"Cunosc un tip care o place foarte mult pe prietena mea și văd că îndrăgostirea lui pentru ea este încă foarte puternică. Îi spun prietenei mele să nu vorbească cu el, dar iese ca fiind posesiv și prostesc. Vă rog să mă ajutați", a scris un cititor la Bonobology. Experții noștri i-au spus că trebuie să fie extrem de atent în timp ce abordează această situație delicată, altfel va părea autoritar și ar putea să o descurajeze total. Expertula sugerat că ar trebui să învețe să aibă încredere în ea, dacă nu a găsit dovezi solide că nu ar trebui să aibă încredere.

Gelozia și nesiguranța într-o relație sunt normale, dar până la un punct. Când prietena ta vorbește cu alți băieți, majoritatea se vor simți puțin geloși și nu ar ști ce să facă în privința asta. Dar să vorbești cu alți băieți în timp ce ești într-o relație este normal.

Nu este ieșit din comun ca majoritatea băieților să spună și să simtă lucruri de genul: "Sunt gelos când prietena mea vorbește cu alți băieți!" sau "Cum să am încredere în prietena mea în preajma altora?" Unii chiar încep să se simtă anxioși atunci când prietena lor iese în oraș și interacționează cu alți bărbați. Dar cum ar trebui să faci față acestor sentimente? În primul rând, să ajungem la rădăcina acestor sentimente.

Ce cauzează nesiguranța și gelozia într-o relație?

Dacă te gândești în mod constant la "prietena mea vorbește mult cu un alt tip" și îți faci griji în legătură cu asta, există o șansă bună ca sentimentele tale să provină din nesiguranță. Când ai probleme de stimă de sine, faptul că prietena ta vorbește cu un coleg de serviciu sau cu un prieten de sex masculin ar putea să te facă să te îndoiești de angajamentul ei, chiar și atunci când nu există niciun motiv pentru asta.

Relația pe care o ai cu tine însuți poate dicta de multe ori relațiile pe care le ai cu cei din jur. Dacă nu ești sigur pe tine și te lupți cu nesiguranța, este posibil să ajungi să spui ceva de genul "prietena mea vorbește cu un alt tip pe la spatele meu", chiar dacă ea doar îi trimitea mesaje celui mai bun prieten platonic. Există multe motive pentru ca nesiguranța și gelozia să existe într-unAr putea fi din cauză că:-

• Sentimentul de sine: Suferiți de o lipsă de încredere în sine și de o stimă de sine scăzută
• Expunerea la infidelitate: Ai fost martor conștient/subconștient la infidelitate în jurul tău în timp ce creșteai
• Prea frumos pentru a fi adevărat: Simți că partenera ta este mai bună decât tine și că o vei pierde în favoarea altcuiva
• Traume din trecut: Traumele din trecut, cum ar fi pierderea unei persoane dragi, vă pot da, de asemenea, un sentiment de nesiguranță
• Perie cu eșecul: Poate că ai avut un eșec recent, care te face să te îndoiești de valoarea ta ca partener.

Oricare ar fi motivul, nu uita că trebuie să abordezi sentimentele de gelozie și nesiguranță într-un mod sănătos. Dacă nu o faci, îți poate otrăvi relația. Problemele pe care le ai cu tine însuți se pot manifesta în relația ta, ducând la o dinamică nesănătoasă.

Așa că, dacă te gândești la lucruri de genul "prietena mea vorbește mult cu un alt tip", ia-ți un moment să te gândești dacă este doar mintea ta neliniștită care te face să visezi scenarii de coșmar în care să fii înșelat sau dacă există de fapt ceva în modul în care ea interacționează cu acest tip care justifică suspiciunea. Este întotdeauna o bună practică să nu te grăbești să ajungi la o concluzie și să te gândești la ce ar putea ficare îți provoacă sentimentele.

Semnele de gelozie nesănătoasă într-o relație pot apărea aparent de nicăieri. Într-o zi poți fi complet împăcat cu relația ta, iar în următoarea, fiecare tip cu care vorbește devine brusc o "amenințare". Gânduri precum "vorbește cu alți tipi în fața mea" ar putea face ca anxietatea ta să crească vertiginos și să te facă să intri în certuri cu prietena ta pe care le-ai fi putut evita cu ușurință.

5 motive probabile pentru care prietena ta vorbește cu alți băieți

Este posibil ca prietena ta să fie doar o extrovertită și să îi placă să vorbească cu alți băieți așa cum vorbește cu fetele. Acest lucru ar putea să te facă să te simți nesigur. Nu ai nicio problemă cu faptul că este prea prietenoasă cu fetele, atunci faptul că vorbește cu băieții este o problemă, te întrebi.

Poate că în capul tău sună toate semnalele de alarmă. Un milion de întrebări îți trec prin minte, unele dintre ele fiind de genul: Prietena mea vorbește cu alți băieți pe la spatele meu. Ar trebui să mă supăr dacă prietena mea vorbește cu alți băieți? Sau de ce vorbește prietena mea despre alți băieți în fața mea? Sunt gelos când vorbește cu alți băieți. Este greșit să-i cer prietenei mele să nu mai vorbească cu alți băieți?Mă place, dar vorbește cu alți tipi!

Cu toții am trecut prin asta. Cu toții am lăsat ca acea suspiciune trecătoare să ne ia fața, lăsându-ne cu mai multe întrebări decât răspunsuri. Până la sfârșitul acestui articol, toate întrebările tale, dacă ar trebui să fii îngrijorat sau dacă te gândești prea mult, vor primi răspuns. Pentru a te liniști, iată 5 motive probabile pentru care prietena ta vorbește cu alți băieți:

1. Încearcă să te facă gelos

Uneori, a vorbi cu alți băieți este doar o cascadorie pe care prietenele o fac pentru a-ți atrage atenția. Vor să le acorzi mai multă atenție, mai ales dacă nu i-ai acordat prioritate în ultima vreme din anumite motive. Vor să stai mai des în preajma lor. Este ca și cum ar fi psihologia inversă, dar nu fără indicii de manipulare presărate în ea.

Ea va menționa întâmplător că un tip îi trimite des un mesaj de bună dimineața sau că o verifică la o petrecere. De asemenea, se poate comporta fermecător cu un tip ori de câte ori ești în preajmă și așa mai departe. Învață să observi aceste semne și vezi dacă se întâmplă și în fața ta sau altfel. Poți cere oricând ajutorul unuia dintre prietenii tăi de încredere. Uneori, ei îți pot oferi o viziune obiectivă asupra situației.

2. Nu-i place prea mult de tine

Este posibil ca prietena ta să nu fie la fel de serioasă ca tine în relație. Poate că folosește relația voastră ca acoperire până când găsește pe altcineva sau poate că nu este încă pregătită pentru un angajament. Poate că tu ești doar un iubit de rezervă pentru ea.

Nu este cel mai frumos lucru de auzit și cu siguranță nu este cea mai bună modalitate de a afla că prietena ta s-ar putea să nu fie chiar atât de interesată de tine, dar uneori, din păcate, așa se poate întâmpla. Este în regulă ca prietena ta să vorbească cu alți băieți? Absolut, dar dacă ești ținut în priză și vorbește cu băieții mai mult decât cu tine, s-ar putea să trebuiască să începi să te gândești la câteva lucruri.

Semnalul de alarmă ar trebui să sune atunci când spui: "Prietena mea vorbește cu alți băieți mai mult decât cu mine." Dacă este într-adevăr așa, este cu siguranță un motiv de îngrijorare.

3. Nu te respectă

Imaginează-ți că mergeți amândoi la o petrecere și ea te părăsește pentru a flirta cu alți băieți. Nici măcar nu-i pasă că ești și tu la petrecere. Acesta este un indiciu că nu te respectă și că prezența ta nu înseamnă mare lucru pentru ea.

Dacă acest lucru se întâmplă o singură dată, nu este nimic ce nu poate fi rezolvat prin puțină comunicare. Dar dacă lucrurile stau așa la fiecare petrecere, atunci nu are prea mult respect pentru tine și trebuie să te gândești mai bine la relația voastră. În unele cazuri, s-ar putea chiar să te iubească cu adevărat și să nu vrea să-ți facă rău, dar o lipsă de respect îți va face invariabil rău.

4. Vrea să aibă control asupra ta

Uneori, prietenele vorbesc cu alți băieți și flirtează cu ei pentru a se pune cu tine. Ele vor să te simți nesigur, astfel încât să începi să le prețuiești mai mult pe ele. Ea vrea să aibă mai multă putere asupra ta, invocând teama că o poți pierde în favoarea altor băieți. Aceasta este o strategie clasică de control pe care fetele o folosesc asupra băieților.

De cele mai multe ori, acest lucru este adesea observat la personalitățile narcisiste. Ei ar putea căuta să exercite un anumit control asupra acțiunilor tale, menținându-te îngrijorată de alți bărbați care ar putea să-ți ia locul. Când sunt folosite tactici de manipulare ca acestea, nici măcar nu trebuie să te îngrijorezi de lucruri precum "cum să ai încredere în prietena ta cu alți băieți." În schimb, gândește-te la ce poți face pentru a te salvade felul ei de a fi, de a controla.

5. Este în capul tău

Uneori avem tendința de a gândi prea mult și de a ne distruge relația (sau relațiile). Prietena ta este o persoană extrovertită și se simte mai confortabil în compania băieților. S-ar putea să nu fie o persoană care să facă din fete cele mai bune prietene ale sale. S-ar putea să fie pur și simplu natura ei. De fapt, s-ar putea ca acesta să fie într-adevăr cazul în majoritatea acestor situații. Doar că s-ar putea ca tu să nu fii capabil să recunoști că interacțiunile ei cu alți băieți sunt inofensive,deoarece o minte anxioasă nu se poate gândi decât la cel mai rău scenariu.

Orice tip cu care vorbește TREBUIE să fie un potențial iubit și ea îl vede ca pe un interes amoros, nu-i așa? Trebuie să-ți amintești că asta e ceea ce gândești tu, nu neapărat ceea ce ar putea gândi ea. Un fapt interesant despre această generație milenară este că pot fi prieteni apropiați cu persoane de alt sex fără să simtă sentimente romantice sau alte asemenea emoții amoroase. Trebuie să înveți să aicredință.

10 lucruri pe care să le faci atunci când prietena ta vorbește cu alți băieți

Este important să nu lași gelozia și nesiguranța să te copleșească, trebuie să îți depășești nesiguranța. Dacă vrei să faci ceva în legătură cu faptul că iubita ta vorbește cu alți băieți, trebuie să îți păstrezi mai întâi calmul și să tratezi problema cu maturitate.

Dacă nu o faci, te-ai putea transforma într-un iubit prea posesiv, iar această gelozie s-ar putea transforma într-o obsesie. Înainte de a-ți da seama, s-ar putea să te agiți inutil pentru că "prietena mea vorbește cu un alt tip pe la spatele meu" când, de fapt, ea doar îi trimite un mesaj unui coleg de serviciu pentru a-și acoperi tura, astfel încât să poată petrece mai mult timp cu tine. Nu fi tipul care își urmărește propria iubită pe rețelele de socializare tot timpulzi, supraanalizând fiecare like și comentariu pe care îl primește de la un prieten de sex masculin.

Deci, cum îți dai seama dacă iubita ta flirtează cu un alt băiat? Ce să faci când iubita ta vorbește cu alți băieți? Avem 10 lucruri.

1. Acceptă ceea ce simți

Primul pas este să te împaci cu ceea ce simți. Nu evita gelozia și nici nu încerca să o ascunzi. Este normal să te simți gelos uneori. Acceptă ceea ce simți și spune-i prietenei tale că te simți puțin gelos și ignorat atunci când vorbește cu un alt tip. La început, s-ar putea să-ți arunce o privire care să strige: "Ce e în neregulă cu tine?".

Dar dacă ești capabil să-ți comunici mai bine sentimentele, va înțelege și ea de unde vii. Gândește-te la ce este mai bine, să o spionezi pe la spate sau să-i spui ce simți ca să poată fi rezolvată? Să-ți petreci tot timpul pe conturile ei de pe rețelele de socializare este epuizant și îți va trimite sănătatea mintală pe apa sâmbetei.

2. Furia te va face să-ți petreci următoarea Zi a Îndrăgostiților singură

Nu te grăbi să tragi concluzii că prietena ta este te înșeală și începe să o acuze de asta. Gândește cu mintea limpede chiar dacă emoțiile îți dau frâu liber. Dacă te enervezi în momentul în care prietena ta scoate telefonul, presupunând că ea îi trimite mesaje unui tip, vei dezvolta probleme de furie inutile care îți vor lua ani de zile să treci peste.

Calmează-te, marinarule. S-ar putea să fie doar tipul de la UPS, care s-a rătăcit complet și îi cere indicații. Când gândul "prietena mea vorbește mult cu un alt tip" îți trece constant prin minte, chiar și tipul de la UPS poate fi inamicul tău numărul unu.

Dacă simți nevoia să o confrunți, fă-o cu calm, întrebând-o, în loc să o acuzi. Exprimă-ți îngrijorările și las-o să le abordeze. Ascult-o cu răbdare și cu mintea și inima deschise. Nu uita că încerci să creionezi problemele din relația voastră, nu să le înrăutățești.

3. Nu încetați să credeți în relația voastră

În loc să te îngrijorezi de ceilalți băieți din viața ei, trebuie să te concentrezi pe relația ta cu ea. Concentrându-te pe alte persoane nu va face decât să te îndepărteze de ea. Acordă-i mai multă atenție și ai grijă de ea așa cum o făceai înainte. Acceptă-ți sentimentele, dar nu le lăsa să împiedice dragostea pe care o ai pentru ea. Doar pentru că "prietena mea vorbește mult cu un alt tip" te îngrijorează mereu, nu înseamnă că nuînseamnă că ar trebui să renunți complet la relație

Păstrați-vă relația distractivă. Faceți lucruri care să o facă fericită, oferindu-i surprize. Aveți discuții profunde. Construiți o fundație mai puternică. Chiar dacă este posibil ca ea să trimită mesaje altor băieți pentru a verifica orice iubiți potențiali, dovediți-i că cel pe care îl are acum este crema recoltei.

4. De asemenea, nu înceta să crezi în tine însuți

Așa cum am spus mai devreme, cele mai multe dintre gelozie și nesiguranță vin odată cu o stimă de sine scăzută. S-ar putea să te simți așa pentru că ai impresia că partenerul tău este mai talentat și mai atrăgător decât tine. Este în regulă să ai aceste gânduri, deoarece sunt complet normale, dar nu le lăsa să te controleze.

Păstrează-ți bărbia sus, aduci mult mai mult la masă decât îți dai seama. Dacă te întrebi cum să ai încredere în prietena ta cu alți băieți, răspunsul constă în a te îmbunătăți pe tine însuți până în punctul în care ești fericit cu persoana care ești. Când crezi în tine, va fi mai ușor să vezi de ce prietena ta crede în tine și de ce vrea să rămână monogamă cu tine.

Nu uita că partenera ta te-a ales pe tine în locul tuturor bărbaților fermecători care o urmăreau. Asta pentru că este îndrăgostită de tine și vrea să fie cu tine. Crede în tine și ai încredere în relația ta.

5. Nu încerca să o controlezi dacă prietena ta vorbește cu alți băieți

Dacă vorbește cu alți băieți, nu încerca să îi spui să nu mai vorbească cu ei. Ea își cunoaște limitele. Încercarea de a-i controla acțiunile nu va face decât să te facă pe tine băiatul rău și ea își va pierde respectul pentru tine. În plus, dacă flirtează și are relații sexuale cu alți băieți, deși știe cât de mult te va răni, îți face o favoare spunându-ți că nu este persoana în care ar trebui să îți investești timpul și încrederea.

Controlând-o, nu vei face decât să te portretizezi ca un iubit obsesiv. Nu fi acea persoană. Fiecare persoană are o personalitate. Dacă este genul sociabil, acceptă-o așa cum este. Nu-i spune ce să facă și cum să vorbească. O va descuraja.

Te-ai îndrăgostit de persoana pe care ai întâlnit-o, nu de persoana în care vrei să se transforme după capriciile și fanteziile tale. Nu încerca să o schimbi, este o încălcare și a intimității ei. Împacă-te cu realitatea "prietena mea vorbește cu un alt tip pe la spatele meu". Dacă este loială, nu te va răni.

6. Încercați să vă înțelegeți sentimentele

Este important să înțelegi și să identifici mai întâi de ce te simți gelos sau rău atunci când prietena ta vorbește cu alți băieți. Gândește-te la momentele în care te-ai simțit rău și înțelege care părți te-au declanșat cel mai mult. Dacă prietena ta vorbește cu alți băieți pe la spatele tău și nu îți spune despre asta, atunci ai dreptul să te simți rănit și neliniștit.

7. Încercați să vă echilibrați viața

Uneori, partenerii se implică atât de mult în relația lor, încât nu mai au o viață în afara relației. Sunt obișnuiți să facă totul cu partenerul lor, chiar și lucruri atât de mărunte precum spălatul rufelor împreună. Comportamentul lipicios ruinează relațiile. Este important ca și tu să ai o viață în afara relației tale. Amintește-ți cine erai înainte de relație. Urmărește-ți hobby-urile, ieși în oraș.Acest lucru va ajuta la reducerea nesiguranței tale.

8. Pune-te în locul prietenei tale

Gândește-te la motivele care ar fi determinat-o pe prietena ta să vorbească cu alți băieți. Felul în care tu vezi o situație s-ar putea să nu fie același cu cel al prietenei tale. Gândește-te la felul în care vede prietena ta situația. De exemplu, dacă prietena ta vorbește cu fostul ei iubit, s-ar putea să te gândești că vrea să se împace cu el. Dar dacă el este încă prietenul ei, s-ar putea să fie acolo pentru el doar ca prieten.

9. Rămâi în prezent

S-ar putea să fi existat momente în etapele inițiale ale relației când prietena ta nu era sigură de sentimentele ei și a început să flirteze cu alți băieți. Pe măsură ce relația a progresat, este posibil să fi devenit mai sigură de viitorul ei cu tine și să nu-și mai păstreze opțiunile deschise.

Acceptați și recunoașteți această schimbare. Vă va ajuta să vedeți că nesiguranța trecutului vă poate declanșa prezentul. Nu aduceți în discuție trecutul pentru a justifica temerile din prezent. Prietena dvs. este acum o persoană schimbată. Aveți încredere în ea. Vorbiți cu ea despre asta în loc să vă gândiți la ea ca la o înșelătoare.

10. Vorbește cu ea dacă prietena ta vorbește cu alți băieți

Comunicarea este cheia unei relații sănătoase. Dacă nu te simți confortabil ca prietena ta să vorbească cu alți băieți, vorbește cu ea despre asta. Spune-i de ce te afectează atât de mult și cum te simți. Prietena ta va înțelege și va începe să-ți acorde mai multă atenție. Uneori, lucruri simple, precum o conversație sinceră, sunt suficiente pentru a rezolva o astfel de problemă.

Cel mai important lucru este să ai încredere în prietena ta și să construiești o fundație solidă. Acei băieți s-ar putea să nu însemne absolut nimic. Nu începe să investighezi, deoarece îți va distruge relația atunci când va afla. Acordă-i atenție prietenei tale și concentrează-te pe a face relația mai sănătoasă, mai degrabă decât să te gândești la băieții cu care vorbește. Ai încredere în tine și în relația ta.