„მე ვიცნობ ამ ბიჭს, რომელსაც ძალიან მოსწონს ჩემი შეყვარებული და ვხედავ, რომ მისი მიჯაჭვულობა ჯერ კიდევ ძალიან ძლიერია. ჩემს შეყვარებულს ვეუბნები, რომ მას არ ელაპარაკო, მაგრამ მესაკუთრე და სულელი გამოვიდეს. გთხოვთ დამეხმაროთ,“ - წერს მკითხველი Bonobology-ს. ჩვენმა ექსპერტებმა მას უთხრეს, რომ ამ დელიკატურ სიტუაციასთან გამკლავებისას ის უკიდურესად ფრთხილად უნდა იყოს, წინააღმდეგ შემთხვევაში ის მაკონტროლებელი იქნება და შესაძლოა მთლიანად გადადოს იგი. ექსპერტმა შესთავაზა, რომ მან უნდა ისწავლოს მისი ნდობა, თუ არ იპოვა მყარი მტკიცებულება, რომ არა.

ეჭვიანობა და დაუცველობა ურთიერთობაში ნორმალურია, მაგრამ გარკვეულწილად. როდესაც თქვენი შეყვარებული ესაუბრება სხვა ბიჭებს, უმეტესობა ეჭვიანობს და არ იცის რა გააკეთოს ამის შესახებ. მაგრამ ურთიერთობაში ყოფნისას სხვა ბიჭებთან საუბარი ნორმალურია.

მამაკაცების უმეტესობისთვის უჩვეულო არ არის ისეთი რაღაცეების თქმა და განცდა, როგორიცაა: "მე ეჭვიანობ, როცა ჩემი შეყვარებული სხვა ბიჭებს ესაუბრება!" ან "როგორ ვენდო ჩემს შეყვარებულს სხვების გარშემო?" ზოგი მაშინაც კი იწყებს შფოთვას, როდესაც მათი შეყვარებული გარეთ გადის და სხვა მამაკაცებთან ურთიერთობს. მაგრამ როგორ უნდა გაუმკლავდეთ ამ გრძნობებს? პირველ რიგში, მოდით გადავიდეთ ამ გრძნობების სათავეში.

რა იწვევს დაუცველობას და ეჭვიანობას ურთიერთობაში?

თუ მუდმივად ფიქრობთ, რომ „ჩემი შეყვარებული სხვა ბიჭს ბევრს ესაუბრება“ და ამაზე ღელავთ, დიდი შანსია, რომ თქვენი გრძნობები დაუცველობისგან იყოს მომდინარე. როდესაც თქვენ გაქვთ თვითშეფასების პრობლემები, თქვენი შეყვარებული ესაუბრება მამაკაცსენდე შენს შეყვარებულს სხვა ბიჭებს, პასუხი მდგომარეობს იმაში, რომ გააუმჯობესო შენი თავი იმ დონემდე, რომ ბედნიერი ხარ იმ ადამიანთან, ვინც ხარ. როცა საკუთარი თავის გჯერა, უფრო ადვილი იქნება იმის დანახვა, თუ რატომ სჯერა შენს შეყვარებულს შენი და რატომ სურს შენთან მონოგამიური დარჩენა.

გახსოვდეს, რომ შენმა პარტნიორმა აგირჩია ყველა იმ მომხიბვლელ მამაკაცზე, რომლებიც მის შემდეგ იყვნენ. . ეს იმიტომ, რომ შეყვარებულია შენზე და სურს შენთან ყოფნა. გჯეროდეთ საკუთარი თავის და ენდეთ თქვენს ურთიერთობას.

5. ნუ ეცდებით მის გაკონტროლებას, თუ თქვენი შეყვარებული ესაუბრება სხვა ბიჭებს

თუ ის სხვა ბიჭებს ესაუბრება, ნუ ეცდებით უთხრათ, რომ შეწყვიტოს მათთან საუბარი. მან იცის თავისი საზღვრები. მისი ქმედებების გაკონტროლების მცდელობა მხოლოდ ცუდ ბიჭად გახდით და ის თქვენს მიმართ პატივისცემას დაკარგავს. გარდა ამისა, თუ ის ფლირტსა და სექსუალურ კავშირშია სხვა ბიჭებთან, მიუხედავად იმისა, რომ იცის, რამხელა ტკივილს მოგაყენებთ, ის სიკეთეს გაგიკეთებთ იმით, რომ გეუბნებათ, რომ ის არ არის ის ადამიანი, რომელსაც უნდა დახარჯოთ თქვენი დრო და ენდოთ.

მისი კონტროლით, თქვენ უბრალოდ წარმოაჩენთ საკუთარ თავს, როგორც აკვიატებულ შეყვარებულს. ნუ იქნები ეს ადამიანი. ყველა ადამიანს აქვს პიროვნება. თუ ის მეგობრული ტიპია, მიიღე ის ისეთი, როგორიც არის. არ უთხრათ რა უნდა გააკეთოს და როგორ ისაუბროს. ეს გადადებს მას.

თქვენ შეგიყვარდათ ის, ვინც შეხვდით და არა ის, ვინც გსურთ, რომ ის თქვენი ახირებებისა და ფანტაზიების მიხედვით იქცეს. ნუ ეცდებით მის შეცვლას, ეს ასევე მისი კონფიდენციალურობის დარღვევაა. დამშვიდდი"ჩემი შეყვარებული ჩემს ზურგს უკან სხვა ბიჭს ესაუბრება" რეალობით. თუ ის ლოიალურია, ის არაფერს დაგიშავებთ.

6. შეეცადეთ გაიგოთ თქვენი გრძნობები

მნიშვნელოვანია ჯერ გაიგოთ და დაადგინოთ, რატომ გრძნობთ ეჭვიანობას ან ცუდად, როცა თქვენი შეყვარებული ესაუბრება სხვა ბიჭებს. იფიქრეთ იმ მომენტებზე, როდესაც თავს ცუდად გრძნობდით და გაიგეთ, რომელმა ნაწილებმა გაგიაქტიურათ ყველაზე მეტად. თუ შენი შეყვარებული შენს ზურგს უკან სხვა ბიჭებს ესაუბრება და არ გეუბნება ამის შესახებ, მაშინ უფლება გაქვს, თავი შეწუხდე და შეწუხდე.

7. შეეცადეთ დააბალანსოთ თქვენი ცხოვრება

ზოგჯერ პარტნიორები ისე ერთვებიან მათ ურთიერთობაში, რომ მათ არ აქვთ ცხოვრება ურთიერთობის მიღმა. ისინი მიჩვეულები არიან პარტნიორთან ერთად აკეთონ ყველაფერი, თუნდაც ისეთი წვრილმანი, როგორიც არის ერთად რეცხვა. უხეში ქცევა ანგრევს ურთიერთობებს. შენთვის მნიშვნელოვანია, რომ შენი ურთიერთობისგანაც გაგრძელდეს სიცოცხლე. გაიხსენეთ ვინ იყავით ურთიერთობამდე. განახორციელეთ თქვენი ჰობი. წადი სხვა მეგობრებთან ერთად. ეს დაგეხმარებათ შეამციროთ თქვენი დაუცველობა.

8. ჩადეთ თქვენი შეყვარებულის ადგილზე

იფიქრეთ მიზეზებზე, რამაც აიძულა თქვენი შეყვარებული სხვა ბიჭებთან საუბარი. როგორ ხედავ სიტუაციას, შეიძლება არ იყოს იგივე, რაც შენი შეყვარებული. იფიქრეთ იმაზე, თუ როგორ ხედავს თქვენი შეყვარებული სიტუაციას. მაგალითად, თუ თქვენი შეყვარებული ყოფილს ესაუბრება, შეიძლება ფიქრობთ, რომ მას სურს მასთან დაბრუნება. მაგრამ თუ ის მაინც მისი მეგობარია, ისშეიძლება უბრალოდ იყოს მისთვის, როგორც მეგობარი.

9. დარჩით აწმყოში

შეიძლება ყოფილიყო მომენტები ურთიერთობის საწყის ეტაპზე, როდესაც თქვენი შეყვარებული არ იყო დარწმუნებული თავის გრძნობებში და დაეწყო სხვა ბიჭებთან ფლირტს. ურთიერთობის პროგრესირებასთან ერთად, ის შესაძლოა უფრო დარწმუნებული გახდეს შენთან მომავალში და შეწყვიტოს საკუთარი არჩევანის გახსნა.

მიიღეთ და აღიარეთ ეს ცვლილება. ეს დაგეხმარებათ დაინახოთ, რომ წარსულის დაუცველობამ შეიძლება გამოიწვიოს თქვენი აწმყო. ნუ ახსენებთ წარსულს აწმყოს შიშების გასამართლებლად. შენი შეყვარებული ახლა შეცვლილი ადამიანია. ენდე მას. დაელაპარაკე მას ამის შესახებ იმის ნაცვლად, რომ მოტყუებულად იფიქრო.

10. ესაუბრეთ მას, თუ თქვენი შეყვარებული ესაუბრება სხვა ბიჭებს

კომუნიკაცია ჯანსაღი ურთიერთობის გასაღებია. თუ არ გსიამოვნებთ თქვენი შეყვარებული სხვა ბიჭებთან საუბრისას, ესაუბრეთ მას ამის შესახებ. უთხარით, რატომ მოქმედებს ეს თქვენზე ასე და როგორ გრძნობთ თავს. შენი შეყვარებული გაიგებს და დაიწყებს შენზე მეტ ყურადღებას. ასეთი პრობლემის გადასაჭრელად ზოგჯერ საკმარისია ისეთი მარტივი რამ, როგორიცაა გულწრფელი საუბარი.

ყველაზე მნიშვნელოვანი ის არის, რომ ენდოთ შეყვარებულს და ააშენოთ ძლიერი საფუძველი. ეს ბიჭები შეიძლება საერთოდ არ ნიშნავდნენ არაფერს. არ დაიწყოთ გამოძიება, რადგან ეს გაანადგურებს თქვენს ურთიერთობას, როდესაც ის გაიგებს. ყურადღება მიაქციეთ შეყვარებულს და ყურადღება გაამახვილეთ იმაზე, რომ ურთიერთობა უფრო ჯანმრთელი გახადოთ, ვიდრე ამაზე იფიქროთბიჭები, რომლებსაც ის ესაუბრება. ენდეთ საკუთარ თავს და თქვენს ურთიერთობას.

თქვენთან ურთიერთობა ხშირად შეიძლება კარნახობდეს თქვენს გარშემო მყოფებთან ურთიერთობას. თუ არ ხართ დარწმუნებული საკუთარ თავში და ებრძვით დაუცველობას, შესაძლებელია, საბოლოოდ თქვათ ისეთი რამ, როგორიცაა: „ჩემი შეყვარებული ჩემს ზურგს უკან სხვა ბიჭს ესაუბრება“, მაშინაც კი, თუ ის უბრალოდ მესიჯს უგზავნიდა თავის პლატონურ საუკეთესო მეგობარს. ურთიერთობაში დაუცველობისა და ეჭვიანობის მრავალი მიზეზი არსებობს. ეს შეიძლება იყოს იმიტომ, რომ:-

• საკუთარი თავის განცდა: გაწუხებთ თავდაჯერებულობის ნაკლებობა და დაბალი თვითშეფასება
• ღალატის გამოვლენა: თქვენ შეგნებულად/ქვეცნობიერად შეესწრო ღალატს თქვენს ირგვლივ, როცა იზრდებოდით
• ზედმეტად კარგია, რომ იყოს ჭეშმარიტი: გრძნობთ, რომ თქვენი პარტნიორი თქვენზე უკეთესია და მას სხვის გამო დაკარგავთ
• წარსული ტრავმები: წარსულმა ტრავმებმა, როგორიცაა საყვარელი ადამიანის დაკარგვა, ასევე შეიძლება გაგიჩინოთ დაუცველობის განცდა
• გაასწორეთ წარუმატებლობა: შესაძლოა გქონდათ ბოლო წარუმატებლობა, რაც კითხვის ნიშნის ქვეშ აყენებს თქვენს ღირსებას. როგორც პარტნიორი

რაც არ უნდა იყოს მიზეზი, გახსოვდეთ, რომ თქვენ უნდა გაუმკლავდეთ ეჭვიანობისა და დაუცველობის გრძნობებს ჯანსაღად. თუ ამას არ გააკეთებთ, ამან შეიძლება მოწამლოს თქვენი ურთიერთობა. პრობლემები, რომლებიც საკუთარ თავთან გაქვთ, შეიძლება გამოვლინდეს თქვენს ურთიერთობაში და გამოიწვიოს არაჯანსაღი დინამიკა.

ასე რომ, თუ თქვენიფიქრეთ ისეთ რამეებზე, როგორიცაა „ჩემი შეყვარებული ბევრს ესაუბრება სხვა ბიჭს“, დაუთმეთ ერთი წუთი და დაფიქრდით, არის თუ არა მხოლოდ თქვენი შეშფოთებული გონება, რომელიც გაიძულებთ იოცნებოთ მოტყუების კოშმარული სცენარების შესახებ, ან არის თუ არა რეალურად რაიმე მისი ურთიერთქმედების შესახებ. ბიჭი, რომელიც ეჭვს იმსახურებს. ყოველთვის კარგი პრაქტიკაა, არ იჩქარო დასკვნის გამოტანა და არ იფიქრო იმაზე, თუ რამ შეიძლება გამოიწვიოს შენი გრძნობები.

არაჯანსაღი ეჭვიანობის ნიშნები ურთიერთობაში შეიძლება გაჩნდეს, როგორც ჩანს, არსაიდან. ერთ დღეს შეიძლება სრულიად მშვიდად იყოთ თქვენს ურთიერთობაში, მეორე დღეს, ყოველი ბიჭი, რომელთანაც ის ესაუბრება, მოულოდნელად ხდება "საფრთხე". ისეთმა ფიქრებმა, როგორიცაა „ის ჩემს თვალწინ სხვა ბიჭებს ესაუბრება“ შესაძლოა გაზარდოს თქვენი შფოთვა და შეყვარებულთან კამათი შეგეძლოთ, რომლის თავიდან აცილებაც მარტივად შეგეძლოთ.

5 სავარაუდო მიზეზი, რის გამოც თქვენი შეყვარებული ესაუბრება სხვა ბიჭებს

შესაძლებელია, რომ თქვენი შეყვარებული უბრალოდ ექსტრავერტია და სიამოვნებს სხვა ბიჭებთან საუბარი, როგორც გოგოებს. ამან შესაძლოა დაუცველობა გაგხადოთ. თქვენ არ გაქვთ პრობლემა მისი ზედმეტად მეგობრული გოგოების მიმართ, მაშინ არის თუ არა მისი ბიჭებთან საუბარი პრობლემა, ჰკითხეთ საკუთარ თავს.

ალბათ თქვენს თავში ყველა გამაფრთხილებელი ზარი რეკავს. მილიონობით კითხვა გიტრიალებს გონებაში, ზოგიერთი მათგანი ამ ხაზშია: ჩემი შეყვარებული ესაუბრება სხვა ბიჭებს ჩემს უკან. უნდა გავბრაზდე თუ ჩემი შეყვარებული სხვა ბიჭებს ელაპარაკება? ან ჩემი შეყვარებული რატომ ლაპარაკობსჩემს წინ სხვა ბიჭებზე? მე ეჭვიანობ, როცა ის სხვა ბიჭებს ესაუბრება. არასწორია ჩემს შეყვარებულს ვთხოვო ვინმესთან საუბარი შეწყვიტოს? მას მე მომწონს, მაგრამ სხვა ბიჭებს ესაუბრება!

ჩვენ ყველანი იქ ვიყავით. ჩვენ ყველამ მივცემთ ნებას, რომ ეს წარმავალი ეჭვები გაგვაძლიეროს და უფრო მეტი კითხვა დაგვტოვოს, ვიდრე პასუხები. ამ სტატიის ბოლოს ყველა თქვენს კითხვას, უნდა ინერვიულოთ თუ ზედმეტად ფიქრობთ, გაეცემა პასუხი. გონების გასამშვიდებლად, აქ არის 5 სავარაუდო მიზეზი, რის გამოც თქვენი შეყვარებული ესაუბრება სხვა ბიჭებს:

1. ის ცდილობს შეგაშუროთ

ზოგჯერ სხვა ბიჭებთან საუბარი უბრალოდ ტრიუკია, რომელსაც შეყვარებულები ახერხებენ. თქვენი ყურადღების მისაქცევად. მათ უნდათ, რომ მეტი ყურადღება მიაქციოთ მათ, განსაკუთრებით იმ შემთხვევაში, თუ ამ ბოლო დროს რაიმე მიზეზის გამო მას პრიორიტეტს არ ანიჭებთ. მათ უნდათ, რომ უფრო ხშირად დარჩეთ მათ გარშემო. ეს ჰგავს საპირისპირო ფსიქოლოგიას, მაგრამ არა მანიპულირების მინიშნებების გარეშე.

ის შემთხვევით ახსენებს ვიღაც ბიჭს, რომელიც ხშირად უგზავნის დილის მესიჯს ან ამოწმებს მას წვეულებაზე. მან ასევე შეიძლება მომხიბვლელად მოიქცეს ბიჭის მიმართ, როდესაც თქვენ გარშემო ხართ და ა.შ. ისწავლეთ ამ ნიშნების დანახვა და ნახეთ, ისინი თქვენს თვალწინ ხდება თუ სხვაგვარად. თქვენ ყოველთვის შეგიძლიათ სთხოვოთ თქვენს ერთ-ერთ სანდო მეგობარს დაგეხმაროთ ამაში. ზოგჯერ მათ შეუძლიათ სიტუაციის ობიექტური წარმოდგენა.

2. ის არც ისე ძალიან გიყვართ

თქვენი შეყვარებული შეიძლება ისეთივე არ იყოსროგორც სერიოზული ხარ ურთიერთობაში. ის შესაძლოა თქვენს ურთიერთობას საფარად გამოიყენებს, სანამ სხვას არ იპოვის, ან შესაძლოა ჯერ არ იყოს მზად ვალდებულებისთვის. თქვენ, ალბათ, მისთვის მხოლოდ სარეზერვო ბიჭი ხართ.

ეს არ არის ყველაზე სასიამოვნო მოსმენა და ნამდვილად არ არის საუკეთესო გზა იმის გასარკვევად, რომ თქვენი შეყვარებული შეიძლება ნამდვილად არ იყოს ასე, მაგრამ ზოგჯერ, სამწუხაროდ, ასეც ხდება. . კარგია თუ არა თქვენი შეყვარებული სხვა ბიჭებთან საუბარი? აბსოლიტურად, მაგრამ თუ თქვენ დაკავებულები ხართ და ის უფრო მეტად ესაუბრება ბიჭებს, ვიდრე თქვენ გელაპარაკება, შეიძლება დაგჭირდეთ რამდენიმე საკითხზე ფიქრი.

გამაფრთხილებელი ზარები უნდა რეკდნენ, როცა ამბობთ: „ჩემი შეყვარებული ჩემზე მეტად სხვა ბიჭებს ესაუბრება“. თუ ეს მართლაც ასეა, ეს ნამდვილად შეშფოთების მიზეზია.

3. ის პატივს არ გცემს

წარმოიდგინეთ, რომ ორივე მიდიხართ წვეულებაზე და ის გტოვებთ სხვა ბიჭებთან ფლირტად. მას არც კი აინტერესებს, რომ შენც ხარ წვეულებაზე. ეს იმის მანიშნებელია, რომ ის პატივს არ გცემს და შენი ყოფნა მისთვის ბევრს არ ნიშნავს.

თუ ეს ერთხელ მოხდა, ეს არის ის, რასაც ზოგიერთი კომუნიკაცია ვერ გადაჭრის. მაგრამ თუ ასე მიდის საქმეები ყველა წვეულებაზე, მაშინ ის დიდ პატივს არ სცემს შენს მიმართ და თქვენ უნდა დაფიქრდეთ თქვენს ურთიერთობაზე. ზოგიერთ შემთხვევაში, მას შეიძლება მართლა უყვარდეთ და სურდეს რაიმე ზიანი მოგაყენოთ, მაგრამ პატივისცემის ნაკლებობა ყოველთვის ზიანს მოგაყენებთ.

4.მას სურს გააკონტროლოს თქვენზე

ხანდახან, შეყვარებულები ესაუბრებიან სხვა ბიჭებს და ეფლირტავებიან მათთან, რომ შეგეშალონ. მათ უნდათ, რომ თავი დაუცველად იგრძნოთ, რათა უფრო მეტად დაიწყოთ მათი დაფასება. მას სურს მეტი ძალაუფლება ჰქონდეს თქვენზე იმ შიშით, რომ თქვენ შეგიძლიათ დაკარგოთ იგი სხვა ბიჭებთან. ეს არის კლასიკური კონტროლის სტრატეგია, რომელსაც გოგონები იყენებენ ბიჭებთან მიმართებაში.

ხშირად, ეს ხშირად ვლინდება ნარცისულ პიროვნებებში. ისინი შესაძლოა ცდილობდნენ თქვენს ქმედებებზე გარკვეული კონტროლის განხორციელებას იმით, რომ შეგეშინდეთ სხვა მამაკაცების პოტენციურად დაკავების გამო. როდესაც მსგავსი მანიპულირების ტაქტიკა გამოიყენება, თქვენ არც კი გჭირდებათ ფიქრი იმაზე, როგორიცაა „როგორ ენდოთ თქვენს შეყვარებულს სხვა ბიჭებს“. ამის ნაცვლად, იფიქრეთ იმაზე, თუ რა შეგიძლიათ გააკეთოთ იმისათვის, რომ გადაარჩინოთ თავი მისი მომაბეზრებელი, მაკონტროლებელი გზებისგან.

5. ეს შენს თავშია

ზოგჯერ ჩვენ მიდრეკილნი ვართ უბრალოდ ზედმეტად ვიფიქროთ რაღაცეებზე და გავაფუჭოთ ჩვენი ურთიერთობა. თქვენი შეყვარებული ექსტრავერტია და თავს უფრო კომფორტულად გრძნობს ბიჭების გარემოცვაში. ის შეიძლება არ იყოს ადამიანი, რომელიც გოგონებს საუკეთესო მეგობრებად აქცევს. ეს შეიძლება უბრალოდ მისი ბუნებაა. სინამდვილეში, ეს შეიძლება მართლაც ასე იყოს უმეტეს სიტუაციებში. მხოლოდ თქვენ შეიძლება ვერ გააცნობიეროთ, რომ მისი ურთიერთობა სხვა ბიჭებთან უვნებელია, რადგან შეშფოთებულ გონებას არ შეუძლია რაიმეზე ფიქრი, გარდა უარესი სცენარისა.

ნებისმიერი ბიჭი, რომელსაც ის ესაუბრება, უნდა იყოს პოტენციური შეყვარებული და ის მას სასიყვარულო ინტერესად თვლის, არა?თქვენ უნდა შეახსენოთ საკუთარ თავს, რომ ეს არის ის, რასაც თქვენ ფიქრობთ და არა აუცილებლად ის, რასაც ის შეიძლება ფიქრობდეს. ერთი საინტერესო ფაქტი ამ ათასწლეულის თაობის შესახებ არის ის, რომ მათ შეუძლიათ ახლო მეგობრები იყვნენ სხვა სქესის ადამიანებთან რომანტიკულობის ან რაიმე მსგავსი სასიყვარულო ემოციების გარეშე. თქვენ უნდა ისწავლოთ რწმენა.

10 რამ, რაც უნდა გააკეთოთ, როდესაც თქვენი შეყვარებული ესაუბრება სხვა ბიჭებს

მნიშვნელოვანია, რომ არ დაუშვათ თქვენი ეჭვიანობისა და დაუცველობის დაძლევა, თქვენ უნდა გადალახოთ თქვენი დაუცველობა. თუ გსურთ გააკეთოთ რამე იმის შესახებ, რომ თქვენი შეყვარებული ესაუბრებოდეს სხვა ბიჭებს, ჯერ სიმშვიდე უნდა შეინარჩუნოთ და მოწიფულად გაუმკლავდეთ ამას.

თუ არა, შეიძლება გადაიქცეთ ზედმეტად მფლობელ ბიჭად და ეს ეჭვიანობა შეიძლება გადაიზარდოს. აკვიატება. სანამ ამას გაიგებთ, შესაძლოა უაზროდ ინერვიულოთ იმის გამო, რომ „ჩემი შეყვარებული ჩემს ზურგს უკან სხვა ბიჭს ელაპარაკება“, როდესაც ის რეალურად მხოლოდ მესიჯს უგზავნის თანამშრომელს თავისი ცვლის დასაფარად, რათა მან მეტი დრო გაატაროს თქვენთან. ნუ იქნები ის ბიჭი, რომელიც მთელი დღე ადევნებს თვალს საკუთარი შეყვარებულის სოციალურ მედიას, ზედმეტად აანალიზებს ყველა მოწონებას და კომენტარს, რომელიც მას მეგობრისგან იღებს.

მაშ, როგორ შეგიძლიათ გაიგოთ, რომ თქვენი შეყვარებული სხვა ბიჭს ეფლირტავება? რა უნდა გააკეთო, როცა შენი შეყვარებული სხვა ბიჭებს ესაუბრება? ჩვენ გვაქვს 10 რამ.

1. მიიღეთ როგორ გრძნობთ თავს

პირველი ნაბიჯი არის მშვიდობის დამყარება იმაზე, თუ რას გრძნობთ. არ მოერიდოთ ეჭვიანობას და ნუ შეეცდებით მის დაფარვას. ნორმალურია ეჭვიანობის გრძნობაზოგჯერ. მიიღეთ როგორ გრძნობთ თავს და უთხარით თქვენს შეყვარებულს, რომ გრძნობთ ეჭვიანობას და იგნორირებას, როდესაც ის სხვა ბიჭს ესაუბრება. თავდაპირველად, მან შეიძლება მოგაპყროთ მზერა, რომელიც იყვირებს: „რა გჭირს?“

მაგრამ თუ თქვენ შეძლებთ თქვენი გრძნობების უკეთ გადმოცემას, ის ასევე მიხვდება, საიდან მოდიხართ. დაფიქრდი, რომელი ჯობია, მის ზურგს უკან წახვიდე და მისი ჯაშუშობა ან უთხარი, როგორ გრძნობ თავს, რომ გაუმკლავდე? მთელი თქვენი დროის დახარჯვა მისი სოციალური მედიის სახელურებზე დამღლელი იქნება და ეს თქვენს ფსიქიკურ ჯანმრთელობას აფუჭებს.

2. გაბრაზება გიბიძგებთ, რომ შემდეგი ვალენტინობის დღე მარტო გაატაროთ

ნუ ჩქარობთ დასკვნების გამოტანას, რომ თქვენი შეყვარებული მოგატყუებთ და დაიწყეთ მისი დადანაშაულება ამაში. იფიქრეთ მაგარი თავით, მაშინაც კი, თუ თქვენი ემოციები გაფუჭებულია. თუ გაბრაზდებით იმ მომენტში, როცა თქვენი შეყვარებული ტელეფონს ამოიღებს, თუ ვივარაუდოთ, რომ ის ბიჭს მესიჯს უგზავნის, თქვენ გაგიჩნდებათ არასაჭირო ბრაზის პრობლემები, რომელთა გადაჭრასაც წლები დაგჭირდებათ.

დამშვიდდი, მეზღვაურო. ეს შეიძლება იყოს მხოლოდ UPS-ის მიმწოდებელი, რომელიც მთლიანად დაიკარგა და მიმართულებებს სთხოვს მას. როდესაც აზრი „ჩემი შეყვარებული ბევრს სხვა ბიჭს ელაპარაკება“ გამუდმებით გიტრიალებს გონებაში, UPS-ის ბიჭიც კი შეიძლება იყოს თქვენი ნომერ პირველი მტერი.

თუ გინდათ დაუპირისპირდეთ მას, გააკეთეთ ეს მშვიდად, ჰკითხეთ მას: დადანაშაულების ნაცვლად. გამოხატეთ თქვენი შეშფოთება და მიეცით საშუალება მას მიმართოსმათ. მოუსმინეთ მას მოთმინებით და ღია გონებითა და გულით. გახსოვდეთ, რომ თქვენ ცდილობთ თქვენი ურთიერთობის პრობლემების გადაჭრას და არა მათ გაუარესებას.

3. არ შეწყვიტოთ თქვენი ურთიერთობის რწმენა

ნაცვლად ფიქრი სხვა ბიჭებზე მის ცხოვრებაში, თქვენ უნდა გაამახვილოთ ყურადღება მასთან ურთიერთობაზე. სხვა ადამიანებზე ფოკუსირება მხოლოდ შორს გაგიყვანთ მისგან. მეტი ყურადღება მიაქციეთ მას და იზრუნეთ მასზე, როგორც ადრე. მიიღეთ თქვენი გრძნობები, მაგრამ არ მისცეთ უფლება მათ შეაფერხოს თქვენი სიყვარული მის მიმართ. მხოლოდ იმიტომ, რომ „ჩემი შეყვარებული სხვა ბიჭს ბევრს ესაუბრება“ ყოველთვის შემაშფოთებელია, არ ნიშნავს, რომ მთლიანად უნდა დანებდე ურთიერთობას

გაატარე ურთიერთობა მხიარულად. გააკეთეთ ისეთი რამ, რომ გაახაროთ მისი სიურპრიზები. ღრმა დისკუსიები. შექმენით უფრო ძლიერი საფუძველი. მაშინაც კი, თუ ის შესაძლოა სხვა ბიჭებს მესიჯს უგზავნის, რათა შეამოწმონ პოტენციური საყვარლები, დაუმტკიცე მას, რომ ის, რაც ახლა ჰყავს, არის მოსავლის ნაღები.

4. ანალოგიურად, არ შეწყვიტოთ საკუთარი თავის რწმენა

როგორც უკვე აღვნიშნეთ, ეჭვიანობისა და დაუცველობის უმეტესი ნაწილი დაბალი თვითშეფასებითაა გამოწვეული. შეიძლება ასე გრძნობდეთ თავს, რადგან გრძნობთ, რომ თქვენი პარტნიორი თქვენზე ნიჭიერი და მიმზიდველია. კარგია, რომ გქონდეთ ეს აზრები, რადგან ისინი სრულიად ნორმალურია, მაგრამ არ მისცეთ უფლება მათ გააკონტროლონ თქვენზე.

ნიკაპი მაღლა აიწიეთ, სუფრაზე ბევრად მეტი მოაქვთ, ვიდრე წარმოგიდგენიათ. თუ გაინტერესებთ როგორ