Unapotafuta mchumba kwa muda mrefu, kipengele kimoja kinashinda vingine vyote - uoanifu wa uhusiano. Ikiwa umekuwa kupitia wringer ya mahusiano yaliyoshindwa katika siku za nyuma, ungependa kujua hasa ninachozungumzia. Unakutana na mtu. Hufanya moyo wako kuruka mapigo ya zillion mara moja. Ni kila kitu ambacho umekuwa ukitafuta. Cheche huruka. Huwezi kuweka mikono yako mbali kwa kila mmoja…

Unapenda mahaba ya kizunguzungu yanayokuondoa kwenye miguu yako. Lakini mara tu hali hii ya juu inapoisha, unagundua kuwa wewe ni tofauti kama chaki na jibini, na hakuna msingi wa kawaida wa kujenga uhusiano. Hadithi yako kamili ya mapenzi inabomoka kama nyumba ya kadi. Ndiyo maana utangamano katika mahusiano ni muhimu sana ili kujenga uhusiano wa kudumu na mtu wako wa maana.

Lakini utangamano ni nini? Je, kupatana kunamaanisha kuwa kwenye ukurasa mmoja kila wakati? Je, unapenda vitu sawa na mrembo wako? Kumaliza sentensi za kila mmoja? Ili kukuletea jibu, ninabainisha dalili za uoanifu wa uhusiano kwa kushauriana na mtaalamu wa saikolojia Sampreeti Das (Master in Clinical Psychology and Ph.D. Researcher), ambaye ni mtaalamu wa Tiba ya Mienendo ya Mihemuko na Tiba Kamili na ya Kubadilisha Saikolojia.

Je, Utangamano Katika Uhusiano Unaonekanaje?

Kuelewa maana ya kemia na utangamano katika mahusiano inaweza kuwa changamoto kwa sababu hakuna wawili.kutamani kila mmoja. Misemo hii inaweza kuanzia kushikana mikono hadi kumbusu hadi kufanya mapenzi kwa mbwembwe; cha muhimu ni kwamba zipo katika hali na kiwango fulani katika uhusiano wako.

Ili kuiweka kwa urahisi, utangamano katika mahusiano husitawi kutokana na cheche kati ya wenzi. Ukali wa cheche hii unaweza kutofautiana katika hatua tofauti za uhusiano, lakini huwa pale pale na kueleweka kila wakati.

Ukiona dalili hizi za utangamano wa uhusiano katika uhusiano wako na mpenzi wako, fahamu kwamba umempata. Shikilia kila mmoja kwa kila kitu ulicho nacho. Kwa upande mwingine wa wigo, ikiwa hutafanya hivyo, chukua muda wa kutathmini kama unaweza kufanya kazi katika kukuza utangamano wa uhusiano. Ilimradi una mitazamo, maadili na malengo sawa ya maisha, unaweza kujitahidi kuwa mwafaka zaidi kama washirika.

Maswali Yanayoulizwa Mara kwa Mara

Ingawa mahusiano yasiyopatana yanaweza kufanya kazi, mara chache huleta furaha au hisia ya kuridhika. Iwapo hamuoani kama washirika katika kiwango cha kimsingi, uhusiano wenu unaweza kuwa na mielekeo yenye sumu kama vile mienendo ya nguvu ya upande mmoja, kulipa moto na baridi, kukuza miguu baridi, na kuonyesha dalili za kawaida za hofu ya kujitolea.

Kulingana katika uhusiano kunamaanisha kuwa wenzi wote wawili wana maadili sawa, malengo ya maisha, mitazamo, wanayopenda na wasiyopenda.Wakati huo huo, kuna nia ya kukubali na kukumbatia tofauti za kila mmoja bila uovu au kinyongo. Katika uhusiano kama huo, wenzi wote wawili hukua na kustawi, wote kwa pamoja na kibinafsi.

Je, tofauti hizi zinamaanisha kuwa umeshindwa mtihani wa uoanifu wa uhusiano? Hakika sivyo. Baada ya yote, unatafuta mpenzi, si clone. Kiini cha utangamano wa uhusiano kiko katika kiwango ambacho mambo yako ya kawaida yanazidi tofauti na jinsi unavyoweza kuunganishwa licha ya tofauti hizo. Ili kuwa mahususi zaidi, hapa kuna dalili 15 za utangamano ambazo huwezi kuzipuuza:

1. Utangamano wa mahusiano unamaanisha kuwa mnapendana

Ninapenda kuamini kwamba mimi na mume wangu tuna cheo cha kutosha juu ya utangamano. mbele ya ndoa. Mara nyingi mimi huulizwa na marafiki na binamu waliosimama kwenye kilele cha kujitolea kwa muda mrefu, “Ni nini kinakufanya uendelee? Nini siri?" Ambayo, jibu langu ni, “Ninampenda.”

Ninapenda kutumia muda naye na ninatarajia kustarehe naye mwisho wa siku ndefu. Ndiyo, kuwa katika upendo na kumpenda mpenzi wako au mwenzi wako kunaweza kuwa vitu viwili tofauti. Ikiwa wewe pia unafurahia kuwa na mpenzi wako, na kwa siku nyingi, unahisi kana kwamba kuwa na kila mmoja kunatosha, basi unaendelea vyema katika mtihani wa utangamano wa uhusiano.

2. Hakuna kinachohisi kulazimishwa

Kulingana na Sampreeti mojawapo ya dalili za mwanzo za utangamano ni kwamba mambo hayahisi kulazimishwa. Ndio, katikahatua ya awali ya uhusiano, unaweza kuweka mguu wako bora mbele na kwenda na zaidi ili kumfurahisha mpenzi wako lakini si kwa gharama ya kuwa mtu ambaye sio. mambo ambayo hayaji kwa kawaida kwao. Uhusiano unakua kimaumbile, na wenzi wanapata mdundo na kasi ambayo wote wanastareheshwa nayo kwa usawa,” anaongeza.

3. Hakuna nafasi ya shaka

Moja ya dalili za utangamano unaweza. Usipuuze ni kwamba una uhakika kabisa kuhusu uhusiano huo. Hakuna mashaka ya kudumu kuhusu kama mpenzi wako anakufaa au kama uhusiano wako una siku zijazo. Hakuna kurudi nyuma na mbele, hakuna mienendo ya joto-na-baridi, hakuna mapambano ya nguvu yasiyofaa ambayo huweka yeyote kati yako kwenye vidole vyako, kubahatisha nini kitafuata. Utangamano katika mahusiano hubainishwa na hali ya kuwa katika urahisi kabisa katika uamuzi wako wa kuchagua kila mmoja.

4. Utangamano wa mahusiano hukufanya kustawi

Je, ni dalili gani kwamba anaendana na wewe au yeye ndiye mechi sahihi kwako? Ikiwa swali hili limekuwa akilini mwako kuhusiana na SO yako, zingatia jinsi yanavyoathiri hali yako ya ubinafsi.

Sampreeti anasema, "Kunapokuwa na utangamano katika mahusiano, mtu hajisikii ameibiwa utambulisho.Kuna nafasi ya kutosha kwa washirika wote wawili kukua na kustawi kama watu binafsi. Hakuna anayemvuta mtu mwingine chini au kumzuia. Badala yake, mnasaidiana katika kuwa matoleo bora zaidi yenu wenyewe.”

5. Mnashiriki imani na maadili yanayofanana

Kati ya aina tofauti za utangamano katika mahusiano, hii ndiyo muhimu zaidi. kwa sababu mbili - moja, una imani na maadili ya pamoja au huna. Kwa kawaida sio kitu ambacho unaweza kulima kwa muda. Pili, ikiwa hushiriki maadili ya msingi, kujenga uhusiano wa kudumu kunaweza kuwa changamoto.

Marsha na Dennis walijikuta katika njia panda kwa sababu maono yao ya siku zijazo hayakupatana. Marsha alitaka kuolewa na kuanzisha familia ilhali Dennis alipendelea zaidi uhusiano usio na mtoto. Walizungumza juu yake, na hata walibishana na kupigana juu ya suala hilo, lakini wote wawili waliweka kwa siri wakitumaini kwamba mwingine angetokea. na wote wawili walitaka vitu tofauti sana maishani. Licha ya historia nyingi na upendo wao kwa wao, walifeli mtihani wa utangamano wa uhusiano kwa sababu maadili yao ya msingi hayakulingana.

6. Mbinu nzuri ya kutatua migogoro

Upatanifu katika mahusiano haimaanishi kuwa wewe na mwenzako mkubaliane kwa 100% kwa mambo yote makubwa nandogo, na kamwe kuwa na tofauti yoyote au mabishano. Kama nilivyosema hapo awali, mwenzako si mshirika wako na hivyo kutarajia kukubaliana kila wakati itakuwa jambo lisilowezekana.

Kwa hivyo, usifadhaike kuhusu ‘je tunafeli mtihani wa utangamano wa uhusiano?’ kila wakati mna maoni tofauti. Iwapo unataka dalili zisizopingika za utangamano wa mahusiano, angalia jinsi unavyosuluhisha masuala na tofauti zako.

Iwapo unatumia mbinu bora za utatuzi wa migogoro kama vile mawasiliano ya wazi na ya uaminifu, usikilizaji makini, subira na bila mchezo wa kulaumiwa kusuluhisha. masuala yako, uwe na uhakika kwamba mnaendana kama wanandoa.

7. Mnafurahia mambo yanayofanana na tofauti sawa

Kulingana katika ndoa au uhusiano kunamaanisha kukubaliana jinsi mlivyo. "Hii inamaanisha kuwa hufurahii tu mambo yanayofanana na yanayokuvutia bali pia sifa za tabia za kila mmoja wenu ambazo zinaweza kuwa tofauti sana na zako," asema Sampreeti.

Kwa mfano, mume wangu ni mpanda farasi mwenye bidii. Yeye ndiye mwenye furaha zaidi katika kundi la farasi. Sana sana, kwamba katika tarehe yetu ya pili, alinipeleka kwenye mazizi na tukatumia wakati wetu pamoja kutayarisha farasi wake. Mimi, kwa upande mwingine, sijawahi kupanda farasi maishani mwangu.

Hata hivyo, kila baada ya muda fulani, mimi huandamana naye anapoenda kupanda. Kuwa karibu na farasi huleta maajabu kama ya mtoto ndani yake, na hilo limekuwa chanzo cha furaha kwangu.

8. Unapata na kuabudutabia mbaya za kila mmoja

Moja ya ishara za kemia na utangamano katika mahusiano ni kwamba wenzi wote wawili wanakuwa mtu wao binafsi. Kuna uwazi kabisa katika uhusiano na huoni haja ya kuficha. sehemu zenu zisizopendeza.

Mnajua maana yake - kwamba mnaweza kuonana kikamilifu na kikamilifu, mambo ya ajabu na yote. Sio tu kwamba uko sawa na tabia zao mbaya, lakini pia unafika wanakotoka, na kwa siri, unazipata za kupendeza.

Unaweza kutumbua macho kwa nje kwa sababu anataka kutazama filamu nyingine ya Godzilla siku ya Jumapili. mchana, lakini kwa ndani, unaenda 'awwwww' ukitazama sura hiyo ya ajabu kwenye uso wake. , hakuna nafasi ya kutojiamini au wivu. Kuna hali ya usalama inayotokana na kukubalika kabisa kwa kila mmoja na hakuna wasiwasi juu ya kukataliwa kwa ghafla. Unajuaje kama unajisikia salama au la katika uhusiano wako?

Hili hapa ni jaribio la uoanifu kwa ajili yako: tuseme mpenzi wako anaacha simu yake nyuma anapofanya shughuli fulani, anafanya kazi au kuchukua. kuoga. Unafanya nini? Je, unaangalia simu ya mpenzi wako kwa siri na uendekupitia jumbe zao, shughuli za mitandao ya kijamii, na barua pepe?

Au je, hata mawazo hayo hayaingii akilini mwako? Sio kwamba unafikiria halafu unajizuia kwa kuheshimu usiri wa mwenzako lakini haingii akilini kuangalia simu zao kwa sababu haujisikii tu. Ikiwa ni ya mwisho, unaweza kuihesabu kati ya ishara za utangamano ambazo huwezi kupuuza.

10. Kuna nafasi nzuri katika uhusiano

Nafasi ya kibinafsi katika mahusiano imeathiriwa kimakosa. Kutaka kuchukua muda kuzima mapenzi, kukuza mapenzi au uhusiano wako na marafiki na familia sio tu silika ya asili bali pia ni afya kwa uhusiano wa wanandoa.

Ndiyo sababu kustarehesha kupeana nafasi ni miongoni mwa dalili za awali za utangamano kati ya wanandoa. Ikiwa hakuna kati yenu ambaye ana nia ya kufanya kila kitu 'pamoja-pamoja' au mmoja hataki wakati mwingine anataka 'wakati wangu', mko katika ushirikiano thabiti na unaolingana.

11. Kuaminiana ni jambo la msingi. kipengele cha utangamano katika mahusiano

Sampreeti anasema, "Mojawapo ya ishara zinazojulikana zaidi za utangamano wa uhusiano ni uaminifu kati ya wenzi. Kuaminiana huku hakuyumbishwi katika anuwai ya tabia au hali, karibu kufikia hatua ya kutabirika kwa sababu mnafahamiana ndani nje.”

Uaminifu huu wa hali ya juu unaendelea tu kuimarisha uhusiano wenu. Wewe na mwenzi wako mnashikilia kila mmojamikono na kushikamana pamoja katika nene na nyembamba si kwa sababu ndivyo inavyotarajiwa kutoka kwako lakini kwa sababu unataka. Shukrani kwa uaminifu huu, unaweza kuvuka hata inapohitajika juhudi kidogo kuelekeza uhusiano wako kutoka kwenye hali mbaya.

12. Mnaheshimiana

Uhusiano utangamano unatokana na kuchochea hisia ya kina ya kuheshimiana. Washirika ambao wanaendana wanaelewana vizuri na ndiyo sababu hawavutani chini. Hata pale ambapo hukubaliani na maamuzi au maamuzi ya mwenzako, humvunjii heshima kwa sababu unaweza kufahamu ukweli kwamba ikiwa anafanya jambo fulani lazima liwe muhimu kwake.

Kwa kifupi vipengele vyote. ya kuendeleza heshima katika uhusiano tayari ipo katika kifungo chako. Sasa, hii haimaanishi kwamba hutoi maoni yako ikiwa hukubaliani na uchaguzi wa mpenzi wako. Hata hivyo, unafanya hivyo bila kuwadharau au kuwadharau.

13. Unafanya juhudi kwa ajili ya uhusiano wako

Kulingana katika ndoa au uhusiano sio tikiti ya dhahabu ambayo ukiinunua itakuweka katika nafasi nzuri. kwa muda wote mliokuwa pamoja. Washirika wanaolingana wanatambua ukweli huo.

Bila kujali kama mmekuwa pamoja kwa miezi sita au miaka sita, nyote wawili mnajitahidi kudumisha uhusiano mpya na cheche hai. Kutoka kwa kushikilia kidogomila kama vile kupeana busu la usiku mwema ili kugundua shughuli mpya na mambo yanayokuvutia ili kupata uhusiano, nyote wawili mnachukua hatua sawa ili kuimarisha uhusiano wenu.

14. Unaelewa yale ambayo hayajasemwa

Uwezo wa kuelewa unsaid ni mojawapo ya ishara kali za utangamano ambazo huwezi kupuuza. Sampreeti anasema, “Uhusiano utangamano unamaanisha kuwa mawasiliano yasiyo ya maneno kati ya wenzi huwa yanalenga kila wakati.”

Unaweza kupima hali ya mwenza wako kutokana na sura ya uso wake dakika anapopitia mlangoni mwishoni mwa utozaji kodi. siku ya kazi. Ikiwa kitu kinawasumbua, unawauliza, "Kuna nini, mpenzi?" bila wao kukuambia kuwa walikuwa na siku mbaya.

Au sema, mko kwenye karamu pamoja na mwishowe utahisi kuchoka kifalme. Kuangalia uso wako kutoka chumbani kunatosha kwa mwenzako kujua kuwa unakufa ili kupata kuzimu huko. Ndani ya muda mfupi, wanakupa udhuru na kukuondoa kwenye masaibu ya kulazimishwa kushirikiana.

15. Kemikali yako ya ngono imewashwa

Kemia ya ngono na utangamano katika mahusiano huenda pamoja. Ingawa ngono sio kipengele pekee kinachofanya ubia wa kimapenzi uendelee, miunganisho ya kimwili na kingono ni miongoni mwa aina muhimu zaidi za utangamano katika mahusiano.

Kuwa na mapenzi ya kimwili na kujamiiana na mpenzi wako ni maonyesho ya jinsi unavyothamini