“Ég þekki þennan eina strák sem líkar mjög vel við kærustuna mína og ég sé að hrifning hans á henni er enn mjög sterk. Ég segi kærustunni minni að tala ekki við hann heldur koma fram sem eignarhaldssöm og kjánaleg. Vinsamlegast hjálpið,“ skrifaði lesandi til Bonobology. Sérfræðingar okkar sögðu honum að hann yrði að vera afar varkár þegar hann tekist á við þessar viðkvæmu aðstæður, annars virðist hann stjórnsamur og gæti sett hana algjörlega frá sér. Sérfræðingurinn lagði til að hann ætti að læra að treysta henni nema hann hafi fundið traustar sannanir fyrir því að gera það ekki.

Öfund og óöryggi í sambandi er eðlilegt en að vissu marki. Þegar kærastan þín talar við aðra stráka munu flestir finna fyrir dálítið afbrýðisemi og vita ekki hvað ég á að gera í því. En það er eðlilegt að tala við aðra stráka á meðan þeir eru í sambandi.

Það er ekki óvenjulegt fyrir flesta stráka að segja og finna hluti eins og „Ég verð afbrýðisamur þegar kærastan mín talar við aðra stráka!“ eða "Hvernig á að treysta kærustunni minni í kringum aðra?" Sumir byrja jafnvel að kvíða þegar kærastan þeirra fer út og hefur samskipti við aðra karlmenn. En hvernig ættir þú að takast á við þessar tilfinningar? Fyrst skulum við komast að rót þessara tilfinninga.

Hvað veldur óöryggi og afbrýðisemi í sambandi?

Ef þú ert stöðugt að hugsa „kærastan mín er að tala mikið við annan gaur“ og hefur áhyggjur af því, þá eru góðar líkur á að tilfinningar þínar stafi af óöryggi. Þegar þú ert með sjálfsálitsvandamál, þá talar kærastan þín við karlmanntreystu kærustunni þinni fyrir öðrum strákum, svarið liggur í því að bæta sjálfan þig að því marki að þú ert ánægður með manneskjuna sem þú ert. Þegar þú trúir á sjálfan þig, verður auðveldara að sjá hvers vegna kærastan þín trúir á þig og hvers vegna hún vill vera einkvæn með þér.

Mundu að maki þinn valdi þig fram yfir alla þessa heillandi karlmenn sem voru á eftir henni . Það er vegna þess að hún er ástfangin af þér og vill vera með þér. Trúðu á sjálfan þig og treystu sambandi þínu.

5. Ekki reyna að stjórna henni ef kærastan þín talar við aðra stráka

Ef hún er að tala við aðra stráka skaltu ekki reyna að segja henni að hætta að tala við þá. Hún þekkir sín mörk. Að reyna að stjórna gjörðum sínum mun aðeins gera þig að vonda stráknum og hún mun missa virðingu fyrir þér. Auk þess, ef hún daðrar og er kynferðisleg við aðra stráka þrátt fyrir að vita hversu mikið það mun særa þig, þá er hún að gera þér greiða með því að segja þér að hún sé ekki manneskjan sem þú ættir að fjárfesta tíma þínum og treysta á.

Með því að stjórna henni, þú munt bara lýsa sjálfum þér sem þráhyggjufullum kærasta. Ekki vera þessi manneskja. Sérhver manneskja hefur persónuleika. Ef hún er félagslynd, sættu þig við hana eins og hún er. Ekki segja henni hvað hún á að gera og hvernig hún á að tala. Það mun setja hana frá sér.

Þú varðst ástfanginn af manneskjunni sem þú kynntist, ekki manneskjunni sem þú vilt að hún breytist í samkvæmt duttlungum þínum og ímyndum. Ekki reyna að breyta henni, það er líka brot á friðhelgi einkalífs hennar. Gerðu friðmeð raunveruleikanum „kærastan mín er að tala við annan gaur á bak við bakið á mér“. Ef hún er trygg mun hún ekki meiða þig.

6. Reyndu að skilja tilfinningar þínar

Það er mikilvægt að skilja fyrst og greina hvers vegna þér líður afbrýðisamur eða slæmur þegar kærastan þín talar við aðra stráka. Hugsaðu um þau skipti sem þér leið illa og skildu hvaða hlutar kveiktu mest á þér. Ef kærastan þín er að tala við aðra stráka fyrir aftan bakið á þér og segir þér ekki frá því, þá átt þú rétt á að finna fyrir sárum og kvíða.

7. Reyndu að koma jafnvægi á líf þitt

Stundum taka makar svo þátt í sambandi sínu að þeir eiga ekki líf utan sambandsins. Þau eru vön að gera allt með maka sínum, jafnvel smá hluti eins og að þvo þvott saman. Löng hegðun eyðileggur sambönd. Það er mikilvægt fyrir þig að hafa líf út úr sambandi þínu líka. Mundu hver þú varst fyrir sambandið. Stundaðu áhugamálin þín. Farðu út með öðrum vinum. Þetta mun hjálpa til við að draga úr óöryggi þínu.

8. Settu þig í spor kærustunnar þinnar

Hugsaðu um ástæðurnar sem hefðu fengið kærustuna þína til að tala við aðra stráka. Það hvernig þú sérð aðstæður gæti ekki verið það sama og kærastan þín. Hugsaðu um hvernig kærastan þín sér ástandið. Til dæmis, ef kærastan þín er að tala við fyrrverandi sinn gætirðu verið að hugsa um að hún vilji komast aftur með honum. En ef hann er enn vinur hennar, þá er húngæti bara verið til staðar fyrir hann sem vin.

9. Vertu í núinu

Það gætu hafa verið tímar á fyrstu stigum sambandsins þegar kærastan þín var ekki viss um tilfinningar sínar og byrjaði að daðra við aðra stráka. Eftir því sem leið á sambandið gæti hún hafa orðið öruggari um framtíð sína með þér og hætt að halda valmöguleikum sínum opnum.

Samþykktu og viðurkenndu þá breytingu. Það mun hjálpa þér að sjá að óöryggi fortíðarinnar gæti verið að kveikja nútíð þína. Ekki draga upp fortíðina til að réttlæta núverandi ótta. Kærastan þín er nú breytt manneskja. Treystu henni. Talaðu við hana um það í stað þess að líta á hana sem svikara.

10. Talaðu við hana ef kærastan þín talar við aðra stráka

Samskipti eru lykillinn að heilbrigðu sambandi. Ef þú ert ekki sátt við að kærastan þín tali við aðra stráka skaltu tala við hana um það. Segðu henni hvers vegna það hefur svona mikil áhrif á þig og hvernig þér líður. Kærastan þín mun skilja og byrja að veita þér meiri athygli. Stundum duga einfaldar hlutir eins og heiðarlegt samtal til að leysa slíkt vandamál.

Það mikilvægasta er að treysta kærustunni og byggja upp sterkan grunn. Þessir krakkar meina kannski ekki neitt. Ekki byrja að rannsaka þar sem það mun eyðileggja sambandið þitt þegar hún kemst að því. Gefðu gaum að kærustunni þinni og einbeittu þér að því að gera sambandið heilbrigðara frekar en að hugsa umkrakkar sem hún er að tala við. Treystu sjálfum þér og þínu sambandi.

Sambandið sem þú hefur við sjálfan þig getur oft ráðið tengslunum sem þú átt við þá sem eru í kringum þig. Ef þú ert ekki viss um sjálfan þig og glímir við óöryggi er mögulegt að þú gætir endað með því að segja eitthvað eins og „kærastan mín er að tala við annan gaur á bak við bakið á mér“ jafnvel þó hún hafi bara verið að senda skilaboð til platónskrar bestu vinkonu sinnar. Það eru margar ástæður fyrir því að óöryggi og afbrýðisemi er til staðar í sambandi. Það gæti verið vegna þess að:-

• Sjálfsvitund: Þú þjáist af skorti á sjálfstrausti og lágu sjálfsáliti
• Uppsetning fyrir framhjáhaldi: Þú hefur meðvitað/ómeðvitað orðið vitni að framhjáhaldi í kringum þig þegar þú varst að alast upp
• Of gott til að vera satt: Þér finnst maki þinn vera betri en þú og munt missa hana til einhvers annars
• Fyrri áföll: Fyrri áföll eins og að missa ástvin geta líka gefið þér tilfinningu um óöryggi
• Burstu þig með bilun: Kannski hefur þú lent í einhverri bilun nýlega, sem veldur því að þú efast um verðugleika þína sem félagi

Hver sem ástæðan er, mundu að þú verður að takast á við tilfinningar afbrýðisemi og óöryggis á heilbrigðan hátt. Ef þú gerir það ekki getur það eitrað sambandið þitt. Vandamálin sem þú átt við sjálfan þig geta birst í sambandi þínu, sem leiðir til óheilbrigðrar hreyfingar.

Svo ef þú erthugsa hluti eins og „kærastan mín er að tala mikið við annan gaur,“ gefðu þér smá stund til að íhuga hvort það sé bara kvíðinn hugur þinn sem lætur þig dreyma upp martröð atburðarás um að vera svikinn eða hvort það sé í raun eitthvað við hvernig hún hefur samskipti við þetta gaur sem gefur tilefni til gruns. Það er alltaf góð æfing að komast ekki að niðurstöðu og hugsa um hvað gæti valdið tilfinningum þínum.

Einkenni óheilbrigðrar afbrýðisemi í sambandi geta læðst upp að því er virðist upp úr engu. Einn daginn gætir þú verið algjörlega sáttur við sambandið þitt, þann næsta verður sérhver gaur sem hún talar við skyndilega „ógnun“. Hugsanir eins og „hún talar við aðra stráka fyrir framan mig“ gætu valdið kvíða þínum upp úr öllu valdi og valdið því að þú lendir í deilum við kærustuna þína sem þú hefðir auðveldlega getað forðast.

5 líklegar ástæður fyrir því að kærastan þín talar við aðra stráka

Það er mögulegt að kærastan þín sé bara úthverfur og nýtur þess að tala við aðra stráka eins og hún talar við stelpur. Þetta gæti gert þig óöruggan. Þú átt ekki í neinum vandræðum með að hún sé of vingjarnleg við stelpur, þá er málið að tala við stráka, spyrðu sjálfan þig.

Kannski í hausnum á þér hringja allar viðvörunarbjöllur. Milljón spurninga þjóta í gegnum huga þinn, sumar þeirra eru á þessa leið: Kærastan mín talar við aðra stráka fyrir aftan bakið á mér. Ætti ég að verða reiður ef kærastan mín talar við aðra stráka? Eða hvers vegna talar kærastan mínum aðra stráka fyrir framan mig? Ég verð öfundsjúk þegar hún talar við aðra stráka. Er rangt að biðja kærustuna mína um að hætta að tala við einhvern? Henni líkar við mig en talar við aðra stráka!

Við höfum öll verið þarna. Við höfum öll látið þennan hverfula tortryggni ná yfirhöndinni og skilja eftir okkur fleiri spurningar en svör. Í lok þessarar greinar verður öllum spurningum þínum svarað um hvort þú ættir að hafa áhyggjur eða hvort þú sért að ofhugsa. Til að róa hugann, þá eru hér 5 líklegar ástæður fyrir því að kærastan þín talar við aðra stráka:

1. Hún er að reyna að gera þig afbrýðisama

Stundum er það bara glæfrabragð sem vinkonur geta gert að tala við aðra stráka. til að ná athygli þinni. Þeir vilja að þú fylgist þeim meira með, sérstaklega ef þú hefur ekki forgangsraðað henni af einhverjum ástæðum upp á síðkastið. Þeir vilja að þú haldir þig oftar í kringum þá. Þetta er eins og öfug sálfræði, en ekki án vísbendinga um meðferð.

Hún mun óspart minnast á einhvern gaur sem sendir henni oft góðan daginn skilaboð eða kíkir á hana í partýi. Hún gæti líka verið heillandi við strák þegar þú ert í kringum þig, og svo framvegis. Lærðu að sjá þessi merki og sjáðu hvort þau gerast fyrir framan þig eða á annan hátt líka. Þú getur alltaf beðið einhvern af traustum vinum þínum að hjálpa þér með þetta. Stundum geta þeir gefið þér hlutlæga sýn á ástandið.

2. Hún er ekki svo mikið fyrir þig

Kærasta þín er kannski ekki einsalvarleg eins og þú ert í sambandi. Hún gæti verið að nota sambandið þitt sem skjól þar til hún finnur einhvern annan eða hún gæti ekki verið tilbúin fyrir skuldbindingu ennþá. Þú ert kannski bara varakærasti fyrir hana.

Það er ekki það skemmtilegasta að heyra og örugglega ekki besta leiðin til að komast að því að kærastan þín er kannski ekki svona hrifin af þér, en stundum getur það, því miður, verið raunin . Er í lagi að kærastan þín ræði við aðra stráka? Algjörlega, en ef þér er haldið í skefjum og hún talar meira við strákana en hún talar við þig gætirðu þurft að fara að hugsa um nokkra hluti.

Viðvörunarbjöllurnar ættu að hringja þegar þú ert að segja: „Kærastan mín talar meira við aðra en mig.“ Ef það er raunverulega raunin er það örugglega áhyggjuefni.

3. Hún ber ekki virðingu fyrir þér

Ímyndaðu þér að þú farir bæði í partý og hún skilur þig eftir til að daðra við aðra stráka. Henni er ekki einu sinni sama um að þú sért líka í veislunni. Þetta er vísbending um að hún virði þig ekki og nærvera þín hefur ekki mikla þýðingu fyrir hana.

Ef þetta gerist einu sinni er það ekkert sem einhver samskipti geta ekki leyst. En ef þetta er hvernig hlutirnir fara í öllum veislum, þá ber hún ekki mikla virðingu fyrir þér og þú þarft að hugsa um sambandið þitt. Í sumum tilfellum gæti hún jafnvel elskað þig virkilega og viljað valda þér engu tjóni, en skortur á virðingu mun undantekningarlaust valda þér skaða.

4.Hún vill hafa stjórn á þér

Stundum tala vinkonur við aðra stráka og daðra við þá til að skipta sér af þér. Þeir vilja að þú sért óöruggur svo að þú farir að meta þá meira. Hún vill hafa meira vald yfir þér með því að kalla fram óttann um að þú getir misst hana til annarra krakka. Þetta er klassísk stjórnunaraðferð sem stelpur nota fram yfir stráka.

Oftast sést þetta oft hjá sjálfum sér. Þeir gætu verið að leitast við að hafa einhverja stjórn á gjörðum þínum með því að halda þér áhyggjufullum um að aðrir karlmenn gætu hugsanlega tekið þinn stað. Þegar meðferðaraðferðir sem þessar eru notaðar þarftu ekki einu sinni að hafa áhyggjur af hlutum eins og "hvernig á að treysta kærustunni þinni fyrir öðrum strákum." Í staðinn skaltu hugsa um hvað þú getur gert til að bjarga þér frá svívirðingum og stjórnandi leiðum hennar.

5. Það er í hausnum á þér

Stundum höfum við tilhneigingu til að hugsa of mikið um hlutina og eyðileggja samband okkar. Kærasta þín er úthverfur og líður betur í félagsskap með strákum. Hún er kannski ekki manneskja sem gerir stelpur að bestu vinum sínum. Það er kannski bara eðli hennar. Reyndar gæti þetta verið raunin í flestum þessum aðstæðum. Aðeins þú gætir ekki áttað þig á því að samskipti hennar við aðra stráka eru skaðlaus, þar sem kvíðinn hugur getur ekki hugsað um neitt annað en versta tilfelli.

Sérhver gaur sem hún er að tala við VERÐUR að vera hugsanlegur elskhugi og hún lítur á hann sem ástaráhuga, ekki satt?Þú verður að minna þig á að það er það sem þú heldur, ekki endilega það sem hún gæti verið að hugsa. Ein áhugaverð staðreynd um þessa þúsund ára kynslóð er að hún getur verið nánir vinir fólks af hinu kyninu án þess að finna fyrir rómantískum tilfinningum eða ástríðufullum tilfinningum. Þú verður að læra að hafa trú.

10 hlutir til að gera þegar kærastan þín talar við aðra stráka

Það er mikilvægt að láta ekki afbrýðisemi þína og óöryggi ná yfirhöndinni, þú verður að sigrast á óöryggi. Ef þú vilt gera eitthvað í því að kærastan þín tali við aðra stráka þarftu að halda ró þinni fyrst og takast á við það á þroskaðan hátt.

Ef þú gerir það ekki gætirðu breyst í of eignarhaldssaman kærasta og þessi afbrýðisemi gæti breyst í þráhyggja. Áður en þú veist af gætir þú verið að pirra þig að óþörfu yfir því að „kærastan mín er að tala við annan gaur fyrir aftan bakið á mér“ þegar hún er í rauninni bara að senda skilaboð til vinnufélaga til að standa undir vaktinni sinni, svo hún geti eytt meiri tíma með þér. Ekki vera gaurinn sem eltir samfélagsmiðla sinnar eigin kærustu allan daginn, ofgreinir hvert like og komment sem hún fær frá karlkyns vini.

Svo, hvernig geturðu sagt hvort kærastan þín sé að daðra við annan gaur? Hvað á að gera þegar kærastan þín talar við aðra stráka? Við höfum 10 hluti.

1. Samþykktu hvernig þér líður

Fyrsta skrefið er að gera sátt við hvernig þér líður. Forðastu ekki öfund eða reyndu að hylja hana. Það er eðlilegt að vera öfundsjúkurstundum. Samþykktu hvernig þér líður og segðu kærustunni þinni að þér finnist þú vera svolítið afbrýðisamur og hunsaður þegar hún talar við annan gaur. Í fyrstu gæti hún gefið þér útlit sem öskrar: „Hvað er að þér?“

En ef þú getur tjáð tilfinningar þínar betur, mun hún líka skilja hvaðan þú kemur. Hugsaðu um hvort er betra, fara fyrir aftan bakið á henni og njósna um hana eða segja henni hvernig þér líður svo hægt sé að takast á við það? Það er þreytandi að eyða öllum tíma þínum í samfélagsmiðlana hennar og það mun setja andlega heilsu þína í kast.

2. Reiði mun láta þig eyða næsta Valentínusardegi einn

Ekki draga ályktanir um að kærastan þín er að halda framhjá þér og byrjaðu að saka hana um það. Hugsaðu með köldum haus, jafnvel þó að tilfinningar þínar séu að hlaupa undir bagga. Ef þú verður reiður um leið og kærastan þín dregur fram símann sinn, að því gefnu að hún sé að senda einhverjum skilaboðum, muntu þróa með þér óþarfa reiðimál sem tekur þig mörg ár að komast yfir.

Vertu rólegur, sjómaður. Það gæti bara verið UPS afgreiðslumaðurinn sem er algjörlega týndur og spyr hana um leið. Þegar hugsunin „kærastan mín er að tala mikið við annan gaur“ er stöðugt að renna í gegnum huga þinn, getur jafnvel UPS-gaurinn verið óvinur þinn númer eitt.

Ef þér finnst gaman að takast á við hana skaltu gera það rólega, með því að spyrja hana, í stað þess að ásaka. Láttu áhyggjur þínar í ljós og láttu hana ávarpaþeim. Hlustaðu á hana af þolinmæði og með opnum huga og hjarta. Mundu að þú ert að reyna að draga úr vandamálum sambandsins, ekki gera þau verri.

3. Ekki hætta að trúa á sambandið þitt

Í stað þess að hafa áhyggjur af hinum strákunum í lífi hennar þarftu að einbeita þér að sambandi þínu við hana. Að einblína á annað fólk mun aðeins reka þig lengra frá henni. Gefðu henni meiri athygli og hugsaðu um hana eins og þú varst vanur. Samþykktu tilfinningar þínar en láttu þær ekki hindra ástina sem þú hefur til hennar. Bara vegna þess að "kærastan mín er að tala mikið við annan gaur" er alltaf að hafa áhyggjur af þér þýðir ekki að þú ættir alveg að gefast upp á sambandinu

Haltu sambandinu þínu skemmtilegu. Gerðu hluti til að gleðja hana með því að koma henni á óvart. Hafa djúpar umræður. Byggja sterkari grunn. Jafnvel þótt hún sé mögulega að senda skilaboð til annarra krakka til að kíkja á hugsanlega elskendur, sannaðu fyrir henni að sá sem hún á núna sé rjóminn af uppskerunni.

4. Sömuleiðis, ekki hætta að trúa á sjálfan þig

Eins og áður sagði kemur mest af öfund og óöryggi með lágu sjálfsáliti. Þú gætir fundið það vegna þess að þér finnst maki þinn vera hæfileikaríkari og aðlaðandi en þú. Það er í lagi að hafa þessar hugsanir þar sem þær eru fullkomlega eðlilegar en ekki láta þær hafa stjórn á þér.

Haltu hökunni uppi, þú kemur með miklu meira á borðið en þú gerir þér grein fyrir. Ef þú ert að spá í hvernig á að