Comment garder son calme lorsque votre petite amie parle à d'autres hommes ?

Julie Alexander 10-08-2023
Julie Alexander

"Je connais un homme qui aime beaucoup ma copine et je vois que son amour pour elle est encore très fort. Je dis à ma copine de ne pas lui parler mais je passe pour quelqu'un de possessif et d'idiot. S'il vous plaît, aidez-moi", a écrit un lecteur à Bonobology. Nos experts lui ont dit qu'il devait être extrêmement prudent dans cette situation délicate, car il aurait l'air de la contrôler et pourrait la décourager complètement. L'experta suggéré qu'il apprenne à lui faire confiance, à moins qu'il n'ait trouvé des preuves solides de ne pas le faire.

La jalousie et l'insécurité dans une relation sont normales, mais jusqu'à un certain point. Lorsque votre petite amie parle à d'autres hommes, la plupart d'entre vous se sentiront un peu jaloux et ne sauront pas quoi faire à ce sujet. Mais parler à d'autres hommes dans le cadre d'une relation est normal.

Il n'est pas inhabituel pour la plupart des hommes de dire et de ressentir des choses telles que "Je suis jaloux quand ma petite amie parle à d'autres hommes" ou "Comment faire confiance à ma petite amie en présence d'autres personnes ?" Certains commencent même à se sentir anxieux lorsque leur petite amie sort et interagit avec d'autres hommes. Mais comment faire face à ces sentiments ? Tout d'abord, allons à la racine de ces sentiments.

Quelles sont les causes de l'insécurité et de la jalousie dans une relation ?

Si vous vous dites constamment "ma copine parle souvent à un autre homme" et que cela vous inquiète, il y a de fortes chances que vos sentiments soient dus à votre manque d'assurance. Si vous avez des problèmes d'estime de soi, le fait que votre copine parle à un collègue ou à un ami masculin peut vous amener à remettre en question son engagement, même s'il n'y a pas de raison de le faire.

La relation que vous entretenez avec vous-même peut souvent dicter les relations que vous entretenez avec ceux qui vous entourent. Si vous n'êtes pas sûr de vous et que vous luttez contre l'insécurité, il est possible que vous disiez quelque chose comme "ma petite amie parle à un autre homme derrière mon dos", même si elle envoyait simplement un message à son meilleur ami platonique. Il y a de nombreuses raisons pour lesquelles l'insécurité et la jalousie existent dans unIl se peut que ce soit parce que:-

  • Sentiment d'appartenance : Vous souffrez d'un manque de confiance en vous et d'une faible estime de soi
  • Exposition à l'infidélité : Vous avez été consciemment ou inconsciemment témoin d'une infidélité autour de vous pendant votre enfance.
  • Trop beau pour être vrai : Vous pensez que votre partenaire est meilleure que vous et que vous la perdrez au profit de quelqu'un d'autre.
  • Traumatismes passés : Les traumatismes passés, comme la perte d'un être cher, peuvent également provoquer un sentiment d'insécurité
  • L'échec est à portée de main : Vous avez peut-être connu un échec récent qui vous fait douter de votre valeur en tant que partenaire.

Quelle que soit la raison, rappelez-vous que vous devez gérer les sentiments de jalousie et d'insécurité d'une manière saine. Si vous ne le faites pas, cela peut empoisonner votre relation. Les problèmes que vous avez avec vous-même peuvent se manifester dans votre relation, menant à une dynamique malsaine.

Si vous vous dites "ma copine parle beaucoup à un autre homme", prenez le temps de vous demander si c'est simplement votre esprit anxieux qui vous fait rêver à des scénarios cauchemardesques de tromperie ou s'il y a vraiment quelque chose dans la façon dont elle interagit avec cet homme qui mérite d'être suspecté.à l'origine de vos sentiments.

Les signes d'une jalousie malsaine dans une relation peuvent surgir de nulle part. Un jour, vous pouvez être complètement en paix dans votre relation, et le lendemain, tous les hommes à qui elle parle deviennent soudainement une "menace". Des pensées comme "elle parle à d'autres hommes devant moi" peuvent faire monter votre anxiété en flèche et vous amener à vous disputer avec votre petite amie alors que vous auriez pu facilement l'éviter.

5 raisons probables pour lesquelles votre petite amie parle à d'autres hommes

Il est possible que votre petite amie soit tout simplement extravertie et qu'elle aime parler à d'autres garçons comme elle le fait avec les filles. Cela peut vous mettre mal à l'aise. Vous n'avez pas de problème avec le fait qu'elle soit trop amicale avec les filles, alors est-ce que le fait qu'elle parle aux garçons est un problème, vous demandez-vous.

Peut-être que dans votre tête, toutes les sonnettes d'alarme retentissent. Un million de questions se bousculent dans votre esprit, dont certaines sont du genre : ma petite amie parle à d'autres hommes derrière mon dos. Dois-je me fâcher si ma petite amie parle à d'autres hommes ? Ou pourquoi ma petite amie parle-t-elle d'autres hommes devant moi ? Je suis jaloux quand elle parle à d'autres hommes. Est-ce que c'est mal de demander à ma petite amie d'arrêter de parler ?Elle m'aime bien mais parle à d'autres gars !

Nous sommes tous passés par là. Nous avons tous laissé ce soupçon fugace prendre le dessus, nous laissant avec plus de questions que de réponses. À la fin de cet article, toutes les questions que vous vous posez pour savoir si vous devriez vous inquiéter ou si vous réfléchissez trop seront résolues. Pour vous rassurer, voici 5 raisons probables pour lesquelles votre petite amie parle à d'autres hommes :

1. elle essaie de vous rendre jaloux

Parfois, parler à d'autres hommes n'est qu'un stratagème que les petites amies utilisent pour attirer votre attention. Elles veulent que vous leur accordiez plus d'attention, surtout si vous ne lui avez pas accordé la priorité pour une raison ou une autre ces derniers temps. Elles veulent que vous restiez plus souvent près d'elles. Cela ressemble à de la psychologie inversée, mais non sans des soupçons de manipulation.

Elle mentionnera avec désinvolture qu'un garçon lui envoie souvent un message de bonjour ou qu'il la regarde à une fête. Elle peut également se montrer charmante avec un garçon lorsque vous êtes dans les parages, et ainsi de suite. Apprenez à reconnaître ces signes et voyez s'ils se produisent devant vous ou autrement. Vous pouvez toujours demander à l'un de vos amis de confiance de vous aider à cet égard. Parfois, ils peuvent vous donner un point de vue objectif sur la situation.

2. vous ne lui plaisez pas tant que ça

Votre petite amie n'est peut-être pas aussi sérieuse que vous dans votre relation. Elle utilise peut-être votre relation comme une couverture jusqu'à ce qu'elle trouve quelqu'un d'autre ou elle n'est peut-être pas encore prête à s'engager. Vous n'êtes peut-être qu'un petit ami d'appoint pour elle.

Ce n'est pas la chose la plus agréable à entendre et ce n'est certainement pas la meilleure façon de découvrir que votre petite amie n'est peut-être pas vraiment intéressée par vous, mais parfois cela peut, malheureusement, être le cas. Est-il normal que votre petite amie parle à d'autres hommes ? Absolument, mais si vous êtes tenu à l'écart et qu'elle parle aux hommes plus qu'à vous, vous devriez peut-être commencer à réfléchir à certaines choses.

Si vous dites : "Ma petite amie parle plus à d'autres garçons qu'à moi", il y a tout lieu de s'inquiéter.

3. elle ne vous respecte pas

Imaginez que vous alliez tous les deux à une fête et qu'elle vous quitte pour flirter avec d'autres hommes. Elle ne se préoccupe même pas du fait que vous êtes également à la fête. C'est une indication qu'elle ne vous respecte pas et que votre présence ne signifie pas grand-chose pour elle.

Si cela ne se produit qu'une fois, il n'y a rien qu'un peu de communication ne puisse résoudre. Mais si c'est ainsi que les choses se passent à chaque soirée, c'est qu'elle n'a pas beaucoup de respect pour vous et que vous devez réfléchir à votre relation. Dans certains cas, il se peut même qu'elle vous aime vraiment et qu'elle ne veuille pas vous faire de mal, mais un manque de respect vous fera invariablement du mal.

4. elle veut avoir le contrôle sur vous

Parfois, les petites amies parlent à d'autres hommes et flirtent avec eux pour vous embêter. Elles veulent que vous vous sentiez peu sûr de vous pour que vous commenciez à les apprécier davantage. Elles veulent avoir plus de pouvoir sur vous en invoquant la peur que vous puissiez la perdre au profit d'autres hommes. Il s'agit d'une stratégie de contrôle classique que les filles utilisent à l'égard des hommes.

La plupart du temps, on observe ce phénomène chez les personnalités narcissiques, qui cherchent à exercer un certain contrôle sur vos actions en vous faisant craindre que d'autres hommes ne prennent votre place. Lorsque des tactiques de manipulation de ce type sont employées, vous n'avez même pas besoin de vous préoccuper de questions telles que "comment faire confiance à votre petite amie avec d'autres hommes", mais plutôt de penser à ce que vous pouvez faire pour vous sauver.de ses habitudes de connivence et de contrôle.

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5. c'est dans votre tête

Parfois, nous avons tendance à trop réfléchir et à gâcher notre (nos) relation(s). Votre petite amie est extravertie et se sent plus à l'aise en compagnie de garçons. Elle n'est peut-être pas du genre à faire des filles ses meilleures amies. C'est peut-être tout simplement sa nature. En fait, c'est peut-être le cas dans la plupart de ces situations. Seulement, vous n'êtes peut-être pas capable de reconnaître que ses interactions avec d'autres garçons sont inoffensives,car un esprit anxieux ne peut penser à rien d'autre qu'au pire des scénarios.

Tout homme à qui elle parle DOIT être un amant potentiel et elle le voit comme un intérêt amoureux, n'est-ce pas ? Vous devez vous rappeler que c'est ce que vous pensez, pas nécessairement ce qu'elle pense. Un fait intéressant au sujet de cette génération du millénaire est qu'ils peuvent être des amis proches avec des personnes de l'autre sexe sans ressentir d'émotions amoureuses. Vous devez apprendre à avoir desfoi.

10 choses à faire lorsque votre petite amie parle à d'autres hommes

Il est important de ne pas laisser votre jalousie et votre insécurité prendre le dessus, vous devez surmonter votre insécurité. Si vous voulez faire quelque chose au sujet de votre petite amie qui parle à d'autres hommes, vous devez d'abord garder votre calme et gérer la situation avec maturité.

Si vous ne le faites pas, vous risquez de devenir un petit ami trop possessif et cette jalousie pourrait se transformer en obsession. Avant que vous ne vous en rendiez compte, vous pourriez vous inquiéter inutilement du fait que "ma petite amie parle à un autre homme derrière mon dos" alors qu'elle est en fait en train d'envoyer un SMS à un collègue pour qu'il la remplace, afin qu'elle puisse passer plus de temps avec vous. Ne soyez pas le type qui surveille les médias sociaux de sa propre petite amie pendant toute sa vie.Elle est en train d'analyser chaque like et chaque commentaire qu'elle reçoit d'un ami masculin.

Comment savoir si votre petite amie flirte avec un autre homme ? Que faire lorsque votre petite amie parle à d'autres hommes ? Nous vous proposons 10 choses.

1. accepter ce que l'on ressent

La première étape consiste à faire la paix avec ce que vous ressentez. N'évitez pas la jalousie et n'essayez pas de la dissimuler. Il est normal de ressentir de la jalousie de temps en temps. Acceptez ce que vous ressentez et dites à votre petite amie que vous vous sentez un peu jaloux et ignoré lorsqu'elle parle à un autre homme. Au début, elle vous jettera peut-être un regard qui crie "Qu'est-ce qui ne va pas chez toi ?".

Mais si vous êtes capable de mieux communiquer vos sentiments, elle comprendra également ce que vous ressentez. Réfléchissez à ce qui est le mieux : passer derrière son dos et l'espionner ou lui dire ce que vous ressentez pour que cela soit réglé ? Passer tout votre temps sur ses médias sociaux est épuisant, et cela mettra votre santé mentale à rude épreuve.

2. la colère vous fera passer la prochaine Saint-Valentin en solitaire

Ne tirez pas de conclusions hâtives sur le fait que votre petite amie est Si vous vous mettez en colère à la minute où votre petite amie sort son téléphone, c'est qu'elle vous a trompé et que vous commencez à l'accuser de le faire, en supposant elle envoie un texto à un homme, tu vas développer des problèmes de colère inutiles dont tu mettras des années à te remettre.

Calme-toi, marin. Il se peut que ce soit simplement le livreur d'UPS qui est complètement perdu et qui lui demande son chemin. Quand la pensée "ma copine parle beaucoup à un autre mec" te traverse constamment l'esprit, même le livreur d'UPS peut devenir ton ennemi numéro un.

Si vous avez envie de la confronter, faites-le calmement, en lui posant des questions au lieu de l'accuser. Exprimez vos préoccupations et laissez-la y répondre. Écoutez-la patiemment et avec un esprit et un cœur ouverts. Rappelez-vous que vous essayez de résoudre les problèmes de votre relation, et non de les aggraver.

3. ne cessez pas de croire en votre relation

Au lieu de vous préoccuper des autres hommes dans sa vie, vous devez vous concentrer sur votre relation avec elle. Le fait de vous concentrer sur d'autres personnes ne fera que vous éloigner d'elle. Accordez-lui plus d'attention et prenez soin d'elle comme vous le faisiez auparavant. Acceptez vos sentiments, mais ne les laissez pas entraver l'amour que vous avez pour elle. Ce n'est pas parce que "ma petite amie parle beaucoup à un autre homme" vous préoccupe en permanence que vous ne devez pas vous inquiéter de ce qui se passe.signifie que vous devez renoncer complètement à la relation

Faites en sorte que votre relation reste amusante. Faites des choses pour la rendre heureuse en lui réservant des surprises. Ayez des discussions profondes. Construisez une base plus solide. Même s'il est possible qu'elle envoie des textos à d'autres hommes pour vérifier s'il y a des amants potentiels, prouvez-lui que celui qu'elle a en ce moment est la crème de la crème.

4. de même, ne cessez pas de croire en vous

Comme nous l'avons déjà dit, la plupart des cas de jalousie et d'insécurité sont liés à une faible estime de soi. Vous vous sentez peut-être ainsi parce que vous avez l'impression que votre partenaire est plus talentueux et plus séduisant que vous. Ces pensées sont tout à fait normales, mais ne les laissez pas prendre le dessus sur vous.

Gardez la tête haute, vous apportez beaucoup plus à la table que vous ne le pensez. Si vous vous demandez comment faire confiance à votre petite amie avec d'autres hommes, la réponse réside dans l'amélioration de vous-même jusqu'à ce que vous soyez heureux avec la personne que vous êtes. Lorsque vous croyez en vous-même, il sera plus facile de voir pourquoi votre petite amie croit en vous et pourquoi elle veut rester monogame avec vous.

N'oubliez pas que votre partenaire vous a choisi plutôt que tous les hommes charmants qui lui couraient après. C'est parce qu'elle est amoureuse de vous et qu'elle veut être avec vous. Croyez en vous et faites confiance à votre relation.

5. n'essayez pas de la contrôler si votre petite amie parle à d'autres hommes

Si elle parle à d'autres hommes, n'essayez pas de lui dire d'arrêter de leur parler. Elle connaît ses limites. Essayer de contrôler ses actions fera de vous le méchant et elle perdra tout respect pour vous. De plus, si elle flirte et a des relations sexuelles avec d'autres hommes tout en sachant à quel point cela vous blessera, elle vous rend service en vous disant qu'elle n'est pas la personne en qui vous devriez investir votre temps et votre confiance.

En la contrôlant, vous donnerez l'impression d'être un petit ami obsessionnel. Ne soyez pas cette personne. Chaque personne a une personnalité. Si elle est du genre grégaire, acceptez-la telle qu'elle est. Ne lui dites pas ce qu'elle doit faire et comment elle doit parler. Cela la découragera.

Vous êtes tombé amoureux de la personne que vous avez rencontrée, pas de la personne que vous voulez qu'elle devienne selon vos caprices et vos fantaisies. N'essayez pas de la changer, c'est aussi une violation de sa vie privée. Faites la paix avec la réalité "ma petite amie parle à un autre homme derrière mon dos". Si elle est loyale, elle ne vous fera pas de mal.

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6. essayez de comprendre vos sentiments

Il est important de comprendre et d'identifier les raisons pour lesquelles vous vous sentez jaloux ou mal lorsque votre petite amie parle à d'autres hommes. Pensez aux moments où vous vous êtes senti mal et comprenez quels éléments vous ont le plus déclenché. Si votre petite amie parle à d'autres hommes derrière votre dos et ne vous en parle pas, vous avez le droit de vous sentir blessé et angoissé.

7. essayez d'équilibrer votre vie

Parfois, les partenaires s'impliquent tellement dans leur relation qu'ils n'ont pas de vie en dehors de celle-ci. Ils ont l'habitude de tout faire avec leur partenaire, même des choses aussi insignifiantes que faire la lessive ensemble. Un comportement collant ruine les relations. Il est important que vous ayez aussi une vie en dehors de votre relation. Souvenez-vous de qui vous étiez avant la relation. Occupez-vous de vos hobbies. Sortez.avec d'autres amis, ce qui contribuera à réduire votre insécurité.

8. mettez-vous à la place de votre amie

Réfléchissez aux raisons qui auraient poussé votre amie à parler à d'autres hommes. La façon dont vous voyez une situation n'est peut-être pas la même que celle de votre amie. Réfléchissez à la façon dont votre amie voit la situation. Par exemple, si votre amie parle à son ex, vous pensez peut-être qu'elle veut se remettre avec lui. Mais s'il est toujours son ami, elle est peut-être simplement là pour lui en tant qu'amie.

9. rester dans le présent

Au début de la relation, il se peut que votre petite amie n'ait pas été sûre de ses sentiments et qu'elle ait commencé à flirter avec d'autres hommes. Au fur et à mesure que la relation a progressé, elle est peut-être devenue plus sûre de son avenir avec vous et a cessé de garder ses options ouvertes.

Acceptez et reconnaissez ce changement. Cela vous aidera à comprendre que les insécurités du passé peuvent être à l'origine de votre présent. N'évoquez pas le passé pour justifier vos peurs actuelles. Votre petite amie a changé. Faites-lui confiance. Parlez-en avec elle au lieu de la considérer comme une infidèle.

10. lui parler si ta copine parle à d'autres hommes

La communication est la clé d'une relation saine. Si vous n'êtes pas à l'aise avec le fait que votre petite amie parle à d'autres hommes, parlez-en avec elle. Dites-lui pourquoi cela vous affecte tant et comment vous vous sentez. Votre petite amie comprendra et commencera à vous accorder plus d'attention. Parfois, des choses simples comme une conversation honnête suffisent à résoudre ce genre de problème.

La chose la plus importante est de faire confiance à votre petite amie et de construire une base solide. Ces garçons ne signifient peut-être rien du tout. Ne commencez pas à enquêter, car cela ruinerait votre relation lorsqu'elle le découvrira. Prêtez attention à votre petite amie et concentrez-vous sur l'amélioration de votre relation plutôt que de penser aux garçons avec lesquels elle parle. Ayez confiance en vous et en votre relation.

Julie Alexander

Melissa Jones est une experte en relations et une thérapeute agréée avec plus de 10 ans d'expérience à aider les couples et les individus à décoder les secrets pour des relations plus heureuses et plus saines. Elle est titulaire d'une maîtrise en thérapie conjugale et familiale et a travaillé dans divers milieux, y compris des cliniques communautaires de santé mentale et des cabinets privés. Melissa est passionnée d'aider les gens à établir des liens plus solides avec leurs partenaires et à atteindre un bonheur durable dans leurs relations. Dans ses temps libres, elle aime lire, pratiquer le yoga et passer du temps avec ses proches. Grâce à son blog, Decode Happier, Healthier Relationship, Melissa espère partager ses connaissances et son expérience avec des lecteurs du monde entier, les aidant à trouver l'amour et la connexion qu'ils désirent.