nhau, bao gồm các phòng khám sức khỏe tâm thần cộng đồng và phòng khám tư nhân. Melissa đam mê giúp mọi người xây dựng mối quan hệ bền chặt hơn với bạn đời và đạt được hạnh phúc lâu dài trong mối quan hệ của họ. Khi rảnh rỗi, cô thích đọc sách, tập yoga và dành thời gian cho những người thân yêu của mình. Thông qua blog của mình, Giải mã mối quan hệ hạnh phúc hơn, lành mạnh hơn, Melissa hy vọng chia sẻ kiến ​​thức và kinh nghiệm của mình với độc giả trên khắp thế giới, giúp họ tìm thấy tình yêu và sự kết nối mà họ mong muốn.