আবেগজনিত হেরফের সম্ভবত একটি সম্পর্কের মধ্যে ঘটতে পারে এমন সবচেয়ে খারাপ জিনিসগুলির মধ্যে একটি। এটি আপনার আত্মসম্মান নষ্ট করতে পারে এবং আপনাকে জটিল মনস্তাত্ত্বিক আঘাতে ধাক্কা দিতে পারে। কিন্তু আপনি যখন প্রেমে থাকেন, তখন লাল পতাকাগুলি লক্ষ্য করা কঠিন হতে পারে। একজন ম্যানিপুলটিভ বয়ফ্রেন্ডের লক্ষণগুলি আপনার সামনে ঠিক থাকতে পারে, তবুও আপনি সেগুলি দেখতে সক্ষম নাও হতে পারেন৷

এই ধরনের পরিস্থিতিতে, একটি নিরপেক্ষ, তৃতীয় পক্ষের দৃষ্টিভঙ্গি আপনাকে জিনিসগুলি দেখতে সাহায্য করতে পারে সেগুলি কী। . আপনি কি এমন একজনের সাথে সম্পর্কের মধ্যে আছেন যিনি প্রচুর মানসিক বাহু মোচড়ের অবলম্বন করেন? আপনি কি কখনও ভেবে দেখেছেন যে আপনার সঙ্গী একজন ম্যানিপুলটিভ পুরুষের সংজ্ঞার সাথে খাপ খায় কিনা? আপনি কি একজন ম্যানিপুলটিভ পুরুষের লক্ষণ বের করার চেষ্টা করছেন?

আপনার কাছে সেই অত্যন্ত প্রয়োজনীয় নিরপেক্ষ দৃষ্টিভঙ্গি নিয়ে আসার জন্য, আমরা দ্য স্কিল স্কুলের প্রতিষ্ঠাতা বিবাহপূর্ব এবং ডেটিং কোচ গীতার্শ কৌরের সাথে কথা বলেছি, বোঝার জন্য যে মানসিক কারসাজি কীভাবে কাজ করে এবং কী কী লাল পতাকাগুলিকে উপেক্ষা করা উচিত নয়।

সম্পর্কের ক্ষেত্রে ম্যানিপুলেশন কী

একটি সম্পর্কের হেরফের হল একটি স্ব-পরিষেবামূলক কৌশল যার অর্থ একজনের সঙ্গীর উপর নিয়ন্ত্রণ অর্জন করা। একটি কারসাজিকারী অংশীদার যা চান তা পেতে এইভাবে আচরণ করে, উভয় সংকটের পরিস্থিতিতে এবং অন্যথায়। এই ধরনের ব্যক্তি নিয়ন্ত্রক এবং কারসাজি করার লক্ষণ দেখাতে পারে। উদাহরণ স্বরূপ, তার কারসাজির লক্ষণগুলি গ্যাসলাইটিং থেকে শুরু করে ব্ল্যাকমেইলিং, প্যাসিভ-আগ্রাসন, মিথ্যা বলা ইত্যাদি হতে পারে৷ একজন ম্যানিপুলটিভ পুরুষের সাথে ডেটিংহেরফেরকারী প্রেমিক - সে সবসময় আপনার সমালোচনা করে

একজন আবেগগতভাবে কারসাজি সঙ্গীর আরেকটি লক্ষণ হল যে সে সবসময় আপনার সমালোচনা করবে এবং আপনাকে ছোট মনে করবে। তিনি আপনাকে অনুভব করবেন যে তিনি না আসা পর্যন্ত আপনি আপনার জীবন ভুলভাবে কাটাচ্ছেন। এই কাজ করার কয়েকটি উপায় আছে। একটি হল "শুধু রসিকতা" মনোভাব যেখানে ম্যানিপুলেটররা ক্ষতিকারক জিনিস বলে কিন্তু আপনি যদি বিরক্ত হন তবে এটি অবশ্যই আপনার দোষ কারণ তারা কেবল মজা করছিল। আপনি একটি খেলা না হওয়ার জন্য দোষী হবেন এমনকি যদি তারা সবচেয়ে নিষ্ঠুর এবং সবচেয়ে সংবেদনশীল কৌতুক করে।

অথবা তারা তাদের সমালোচনাকে কটাক্ষ করে গুটিয়ে নিতে পারে। তাদের বক্তব্য আপনার আত্মবিশ্বাস এবং আত্মসম্মানে আঘাত হানবে কিন্তু তারা এটা থেকে দূরে সরে যাবে যে এটি ছিল "একটি রসিকতা"। আরেকটি উপায় হল আপনাকে জনসমক্ষে উপহাস করা এবং তারপরে আপনাকে স্পোলসপোর্ট খেলার জন্য দায়ী করা এবং আপনি যদি নিজেকে রক্ষা করেন তবে একটি দৃশ্য তৈরি করা। একজন বয়ফ্রেন্ড যে আপনাকে সম্মান করে না এবং আপনার সবকিছুর জন্য অতিমাত্রায় সমালোচক সে নিয়ন্ত্রণ এবং কারসাজি করে।

11. তিনি আপনাকে ভয়ঙ্কর নীরব আচরণ দেবেন

একজন কারসাজিকারী প্রেমিকের আরেকটি নিশ্চিত-শট লক্ষণ হল যে তিনি মারামারি বা তর্কের পরে আপনাকে নীরব আচরণ দিতে শুরু করেন। এটি আপনার আবেগের উপর নিয়ন্ত্রণ লাভ করার এবং আপনি যে ভুলটি করেননি তার জন্য আপনাকে দোষী এবং দায়ী বোধ করার ম্যানিপুলেটরের উপায়। তিনি আপনার কলগুলিতে সাড়া দেওয়া বা আপনার বার্তাগুলির উত্তর দেওয়া বন্ধ করবেন৷ তিনি মূলত সব মোড স্ন্যাপ হবেযোগাযোগ।

আপনার বয়ফ্রেন্ড জানেন যে এই আচরণ আপনাকে বিরক্ত করবে এবং আপনি শেষ পর্যন্ত তার সাথে যোগাযোগ করার চেষ্টা করবেন এবং আপনার দোষ না থাকলেও যুদ্ধ শেষ করার জন্য ক্ষমা চাইবেন। এইভাবে, তাকে তার কাজের জন্য দায়িত্ব নিতে হবে না এবং তার ইচ্ছা অনুযায়ী আপনাকে নিয়ন্ত্রণ করতে হবে।

12. পরিবার এবং বন্ধুদের সাথে আপনার সম্পর্ক প্রভাবিত হচ্ছে

আরেকটি প্রধান লক্ষণ একজন ম্যানিপুলটিভ বয়ফ্রেন্ড হল যে সে আপনার জীবনের অন্যান্য গুরুত্বপূর্ণ সম্পর্কের শর্তাবলী নিয়ন্ত্রণ এবং নির্দেশ করার চেষ্টা করে - পরিবার, বন্ধুবান্ধব, সহকর্মী ইত্যাদি। গীতার্শ বলেছেন, “একজন আবেগগতভাবে কারসাজিকারী সঙ্গী আপনার সমস্ত কিছুর লাগাম নিয়ন্ত্রণ করার চেষ্টা করবে। সম্পর্ক তিনি আপনার মানসিকতা পরিবর্তন করার চেষ্টা করবেন এবং আপনাকে আপনার বন্ধুদের থেকে বিচ্ছিন্ন করবেন। তিনি আপনাকে আপনার নিকটবর্তী পরিবারের সাথে সম্পর্ক ছিন্ন করতে রাজি করাতেও যেতে পারেন।”

যদি আপনি লক্ষ্য করেন যে আপনার প্রেমিক আপনার কাছের লোকদের থেকে আপনাকে দূরে রাখার চেষ্টা করছে বা সর্বদা আপনার কাকে ফাঁসি দেওয়া উচিত তা নির্দেশ করার চেষ্টা করছে সঙ্গে আউট, এটা একটি লাল পতাকা. আপনার সঙ্গীর সাথে এটি সম্পর্কে কথা বলার চেষ্টা করুন এবং দেখুন তিনি তার আচরণের জন্য সন্তোষজনক ব্যাখ্যা দিতে পারেন কিনা। যদি তা না হয়, তাহলে সে একজন ম্যানিপুলটিভ পুরুষের লক্ষণ দেখাচ্ছে এবং আপনি যদি তার সাথে আপনার সম্পর্কের বিষয়ে পুনর্বিবেচনা করেন তাহলে ভালো হবে।

13. প্যাসিভ-আক্রমনাত্মক মনোভাব

একজন ম্যানিপুলেটিভ পার্টনারের প্রবণতা প্যাসিভ-আক্রমনাত্মক হয়ে উঠুন যখন তিনি সংঘর্ষ এড়াতে চান। সে করবেএমন জিনিস যা আপনাকে বিরক্ত করে বা আপনাকে আঘাত করার জন্য বা আপনার প্রতি তার রাগ দেখানোর জন্য কিছু অভদ্র এবং সংবেদনশীল বিবৃতি দেয়। সংক্ষেপে বলতে গেলে, আপনার প্রেমিক সম্ভবত জানেন কিভাবে এবং কখন তার আবেগ নিয়ন্ত্রণ করতে হয় যাতে সে আপনার উপর ক্ষমতা দখল করতে পারে।

আপনার প্রেমিক কি আপনার সাথে যোগাযোগ করার চেষ্টা করে বা আপনি কোথায় আছেন বা আপনি সাধারণ মাধ্যমে কী করছেন তা খুঁজে বের করার চেষ্টা করে বন্ধু বা সহকর্মী? তিনি কি ফিরে হাতের প্রশংসা অফার করেন? যদি উত্তরটি হ্যাঁ হয়, তাহলে এটাকে একজন ম্যানিপুলিটিভ লোকের লক্ষণ হিসেবে দেখা উচিত এবং উদ্বেগের কারণ হওয়া উচিত।

14. তারা তাদের আচরণ নিয়ে প্রশ্ন করার জন্য আপনাকে দোষী বোধ করে

“যখন একটি ব্যক্তি প্রেমে পড়ে, তারা তাদের অংশীদারদের আচরণগত নিদর্শনগুলির প্রতি অন্ধ হয়ে যায়, যার কারণে তারা তাদের সম্বোধন করার প্রয়োজনীয়তা স্বীকার করে না। সম্পর্কের পরেই এই প্যাটার্নগুলি সমস্যাযুক্ত হিসাবে দেখা যায়,” গীতার্শ বলেছেন।

আপনি যদি তাকে প্রশ্ন করেন বা আপনার উদ্বেগ প্রকাশ করেন তবে একজন কারসাজি সঙ্গী রেগে যাবেন। তিনি একটি তর্কে যাবেন এবং তারপরে তার বিস্ফোরণের জন্য আপনাকে দোষারোপ করবেন। গীতার্শ যোগ করেছেন, “যোগাযোগ গুরুত্বপূর্ণ কিন্তু যদি প্রেমিক আক্রমণাত্মক হয়, তাহলে মেয়েটি প্রশ্ন তোলার আগে বা তার উদ্বেগ প্রকাশ করার আগে আরও নেতিবাচক আচরণ এবং অবহেলার ভয়ে দুবার ভাবতে বাধ্য হবে।”

15. সে ভয়ের মাধ্যমে নিয়ন্ত্রণ করে

এটি নিশ্চিতভাবে একটি লাল পতাকা। যদি আপনার বয়ফ্রেন্ড আপনাকে হুমকি দিয়ে কিছু করতে চালিত করে, অবিলম্বে চলে যান। কেও প্রত্যাশা করেনানীরবতা বা কারসাজি করার জন্য হুমকি দেওয়া।

ভয় সৃষ্টি করা একটি কৌশল যা ম্যানিপুলেটররা তাদের অংশীদারদের নিয়ন্ত্রণ করতে ব্যবহার করে। যদি তারা আপনার সম্পর্কে গোপনীয়তা জানে, আপনি তাদের ইচ্ছা না মানলে তারা পুরো বিশ্বকে জানানোর হুমকি দেবে। আপনি যদি তাদের পূরণ করেন তবেই তারা আপনার ইচ্ছা পূরণ করার প্রতিশ্রুতি দেবে। আপনি যদি তা না করেন, ম্যানিপুলেটররা আপনাকে হুমকি দেবে এবং আপনার আবেগ নিয়ন্ত্রণ করতে ভয় ব্যবহার করবে। তারা আপনাকে সহিংসতার ভয় দেখানোর পর্যায়েও যেতে পারে।

মূল পয়েন্টার

• একটি সম্পর্কের ক্ষেত্রে হেরফের হল একটি স্ব-পরিষেবামূলক কৌশল যার অর্থ সঙ্গীর উপর নিয়ন্ত্রণ অর্জন করা। একজন ম্যানিপুলেটিভ পার্টনার যা চান তা পাওয়ার জন্য এইভাবে আচরণ করে, উভয় সংকটের পরিস্থিতিতে এবং অন্যথায়
• এই ধরনের কিছু লক্ষণের মধ্যে রয়েছে যা সে কারসাজি করে গ্যাসলাইট করা, ব্ল্যাকমেইল করা, সবকিছুকে অতিরিক্ত নাটকীয় করা, তাদের পছন্দকে বাধ্য করা, আর্থিক নির্যাতন, প্যাসিভ-আগ্রাসন, মিথ্যা বলা, ইত্যাদি
• আবেগজনিত হেরফের সনাক্ত করা কঠিন হতে পারে, বিশেষ করে যখন আপনি এটির প্রাপ্তির শেষ পর্যায়ে থাকেন কারণ ম্যানিপুলেটররা আপনাকে প্রভাবিত করার জন্য সূক্ষ্ম কৌশল ব্যবহার করে
• লোকেরা যখন প্রেমে পড়ে, তখন তারা সেই ব্যক্তিকে বেশি ভালবাসে তাদের আচরণ, যে কারণে তারা প্রাথমিকভাবে লাল পতাকাগুলি লক্ষ্য করতে ব্যর্থ হয় কিন্তু সঠিক সমর্থনের মাধ্যমে আপনি একটি বিষাক্ত সম্পর্ক থেকে বেরিয়ে আসতে পারেন

পুনরায় বলতে গেলে, এটি হল আপনার দোষ না. আপনি কারসাজি করার যোগ্য নন। জেনে রাখুন যে একজন কারসাজিকারী অংশীদারকে সনাক্ত করা এবং তার থেকে দূরে সরে যাওয়া সম্ভবআপনার বিচক্ষণতা এবং আত্মসম্মানের সাথে সম্পর্ক অটুট এবং মাথা উঁচু করে রাখা।

গীতার্শ উপসংহারে বলেন, “এটা গুরুত্বপূর্ণ যে আপনি একটি সম্পর্কের বাইরে কী চান এবং আপনার সঙ্গী আপনার কথা শোনার এবং বোঝার জন্য কতটা খোলামেলা। নির্দিষ্ট সীমানা অতিক্রম করা উচিত নয়। যদি তা হয়, তাহলে দূরে চলে যাওয়ার জন্য এটি আপনার ইঙ্গিত। একটি বিষাক্ত সম্পর্কে থাকা কখনই একটি স্বাস্থ্যকর বিকল্প নয়৷”

আপনি যদি মনে করেন যে আপনি একটি আবেগগতভাবে কারসাজির সম্পর্কে আটকে আছেন কিন্তু এটি থেকে বেরিয়ে আসতে সক্ষম না হন, তাহলে সাহায্য চাওয়ার কথা বিবেচনা করুন৷ বনোবোলজি প্যানেলে দক্ষ পরামর্শদাতারা আপনাকে সঠিক দিকনির্দেশনা দিতে পারেন এবং এই অস্থির পরিস্থিতি নেভিগেট করতে এবং একটি উপায় খুঁজে পেতে সহায়তা করতে পারেন।

FAQs

ম্যানিপুলেটররা তাদের অংশীদারদের সাথে যে গভীর সংযোগ স্থাপন করেছে তার মাধ্যমে তাদের নিয়ন্ত্রণ করে। ম্যানিপুলেটররাও নির্যাতিত অংশীদারের সহানুভূতিশীল এবং সদয় প্রকৃতির উপর নির্ভর করে। ভুক্তভোগী অংশীদার যদি কারসাজিকারী অংশীদারের বিষয়ে যত্ন নেওয়া বন্ধ করে দেয় তবে ম্যানিপুলেটরের পক্ষে তাদের ব্ল্যাকমেইল করা এবং তাদের পথ পাওয়া কঠিন হয়ে পড়বে। 2. ইমোশনাল ম্যানিপুলেটররা কি জানে তারা কি করছে?

কিছু ​​ম্যানিপুলেটর করে যখন কিছু করে না। এ বিষয়ে ধূসর এলাকা হওয়ার অনেক সুযোগ রয়েছে। একজন ম্যানিপুলেটরের পক্ষে অজ্ঞানভাবে হেরফেরমূলক আচরণে লিপ্ত হওয়া সম্ভব, কখনও কখনও অভ্যাসের বল হিসাবে এবং কখনও কখনও তাদের নিজস্ব মানসিক এবং আবেগের ফলে।সমস্যা।

ম্যানিপুলেটররা ভালবাসা অনুভব করতে পারে কিন্তু যাইহোক ভালবাসা একটি ধ্রুবক আবেগ নয়। তারা বিশ্বাস করতে পারে এবং বলতে পারে যে তারা তাদের সঙ্গীকে ভালবাসে কিন্তু যখনই প্রয়োজন হবে তখনই তারা কারসাজির কৌশল অবলম্বন করবে। এমনকি তারা নিজেদেরকে বোঝাতে পারে যে তারা যা চায় তা তাদের সঙ্গীর জন্যও তাদের আচরণকে ন্যায্যতা দেওয়ার জন্য সেরা।

একটি সুস্থ সম্পর্ক পারস্পরিক ভালবাসা, বোঝাপড়া, বিশ্বাস এবং শ্রদ্ধার চারপাশে ঘোরে। এটি একটি দ্বিমুখী রাস্তা। কিন্তু, দুর্ভাগ্যবশত, লোকেরা তাদের সুবিধার জন্য এই আবেগগুলিকে শোষণ করে এবং সুবিধা গ্রহণ করে। পুরুষ এবং মহিলা উভয়ই সম্পর্কের ক্ষেত্রে হেরফের হতে পারে। আমাদের ফোকাস প্রাক্তনের দিকে৷

গীতার্শ বলেছেন, “একজন কারসাজিকারী লোক মাইন্ড গেমের মাধ্যমে তার সঙ্গীর উপর নিয়ন্ত্রণ এবং ক্ষমতা দখল করার চেষ্টা করে৷ সত্য যে আপনি, কিছু সময়ে, বৈধতার জন্য তার দিকে তাকান তা তাকে শক্তি এবং নিয়ন্ত্রণের অনুভূতি দেয়। তিনি আপনাকে এক মুহূর্তে গুরুত্বপূর্ণ বোধ করবেন এবং তারপর হঠাৎ অদৃশ্য হয়ে যাবেন যখন আপনার তাকে সবচেয়ে বেশি প্রয়োজন। একজন আবেগগতভাবে ম্যানিপুলটিভ পার্টনার ততক্ষণ সুন্দর লোকের ভূমিকা পালন করবে যতক্ষণ না এটি তার উপকারে আসে৷”

আপনার সঙ্গীকে আপনার জন্য কিছু করার জন্য আশা করা এবং জিজ্ঞাসা করাতে কোনও ভুল নেই, তবে একজন কারসাজিকারী অংশীদারের দৃষ্টিভঙ্গি আলাদা হবে৷ যদিও একটি স্বাস্থ্যকর পদ্ধতির মধ্যে আপনার সঙ্গীকে আপনি যা চান তা সরাসরি জিজ্ঞাসা করা অন্তর্ভুক্ত, যদি আপনার প্রেমিক নিজেকে একটি দুর্বল জায়গায় না রেখে এটি করে থাকে, দেখায় যে তাকে আপনার সাহায্যের প্রয়োজন, এটি স্পষ্ট যে সে মানসিকভাবে কারসাজি করছে। 2 তোমার বয়ফ্রেন্ড কি তোমাকে কারসাজি করছে? তিনি যে 15টি লক্ষণ

আবেগজনিত হেরফের শনাক্ত করা কঠিন হতে পারে, বিশেষ করে যখন আপনি এটির প্রাপ্তির শেষে থাকেন কারণ ম্যানিপুলেটররা সূক্ষ্ম কৌশল ব্যবহার করেআপনাকে প্রভাবিত করে। তারা আপনার আবেগের সদ্ব্যবহার করে, তাদের উদ্দেশ্য পূরণের জন্য তাদের ব্যবহার করে এবং তারপরে এই ধরনের আচরণে উৎসাহিত করার জন্য আপনাকে দোষারোপ করে।

গীতার্শ বলেন, “যখন কেউ একটি সম্পর্কে প্রবেশ করে, তখন সবকিছুই মিষ্টি এবং হাঙ্কি-ডোরি বলে মনে হয়। লোকেরা যখন প্রেমে পড়ে, তখন তারা তাদের আচরণের চেয়ে ব্যক্তিটিকে বেশি ভালবাসে, যার কারণে তারা প্রাথমিকভাবে লাল পতাকাগুলি লক্ষ্য করতে ব্যর্থ হয়।" কিন্তু লক্ষণগুলি সর্বদাই থাকে এবং ক্ষতিগ্রস্থ হয়ে গেলে লোকেরা সাধারণত এটি উপলব্ধি করতে থাকে।

আপনি যদি এমন একটি পর্যায়ে থাকেন যেখানে আপনি ভাবতে বাধ্য হন, "আমার প্রেমিক কি ম্যানিপুলটিভ?", আপনার মুখের দিকে তাকিয়ে থাকা লাল পতাকার দিকে আপনার চোখ খোলার সময় এসেছে। একজন ম্যানিপুলটিভ পুরুষের এই লক্ষণগুলি পড়ুন যা আপনাকে সিদ্ধান্ত নিতে সাহায্য করবে যে আপনার সম্পর্ক থেকে দূরে সরে যেতে হবে কি না:

1. সে আপনাকে ক্রমাগত গ্যাসলাইট করে

একটি লক্ষণগুলির মধ্যে একটি কারসাজি প্রেমিক নিয়ন্ত্রণ গ্যাসলাইটিং হয়. আপনি যদি লক্ষ্য করেন যে আপনার বয়ফ্রেন্ড সহানুভূতি পাওয়ার জন্য তথ্য পরিবর্তন করার চেষ্টা করছে বা সে যে ভুল করেছে তা থেকে দূরে সরে যাওয়ার চেষ্টা করছে, জেনে রাখুন যে সে আপনাকে জ্বালাতন করছে। তিনি মূলত আপনাকে আপনার বাস্তবতার সংস্করণ সম্পর্কে সন্দেহ করার চেষ্টা করছেন যাতে তিনি আরও দুর্বল হয়ে পড়েন।

আপনি যদি নিজেকে দ্বিতীয়ভাবে অনুমান করেন এবং বিশ্বাস করতে শুরু করেন যে এটি আপনার মাথায় আছে, তাহলে আপনি একজন ম্যানিপুলিটিভ লোকের সাথে ডেটিং করছেন, যে আপনাকে নিয়ন্ত্রণ করার কোনো সুযোগ হাতছাড়া করবেন না, তার ভুল থেকে দূরে সরে যান এবং দ্বন্দ্বের জন্য আপনাকে দোষারোপ করুন। এটাসেই কারসাজির লোকের লক্ষণগুলির মধ্যে একটি যা আপনাকে অবশ্যই উপেক্ষা করা উচিত নয়৷

2. একজন কারসাজিকারী প্রেমিক আপনার সমস্যাগুলিকে পাত্তা দেবে না

এটি একজন ম্যানিপুলিটিভ পুরুষের সবচেয়ে সাধারণ লক্ষণগুলির মধ্যে একটি৷ তিনি আপনার সমস্যা এবং আবেগের প্রতি কতটা মনোযোগ দেন তা লক্ষ্য করুন। একজন ম্যানিপুলেটর নিজের সম্পর্কে সবকিছু তৈরি করার প্রবণতা রাখে এবং সত্যিই তার সঙ্গীর দুর্দশার কথা চিন্তা করে না। তিনি আপনার সমস্যাগুলি বাতিল করবেন এবং পরিবর্তে, নিজের সম্পর্কে কথা বলা শুরু করবেন৷

যদি আপনার দিনটি খারাপ হয়ে থাকে, তবে তিনি এটি সম্পর্কে কথোপকথন করতে বিরক্ত করবেন না বা আপনাকে ভাল বোধ করার জন্য কোনও প্রচেষ্টা করবেন না৷ পরিবর্তে, একজন কারসাজিকারী লোক অজুহাত তৈরি করবে বা তার নিজের সমস্যাগুলি নিয়ে আসবে যাতে আপনি নিজের চেয়ে আপনার মানসিক এবং মানসিক শক্তি তার উপর ফোকাস করতে বাধ্য হন। কৌশলী সঙ্গীর দ্বারা প্রদর্শিত নার্সিসিস্টিক প্রবণতা এবং স্ব-পরিষেবা আচরণ সম্পর্কের মধ্যে মানসিক কারসাজির স্পষ্ট লক্ষণ৷

3. তিনি একজন দুর্দান্ত মোহনীয়

একজন কমনীয় প্রেমিক একটি ভাল জিনিস কিন্তু যদি সে হয় শুধুমাত্র ক্ষতি নিয়ন্ত্রণের অংশ হিসাবে আপনার উপর তার কবজ কাজ করার চেষ্টা করে, আপনি যদি সম্পর্কে থাকতে চান তাহলে সম্ভবত পুনর্বিবেচনা করা উচিত। এটি একটি কারসাজি প্রেমিক প্রেমিকের সতর্কতার লক্ষণগুলির মধ্যে একটি, এবং দুর্ভাগ্যবশত, এটিও যেটি বেশিরভাগ লোকেরা লক্ষ্য করতে ব্যর্থ হয়৷

গীতার্শ বলেছেন, "একজন আবেগগতভাবে কারসাজিকারী প্রেমিক যখন আপনার কাছ থেকে কিছু চায় তখন সে অতিরিক্ত সুন্দর এবং যত্নশীল হবে . আপনার পথে কিছু আশ্চর্যজনক প্রশংসা আসবে, ককিছু অতিরিক্ত ফোন কল হয়ত সেইসাথে আপনার জন্য সবসময় থাকার প্রতিশ্রুতি। সে তার চাহিদা পূরণের জন্য রোমান্টিক কারসাজিতে লিপ্ত হবে। কিন্তু, সে যা চায় তা পাওয়ার সাথে সাথে জিনিসগুলি আবার বর্গাকারে ফিরে যায়।”

যদি আপনি চিহ্নগুলি চিনতে অসুবিধা করেন যে সে কারসাজি করছে এবং তার পথ পেতে আপনাকে আকর্ষণ করার চেষ্টা করছে, তাহলে আপনার প্রেমিকের আচরণ কেমন করে তা লক্ষ্য করুন আপনি সহজাতভাবে অনুভব করেন। যদি এটি আপনার অন্ত্রে অদ্ভুত মনে হয়, আপনি অনুভব করেন যে আপনার অনুভূতিগুলিকে বরখাস্ত করা হয়েছে, বা আপনি আপনার নিয়ন্ত্রণ ছাড়াই আপনার চিন্তাধারা থেকে বিভ্রান্ত হয়েছেন, স্পষ্টতই, তিনি আবেগগতভাবে কারসাজি করছেন৷

4. যা কিছু ভুল হয় তার জন্য আপনাকে দায়ী করা হয়

একজন ম্যানিপুলিটিভ মানুষের সবচেয়ে সাধারণ লক্ষণগুলির মধ্যে একটি হল যে তার জীবনে যা কিছু ভুল হয় তার জন্য সে আপনাকে দায়ী করবে, তা সে একটি এলোমেলো লড়াই হোক বা একটি ব্যর্থ উদ্যোগ হোক। ম্যানিপুলেটররা কখনই তাদের ভুল স্বীকার করে না। তাদের কাছে শব্দের একটি উপায় আছে এবং তারা সেগুলি ব্যবহার করে আপনাকে দোষী বোধ করার জন্য আপনার কোন দোষ নেই। ফলাফল হল আপনি এমন ভুলের জন্য ক্ষমাপ্রার্থী হবেন যা আপনি করেননি।

একটি ঘটনা বর্ণনা করার সময়, আমার বন্ধু, যে সম্প্রতি একটি কৌশলী লোকের সাথে একটি বিষাক্ত সম্পর্ক থেকে বেরিয়ে এসেছে, বলল, “আমার প্রাক্তন প্রেমিক তার নিজের একটি প্রকল্প শুরু করার সিদ্ধান্ত নিয়েছে এবং এটির জন্য সমস্ত প্রস্তুতি সম্পন্ন করেছে। কিন্তু যখন প্রকল্পের বিচার পরিকল্পনা অনুযায়ী হয়নি, তখন তিনি হতাশ হয়ে পড়েন এবং ধারণাটি বাদ দেন। তারপরে, তিনি এর জন্য আমাকে দোষারোপ করেছিলেন যে এই উদ্যোগটি ব্যর্থ হয়েছিল কারণ আমি তার সাথে লড়াই করেছিসেই সন্ধ্যায় যার কারণে তিনি সমস্ত অনুপ্রেরণা এবং চালিয়ে যাওয়ার আবেগ হারিয়ে ফেলেছিলেন।"

সম্পর্কের মধ্যে মানসিক কারসাজির এই ধরনের লক্ষণগুলি সনাক্ত করা সহজ যদি আপনি সেই সমস্ত সময়ে ফিরে দেখেন যখন আপনাকে এমন কিছু বিশ্বাস করা হয়েছিল যা আপনি প্রথমে করেননি। বিশ্বাস করবেন না এবং আপনার প্রাথমিক বিশ্বাস থেকে আপনি কীভাবে আপনার বর্তমান বিশ্বাসে পৌঁছেছেন তা খুঁজে বের করুন। কারণ এই পরিবর্তনটি একটি সচেতন প্রক্রিয়া নয় বরং ম্যানিপুলেশনের ফল ছিল৷

5. ম্যানিপুলেটররা সবকিছুকে অতিরিক্ত নাটকীয় করার প্রবণতা রাখে

আরেকটি হেরফেরকারী লোক সাইন যখনই নিজেকে একটি যুক্তিতে হেরে যেতে দেখে তখনই নাটকীয় বিবৃতি দেয়৷ অথবা যদি জিনিসগুলি তার পথে না যায়। একজন ম্যানিপুলিটিভ লোকের লক্ষণগুলির মধ্যে রয়েছে আপনার দুর্বলতা এবং দুর্বলতাগুলিকে আঘাত করে আপনার হাতের সমস্যা থেকে আপনাকে বিভ্রান্ত করার চেষ্টা করা৷

কখনও আপনার প্রেমিক এমন বিবৃতি দিতে লক্ষ্য করেছেন যে "তুমি আমার সাথে কথা না বলা পর্যন্ত আমি খাব না" বা "আমি আশা করছি আপনি বুঝতে পারবেন"? তিনি কি এই বলে যে তিনি অসুস্থ বা একটি বড় সমস্যা এসেছে এবং তাকে আপনার সমর্থন প্রয়োজন বলে একটি যুক্তি থেকে নিজেকে অজুহাত দেয়? ঠিক আছে, আপনার কাছে এটি ভেঙে দেওয়ার জন্য দুঃখিত কিন্তু এটি একটি ম্যানিপুলেশন কৌশল৷

ম্যানিপুলেটররাও যখন আপনি তাদের সাথে রাগান্বিত হন তখন এই ধরণের মানসিক ব্ল্যাকমেল অবলম্বন করে৷ যদি সে আপনাকে বিচলিত হওয়ার জায়গা না দেয় এবং আপনার বক্তব্যকে সামনে রাখে, যদি সে তার চিন্তাকে আপনার চেয়ে বড় করে আপনার অনুভূতিগুলিকে ছাপিয়ে দেয়, তাহলে এই লক্ষণগুলি হল সে কারসাজি করছে। যেখানে ব্যাথা হবে সেখানেই সে তোমাকে আঘাত করবে,আপনাকে তার সাথে কথা বলতে এবং তাকে মনোযোগ দিতে বাধ্য করে।

6. সে তার পছন্দ এবং সিদ্ধান্তগুলি আপনার উপর চাপিয়ে দেয়

একজন কারসাজিকারী মানুষের একটি লক্ষণ হল যে সে তার সুবিধার জন্য তার পছন্দগুলি আপনার উপর চাপিয়ে দেবে . খাবার এবং চলচ্চিত্রের পছন্দ থেকে শুরু করে প্রিয় ডেট নাইট এবং হ্যাংআউট স্পট, তিনি তার পছন্দ অনুযায়ী একতরফাভাবে সিদ্ধান্ত নেবেন। আপনার পছন্দ তার কাছে গুরুত্বপূর্ণ হবে না।

আমার বন্ধু এবং আমি সম্প্রতি একটি বিয়েতে যোগ দিয়েছি। আমরা যখন একটি অনুষ্ঠানের জন্য প্রস্তুত হচ্ছিলাম, তখন তার প্রেমিক তার সাথে ঝগড়া করতে থাকে এবং সে অনুষ্ঠানের জন্য যে চুলের স্টাইলটি সাজেস্ট করেছিল তা বেছে না নেওয়ার জন্য তাকে দোষারোপ করতে থাকে৷

"সে সম্পূর্ণরূপে উপেক্ষা করেছিল যে এটি আমার অধিকার ছিল উপলক্ষ জন্য আমার চেহারা সিদ্ধান্ত. আমি অঙ্গভঙ্গিটির প্রশংসা করি এবং এটি এমন নয় যে তিনি আমাকে যে চুলচেরা করতে চেয়েছিলেন তা আমি করতে চাইনি। কিন্তু পরিস্থিতি এমন ছিল যে আমি পারিনি। আমি তাকে পুরো পরিস্থিতি ব্যাখ্যা করেছি এবং ক্ষমাও চেয়েছি কিন্তু সম্পর্কের মধ্যে স্বার্থপর হওয়ার জন্য, সবকিছু নষ্ট করার জন্য এবং তার প্রচেষ্টা এবং আবেগের প্রশংসা না করার জন্য দোষী সাব্যস্ত হয়েছি,” আমার বন্ধু বলে৷

আপনি যে ধরনের জায়গায় যান সে সম্পর্কে চিন্তা করুন, আপনি যে রেস্তোরাঁ বা ক্যাফেতে খাচ্ছেন, আপনি যে ধরনের পোশাক পরেন, বা যাদের সাথে আপনার দেখা হয়। আপনি যদি তাদের আপনার পছন্দের পরিবর্তে আপনার সঙ্গীর পছন্দের সাথে মিলিত হতে দেখেন তবে জেনে রাখুন যে আপনার সাথে কারসাজি করা হচ্ছে। আপনি যদি বুঝতে পেরে হতবাক হন যে আপনি কখন বা কেন তা জানেন নাআপনি যা চান তা পরিধান করা বন্ধ করে দেন বা আপনার যা পছন্দ করেন এবং সম্পূর্ণরূপে অন্য কেউ হয়ে যান, এগুলোকে একজন কারচুপির জরুরী লক্ষণ হিসাবে বিবেচনা করুন।

7. তিনি আর্থিক নিয়ন্ত্রণও চান

কখনও আপনার সঙ্গীকে লক্ষ্য করুন আপনার খরচের বিশদ জানতে চাচ্ছেন বা আপনি যখনই বাইরে যাবেন তখনই আপনি তার উপর স্প্লার্জ করতে চান? এটিকে একটি নিয়ন্ত্রক, ম্যানিপুলিটিভ বয়ফ্রেন্ডের নিশ্চিত-শট চিহ্ন হিসাবে নিন। একজন কারসাজিকারী অংশীদার আপনার করা প্রতিটি আর্থিক সিদ্ধান্ত নিয়ন্ত্রণ করতে চাইবে। তিনি জানতে চাইবেন আপনি কোথায় এবং কেন আপনার অর্থ ব্যয় করেন এবং আপনি যদি তার অজান্তে এটি করেন তবে তিনি রাগান্বিত হবেন।

তিনি নিজে কখনোই আর্থিক চাপের কারণে বিল পরিশোধ করবেন না তবে আপনার অর্থ কোথায় আছে তা জানতে চাইবেন যাচ্ছে আরও তীব্র বিষাক্ত আচরণের লক্ষণগুলির মধ্যে রয়েছে অর্থ উপার্জন এবং এটি ব্যবহার বা ধরে রাখার ক্ষমতা নিয়ন্ত্রণ করে তাদের অংশীদারদের আর্থিকভাবে শিকার করা। আপনার প্রেমিক কি আপনাকে কাজ থেকে বিরত রাখে? আপনি কোথায়, কিভাবে এবং কত উপার্জন করেন সে সম্পর্কে তার কি আক্রমনাত্মক মতামত আছে? এগুলি হল সে কারসাজির লক্ষণ৷

8. তিনি সর্বদা চান যে আপনি তাঁর কাছে আপনার ভালবাসার প্রমাণ দিন

সব সময় এমন পুরুষদের প্রতি সতর্ক থাকুন যারা আপনাকে এটি করতে বাধ্য করে৷ আপনার প্রেমিক কি আপনাকে তার পথ পেতে ঘন ঘন আলটিমেটাম দিচ্ছে? যদি আপনার বয়ফ্রেন্ড ক্রমাগত বিবৃতি দেয় যেমন "তুমি যদি সত্যিই আমাকে ভালোবাসো, আমার সাথে সেক্স করো" বা "তুমি যদি আমাকে ভালোবাসো, তাহলে তুমি সেই চাকরি ছেড়ে দেবে" - অথবা এমনকি "তুমি যদি আমাকে ভালোবাসো" দিয়ে একটি বাক্য শুরু করে - জেনে নিন যে এটা একটিম্যানিপুলেশন কৌশল।

তিনি সম্ভবত এটি ব্যবহার করছেন যাতে আপনি এমন কিছু করতে পারেন যা আপনি করতে চান না। আপনি যদি এটি করতে অস্বীকার করেন তবে তিনি এটি ব্যবহার করে আপনাকে অপরাধমূলক ভ্রমণে পাঠাতে পারেন এবং আপনাকে তাকে যথেষ্ট ভালোবাসেন না বলে অভিযোগ করতে পারেন। সত্য হল যদি আপনার সঙ্গী আপনাকে ভালবাসে, তবে আপনি যখন না করেন তখন তিনি প্রায়শই হতাশা দেখানোর চেষ্টা না করে আপনার নিজের সিদ্ধান্ত নেওয়ার জন্য যথেষ্ট এজেন্সি এবং স্বাধীনতার অনুমতি দেবেন। এগুলি একজন ম্যানিপুলিটিভ পুরুষের লক্ষণ এবং এই আচরণ আপনার সম্পর্কের মধ্যে মানসিক নিরাপত্তা এবং বিশ্বাসের অভাব তৈরি করে৷

9. তারা সর্বদা শিকারের ভূমিকা পালন করে

আপনার প্রেমিক ম্যানিপুলটিভ কিনা তা কীভাবে খুঁজে বের করবেন তা ভাবছেন? তিনি সবসময় একটি লড়াইয়ের পরে শিকার খেলেন কিনা লক্ষ্য করুন। এটি হেরফেরকারী প্রেমিকের সবচেয়ে সুস্পষ্ট লক্ষণগুলির মধ্যে একটি। এটা কার দোষ ছিল এটা কোন ব্যাপার না. আপনার বয়ফ্রেন্ড সবসময় এমন কথা বলবে যেমন "আমি বিশ্বাস করতে পারছি না তুমি এটা করেছিলে" বা "তুমি এতটা সংবেদনশীল কিভাবে হতে পারো" বা অন্য একটি কান্নার গল্প নিয়ে আসবে যা তাকে শিকার হিসেবে এবং তোমাকে অপরাধী হিসেবে চিত্রিত করে।

অন্য একটি ঘটনার উদ্ধৃতি দিয়ে, আমার বন্ধু বলে, “আমি আমার একজন পুরুষ বন্ধুর সাথে দেখা করার পরিকল্পনা করেছি যাকে আমার প্রাক্তন প্রেমিক জানত না। সে এতটাই বিমূঢ় এবং ঈর্ষান্বিত হয়ে পড়েছিল যে সে আমার বন্ধুর সাথে দেখা করার জন্য পোশাক পরার জন্য আমাকে কটূক্তি করেছিল। তিনি এই বলে শিকারের চরিত্রে অভিনয় করতে শুরু করেছিলেন যে আমি কীভাবে তার বিশ্বাসের সমস্যাগুলি সম্পর্কে জানতাম এবং সে তার আগের সম্পর্কের ক্ষেত্রে প্রতারিত হয়েছিল কিন্তু তারপরও তাকে না জানিয়েই এগিয়ে গিয়ে একজন লোকের সাথে দেখা করেছিল৷”

10. একটি চিহ্ন