Сэтгэл хөдлөлийг удирдах нь харилцаанд тохиолдож болох хамгийн муу зүйлсийн нэг юм. Энэ нь таны өөрийгөө үнэлэх үнэлэмжийг бууруулж, сэтгэлзүйн нарийн төвөгтэй гэмтэлд автуулах болно. Гэхдээ та дурласан үедээ улаан тугуудыг анзаарахад хэцүү байж болно. Залилан хийдэг найз залуугийн шинж тэмдгүүд таны өмнө байгаа ч та тэдгээрийг харах боломжгүй байж магадгүй.

Ийм нөхцөлд төвийг сахисан, хөндлөнгийн үзэл бодол нь аливаа зүйлийг байгаагаар нь харахад тусална. . Та маш их сэтгэл хөдлөлийн гарыг мушгидаг хүнтэй харилцаатай байна уу? Таны хамтрагч манипуляци хийдэг эрэгтэй гэсэн тодорхойлолтод нийцэж байгаа эсэхийг та бодож байсан уу? Та заль мэх хийдэг эрэгтэй хүний ​​шинж тэмдгийг олж мэдэхийг оролдож байна уу?

Танд маш хэрэгтэй байгаа нэг талыг баримтлахгүй байх үүднээс бид The ​​Skill School-ийг үүсгэн байгуулагч, гэрлэхээс өмнөх болон болзох дасгалжуулагч Гитарш Кауртай сэтгэл хөдлөлийг хэрхэн залилах, юу хийдэг талаар ярилцлаа. Эдгээрийг үл тоомсорлож болохгүй улаан тугнууд юм.

Харилцаа дахь заль мэх гэж юу вэ

Харилцааны манипуляци гэдэг нь өөрийн хамтрагчдаа хяналт тавих зорилготой өөртөө үйлчлэх тактик юм. Манипуляцийн хамтрагч нь хямралын нөхцөл байдал болон бусад тохиолдолд хүссэн зүйлээ авахын тулд ийм байдлаар биеэ авч явдаг. Ийм хүн удирдаж, залхаах шинж тэмдэг илэрч болно. Жишээлбэл, түүний арга зальтай шинж тэмдгүүд нь шантаажлах, идэвхгүй түрэмгийлэл, худал хэлэх гэх мэт олон янз байдаг.манипуляцитай найз залуу – Тэр чамайг үргэлж шүүмжилдэг

Сэтгэл санааны хувьд манипуляцитай хамтрагчийн бас нэг шинж тэмдэг бол тэр таныг үргэлж шүүмжилж, чамайг өчүүхэн мэт сэтгэгдэл төрүүлэх болно. Түүнийг ирэх хүртэл тэр чамайг буруу замаар амьдарч байгаа юм шиг сэтгэгдэл төрүүлэх болно. Үүнийг хийх хэд хэдэн арга бий. Нэг нь "зүгээр л хошигнох" хандлага бөгөөд манипуляторууд гомдоосон зүйл хэлдэг ч хэрэв та бухимдвал тэд зүгээр л тоглож байсан учраас энэ нь таны буруу байх нь ойлгомжтой. Тэд хамгийн харгис хэрцгий, мэдрэмжгүй хошигнол хийсэн ч таныг спорт биш гэж буруутгах болно.

Эсвэл тэд шүүмжлэлээ егөөтэй байдлаар дуусгаж болно. Тэдний хэлсэн үг таны өөртөө итгэх итгэл, хүндэтгэлд сэв суулгах боловч "зүгээр л хошигнол байсан" гэж хэлээд мултрах болно. Өөр нэг арга бол таныг олны өмнө шоолж, өөрийгөө өмөөрөх юм бол бусармаг тоглолт хийж, дүр бүтээсэн гэж буруутгах явдал юм. Таныг хүндэлдэггүй, таны хийж буй бүх зүйлд хэт шүүмжлэлтэй ханддаг найз залуу бол хяналт тавьж, заль мэх хийдэг.

11. Тэр чамд аймшигт чимээгүй эмчилгээ хийх болно

Захирагч найз залуугийн бас нэг баталгаатай шинж тэмдэг бол хэрүүл маргаан эсвэл хэрүүл маргааны дараа чамд чимээгүй хандаж эхэлдэг. Энэ бол сэтгэл хөдлөлөө хянаж, хийгээгүй алдааныхаа төлөө өөрийгөө буруутай, хариуцлагатай болгох манипуляторын арга юм. Тэр таны дуудлагад хариу өгөхгүй, мессежэнд чинь хариулахаа болино. Тэр үндсэндээ бүх горимыг дарах болнохарилцаа холбоо.

Найз залуу чинь энэ зан авир нь таныг бухимдуулж, эцэст нь та буруугүй байсан ч гэсэн хэрүүлээ дуусгахын тулд түүнтэй холбогдож уучлалт гуйх болно гэдгийг мэдэж байгаа. Ингэснээр тэр хийсэн үйлдлийнхээ төлөө хариуцлага хүлээх шаардлагагүй бөгөөд өөрийн хүслийн дагуу таныг удирдаж чадна.

12. Гэр бүл, найз нөхөдтэйгээ харилцах харилцаа тань муудаж байна

Өөрийнхөө гол шинж тэмдгүүдийн нэг нь Захирагч найз залуу бол гэр бүл, найз нөхөд, хамтран ажиллагсад гэх мэт таны амьдралд байгаа бусад бүх чухал харилцааны нөхцөлийг хянаж, зааж өгөхийг оролддог явдал юм. Гитарш хэлэхдээ: "Сэтгэл хөдлөлийн хувьд манипуляцитай хамтрагч таны бүх зүйлийг удирдахыг хичээх болно. харилцаа холбоо. Тэр таны сэтгэлгээг өөрчлөхийг хичээж, таныг найз нөхдөөсөө таслах болно. Тэр таныг ойр дотныхонтойгоо харилцаагаа таслахыг ятгах хэмжээнд хүрч чадна."

Хэрэв таны найз залуу таныг ойр дотны хүмүүсээс чинь холдуулахыг хичээж байгааг эсвэл хэнийг дүүжлэхийг үргэлж зааж өгөхийг оролдож байгааг анзаарсан бол. гарч, Энэ нь улаан туг байна. Энэ талаар хамтрагчтайгаа ярилцаж, түүний зан авирын талаар хангалттай тайлбар өгч чадах эсэхийг шалгаарай. Хэрэв тийм биш бол түүнд заль мэхтэй эрийн шинж тэмдэг илэрч байгаа тул та түүнтэй харилцах харилцаагаа эргэн бодож үзсэн нь дээр байх болно.

13. Идэвхгүй-түрэмгий хандлага

Захирагч түнш сөргөлдөөнөөс зайлсхийхийг хүссэн үедээ идэвхгүй түрэмгий болдог. Тэр хийх болноТаныг гомдоох, уур хилэнгээ харуулах бүдүүлэг, мэдрэмжгүй мэдэгдэл хийх. Дүгнэж хэлэхэд, найз залуу чинь сэтгэл хөдлөлөө хэзээ, яаж хянахаа мэддэг байх, ингэснээр таны эрх мэдлийг гартаа авах боломжтой.

Танай найз залуу тантай харилцах гэж оролддог уу, эсвэл таныг хаана, юу хийж байгааг тань нийтлэг аргаар олж мэдэх гэж оролддог уу? найз нөхөд эсвэл хамт ажиллагсад уу? Тэр урмын үг хэлдэг үү? Хэрэв хариулт нь тийм бол энэ нь заль мэхтэй хүний ​​шинж тэмдэг гэж үзэж, санаа зовоох шалтгаан байх ёстой.

14. Тэдний зан авирыг эргэлзэхэд тэд таныг буруутай мэт сэтгэгдэл төрүүлдэг

“Хэзээ Хүн дурлавал хамтрагчийнхаа зан авирын хэв маягийг хардаггүй тул тэдэнтэй харьцах хэрэгцээгээ хүлээн зөвшөөрдөггүй. Хожим харилцаанд л эдгээр хэв маяг нь асуудалтай тулгардаг" гэж Гитарш хэлэв.

Хэрэв та түүнээс асуулт асууж эсвэл санаа зовж буйгаа хэлвэл манипуляцийн хамтрагч уурлах болно. Тэр хэрүүл маргаан үүсгэж, дараа нь түүний тэсрэлтэд таныг буруутгах болно. Гитарш нэмж хэлэхдээ, "Харилцаа бол гол зүйл боловч хэрэв найз залуу нь түрэмгий байвал охин цаашид сөрөг хандлага, үл тоомсорлохоос эмээж асуулт тавих эсвэл санаа зовж байгаагаа илэрхийлэхээсээ өмнө хоёр удаа бодохоос өөр аргагүй болно."

15. Тэр айдас замаар хяналтаа хэрэгжүүлдэг

Энэ бол мэдээж улаан туг юм. Найз залуу чинь чамайг заналхийлж ямар нэгэн зүйл хийлгүүлбэл тэр даруй орхи. Хэн ч хүртэхгүйчимээгүй болгож заналхийлэх эсвэл залхаах.

Айдсыг төрүүлэх нь манипуляторуудын түншүүдээ хянахын тулд ашигладаг тактик юм. Хэрэв тэд таны тухай нууцыг мэддэг бол тэдний хүслийг биелүүлэхгүй бол дэлхий даяар хэлнэ гэж заналхийлнэ. Та тэдний хүслийг биелүүлсэн тохиолдолд л тэд таны хүслийг биелүүлэхээ амлах болно. Үгүй бол манипуляторууд таныг заналхийлж, сэтгэл хөдлөлөө хянахын тулд айдсыг ашиглах болно. Тэд бас таныг хүчирхийлэлд хүргэх хэмжээнд хүрч болно.

Гол зааврууд

• Харилцан харилцаанд манипуляци хийх нь хамтрагчдаа хяналт тавих зорилготой өөрөө өөртөө үйлчлэх тактик юм. Манипуляцийн хамтрагч нь хямралын үед ч, бусад тохиолдолд ч хүссэн зүйлээ авахын тулд ингэж аашилдаг
• Түүний манипуляцийн шинж тэмдгүүдийн зарим нь хий гэрэлтүүлэх, шантаажлах, бүх зүйлийг хэт жүжиглэх, сонголтоо албадах, санхүүгийн хохирогч болох, идэвхгүй түрэмгийлэл, худал хэлэх, гэх мэт
• Сэтгэл хөдлөлийн арга барилыг тодорхойлоход хэцүү байдаг, ялангуяа та үүнийг хүлээн авах үед бол манипуляторууд танд нөлөөлөх нарийн тактик ашигладаг
• Хүмүүс дурлах үедээ тэр хүнийг илүү хайрлах хандлагатай байдаг. Тэдний зан авир, тиймээс тэд улаан тугуудыг анзаардаггүй ч зөв дэмжлэгтэйгээр хорт харилцаанаас гарч чадна

Дахин хэлэхэд энэ нь чиний буруу биш. Та заль мэхэнд өртөх ёсгүй. Манипуляцийн хамтрагчаа тодорхойлж, түүнээс холдох боломжтой гэдгийг мэдэж аваарайТаны эрүүл саруул ухаан, өөрийгөө хүндэтгэх харилцаа бүрэн бүтэн, толгой өндөр байна.

Гитарш "Та харилцаанаас юу хүсч байгаагаа, хамтрагч тань таныг сонсож, ойлгоход хэр нээлттэй байдгийг мэдэх нь чухал. Тодорхой хил хязгаарыг давж болохгүй. Хэрэв ийм зүйл тохиолдвол энэ нь таныг холдох дохио болно. Хортой харилцаатай байх нь хэзээ ч эрүүл сонголт биш юм."

Хэрэв та сэтгэл хөдлөлөө удирдан чиглүүлдэг харилцаанд гацсан мэт санагдаж байгаа ч түүнээс гарч чадахгүй байгаа бол тусламж хайх талаар бодож үзээрэй. Bonobology-ийн самбар дээрх чадварлаг зөвлөхүүд танд зөв удирдамжийг санал болгож, энэ үймээн самуунтай нөхцөл байдлыг даван туулах, гарах арга замыг олоход тусална.

Түгээмэл асуултууд

Манипуляторууд түншүүдээ тэдэнтэй үүсгэсэн гүн гүнзгий холболтоор удирддаг. Манипуляторууд хохирогчийн хамтрагчийн өрөвдөх сэтгэл, эелдэг зан чанарт тулгуурладаг. Хохирогч хамтрагч нь манипуляцийн хамтрагчдаа санаа тавихаа больсон бол манипулятор түүнийг шантаажилж, арга замыг нь олоход хэцүү болно. 2. Сэтгэл хөдлөлийн манипуляторууд юу хийж байгаагаа мэддэг үү?

Зарим манипулятор хийдэг байхад зарим нь мэдэхгүй. Энэ асуудалд саарал талбайн хамрах хүрээ маш их байна. Манипулятор нь ухамсаргүйгээр, заримдаа дадал зуршил, заримдаа өөрийн оюун ухаан, сэтгэл хөдлөлийн үр дүнд манипуляцийн зан үйлийг өөгшүүлж болно.асуудлууд.

Манипуляторууд хайрыг мэдэрдэг ч хайр бол байнгын сэтгэл хөдлөл биш. Тэд хамтрагчдаа хайртай гэж итгэж, хэлж болох ч шаардлагатай үед манипуляцийн тактикт ханддаг. Тэд өөрсдийнхөө зан авирыг зөвтгөхийн тулд хамтрагчдаа ч гэсэн хүссэн зүйлээ хамгийн сайн гэж өөртөө итгүүлж магадгүй юм.

Эрүүл харилцаа нь харилцан хайр, ойлголцол, итгэлцэл, хүндэтгэлд оршдог. Энэ бол хоёр талын гудамж юм. Гэвч харамсалтай нь хүмүүс эдгээр сэтгэл хөдлөлийг ашиг тусын тулд ашиглаж, ашиглах хандлагатай байдаг. Эрэгтэй, эмэгтэй аль аль нь харилцаанд манипуляци хийх боломжтой. Бидний анхаарлын төвд байгаа зүйл бол эхнийх нь.

Гитарш хэлэхдээ, "Захирагч залуу оюун ухааны тоглоомоор дамжуулан хамтрагчийнхаа хяналт, эрх мэдлийг булаан авахыг оролддог. Хэзээ нэгэн цагт та түүнийг баталгаажуулахын тулд түүнийг харж байгаа нь түүнд хүч чадал, хяналтыг өгдөг. Тэр чамайг нэг агшинд чухал гэдгийг мэдрүүлж, хамгийн их хэрэгтэй үед гэнэт алга болно. Сэтгэл хөдлөлөө удирддаг хамтрагч нь түүнд ашиг тустай л бол тэр сайхан залуугийн дүрд тоглох болно.”

Хамтрагчаасаа таны өмнөөс юм хийхийг хүсэхэд буруудах зүйл байхгүй, харин манипуляцийн түншийн арга барил өөр байх болно. Эрүүл арга барил нь хань ижилээсээ хүссэн зүйлээ шууд асуухыг багтаадаг ч хэрэв таны найз залуу өөрийгөө эмзэг газар авалгүйгээр үүнийг хийвэл, түүнд таны тусламж хэрэгтэй байгааг харуулж байгаа бол тэр сэтгэл санааны хувьд манипуляци хийдэг нь тодорхой юм.

Найз залуу чинь чамайг удирдаж байна уу? Тэр болох 15 шинж тэмдэг

Сэтгэл хөдлөлийн арга барилыг тодорхойлоход хэцүү байдаг, ялангуяа та үүнийг хүлээн авах үед байгаа үед манипуляторууд нарийн тактик ашигладаг тулчамд нөлөөлнө. Тэд таны сэтгэл хөдлөлийг ашиглаж, зорилгоо биелүүлэхийн тулд ашигладаг бөгөөд дараа нь ийм зан үйлийг өдөөсөн гэж чамайг буруутгадаг.

Гитарш хэлэхдээ: "Хэн нэгэн харилцаанд ороход бүх зүйл сайхан, эелдэг зөөлөн мэт санагддаг. Хүмүүс дурлахдаа тэр хүнийг зан авираас нь илүү хайрлах хандлагатай байдаг тул улаан тугийг анх анзаардаггүй." Гэхдээ шинж тэмдгүүд нь үргэлж байдаг бөгөөд хүмүүс ихэвчлэн гэмтэл нь аль хэдийн хийгдсэн үед үүнийг ойлгох хандлагатай байдаг.

Хэрэв та "Миний найз залуу манипуляцитай юу?" гэж бодохоос өөр аргагүй байдалд байгаа бол, нүүр рүү чинь ширтэж буй улаан тугнууд руу нүдээ нээх цаг болжээ. Та харилцаагаа орхих хэрэгтэй эсэхээ шийдэхэд тань туслах эр хүний ​​эдгээр шинж тэмдгүүдийг харна уу:

1. Тэр чамайг байнга хийн асгадаг

Хамгийн шинж тэмдэгүүдийн нэг. манипуляцийн найз залууг хянах нь gaslighting юм. Хэрэв та найз залуугаа өрөвдөх сэтгэлийг олж авахын тулд баримтыг өөрчлөхийг оролдож эсвэл буруу зүйл хийсэн гэдгээ анзаарсан бол тэр таныг гомдоож байна гэдгийг мэдэж аваарай. Тэр үндсэндээ таныг өөрийн бодит байдлын хувилбарт эргэлзүүлэхийг оролдож байгаа бөгөөд ингэснээр өөрийгөө илүү эмзэг мэт харагдуулна.

Хэрвээ та өөрийгөө эргэцүүлэн бодож, бүх зүйл таны толгойд байгаа гэдэгт итгэж эхэлбэл чи өөрийгөө эргэлзэх чадвартай эртэй үерхэж байна гэсэн үг. Чамайг хянах, түүний алдаанаас зайлсхийж, зөрчилдөөнд чамайг буруутгах ямар ч боломжийг бүү алдаарай. Энэ ньэдгээр заль мэхтэй залуусын нэг нь таныг үл тоомсорлож болохгүй гэсэн дохио юм.

2. Залилан хийдэг найз залуу таны асуудлыг тоохгүй байх болно

Энэ бол манипуляци хийдэг эрчүүдийн хамгийн түгээмэл шинж тэмдгүүдийн нэг юм. Тэр таны асуудал, сэтгэл хөдлөлд хэр их анхаарал хандуулж байгааг ажиглаарай. Манипулятор нь өөрийнхөө тухай бүх зүйлийг хийх хандлагатай байдаг бөгөөд хамтрагчийнхаа зовлон зүдгүүрийг огт тоодоггүй. Тэр таны бэрхшээлийг хүчингүй болгож, оронд нь өөрийнхөө тухай ярьж эхэлнэ.

Хэрэв чамд муу өдөр тохиолдсон бол тэр энэ талаар ярилцахгүй, таныг илүү сайн болгохын тулд ямар ч хүчин чармайлт гаргахгүй. Үүний оронд заль мэх хийдэг залуу шалтаг тоочиж эсвэл өөрийнхөө асуудлыг хөндөх тул та өөрт нь бус оюун санааны болон сэтгэл хөдлөлийн эрч хүчээ түүнд төвлөрүүлэхээс өөр аргагүй болно. Нарциссист хандлага, манипуляцийн түншийн өөртөө үйлчлэх зан байдал нь харилцаан дахь сэтгэл хөдлөлийг удирдаж буйн тод шинж тэмдэг юм.

3. Тэр бол гайхалтай дур булаам

Дур булаам найз залуу бол сайн зүйл, гэхдээ хэрэв тийм бол тэр. Зөвхөн эвдрэлийг хянахын тулд түүний сэтгэл татам байдлыг танд үзүүлэхийг хичээж байгаа тул та харилцаагаа үргэлжлүүлэхийг хүсч байвал дахин бодож үзэх хэрэгтэй. Энэ бол манипуляци хийдэг найз залуугийн сэрэмжлүүлэг шинж тэмдэгүүдийн нэг бөгөөд харамсалтай нь ихэнх хүмүүс үүнийг анзаардаггүй.

Гийтарш хэлэхдээ: "Сэтгэл хөдлөлөө удирддаг найз залуу чамаас ямар нэг зүйл хүсэх үед илүү эелдэг, халамжтай байх болно. . Таны замд гайхалтай магтаал ирэх болно, aЦөөн хэдэн нэмэлт утсаар ярихаас гадна үргэлж таны дэргэд байх амлалт. Тэрээр хэрэгцээгээ хангахын тулд романтик заль мэх хийх болно. Гэвч тэр хүссэн зүйлдээ хүрмэгц бүх зүйл хэвийн байдалдаа орно.”

Хэрэв та түүнийг заль мэх, арга барилаа олохын тулд таныг татах гэж оролдож байгаа шинж тэмдгийг таньж мэдэхэд хэцүү байвал найз залуугийн чинь зан байдал хэрхэн нөлөөлж байгааг ажиглаарай. та зөнгөөрөө мэдэрдэг. Хэрэв энэ нь таны гэдэс дотор хачирхалтай санагдаж байвал таны мэдрэмж алга болсон эсвэл таны хяналтгүйгээр таны бодлоосоо сатаарсан мэт санагдаж байвал тэр сэтгэл хөдлөлийг удирдан чиглүүлдэг нь тодорхой.

4. Буруу болсон бүх зүйлд та өөрийгөө буруутгадаг

Захирагч эрийн хамгийн нийтлэг шинж тэмдэг бол санамсаргүй зодоон ч бай, бүтэлгүй санаачилга ч бай амьдралд нь бүтэлгүйтсэн бүх зүйлд тэр чамайг буруутгах болно. Манипуляторууд алдаагаа хэзээ ч хүлээн зөвшөөрдөггүй. Тэдэнд үг хэлэх арга байдаг бөгөөд тэд таныг ямар ч буруугүй гэж бодоход ашигладаг. Үүний үр дүнд чи өөрөө ч хийгээгүй алдааныхаа төлөө уучлалт гуйж байна.

Ямар нэгэн үйл явдлыг ярьж байх хооронд саяхан манипуляцилаг залуутай хорсолтой харилцаатай болсон найз маань “Миний хуучин найз залуу өөрийн гэсэн төсөл эхлүүлэхээр шийдэж, түүнд зориулсан бүх бэлтгэлийг хийсэн. Гэвч төслийн туршилт төлөвлөснөөр болоогүй тул тэрээр сэтгэлээр унаж, санаагаа орхижээ. Тэгээд тэр намайг түүнтэй тулалдсан учраас санаачилга бүтэлгүйтсэн гэж намайг бүх зүйлд буруутгасанТэр оройн улмаас тэр бүх урам зориг, хүсэл тэмүүлэлээ алджээ.”

Хэрэв та анхнаасаа ямар нэгэн зүйлд итгээд байсан үеээ эргэн харвал харилцаан дахь сэтгэл хөдлөлийн ийм шинж тэмдгийг танихад хялбар байдаг. Анхны итгэл үнэмшилдээ хэрхэн хүрсэн гэдэгтээ итгэж, эргэн харах. Учир нь энэ өөрчлөлт нь ухамсартай үйл явц биш харин залилангийн үр дүн байсан юм.

5. Манипуляторууд бүх зүйлийг хэт жүжиглэх хандлагатай байдаг

Бас нэг манипуляцийн шинж тэмдэг нь маргаанд ялагдах бүртээ гайхалтай мэдэгдэл хийдэг. эсвэл бүх зүйл түүний санаснаар болохгүй бол. Таны сул тал, сул тал руу цохиж, асуудлаас тань сатааруулахыг оролдох нь зан авиртай эр хүний ​​шинж тэмдэг юм.

Танай найз залуу "Чамайг надтай ярихгүй бол би идэхгүй" гэх мэт мэдэгдэл хийж байгааг анзаарсан байх. "Би чамайг ойлгоно гэж бодож байсан"? Өвчтэй байна, томоохон асуудал гарлаа, та бүхний дэмжлэг хэрэгтэй байна гээд хэрүүл маргааныг зөвтгөдөг үү? Уучлаарай, энэ бол залилан хийх тактик юм.

Таныг уурласан үед манипуляторууд ийм төрлийн сэтгэл хөдлөлийн шантаажийг бас ашигладаг. Хэрэв тэр танд сэтгэл дундуур байх зай гаргаж өгөхгүй, санаагаа илэрхийлэхгүй, санаа зовнилоо чамаас илүү болгож таны мэдрэмжийг дарж байгаа бол энэ нь түүнийг заль мэх хийж байгаагийн шинж юм. Тэр чамайг яг өвдөж байгаа газар чинь цохино.Чамайг өөртэй нь ярилцаж, түүнд анхаарал хандуулахыг албадах.

6. Тэр өөрийн сонголт, шийдвэрээ чам дээр тулгадаг

Захирагч эрчүүдийн нэг шинж нь өөрт тохирсон сонголтоо чам дээр тулгах явдал юм. . Хоол хүнс, киноны сонголтоос эхлээд болзооны үдэшлэг, уулзалт хийх газар хүртэл тэр өөрийн хүссэнээр нэг талын шийдвэр гаргах болно. Чиний сонголт түүнд хамаагүй.

Найз бид хоёр саяхан хуриманд оролцсон. Биднийг нэг үдэшлэгт бэлдэж байх хооронд найз залуу нь түүнтэй хэрэлдэж, түүний санал болгосон үсний засалтыг сонгоогүйд нь буруутгаж байсан.

“Тэр миний эрх гэдгийг огт тоосонгүй. тохиолдлоор миний харагдах байдлыг шийд. Би энэ дохио зангааг үнэлж байгаа бөгөөд түүний хүссэн үсний засалт хийхийг хүсээгүй юм. Гэвч нөхцөл байдал ийм байсан тул би чадахгүй байсан. Би түүнд нөхцөл байдлыг бүхэлд нь тайлбарлаж, уучлалт гуйсан ч харилцаандаа хувиа хичээсэн, бүх зүйлийг сүйтгэж, түүний хичээл зүтгэл, сэтгэл хөдлөлийг үнэлдэггүй хэмээн буруутгагдаж байна" гэж найз маань хэлэв.

Ямар газар очиж байгаагаа бодоорой. Таны идэж буй ресторан, кафе, өмсөж буй хувцас эсвэл уулзаж буй хүмүүс. Хэрэв та тэднийг таныхаас илүүтэй хамтрагчийнхаа сонголттой илүү нийцэж байгаа гэж үзвэл таныг хуурч мэхэлж байгаа гэдгээ мэдэж аваарай. Хэрэв та хэзээ, яагаад гэдгээ ч мэдэхгүй байгаагаа мэдээд цочирдсон болХүссэн зүйлээ өмсөхөө больж, дуртай зүйлээ хийхээ больж, өөр хүн болсон бол эдгээрийг заль мэхтэй эрийн яаралтай шинж тэмдэг гэж үз. Зардлаа асууж байна уу эсвэл гадуур гарах болгондоо түүнд мөнгө үрэхийг хүсч байна уу? Үүнийг хяналттай, заль мэхтэй найз залуугийн баталгаатай шинж тэмдэг гэж ойлгоорой. Манипуляцийн хамтрагч таны гаргаж буй санхүүгийн шийдвэр бүрийг хянахыг хүсэх болно. Тэр таны мөнгөө хаана, юунд зарцуулж байгааг мэдэхийг хүсэхээс гадна өөрт нь мэдэгдэлгүйгээр ийм зүйл хийвэл уурлах болно.

Тэр өөрөө санхүүгийн дарамтаас шалтгаалж төлбөрөө хэзээ ч төлдөггүй ч таны мөнгө хаана байгааг мэдэхийг хүсэх болно. явж байна. Бүр илүү хүчтэй хорт зан үйлийн шинж тэмдэг нь хамтрагчдаа мөнгө олох, ашиглах, хадгалах чадварыг нь хянах замаар санхүүгийн хохирогч болгох явдал юм. Найз залуу чинь чамайг ажил хийхээс чинь холдуулдаг уу? Тэр таныг хаана, яаж, хэр их орлого олдог талаар түрэмгий бодолтой байдаг уу? Эдгээр нь түүний манипуляцийн шинж тэмдэг юм.

8. Тэр чамайг өөрт нь хайртай гэдгээ батлахыг үргэлж хүсдэг

Чамайг ийм зүйл хийхэд хүргэдэг эрчүүдээс үргэлж болгоомжил. Найз залуу чинь чамайг аргаа барахын тулд байнга ультиматум тавьдаг уу? Хэрэв таны найз залуу "Хэрвээ чи надад үнэхээр хайртай бол надтай секс хий" эсвэл "Хэрвээ чи надад хайртай бол тэр ажлаа өгөх болно" гэх мэт үгсийг байнга хэлдэг бол, эсвэл бүр "Хэрвээ чи надад хайртай бол" гэсэн өгүүлбэрийг эхлүүлж байвал мэдэж аваарай. Энэ нь аманипуляцийн тактик.

Тэр үүнийг таны хүсээгүй зүйл хийхэд тань ашиглаж байгаа байх. Хэрэв та үүнийг хийхээс татгалзвал тэр үүнийг ашиглан таныг буруутай аялалд илгээж, түүнийг хангалттай хайрладаггүй гэж буруутгаж болно. Үнэнийг хэлэхэд, хэрэв таны хамтрагч танд хайртай байсан бол тэр танд сэтгэл дундуур байх гэж оролдохгүйгээр өөрөө шийдвэр гаргах хангалттай эрх мэдэл, бие даасан байдлыг баяртайгаар зөвшөөрөх болно. Эдгээр нь манипуляцийн эр хүний ​​шинж тэмдэг бөгөөд энэ зан нь таны харилцаанд сэтгэл санааны аюулгүй байдал, итгэлцэл дутмаг байдлыг бий болгодог.

9. Тэд үргэлж хохирогчийн дүрд тоглодог

Найз залуу чинь манипуляци хийдэг эсэхийг яаж мэдэх вэ гэж гайхаж байна уу? Тэр зодооны дараа үргэлж хохирогчийн дүрд тоглодог эсэхийг ажиглаарай. Энэ бол манипуляци хийдэг найз залуугийн хамгийн тод шинж тэмдгүүдийн нэг юм. Энэ нь хэний буруу байсан нь хамаагүй. Найз залуу чинь үргэлж "Чамайг ийм зүйл хийсэн гэдэгт итгэж чадахгүй байна" эсвэл "Чи яаж ийм мэдрэмжгүй байж чадаж байна аа" гэх мэт үгсийг хэлэх эсвэл түүнийг хохирогч, таныг буруутан гэж дүрсэлсэн өөр уйлах үлгэр зохиож байх болно.

Өөр нэг явдлаас иш татсан найз маань “Би хуучин найз залуугийн маань танихгүй эрэгтэй найзтайгаа уулзахаар төлөвлөж байсан. Тэр хэтэрхий гаж донтон, атаархаж намайг найзтайгаа уулзахаар хувцас өмссөн гэж шоолж байсан. Тэр хохирогчийн дүрд тоглож эхэлсэн бөгөөд түүний итгэлийн асуудлыг би яаж мэддэг байсан, өмнөх харилцаандаа хууртагдаж байсан ч өөрт нь мэдэгдэлгүйгээр цааш явж, нэг залуутай уулзсан.”

10. Гэмтлийн шинж тэмдэг.