Bal ayı mərhələsində olduğunuz zaman bir neçə qırmızı bayraqları gözdən itirmək və dopamin və oksitosin tələsikliyinə tab gətirmək asandır. Narahat olmayın – yaxşı münasibətin ilkin əlamətlərini müzakirə edərək sizə reallığı yoxlamaq üçün buradayıq! Yeni bir əlaqəyə başladığınız zaman, dörd sahədə əlaqənizdən xəbərdar olun - emosional, fiziki, intellektual və ortaq maraqlar/fəaliyyətlər.

Əgər bir-birinizin ömürlük tərəfdaşı olmaq istəyirsinizsə, onda özünüzü hiss etməlisiniz. bir-birinizlə rahat və təhlükəsiz (emosional), cinsi əlaqə sizin üçün vacibdirsə (fiziki) cinsi məmnunluq hissi keçirin, zehni stimullaşdırıcı söhbətlərlə məşğul olun (intellektual) və birgə fəaliyyətlərdə iştirak etməklə (ortaq maraqlar) əlaqənizi gücləndirin.

Əgər varsa. bunlar sizin münasibətinizdə mövcuddur, o zaman narahat olmaq lazım deyil. Bununla belə, yaxşı münasibətin bu həvəsləndirici əlamətləri romantik münasibətinizdə (bir qədər) yoxdursa, o zaman həyatınızın gündəlik qatlarında yaxşılaşma sahələri haqqında fikir əldə etmək üçün oxumağa davam edin.

Yaxşı nədir? Münasibət kimi olmalıdır?

1. Güvən : Bu, bütün insan əlaqələrinin əsasını təşkil edir. İntim tərəfdaş vəziyyətində, özünüz olmaq, həssas olmaq, ideyalarınızı araşdırmaq, düşüncələrinizi bölüşmək, geri çəkilmək bacarığı - həyatınızda demək olar ki, hər şey inamdan asılıdır. Siz həmçinin bir-birinizin təhlükəsiz məkanı və emosional dəstək sistemi olmalısınız. etməməlisənbu əlaqənin istədiyiniz kimi olduğuna işarə edin.

   13. Səyləriniz ardıcıldır

   Yaxşı münasibət yaradan şeylər, münasibətlərin düzgün qurulmasına dair öhdəliklərlə bağlıdır. Ardıcıllıq etimadın yolunu açır, bu da öz növbəsində cütlüyü bir-biri ilə daha yaxın edir. Vədlərinizə əməl etmək, yəqin ki, yaxşı bir əlaqənin ən yaxşı erkən əlamətidir. Zəng edəcəyinizi bildirdiyiniz zaman zəng edin və son anda planları ləğv etməyin.

   Hər ikinizin müntəzəm söhbətlərə başladığınızdan əmin olun, gününüzün necə keçdiyi barədə danışmağa vaxt ayırın və əyləncəli görüş ideyaları yaratmağa çalışın. “Hərəkətlər sözlərdən daha çox danışır” məsəli ilə tanış olmalısınız? Budur ... hərəkətləriniz özləri üçün danışsın. Səylərinizi göstərin.

   Əsas göstəricilər

   • Sağlam münasibətlər etimad, öhdəlik, hesabatlılıq və sərhədlərə hörmət tələb edir
   • Açıq ünsiyyət, yaxınlığa hərtərəfli yanaşma, və münasibətlərdə bərabərlik sağlam, sevgi dolu bir əlaqənin digər mühüm tikinti bloklarıdır
   • Tipik bir münasibətdə eyni şeyləri bəyənmək lazım deyil, lakin tərəfdaşlar bir-birlərinin fərqlərini dəyərləndirməli və birlikdə vaxt keçirmək üçün bəzi ümumi maraqları bölüşməlidirlər. daha asan. Bununla belə, oxşar dəyərlərə, ideologiyalara və həyat məqsədlərinə sahib olmaq faydalıdır
   • Yaxşı uyğunluq olduqda, cütlük rahatlıqla açılır, sərgüzəştləri paylaşır, üzr istəyir və sevinir.bir-birinə yuxarı
   • Xoşbəxt cütlüklərin qarşılıqlı hörməti var. Onlar bəhanə gətirmirlər və münasibətdə səy göstərməyə sadiqlik nümayiş etdirirlər

Əgər neqativlər müsbətləri üstələyirsə, əlaqələr qeyri-sağlam sayıla bilər. Bəzi qırmızı bayraqlara mikro idarəolunma və nəzarət, zövq aldığınız və ya sevdiyiniz şeylərdən imtina etmək, yerin olmaması, digər əlaqələri laqeyd etmək, bir-birinizlə vaxt keçirmək məcburiyyətində olmaq, ünsiyyət çatışmazlığı və fiziki və/və ya emosional zorakılıq daxildir.

Sui-istifadə qadağan olsa da, bu problemlərin bəziləri düzgün ünsiyyət, anlaşma və səbirlə həll edilə bilər. Münasibətlərdə böhran keçirsəniz, özünüzə və ya tərəfdaşınıza qarşı çox sərt davranmayın. Kök səbəbi qiymətləndirməyə və üzərində işləməyə çalışın. Bacarıqlı bir məsləhətçi sizə problemlərinizin dibinə getməyə, onların üzərində işləməyə və münasibətlərinizi düzgün istiqamətə yönəltməyə kömək edə bilər. Bonobology-nin lisenziyalı və təcrübəli məsləhətçilərdən ibarət paneli ilə düzgün kömək bir klik uzaqlıqdadır.

Bu məqalə 2023-cü ilin fevralında yenilənib.

Yaxşı Münasibətin İlk İşarələri Nələrdir?

İnsanlar çox vaxt münasibətlərin pis tərəflərinə diqqət yetirirlər. Çox nadir hallarda yaxşı bir əlaqənin əlamətləri haqqında hər hansı bir müzakirə var. Utopik bir dünyada, hər bir romantik münasibət cılız olacaq və heç bir münaqişə və ya problem olmayacaqdı. Təəssüf ki, bu, real dünyada çox vaxt belə olmur və buna görə də siz yaxşı münasibətin əlamətlərindən xəbərdar olmalısınız ki, bunun emosional sərmayəyə dəyər olub-olmadığını müəyyənləşdirin.

Təhlükəsiz romantik münasibət üçün hər ikisi partnyorlar öz çatışmazlıqları üzərində işləməli və onun işləməsi üçün daim səy göstərməlidirlər. Daha əvvəl müzakirə etdiyimiz 7 əsası nəzərə alaraq, yaxşı bir əlaqənin bir neçə əlamətinə baxaq. Bu, hazırda olduğunuz mövqeni başa düşməyinizə və ona uyğun plan qurmağınıza kömək edəcək.

Əlaqədar Oxu : Qoşulma Üslubları Psixologiya: Siz necə böyümüsünüz Münasibətlərə təsir edir

1. Hər ikiniz yalnız cinsi əlaqədən daha çox şey istəyirsiniz

Əgər partnyorunuz cinsi əlaqədən sonra mexaniki və təmkinli davranırsa, onda bu, sağlam bir əlaqənin əlaməti deyil. Fiziki yaxınlıq, təsadüfi olarsa və ya sadəcə cismani həzz almaq üçün bağlanırsınızsa, əlaqənin mərkəzi diqqət mərkəzində ola bilər. Ancaq uzunmüddətli bir şey istəyirsinizsə, təsadüfi cinsi əlaqə müqaviləni bağlamayacaq. Əgər onun sizi nə qədər sevdiyini bilmək istəyirsinizsə, onun bədən dilinə diqqət yetirin.

Cinsi əlaqə ətrafında fırlanmayan yaxşı miqdarda yastıq söhbəti və əlbəttə ki, əl-ələ tutmaqdan tutmuş hər şey ola bilən seksdən sonrakı yaxınlıq. Birlikdə yemək yeməyə qucaqlaşmaq və ya birlikdə kitab oxumaq bu münasibətin istədiyiniz kimi olduğuna işarədir.

2. Bir çox maraqlarınızı bölüşürsünüz

Məşhur inancın əksinə olaraq, əks xarakterli cütlüklər hər birini özünə cəlb edir. digər. Başqalarının fərqliliklərinə uyğunlaşmaq, xoşbəxt bir həyata maneə olmaqdansa, öyrənmək və böyümək üçün bir fürsətdir. Ancaq maraqları və hobbiləri bölüşmək də əla bir əlaqə yaradır. Ümumi maraqlar hər ikisinə fəaliyyət tərəfdaşı olmağa və birlikdə daha keyfiyyətli vaxt keçirməyə imkan verir.

Təsəvvür edin ki, sevdiyiniz insandan yeni bir şair və ya yeni sənətçi kəşf etmək və ya kriptovalyutaya olan ortaq marağınızla bağlı intellektual stimullaşdırıcı söhbətlər etmək,iqlim dəyişikliyi və ya geosiyasət. Bununla belə, daşla yazılmış bir qanun deyil ki, eyni hobbiniz yoxdursa, nəticə verməyəcək. Hər ikisi bir-birinə hörmət edərsə, fərqli maraqlar da işləyə bilər.

3. “Mən məşğulam” bəhanəsini vermirsiniz

Həyatda nə qədər məşğul olmağınızdan asılı olmayaraq, hər zaman partnyorunuza zəng etmək/yazmaq üçün bir neçə dəqiqənizi ayıra bilərsiniz. Münasibətinizin müddətindən asılı olmayaraq, həmişə onu inkişaf etdirmək üçün səy göstərin. Mətnlərə ağlabatan müddətdə cavab vermək, həftəlik/aylıq tarixlər üçün gəlmək, hərdənbir keyfiyyətli telefon zəngləri etmək münasibətlərin ilkin mərhələlərində müsbət əlamətlərdir.

Əksər insanlar bunu adi hal kimi qəbul etməyə başlayırlar. və uzunmüddətli münasibətdə olmaq istəyirsinizsə, bu, sadəcə olaraq düzgün münasibət deyil. Məşğul olsanız belə, bir-birinizin yanında olmaq, münasibətinizin davam edəcəyinin ən böyük işarələrindən biridir. Təkrarlanan “Oh, mən çox məşğul idim” böyük qırmızı bayraqdır.

4. Siz həm dinləyirsiniz, həm də ünsiyyət qurursunuz

Siz onunla danışdığınız zaman partnyorunuz telefonunu vərəqləyir və ya bir sözlü cavab verirmi? Danışarkən diqqətləri yayındırır və ya əqli cəhətdən yox olurlar? Əgər belədirsə, bilin ki, bu davranış sağlam münasibətlərin əlamətlərinə aid deyil və hər ikinizdə ciddi ünsiyyət problemləri var.

Yaxşı münasibətin əsasları hər iki tərəfdaşın bir-birini səbirlə dinləməsini və vacib olanları xatırlamasını tələb edir.bir-biri haqqında təfərrüatlar. Həmçinin, yaxşı ünsiyyət hətta döyüşərkən və ya gərgin vəziyyətlərdə də zəruridir – vəziyyətdən qaçmaq və ya passiv-aqressiv olmaq qarşıdurma ilə məşğul olmaq və ya münaqişələri effektiv həll etmək üçün sağlam bir yol deyil

5. Açılışda rahatsınız

Münasibətinizin bal ayı mərhələsində partnyorunuzu heyran etmək təbiidir, lakin bunu hər zaman daha arzuolunan görünmək üçün edirsinizsə, bu, əlbəttə ki, ümidverici əlamət deyil. yaxşı münasibət. Özünüzü gizlədirsiniz və həqiqi ola bilməzsiniz. Keçmişinizi sevdiyiniz insanla müzakirə edə bilmirsinizsə, münasibətinizin mənası nədir? Hər iki tərəfdə mühakimə yerinə anlaşma varsa, bu, münasibətlərinizin davam edəcəyinə işarələrdən biridir.

6. Siz onların nailiyyətlərini qeyd edirsiniz

Bir-birinizin nailiyyətlərini qeyd etmək və bir-birinizə köklənmək əlaqənin və inamın inkişafına kömək etdiyi üçün münasibətlərin başlanğıcındakı müsbət əlamətlərdən biridir. Bu da öz növbəsində münasibətinizi gücləndirməyə kömək edir. Bəzən partnyorumuzun nailiyyətlərinə güvənməz oluruq, lakin unutmayın ki, günün sonunda onlar sizin evinizə qayıdacaqlar.

Əgər siz uzun müddətdir bu işin içindəsinizsə, o zaman bu qısqanclıqdan əl çəkməyin vaxtıdır. -fikirləri təhrik edin və ikinizin eyni komandada olduğunuzu anlayın. Həvəsli olunuğurları və qalibiyyətləri və əzmkarlıqlarını, zəhmətlərini və istedadlarını etiraf edirlər. Əgər hər ikiniz tərəfdaşınız üçün xoşbəxt olmağı asan hesab edirsinizsə, münasibətlərinizin sağlam olduğuna əmin ola bilərsiniz.

7. Sənin günahın olduğu zaman səmimi üzr istəyirsən

Eqosu tərəfindən idarə olunmayan və səhv etdikdə üzr istəməyə hazır olan tərəfdaş qapıçıdır. Hesab tutmamaq və həqiqi üzr istəmək yaxşı münasibətin klassik ilk əlamətləridir. Dava etdiyiniz zaman “Yaxşı”, “Heç vaxt” və “Nə olursa olsun” kimi qısa cavablardan çəkinin.

Əgər siz və tərəfdaşınız öz hərəkətləriniz üçün məsuliyyət daşıyırsınızsa və həmişə cavabdehsinizsə, deməli, birlikdə gələcəyiniz parlaq və davamlıdır. İstənilən münasibətdə fikir ayrılıqları təbiidir, lakin nəzərə alın ki, sağlam cütlük ədalətli mübarizə aparır və digərinin baxışını başa düşməyə çalışır.

8. Yataq otağında yeni şeylər sınayırsınız

Cinsi uyğunluq uzun yol gedir. münasibətin davam etdirilməsində. Əgər lap əvvəldən qeyri-adi fikirlər və cinsi fantaziyalar haqqında eyni səhifədəsinizsə, bu, yaxşı münasibətin ruhlandırıcı əlamətlərindən biridir. Üçlü olmaq, seks oyuncaqlarından istifadə etmək və ya ictimai yerlərdə kinli olmaq kimi fantaziyalarınız ola bilər - nə olursa olsun, onları tərəddüd etmədən partnyorunuza açıqlaya bilməyiniz vacibdir. Yataq otağında üzr istəmədən özünüz olmaq yaxşılığın əsas ilk əlamətlərindən biridirmünasibət.

9. Qarşılıqlı hörmətiniz var

Bir-birinizə dəyərlər və ya qərarlar qəbul etməyə çalışmamaq yaxşı münasibətin başqa bir erkən əlamətidir. Tərəfdaşlar arasında hisslər etibarsız olduqda, bir-birinizin baxışlarına hörmət edə bilməzsiniz. Baxışlarınızda çox fikirli və ya sərt olmayın; razılaşmamağa razılaşın və bir-birinizi dəyişdirməyə çalışmayın. Bir-birinizə öz maraqlarını həyata keçirmək üçün yer verin. Bəzi insanlar sağlam münasibətlərin göstəriciləri kimi sevgidən daha çox qarşılıqlı hörmətdən nümunələr gətirirlər.

10. Bənzər dəyərləri və həyat məqsədlərini paylaşırsınız

Hətta partnyorunuzla eyni ehtiraslarınız və hobbiniz olmasa belə, əlaqələr işləyə bilər. Fərqli həyat məqsədləri və dəyərləri olduqda problemlər yaranır. Yaxşı münasibət oxşar xətlər üzərində düşünməyi əhatə edir. Əgər bu cür həyati əhəmiyyət kəsb edən işlərdə yaxınlarınızla heç vaxt görüşə bilməyəcəksinizsə, bu, münasibətləriniz üçün narahatlıq siqnalıdır.

Məsələn, uşaqları götürək. Əgər biriniz uşaq istəyirsə, digəriniz isə istəmirsə, nəticədə kimsə güzəştə getməlidir, elə deyilmi? Həmçinin, əgər partnyorların müxtəlif dini inancları varsa, o zaman bir ateist və bir teist adətən həyata fərqli baxdıqda problemlər yarana bilər.

11. Sizin ikinizin etibar probleminiz yoxdur

Hər iki tərəfdaşda etibarlı bağlılıq hissi sevgiliniz və ya qız yoldaşınızla sağlam münasibətlərin mükəmməl ilk əlamətlərindən biridir. Əgər keçmişiniz varsamünasibətlər müsbətdirsə, bağlılıq və ya öhdəliklə bağlı yüksək yetkinlik hissinə sahib olma ehtimalınız yüksəkdir.

Lakin münasibətləriniz əsasən qeyri-sabitdirsə, sizin romantik münasibətinizə təsir edəcək inam probleminiz ola bilər və hətta onlar həqiqəti söyləsələr belə, siz qaz işıqlandırma əlamətləri axtarırsınız. Bir-birinizlə yaxşı davransanız, bir-birinizə güvənə bilsəniz və bir-birinizdə rahatlıq, təsəlli və təhlükəsizlik tapa bilsəniz, bu, münasibətlərinizin davamlı olacağına işarədir.

12. Hər ikiniz maddi cəhətdən düzgün vəziyyətdəsiniz

Hər iki tərəfdaş maliyyə cəhətdən müstəqil olduqda, bu, onların bərabərliyində harmoniyaya kömək edir. Partnyorunuzdan bütün hesabları ödəməyi və evi idarə etməyi tələb etməmək, mürəkkəb olmayan romantik həyatlara gətirib çıxarır. Əgər ortaqlardan biri digərindən maliyyə asılıdırsa, onlar bir-biri ilə maliyyə təminatı, öhdəliklər, kreditlər, ipoteka və digər məsələlərlə bağlı mübahisə edə bilərlər. Döyüş zamanı maliyyə asılılığı mövzusu açılarsa, işlər olduqca çirkin ola bilər.

Əlbəttə, sizin ənənəvi dünyagörüşünüz olmasa və biri evdarlıq, digəri isə çörəkpulu olmağa can atmasanız. Bu halda, siz həm bir-birinizin axtarılan rollarını (və tam ştatlı işləri) başa düşür və hörmət edirsiniz. Digər hallarda, fərdi gəlirlərinizi sıralamaq və həyatın bu aspektinə tam nəzarət etmək daha yaxşıdır. Qarşılıqlı maliyyə müstəqilliyi yalnız bir ola bilər