Quan busqueu una parella a llarg termini, un aspecte supera tots els altres: la compatibilitat de les relacions. Si en el passat heu passat per les relacions fallides, sabríeu exactament de què parlo. Coneixes algú. Fan que el teu cor passi un milió de batecs en un instant. Són tot el que has estat buscant. Volen espurnes. No us podeu apartar les mans l'un de l'altre...

Estàs avorrit pel romanç vertiginós que t'està arrastant. Però un cop desapareix aquest alt, t'adones que ets tan diferent com el guix i el formatge, i no hi ha cap punt en comú per construir una relació. La teva història d'amor perfecta s'enfonsa com un castell de cartes. És per això que la compatibilitat en les relacions és tan vital per crear un vincle durador amb la teva parella.

Però què és la compatibilitat? Ser compatible vol dir estar sempre a la mateixa pàgina? T'agraden les mateixes coses que la teva parella? Acabar les frases dels altres? Per donar-vos la resposta, descodifiquem els signes de compatibilitat de les relacions en consulta amb el psicoterapeuta Sampreeti Das (Màster en Psicologia Clínica i Investigador Ph.D.), especialitzat en Teràpia Conductual Racional Emotiva i Psicoteràpia holística i transformacional.

Com es veu la compatibilitat en una relació?

Entendre què signifiquen realment la química i la compatibilitat en les relacions pot ser un repte perquè no hi ha dosdesitjar-se mútuament. Aquestes expressions poden anar des de agafar-se de la mà fins a besar fins a fer l'amor salvatge i apassionat; el que és important és que existeixin d'alguna forma i grau en la teva relació.

Per dir-ho simplement, la compatibilitat en les relacions prospera amb una espurna entre les parelles. La intensitat d'aquesta espurna pot variar en les diferents etapes de la relació, però sempre és allà i és palpable.

Si veieu aquests signes de compatibilitat en la vostra relació amb la vostra parella, sàpigues que l'has trobat. Aferreu-vos els uns als altres amb tot el que teniu. A l'altre extrem de l'espectre, si no ho feu, preneu-vos el temps per avaluar si podeu treballar per fomentar la compatibilitat de les relacions. Sempre que tingueu perspectives, valors i objectius de vida similars, podeu treballar per ser més compatibles com a socis.

Preguntes freqüents

Si bé les relacions incompatibles poden funcionar, poques vegades aporten alegria o sensació de realització. Si no sou compatibles com a socis a un nivell fonamental, és probable que la vostra relació estigui marcada per tendències tòxiques com ara dinàmiques de poder desajustades, pagar fred i calor, desenvolupar peus freds i mostrar signes clàssics de fòbia al compromís.

Ser compatible en una relació vol dir que ambdues parelles tenen valors, objectius de vida, perspectives, gustos i aversions semblants.Al mateix temps, hi ha la voluntat d'acceptar i acceptar les diferències dels altres sense malícia ni rancor. En aquesta relació, ambdues parelles creixen i prosperen, tant junts com individualment.

Signifiquen aquestes diferències que heu fallat la prova de compatibilitat de la relació? Segur que no. Després de tot, estàs buscant una parella, no un clon. L'essència de la compatibilitat de les relacions rau en el grau en què els vostres punts en comú superen la diferència i com de bé podeu connectar-vos malgrat les diferències. Per ser més específics, aquí teniu 15 signes de compatibilitat que no podeu ignorar:

1. La compatibilitat de les relacions significa que us agraden

M'agrada creure que el meu marit i jo estem bastant bé en la compatibilitat al front del matrimoni. Sovint em pregunten amics i cosins que estan a la cúspide del compromís a llarg termini: "Què et fa seguir endavant? Quin és el secret?" A la qual cosa, la meva resposta és: "M'agrada".

M'agrada passar temps amb ell i tinc ganes de relaxar-me amb ell al final d'un llarg dia. Sí, estar enamorat i agradar a la teva parella o cònjuge poden ser dues coses diferents. Si també gaudeixes de la companyia de la teva parella i, la majoria dels dies, sents que tenir-te n'hi ha prou, aleshores t'ha sortit bé a la prova de compatibilitat de la relació.

2. Res no se sent forçat

Segons Sampreeti, un dels primers signes de compatibilitat és que les coses no se senten obligades les unes a les altres. Sí, a lafase inicial de la relació, pots posar el teu millor pas endavant i anar més enllà per fer feliç a la teva parella, però no a costa de ser algú que no ets.

“Quan hi ha compatibilitat en la relació, cap dels dos se sent obligat a fer-ho. coses que no els resulten naturals. La relació creix orgànicament, i els socis troben un ritme i un ritme amb els quals els dos se senten igualment còmodes”, afegeix.

3. No hi ha lloc a dubtes

Un dels signes de compatibilitat que pots fer. No ignorar és que estàs absolutament segur de la relació. No hi ha dubtes persistents sobre si la teva parella és l'adequada per a tu o si la teva relació té futur.

Tu i la teva parella encaixes mútuament a la vida de l'altre com peces de trencaclosques perfectament encaixades. No hi ha cap d'anada i tornada, ni dinàmiques de fred i calor, ni lluita de poder no saludable que us mantingui alerta, endevinant què hi ha a continuació. La compatibilitat en les relacions es caracteritza per la sensació de sentir-se perfectament a gust amb la decisió d'escollir-se els uns als altres.

4. La compatibilitat en les relacions et fa prosperar

Quins són els signes que ella és compatible amb tu o ell és el el partit adequat per a tu? Si t'ha passat aquesta pregunta en relació amb el teu SO, presta atenció a com afecta el teu sentit de si mateix.

Sampreeti diu: "Quan hi ha compatibilitat en les relacions, un no se sent robat de la pròpia persona. identitat.Hi ha prou espai perquè els dos socis creixin i prosperin com a individus. Ningú tira a l'altra persona cap avall ni la frena. En canvi, us doneu suport mútuament per convertir-vos en les millors versions de vosaltres mateixos.”

5. Compartiu creences i valors similars

Dels diferents tipus de compatibilitat en les relacions, aquesta és la més crítica. per dos motius: un, o has compartit creences i valors o no. Normalment no és una cosa que es pugui cultivar amb el temps. En segon lloc, si no comparteixes els valors fonamentals, construir una relació duradora pot resultar un repte.

Marsha i Dennis es van trobar en una cruïlla perquè les seves visions de futur no s'alineaven. Marsha volia casar-se i formar una família, mentre que Dennis estava més a favor d'una relació sense fills. Van parlar-ne, i fins i tot es van discutir i es van barallar per la qüestió, però tots dos van mantenir en secret l'esperança que l'altre vingués.

Després de cinc anys junts, es van adonar que cap dels dos estava disposat a abandonar la seva posició. i tots dos volien coses molt diferents a la vida. Malgrat tanta història i amor per l'altre, van fallar la prova de compatibilitat de les relacions perquè els seus valors fonamentals no s'alineaven.

6. Un enfocament saludable per a la resolució de conflictes

La compatibilitat en les relacions no vol dir que tu i la teva parella estan d'acord 100% entre ells en tots els temes grans ipetit, i mai tenir diferències o arguments. Com he dit abans, la teva parella no és el teu clon i, per tant, esperar estar sempre d'acord seria poc realista.

Per tant, no us preocupeu perquè "estem fallant la prova de compatibilitat de la relació?" cada vegada que tingueu una diferència d'opinió. Si voleu signes irrefutables de compatibilitat en les relacions, mireu com resoleu els vostres problemes i diferències.

Si utilitzeu estratègies saludables de resolució de conflictes, com ara una comunicació oberta i honesta, una escolta activa, paciència i un joc sense culpa. els teus problemes, estigues segur que ets compatible com a parella.

7. Gaudeixes dels punts en comú i de les diferències per igual

La compatibilitat en el matrimoni o en una relació vol dir acceptar-te tal com ets. "Això vol dir que gaudeixes no només dels teus aspectes comuns i dels interessos compartits, sinó també dels aspectes de la personalitat dels altres que poden ser molt diferents de la teva", diu Sampreeti.

Per exemple, el meu marit és un àvid eqüestre. És el més feliç en companyia de cavalls. Tant és així, que a la nostra segona cita, em va portar als estables i vam passar el temps junts preparant el seu cavall. Jo, en canvi, no he muntat mai a cavall en la meva vida.

Però, de tant en tant, l'acompanyo quan va a muntar. Estar al voltant dels cavalls li fa aflorar una meravella infantil, i això s'ha convertit en una font d'alegria.

8. Tu aconsegueixes i adoresles peculiaritats de l'altre

Un dels signes reveladors de la química i la compatibilitat en les relacions és que ambdues parelles arriben a ser la seva pròpia persona. Hi ha total transparència en la relació i no sents la necessitat d'amagar-te. les parts no tan agradables de vosaltres mateixos.

Ja sabeu què significa: que us podeu veure plenament i completament, peculiaritats i tot. No només estàs d'acord amb les seves peculiaritats, sinó que també arribes d'on vénen i, en secret, els trobes adorables.

Potser posar els ulls en blanc perquè vol veure una altra pel·lícula de Godzilla un diumenge. a la tarda, però per dins, vas 'awwwww' veient aquesta mirada meravellada a la seva cara.

9. La compatibilitat en les relacions engendra una sensació de seguretat

Sampreeti diu: "Quan hi ha compatibilitat en les relacions. , no hi ha lloc per a la inseguretat o la gelosia. Hi ha una sensació de seguretat que prové de l'acceptació total dels uns als altres i de no preocupar-se per un rebuig sobtat.”

La teva parella no et fa sentir insegur –ni deliberadament ni inconscientment– i viceversa. Com saps si et sents totalment segur o no en la teva relació?

Aquí tens una prova de compatibilitat de la relació: posem per cas que la teva parella deixa el telèfon enrere mentre fa un encàrrec, entrena o pren una dutxa. Què fas? Mira en secret el telèfon de la teva parella i marxaa través dels seus missatges, l'activitat a les xarxes socials i els correus electrònics?

O ni tan sols et passa pel cap aquest pensament? No és que t'ho pensis i després et limites per respecte a la privadesa de la teva parella, però no se't acudeix comprovar el seu telèfon perquè simplement no sents la necessitat de fer-ho. Si és aquest últim, pots comptar-ho entre els signes de compatibilitat que no pots ignorar.

10. Hi ha un espai saludable en la relació

L'espai personal en les relacions ha estat demonitzat injustament. Voler prendre's una estona per desfogar-se, alimentar les teves passions individuals o establir vincles amb amics i familiars no només són instints naturals, sinó que també són saludables per al vincle de parella.

Per això, sentir-se còmode donant-se espai és una de les coses més importants. els primers signes de compatibilitat entre una parella. Si cap de vosaltres no està decidit a fer-ho tot "junts" o un no s'enfada quan l'altre vol un "temps per a mi", esteu en una associació sòlida i compatible.

11. La confiança és clau. component de compatibilitat en les relacions

Sampreeti diu: "Un dels signes més evidents de compatibilitat en les relacions és la confiança entre els socis. Aquesta confiança és inquebrantable en tot un espectre de comportaments o circumstàncies, gairebé fins al punt de ser previsible perquè us coneixeu per dins."

Aquest alt nivell de confiança només continua per aprofundir el vostre vincle. Tu i la teva parella t'agafes l'un a l'altremans i enganxeu-vos entre gruixuts i prims no perquè això sigui el que s'espera de vosaltres, sinó perquè ho voleu. Gràcies a aquesta confiança, podeu navegar fins i tot quan calgui una mica d'esforç per guiar el vostre vaixell de relació fora de les aigües agitades.

12. Sou respectuosos els uns amb els altres

Relació La compatibilitat neix i alimenta un profund sentiment de respecte mutu. Els socis compatibles s'entenen bé i per això no s'estimen. Fins i tot quan no estàs d'acord amb les eleccions o decisions de la teva parella, no les faltes el respecte perquè pots apreciar el fet que si està fent alguna cosa, ha de ser important per a ella.

En resum, tots els elements. de desenvolupar el respecte en una relació ja existeixen en el vostre vincle. Ara bé, això no vol dir que no expresseu les vostres opinions si no esteu d'acord amb les opcions de la vostra parella. No obstant això, ho fas sense menysprear-los ni menysprear-los.

13. T'esforces per la teva relació

La compatibilitat en el matrimoni o en una relació no és un bitllet d'or que un cop adquirit et servirà de lloc. durant la resta del vostre temps junts. Els socis que són compatibles entre ells reconeixen aquest fet.

Independentment de si porteu sis mesos o sis anys junts, tots dos feu un esforç conscient per mantenir la relació fresca i l'espurna viva. De mantenir pocrituals com donar-se un petó de bona nit per explorar noves activitats i interessos per relacionar-se, tots dos preneu una iniciativa igual per enfortir el vostre vincle.

14. Enteneu el no dit

La capacitat d'entendre el no dit és un dels signes més forts de compatibilitat que no pots ignorar. Sampreeti diu: "La compatibilitat de les relacions vol dir que la comunicació no verbal entre els socis sempre està en el punt".

Podeu mesurar l'estat d'ànim de la vostra parella a partir de l'aspecte de la seva cara en el moment en què entra per la porta al final d'una durada. jornada laboral. Si alguna cosa els molesta, els pregunteu: "Què passa, amor?" sense que ells hagin de dir-te que van tenir un mal dia.

O digues, esteu junts a una festa i acabeu sentint-vos molt avorrit. Una mirada a la teva cara des de l'altra banda de l'habitació és suficient perquè la teva parella sàpiga que estàs morint de ganes de sortir d'allà. Al cap d'uns instants, busquen una excusa i t'allunyen de la misèria de la socialització forçada.

15. La teva química sexual s'il·lumina

La química sexual i la compatibilitat en les relacions van de la mà. Tot i que el sexe no és l'únic aspecte que manté una parella romàntica, les connexions físiques i sexuals es troben entre els tipus de compatibilitat més importants en les relacions.

Ser físicament afectuós i sexualment íntim amb la teva parella són expressions de quant valores i