Wenn Sie auf der Suche nach einem Partner für die Langstrecke sind, übertrifft ein Aspekt alle anderen - die Kompatibilität in einer Beziehung. Wenn Sie in der Vergangenheit gescheiterte Beziehungen erlebt haben, wissen Sie genau, wovon ich spreche. Sie treffen jemanden, der Ihr Herz im Nu höher schlagen lässt. Er ist alles, wonach Sie gesucht haben. Die Funken sprühen. Sie können die Hände nicht voneinander lassen...

Sie sind high von der schwindelerregenden Romantik, die Sie mitreißt. Aber sobald das Hochgefühl nachlässt, stellen Sie fest, dass Sie so unterschiedlich sind wie Kreide und Käse und dass es einfach keine gemeinsame Basis gibt, auf der Sie eine Beziehung aufbauen können. Ihre perfekte Liebesgeschichte bricht zusammen wie ein Kartenhaus. Deshalb ist Kompatibilität in Beziehungen so wichtig, um eine dauerhafte Bindung mit Ihrem Partner aufzubauen.

Aber was bedeutet Kompatibilität? Bedeutet Kompatibilität, dass man immer auf der gleichen Seite steht? Dass man die gleichen Dinge mag wie der andere? Dass man die Sätze des anderen zu Ende spricht? Um Ihnen die Antwort zu geben, habe ich die Anzeichen für Beziehungskompatibilität in Absprache mit der Psychotherapeutin Sampreeti Das (Master in klinischer Psychologie und promovierte Forscherin) entschlüsselt, die sich auf Rational Emotive Behavior Therapy und Holisticund Transformationelle Psychotherapie.

Wie sieht die Kompatibilität in einer Beziehung aus?

Zu verstehen, was Chemie und Kompatibilität in einer Beziehung wirklich bedeuten, kann eine Herausforderung sein, denn keine zwei Menschen sind genau gleich. Selbst wenn Sie jemanden finden, der Ihrem perfekten Partner so nahe kommt, wie es realistisch möglich ist, wird es immer noch Unterschiede geben.

Bedeuten diese Unterschiede, dass Sie den Kompatibilitätstest für eine Beziehung nicht bestanden haben? Ganz sicher nicht. Schließlich suchen Sie einen Partner, keinen Klon. Das Wesen der Kompatibilität in einer Beziehung liegt darin, inwieweit Ihre Gemeinsamkeiten die Unterschiede überwiegen und wie gut Sie trotz der Unterschiede eine Verbindung herstellen können. Hier sind 15 Anzeichen für Kompatibilität, die Sie nicht ignorieren können, um genauer zu sein:

1) Beziehungskompatibilität bedeutet, dass man sich gegenseitig mag.

Ich glaube gerne, dass mein Mann und ich in Bezug auf die Kompatibilität in der Ehe ziemlich gut abschneiden. Ich werde oft von Freunden und Cousins, die an der Schwelle zu einer langfristigen Bindung stehen, gefragt: "Was hält dich aufrecht? Was ist dein Geheimnis?" Worauf ich antworte: "Ich mag ihn."

Ich verbringe gerne Zeit mit ihm und freue mich darauf, am Ende eines langen Tages mit ihm zu chillen. Ja, verliebt zu sein und seinen Partner oder Ehepartner zu mögen, können zwei verschiedene Dinge sein. Wenn auch Sie die Gesellschaft Ihres Partners genießen und an den meisten Tagen das Gefühl haben, dass es ausreicht, den anderen zu haben, dann schneiden Sie beim Kompatibilitätstest für Beziehungen gut ab.

2. nichts wirkt gezwungen

Laut Sampreeti ist eines der ersten Anzeichen für Kompatibilität, dass sich die Dinge nicht aufgedrängt anfühlen. Ja, in der Anfangsphase einer Beziehung kann man sein Bestes geben und alles tun, um den Partner glücklich zu machen, aber nicht auf Kosten von jemandem, der man nicht ist.

"Wenn die Beziehung kompatibel ist, fühlt sich keiner der Partner gezwungen, Dinge zu tun, die ihm nicht in den Kram passen. Die Beziehung wächst organisch, und die Partner finden einen Rhythmus und ein Tempo, mit dem sie sich beide gleichermaßen wohl fühlen", fügt sie hinzu.

3. kein Raum für Zweifel

Eines der untrüglichen Zeichen für Kompatibilität ist, dass Sie sich Ihrer Beziehung absolut sicher sind und keine Zweifel daran haben, ob Ihr Partner der Richtige für Sie ist oder ob Ihre Beziehung eine Zukunft hat.

Sie und Ihr Partner passen in das Leben des anderen wie ein perfektes Puzzleteil. Es gibt kein Hin und Her, keine heiße und kalte Dynamik, keinen ungesunden Machtkampf, der einen von Ihnen beiden auf Trab hält, um zu erraten, was als Nächstes kommt. Kompatibilität in Beziehungen zeichnet sich dadurch aus, dass Sie sich mit Ihrer Entscheidung, den anderen zu wählen, vollkommen wohl fühlen.

4: Kompatibilität in der Beziehung lässt Sie aufblühen

Was sind die Anzeichen dafür, dass sie mit Ihnen kompatibel ist oder dass er der Richtige für Sie ist? Wenn Sie sich diese Frage im Zusammenhang mit Ihrem SO gestellt haben, achten Sie darauf, wie sie sich auf Ihr Selbstverständnis auswirkt.

Sampreeti sagt: "Wenn eine Beziehung kompatibel ist, fühlt man sich nicht seiner Identität beraubt. Es gibt genug Raum für beide Partner, um als Individuen zu wachsen und zu gedeihen. Niemand zieht die andere Person herunter oder hält sie zurück. Stattdessen unterstützt man sich gegenseitig dabei, die beste Version von sich selbst zu werden."

5. Sie haben ähnliche Überzeugungen und Werte

Von den verschiedenen Arten der Kompatibilität in Beziehungen ist diese aus zwei Gründen am kritischsten: Entweder man hat gemeinsame Überzeugungen und Werte oder man hat sie nicht. Zweitens kann es sich als schwierig erweisen, eine dauerhafte Beziehung aufzubauen, wenn man keine gemeinsamen Grundwerte hat.

Marsha und Dennis befanden sich an einem Scheideweg, weil ihre Vorstellungen von der Zukunft nicht übereinstimmten. Marsha wollte heiraten und eine Familie gründen, während Dennis eher für eine kinderlose Lebensgemeinschaft war. Sie sprachen darüber, stritten und kämpften sogar darum, aber beide hofften insgeheim, dass der andere zu sich kommen würde.

Nach fünf gemeinsamen Jahren stellten sie fest, dass keiner von ihnen bereit war, von seinem Standpunkt abzurücken, und dass sie beide sehr unterschiedliche Dinge im Leben wollten. Trotz ihrer langen Geschichte und ihrer Liebe füreinander fielen sie beim Kompatibilitätstest für eine Beziehung durch, weil ihre Grundwerte nicht übereinstimmten.

6. ein gesunder Ansatz zur Konfliktlösung

Kompatibilität in einer Beziehung bedeutet nicht, dass Sie und Ihr Partner in allen großen und kleinen Fragen zu 100 % einer Meinung sind und niemals Differenzen oder Streitigkeiten haben. Wie ich bereits sagte, ist Ihr Partner nicht Ihr Klon, und daher wäre es unrealistisch zu erwarten, dass Sie immer einer Meinung sind.

Machen Sie sich also nicht bei jeder Meinungsverschiedenheit Gedanken darüber, ob wir den Kompatibilitätstest nicht bestehen. Wenn Sie unwiderlegbare Anzeichen für die Kompatibilität einer Beziehung suchen, sollten Sie sich ansehen, wie Sie Ihre Probleme und Differenzen lösen.

Wenn Sie gesunde Konfliktlösungsstrategien wie offene und ehrliche Kommunikation, aktives Zuhören, Geduld und keine Schuldzuweisungen anwenden, um Ihre Probleme zu lösen, können Sie sicher sein, dass Sie als Paar kompatibel sind.

7. Sie genießen Gemeinsamkeiten und Unterschiede gleichermaßen

Kompatibilität in der Ehe oder in einer Beziehung bedeutet, dass man sich gegenseitig so akzeptiert, wie man ist: "Das bedeutet, dass man nicht nur die Gemeinsamkeiten und gemeinsamen Interessen genießt, sondern auch die Aspekte der Persönlichkeit des anderen, die sich vielleicht deutlich von der eigenen unterscheiden", sagt Sampreeti.

Mein Mann zum Beispiel ist ein begeisterter Reiter. In der Gesellschaft von Pferden ist er am glücklichsten. So sehr, dass er mich bei unserem zweiten Date in den Stall mitnahm und wir unsere Zeit damit verbrachten, sein Pferd zu striegeln. Ich hingegen bin noch nie in meinem Leben geritten.

Dennoch begleite ich ihn hin und wieder beim Reiten, denn die Nähe zu den Pferden weckt in ihm ein kindliches Staunen, das mir viel Freude bereitet.

8. man versteht und schätzt die Macken des anderen

Eines der wichtigsten Anzeichen für Chemie und Kompatibilität in einer Beziehung ist, dass beide Partner ihre eigene Person sein können, dass es in der Beziehung völlige Transparenz gibt und dass Sie nicht das Bedürfnis haben, die nicht so angenehmen Seiten von sich zu verbergen.

Sie wissen, was das bedeutet - dass Sie sich gegenseitig voll und ganz wahrnehmen können, mit all ihren Macken und Eigenheiten, und dass Sie nicht nur mit ihren Macken einverstanden sind, sondern auch verstehen, woher sie kommen, und sie insgeheim sogar liebenswert finden.

Äußerlich rollst du vielleicht mit den Augen, weil er sich am Sonntagnachmittag einen weiteren Godzilla-Film ansehen will, aber innerlich machst du "awwwww", wenn du seinen erstaunten Gesichtsausdruck siehst.

9 Kompatibilität in der Beziehung schafft ein Gefühl der Sicherheit

Sampreeti sagt: "Wenn eine Beziehung kompatibel ist, gibt es keinen Raum für Unsicherheit oder Eifersucht. Es gibt ein Gefühl der Sicherheit, das aus der totalen Akzeptanz des anderen kommt und keine Sorge vor einer plötzlichen Ablehnung."

Ihr Partner verunsichert Sie nicht - weder absichtlich noch unbewusst - und umgekehrt. Woher wissen Sie, ob Sie sich in Ihrer Beziehung vollkommen sicher fühlen?

Hier ist ein Kompatibilitätstest für Sie: Nehmen wir an, Ihr Partner lässt sein Handy liegen, während er eine Besorgung macht, trainiert oder duscht. Was tun Sie? Überprüfen Sie heimlich das Handy Ihres Partners und gehen Sie seine Nachrichten, Social-Media-Aktivitäten und E-Mails durch?

Oder kommt Ihnen dieser Gedanke gar nicht in den Sinn? Nicht, dass Sie daran denken und sich dann aus Respekt vor der Privatsphäre Ihres Partners zurückhalten, sondern es kommt Ihnen nicht in den Sinn, sein Handy zu überprüfen, weil Sie einfach nicht das Bedürfnis danach haben. Wenn letzteres der Fall ist, können Sie es zu den Zeichen der Kompatibilität zählen, die Sie nicht ignorieren können.

10. es gibt einen gesunden Freiraum in der Beziehung

Persönliche Freiräume in Beziehungen werden zu Unrecht verteufelt. Sich Zeit zu nehmen, um Dampf abzulassen, die eigenen Leidenschaften zu pflegen oder sich mit Freunden und der Familie zu treffen, sind nicht nur natürliche Instinkte, sondern auch gesund für die Bindung eines Paares.

Wenn keiner von Ihnen darauf aus ist, alles "zusammen" zu machen, oder wenn einer von Ihnen nicht schmollt, wenn der andere "Zeit für sich" haben möchte, dann haben Sie eine solide, kompatible Partnerschaft.

11: Vertrauen ist eine Schlüsselkomponente für die Kompatibilität in Beziehungen

Sampreeti sagt: "Eines der aussagekräftigsten Zeichen für die Kompatibilität einer Beziehung ist das Vertrauen zwischen den Partnern. Dieses Vertrauen ist über ein breites Spektrum von Verhaltensweisen oder Umständen hinweg unerschütterlich, fast bis zu einem Punkt, an dem es vorhersehbar ist, weil man sich in- und auswendig kennt."

Dieses hohe Maß an Vertrauen vertieft Ihre Bindung. Sie und Ihr Partner halten sich an den Händen und gehen gemeinsam durch dick und dünn, nicht weil es von Ihnen erwartet wird, sondern weil Sie es wollen. Dank dieses Vertrauens können Sie auch dann durchsegeln, wenn es ein wenig Mühe kostet, Ihr Beziehungsboot aus rauer See zu steuern.

12. ihr respektiert euch gegenseitig

Die Kompatibilität in einer Beziehung beruht auf einem tiefen Gefühl des gegenseitigen Respekts. Partner, die miteinander kompatibel sind, verstehen einander gut und ziehen sich deshalb nicht gegenseitig herunter. Selbst wenn Sie mit den Entscheidungen Ihres Partners nicht einverstanden sind, respektieren Sie ihn nicht, denn Sie wissen zu schätzen, dass ihm etwas wichtig sein muss, wenn er etwas tut.

Kurz gesagt, alle Elemente für die Entwicklung von Respekt in einer Beziehung sind bereits in Ihrer Beziehung vorhanden. Das bedeutet nicht, dass Sie Ihre Meinung nicht äußern, wenn Sie mit den Entscheidungen Ihres Partners nicht einverstanden sind, aber Sie tun es, ohne ihn zu erniedrigen oder zu verunglimpfen.

13. Sie bemühen sich um Ihre Beziehung

Kompatibilität in der Ehe oder in einer Beziehung ist keine goldene Eintrittskarte, die, wenn sie einmal erworben ist, für den Rest der gemeinsamen Zeit gilt. Partner, die miteinander kompatibel sind, erkennen diese Tatsache.

Unabhängig davon, ob Sie seit sechs Monaten oder sechs Jahren zusammen sind, bemühen Sie sich beide bewusst darum, die Beziehung frisch und den Funken lebendig zu halten. Von der Aufrechterhaltung kleiner Rituale wie dem Gute-Nacht-Kuss bis hin zur Erkundung neuer Aktivitäten und Interessen, die Sie miteinander verbinden, ergreifen Sie beide gleichermaßen die Initiative, um Ihre Beziehung zu stärken.

14. du verstehst das Ungesagte

Die Fähigkeit, das Unausgesprochene zu verstehen, ist eines der stärksten Zeichen für Kompatibilität, das man nicht ignorieren darf. Sampreeti sagt: "Beziehungskompatibilität bedeutet, dass die nonverbale Kommunikation zwischen den Partnern immer stimmt."

Sie können die Stimmung Ihres Partners an seinem Gesichtsausdruck ablesen, sobald er am Ende eines anstrengenden Arbeitstages durch die Tür kommt. Wenn ihn etwas bedrückt, fragen Sie ihn: "Was ist los, Schatz?", ohne dass er Ihnen sagen muss, dass er einen schlechten Tag hatte.

Oder sagen wir, Sie sind zusammen auf einer Party und langweilen sich fürchterlich. Ein Blick in Ihr Gesicht auf der anderen Seite des Raumes reicht aus, damit Ihr Partner weiß, dass Sie unbedingt raus wollen. Innerhalb weniger Augenblicke erfindet er eine Ausrede und entführt Sie aus dem Elend der erzwungenen Geselligkeit.

15. die sexuelle Chemie zwischen Ihnen stimmt

Sexuelle Chemie und Kompatibilität in Beziehungen gehen Hand in Hand. Obwohl Sex nicht der einzige Aspekt ist, der eine romantische Partnerschaft am Laufen hält, gehören körperliche und sexuelle Verbindungen zu den wichtigsten Arten der Kompatibilität in Beziehungen.

Körperliche Zuneigung und sexuelle Intimität mit Ihrem Partner sind Ausdruck Ihrer gegenseitigen Wertschätzung und Ihres Begehrens. Diese Ausdrucksformen können vom Händchenhalten über Küssen bis hin zu wildem, leidenschaftlichem Liebesspiel reichen; wichtig ist, dass sie in irgendeiner Form und in einem gewissen Maße in Ihrer Beziehung vorhanden sind.

Einfach ausgedrückt: Die Kompatibilität in einer Beziehung beruht auf dem Funken zwischen den Partnern, der in den verschiedenen Phasen der Beziehung unterschiedlich stark ausgeprägt sein kann, aber immer vorhanden und spürbar ist.

Wenn Sie diese Anzeichen von Beziehungskompatibilität in Ihrer Beziehung zu Ihrem Partner sehen, wissen Sie, dass Sie den Richtigen gefunden haben. Halten Sie mit allem, was Sie haben, aneinander fest. Wenn Sie das nicht tun, nehmen Sie sich die Zeit zu prüfen, ob Sie an der Förderung der Beziehungskompatibilität arbeiten können. Solange Sie ähnliche Ansichten, Werte und Lebensziele haben, können Sie daran arbeiten, mehrals Partner kompatibel.

FAQs

Inkompatible Beziehungen können zwar funktionieren, bringen aber selten Freude oder ein Gefühl der Erfüllung. Wenn Sie als Partner auf einer grundlegenden Ebene nicht kompatibel sind, wird Ihre Beziehung wahrscheinlich von toxischen Tendenzen geprägt sein, wie z. B. einseitiger Machtdynamik, heißer und kalter Bezahlung, kalten Füßen und klassischen Anzeichen von Bindungsangst.

Kompatibel in einer Beziehung zu sein bedeutet, dass beide Partner ähnliche Werte, Lebensziele, Aussichten, Vorlieben und Abneigungen haben. Gleichzeitig besteht die Bereitschaft, die Unterschiede des anderen ohne Bosheit oder Groll zu akzeptieren und anzunehmen. In einer solchen Beziehung wachsen und gedeihen beide Partner, sowohl gemeinsam als auch individuell.