Wanneer jy op soek is na 'n maat vir die langtermyn, oortref een aspek alle ander - verhoudingsversoenbaarheid. As jy in die verlede deur die wring van mislukte verhoudings was, sou jy presies weet waarvan ek praat. Jy ontmoet iemand. Hulle laat jou hart 'n biljoen slae oorslaan in 'n oomblik. Hulle is alles waarna jy gesoek het. Vonke spat. Julle kan nie julle hande van mekaar af hou nie...

Jy is hoog op die duiselige romanse wat jou van jou voete afvee. Maar sodra hierdie hoogtepunt verby is, besef jy jy is so anders soos kryt en kaas, en daar is net geen gemeenskaplike grond om 'n verhouding op te bou nie. Jou perfekte liefdesverhaal verkrummel soos 'n kaartehuis. Dit is hoekom versoenbaarheid in verhoudings so noodsaaklik is om 'n blywende band met jou maat te bou.

Maar wat is versoenbaarheid? Beteken om versoenbaar te wees om altyd op dieselfde bladsy te wees? Hou jy van dieselfde dinge as jou skoonheid? Om mekaar se sinne klaar te maak? Om vir jou die antwoord te gee, dekodeer ek die tekens van verhoudingsversoenbaarheid in oorleg met psigoterapeut Sampreeti Das (Meester in Kliniese Sielkunde en Ph.D. Navorser), wat spesialiseer in Rasionele Emotiewe Gedragsterapie en Holistiese en Transformasie Psigoterapie.

Hoe lyk verenigbaarheid in 'n verhouding?

Om te verstaan ​​wat chemie en verenigbaarheid in verhoudings werklik beteken, kan 'n uitdaging wees, want geen tweemekaar begeer. Hierdie uitdrukkings kan wissel van hande vashou tot soen tot wilde, passievolle liefdemaak; wat belangrik is, is dat hulle in een of ander vorm en mate in jou verhouding bestaan.

Om dit eenvoudig te stel, versoenbaarheid in verhoudings floreer op 'n vonk tussen vennote. Die intensiteit van hierdie vonk kan in verskillende stadiums van die verhouding verskil, maar dit is altyd daar en tasbaar.

As jy hierdie tekens van verhoudingversoenbaarheid in jou verbintenis met jou maat sien, weet dat jy die een gevind het. Hou vas aan mekaar met alles wat jy het. Aan die ander kant van die spektrum, as jy dit nie doen nie, neem die tyd om te bepaal of jy kan werk om verhoudingsversoenbaarheid te bevorder. Solank jy soortgelyke uitkyke, waardes en lewensdoelwitte het, kan jy werk om meer versoenbaar as vennote te wees.

Gereelde vrae

Terwyl onversoenbare verhoudings kan werk, bring dit selde vreugde of 'n gevoel van vervulling. As jy nie as vennote op 'n fundamentele vlak versoenbaar is nie, sal jou verhouding waarskynlik gekenmerk word deur giftige neigings soos skewe kragdinamika, warm-en-koud betaal, koue voete ontwikkel en klassieke tekens van verbintenisfobie vertoon.

Om versoenbaar te wees in 'n verhouding beteken dat beide vennote soortgelyke waardes, lewensdoelwitte, uitkyke, voorkeure en afkeure het.Terselfdertyd is daar 'n gewilligheid om mekaar se verskille sonder kwaadwilligheid of wrok te aanvaar en te omhels. In so 'n verhouding groei en floreer beide vennote, beide saam en individueel.

Beteken hierdie verskille dat jy die verhoudingsversoenbaarheidstoets gedruip het? Beslis nie. Jy soek immers 'n maat, nie 'n kloon nie. Die essensie van verhoudingsversoenbaarheid lê in die mate waarin jou gemeenskaplikhede die verskil swaarder weeg en hoe goed jy kan verbind ten spyte van die verskille. Om meer spesifiek te wees, hier is 15 tekens van versoenbaarheid wat jy nie kan ignoreer nie:

1. Verhoudingsversoenbaarheid beteken dat julle van mekaar hou

Ek hou daarvan om te glo dat ek en my man redelik goed rangskik op die versoenbaarheid in die huweliksfront. Ek word dikwels gevra deur vriende en neefs wat op die punt staan ​​van langtermyn-toewyding, "Wat hou jou aan die gang? Wat is die geheim?” Waarop my antwoord is: “Ek hou van hom.”

Ek hou daarvan om tyd saam met hom deur te bring en sien daarna uit om aan die einde van 'n lang dag saam met hom te ontspan. Ja, om verlief te wees en van jou maat of huweliksmaat te hou, kan twee verskillende dinge wees. As jy ook jou maat se geselskap geniet, en op die meeste dae voel asof dit genoeg is om mekaar te hê, dan vaar jy goed in die verhoudingsversoenbaarheidstoets.

2. Niks voel geforseerd nie

Volgens Sampreeti is een van die vroeë tekens van verenigbaarheid dat dinge nie op mekaar afgedwing voel nie. Ja, in dieAanvanklike stadium van die verhouding kan jy jou beste voet voorsit en verder gaan om jou maat gelukkig te maak, maar nie ten koste van iemand wat jy nie is nie.

“Wanneer daar verhoudingsversoenbaarheid is, voel nie een van die twee gedwing om dit te doen nie. dinge wat nie vir hulle natuurlik kom nie. Die verhouding groei organies, en maats vind 'n ritme en pas waarmee hulle albei ewe gemaklik is,” voeg sy by.

3. Geen ruimte vir twyfel nie

Een van die tekens van verenigbaarheid wat jy kan wat jy nie ignoreer nie, is dat jy absoluut seker is oor die verhouding. Daar is geen twyfel oor of jou maat reg is vir jou en of jou verhouding 'n toekoms het nie.

Jy en jou maat pas in mekaar se lewens in soos volmaakte gleufstukke van 'n legkaart. Daar is geen heen-en-weer, geen warm-en-koue dinamika nie, geen ongesonde magstryd wat een van julle op jou tone hou en raai wat volgende in die vooruitsig is nie. Verenigbaarheid in verhoudings word gekenmerk deur 'n gevoel van volmaakte gemak met jou besluit om mekaar te kies.

4. Verhoudingsversoenbaarheid laat jou floreer

Wat is die tekens dat sy met jou versoenbaar is of hy is die regte pasmaat vir jou? As hierdie vraag in jou gedagtes was in verband met jou SO, let op hoe dit jou gevoel van self beïnvloed.

Sampreeti sê: “Wanneer daar versoenbaarheid in verhoudings is, voel 'n mens nie beroof van jou eie gevoel nie. identiteit.Daar is genoeg ruimte vir beide vennote om as individue te groei en te floreer. Niemand trek die ander persoon af of hou hulle terug nie. In plaas daarvan ondersteun julle mekaar om die beste weergawes van julleself te word.”

5. Julle deel soortgelyke oortuigings en waardes

Van die verskillende tipes versoenbaarheid in verhoudings is hierdie een die mees kritieke om twee redes – een, jy het óf gedeelde oortuigings en waardes óf jy het nie. Dit is gewoonlik nie iets wat jy mettertyd kan kweek nie. Tweedens, as jy nie kernwaardes deel nie, kan die bou van 'n blywende verhouding uitdagend wees.

Marsha en Dennis het hulself by 'n kruispad bevind omdat hul visies vir die toekoms nie ooreenstem nie. Marsha wou trou en 'n gesin begin, terwyl Dennis meer ten gunste was van 'n kindervrye, lewende verhouding. Hulle het daaroor gepraat en selfs oor die kwessie gestry en baklei, maar albei het heimlik bly hoop dat die ander een sou kom.

Na vyf jaar saam het hulle besef dat nie een van hulle gereed was om van hul standpunt af te wyk nie. en hulle wou albei baie verskillende dinge in die lewe hê. Ten spyte van soveel geskiedenis en liefde vir mekaar, het hulle die verhoudingsversoenbaarheidstoets gedruip omdat hul kernwaardes nie ooreenstem nie.

6. 'n Gesonde benadering tot konflikoplossing

Verenigbaarheid in verhoudings beteken nie dat jy en jou maat stem 100% saam met mekaar oor alle sake groot enklein, en het nooit enige verskille of argumente nie. Soos ek voorheen gesê het, is jou maat nie jou kloon nie en daarom sal dit onrealisties wees om te verwag om altyd saam te stem.

Moenie dus bekommerd wees oor ‘druip ons die verhoudingsversoenbaarheidstoets?’ elke keer as jy 'n meningsverskil het nie. As jy onweerlegbare tekens van verhoudingsversoenbaarheid wil hê, kyk hoe jy jou probleme en verskille oplos.

As jy gesonde konflikoplossingstrategieë soos oop en eerlike kommunikasie, aktiewe luister, geduld en geen blaam-speletjie gebruik om deur te werk julle probleme, wees verseker julle is versoenbaar as 'n paartjie.

7. Julle geniet gelyke eienskappe en verskille

Verenigbaarheid in 'n huwelik of 'n verhouding beteken om mekaar te aanvaar soos julle is. "Dit beteken dat jy nie net jou gemeenskaplike eienskappe en gedeelde belangstellings geniet nie, maar ook die aspekte van mekaar se persoonlikhede wat aansienlik van joune kan verskil," sê Sampreeti.

My man is byvoorbeeld 'n ywerige ruiter. Hy is die gelukkigste in die geselskap van perde. Soveel so dat hy my op ons tweede afspraak na die stalle geneem het en ons tyd saam spandeer het om sy perd te versorg. Ek, aan die ander kant, het nog nooit in my lewe perd gery nie.

Tog vergesel ek hom kort-kort wanneer hy gaan ry. Om by die perde te wees bring 'n kinderlike wonder in hom na vore, en dit het vir my 'n bron van vreugde geword.

8. Jy kry en aanbidmekaar se eienaardighede

Een van die duidelike tekens van chemie en verenigbaarheid in verhoudings is dat beide vennote hul eie persoon kan wees. Daar is totale deursigtigheid in die verhouding en jy voel nie die behoefte om weg te steek nie die nie-so-aangename dele van julleself.

Jy weet wat dit beteken – dat julle mekaar volledig en volledig kan sien, eienaardighede en al. Nie net is jy oukei met hul eienaardighede nie, maar jy kry ook waar hulle vandaan kom, en vind hulle in die geheim aanbiddelik.

Jy mag dalk jou oë uiterlik rol omdat hy nog 'n Godzilla-fliek op 'n Sondag wil kyk middag, maar aan die binnekant gaan jy 'awwwww' en kyk na daardie wondervergrypende blik op sy gesig.

9. Verhoudingsversoenbaarheid verwek 'n gevoel van sekuriteit

Sampreeti sê: “Wanneer daar versoenbaarheid in verhoudings is , daar is geen ruimte vir onsekerheid of jaloesie nie. Daar is 'n gevoel van sekuriteit wat kom uit totale aanvaarding van mekaar en geen bekommernis oor 'n skielike verwerping nie.”

Jou maat laat jou nie onseker voel nie – nóg doelgerig nóg onbewustelik – en omgekeerd. Hoe weet jy of jy ten volle veilig voel in jou verhouding of nie?

Hier is 'n verhoudingsversoenbaarheidstoets vir jou: kom ons sê jou maat laat hul foon agter terwyl hulle 'n boodskap doen, oefen of neem n stort. Wat doen jy? Gaan jy in die geheim jou maat se foon na en gaandeur hul boodskappe, sosiale media-aktiwiteit en e-posse?

Of kom daardie gedagte nie eers by jou op nie? Nie dat jy daaraan dink en jouself dan weerhou uit respek vir jou maat se privaatheid nie maar dit kom nie by jou op om hul foon na te gaan nie, want jy voel net nie die behoefte om dit te doen nie. As dit laasgenoemde is, kan jy dit onder die tekens van verenigbaarheid tel wat jy nie kan ignoreer nie.

10. Daar is gesonde ruimte in die verhouding

Persoonlike ruimte in verhoudings is verkeerdelik gedemoniseer. Om 'n bietjie tyd te wil neem om stoom af te blaas, jou individuele passies te koester of 'n band met vriende en familie te wil hê, is nie net natuurlike instinkte nie, maar ook gesond vir 'n paartjie se band.

Daarom is dit onder meer om gemaklik te wees om mekaar spasie te gee. die vroeë tekens van verenigbaarheid tussen 'n paartjie. As nie een van julle daarop ingestel is om alles 'saam-saam' te doen nie of die een nie moerig is as die ander 'n bietjie 'ek-tyd' wil hê nie, is julle in 'n robuuste, versoenbare vennootskap.

11. Vertroue is 'n sleutel komponent van verenigbaarheid in verhoudings

Sampreeti sê: "Een van die mees sprekende tekens van verhoudingsversoenbaarheid is vertroue tussen vennote. Hierdie vertroue is onwrikbaar oor 'n spektrum van gedrag of omstandighede, amper tot 'n punt dat dit voorspelbaar is omdat julle mekaar van binne ken.”

Hierdie hoë vlak van vertroue versterk net jou band. Jy en jou maat hou mekaar s'nhande en hou saam deur dik en dun nie omdat dit is wat van jou verwag word nie maar omdat jy wil. Danksy hierdie vertroue is jy in staat om deur te vaar selfs wanneer dit 'n bietjie moeite verg om jou verhoudingsboot uit rowwe waters te stuur.

12. Julle het respek vir mekaar

Verhouding verenigbaarheid spruit uit en voed 'n diep gevoel van wedersydse respek. Vennote wat versoenbaar is verstaan ​​mekaar goed en daarom trek hulle mekaar nie af nie. Selfs wanneer jy nie saamstem met jou maat se keuses of besluite nie, disrespek jy hulle nie, want jy kan die feit waardeer dat as hulle iets doen, dit vir hulle belangrik moet wees.

In kort, al die elemente van die ontwikkeling van respek in 'n verhouding bestaan ​​reeds in jou band. Nou, dit beteken nie dat jy nie jou mening uitspreek as jy nie saamstem met jou maat se keuses nie. Jy doen dit egter sonder om hulle te verneder of te verkleineer.

13. Jy doen moeite vir jou verhouding

Verenigbaarheid in 'n huwelik of 'n verhouding is nie 'n goue kaartjie wat sodra jy dit verkry het, jou goed te staan ​​sal kom vir die res van julle tyd saam. Vennote wat met mekaar versoenbaar is, erken daardie feit.

Ongeag of julle ses maande of ses jaar saam is, wend julle albei 'n doelbewuste poging aan om die verhouding vars en die vonk lewendig te hou. Van handhaaf minrituele soos om mekaar 'n goeie nag soen te gee om nuwe aktiwiteite en belangstellings te verken om oor te bind, neem julle albei 'n gelyke inisiatief om julle band te versterk.

14. Jy verstaan ​​die ongesê

Die vermoë om die te verstaan ongesê is een van die sterkste tekens van verenigbaarheid wat jy nie kan ignoreer nie. Sampreeti sê: "Verhoudingsversoenbaarheid beteken dat die nie-verbale kommunikasie tussen die vennote altyd op die punt is."

Jy kan jou maat se bui meet uit die uitdrukking op hul gesig die oomblik wat hulle deur die deur stap aan die einde van 'n belasting. werksdag. As iets hulle pla, vra jy hulle: "Wat is die saak, skat?" sonder dat hulle vir jou hoef te sê dat hulle 'n slegte dag gehad het.

Of sê, julle is saam by 'n partytjie en jy voel uiteindelik koninklik verveeld. Een kyk na jou gesig van oorkant die kamer is genoeg vir jou maat om te weet dat jy dood is om die hel daar uit te kom. Binne oomblikke maak hulle een of ander verskoning en haal jou weg van die ellende van gedwonge sosialisering.

15. Jou seksuele chemie is aangesteek

Seksuele chemie en versoenbaarheid in verhoudings gaan hand-aan-hand. Alhoewel seks nie die enigste aspek is wat 'n romantiese vennootskap aan die gang hou nie, is fisiese en seksuele verbindings van die belangrikste tipes versoenbaarheid in verhoudings.

Om fisies liefdevol en seksueel intiem met jou maat te wees, is uitdrukkings van hoeveel jy waardeer en