Unapokuwa katika awamu ya asali, ni rahisi kupoteza mwelekeo wa bendera nyekundu chache na kushindwa na dopamine na oxytocin. Usijali - tuko hapa kukupa hali halisi kwa kujadili ishara za mwanzo za uhusiano mzuri! Unapoanzisha uhusiano mpya, fahamu uhusiano wako katika nyanja nne - kihisia, kimwili, kiakili, na shughuli za pamoja.

Ikiwa unataka kuwa mpenzi wa kila mmoja maishani, basi unapaswa kujisikia. kustarehesha na salama kati ya kila mmoja na mwenzake (kihisia), kujisikia kuridhika kingono ikiwa ngono ni muhimu kwako (kimwili), shiriki katika mazungumzo ya kusisimua kiakili (ya kiakili), na uimarishe uhusiano wenu kwa kushiriki katika shughuli pamoja (maslahi ya pamoja).

Ikiwa hawa wapo kwenye uhusiano wako, basi huna haja ya kuhangaika. Hata hivyo, ikiwa dalili hizi za kutia moyo za uhusiano mzuri hazipo (kwa kiasi fulani) katika uhusiano wako wa kimapenzi, basi soma ili kupata wazo kuhusu maeneo ya kuboresha maisha yako ya kila siku.

What Is A Good. Uhusiano Unaodaiwa Kuwa Kama?

1. Kuamini : Huu ndio msingi wa miunganisho yote ya wanadamu. Katika kesi ya mpenzi wa karibu, uwezo wa kuwa wewe mwenyewe, kuwa hatarini, kuchunguza mawazo yako, kushiriki mawazo yako, kurudi nyuma - karibu kila kitu katika maisha yako inategemea uaminifu. Unapaswa pia kuwa nafasi salama ya kila mmoja na mfumo wa usaidizi wa kihisia. Hupaswi kufanya hivyoishara kwamba uhusiano huu ni nini unataka.

   13. Jitihada zako ni thabiti

   Mambo yanayofanya uhusiano mzuri yanahusiana na kujitolea katika kufanya uhusiano ufanye kazi. Uthabiti hufungua njia ya uaminifu ambayo, kwa upande wake, huwafanya wanandoa kuwa wa karibu zaidi kati yao. Kuweka ahadi zako pengine ni ishara bora ya mapema ya uhusiano mzuri. Piga simu uliposema ungepiga na usighairi mipango dakika ya mwisho.

   Hakikisha kuwa nyote wawili mnaanzisha mazungumzo ya kawaida, tumieni muda kuzungumzia jinsi siku yenu ilivyoenda na jaribu kupata mawazo ya tarehe ambayo ni ya kufurahisha. Ni lazima ufahamu usemi "Vitendo huongea zaidi kuliko maneno"? Hiyo ndiyo ... acha matendo yako yajisemee yenyewe. Acha juhudi zako zionyeshe.

   Viashiria Muhimu

   • Mahusiano yenye afya yanahitaji uaminifu, kujitolea, uwajibikaji, na heshima kwa mipaka
   • Mawasiliano ya wazi, mbinu ya pande zote ya urafiki, na usawa katika mahusiano ni vizuizi vingine muhimu vya ujenzi wa uhusiano wenye afya, upendo
   • Katika uhusiano wa kawaida, si lazima kupenda vitu sawa, lakini wenzi lazima wathamini tofauti za kila mmoja na washiriki masilahi ya kawaida ili kutumia wakati pamoja. rahisi zaidi. Hata hivyo, inasaidia kuwa na maadili, itikadi, na malengo sawa ya maisha
   • Inapokuwa mechi nzuri, wanandoa hufurahia kufungua, kushiriki matukio, kuomba msamaha na kushangilia.kila mmoja juu
   • Wanandoa wenye furaha wanaheshimiana. Hawatoi visingizio na kuonyesha kujitolea kuelekea kufanya juhudi katika uhusiano

Uhusiano unaweza kuzingatiwa kuwa mbaya ikiwa hasi zitaanza kuzidi chanya. Baadhi ya alama nyekundu ni pamoja na kudhibitiwa na kudhibitiwa kidogo, kulazimika kuacha vitu unavyofurahia au kupenda, kutokuwa na nafasi, kulazimika kupuuza mahusiano mengine, kuhisi kuwajibika kutumia wakati pamoja, kukosa mawasiliano, na kunyanyaswa kimwili na/au kihisia.

Ingawa matumizi mabaya yanapaswa kuwa hapana, baadhi ya matatizo haya yanaweza kutatuliwa kupitia mawasiliano yanayofaa, kuelewana na subira. Usiwe mkali sana kwako au kwa mpenzi wako ikiwa unapitia mgogoro wa uhusiano. Jaribu kutathmini sababu kuu na kuifanyia kazi. Mshauri mwenye ujuzi anaweza kukusaidia kupata undani wa masuala yako, kuyafanyia kazi, na kuelekeza uhusiano wako katika mwelekeo sahihi. Ukiwa na jopo la Bonobology la washauri wenye leseni na uzoefu, usaidizi unaofaa ni mbofyo mmoja tu.

Makala haya yalisasishwa mnamo Februari 2023.

Je, ni Dalili zipi za Mapema za Uhusiano Mzuri?

Watu mara nyingi huzingatia vipengele vibaya vya uhusiano. Kuna mara chache sana mjadala wowote kuhusu ishara za uhusiano mzuri mapema. Katika ulimwengu wa ndoto, kila uhusiano wa kimapenzi ungekuwa wa kuchukiza na hakutakuwa na migogoro au changamoto. Cha kusikitisha ni kwamba mara nyingi hali sivyo hivyo katika ulimwengu wa kweli na kwa hivyo unahitaji kufahamu dalili za uhusiano mwema mapema ili kupima kama inafaa kuwekeza kihisia.

Kwa uhusiano salama wa kimapenzi, wote wawili wawili washirika wanahitaji kufanyia kazi mapungufu yao na kuweka juhudi za mara kwa mara ili kuifanya ifanyike. Kwa kuzingatia misingi 7 tuliyojadili hapo awali, hebu tuangalie ishara chache za uhusiano mzuri. Itakusaidia kuelewa nafasi uliyo nayo kwa sasa na kupanga ipasavyo.

Usomaji Husika : Mitindo ya Kuambatanisha Saikolojia: Jinsi Ulivyolelewa Huathiri Mahusiano

1. Nyote wawili mnataka zaidi ya ngono

Iwapo mpenzi wako atafanya shughuli za kimawazo na kujitenga baada ya ngono, basi sio ishara ya uhusiano mzuri. Ukaribu wa kimwili unaweza kuwa lengo kuu la uhusiano ikiwa ni kawaida au unajihusisha tu na furaha ya kimwili. Lakini ikiwa unataka kitu cha muda mrefu, basi ngono ya kawaida haitafunga mpango huo. Ikiwa unataka kujua jinsi anavyokupenda, chunguza lugha yake ya mwili.

Mazungumzo mengi ya mto ambayo hayana budi kuhusisha ngono, na bila shaka, urafiki wa baada ya ngono ambao unaweza kuwa chochote kutokana na kushikana mikono. kubembeleza kula pamoja au kusoma kitabu pamoja ni ishara kwamba uhusiano huu ndio unataka.

2. Mnashiriki mambo mengi yanayokuvutia

Kinyume na imani maarufu, wanandoa wenye haiba tofauti huvutia kila mmoja. nyingine. Na kustahimili tofauti za wengine ni fursa ya kujifunza na kukua, kuliko kuwa kikwazo kwa maisha ya furaha. Lakini kushiriki masilahi na vitu vya kupumzika hufanya uhusiano mzuri pia. Maslahi ya kawaida hufanya iwezekane kwa wote kuwa washirika wa shughuli na kutumia muda bora zaidi pamoja.

Fikiria jinsi itakavyokuwa ya kusisimua kugundua mshairi mpya au msanii mpya kutoka kwa mtu unayempenda au kuwa na mazungumzo ya kiakili yanayokuchangamsha juu ya maslahi yako ya pamoja katika cryptocurrency,mabadiliko ya hali ya hewa, au siasa za kijiografia. Walakini, sio sheria iliyoandikwa kwa jiwe kwamba ikiwa huna vitu sawa vya kupendeza, haitafanya kazi. Maslahi tofauti yanaweza pia kufanya kazi ikiwa wote wanaheshimiana.

3. Hutoi kisingizio cha "Nina shughuli nyingi"

Hata kama una shughuli nyingi kiasi gani maishani, unaweza kuokoa muda mfupi kumpigia/kumtumia mpenzi wako ujumbe mfupi. Bila kujali ratiba ya uhusiano wako, kila wakati weka juhudi kuutunza. Kujibu SMS kwa muda unaokubalika, kuonekana kwa tarehe za kila wiki/mwezi, kupiga simu za ubora kila mara ni ishara chanya katika hatua za awali za uhusiano.

Watu wengi huanza kuichukulia kawaida baada ya wakati na sio tu mtazamo sahihi ikiwa unataka kuwa katika uhusiano wa muda mrefu. Kuwa pale kwa kila mmoja hata mkiwa na shughuli nyingi ni moja ya ishara kubwa kwamba uhusiano wenu utadumu. "Oh nilikuwa na shughuli nyingi" ni bendera kubwa nyekundu.

4. Nyote wawili mnasikiliza na kuwasiliana

Je, mpenzi wako anapitia simu yake au anatoa jibu la neno moja unapozungumza naye? Je, wanachanganyikiwa au hawapo kiakili unapozungumza? Wakifanya hivyo, basi fahamu kwamba tabia hii haiangukii dalili za uhusiano mzuri na nyote wawili mna masuala mazito ya mawasiliano.

Misingi ya uhusiano mzuri inahusisha wenzi wote wawili kusikilizana kwa subira na kukumbuka mambo muhimu.maelezo kuhusu kila mmoja. Pia, mawasiliano mazuri ni muhimu hata wakati wa vita au wakati wa hali ya wasiwasi - kukimbia kutoka kwa hali au kuwa na utulivu-uchokozi sio njia nzuri ya kukabiliana na makabiliano, au kutatua migogoro kwa ufanisi

5. Una raha kufungua

Ni kawaida kutaka kumvutia mpenzi wako wakati wa fungate ya uhusiano wenu lakini ukifanya hivyo ili kuonekana kuwa mtu wa kuhitajika zaidi wakati wote, basi kwa hakika si dalili ya kutia moyo. uhusiano mzuri. Unajificha ubinafsi wako na hauwezi kuwa wa kweli. Ni nini maana ya uhusiano ikiwa huwezi kuruhusu macho yako na kujadili maisha yako ya zamani na mpendwa wako? Ikiwa kuna uelewa badala ya hukumu kwa ncha zote mbili, basi ni moja ya ishara kwamba uhusiano wako utadumu.

6. Unasherehekea mafanikio yao

Kusherehekea mafanikio ya kila mmoja na kuegemea upande mwingine ni wazi kuwa mojawapo ya ishara chanya katika mwanzo wa uhusiano kwani husaidia kukuza uhusiano na uaminifu. Hii kwa upande husaidia kuimarisha uhusiano wako. Wakati mwingine huwa hatujiamini juu ya mafanikio ya mwenzetu lakini kumbuka mwisho wa siku wanarudi kwako.

Ikiwa uko katika hali hii kwa muda mrefu, basi ni wakati wa kuachana na wivu huo. -kuchochea mawazo na kutambua kuwa nyinyi wawili mpo kwenye timu moja. Kuwa na shauku kuhusumafanikio na ushindi wao na kutambua uvumilivu wao, bidii na talanta. Iwapo nyote mnaona ni rahisi kujisikia furaha kwa mwenzi wako, mnaweza kuwa na uhakika kwamba uhusiano wenu ni mzuri.

7. Unaomba msamaha wa kweli ikiwa ni kosa lako

Mshirika ambaye hutawaliwa na ubinafsi wake na yuko tayari kusema samahani wakati amefanya kosa ni mlinzi. Kutoweka alama na kuomba msamaha wa kweli ni ishara za awali za uhusiano mzuri. Epuka majibu ya mkato kama vile "Sawa," "Usijali," na "Chochote chochote" wakati mnapigana.

Ikiwa wewe na mshirika wako mtawajibikia matendo yenu na mnawajibika kila mara, basi maisha yenu ya baadaye ni angavu na endelevu. Kutoelewana ni jambo la kawaida katika uhusiano wowote, lakini kumbuka kwamba wanandoa wenye afya nzuri hupigana kwa haki na hujaribu kuelewa mtazamo wa mwingine.

8. Unajaribu mambo mapya katika chumba cha kulala

Upatanifu wa ngono huenda mbali sana. katika kudumisha uhusiano. Ni mojawapo ya ishara za kutia moyo za uhusiano mzuri ikiwa uko kwenye ukurasa huo huo kuhusu mawazo ya kinky na fantasia za ngono tangu mwanzo. Unaweza kuwa na ndoto ambazo ni pamoja na tatu, kutumia vinyago vya ngono, au kuwa kinky mbele ya umma - chochote ni, ni muhimu kwamba uweze kuzifunua kwa mpenzi wako bila kusita. Kuwa bila msamaha mwenyewe katika chumba cha kulala ni mojawapo ya ishara muhimu za mwanzo za memauhusiano.

9. Mnaheshimiana

Kutojaribu kulazimishana maadili au maamuzi ni ishara nyingine ya mapema ya uhusiano mzuri. Wakati kuna ubatili wa hisia kati ya washirika, huwezi kuheshimu maoni ya kila mmoja. Usiwe na maoni mengi au mgumu katika maoni yako; kukubaliana kutokubaliana na usijaribu kubadilishana. Wapeni kila mmoja nafasi ya kutafuta maslahi yake binafsi. Watu wengine hunukuu mifano ya kuheshimiana, zaidi ya upendo, kama viashiria vya uhusiano mzuri.

10. Unashiriki maadili na malengo sawa ya maisha

Hata kama huna matamanio na vitu vya kufurahisha sawa na mwenza wako, uhusiano unaweza kufanya kazi. Matatizo hutokea wakati kuna malengo na maadili tofauti ya maisha. Uhusiano mzuri ni pamoja na kufikiria juu ya mistari sawa. Ni ishara ya dhiki kwa uhusiano wako ikiwa huwezi kamwe kukutana na mtu mwingine muhimu kuhusu mambo muhimu kama haya.

Hebu tuchukue kisa cha watoto kwa mfano. Ikiwa mmoja wenu anataka watoto na mwingine hataki, hatimaye, lazima mtu akubaliane, sivyo? Pia, ikiwa wapenzi wana imani tofauti za kidini, basi matatizo yanaweza kutokea kama mtu asiyeamini kuwa kuna Mungu na kwa kawaida mtu anayeamini kuwa Mungu huyaona maisha kwa njia tofauti.

11. Nyinyi wawili hamna maswala ya kuaminiana

Hisia salama ya kushikamana na wenzi wote wawili ni mojawapo ya dalili za mwanzo za uhusiano mzuri na mpenzi au rafiki wa kike. Ikiwa zamani zakomahusiano yamekuwa mazuri, una uwezekano mkubwa wa kuwa na hali ya juu ya ukomavu kuhusu kushikamana au kujitolea.

Hata hivyo, ikiwa mahusiano yako mara nyingi yamekuwa tete, unaweza kuwa na masuala ya kuaminiana ambayo yanaweza kuathiri uhusiano wako wa kimapenzi na unaweza kuwa unatafuta dalili za kuwashwa kwa gesi hata wakati wanasema ukweli. Mnapotendeana mema, mnaweza kutegemeana, na kupata faraja, faraja, na usalama kwa kila mmoja, basi ni ishara kwamba uhusiano wenu utadumu.

12. Nyote mmepangwa kifedha

Wakati washirika wote wawili wanajitegemea kifedha, inakuza maelewano katika mlingano wao. Kutokuwa na kuuliza mpenzi wako kulipa bili zote na kuendesha nyumba inaongoza kwa uncomplicated maisha ya kimapenzi. Ikiwa mshirika mmoja anamtegemea mwenzake kifedha, wanaweza kugombana baina ya wao kwa wao kuhusu usalama wa kifedha, wajibu, mikopo, rehani, na kadhalika. Mambo yanaweza kuwa mabaya sana ikiwa mada ya utegemezi wa kifedha itazungumzwa wakati wa vita.

Isipokuwa, bila shaka, una mtazamo wa kawaida na mmoja anatafuta kuwa mlezi wa nyumbani na mwingine mlezi. Katika kesi hii, nyote wawili mnaelewa na kuheshimu majukumu yanayotafutwa ya kila mmoja (na kazi za wakati wote). Katika hali nyingine, ni bora kuwa na mapato yako binafsi kupangwa na kuwa na udhibiti kamili juu ya kipengele hicho cha maisha. Uhuru wa kuheshimiana wa kifedha unaweza kuwa a