"Poznám jedného chlapca, ktorý má veľmi rád moju priateľku, a vidím, že jeho zaľúbenosť do nej je stále veľmi silná. Hovorím svojej priateľke, aby sa s ním nerozprávala, ale vyjde mi to ako majetnícke a hlúpe. Prosím, pomôžte," napísal čitateľ do Bonobology. Naši odborníci mu povedali, že pri riešení tejto chúlostivej situácie musí byť veľmi opatrný, inak bude pôsobiť panovačne a môže ju úplne odradiť. Odborníknavrhol, že by sa jej mal naučiť dôverovať, pokiaľ nenájde pádne dôkazy, že by jej nemal dôverovať.

Žiarlivosť a neistota vo vzťahu sú normálne, ale len do určitej miery. Keď sa vaša priateľka rozpráva s inými chlapcami, väčšina z nich sa bude cítiť trochu žiarlivo a nebude vedieť, čo s tým. Ale rozprávať sa s inými chlapcami počas vzťahu je normálne.

Nie je ničím výnimočným, že väčšina chlapov hovorí a cíti veci ako: "Žiarlim, keď sa moja priateľka rozpráva s inými chlapmi!" alebo "Ako dôverovať svojej priateľke v prítomnosti iných?" Niektorí dokonca začnú pociťovať úzkosť, keď ich priateľka ide von a komunikuje s inými mužmi. Ako by ste však mali tieto pocity riešiť? Najprv sa dostaňme ku koreňom týchto pocitov.

Čo spôsobuje neistotu a žiarlivosť vo vzťahu?

Ak si neustále myslíte, že "moja priateľka sa často rozpráva s iným mužom", a trápi vás to, je veľká pravdepodobnosť, že vaše pocity pramenia z neistoty. Keď máte problémy so sebaúctou, môže sa stať, že vaša priateľka, ktorá sa rozpráva s mužským kolegom alebo priateľom, vás jednoducho prinúti pochybovať o jej oddanosti, aj keď na to nie je dôvod.

Vzťah, ktorý máte sami k sebe, môže často diktovať vzťahy, ktoré máte so svojím okolím. Ak si nie ste istí sami sebou a bojujete s neistotou, je možné, že nakoniec poviete niečo ako "moja priateľka sa za mojím chrbtom rozpráva s iným chlapcom", aj keď si práve písala so svojím platonickým najlepším priateľom. Existuje mnoho dôvodov, prečo neistota a žiarlivosť existujú vvzťah. Mohlo by to byť preto, že:-

• Pocit vlastného ja: Trpíte nedostatkom sebadôvery a nízkym sebavedomím
• Vystavenie nevere: Keď ste vyrastali, boli ste vedome/podvedome svedkami nevery vo svojom okolí
• Príliš dobré na to, aby to bola pravda: Máte pocit, že vaša partnerka je lepšia ako vy a že ju stratíte kvôli niekomu inému.
• Traumy z minulosti: Traumy z minulosti, ako napríklad strata milovanej osoby, vo vás tiež môžu vyvolať pocit neistoty.
• Štetec s neúspechom: Možno ste v poslednom čase zažili nejaké zlyhanie, ktoré vás núti pochybovať o tom, či ste ako partner hodní.

Nech už je dôvod akýkoľvek, nezabudnite, že pocity žiarlivosti a neistoty musíte riešiť zdravým spôsobom. Ak to neurobíte, môže to otráviť váš vzťah. Problémy, ktoré máte sami so sebou, sa môžu prejaviť vo vašom vzťahu a viesť k nezdravej dynamike.

Ak si teda myslíte veci ako "moja priateľka sa často rozpráva s iným mužom", zamyslite sa nad tým, či je to len vaša úzkostlivá myseľ, ktorá vás núti snívať o nočných morách o tom, že vás podvádza, alebo či je skutočne niečo na spôsobe, akým s týmto mužom komunikuje, čo oprávňuje k podozreniu. Vždy je dobré neponáhľať sa so závermi a premýšľať o tom, čo by mohlo byťspôsobuje vaše pocity.

Príznaky nezdravej žiarlivosti vo vzťahu sa môžu objaviť zdanlivo z ničoho nič. Jeden deň môžete byť vo vašom vzťahu úplne pokojní a na druhý deň sa každý chlap, s ktorým sa rozpráva, zrazu stane "hrozbou". Myšlienky typu "ona sa predo mnou rozpráva s inými chlapmi" môžu spôsobiť, že vaša úzkosť prudko stúpne a vy sa s priateľkou dostanete do hádok, ktorým ste sa mohli ľahko vyhnúť.

5 pravdepodobných dôvodov, prečo vaša priateľka hovorí s inými chlapcami

Je možné, že vaša priateľka je jednoducho extrovert a rada sa rozpráva s inými chlapcami, rovnako ako sa rozpráva s dievčatami. To vo vás môže vyvolávať neistotu. Nemáte problém s tým, že je príliš priateľská k dievčatám, potom je jej rozhovor s chlapcami problém, pýtate sa sami seba.

Možno vám v hlave zvonia všetky varovné zvončeky. V hlave sa vám preháňa milión otázok, z ktorých niektoré sú v tomto duchu: Moja priateľka sa za mojím chrbtom rozpráva s inými chlapcami. Mám sa hnevať, ak sa moja priateľka rozpráva s inými chlapcami? Alebo prečo moja priateľka predo mnou hovorí o iných chlapcoch? Žiarlim, keď sa rozpráva s inými chlapcami. Je zlé požiadať svoju priateľku, aby prestala hovoriťs niekým? Má ma rada, ale rozpráva sa s inými chlapmi!

Všetci sme to zažili. Všetci sme sa nechali uniesť tým prchavým podozrením a mali sme viac otázok ako odpovedí. Na konci tohto článku vám odpovieme na všetky vaše otázky, či by ste sa mali obávať, alebo či len príliš premýšľate. Aby ste sa upokojili, tu je 5 pravdepodobných dôvodov, prečo sa vaša priateľka rozpráva s inými chlapcami:

1. Snaží sa, aby ste žiarlili

Niekedy sú rozhovory s inými chlapcami len trikom, ktorý priateľky predvádzajú, aby si získali vašu pozornosť. Chcú, aby ste im venovali viac pozornosti, najmä ak ste jej v poslednom čase z nejakého dôvodu nedávali prednosť. Chcú, aby ste sa pri nich držali častejšie. Je to ako reverzná psychológia, ale nie bez prímesí manipulácie.

Často sa náhodne zmieni o tom, že jej nejaký chlap poslal správu na dobré ráno alebo ju zbadal na večierku. Môže sa tiež správať očarujúco k nejakému chlapovi, kedykoľvek ste nablízku, a tak ďalej. Naučte sa vnímať tieto znaky a sledujte, či sa dejú aj pred vami alebo inak. Vždy môžete požiadať niekoho zo svojich dôveryhodných priateľov, aby vám s tým pomohol. Niekedy vám môžu poskytnúť objektívny pohľad na situáciu.

2. Nie je do vás až taká zaľúbená

Vaša priateľka možno nemá taký vážny vzťah ako vy. Možno váš vzťah využíva ako zásterku, kým si nenájde niekoho iného, alebo ešte nie je pripravená na záväzok. Vy ste pre ňu možno len záložný priateľ.

Nie je to najpríjemnejšie počuť a rozhodne to nie je najlepší spôsob, ako zistiť, že vaša priateľka možno nie je až taká do vás zaľúbená, ale niekedy to tak, bohužiaľ, môže byť. Je v poriadku, že sa vaša priateľka rozpráva s inými chlapcami? Určite, ale ak vás drží na uzde a rozpráva sa s chlapcami viac ako s vami, možno by ste mali začať premýšľať o niekoľkých veciach.

Varovné zvony by mali zazvoniť, keď hovoríte: "Moja priateľka sa rozpráva viac s inými chlapcami ako so mnou." Ak je to naozaj tak, je to určite dôvod na obavy.

3. Nerešpektuje vás

Predstavte si, že idete obaja na večierok a ona vás opustí, aby mohla flirtovať s inými chlapcami. Ani ju nezaujíma, že ste na večierku aj vy. To svedčí o tom, že si vás neváži a vaša prítomnosť pre ňu veľa neznamená.

Ak sa to stane raz, nie je to nič, čo by nevyriešila nejaká komunikácia. Ale ak to takto prebieha na každej párty, potom si vás veľmi neváži a musíte sa nad vaším vzťahom zamyslieť. V niektorých prípadoch vás dokonca môže skutočne milovať a nechce vám ublížiť, ale nedostatok rešpektu vám vždy ublíži.

4. Chce mať nad vami kontrolu

Niekedy sa priateľky rozprávajú s inými chlapcami a flirtujú s nimi, aby si vás zahrali. Chcú, aby ste sa cítili neisto, aby ste si ich začali viac vážiť. Chce mať nad vami väčšiu moc tým, že vyvoláva strach, že ju môžete stratiť kvôli iným chlapcom. Toto je klasická stratégia ovládania, ktorú dievčatá používajú nad chlapcami.

Väčšinou sa to často vyskytuje u narcistických osobností. Môžu sa snažiť vykonávať určitú kontrolu nad vaším konaním tým, že vás udržiavajú v obavách z iných mužov, ktorí by mohli zaujať vaše miesto. Keď sa používa takáto manipulačná taktika, nemusíte sa ani starať o veci ako "ako dôverovať svojej priateľke s inými chlapcami." Namiesto toho premýšľajte o tom, čo môžete urobiť, aby ste sa zachránili.od jej zákerných, kontrolujúcich spôsobov.

5. Je to vo vašej hlave

Niekedy máme tendenciu veci jednoducho premyslieť a zničiť si vzťah(y). Vaša priateľka je extrovert a cíti sa lepšie v spoločnosti chlapcov. Nemusí to byť človek, ktorý si z dievčat robí najlepšie kamarátky. Môže to byť len jej prirodzenosť. V skutočnosti to tak môže byť naozaj vo väčšine týchto situácií. Len vy možno nedokážete rozpoznať, že jej interakcie s inými chlapcami sú neškodné,pretože úzkostlivá myseľ nedokáže myslieť na nič iné ako na najhorší možný scenár.

Každý chlap, s ktorým sa rozpráva, MUSÍ byť potenciálny milenec a ona ho vidí ako milostný záujem, však? Musíte si pripomenúť, že to je to, čo si myslíte vy, nie nevyhnutne to, čo si môže myslieť ona. Jedným zo zaujímavých faktov o tejto generácii mileniálov je, že dokážu byť blízkymi priateľmi s ľuďmi druhého pohlavia bez toho, aby cítili romantické alebo podobné milostné emócie. Musíte sa naučiť maťviera.

10 vecí, ktoré treba urobiť, keď sa vaša priateľka rozpráva s inými chlapcami

Je dôležité, aby ste sa nenechali ovládnuť žiarlivosťou a neistotou, musíte prekonať svoju neistotu. Ak chcete niečo urobiť s tým, že sa vaša priateľka rozpráva s inými chlapcami, musíte si najprv zachovať pokoj a riešiť to zrelo.

Ak to neurobíte, môžete sa zmeniť na príliš majetníckeho priateľa a táto žiarlivosť sa môže zmeniť na posadnutosť. Skôr než sa nazdáte, môžete sa zbytočne rozčuľovať nad tým, že "moja priateľka sa za mojím chrbtom rozpráva s iným mužom", keď si v skutočnosti len píše s kolegom, aby za ňu zastúpil zmenu a ona mohla tráviť viac času s vami. Nebuďte chlap, ktorý sleduje všetky úchyty svojej vlastnej priateľky na sociálnych sieťach.deň, prehnane analyzuje každý lajk a komentár, ktorý dostane od mužského priateľa.

Ako teda môžete zistiť, či vaša priateľka flirtuje s iným mužom? Čo robiť, keď sa vaša priateľka rozpráva s inými mužmi? Máme pre vás 10 vecí.

1. Prijmite, ako sa cítite

Prvým krokom je zmieriť sa s tým, ako sa cítite. Nevyhýbajte sa žiarlivosti ani sa ju nesnažte zakryť. Je normálne, že občas pociťujete žiarlivosť. Prijmite, ako sa cítite, a povedzte svojej priateľke, že sa cítite trochu žiarlivý a ignorovaný, keď sa rozpráva s iným mužom. Najprv sa na vás môže pozrieť pohľadom, ktorý kričí: "Čo je s tebou?"

Ale ak dokážeš lepšie komunikovať svoje pocity, aj ona pochopí, odkiaľ prichádzaš. Premýšľaj, čo je lepšie, chodiť za jej chrbtom a špehovať ju, alebo jej povedať o tom, ako sa cítiš, aby sa to dalo riešiť? Tráviť všetok čas na jej účtoch na sociálnych sieťach je vyčerpávajúce a pošle to tvoje duševné zdravie na dračku.

2. Hnev vás prinúti stráviť ďalší Valentín osamote

Nerobte unáhlené závery, že vaša priateľka je . vás podvádza a začnete ju z toho obviňovať. Uvažujte s chladnou hlavou, aj keď vás prepadnú emócie. Ak sa rozčúlite v momente, keď vaša priateľka vytiahne telefón, za predpokladu, že ona si píše s nejakým chlapom, vyviniete si zbytočné problémy s hnevom, ktoré vám budú trvať roky, kým sa z toho dostanete.

Ukľudni sa, námorník. Môže to byť len doručovateľ UPS, ktorý sa úplne stratil a pýta sa jej na cestu. Keď sa ti v hlave neustále preháňa myšlienka "moja priateľka sa veľa rozpráva s iným chlapcom", aj doručovateľ UPS môže byť tvojou nemesis číslo jeden.

Ak máte chuť ju konfrontovať, urobte to pokojne, otázkou, namiesto obviňovania. Vyjadrite svoje obavy a nechajte ju, aby ich riešila. Počúvajte ju trpezlivo a s otvorenou mysľou a srdcom. Nezabúdajte, že sa snažíte problémy vášho vzťahu vymazať, nie ich ešte zhoršiť.

3. Neprestaňte veriť vo svoj vzťah

Namiesto toho, aby ste sa starali o iných chlapov v jej živote, musíte sa sústrediť na svoj vzťah s ňou. Sústredenie sa na iných ľudí vás od nej len vzdiali. Venujte jej viac pozornosti a starajte sa o ňu tak, ako ste boli zvyknutí. Prijmite svoje pocity, ale nedovoľte im, aby bránili láske, ktorú k nej máte. To, že "moja priateľka sa veľa rozpráva s iným chlapcom", vás stále znepokojuje, neznamená, žeznamená, že by ste sa mali úplne vzdať vzťahu

Udržujte váš vzťah zábavný. Robte veci, ktoré ju potešia tým, že jej budete robiť prekvapenia. Hlboko diskutujte. Budujte pevnejší základ. Aj keď si prípadne píše s inými chlapmi, aby si pozrela všetkých potenciálnych milencov, dokážte jej, že ten, ktorého má práve teraz, je tá najväčšia smotánka.

4. Podobne, neprestaňte si veriť

Ako už bolo povedané, väčšina žiarlivosti a neistoty pramení z nízkeho sebavedomia. Možno sa tak cítite, pretože máte pocit, že váš partner je talentovanejší a atraktívnejší ako vy. Je v poriadku mať tieto myšlienky, pretože sú úplne normálne, ale nedovoľte im, aby vás ovládali.

Držte si bradu hore, prinášate oveľa viac, než si uvedomujete. Ak sa pýtate, ako dôverovať svojej priateľke s inými chlapmi, odpoveď spočíva v zlepšení seba samého do takej miery, že budete spokojný s osobou, ktorou ste. Keď si budete veriť, bude ľahšie pochopiť, prečo vám vaša priateľka verí a prečo s vami chce zostať monogamná.

Pamätajte, že vaša partnerka si vás vybrala namiesto všetkých tých očarujúcich mužov, ktorí po nej túžili. Je to preto, že vás miluje a chce byť s vami. Verte si a dôverujte svojmu vzťahu.

5. Nesnažte sa ju kontrolovať, ak sa vaša priateľka rozpráva s inými chlapcami

Ak sa rozpráva s inými chlapcami, nesnažte sa jej povedať, aby sa s nimi prestala rozprávať. Ona pozná svoje hranice. Ak sa budete snažiť kontrolovať jej konanie, urobíte z nej len zlého chlapa a stratí voči vám rešpekt. Navyše, ak flirtuje a je sexuálna s inými chlapcami napriek tomu, že vie, ako veľmi vás to zraní, robí vám službu tým, že vám hovorí, že nie je osobou, do ktorej by ste mali investovať svoj čas a dôveru.

Tým, že ju budete kontrolovať, sa len vykreslíte ako posadnutý priateľ. Nebuďte takým človekom. Každý človek má svoju osobnosť. Ak je spoločenský typ, akceptujte ju takú, aká je. Nehovorte jej, čo má robiť a ako má hovoriť. Odradí ju to.

Zamilovali ste sa do osoby, ktorú ste stretli, nie do osoby, ktorú chcete, aby sa zmenila podľa vašich chúťok a predstáv. Nesnažte sa ju zmeniť, je to aj narušenie jej súkromia. Zmierte sa s realitou "moja priateľka sa za mojím chrbtom rozpráva s iným chlapcom." Ak je verná, neublíži vám.

6. Pokúste sa pochopiť svoje pocity

Je dôležité najprv pochopiť a identifikovať, prečo sa cítite žiarlivo alebo zle, keď sa vaša priateľka rozpráva s inými chlapcami. Zamyslite sa nad tým, kedy ste sa cítili zle, a pochopte, ktoré časti vás najviac spustili. Ak sa vaša priateľka rozpráva s inými chlapcami za vaším chrbtom a nehovorí vám o tom, potom máte právo cítiť sa zranený a znepokojený.

7. Snažte sa dosiahnuť rovnováhu vo svojom živote

Niekedy sa partneri tak zapoja do svojho vzťahu, že nemajú život mimo vzťahu. Sú zvyknutí robiť všetko so svojím partnerom, dokonca aj také malé veci, ako je spoločné pranie. Ústretové správanie ničí vzťahy. Je dôležité, aby ste mali život aj mimo vzťahu. Spomeňte si, kým ste boli pred vzťahom. Venujte sa svojim koníčkom.To pomôže znížiť vašu neistotu.

8. Vžite sa do kože svojej priateľky

Premýšľajte o dôvodoch, ktoré by vašu priateľku viedli k tomu, aby sa rozprávala s inými chlapcami. Spôsob, akým situáciu vidíte vy, nemusí byť rovnaký ako pohľad vašej priateľky. Premýšľajte o tom, ako situáciu vidí vaša priateľka. Ak sa napríklad vaša priateľka rozpráva so svojím bývalým, môžete si myslieť, že sa k nemu chce vrátiť. Ak je však stále jej priateľom, možno je tu pre neho len ako pre priateľa.

9. Zostaňte v prítomnosti

V počiatočných fázach vzťahu mohli nastať situácie, keď si vaša priateľka nebola istá svojimi citmi a začala flirtovať s inými chlapcami. Ako vzťah postupoval, mohla si byť istejšia svojou budúcnosťou s vami a prestala si nechávať otvorené možnosti.

Prijmite a uznajte túto zmenu. Pomôže vám to vidieť, že neistota z minulosti môže byť spúšťačom vašej prítomnosti. Nevyťahujte minulosť, aby ste ospravedlnili súčasné obavy. Vaša priateľka je teraz zmenená osoba. Dôverujte jej. Porozprávajte sa s ňou o tom namiesto toho, aby ste ju považovali za podvodníčku.

10. Porozprávajte sa s ňou, ak sa vaša priateľka rozpráva s inými chlapcami

Komunikácia je kľúčom k zdravému vzťahu. Ak vám nie je príjemné, že sa vaša priateľka rozpráva s inými chlapcami, porozprávajte sa s ňou o tom. Povedzte jej, prečo vás to tak veľmi ovplyvňuje a ako sa cítite. Vaša priateľka to pochopí a začne vám venovať viac pozornosti. Niekedy na vyriešenie takéhoto problému stačia jednoduché veci, ako je úprimný rozhovor.

Najdôležitejšie je dôverovať svojej priateľke a vybudovať si pevný základ. Títo chlapci nemusia znamenať vôbec nič. Nezačnite ich skúmať, pretože to zničí váš vzťah, keď sa to dozvie. Venujte pozornosť svojej priateľke a sústreďte sa na to, aby bol váš vzťah zdravší, a nie na premýšľanie o chlapcoch, s ktorými sa rozpráva. Dôverujte sebe a svojmu vzťahu.