Jak zachovat klid, když vaše přítelkyně mluví s jinými muži

Julie Alexander 10-08-2023
Julie Alexander

"Znám jednoho kluka, který má opravdu rád mou přítelkyni, a vidím, že jeho zamilovanost do ní je stále velmi silná. Říkám své přítelkyni, aby s ním nemluvila, ale vychází mi to jako majetnické a hloupé. Prosím, pomozte," napsal čtenář do Bonobologie. Naši odborníci mu poradili, že musí být při řešení této choulostivé situace velmi opatrný, jinak bude působit panovačně a mohl by ji úplně odradit. Odborníknavrhl, že by se jí měl naučit věřit, pokud nenajde pádné důkazy, že jí věřit nemá.

Žárlivost a nejistota ve vztahu jsou normální, ale jen do určité míry. Když se vaše přítelkyně baví s jinými kluky, většina z nich se bude cítit trochu žárlivě a nebude vědět, co s tím. Ale bavit se s jinými kluky během vztahu je normální.

Není nic neobvyklého, že většina chlapů říká a cítí věci jako: "Žárlím, když se moje přítelkyně baví s jinými muži!" nebo "Jak důvěřovat své přítelkyni v přítomnosti ostatních?" Někteří dokonce začnou pociťovat úzkost, když jejich přítelkyně chodí ven a komunikuje s jinými muži. Jak byste se ale měli s těmito pocity vypořádat? Nejprve se pojďme dostat ke kořenům těchto pocitů.

Co způsobuje nejistotu a žárlivost ve vztahu?

Pokud si neustále říkáte "moje přítelkyně se často baví s jiným mužem" a děláte si kvůli tomu starosti, je velká pravděpodobnost, že vaše pocity pramení z nejistoty. Když máte problémy se sebevědomím, může se stát, že vaše přítelkyně, která se baví s mužským kolegou nebo kamarádem, vás prostě donutí pochybovat o její oddanosti, i když k tomu není důvod.

Vztah, který máte sami k sobě, může často diktovat vztahy, které máte s lidmi kolem vás. Pokud si nejste jisti sami sebou a bojujete s nejistotou, je možné, že nakonec řeknete něco jako "moje přítelkyně se za mými zády baví s jiným klukem", i když si jen psala se svým platonickým nejlepším kamarádem. Existuje mnoho důvodů, proč nejistota a žárlivost existují vvztah. Může to být proto, že:-

  • Smysl pro sebe sama: Trpíte nedostatkem sebedůvěry a nízkým sebevědomím.
  • Vystavení nevěře: V době dospívání jste byli vědomě/podvědomě svědky nevěry ve svém okolí.
  • Příliš dobré na to, aby to byla pravda: Máte pocit, že vaše partnerka je lepší než vy a že ji ztratíte kvůli někomu jinému.
  • Traumata z minulosti: Pocit nejistoty mohou vyvolat i traumata z minulosti, například ztráta milované osoby.
  • Setkání s neúspěchem: Možná se vám v poslední době něco nepovedlo, a proto pochybujete o své partnerské hodnotě.

Ať už je důvod jakýkoli, nezapomeňte, že se s pocity žárlivosti a nejistoty musíte vypořádat zdravým způsobem. Pokud tak neučiníte, může to váš vztah otrávit. Problémy, které máte sami se sebou, se mohou projevit ve vašem vztahu a vést k nezdravé dynamice.

Pokud si tedy myslíte něco jako "moje přítelkyně se často baví s jiným mužem", zamyslete se nad tím, jestli je to jen vaše úzkostná mysl, která vás nutí snít o nočních můrách, ve kterých vás podvádí, nebo jestli je skutečně něco na způsobu, jakým s tímto mužem komunikuje, co je důvodem k podezření. Vždy je dobrým zvykem nedělat ukvapené závěry a přemýšlet o tom, co by mohlo být.způsobuje vaše pocity.

Příznaky nezdravé žárlivosti ve vztahu se mohou objevit zdánlivě z ničeho nic. Jeden den můžete být ve vztahu naprosto v klidu a druhý den se z každého kluka, se kterým se baví, najednou stane "hrozba". Myšlenky typu "baví se přede mnou s jinými kluky" mohou způsobit, že vaše úzkost prudce vzroste a vy se s přítelkyní dostanete do hádek, kterým jste se mohli snadno vyhnout.

5 pravděpodobných důvodů, proč vaše přítelkyně mluví s jinými kluky

Je možné, že vaše přítelkyně je prostě extrovert a ráda si povídá s jinými kluky, stejně jako si povídá s holkami. To ve vás může vyvolávat nejistotu. Nemáte problém s tím, že je k holkám příliš přátelská, je tedy její povídání si s kluky problém, ptáte se sami sebe.

Možná vám v hlavě zvoní všechny varovné zvonky. V hlavě se vám honí milion otázek, z nichž některé zní asi takto: Moje přítelkyně se za mými zády baví s jinými kluky. Mám se zlobit, když se moje přítelkyně baví s jinými kluky? Nebo proč moje přítelkyně přede mnou mluví o jiných klucích? Žárlím, když se baví s jinými kluky. Je špatné požádat svou přítelkyni, aby přestala mluvit s jinými kluky?s někým? Má mě ráda, ale mluví s jinými kluky!

Všichni jsme to zažili. Všichni jsme se nechali unést tím prchavým podezřením a měli jsme víc otázek než odpovědí. Na konci tohoto článku vám odpovíme na všechny vaše otázky, jestli se máte bát, nebo jestli to přeháníte. Abyste se uklidnili, tady je 5 pravděpodobných důvodů, proč se vaše přítelkyně baví s jinými kluky:

1. Snaží se, abyste žárlil.

Někdy je povídání si s jinými kluky jen trik, který přítelkyně provádějí, aby si získaly vaši pozornost. Chtějí, abyste jim věnovali více pozornosti, zejména pokud jste jí v poslední době z nějakého důvodu nedávali přednost. Chtějí, abyste se kolem nich drželi častěji. Je to jako obrácená psychologie, ale ne bez náznaků manipulace, které jsou do toho přimíchány.

Často se náhodně zmíní o tom, že jí nějaký kluk poslal zprávu na dobré ráno, nebo že si ji prohlíží na večírku. Může se také chovat okouzlujícím způsobem k nějakému klukovi, kdykoli jste poblíž, a podobně. Naučte se tyto příznaky vnímat a sledujte, zda se dějí i před vámi nebo jinak. Vždycky můžete požádat někoho ze svých důvěryhodných přátel, aby vám s tím pomohl. Někdy vám může poskytnout objektivní pohled na situaci.

2. Není do tebe tak moc zamilovaná.

Vaše přítelkyně to s vaším vztahem možná nemyslí tak vážně jako vy. Možná váš vztah využívá jako zástěrku, než si najde někoho jiného, nebo ještě není připravená na závazky. Vy jste pro ni možná jen záložní přítel.

Není to zrovna nejpříjemnější slyšet a rozhodně to není nejlepší způsob, jak zjistit, že se vaší přítelkyni možná až tak moc nelíbíte, ale někdy to tak bohužel může být. Je v pořádku, že se vaše přítelkyně baví s jinými kluky? Určitě, ale pokud vás drží na háku a mluví s kluky víc než s vámi, možná byste měli začít přemýšlet o několika věcech.

Varovné zvonky by měly zazvonit, když říkáte: "Moje přítelkyně se baví víc s jinými kluky než se mnou." Pokud je to opravdu tak, je to rozhodně důvod k obavám.

3. Nerespektuje vás

Představte si, že jdete oba na večírek a ona vás opustí, aby si zaflirtovala s jinými kluky. Vůbec ji nezajímá, že jste na večírku také. To svědčí o tom, že si vás neváží a vaše přítomnost pro ni nemá velký význam.

Viz_také: Když muž náhle ukončí vztah: 15 důvodů a 8 tipů, jak se s tím vyrovnat

Pokud se to stane jednou, není to nic, co by nevyřešila nějaká komunikace. Pokud to ale takto probíhá na každém večírku, pak si vás příliš neváží a je třeba se nad vaším vztahem zamyslet. V některých případech vás dokonce může skutečně milovat a nechce vám ublížit, ale nedostatek respektu vám vždycky ublíží.

4. Chce mít nad vámi kontrolu

Někdy se přítelkyně baví s jinými kluky a flirtují s nimi, aby si s vámi pohrály. Chtějí, abyste se cítili nejistě, abyste si jich začali více vážit. Chce nad vámi mít větší moc tím, že vyvolá strach, že ji můžete ztratit kvůli jiným klukům. To je klasická ovládací strategie, kterou dívky používají nad kluky.

Většinou se to často objevuje u narcistických osobností. Mohou se snažit vykonávat určitou kontrolu nad vaším jednáním tím, že vás udržují v obavách, že vás mohou nahradit jiní muži. Když se používá taková manipulační taktika, nemusíte se ani starat o věci jako "jak důvěřovat své přítelkyni s jinými muži." Místo toho přemýšlejte o tom, co můžete udělat, abyste se zachránili.od jejích zákeřných a panovačných způsobů.

5. Je to ve vaší hlavě

Někdy máme tendenci věci prostě přeceňovat a ničit si tím vztah(y). Vaše přítelkyně je extrovert a cítí se lépe ve společnosti kluků. Možná není člověk, který by si z holek dělal nejlepší kamarádky. Může to být prostě její přirozenost. Ve skutečnosti to tak může být opravdu ve většině těchto situací. Jen vy možná nedokážete rozpoznat, že její interakce s jinými kluky jsou neškodné,protože úzkostná mysl nedokáže myslet na nic jiného než na nejhorší možný scénář.

Každý chlap, se kterým se baví, MUSÍ být potenciální milenec a ona v něm vidí milostný zájem, že? Musíte si připomenout, že to si myslíte vy, ne nutně to, co si může myslet ona. Zajímavým faktem o této generaci mileniálů je, že se dokáží blízce přátelit s lidmi druhého pohlaví, aniž by k nim cítili romantické nebo podobné milostné emoce. Musíte se naučit mítvíra.

10 věcí, které dělat, když vaše přítelkyně mluví s jinými kluky

Je důležité, abyste se nenechali ovládnout žárlivostí a nejistotou, musíte svou nejistotu překonat. Pokud chcete něco udělat s tím, že se vaše přítelkyně baví s jinými kluky, musíte nejprve zachovat klid a řešit to dospěle.

Pokud to neuděláte, mohl by se z vás stát příliš majetnický přítel a tato žárlivost by mohla přerůst v posedlost. Než se nadějete, můžete se zbytečně trápit kvůli tomu, že "moje přítelkyně si za mými zády povídá s jiným chlapem", zatímco ona si ve skutečnosti jen píše s kolegou, aby za ni zaskočil na směně a ona mohla trávit více času s vámi. Nebuďte chlap, který sleduje všechny kliky své vlastní přítelkyně na sociálních sítích.den, přehnaně analyzuje každý lajk a komentář, který dostane od mužského přítele.

Jak poznáte, že vaše přítelkyně flirtuje s jiným mužem? Co dělat, když se vaše přítelkyně baví s jinými muži? Máme pro vás 10 věcí.

1. Přijměte své pocity

Prvním krokem je smířit se s tím, jak se cítíte. Nevyhýbejte se žárlivosti ani se ji nesnažte zakrýt. Je normální, že občas žárlíte. Přijměte své pocity a řekněte své přítelkyni, že se cítíte trochu žárlivý a přehlížený, když se baví s jiným mužem. Zpočátku se na vás možná podívá pohledem, který bude křičet: "Co je s tebou?".

Ale pokud jí dokážeš lépe sdělit své pocity, pochopí i ona, z čeho vycházíš. Zamysli se nad tím, co je lepší, chodit za jejími zády a špehovat ji, nebo jí říct o tom, jak se cítíš, aby se to dalo řešit? Trávit veškerý čas na jejích klikách na sociálních sítích je vyčerpávající a pošle to tvé duševní zdraví do kopru.

2. Kvůli hněvu strávíte příštího Valentýna sami.

Nedělejte ukvapené závěry, že vaše přítelkyně je podvádět a začít ji z toho obviňovat. Uvažuj s chladnou hlavou, i když tě přepadají emoce. Pokud se rozčílíš ve chvíli, kdy tvoje přítelkyně vytáhne telefon, za předpokladu, že ona si píše s chlapem, budeš mít zbytečné problémy s hněvem, které ti budou trvat roky, než se z toho dostaneš.

Uklidni se, námořníku, možná je to jen doručovatel UPS, který se úplně ztratil a ptá se jí na cestu. Když se ti neustále honí hlavou myšlenka "moje holka se často baví s jiným klukem", může být i doručovatel UPS tvou nemesis číslo jedna.

Pokud máte chuť ji konfrontovat, udělejte to v klidu, dotazem, místo abyste ji obviňovali. Vyjádřete své obavy a nechte ji, aby je řešila. Naslouchejte jí trpělivě a s otevřenou myslí a srdcem. Pamatujte, že se snažíte problémy vašeho vztahu vyřešit, ne je ještě zhoršit.

3. Nepřestávejte věřit ve svůj vztah

Místo toho, abyste si dělali starosti s jinými muži v jejím životě, musíte se soustředit na svůj vztah s ní. Soustředění na jiné lidi vás od ní jen vzdálí. Věnujte jí více pozornosti a pečujte o ni jako dřív. Přijměte své pocity, ale nedovolte, aby vám bránily v lásce, kterou k ní chováte. To, že vás neustále trápí, že "moje přítelkyně se často baví s jiným mužem", neznamená, že se s níznamená, že byste se měli vztahu úplně vzdát

Udržujte váš vztah zábavný. Dělejte věci, které jí udělají radost tím, že ji překvapíte. Provádějte hluboké diskuse. Budujte pevnější základy. I když si případně píše s jinými muži, aby si prohlédla všechny potenciální milence, dokažte jí, že ten, kterého má právě teď, je ta smetánka.

4. Stejně tak nepřestávejte věřit sami v sebe.

Jak již bylo řečeno, většina žárlivosti a nejistoty pramení z nízkého sebevědomí. Možná se tak cítíte, protože máte pocit, že váš partner je talentovanější a přitažlivější než vy. Je v pořádku, že máte tyto myšlenky, protože jsou zcela normální, ale nenechte se jimi ovládat.

Hlavu vzhůru, přinášíte mnohem víc, než si uvědomujete. Pokud přemýšlíte, jak věřit své přítelkyni s jinými muži, odpověď spočívá v tom, že se zlepšíte do té míry, že budete spokojený s tím, jaký jste. Když si budete věřit, bude snazší pochopit, proč vám vaše přítelkyně věří a proč s vámi chce zůstat monogamní.

Viz_také: 8 tipů, jak udělat první krok na chlapa

Nezapomeňte, že vaše partnerka si vás vybrala místo všech těch okouzlujících mužů, kteří o ni stáli. Je to proto, že je do vás zamilovaná a chce s vámi být. Věřte si a důvěřujte svému vztahu.

5. Nesnažte se ji kontrolovat, pokud vaše přítelkyně mluví s jinými muži.

Pokud se baví s jinými kluky, nesnažte se jí říct, aby se s nimi přestala bavit. Ona zná své hranice. Snaha kontrolovat její jednání z vás udělá jen toho špatného a ona k vám ztratí respekt. Navíc pokud flirtuje a je sexuálně založená s jinými kluky, přestože ví, jak moc vás to zraní, prokazuje vám tím službu, protože vám říká, že není osobou, do které byste měli investovat svůj čas a důvěru.

Tím, že ji budeš kontrolovat, se akorát vylíčíš jako obsedantní přítel. Nebuď takový, každý člověk má svou osobnost. Pokud je společenský typ, přijmi ji takovou, jaká je. Neříkej jí, co má dělat a jak má mluvit, odradilo by ji to.

Zamiloval ses do osoby, kterou jsi potkal, ne do osoby, kterou chceš, aby se změnila podle tvých rozmarů a choutek. Nesnaž se ji měnit, je to i narušení jejího soukromí. Smiř se s realitou "moje přítelkyně se za mými zády baví s jiným chlapem". Pokud je věrná, neublíží ti.

6. Snažte se porozumět svým pocitům

Je důležité nejprve pochopit a identifikovat, proč se cítíte žárlivě nebo špatně, když vaše přítelkyně mluví s jinými muži. Zamyslete se nad tím, kdy jste se cítili špatně, a pochopte, které části ve vás vyvolaly nejvíce. Pokud vaše přítelkyně mluví s jinými muži za vašimi zády a neříká vám o tom, pak máte právo cítit se zraněný a znepokojený.

7. Snažte se najít rovnováhu ve svém životě

Někdy se partneři do svého vztahu natolik ponoří, že nemají život mimo vztah. Jsou zvyklí dělat všechno se svým partnerem, dokonce i takové maličkosti, jako je společné praní prádla. Clingy chování ničí vztahy. Je důležité, abyste měli život i mimo svůj vztah. Vzpomeňte si, kým jste byli před vztahem. Věnujte se svým koníčkům. Choďte ven.s dalšími přáteli. To vám pomůže snížit vaši nejistotu.

8. Vžijte se do situace své přítelkyně

Přemýšlejte o důvodech, které by vaši přítelkyni vedly k tomu, aby se bavila s jinými kluky. To, jak situaci vidíte vy, nemusí být stejné jako u vaší přítelkyně. Přemýšlejte o tom, jak situaci vidí vaše přítelkyně. Pokud se například vaše přítelkyně baví se svým bývalým, můžete si myslet, že se k němu chce vrátit. Pokud je ale stále jejím přítelem, může tu pro něj být jen jako kamarádka.

9. Zůstaňte v přítomnosti

V počátečních fázích vztahu mohlo dojít k tomu, že si vaše přítelkyně nebyla jistá svými city a začala flirtovat s jinými muži. Jak vztah postupoval, mohla si být jistější svou budoucností s vámi a přestala si nechávat otevřené možnosti.

Přijměte a uznejte tuto změnu. Pomůže vám to pochopit, že nejistota z minulosti může být spouštěčem vaší přítomnosti. Nevytahujte minulost, abyste ospravedlnili současné obavy. Vaše přítelkyně je nyní změněný člověk. Důvěřujte jí. Promluvte si s ní o tom, místo abyste ji považovali za nevěrnici.

10. Promluvte si s ní, pokud vaše přítelkyně mluví s jinými muži.

Komunikace je klíčem ke zdravému vztahu. Pokud vám není příjemné, že se vaše přítelkyně baví s jinými muži, promluvte si s ní o tom. Řekněte jí, proč se vás to tak dotýká a jak se cítíte. Vaše přítelkyně to pochopí a začne se vám více věnovat. Někdy k vyřešení takového problému stačí jednoduché věci, jako je upřímný rozhovor.

Nejdůležitější je důvěřovat své přítelkyni a vybudovat pevný základ. Ti kluci nemusí vůbec nic znamenat. Nezačínejte je zkoumat, protože to zničí váš vztah, až se to dozví. Věnujte se své přítelkyni a soustřeďte se na to, aby byl váš vztah zdravější, než abyste mysleli na kluky, se kterými se baví. Důvěřujte sobě a svému vztahu.

Julie Alexander

Melissa Jones je odbornice na vztahy a licencovaná terapeutka s více než 10 lety zkušeností, která pomáhá párům i jednotlivcům dekódovat tajemství ke šťastnějším a zdravějším vztahům. Je držitelkou magisterského titulu v oboru manželská a rodinná terapie a pracovala v různých prostředích, včetně komunitních klinik duševního zdraví a soukromé praxe. Melissa s nadšením pomáhá lidem budovat pevnější spojení se svými partnery a dosáhnout dlouhodobého štěstí ve svých vztazích. Ve volném čase ráda čte, cvičí jógu a tráví čas se svými blízkými. Prostřednictvím svého blogu Decode Hppier, Healthier Relationship Melissa doufá, že se podělí o své znalosti a zkušenosti se čtenáři po celém světě a pomůže jim najít lásku a spojení, po kterém touží.