Զգացմունքային մանիպուլյացիան, հավանաբար, ամենավատ բաներից մեկն է, որ կարող է պատահել հարաբերություններում: Դա կարող է խաթարել ձեր ինքնագնահատականը և թողնել ձեզ բարդ հոգեբանական տրավմայի մեջ: Բայց երբ սիրահարված ես, կարող է դժվար լինել նկատել կարմիր դրոշները: Մանիպուլյատիվ ընկերոջ նշանները կարող են լինել հենց ձեր առջև, սակայն դուք չեք կարող տեսնել դրանք:

Նման իրավիճակներում չեզոք, երրորդ կողմի տեսակետը կարող է օգնել ձեզ տեսնել ամեն ինչ այնպես, ինչպես նրանք են: . Դուք հարաբերությունների մեջ եք մեկի հետ, ով դիմում է շատ զգացմունքային ձեռքերի ոլորման: Երբևէ մտածե՞լ եք, արդյոք ձեր զուգընկերը համապատասխանում է մանիպուլյատիվ տղամարդու բնորոշմանը: Փորձու՞մ եք պարզել մանիպուլյատիվ տղամարդու նշանները:

Ձեզ այդքան անհրաժեշտ անկողմնակալ տեսակետը ներկայացնելու համար մենք խոսեցինք մինչամուսնական և ծանոթությունների մարզիչ Գիթարշ Կաուրի հետ, որը հիմնադիր է The Skill School-ի հետ, որպեսզի հասկանանք, թե ինչպես է աշխատում էմոցիոնալ մանիպուլյացիան և ինչ: Կարմիր դրոշներն են, որ չպետք է անտեսել:

Ինչ է մանիպուլյացիան հարաբերություններում

Հարաբերություններում մանիպուլյացիան ինքնասպասարկման մարտավարություն է, որը նախատեսված է զուգընկերոջ նկատմամբ վերահսկողություն ձեռք բերելու համար: Մանիպուլյատիվ զուգընկերն իրեն այդպես է պահում, որպեսզի ստանա այն, ինչ ցանկանում է, ինչպես ճգնաժամային, այնպես էլ այլ իրավիճակներում: Այդպիսի անձը կարող է վերահսկող և մանիպուլյատիվ լինելու նշաններ ցույց տալ։ Օրինակ՝ նշանները, որ նա մանիպուլյատիվ է, կարող են տատանվել՝ գազաֆիկացնելուց մինչև շանտաժ, պասիվ ագրեսիա, ստախոսություն և այլն: Մանիպուլյատիվ տղամարդու հետ հանդիպելը մի բան է:մանիպուլյատիվ ընկեր – Նա միշտ քննադատաբար է վերաբերվում ձեզ

Էմոցիոնալ մանիպուլյատիվ զուգընկերոջ մեկ այլ նշան այն է, որ նա միշտ կքննադատի ձեզ և կստիպի ձեզ փոքր զգալ: Նա կստիպի ձեզ զգալ, որ դուք սխալ եք վարում ձեր կյանքը, մինչև նա չգա: Այս աշխատանքի մի քանի եղանակներ կան: Մեկը «ուղղակի կատակային» վերաբերմունքն է, երբ մանիպուլյատորները վիրավորական բաներ են ասում, բայց եթե դուք նեղանում եք, ակնհայտորեն ձեր մեղավորությունն է, քանի որ նրանք պարզապես կատակում էին: Ձեզ կմեղադրեն սպորտ չլինելու համար, նույնիսկ եթե նրանք ամենադաժան և անզգայուն կատակներ են անում:

Կամ նրանք կարող են իրենց քննադատությունը սարկազմով ամփոփել: Նրանց հայտարարությունները կհարվածեն ձեր վստահությանը և ինքնահարգանքին, բայց նրանք կփախչեն, ասելով, որ դա «ուղղակի կատակ էր»: Մեկ այլ միջոց է ձեզ ծաղրելը հանրության առաջ, ապա մեղադրել ձեզ սպոյլսպորտ խաղալու և տեսարան սարքելու համար, եթե պաշտպանվում եք: Ընկերը, ով չի հարգում քեզ և չափազանց քննադատաբար է վերաբերվում այն ​​ամենին, ինչ անում ես, վերահսկող և մանիպուլյատիվ է:

11. Նա ձեզ կցուցաբերի սարսափելի լուռ բուժում

Միպուլյատիվ ընկերոջ մեկ այլ հաստատ նշան այն է, որ նա սկսում է ձեզ լուռ վերաբերմունք ցուցաբերել վիճաբանությունից կամ վեճից հետո: Սա մանիպուլյատորի՝ ձեր զգացմունքների վրա վերահսկողություն ձեռք բերելու և ձեզ մեղավոր և պատասխանատու զգալու միջոց է, որը դուք չեք արել: Նա կդադարի պատասխանել ձեր զանգերին կամ պատասխանել ձեր հաղորդագրություններին: Նա հիմնականում կկտրի բոլոր ռեժիմներըհաղորդակցություն:

Ձեր ընկերը գիտի, որ այս պահվածքը ձեզ կնեղացնի, և դուք, ի վերջո, կփորձեք կապ հաստատել նրա հետ և ներողություն խնդրել միայն կռիվը դադարեցնելու համար, նույնիսկ եթե դուք մեղավոր չեք: Այսպիսով, նա ստիպված չի լինի պատասխանատվություն կրել իր արարքների համար և կարող է վերահսկել ձեզ՝ ըստ իր ցանկության:

12. Ձեր հարաբերությունները ընտանիքի և ընկերների հետ ազդում են

Մեկ այլ հիմնական նշաններից մեկը: Մանիպուլյատիվ ընկերն այն է, որ նա փորձում է վերահսկել և թելադրել ձեր կյանքում ունեցած բոլոր կարևոր հարաբերությունների պայմանները՝ ընտանիք, ընկերներ, գործընկերներ և այլն: Գիթարշն ասում է. հարաբերություններ. Նա կփորձի շտկել ձեր մտածելակերպը և կտրել ձեզ ձեր ընկերներից: Նա կարող է նաև հասնել այն աստիճանի, որ համոզի ձեզ խզել կապերը ձեր անմիջական ընտանիքի հետ»:

Եթե նկատում եք, որ ձեր ընկերը փորձում է ձեզ հեռու պահել ձեր մտերիմ մարդկանցից կամ միշտ փորձում է թելադրել, թե ում պետք է կախեք: դուրս, դա կարմիր դրոշ է: Փորձեք խոսել ձեր զուգընկերոջ հետ այդ մասին և տեսնել, թե արդյոք նա կարող է բավարար բացատրություն տալ իր վարքագծի համար: Եթե ​​ոչ, ապա նա ցույց է տալիս մանիպուլյատիվ տղամարդու նշաններ, և ավելի լավ կլինի, եթե դուք վերանայեք ձեր հարաբերությունները նրա հետ:

13. Պասիվ-ագրեսիվ վերաբերմունքը

Միպուլյատիվ զուգընկերը հակված է. դառնալ պասիվ-ագրեսիվ, երբ նա ցանկանում է խուսափել առճակատումից: Նա կանիբաներ, որոնք զայրացնում են ձեզ կամ ինչ-որ կոպիտ և անզգույշ հայտարարություն են անում՝ ձեզ վիրավորելու կամ ձեր հանդեպ իր զայրույթը ցույց տալու համար: Ամփոփելու համար, ձեր ընկերը հավանաբար գիտի, թե ինչպես և երբ վերահսկի իր էմոցիաները, որպեսզի կարողանա իշխանությունը գրավել ձեր վրա:

Ձեր ընկերը փորձու՞մ է շփվել ձեզ հետ կամ պարզել, թե որտեղ եք դուք կամ ինչ եք անում ընդհանուր միջոցով: ընկերներ, թե գործընկերներ. Արդյո՞ք նա թիկունքային հաճոյախոսություններ է առաջարկում: Եթե ​​պատասխանը դրական է, ապա դա պետք է դիտվի որպես մանիպուլյատիվ տղամարդու նշան և պետք է անհանգստության պատճառ լինի:

14. Նրանք ստիպում են ձեզ մեղավոր զգալ՝ կասկածի տակ դնելով իրենց վարքագիծը

«Երբ մի մարդը սիրահարվում է, նա կուրանում է իր զուգընկերների վարքագծային օրինաչափությունների նկատմամբ, ինչի պատճառով էլ չի գիտակցում նրանց դիմելու անհրաժեշտությունը: Միայն ավելի ուշ հարաբերությունների մեջ է, որ այս օրինաչափությունները խնդրահարույց են դառնում»,- ասում է Գիթարշը:

Միպուլյատիվ զուգընկերը կբարկանա, եթե նրան հարցաքննեք կամ բարձրաձայնեք ձեր մտահոգությունները: Նա վիճաբանության մեջ կմտնի, իսկ հետո ձեզ կմեղադրի իր պոռթկումների համար։ Գիթարշը ավելացնում է. «Հաղորդակցությունը կարևոր է, բայց եթե ընկերը ագրեսիվ է, աղջիկը ստիպված կլինի երկու անգամ մտածել՝ նախքան հարցեր բարձրացնելը կամ իր մտահոգությունները հայտնելը՝ վախենալով հետագա բացասական վերաբերմունքից և անտեսումից»:

15. Նա վերահսկում է վախի միջոցով

Սա միանշանակ կարմիր դրոշ է: Եթե ​​ձեր ընկերը մանիպուլյացիա է անում ձեզ ինչ-որ բան անելու համար՝ սպառնալով ձեզ, անմիջապես հեռացեք: Ոչ ոք արժանի չէսպառնալով լռել կամ շահարկել:

Վախ սերմանելը մարտավարություն է, որն օգտագործում են մանիպուլյատորներն իրենց գործընկերներին վերահսկելու համար: Եթե ​​նրանք իմանան ձեր մասին գաղտնիք, նրանք կսպառնան պատմել ամբողջ աշխարհին, եթե չկատարեք նրանց ցանկությունները: Նրանք կխոստանան կատարել ձեր ցանկությունները միայն այն դեպքում, եթե դուք կատարեք նրանց: Եթե ​​դա չանեք, մանիպուլյատորները կսպառնան ձեզ և կօգտագործեն վախը ձեր զգացմունքները կառավարելու համար: Նրանք կարող են նաև հասնել այն աստիճանի, որ ձեզ բռնությամբ սպառնան:

Հիմնական ցուցիչները

• Հարաբերություններում մանիպուլյացիան ինքնասպասարկման մարտավարություն է, որը նախատեսված է զուգընկերոջ նկատմամբ վերահսկողություն ձեռք բերելու համար: Մանիպուլյատիվ զուգընկերն այդպես է վարվում՝ իր ուզածին հասնելու համար, ինչպես ճգնաժամային, այնպես էլ այլ իրավիճակներում
• Այդ նշաններից մի քանիսը, որ նա մանիպուլյատիվ է անում, ներառում են գազալցումը, շանտաժը, ամեն ինչ չափազանց դրամատիզացնելը, իրենց ընտրությունը պարտադրելը, ֆինանսական զոհը, պասիվ-ագրեսիան, սուտ խոսելը և այլն
• Զգացմունքային մանիպուլյացիան կարող է դժվար լինել բացահայտելը, հատկապես, երբ դուք դրա վերջում եք, քանի որ մանիպուլյատորներն օգտագործում են նուրբ մարտավարություն՝ ձեզ վրա ազդելու համար
• Երբ մարդիկ սիրահարվում են, նրանք հակված են ավելի շատ սիրել մարդուն, քան նրանց վարքագիծը, ինչի պատճառով նրանք սկզբում չեն նկատել կարմիր դրոշները, բայց ճիշտ աջակցությամբ դուք կարող եք դուրս գալ թունավոր հարաբերություններից

Կրկնեմ, որ դա քո մեղքը չէ: Դուք արժանի չեք մանիպուլյացիայի: Իմացեք, որ հնարավոր է բացահայտել մանիպուլյատիվ գործընկերոջը և հեռանալ նրանիցհարաբերությունները ձեր ողջախոհության և ինքնահարգանքի հետ անձեռնմխելի և գլուխը բարձր պահած:

Geetarsh-ը եզրափակում է. «Կարևոր է, որ դուք իմանաք, թե ինչ եք ուզում հարաբերություններից և որքան բաց է ձեր գործընկերը ձեզ լսելու և հասկանալու համար: Չի կարելի անցնել որոշակի սահմաններ. Եթե ​​դա տեղի ունենա, դա ձեր հեռանալու նշանն է: Թունավոր հարաբերությունների մեջ մնալը երբեք առողջ տարբերակ չէ»:

Եթե զգում եք, որ խրված եք էմոցիոնալ մանիպուլյատիվ հարաբերությունների մեջ, բայց չեք կարողանում դուրս գալ դրանից, մտածեք օգնություն փնտրելու մասին: Bonobology-ի վահանակի հմուտ խորհրդատուները կարող են ձեզ ճիշտ ուղղորդում և օգնել նավարկելու այս աղմկահարույց իրավիճակը և ելք գտնելու համար:

ՀՏՀ

Մանիպուլյատորները վերահսկում են իրենց գործընկերներին խորը կապի միջոցով, որը նրանք ստեղծել են նրանց հետ: Մանիպուլյատորները նաև ապավինում են զոհված զուգընկերոջ կարեկից և բարի էությանը: Եթե ​​զոհված զուգընկերը դադարի հոգալ մանիպուլյատիվ զուգընկերոջ մասին, մանիպուլյատորի համար դժվար կլիներ շանտաժի ենթարկել նրան և հասնել իրենց ճանապարհին: 2. Արդյո՞ք զգացմունքային մանիպուլյատորները գիտեն, թե ինչ են անում:

Որոշ մանիպուլյատորներ անում են, իսկ ոմանք՝ ոչ: Այս հարցում գորշ տարածքի համար շատ տեղ կա: Հնարավոր է, որ մանիպուլյատորը անգիտակցաբար անձնատուր լինի մանիպուլյատիվ վարքագծին, երբեմն՝ որպես սովորության ուժ, իսկ երբեմն՝ սեփական մտավոր և էմոցիոնալ ազդեցության արդյունքում։հարցեր.

Մանիպուլյատորները կարող են սեր զգալ, բայց սերն ամեն դեպքում մշտական ​​հույզ չէ: Նրանք կարող են հավատալ և ասել, որ սիրում են իրենց զուգընկերոջը, բայց երբ անհրաժեշտություն լինի, կդիմեն մանիպուլյատիվ մարտավարության: Նրանք կարող են նույնիսկ իրենց համոզել, որ այն, ինչ նրանք ցանկանում են, լավագույնն է իրենց զուգընկերոջ համար՝ արդարացնելու իրենց վարքը:

Առողջ հարաբերությունները պտտվում են փոխադարձ սիրո, փոխըմբռնման, վստահության և հարգանքի շուրջ: Երկկողմանի փողոց է։ Բայց, ցավոք, մարդիկ հակված են շահագործել և օգտվել այդ զգացմունքներից՝ ի շահ իրենց: Թե՛ տղամարդիկ, թե՛ կանայք կարող են մանիպուլյատիվ լինել հարաբերություններում: Մեր ուշադրությունը կենտրոնացած է առաջինի վրա:

Geetarsh-ն ասում է. «Մի մանիպուլյատիվ տղան փորձում է իր զուգընկերոջ նկատմամբ վերահսկողությունն ու իշխանությունը գրավել մտքի խաղերի միջոցով: Այն փաստը, որ դուք ինչ-որ պահի նայում եք նրան վավերացման համար, նրան տալիս է ուժի և վերահսկողության այդ զգացումը: Նա կստիպի ձեզ մի պահ ձեզ զգալ կարևոր, իսկ հետո հանկարծ կվերանա, երբ նրա կարիքն ամենաշատն եք զգում: Էմոցիոնալ մանիպուլյատիվ զուգընկերը կխաղա գեղեցիկ տղայի, քանի դեռ դա օգուտ է տալիս նրան»:

Ոչ մի վատ բան չկա ակնկալել և խնդրել ձեր զուգընկերոջը անել ձեր փոխարեն, բայց մանիպուլյատիվ զուգընկերոջ մոտեցումն այլ կլիներ: Թեև առողջ մոտեցումը ներառում է ձեր զուգընկերոջից ուղղակիորեն խնդրելը, թե ինչ եք ուզում, եթե ձեր ընկերը դա անում է առանց իրեն խոցելի տեղում դնելու՝ ցույց տալով, որ ձեր օգնության կարիքն ունի, պարզ է, որ նա էմոցիոնալ մանիպուլյատիվ է:

Արդյո՞ք ձեր ընկերը մանիպուլյացիա է անում ձեզ: 15 նշան, որ նա ունի

Զգացմունքային մանիպուլյացիան կարող է դժվար լինել բացահայտելը, հատկապես, երբ դուք գտնվում եք դրա ընդունման վերջում, քանի որ մանիպուլյատորներն օգտագործում են նուրբ մարտավարությունազդել ձեզ վրա. Նրանք օգտվում են ձեր հույզերից, օգտագործում դրանք իրենց դրդապատճառներն իրականացնելու համար, այնուհետև մեղադրում են ձեզ նման վարքագիծը խրախուսելու համար:

Գիթարշն ասում է. Երբ մարդիկ սիրահարվում են, նրանք հակված են ավելի շատ սիրել մարդուն, քան իրենց պահվածքը, ինչի պատճառով նրանք սկզբում չեն նկատել կարմիր դրոշակները»: Բայց նշանները միշտ կան, և մարդիկ սովորաբար հակված են դա գիտակցելու, երբ վնասն արդեն հասցված է:

Եթե դուք գտնվում եք մի կետում, որտեղ ձեզ ստիպում են մտածել. ժամանակն է բացել ձեր աչքերը կարմիր դրոշների վրա, որոնք նայում են ձեր դեմքին: Նայեք մանիպուլյատիվ տղամարդու այս նշաններին, որոնք կօգնեն ձեզ որոշել, թե արդյոք պետք է հեռանաք հարաբերություններից, թե ոչ. վերահսկելով մանիպուլյատիվ ընկերոջը գազաֆիկացված է: Եթե ​​նկատում եք, որ ձեր ընկերը փորձում է փոխել փաստերը՝ համակրություն ձեռք բերելու կամ իր արած սխալից խուսափելու համար, իմացեք, որ նա ձեզ գազազում է: Նա հիմնականում փորձում է ձեզ ստիպել կասկածել իրականության ձեր վարկածի վրա, որպեսզի նա ավելի խոցելի դառնա:

Եթե դուք ինքներդ ձեզ երկրորդ գուշակում եք և սկսում եք հավատալ, որ ամեն ինչ ձեր գլխում է, ապա դուք հանդիպում եք մանիպուլյատիվ տղամարդու հետ, ով Բաց մի թողեք ձեզ վերահսկելու ցանկացած հնարավորություն, խուսափեք նրա սխալից և մեղադրեք ձեզ կոնֆլիկտի համար: դաՏղամարդու այն մանիպուլյատիվ նշաններից մեկը, որը դուք չպետք է անտեսեք:

2. Մանիպուլյատիվ ընկերոջը հոգ չի տանի ձեր խնդիրների մասին

Սա մանիպուլյատիվ տղամարդու ամենատարածված նշաններից մեկն է: Դիտեք, թե որքան ուշադրություն է նա դարձնում ձեր խնդիրներին և զգացմունքներին: Մանիպուլյատորը հակված է ամեն ինչ անել իր մասին և իսկապես չի հետաքրքրում իր գործընկերոջ դժբախտություններին: Նա կչեղարկի ձեր անախորժությունները և փոխարենը կսկսի խոսել իր խնդիրների մասին:

Եթե դուք վատ օր եք ունեցել, նա չի անհանգստացնի այդ մասին զրույց վարելու կամ որևէ ջանք չի գործադրի օգնելու ձեզ ավելի լավ զգալ: Փոխարենը, մանիպուլյացիայի ենթարկող տղան արդարացումներ կստեղծի կամ կբարձրացնի իր խնդիրները, այնպես որ դուք ստիպված կլինեք կենտրոնացնել ձեր մտավոր և էմոցիոնալ էներգիան ոչ թե ինքներդ ձեզ վրա, այլ նրա վրա: Նարցիսիստական ​​հակումները և մանիպուլյատիվ զուգընկերոջ կողմից դրսևորվող ինքնասիրության վարքագիծը հարաբերություններում զգացմունքային մանիպուլյացիայի ակնհայտ նշաններ են:

3. Նա հիանալի հմայող է

Հմայիչ ընկերը լավ բան է, բայց եթե նա փորձելով աշխատել իր հմայքը ձեզ վրա միայն որպես վնասի վերահսկման մաս, դուք հավանաբար պետք է վերանայեք, եթե ցանկանում եք մնալ հարաբերություններում: Սա մանիպուլյատիվ ընկերոջ նախազգուշական նշաններից մեկն է, և, ցավոք, նաև այն մեկը, որը շատերը չեն նկատում:

Գիթարշն ասում է. . Ձեր ճանապարհին կլինեն մի քանի զարմանալի հաճոյախոսություններ, ամի քանի լրացուցիչ հեռախոսազանգեր, գուցե, ինչպես նաև խոստում, որ միշտ ձեր կողքին կլինեն: Նա տրվելու է ռոմանտիկ մանիպուլյացիաների՝ իր կարիքները բավարարելու համար։ Բայց հենց որ նա ստանում է իր ուզածը, ամեն ինչ վերադառնում է իր սկզբին»:

Եթե դժվարանում եք ճանաչել նշանները, որ նա մանիպուլյատիվ է և փորձում է հմայել ձեզ, որպեսզի հասնեք իր ճանապարհին, դիտեք, թե ինչպես է ձեր ընկերոջ պահվածքը դարձնում: դու բնազդաբար ես զգում: Եթե ​​ձեր սրտում տարօրինակ է, դուք զգում եք, որ ձեր զգացմունքները անտեսված են, կամ, որ դուք շեղվել եք ձեր մտքի գծից առանց ձեր վերահսկողության, ակնհայտ է, որ նա հուզականորեն մանիպուլյատիվ է:

4. Ձեզ մեղադրում են այն ամենի համար, ինչ սխալ է ընթանում

Միպուլյատոր տղամարդու ամենատարածված նշաններից մեկն այն է, որ նա ձեզ կմեղադրի այն ամենի համար, ինչ սխալ է տեղի ունենում իր կյանքում, լինի դա պատահական կռիվ, թե ձախողված նախաձեռնություն: Մանիպուլյատորները երբեք չեն ընդունում իրենց սխալները: Նրանք բառերով ճանապարհ ունեն, և դրանք օգտագործում են, որպեսզի ձեզ մեղավոր զգաք առանց ձեր մեղքի: Արդյունքն այն է, որ դուք ներողություն եք խնդրում այն ​​սխալների համար, որոնք նույնիսկ չեք արել:

Մի դեպք պատմելիս ընկերս, ով վերջերս դուրս է եկել թունավոր հարաբերություններից մանիպուլյատիվ տղայի հետ, ասաց. «Իմ նախկին ընկերը որոշեց սկսել իր սեփական նախագիծը և արեց դրա համար բոլոր նախապատրաստությունները: Բայց երբ նախագծի փորձարկումը չանցավ այնպես, ինչպես նախատեսված էր, նա ընկճվեց և հրաժարվեց այդ մտքից: Հետո նա ինձ մեղադրեց այդ ամենի համար՝ ասելով, որ նախաձեռնությունը ձախողվել է, քանի որ ես կռվել եմ նրա հետայդ երեկո, որի պատճառով նա կորցրեց շարունակելու ողջ մոտիվացիան և կիրքը»:

Հեշտ է ճանաչել հարաբերություններում զգացմունքային մանիպուլյացիայի նման նշանները, եթե հետ նայեք այն բոլոր ժամանակներին, երբ ձեզ ստիպեցին հավատալ մի բանի, ինչին սկզբում չէիք: չհավատալ և հետագծել, թե ինչպես եք հասել ձեր ներկայիս համոզմունքին ձեր սկզբնականից: Դա պայմանավորված է նրանով, որ այս տեղաշարժը գիտակցված գործընթաց չէր, այլ մանիպուլյացիայի արդյունք:

5. Մանիպուլյատորները հակված են ամեն ինչ չափից դուրս դրամատիզացնելու

Մի այլ մանիպուլյատիվ տղամարդու նշան դրամատիկ հայտարարություններ է անում ամեն անգամ, երբ տեսնում է, որ ինքը կորցնում է վեճը: կամ եթե ամեն ինչ իր հունով չընթանա: Մանիպուլյատիվ տղամարդու նշանները ներառում են՝ փորձելով շեղել ձեզ խնդրից՝ հարվածելով ձեր թուլություններին և խոցելի կողմերին:

Երբևէ նկատել եք, որ ձեր ընկերը այնպիսի արտահայտություններ է անում, ինչպիսիք են «Ես չեմ ուտում, քանի դեռ դու ինձ հետ չխոսես» կամ «Ես սպասում էի, որ դուք կհասկանաք»: Արդյո՞ք նա արդարանում է վեճից՝ ասելով, որ հիվանդ է կամ լուրջ խնդիր է առաջացել, և որ նա ձեր աջակցության կարիքն ունի։ Դե, կներեք, որ դա կոտրում եմ ձեզ, բայց դա մանիպուլյացիոն մարտավարություն է:

Մանիպուլյատորները նույնպես դիմում են նման զգացմունքային շանտաժի, երբ դուք բարկանում եք նրանց վրա: Եթե ​​նա ձեզ տեղ չի տալիս վշտանալու և ձեր տեսակետը առաջ քաշելու, եթե նա ստվերում է ձեր զգացմունքները՝ իր մտահոգությունն ավելի մեծ դարձնելով, քան ձերը, ապա սրանք նշաններ են, որ նա մանիպուլյատիվ է: Նա կհարվածի քեզ հենց այնտեղ, որտեղ ցավում է,ստիպելով խոսել նրա հետ և ուշադրություն դարձնել:

6. Նա պարտադրում է ձեզ իր ընտրությունն ու որոշումները

Մանպուլյատիվ տղամարդու նշաններից մեկն այն է, որ նա կստիպի ձեզ իր ընտրությունը իր հարմարության համար: . Անմիջապես սննդի և ֆիլմերի ընտրությունից մինչև սիրելի ժամադրության և ժամադրության վայրեր, նա որոշումներ կկայացնի միակողմանիորեն՝ ըստ իր նախասիրության: Ձեր ընտրությունը նրա համար նշանակություն չի ունենա:

Ես ու ընկերս վերջերս հարսանիքի էինք մասնակցել: Մինչ մենք պատրաստվում էինք միջոցառումներից մեկին, նրա ընկերը շարունակում էր կռվել նրա հետ և մեղադրում նրան, որ չի ընտրել իր առաջարկած սանրվածքը այդ առիթով:

«Նա ամբողջովին անտեսեց այն փաստը, որ դա իմ իրավունքն էր. որոշիր իմ տեսքը առիթի համար: Ես գնահատում եմ այդ ժեստը և այնպես չէր, որ ես չէի ուզում անել այն սանրվածքը, որը նա ուզում էր: Բայց հանգամանքներն այնպիսին էին, որ չկարողացա։ Ես բացատրեցի նրան ամբողջ իրավիճակը և ներողություն խնդրեցի, բայց ինձ մեղադրեցին հարաբերություններում եսասեր լինելու, ամեն ինչ փչացնելու և նրա ջանքերն ու զգացմունքները չգնահատելու համար», - ասում է ընկերս:

Մտածեք, թե ինչպիսի վայրեր եք գնում, ռեստորանները կամ սրճարանները, որտեղ դուք ուտում եք, հագուստի տեսակը, կամ այն ​​մարդիկ, որոնց հանդիպում եք: Եթե ​​գտնում եք, որ նրանք ավելի շատ համահունչ են ձեր զուգընկերոջ ընտրությանը, քան ձերը, իմացեք, որ ձեզ մանիպուլյացիայի են ենթարկում: Եթե ​​դուք ցնցված եք զգում՝ հասկանալով, որ նույնիսկ չգիտեք, թե երբ և ինչուդադարեցիր հագնել այն, ինչ ուզում ես կամ արա այն, ինչ քեզ դուր է գալիս, և ամբողջովին դարձար մեկ ուրիշը, վերաբերվիր դրանք որպես մանիպուլյատիվ տղամարդու հրատապ նշաններ:

7. Նա նաև ֆինանսական վերահսկողություն է փնտրում

Երբևէ նկատեք ձեր զուգընկերոջը հարցնե՞լ եք ձեր ծախսերի վերաբերյալ մանրամասներին, թե՞ ցանկանում եք, որ դուք շռայլեք նրա վրա ամեն անգամ, երբ դուք դուրս եք գալիս: Ընդունեք դա որպես վերահսկող, մանիպուլյատիվ ընկերոջ վստահ նշան: Մանիպուլյատիվ գործընկերը կցանկանա վերահսկել ձեր ցանկացած ֆինանսական որոշում: Նա կցանկանա իմանալ, թե որտեղ և ինչու եք ծախսում ձեր գումարը, ինչպես նաև կբարկանա, եթե դուք դա անեք առանց նրա իմացության:

Նա կարող է երբեք չվճարել հաշիվները՝ պատճառաբանելով ֆինանսական սթրեսը, բայց կցանկանա իմանալ, թե որտեղ են ձեր գումարները: գնում. Նույնիսկ ավելի ինտենսիվ թունավոր վարքի նշանները ներառում են իրենց գործընկերների ֆինանսական զոհերը՝ վերահսկելով նրանց փող աշխատելու և այն օգտագործելու կամ պահելու կարողությունը: Ձեր ընկերը ձեզ հետ է պահում աշխատելուց: Արդյո՞ք նա ագրեսիվ կարծիք ունի, թե որտեղ, ինչպես և որքան եք վաստակում: Սրանք նշաններ են, որ նա մանիպուլյատիվ է:

8. Նա միշտ ցանկանում է, որ դուք ապացուցեք ձեր սերն իրեն

Միշտ զգույշ եղեք տղամարդկանցից, ովքեր ստիպում են ձեզ դա անել: Արդյո՞ք ձեր ընկերը ձեզ հաճախակի վերջնագրեր է տալիս իր ճանապարհը գտնելու համար: Եթե ​​ձեր ընկերը անընդհատ հայտարարություններ է անում, ինչպիսիք են «Եթե դու իսկապես սիրում ես ինձ, ապա սեքսով զբաղվիր ինձ հետ» կամ «Եթե դու սիրում ես ինձ, ապա կհրաժարվես այդ աշխատանքից» կամ նույնիսկ նախադասությունը սկսում է «Եթե դու ինձ սիրում ես» բառով, իմացիր. որ դա ամանիպուլյացիայի մարտավարություն:

Նա, հավանաբար, օգտագործում է այն, որպեսզի ձեզ ստիպի անել մի բան, որը դուք չեք ցանկանում: Եթե ​​դուք հրաժարվում եք դա անել, նա կարող է դա օգտագործել՝ ձեզ մեղքի զգացումով ճանապարհորդելու և ձեզ մեղադրելու նրան բավականաչափ չսիրելու համար: Ճշմարտությունն այն է, որ եթե ձեր զուգընկերը ձեզ սիրեր, նա ուրախությամբ ձեզ թույլ կտա բավականաչափ ազատություն և անկախություն՝ ձեր սեփական որոշումները կայացնելու համար՝ չփորձելով հաճախակի հիասթափություն ցույց տալ, երբ դուք դա չեք անում: Սրանք մանիպուլյատիվ տղամարդու նշաններ են, և այս պահվածքը ձեր հարաբերություններում էմոցիոնալ անվտանգության և վստահության պակաս է առաջացնում:

9. Նրանք միշտ զոհ են խաղում

Մտածում եք, թե ինչպես պարզել, թե արդյոք ձեր ընկերը մանիպուլյատիվ է: Նկատի ունեցեք, թե արդյոք նա միշտ զոհ է խաղում մենամարտից հետո: Սա մանիպուլյատիվ ընկերոջ ամենաակնհայտ նշաններից մեկն է: Կարևոր չէ, թե ում մեղքով է դա եղել. Ձեր ընկերը միշտ կասի այնպիսի բաներ, ինչպիսիք են «Ես չեմ կարող հավատալ, որ դու դա արեցիր» կամ «ինչպես կարող էիր այդքան անզգույշ լինել» կամ մեկ այլ հեկեկոցի պատմություն, որը ներկայացնում է նրան որպես զոհ, իսկ քեզ՝ որպես մեղավոր:

Մեջբերելով մեկ այլ դեպք՝ ընկերս ասում է. «Ես պլանավորում էի հանդիպել իմ տղամարդ ընկերոջը, որին իմ նախկին ընկերը չգիտեր: Նա այնքան պարանոյա և խանդեց, որ ծաղրեց ինձ, որ ընկերոջս հետ հանդիպելու համար զգեստ եմ հագել: Նա սկսեց տուժողի դեր խաղալ՝ ասելով, թե ինչպես ես գիտեի իր վստահության խնդիրների մասին, և որ իրեն խաբել էին իր նախկին հարաբերություններում, բայց դեռ շարունակեց և հանդիպեց մի տղայի՝ առանց նրան տեղյակ պահելու»:

10. Ա.