“내 여자친구를 정말 좋아하는 한 남자를 알고 있고 그녀에 대한 그의 호감이 여전히 매우 강하다는 것을 알 수 있습니다. 나는 여자 친구에게 그에게 말하지 말고 소유욕적이고 어리석은 것처럼 나오라고 말합니다. 제발 도와주세요.” 한 독자가 Bonobology에 썼습니다. 우리 전문가들은 그가 이 민감한 상황을 다루는 동안 극도로 조심해야 하며 그렇지 않으면 그가 통제하는 것처럼 보일 것이고 그녀를 완전히 미룰 수도 있다고 말했습니다. 전문가는 확실한 증거를 찾지 못한 한 그녀를 신뢰하는 법을 배워야 한다고 제안했습니다.

관계에서 질투와 불안은 정상적이지만 어느 정도입니다. 당신의 여자친구가 다른 남자들과 이야기할 때, 대부분은 약간의 질투심을 느끼고 그것에 대해 어떻게 해야할지 모를 것입니다. 하지만 사귀는 동안 다른 남자들과 이야기하는 것은 정상입니다.

대부분의 남자들이 "여자친구가 다른 남자들과 이야기할 때 질투가 나요!"라고 말하고 느끼는 것이 보통이 아닙니다. 또는 "다른 사람들 앞에서 내 여자 친구를 어떻게 신뢰합니까?" 어떤 사람들은 여자친구가 밖에 나가서 다른 남자들과 교류할 때 불안해하기 시작합니다. 하지만 이러한 감정을 어떻게 다루어야 할까요? 먼저 이러한 감정의 근원에 대해 알아보겠습니다.

관계에서 불안과 질투를 일으키는 원인은 무엇입니까?

'내 여자친구가 다른 남자와 말을 많이 한다'고 계속 생각하고 걱정한다면, 그 감정은 불안감에서 비롯되었을 가능성이 큽니다. 자존감 문제가 있을 때 여자친구가 남자에게 말을 걸면당신의 여자친구를 다른 남자들에게 믿으세요. 대답은 당신이 당신 자신과 함께 행복할 정도로 스스로를 발전시키는 데 있습니다. 당신이 자신을 믿을 때, 당신의 여자친구가 당신을 믿는 이유와 그녀가 당신과 일부일처제를 유지하기를 원하는 이유를 이해하기가 더 쉬울 것입니다.

당신의 파트너는 그녀를 쫓던 그 모든 매력적인 남자들보다 당신을 선택했다는 것을 기억하세요. . 그녀가 당신을 사랑하고 당신과 함께 있기를 원하기 때문입니다. 자신을 믿고 관계를 신뢰하십시오.

5. 당신의 여자친구가 다른 남자들과 이야기할 때 그녀를 통제하려고 하지 마십시오. 그녀는 자신의 경계를 알고 있습니다. 그녀의 행동을 통제하려고 하면 당신을 나쁜 사람으로 만들 뿐이고 그녀는 당신에 대한 존경심을 잃을 것입니다. 또한 그녀가 당신에게 얼마나 상처를 줄지 알면서도 다른 남자들과 바람을 피우고 성행위를 한다면, 그녀는 당신이 시간을 투자하고 믿어야 할 사람이 아니라고 말함으로써 당신에게 호의를 베푸는 것입니다.

그녀를 통제함으로써, 강박적인 남자 친구로 자신을 묘사합니다. 그런 사람이 되지 마십시오. 모든 사람에게는 개성이 있습니다. 그녀가 사교적인 종류라면 있는 그대로 받아들이세요. 그녀에게 무엇을 해야 하고 어떻게 말해야 하는지 말하지 마십시오. 그것은 그녀를 미루게 할 것입니다.

당신은 그녀가 당신의 변덕과 환상에 따라 변하기를 원하는 사람이 아니라 당신이 만난 사람과 사랑에 빠졌습니다. 그녀를 바꾸려고 시도하지 마십시오. 그것은 그녀의 사생활 침해이기도 합니다. 평화롭게하다"내 여자친구가 내 뒤에서 다른 남자에게 말을 걸고 있다" 현실로. 그녀가 충성스럽다면 그녀는 당신을 해치지 않을 것입니다.

6. 당신의 감정을 이해하려고 노력하십시오

당신의 여자친구가 다른 남자들과 이야기할 때 왜 당신이 질투하거나 기분 나쁜 감정을 느끼는지 먼저 이해하고 식별하는 것이 중요합니다. 당신이 기분이 나빴던 때를 생각하고 어떤 부분이 당신을 가장 자극했는지 이해하십시오. 당신의 여자친구가 당신 뒤에서 다른 남자들에게 말을 걸고 당신에게 그것에 대해 말하지 않는다면, 당신은 상처받고 불안할 권리가 있습니다.

7. 삶의 균형을 잡으십시오.

때때로 파트너는 관계에 너무 몰두하여 관계 밖의 삶을 살지 않습니다. 그들은 파트너와 함께 모든 일을 하는 데 익숙합니다. 심지어 함께 빨래를 하는 것과 같은 작은 일도 합니다. 집착하는 행동은 관계를 망칩니다. 당신도 당신의 관계에서 벗어난 삶을 사는 것이 중요합니다. 관계 이전에 당신이 누구였는지 기억하십시오. 당신의 취미를 추구하십시오. 다른 친구들과 외출하십시오. 이것은 불안감을 줄이는 데 도움이 될 것입니다.

8. 당신의 여자친구의 입장이 되어보세요

당신의 여자친구가 다른 남자들과 대화하게 된 이유를 생각해 보세요. 상황을 보는 방식이 여자 친구와 같지 않을 수 있습니다. 여자 친구가 상황을 어떻게 보는지 생각해보십시오. 예를 들어, 당신의 여자친구가 전 애인과 이야기하고 있다면, 당신은 그녀가 그와 다시 만나고 싶어한다고 생각할 수 있습니다. 하지만 그가 여전히 그녀의 친구라면 그녀는친구로서 그를 위해 거기에있을 수 있습니다.

9. 현재에 머물러라

연애 초기에 여자친구가 자신의 감정을 확신하지 못하고 다른 남자들과 바람을 피우기 시작한 때가 있었을 것이다. 관계가 진행됨에 따라 그녀는 당신과의 미래에 대해 더 확신하게 되었고 더 이상 선택의 여지를 두지 않게 되었을 수 있습니다.

그 변화를 받아들이고 인정하십시오. 그것은 과거의 불안이 현재를 촉발시킬 수 있음을 보는 데 도움이 될 것입니다. 현재의 두려움을 정당화하기 위해 과거를 꺼내지 마십시오. 당신의 여자 친구는 이제 변화된 사람입니다. 그녀를 믿으세요. 그녀를 사기꾼으로 생각하지 말고 그것에 대해 이야기하십시오.

10. 여자 친구가 다른 남자와 이야기하면 그녀에게 이야기하십시오

의사 소통은 건강한 관계의 열쇠입니다. 여자친구가 다른 남자들과 이야기하는 것이 불편하다면 그것에 대해 이야기하세요. 왜 그것이 당신에게 그렇게 많은 영향을 미치고 있으며 어떻게 느끼는지 그녀에게 말하십시오. 당신의 여자친구는 당신을 이해하고 당신에게 더 많은 관심을 기울일 것입니다. 때로는 솔직한 대화와 같은 간단한 것만으로도 그러한 문제를 해결할 수 있습니다.

가장 중요한 것은 여자친구를 믿고 탄탄한 기반을 다지는 것입니다. 그 사람들은 아무 의미가 없을 수도 있습니다. 그녀가 알게되면 관계를 망칠 수 있으므로 조사를 시작하지 마십시오. 여자 친구에게 관심을 갖고 관계를 더 건강하게 만드는 데 집중하세요.그녀가 이야기하는 남자들. 자신과 관계를 신뢰하십시오.

자신과의 관계는 종종 주변 사람들과의 관계를 좌우할 수 있습니다. 자신에 대해 확신이 없고 불안감에 시달리고 있다면, 그녀가 플라토닉한 가장 친한 친구에게 문자를 보낸 것일지라도 "내 여자친구가 내 등 뒤에서 다른 남자와 이야기하고 있습니다"와 같은 말을 하게 될 가능성이 있습니다. 불안과 질투가 관계에 존재하는 데는 여러 가지 이유가 있습니다. 그 이유는 다음과 같을 수 있습니다:-

• 자신감: 자신감 부족과 낮은 자존감으로 고통받고 있습니다.
• 불륜에 대한 노출: 당신 당신이 자라면서 주변에서 의식적으로/잠재적으로 불신앙을 목격했습니다
• 사실이 되기에는 너무 좋습니다: 당신은 당신의 파트너가 당신보다 낫다고 느끼고 그녀를 다른 사람에게 잃을 것입니다
• 과거의 트라우마: 사랑하는 사람을 잃은 것과 같은 과거의 트라우마도 불안감을 줄 수 있습니다.
• 실패를 딛고 일어서기: 아마도 최근에 실패한 적이 있어서 자신의 합당성에 의문을 갖게 될 수 있습니다. 파트너로서

이유가 무엇이든 간에 질투와 불안의 감정을 건강한 방식으로 다루어야 한다는 것을 기억하십시오. 그렇지 않으면 관계에 독이 될 수 있습니다. 자신과 관련된 문제가 관계로 나타날 수 있으며, 이는 건강하지 못한 관계로 이어집니다.

그러면"내 여자 친구가 다른 남자와 많이 이야기하고 있어요." 의심이 가는 녀석. 성급하게 결론을 내리지 말고 감정의 원인이 무엇인지 생각해 보는 것이 좋습니다.

관계에서 불건전한 질투의 징후는 갑자기 나타날 수 있습니다. 어느 날 당신은 당신의 관계에 대해 완전히 평화로울 수 있지만 다음 날에는 그녀가 말하는 모든 남자가 갑자기 "위협"이 됩니다. "그녀는 내 앞에서 다른 남자와 이야기한다"와 같은 생각은 당신의 불안을 치솟게 하고 당신이 쉽게 피할 수 있었던 여자 친구와 논쟁을 일으킬 수 있습니다.

당신의 여자 친구가 다른 남자들과 대화하는 5가지 가능한 이유

당신의 여자친구는 그저 외향적이고 다른 남자들과 대화하는 것을 좋아할 수도 있습니다. 이것은 당신을 불안하게 만들 수 있습니다. 당신은 그녀가 여자에게 지나치게 친근한 것에 대해 문제가 없습니다. 그렇다면 그녀가 남자들과 이야기하는 것이 문제입니까, 당신은 스스로에게 묻습니다.

어쩌면 머리 속에서 모든 경고음이 울리고 있을지도 모릅니다. 백만 가지 질문이 머릿속을 맴돌며 그 중 일부는 다음과 같습니다. 내 여자 친구는 내 뒤에서 다른 남자들과 이야기합니다. 여자친구가 다른 남자들에게 말을 걸면 화를 내야 하나요? 아니면 내 여자 친구가 왜 말을내 앞에 다른 남자들에 대해? 나는 그녀가 다른 남자들과 이야기할 때 질투한다. 여자친구에게 말을 끊으라고 하는 것이 잘못인가요? 그녀는 나를 좋아하지만 다른 남자들과 이야기합니다!

우리 모두 거기에 가본 적이 있습니다. 우리 모두는 그 덧없는 의심이 우리를 더 낫게 하여 답보다 더 많은 질문을 남겼습니다. 이 기사가 끝날 때까지 걱정해야 하는지 또는 지나치게 생각하고 있는지에 대한 모든 질문에 대한 답변을 얻을 것입니다. 당신의 마음을 편안하게 하기 위해 당신의 여자친구가 다른 남자들과 이야기하는 5가지 가능한 이유는 다음과 같습니다:

1. 그녀는 당신을 질투하게 만들려고 합니다. 주의를 끌기 위해. 그들은 당신이 그들에게 더 많은 관심을 기울이기를 원합니다. 특히 당신이 어떤 이유로 늦게 그녀를 우선시하지 않았다면. 그들은 당신이 그들 주위에 더 자주 머물기를 원합니다. 이것은 역 심리학과 같지만 조작의 힌트가 뿌려져 있습니다.

그녀는 좋은 아침 메시지를 자주 보내거나 파티에서 그녀를 확인하는 어떤 남자를 자연스럽게 언급합니다. 그녀는 당신이 주변에 있을 때마다 남자에게 매력적으로 행동할 수도 있습니다. 이러한 징후를 보는 방법을 배우고 이러한 징후가 당신 앞에서 발생하는지 또는 다른 방식으로 발생하는지 확인하십시오. 신뢰할 수 있는 친구에게 언제든지 도움을 요청할 수 있습니다. 상황에 대한 객관적인 시각을 제공할 수 있습니다.

2. 그녀는 당신에게 그다지 관심이 없습니다

당신의 여자친구는 당신에게 그다지 관심이 없을 수 있습니다당신이 관계에 있기 때문에 심각합니다. 그녀는 다른 사람을 찾을 때까지 당신의 관계를 표지로 사용하거나 아직 약속할 준비가 되지 않았을 수 있습니다. 당신은 아마도 그녀의 백업 남자 친구일 것입니다.

당신의 여자 친구가 당신에게 그다지 반하지 않을 수도 있다는 것을 알아내는 가장 좋은 방법은 아니지만, 불행히도 때때로 그럴 수 있습니다. . 여자친구가 다른 남자들과 이야기해도 괜찮습니까? 물론이죠. 하지만 당신이 곤경에 처해 있고 그녀가 당신에게 말하는 것보다 남자들과 더 많이 이야기한다면 몇 가지에 대해 생각해야 할 수도 있습니다.

"내 여자친구가 나보다 다른 남자들과 말을 더 많이 한다"고 말할 때 경고음이 울려야 한다. 정말 그렇다면 걱정거리가 될 수밖에 없습니다.

3. 그녀는 당신을 존중하지 않습니다

당신 둘 다 파티에 가고 그녀가 당신을 떠나 다른 남자들과 바람을 피운다고 상상해보세요. 그녀는 당신도 파티에 있다는 사실조차 신경 쓰지 않습니다. 이것은 그녀가 당신을 존중하지 않고 당신의 존재가 그녀에게 큰 의미가 없다는 표시입니다.

이런 일이 한 번 발생하면 어떤 의사소통으로 해결할 수 없는 것이 아닙니다. 그러나 이것이 모든 파티에서 일이 진행되는 방식이라면 그녀는 당신에 대해 그다지 존경하지 않는 것이며 당신은 당신의 관계에 대해 약간의 생각을 할 필요가 있습니다. 경우에 따라 그녀는 당신을 진정으로 사랑하고 당신에게 해를 끼치지 않기를 원할 수도 있지만 존중의 부족은 항상 당신에게 해를 끼칠 것입니다.

4.그녀는 당신을 통제하고 싶어합니다.

때때로 여자 친구는 다른 남자와 이야기하고 당신을 괴롭히기 위해 그들과 바람을 피웁니다. 그들은 당신이 그들을 더 소중하게 여기도록 당신이 불안감을 느끼기를 원합니다. 그녀는 당신이 다른 남자들에게 그녀를 잃을 수 있다는 두려움을 불러일으킴으로써 당신에 대해 더 많은 힘을 갖고 싶어합니다. 이것은 소녀가 남성보다 사용하는 고전적인 통제 전략입니다.

대부분의 경우 이것은 자기애적 성격에서 자주 볼 수 있습니다. 그들은 잠재적으로 다른 남자가 당신의 자리를 차지할까봐 당신을 걱정하게 함으로써 당신의 행동에 대해 어느 정도 통제권을 행사하려고 할 수도 있습니다. 이와 같은 조작 전술을 사용하면 "다른 남자에게 여자 친구를 신뢰하는 방법"과 같은 걱정할 필요조차 없습니다. 대신 그녀의 간계와 통제로부터 자신을 구하기 위해 무엇을 할 수 있는지 생각해 보십시오.

5. 그것은 당신의 머리 속에 있습니다

때때로 우리는 사물을 지나치게 생각하고 관계를 망치는 경향이 있습니다. 당신의 여자 친구는 외향적이며 남자들과 함께 있을 때 더 편안함을 느낍니다. 그녀는 여자를 가장 친한 친구로 만드는 사람이 아닐 수도 있습니다. 그녀의 본성 일 수도 있습니다. 실제로 이것은 대부분의 상황에서 실제로 그럴 수 있습니다. 불안한 마음은 최악의 시나리오 외에는 아무것도 생각할 수 없기 때문에 다른 남자와의 상호 작용이 무해하다는 것을 인식하지 못할 수도 있습니다.

그녀가 이야기하고 있는 남자는 반드시 잠재적인 연인이어야 하며 그녀는 그를 사랑의 관심사로 봅니다. 그렇죠?당신은 그것이 당신의 생각이지 반드시 그녀가 생각하는 것이 아니라는 것을 스스로에게 상기시켜야 합니다. 이 밀레니얼 세대에 대한 한 가지 흥미로운 사실은 그들이 낭만적이거나 그런 사랑의 감정을 느끼지 않고 다른 성별의 사람들과 친한 친구가 될 수 있다는 것입니다. 당신은 믿음을 갖는 법을 배워야 합니다.

여자친구가 다른 남자들에게 말을 걸 때 해야 할 10가지

질투와 불안감이 당신을 이기지 않도록 하는 것이 중요합니다. 불안정. 여자친구가 다른 남자들과 이야기하는 것에 대해 뭔가 조치를 취하고 싶다면 먼저 침착함을 유지하고 성숙하게 대처해야 합니다. 집착. 어느새 그녀가 당신과 더 많은 시간을 보낼 수 있도록 동료에게 교대 근무를 위해 문자를 보내고 있을 때 "내 여자친구가 내 등 뒤에서 다른 남자와 이야기하고 있다"고 불필요하게 초조해하고 있을지도 모릅니다. 자기 여자 친구의 소셜 미디어를 하루 종일 스토킹하는 사람이 되지 마세요. 그녀가 남자 친구에게서 받는 모든 좋아요와 댓글을 과도하게 분석합니다.

그러면 여자친구가 다른 남자와 바람을 피우고 있는지 어떻게 알 수 있나요? 여자친구가 다른 남자들과 대화할 때 어떻게 해야 할까요? 10가지가 있습니다.

1. 자신의 감정을 받아들입니다.

첫 번째 단계는 자신의 감정과 화해하는 것입니다. 질투를 피하거나 덮으려고 하지 마십시오. 질투를 느끼는 것은 정상이다때때로. 당신의 기분을 받아들이고 여자친구에게 그녀가 다른 남자와 이야기할 때 당신이 질투심이 많고 무시당하는 느낌이 든다고 말하세요. 처음에는 그녀가 "무슨 일 있어?"라고 소리치는 듯한 표정을 지을 수도 있습니다.

하지만 당신이 당신의 감정을 더 잘 전달할 수 있다면 그녀도 당신이 어디에서 왔는지 이해하게 될 것입니다. 그녀의 등 뒤에서 그녀를 염탐하거나 대처할 수 있도록 당신의 기분을 이야기하는 것 중 어느 것이 더 나은지 생각해 보십시오. 그녀의 소셜 미디어 핸들에 모든 시간을 보내는 것은 지치고 정신 건강을 던질 것입니다.

2. 분노는 당신이 다음 발렌타인 데이를 혼자 보내게 할 것입니다

당신의 여자친구가 당신을 속이고 있다고 속단하고 그녀를 비난하기 시작하지 마십시오. 감정이 휘몰아쳐도 냉철하게 생각하라. 여자 친구가 전화를 꺼내는 순간 그녀가 남자에게 문자 메시지를 보낸다고 가정하면 화를 내면 극복하는 데 몇 년이 걸릴 불필요한 분노 문제가 생길 것입니다.

진정해, 선원. 완전히 길을 잃은 UPS 배달원이 그녀에게 길을 묻고 있을 수도 있습니다. "내 여자친구가 다른 남자와 대화를 많이 한다"는 생각이 계속해서 떠오를 때, UPS 남자도 당신의 1순위 천적이 될 수 있습니다.

그녀와 대면하고 싶다면 차분하게 물어보세요. 비난하는 대신. 귀하의 우려 사항을 표현하고 그녀의 주소를 알려주십시오.그들을. 참을성 있게 그리고 열린 마음과 마음으로 그녀의 말에 귀를 기울이십시오. 관계의 문제를 악화시키는 것이 아니라 없애려는 것임을 기억하십시오.

3. 당신의 관계에 대한 믿음을 멈추지 마세요

그녀의 인생에서 다른 남자들에 대해 걱정하는 대신 그녀와의 관계에 집중해야 합니다. 다른 사람에게 집중하면 그녀에게서 멀어질 뿐입니다. 그녀에게 더 많은 관심을 기울이고 예전처럼 그녀를 돌봐주세요. 당신의 감정을 받아들이되 그녀에 대한 당신의 사랑을 방해하지 않도록 하십시오. "내 여자 친구가 다른 남자와 말을 많이 한다"고 항상 걱정한다고 해서 관계를 완전히 포기해야 한다는 의미는 아닙니다

관계를 즐겁게 유지하세요. 그녀를 놀라게 함으로써 그녀를 행복하게 만드는 일을 하십시오. 깊은 토론을 하십시오. 더 강력한 기반을 구축하십시오. 그녀가 잠재적인 연인을 확인하기 위해 다른 남자들에게 문자를 보낼 가능성이 있더라도, 그녀가 지금 가지고 있는 것이 최고라는 것을 증명하십시오.

4. 마찬가지로 자신에 대한 믿음을 멈추지 마세요

앞서 말했듯이 대부분의 질투와 불안은 낮은 자존감과 함께 옵니다. 당신의 파트너가 당신보다 더 재능 있고 매력적이라고 ​​느끼기 때문에 그렇게 느낄 수도 있습니다. 이러한 생각은 완전히 정상적이기 때문에 괜찮지만 그들이 당신을 통제하게 놔두지 마십시오.

턱을 높이세요. 당신이 생각하는 것보다 훨씬 더 많은 것을 테이블에 가져옵니다. 방법이 궁금하시다면