«Мен бұл жігітті білемін, ол өз қызымды жақсы көреді және оның оған деген ғашықтығы әлі де күшті екенін көріп тұрмын. Мен қызыма онымен сөйлеспе, бірақ ақымақ және ақымақ болып шыға бер деп айтамын. Көмектесіңіздерші», – деп жазды оқырман Bonobology басылымына. Біздің сарапшылар оған бұл нәзік жағдайды шешуде өте сақ болу керек екенін айтты, әйтпесе ол бақылаушы болып көрінетінін және оны мүлдем кейінге қалдыруы мүмкін екенін айтты. Сарапшы оған сенімді дәлел таппаса, оған сенуді үйренуді ұсынды.

Қатынастағы қызғаныш пен сенімсіздік қалыпты жағдай, бірақ белгілі бір дәрежеде. Сіздің дос қызыңыз басқа жігіттермен сөйлескенде, көпшілігі қызғаныш сезімін тудырады және бұл туралы не істеу керектігін білмейді. Бірақ қарым-қатынаста болған кезде басқа жігіттермен сөйлесу қалыпты жағдай.

Жігіттердің көпшілігі үшін "Қызым басқа жігіттермен сөйлескенде мен қызғанамын!" немесе «Менің қызыма басқалардың айналасында қалай сенуге болады?» Кейбіреулер тіпті ғашығы сыртқа шығып, басқа еркектермен араласқанда алаңдай бастайды. Бірақ бұл сезімдермен қалай күресу керек? Алдымен, осы сезімдердің түп-тамырына тоқталайық.

Қарым-қатынастағы сенімсіздік пен қызғаныштың себебі неде?

Егер сіз үнемі «менің құрбым басқа жігітпен көп сөйлесіп жатыр» деп ойласаңыз және бұл туралы алаңдасаңыз, сіздің сезімдеріңіз сенімсіздіктен туындауы мүмкін. Сізде өзін-өзі бағалау проблемалары болса, сіздің дос қызыңыз ер адаммен сөйлеседіқызыңызға басқа жігіттерге сеніңіз, жауап сіз өзіңізбен бақытты болатын деңгейге дейін өзіңізді жақсартуда жатыр. Сіз өзіңізге сенсеңіз, қызыңыздың сізге неліктен сенетінін және неліктен ол сізбен моногамдық болғысы келетінін түсіну оңайырақ болады.

Есіңізде болсын, сіздің серіктесіңіз өзінен кейінгі барлық сүйкімді еркектерден гөрі сізді таңдады. . Себебі ол саған ғашық және сенімен бірге болғысы келеді. Өзіңізге сеніңіз және қарым-қатынасыңызға сеніңіз.

5. Егер сіздің дос қызыңыз басқа жігіттермен сөйлессе, оны басқаруға тырыспаңыз

Егер ол басқа жігіттермен сөйлессе, оған олармен сөйлесуді тоқтатуға тырыспаңыз. Ол өз шекарасын біледі. Оның әрекеттерін бақылауға тырысу сізді тек жаман жігітке айналдырады және ол сізге деген құрметін жоғалтады. Оған қоса, егер ол сізге қаншалықты зиян тигізетінін біле тұра, басқа жігіттермен флирт жасап, жыныстық қатынасқа түссе, ол сізге уақытыңызды жұмсап, сенуіңіз керек адам емес екенін айтып, сізге жақсылық жасайды.

Оны бақылау арқылы, сіз өзіңізді обсессивті жігіт ретінде көрсетесіз. Ол адам болма. Әр адамның мінезі болады. Егер ол топшыл болса, оны сол қалпында қабылдаңыз. Оған не істеу керектігін және қалай сөйлесу керектігін айтпаңыз. Бұл оны кейінге қалдырады.

Сіз өз қалауыңыз бен қиялыңыз бойынша оның айналуын қалайтын адамға емес, өзіңіз кездестірген адамға ғашық болдыңыз. Оны өзгертуге тырыспаңыз, бұл оның жеке өмірін бұзу. Татуласыңыз«Менің құрбым менің артымнан басқа жігітпен сөйлесіп жатыр» деген шындықпен. Егер ол адал болса, ол сізді ренжітпейді.

6. Сезімдеріңізді түсінуге тырысыңыз

Әуелі сіздің қызыңыз басқа жігіттермен сөйлескенде қызғаныш немесе реніш сезімін тудыратыныңызды түсініп, анықтау маңызды. Өзіңізді нашар сезінген кездеріңіз туралы ойланыңыз және қай бөліктер сізге көбірек әсер еткенін түсініңіз. Егер сіздің дос қызыңыз сіздің артыңыздан басқа жігіттермен сөйлесіп, бұл туралы сізге айтпаса, онда сіздің ренжітуге және алаңдауға құқығыңыз бар.

7. Өміріңізді теңестіруге тырысыңыз

Кейде серіктестер олардың қарым-қатынасына араласып кеткені сонша, олардың қарым-қатынасынан тыс өмірі болмайды. Олар серіктесімен бірге бәрін, тіпті бірге кір жуу сияқты ұсақ-түйектерді де жасауға дағдыланған. Жаман мінез қарым-қатынасты бұзады. Сіз үшін қарым-қатынасыңыздан тыс өмір сүру маңызды. Қарым-қатынасқа дейін кім болғаныңызды есте сақтаңыз. Хоббиіңізбен айналысыңыз. Басқа достармен бірге шығыңыз. Бұл сенімсіздікті азайтуға көмектеседі.

8. Өзіңізді қызыңыздың орнына қойыңыз

Сіздің дос қызыңызды басқа жігіттермен сөйлесуге итермелейтін себептер туралы ойланыңыз. Сіздің жағдайға көзқарасыңыз сіздің дос қызыңызбен бірдей болмауы мүмкін. Сіздің дос қызыңыз жағдайды қалай көретінін ойлаңыз. Мысалы, егер сіздің дос қызыңыз бұрынғы жігітімен сөйлесіп жатса, сіз оны онымен қайта қосқысы келеді деп ойлауыңыз мүмкін. Бірақ егер ол әлі оның досы болса, олоның жанында дос ретінде ғана болуы мүмкін.

9. Қазіргі күйде болыңыз

Қарым-қатынастың бастапқы кезеңдерінде сіздің дос қызыңыз оның сезіміне сенімді болмай, басқа жігіттермен флирт жасай бастаған кездер болуы мүмкін. Қарым-қатынас дамып келе жатқанда, ол сізбен болашағына сенімді болып, өз мүмкіндіктерін ашық қалдыруды тоқтатқан болуы мүмкін.

Бұл өзгерісті қабылдап, мойындаңыз. Бұл өткеннің сенімсіздігі сіздің қазіргі жағдайыңызды тудыруы мүмкін екенін түсінуге көмектеседі. Қазіргі қорқыныштарды ақтау үшін өткенді келтірмеңіз. Сіздің дос қызыңыз қазір өзгерген адам. Оған сеніңіз. Оны алдаушы деп ойламай, онымен бұл туралы сөйлесіңіз.

10. Егер қызыңыз басқа жігіттермен сөйлессе, онымен сөйлесіңіз

Қарым-қатынас - салауатты қарым-қатынастың кілті. Егер қызыңыздың басқа жігіттермен сөйлесуі сізге ұнамаса, онымен бұл туралы сөйлесіңіз. Оған неге бұл сізге қатты әсер етіп жатқанын және өзіңізді қалай сезінетініңізді айтыңыз. Қызыңыз түсінеді және сізге көбірек көңіл бөле бастайды. Кейде мұндай мәселені шешу үшін адал әңгіме сияқты қарапайым нәрселер жеткілікті.

Ең бастысы - қызыңызға сенім артып, іргетасын берік тұрғызу. Бұл жігіттер мүлдем ештеңе білдірмеуі мүмкін. Тергеуді бастамаңыз, өйткені ол білген кезде сіздің қарым-қатынасыңызды бұзады. Қызыңызға назар аударыңыз және бұл туралы ойламай, қарым-қатынасты сауықтыруға назар аударыңызжігіттер ол сөйлесіп жатыр. Өзіңізге және қарым-қатынасыңызға сеніңіз.

Өзіңізбен қарым-қатынасыңыз айналаңыздағы адамдармен қарым-қатынасыңызды жиі белгілейді. Егер сіз өзіңізге сенімді болмасаңыз және сенімсіздікпен күресіп жатсаңыз, ол жай ғана платондық ең жақсы досына хабарлама жіберсе де, «менің құрбым менің артымнан басқа жігітпен сөйлесіп жатыр» деген сияқты бірдеңе айтуыңыз мүмкін. Қарым-қатынаста сенімсіздік пен қызғаныштың болуының көптеген себептері бар. Оның себебі:-

• Өзін-өзі сезіну: Сіз өзіңізге деген сенімсіздік пен өзін-өзі бағалаудың төмендігінен зардап шегесіз
• Опасыздыққа ұшырауыңыз: Сіз өскен кезде айналаңыздағы опасыздықты саналы/саналы түрде көрдіңіз
• Шындық болу үшін тым жақсы: Сіз өзіңіздің серіктесіңіздің сізден артық екенін сезінесіз және оны басқа біреуге жоғалтасыз
• Бұрынғы жарақаттар: Жақын адамыңызды жоғалту сияқты бұрынғы жарақаттар да сізге сенімсіздік сезімін тудыруы мүмкін
• Сәтсіздікпен күресіңіз: Мүмкін сізде жақында сәтсіздік болған болуы мүмкін, бұл сізді өзіңіздің лайықтылығыңызға күмән келтіруге мәжбүр етеді. серіктес ретінде

Себебі қандай болса да, қызғаныш пен сенімсіздік сезімдерімен дұрыс күресу керек екенін есте сақтаңыз. Олай етпесеңіз, бұл сіздің қарым-қатынасыңызды уландыруы мүмкін. Өзіңізбен байланысты мәселелер сіздің қарым-қатынасыңызда көрінуі мүмкін, бұл дұрыс емес динамикаға әкеледі.

Егер сіз болсаңыз«Менің құрбым басқа жігітпен көп сөйлесіп жатыр» деген сияқты нәрселерді ойласаңыз, сізді алданудың қорқынышты сценарийлерін армандауға мәжбүрлейтін жай ғана мазасыз сана ма, әлде оның осымен қарым-қатынасында бірдеңе бар ма деп ойлаңыз. күдік тудыратын жігіт. Қорытындыға асықпау және сіздің сезімдеріңізге не себеп болуы мүмкін екендігі туралы ойлану әрқашан жақсы тәжірибе.

Қатынастағы зиянды қызғаныш белгілері күтпеген жерден пайда болуы мүмкін. Бір күні сіз өзіңіздің қарым-қатынасыңызбен толығымен тыныш болуыңыз мүмкін, келесі күні ол сөйлескен әрбір жігіт кенеттен «қауіпке» айналады. «Ол менің көз алдымда басқа жігіттермен сөйлеседі» деген сияқты ойлар сіздің қобалжуыңызды арттырып, қызыңызбен жанжалдасуыңызға себеп болуы мүмкін, бұл сіз оңай құтылуға болатын еді.

Қызыңыздың басқа жігіттермен сөйлесуінің 5 ықтимал себебі

Сіздің дос қызыңыз жай ғана экстраверт және қыздармен сөйлескенде басқа жігіттермен сөйлескенді ұнататын болуы мүмкін. Бұл сізді сенімсіз етуі мүмкін. Сізде оның қыздарға тым мейірімді болуымен ешқандай проблема жоқ, содан кейін оның жігіттермен сөйлесуі мәселе ме, өзіңізден сұрайсыз.

Мүмкін сіздің басыңызда барлық ескерту қоңыраулары соғылып жатқан шығар. Миллиондаған сұрақтар сіздің ойыңызда жарысады, олардың кейбіреулері мына жолдар бойынша: Менің құрбым менің артымнан басқа жігіттермен сөйлеседі. Менің қызым басқа жігіттермен сөйлессе, ашулануым керек пе? Немесе менің құрбым неге сөйлейдіменің алдымдағы басқа жігіттер туралы? Ол басқа жігіттермен сөйлескенде мен қызғанамын. Қызымнан біреумен сөйлесуді тоқтатуды сұрау дұрыс емес пе? Ол мені ұнатады, бірақ басқа жігіттермен сөйлеседі!

Біз бәріміз сонда болдық. Біз бәріміз бұл өткінші күдіктің бізді жеңуіне жол беріп, бізге жауаптардан гөрі көбірек сұрақтар қалдырдық. Осы мақаланың соңында сізді алаңдату керек пе немесе сіз шамадан тыс ойланып жатырсыз ба деген сұрақтарыңызға жауап береді. Көңіліңізді жеңілдету үшін, қызыңыздың басқа жігіттермен сөйлесуінің 5 ықтимал себебі:

1. Ол сізді қызғандырғысы келеді

Кейде басқа жігіттермен сөйлесу - бұл құрбылар жасайтын трюк. назарыңызды аудару үшін. Олар сіздің оларға көбірек көңіл бөлгеніңізді қалайды, әсіресе сіз қандай да бір себептермен оған басымдық бермеген болсаңыз. Олар сенің қасында жиі болғаныңды қалайды. Бұл кері психология сияқты, бірақ айла-шарғысыз емес.

Ол бір жігіттің оған қайырлы таң хабарын жиі жіберетінін немесе оны кеште тексеретінін байқамай еске алады. Ол сондай-ақ сіз кез келген уақытта жігітке сүйкімді әрекет етуі мүмкін және т.б. Бұл белгілерді көруді үйреніңіз және олардың сіздің алдыңызда немесе басқаша болып жатқанын көріңіз. Сіз әрқашан сенімді достарыңыздың бірінен сізге көмектесуін сұрай аласыз. Кейде олар жағдайға объективті көзқарас бере алады.

2. Ол саған онша ұнамайды

Сіздің қызыңыз ондай болмауы мүмкінқарым-қатынаста болғаныңыздай байсалды. Ол басқа біреуді тапқанша сіздің қарым-қатынасыңызды жасыру ретінде пайдалануы мүмкін немесе ол әлі міндеттеме алуға дайын емес. Сіз оның жай ғана қосалқы жігіті шығарсыз.

Бұл тыңдау жақсы нәрсе емес және сіздің дос қызыңыздың сізге ұнамайтынын білудің ең жақсы жолы емес, бірақ кейде, өкінішке орай, солай болуы мүмкін. . Қызыңыздың басқа жігіттермен сөйлескені дұрыс па? Әрине, бірақ егер сіз ілмекте ұстасаңыз және ол сізбен сөйлескеннен гөрі жігіттермен көбірек сөйлессе, сізге бірнеше нәрсе туралы ойлану қажет болуы мүмкін.

Сіз: «Менің құрбым менен басқа жігіттермен көбірек сөйлеседі» десеңіз, ескерту қоңыраулары соғылуы керек. Егер бұл шынымен де солай болса, бұл алаңдаушылық туғызатыны сөзсіз.

3. Ол сені сыйламайды

Елестетіп көріңізші, екеуің де кешке бара жатырсыңдар және ол сені басқа жігіттермен сырласу үшін қалдырады. Ол сенің де кеште екеніңді ойламайды. Бұл оның сізді құрметтемейтінін және сіздің қатысуыңыз ол үшін маңызды емес екенін көрсетеді.

Егер бұл бір рет болса, бұл кейбір байланыс шеше алмайтын ештеңе емес. Бірақ егер әр кеште бәрі осылай жүретін болса, онда ол сізді онша құрметтемейді және сіз қарым-қатынасыңыз туралы ойлануыңыз керек. Кейбір жағдайларда ол сізді шынымен жақсы көруі мүмкін және сізге зиян келтіргісі келмейді, бірақ сыйламау сізге әрқашан зиян тигізеді.

4.Ол сені басқарғысы келеді

Кейде қыздар басқа жігіттермен сөйлесіп, сенімен араласу үшін олармен сырласады. Олар сіздің өзіңізді сенімсіз сезінгеніңізді қалайды, осылайша сіз оларды көбірек бағалай бастайсыз. Ол сізді басқа жігіттерге жоғалтып алу қаупін тудырып, сіздің үстіңізде көбірек билікке ие болғысы келеді. Бұл қыздар жігіттерге қатысты қолданатын классикалық бақылау стратегиясы.

Көбінесе бұл нарциссистикалық тұлғаларда байқалады. Олар сіздің орныңызды басқа еркектердің басуы мүмкін деп алаңдату арқылы сіздің әрекеттеріңізді бақылауды жүзеге асыруға тырысуы мүмкін. Осындай айла-шарғы жасау тактикасы қолданылғанда, сізге «қызбен басқа жігіттерге қалай сену керек» сияқты нәрселер туралы алаңдамаудың қажеті жоқ. Оның орнына оның айлакер, бақылаушы әдістерінен өзіңізді құтқару үшін не істей алатыныңызды ойлаңыз.

5. Бұл сіздің басыңызда

Кейде біз жай ғана нәрселерді ойлап, қарым-қатынасымызды бұзуға бейім боламыз. Сіздің дос қызыңыз экстраверт және жігіттердің ортасында өзін жайлы сезінеді. Ол қыздарды ең жақсы дос ететін адам емес шығар. Бұл оның табиғаты болуы мүмкін. Шындығында, бұл жағдайлардың көпшілігінде солай болуы мүмкін. Тек сіз оның басқа жігіттермен қарым-қатынасының зиянсыз екенін түсіне алмауыңыз мүмкін, өйткені мазасыз сана ең нашар сценарийден басқа ештеңені ойлай алмайды.

Ол сөйлесіп жатқан кез келген жігіт әлеуетті ғашық болуы МІНДЕТТІ және ол оны ғашық ретінде көреді, солай ма?Ол міндетті түрде не ойлайтынын емес, бұл сіз ойлайтыныңызды еске түсіруіңіз керек. Бұл мыңжылдық ұрпақ туралы бір қызық факт, олар басқа жыныстағы адамдармен романтикалық немесе мұндай ғашықтық сезімдерді сезінбестен жақын дос бола алады. Сенімді болуды үйрену керек.

Сүйікті қызыңыз басқа жігіттермен сөйлескенде істеу керек 10 нәрсе

Қызғаныш пен сенімсіздікті жеңуге жол бермеу маңызды. сенімсіздік. Егер сіз өзіңіздің қызыңыздың басқа жігіттермен сөйлесуіне қатысты бірдеңе жасағыңыз келсе, алдымен сабырлылық сақтауыңыз керек және оны жетілдіріңіз.

Егер олай етпесеңіз, сіз шектен тыс иемденуші жігітке айналуыңыз мүмкін және бұл қызғаныш оған айналуы мүмкін. обсессация. Сіз мұны білмей тұрып, ол сізбен көбірек уақыт өткізуі үшін жұмыстасымен жұмыс уақытын жабу үшін жай ғана хабарлама жіберіп жатқанда, «менің құрбым менің артымнан басқа жігітпен сөйлесіп жатыр» деп бекер алаңдауыңыз мүмкін. Күні бойы өзінің дос қызының әлеуметтік желілерін қадағалайтын жігіт болмаңыз, оның еркек досынан алған әрбір лайк пен түсініктемені талдаңыз.

Сонымен, қызыңыздың басқа жігітпен сырласып жүргенін қалай анықтауға болады? Сіздің дос қызыңыз басқа жігіттермен сөйлескенде не істеу керек? Бізде 10 нәрсе бар.

1. Өзіңізді қалай сезінетініңізді қабылдаңыз

Алғашқы қадам - ​​өз сезіміңізбен татуласу. Қызғаныштан аулақ болмаңыз немесе оны жасыруға тырыспаңыз. Қызғаныш сезімі қалыпты жағдайкейде. Өзіңізді қалай сезінетініңізді қабылдаңыз және қызыңызға басқа жігітпен сөйлескен кезде қызғаныш сезімін тудыратыныңызды және елемейтініңізді айтыңыз. Бастапқыда ол сізге «Не болды?» деп айқайлауы мүмкін.

Бірақ сезімдеріңізді жақсырақ жеткізе алсаңыз, ол сіздің қайдан келгеніңізді де түсінеді. Қайсысы жақсы екенін ойлап көріңіз, оның артына барып, оған тыңшылық жасау немесе оған өзіңізді қалай сезінетініңізді айтып, оны шешуге болады ма? Барлық уақытыңызды оның әлеуметтік медиа тұтқаларына жұмсау шаршатады және бұл сіздің психикалық денсаулығыңызды соққыға жібереді.

2. Ашу сізді келесі Әулие Валентин күнін жалғыз өткізуге мәжбүр етеді

Сіздің дос қызыңыз сізді алдап жатыр деген қорытындыға келмеңіз және оны бұл үшін айыптай бастаңыз. Эмоцияларыңыз асқынып тұрса да, салқын баспен ойлаңыз. Егер сіз дос қызыңыз телефонын суырып алған сәтте ашулансаңыз, ол жігітке смс жазып жатыр деп , сізде қажетсіз ашулану мәселелері пайда болады, оны жеңу үшін жылдар қажет болады.

Сабыр ет, теңізші. Бұл жай ғана жоғалып кеткен UPS жеткізушісі болуы мүмкін және одан бағытты сұрайды. «Менің құрбым басқа жігітпен көп сөйлеседі» деген ой үнемі миыңызда жүргенде, тіпті UPS жігіті де сіздің бірінші жауыңыз болуы мүмкін.

Егер сіз онымен бетпе-бет келгіңіз келсе, оны сабырлы түрде сұраңыз: айыптаудың орнына. Мазаңызды білдіріп, оған хабарласыңызолар. Оны шыдамдылықпен және ашық ақылмен және жүрекпен тыңдаңыз. Есіңізде болсын, сіз қарым-қатынасыңыздың мәселелерін нашарлатуға емес, жоюға тырысып жатырсыз.

3. Сіздің қарым-қатынасыңызға сенуді тоқтатпаңыз

Оның өміріндегі басқа жігіттер туралы алаңдамай, онымен қарым-қатынасыңызға назар аудару керек. Басқа адамдарға назар аудару сізді одан алыстатады. Оған көбірек көңіл бөліңіз және оған бұрынғыдай қамқорлық жасаңыз. Сезімдеріңізді қабылдаңыз, бірақ олардың оған деген сүйіспеншілігіңізге кедергі келтірмеуіне жол бермеңіз. «Менің құрбым басқа жігітпен көп сөйлеседі» сізді үнемі уайымдайтындықтан, сіз қарым-қатынастан толығымен бас тартуыңыз керек дегенді білдірмейді

Қарым-қатынасыңызды қызықты етіп сақтаңыз. Оған тосын сыйлар жасау арқылы оны бақытты ететін нәрселерді жасаңыз. Терең талқылаулар жасаңыз. Неғұрлым күшті іргетас құрыңыз. Тіпті ол басқа жігіттерге кез келген әлеуетті ғашықтарды тексеру үшін хат жазса да, оған дәл қазір оның қолындағы қаймағы екенін дәлелдеңіз.

4. Сол сияқты, өзіңізге сенуді тоқтатпаңыз

Бұған дейін айтылғандай, қызғаныш пен сенімсіздіктің көпшілігі өзін-өзі бағалаудың төмендігінен туындайды. Сіз бұлай сезінуіңіз мүмкін, өйткені сіздің серіктесіңіз сізден гөрі талантты және тартымдырақ деп ойлайсыз. Бұл ойлардың болуы дұрыс, өйткені олар мүлдем қалыпты, бірақ олардың сізді басқаруына жол бермеңіз.

Иегіңізді жоғары ұстаңыз, үстелге сіз ойлағаннан да көп нәрсе әкелесіз. Қалай істеу керек деп ойласаңыз