Cuando se busca una pareja para mucho tiempo, hay un aspecto que supera a todos los demás: la compatibilidad de la relación. Si has pasado por el trajín de las relaciones fallidas en el pasado, sabrás exactamente de lo que estoy hablando. Conoces a alguien. Hace que tu corazón lata a mil por hora. Es todo lo que habías estado buscando. Saltan chispas. No podéis dejar de tocaros...

Pero cuando se te pasa el subidón, te das cuenta de que sois tan diferentes como la tiza y el queso, y que no hay nada en común sobre lo que construir una relación. Tu historia de amor perfecta se desmorona como un castillo de naipes. Por eso la compatibilidad en las relaciones es tan importante para construir un vínculo duradero con tu pareja.

Pero, ¿qué es la compatibilidad? ¿Ser compatible significa estar siempre en la misma onda? ¿Que te gusten las mismas cosas que a tu galán? ¿Terminar las frases del otro? Para darte la respuesta, descifro los signos de la compatibilidad en las relaciones en consulta con la psicoterapeuta Sampreeti Das (Máster en Psicología Clínica y Doctora Investigadora), especializada en Terapia Racional Emotiva Conductual y Holística.y Psicoterapia Transformacional.

¿Cómo es la compatibilidad en una relación?

Entender qué significan realmente la química y la compatibilidad en las relaciones puede ser todo un reto, porque no hay dos personas exactamente iguales. Incluso si encuentras a alguien que se acerque lo más posible a ser tu pareja perfecta, seguro que sigue habiendo diferencias.

¿Significan estas diferencias que no has superado la prueba de compatibilidad en una relación? Desde luego que no. Al fin y al cabo, lo que buscas es una pareja, no un clon. La esencia de la compatibilidad en una relación reside en el grado en que vuestros puntos en común superan las diferencias y en lo bien que podéis conectar a pesar de las diferencias. Para ser más concretos, aquí tienes 15 signos de compatibilidad que no puedes ignorar:

1. Compatibilidad de pareja significa que os gustáis mutuamente

Me gusta creer que mi marido y yo salimos bastante bien parados en el frente de la compatibilidad matrimonial. A menudo me preguntan amigos y primos que están a punto de comprometerse a largo plazo: "¿Qué te hace seguir adelante? ¿Cuál es el secreto?" A lo que respondo: "Me gusta".

Me gusta pasar tiempo con él y estoy deseando relajarme con él al final de un largo día. Sí, estar enamorado y que te guste tu pareja o cónyuge pueden ser dos cosas distintas. Si tú también disfrutas de la compañía de tu pareja y la mayoría de los días sientes que teneros el uno al otro es suficiente, entonces vas bien en el test de compatibilidad de relaciones.

2. Nada parece forzado

Según Sampreeti, uno de los primeros signos de compatibilidad es que las cosas no se ven forzadas. Sí, en la fase inicial de la relación, puede que pongas lo mejor de ti mismo y vayas más allá para hacer feliz a tu pareja, pero no a costa de ser alguien que no eres.

"Cuando hay compatibilidad en la relación, ninguno de los dos se siente obligado a hacer cosas que no le resultan naturales. La relación crece de forma orgánica, y los miembros de la pareja encuentran un ritmo y un ritmo con los que ambos se sienten igual de cómodos", añade.

3. Sin lugar a dudas

Una de las señales de compatibilidad que no puedes ignorar es que estás absolutamente seguro de la relación. No hay dudas persistentes sobre si tu pareja es la adecuada para ti o si vuestra relación tiene futuro.

Usted y su pareja encajan en la vida del otro como piezas de un rompecabezas perfectamente encajadas. No hay idas y venidas, ni dinámicas frías y calientes, ni luchas de poder malsanas que mantengan a uno de los dos en vilo, adivinando lo que les espera a continuación. La compatibilidad en las relaciones se caracteriza por la sensación de estar perfectamente a gusto con la decisión de elegir al otro.

4. La compatibilidad de las relaciones te hace prosperar

¿Cuáles son las señales de que ella es compatible contigo o de que él es la pareja adecuada para ti? Si esta pregunta te ha rondado por la cabeza en relación con tu SO, presta atención a cómo afectan a tu sentido del yo.

Sampreeti afirma: "Cuando hay compatibilidad en las relaciones, uno no se siente despojado de su identidad. Hay espacio suficiente para que ambos miembros de la pareja crezcan y prosperen como individuos. Nadie tira de la otra persona hacia abajo ni la frena. En lugar de eso, se apoyan mutuamente para llegar a ser la mejor versión de sí mismos".

5. Comparten creencias y valores similares

De los distintos tipos de compatibilidad en las relaciones, éste es el más crítico por dos razones: en primer lugar, o se comparten creencias y valores o no se comparten. En segundo lugar, si no se comparten valores fundamentales, construir una relación duradera puede resultar complicado.

Marsha y Dennis se encontraban en una encrucijada porque sus visiones de futuro no coincidían. Marsha quería casarse y formar una familia, mientras que Dennis era más partidario de una relación sin hijos y con convivencia. Hablaron de ello, e incluso discutieron y se pelearon por el tema, pero ambos seguían esperando en secreto que el otro recapacitara.

Tras cinco años juntos, se dieron cuenta de que ninguno de los dos estaba dispuesto a moverse de su postura y ambos querían cosas muy distintas en la vida. A pesar de tanta historia y tanto amor mutuo, no superaron la prueba de compatibilidad de relaciones porque sus valores fundamentales no coincidían.

6. Un enfoque sano de la resolución de conflictos

La compatibilidad en las relaciones no significa que tú y tu pareja estéis de acuerdo al 100% en todos los asuntos, grandes o pequeños, y que nunca tengáis diferencias o discusiones. Como he dicho antes, tu pareja no es tu clon y, por tanto, esperar estar siempre de acuerdo sería poco realista.

Así que no te preocupes por si fallamos en el test de compatibilidad cada vez que tengáis una diferencia de opinión. Si quieres señales irrefutables de compatibilidad en una relación, fíjate en cómo resolvéis vuestros problemas y diferencias.

Si utilizas estrategias sanas de resolución de conflictos, como la comunicación abierta y honesta, la escucha activa, la paciencia y el no buscar culpables para resolver tus problemas, ten por seguro que eres compatible como pareja.

7. Disfrutas por igual de lo común y de lo diferente

La compatibilidad en el matrimonio o en una relación significa aceptarse mutuamente tal y como uno es: "Esto significa disfrutar no sólo de los puntos en común y de los intereses compartidos, sino también de los aspectos de la personalidad del otro que pueden ser marcadamente diferentes de la propia", dice Sampreeti.

Por ejemplo, mi marido es un apasionado de la equitación. Es muy feliz en compañía de caballos. Tanto es así, que en nuestra segunda cita me llevó a los establos y pasamos el tiempo juntos acicalando a su caballo. Yo, en cambio, no he montado a caballo en mi vida.

Sin embargo, de vez en cuando le acompaño cuando monta a caballo. Estar cerca de los caballos despierta en él un asombro infantil que se ha convertido en una fuente de alegría para mí.

8. Comprendes y adoras las peculiaridades del otro

Uno de los signos reveladores de la química y la compatibilidad en las relaciones es que ambos miembros de la pareja pueden ser su propia persona: hay total transparencia en la relación y no sienten la necesidad de ocultar las partes menos agradables de sí mismos.

No sólo estás de acuerdo con sus peculiaridades, sino que también entiendes de dónde vienen y, en secreto, las encuentras adorables.

Puede que por fuera pongas los ojos en blanco porque quiere ver otra película de Godzilla un domingo por la tarde, pero por dentro te quedas boquiabierto al ver la cara de asombro que pone.

9. La compatibilidad de las relaciones genera una sensación de seguridad

Sampreeti dice: "Cuando hay compatibilidad en las relaciones, no hay lugar para la inseguridad ni los celos. Hay una sensación de seguridad que proviene de la aceptación total del otro y de no preocuparse por un rechazo repentino".

Tu pareja no te hace sentir inseguro -ni a propósito ni inconscientemente- y viceversa. ¿Cómo saber si te sientes plenamente seguro en tu relación?

Te propongo una prueba de compatibilidad: supongamos que tu pareja se deja el teléfono mientras hace un recado, hace ejercicio o se ducha. ¿Qué haces tú? ¿Compruebas en secreto el teléfono de tu pareja y revisas sus mensajes, su actividad en las redes sociales y sus correos electrónicos?

¿O ni siquiera se te pasa por la cabeza? No es que se te ocurra y luego te reprimas por respeto a la intimidad de tu pareja, sino que no se te ocurre comprobar su teléfono porque, sencillamente, no sientes la necesidad de hacerlo. Si es lo segundo, puedes contarlo entre las señales de compatibilidad que no puedes ignorar.

10. Existe un espacio saludable en la relación

El espacio personal en las relaciones ha sido injustamente demonizado. Querer tomarse un tiempo para desahogarse, cultivar las propias pasiones o estrechar lazos con los amigos y la familia no sólo son instintos naturales, sino también saludables para el vínculo de pareja.

Si ninguno de los dos se empeña en hacerlo todo "juntos" o uno no se enfada cuando el otro quiere un poco de "tiempo para sí mismo", es que la pareja es sólida y compatible.

11. La confianza es un componente clave de la compatibilidad en las relaciones

Sampreeti afirma: "Uno de los signos más reveladores de la compatibilidad de una relación es la confianza entre los miembros de la pareja. Esta confianza es inquebrantable a través de un espectro de comportamientos o circunstancias, casi hasta el punto de ser predecible porque se conocen al dedillo."

Este alto nivel de confianza no hace más que estrechar lazos. Tu pareja y tú os cogéis de la mano y permanecéis juntos en las buenas y en las malas, no porque sea lo que se espera de vosotros, sino porque queréis hacerlo. Gracias a esta confianza, sois capaces de navegar incluso cuando cuesta un poco de esfuerzo sacar el barco de vuestra relación de las aguas turbulentas.

12. Son respetuosos los unos con los otros

La compatibilidad en las relaciones nace y se alimenta de un profundo sentido del respeto mutuo. Las parejas que son compatibles se entienden bien y por eso no se tiran los trastos a la cabeza. Aunque no estés de acuerdo con las elecciones o decisiones de tu pareja, no le faltas al respeto porque sabes apreciar el hecho de que si hace algo, debe de ser importante para ella.

En resumen, todos los elementos para desarrollar el respeto en una relación ya existen en tu vínculo. Ahora bien, esto no significa que no expreses tus opiniones si no estás de acuerdo con las decisiones de tu pareja, pero hazlo sin degradarla ni menospreciarla.

13. Te esfuerzas por tu relación

La compatibilidad en el matrimonio o en una relación no es un billete dorado que, una vez conseguido, te servirá para el resto de tu vida en común. Las parejas que son compatibles entre sí lo reconocen.

Independientemente de si lleváis juntos seis meses o seis años, ambos hacéis un esfuerzo consciente por mantener fresca la relación y viva la chispa. Desde mantener pequeños rituales como darse un beso de buenas noches hasta explorar nuevas actividades e intereses con los que estrechar lazos, ambos tomáis la iniciativa por igual para fortalecer vuestro vínculo.

14. Entiendes lo no dicho

La capacidad de entender lo que no se dice es uno de los signos de compatibilidad más fuertes que no puedes ignorar. Sampreeti dice: "La compatibilidad en las relaciones significa que la comunicación no verbal entre los miembros de la pareja está siempre en su punto".

Puedes calibrar el estado de ánimo de tu pareja por la expresión de su cara en cuanto entra por la puerta al final de una agotadora jornada laboral. Si algo le molesta, le preguntas: "¿Qué te pasa, cariño?", sin que tenga que decirte que ha tenido un mal día.

O por ejemplo, estáis juntos en una fiesta y acabáis aburridísimos. Una mirada a tu cara desde el otro lado de la habitación es suficiente para que tu pareja sepa que te mueres de ganas de largarte de allí. En unos instantes, inventan alguna excusa y te sacan de la miseria de la socialización forzada.

15. Vuestra química sexual está encendida

La química sexual y la compatibilidad en las relaciones van de la mano. Aunque el sexo no es el único aspecto que hace funcionar una pareja romántica, las conexiones físicas y sexuales se encuentran entre los tipos más importantes de compatibilidad en las relaciones.

El afecto físico y la intimidad sexual con tu pareja son expresiones de lo mucho que os valoráis y deseáis el uno al otro. Estas expresiones pueden ir desde cogerse de la mano o besarse hasta hacer el amor de forma salvaje y apasionada; lo importante es que existan de alguna forma y en algún grado en vuestra relación.

En pocas palabras, la compatibilidad en las relaciones se basa en la chispa que surge entre los miembros de la pareja. La intensidad de esta chispa puede variar en las distintas etapas de la relación, pero siempre está ahí y es palpable.

Si ve estos signos de compatibilidad en su relación con su pareja, sepa que ha encontrado a la persona ideal. Aférrense el uno al otro con todo lo que tienen. En el otro extremo del espectro, si no es así, tómese el tiempo para evaluar si puede trabajar en el fomento de la compatibilidad de la relación. Siempre y cuando tengan perspectivas, valores y objetivos de vida similares, pueden trabajar para ser máscompatibles como socios.

Preguntas frecuentes

Aunque las relaciones incompatibles pueden funcionar, rara vez aportan alegría o una sensación de plenitud. Si no son compatibles como pareja en un nivel fundamental, es probable que su relación esté marcada por tendencias tóxicas, como una dinámica de poder desigual, el pago en caliente y en frío, el desarrollo de pies fríos y el despliegue de signos clásicos de fobia al compromiso.

Ser compatible en una relación significa que ambos miembros de la pareja tienen valores, objetivos vitales, perspectivas, gustos y aversiones similares. Al mismo tiempo, existe la voluntad de aceptar y acoger las diferencias del otro sin malicia ni rencor. En una relación así, ambos miembros de la pareja crecen y prosperan, tanto juntos como individualmente.