Kui olete mesinädala faasis, on lihtne kaotada silmist mõned punased lipud ja alistuda dopamiini ja oksütotsiini joovastusele. Ärge muretsege - me oleme siin, et anda teile reaalsuse kontroll, arutledes hea suhte varajaste märkide üle! Kui olete alustamas uut suhet, olge teadlik oma seotusest neljas valdkonnas - emotsionaalne, füüsiline, intellektuaalne ja ühised huvid/tegevused.

Kui te soovite olla teineteise partneriks kogu eluks, siis peaksite te end üksteisega mugavalt ja turvaliselt tundma (emotsionaalselt), tundma seksuaalset rahuldust, kui seks on teile oluline (füüsiliselt), pidama vaimselt stimuleerivaid vestlusi (intellektuaalselt) ja tugevdama oma sidet, võttes osa ühistest tegevustest (ühised huvid).

Kui need on teie suhtes olemas, siis ei pea te muretsema. Kui aga need hea suhte julgustavad märgid on teie romantilises suhtes (mõnevõrra) puudu, siis lugege edasi, et saada aimu, millised on parandamist vajavad valdkonnad teie elu igapäevastes voldikutes.

Milline peaks olema hea suhe?

1. Usaldus : See on kõigi inimlike suhete alus. Intiimpartneri puhul sõltub usaldusest võime olla iseenda, olla haavatav, uurida oma ideid, jagada oma mõtteid, langeda - peaaegu kõik teie elus sõltub usaldusest. Te peaksite olema ka teineteise turvaline ruum ja emotsionaalne tugisüsteem. Te ei peaks mõtlema kaks korda, enne kui avate Pandora laeka ja avaldate omasaladused
2. Kohustus: See on üks olulisemaid asju suhetes. Ideaalses suhtes on partnerid pühendunud oma ühisele elule. See pühendumine aitab partneritel võtta vastutust oma tegude eest, saada paremaks partneriks, lahendada konflikte ja ületada ühiselt raskeid aegu.
3. Vastutus: Tüüpilises suhtes on palju hetki, mil mõlemad partnerid eksivad. Oluline on võtta vastutus ja öelda vajaduse korral maagilised sõnad "vabandust" või "ma armastan sind", selle asemel et mängida süüdistuse mängu. Kuidas muidu õppida ja tülist edasi minna?
4. Piirid: Terved suhted vajavad selgeid piire ja üksteise piiride, soovide, vajaduste ja soovide austamist. Partnerid peavad andma teineteisele ruumi, et individuaalsus õitseks. See hõlmab ka seksuaalse intiimsusega seotud nõusoleku rolli, samuti mitmesuguseid muid otsuseid suhetes.
5. Kommunikatsioon: Tervislik suhtlemine on üks teie suhte kestvuse tunnustest. Te peaksite suutma kõhklematult edastada oma muresid, muresid ja iga muud mõtet. Ilma paari vahelise suhtluse ja avatuseta ei saa olla usaldust, vastutust, piiride seadmist ega konfliktide lahendamist.
6. Intiimsus: Lisaks füüsilisele ja emotsionaalsele lähedusele, mida inimesed kipuvad sageli rõhutama, on ka vaimne, intellektuaalne ja kogemuslik lähedus oma partneriga, mis muudab ühenduse tugevamaks ja sügavamaks. Tugev side on vastupidav raskuste ja aja möödumise suhtes.
7. Võrdõiguslikkus: Te peate olema romantilise partneriga ühise elu kõigis aspektides ühel meelel. Olgu tegemist kodutööde, rahaliste kohustuste, otsuste tegemise, füüsilise ruumi jms osas, mõlema partneri vajadused peaksid olema võrdselt rahuldatud. Suhtes peaks olema võrdne andmine ja võtmine.

Millised on hea suhte esimesed märgid?

Inimesed keskenduvad sageli suhte halbadele aspektidele. Väga harva räägitakse varakult hea suhte tunnustest. Utoopilises maailmas oleks iga romantiline suhe suurepärane ja ei oleks mingeid konflikte ega väljakutseid. Kahjuks ei ole see sageli nii reaalses maailmas ja seetõttu tuleb varakult teadvustada hea suhte tunnuseid, et hinnata, kassee on emotsionaalset investeeringut väärt.

Turvalise romantilise suhte jaoks peavad mõlemad partnerid töötama oma puuduste kallal ja tegema pidevaid jõupingutusi, et see toimiks. Pidades silmas 7 alust, mida me varem arutasime, vaatame mõned hea suhte tunnused. See aitaks teil mõista, millises olukorras te praegu olete, ja vastavalt sellele planeerida.

Seotud lugemine : Psühholoogia: Kuidas sind kasvatati, mõjutab suhteid.

1. Te mõlemad tahate enamat kui lihtsalt seksi

Kui su partner käitub pärast seksi mehaaniliselt ja eemaletõukavalt, siis ei ole see märk tervest suhtest. Füüsiline lähedus võib olla suhte keskmes, kui see on juhuslik või kui te lihtsalt lihaliku naudingu pärast kokku puutute. Aga kui sa tahad midagi pikaajalist, siis juhuslik seks ei kinnita lepingut. Kui tahad teada, kui väga ta sind armastab, siis jälgi tema kehakeelt.

Seksiga seonduv suhtlemine, mis ei pea keskenduma seksile, ja muidugi seksijärgne intiimsus, mis võib olla ükskõik mida, alates käest kinni hoidmisest kuni kaisusöömiseni, koos söömiseni või raamatu lugemiseni, on märgid sellest, et see suhe on see, mida te tahate.

2. Teil on mitu huvi

Vastupidiselt levinud arvamusele tõmbavad vastandlike isiksustega paarid teineteist tõepoolest ligi. Ja teise erinevustega kohanemine on võimalus õppida ja areneda, mitte takistus õnneliku elu jaoks. Kuid ka ühised huvid ja hobid teevad suhtest suurepärase. Ühised huvid võimaldavad mõlemal saada tegevuspartneriks ja veeta koos rohkem kvaliteetaega.

Kujutage ette, kui põnev oleks avastada oma lemmikutest uut luuletajat või uut kunstnikku või pidada intellektuaalselt stimuleerivaid vestlusi ühise huvi üle krüptoraha, kliimamuutuste või geopoliitika vastu. Siiski ei ole see kivisse raiutud seadus, et kui teil ei ole samu hobisid, siis see ei toimi. Ka erinevad huvid võivad toimida, kui mõlemad austavad teineteist.

3. Te ei anna vabandust "ma olen hõivatud".

Olenemata sellest, kui hõivatud te elus olete, võite alati säästa mõne hetke, et helistada/teavitada oma partnerile. Sõltumata teie suhte ajalisest kestusest, pingutage alati selle hooldamiseks. Tekstidele mõistliku aja jooksul vastamine, iganädalastel/kuulistel kohtumistel osalemine, aeg-ajalt kvaliteetsed telefonikõned on positiivsed märgid suhte algfaasis.

Enamik inimesi hakkab mõne aja pärast seda iseenesestmõistetavaks pidama ja see ei ole lihtsalt õige suhtumine, kui soovite olla pikaajalises suhtes. Teineteise jaoks olemas olemine isegi siis, kui olete hõivatud, on üks suurimaid märke, et teie suhe kestab. Korduv "Oh, ma olin liiga hõivatud" on suur punane lipp.

4. Te mõlemad kuulate ja suhtlete

Kas teie partner sirvib oma telefoni või annab ühe sõnaga vastuseid, kui te temaga räägite? Kas ta on hajameelne või vaimselt eemal, kui te räägite? Kui ta seda teeb, siis teadke, et selline käitumine ei kuulu terve suhte tunnuste hulka ja teil mõlemal on tõsised suhtlemisprobleemid.

Hea suhte alustaladeks on, et mõlemad partnerid kuulavad üksteist kannatlikult ja mäletavad üksteise kohta olulisi üksikasju. Samuti on hea suhtlemine on vajalik ka kakluse või pingeliste olukordade ajal - põgenemine või passiiv-agressiivsus ei ole tervislik viis vastasseisuga toimetulekuks või konfliktide tõhusaks lahendamiseks.

5. Sul on mugav avaneda

On loomulik, et suhte mesinädalate faasis tahate oma partnerile muljet avaldada, kuid kui teete seda selleks, et tunduda kogu aeg ihaldusväärsemana, siis ei ole see kindlasti hea suhte julgustav märk. Te varjate oma tõelist mina ja ei saa olla ehtne. Mis mõte on suhtest, kui te ei saa lasta end lahti ja arutada oma minevikku oma kallimaga? Kui on olemasmõistmist, mitte hinnanguid mõlemast otsast, siis on see üks märk sellest, et teie suhe kestab.

6. Te tähistate nende saavutusi

Teineteise saavutuste tähistamine ja teineteise poolehoidmine on selgelt üks positiivseid märke suhte alguses, sest see aitab arendada sidet ja usaldust. See omakorda aitab tugevdada teie suhet. Mõnikord kipume olema ebakindlad oma partneri saavutuste suhtes, kuid pidage meeles, et päeva lõpuks tulevad nad koju SINU juurde.

Kui te olete selles pikemas perspektiivis, siis on aeg lasta lahti nendest armukadedust tekitavatest mõtetest ja mõista, et te kaks olete ühes meeskonnas. Olge entusiastlikud nende edusammude ja võitude üle ning tunnustage nende visadust, rasket tööd ja andeid. Kui teil mõlemal on lihtne oma partneri eest rõõmu tunda, võite olla kindlad, et teie suhe on terve.

7. Sa vabandad siiralt, kui see on sinu süü

Partner, keda ei kontrolli oma ego ja kes on valmis vabandama, kui ta on teinud vea, on hoidja. Mittearvestamine ja siiras vabandamine on klassikalised varajased hea suhte tunnused. Vältige tüli korral lühikesi vastuseid nagu "Okei", "Pole tähtis" ja "Mis iganes".

Kui teie ja teie partner võtate vastutuse oma tegude eest ja olete alati vastutavad, siis on teie ühine tulevik helge ja jätkusuutlik. Erimeelsused on igas suhtes loomulikud, kuid pidage meeles, et terve paar võitleb õiglaselt ja püüab mõista teise vaatenurka.

8. Sa proovid magamistoas uusi asju välja

Seksuaalne kokkusobivus aitab oluliselt kaasa suhte püsimisele. See on üks hea suhte julgustavaid märke, kui olete perverssete ideede ja seksuaalsete fantaasiate osas algusest peale ühel meelel. Teil võivad olla fantaasiad, mis hõlmavad kolmekesi, seksimänguasjade kasutamist või avalikult pöörast käitumist - mis iganes see on, on oluline, et te suudaksite need oma partnerile ilmakõhklus. Olles magamistoas täiesti iseendaks, on see üks hea suhte peamisi varajasi märke.

9. Teil on vastastikune lugupidamine

See, et te ei püüa üksteisele väärtusi või otsuseid peale suruda, on teine hea suhte varajane märk. Kui partnerite vahel on tunnete kehtetu, ei saa te teineteise seisukohta austada. Ärge olge oma seisukohtades liiga erimeelsed või jäigad; leppige kokku, et te ei ole nõus ja ärge püüdke teineteist muuta. Andke üksteisele ruumi oma huvide järgimiseks. Mõned inimesed toovad näiteid vastastikuseaustust, rohkem kui armastust, kui terve suhte näitajaid.

10. Teil on sarnased väärtused ja elueesmärgid

Isegi kui teil ei ole samu kirgi ja hobisid kui teie partneril, võib suhe toimida. Probleemid tekivad siis, kui on erinevad elueesmärgid ja väärtused. Hea suhe hõlmab sarnastel alustel mõtlemist. See on teie suhte jaoks hädasignaal, kui te ei suuda kunagi oma kallimale pooleks tulla sellistes elutähtsates asjades.

Võtame näiteks laste puhul. Kui üks teist tahab lapsi ja teine mitte, siis lõpuks peab keegi tegema kompromissi, eks? Samuti, kui partneritel on erinevad usulised tõekspidamised, siis võivad tekkida probleemid, sest ateist ja teist vaatavad tavaliselt elu erinevalt.

11. Teil kahel ei ole usaldusprobleeme

Kindel kiindumustunne mõlemal partneril on üks täiuslikke varajasi märke tervest suhtest poiss- või tüdruksõbraga. Kui teie varasemad suhted on olnud positiivsed, on teil suur tõenäosus, et teil on kõrgendatud küpsustunne seoses kiindumuse või pühendumusega.

Kui aga teie suhted on olnud enamasti heitlikud, võib teil olla usaldusprobleeme, mis mõjutavad teie romantilist suhet ja te võite otsida märke gaasivalgustamisest isegi siis, kui nad räägivad tõtt. Kui te kohtlete teineteist hästi, saate teineteisele loota ja leiate teineteises lohutust, lohutust ja turvalisust, siis on see märk sellest, et teie suhe kestab.

12. Te mõlemad olete rahaliselt paigas

Kui mõlemad partnerid on rahaliselt sõltumatud, soodustab see harmooniat nende võrrandis. See, et partner ei pea paluma kõiki arveid tasuda ja maja pidada, toob kaasa lihtsa romantilise elu. Kui üks partner on rahaliselt teisest sõltuv, võivad nad omavahel tülitseda rahalise turvalisuse, vastutuse, laenude, hüpoteegi ja muu sellise üle. Asjad võivad muutuda üsna koledaks, kuitüli käigus tõstatatakse rahalise sõltuvuse teema.

Välja arvatud juhul, kui teil on tavapärane maailmavaade ja üks püüab olla koduperenaine ja teine leivateenija. Sellisel juhul mõistate ja austate te mõlemad teineteise taotletavaid rolle (ja täiskohaga töökohti). Teistel juhtudel on parem, kui teie individuaalsed sissetulekud on paigas ja teil on täielik kontroll selle eluvaldkonna üle. Vastastikune rahaline sõltumatus võib olla lihtsalt märk sellest, et seesuhe on see, mida sa tahad.

13. Teie jõupingutused on järjepidevad

Asjad, mis teevad hea suhte, on seotud pühendumusega selle nimel, et suhe toimiks. Järjepidevus sillutab teed usaldusele, mis omakorda muudab paari üksteisega intiimsemaks. Lubaduste pidamine on ilmselt parim varajane märk heast suhtest. Helista, kui sa ütlesid, et helistad, ja ära ütle plaane viimasel minutil ära.

Veenduge, et te mõlemad algatate regulaarselt vestlusi, veedate aega, rääkides sellest, kuidas teie päev läks, ja püüate välja mõelda kuupäevaideid, mis on lõbusad. Te olete kindlasti tuttav ütlusega "Tegevused räägivad valjemini kui sõnad"? See ongi nii ... laske oma tegudel enda eest rääkida. Laske oma pingutustel ilmneda.

Peamised näitajad

• Terved suhted vajavad usaldust, pühendumust, vastutust ja piiride austamist.
• Avatud suhtlemine, kõikehõlmav lähenemine intiimsusele ja võrdsus suhetes on teised tervisliku, armastava suhte olulised ehituskivid.
• Tüüpilises suhtes ei pea meeldima kõik samad asjad, kuid partnerid peavad hindama üksteise erinevusi ja jagama mõningaid ühiseid huvisid, et koos veedetud aeg oleks lihtsam. Samas on kasulik, kui väärtused, ideoloogiad ja elueesmärgid on sarnased.
• Kui see on hea kooslus, on paaril mugav avaneda, jagada seiklusi, vabandada ja üksteist julgustada.
• Õnnelikel paaridel on vastastikune austus. Nad ei tee vabandusi ja näitavad pühendumust, et teha jõupingutusi suhtes.

Suhet võib pidada ebatervislikuks, kui negatiivsed küljed hakkavad positiivseid külgi ületama. Mõned punased lipud hõlmavad mikrojuhtimist ja kontrollimist, loobumist asjadest, mis sulle meeldivad või mida sa armastad, ruumi puudumist, teiste suhete unarusse jätmist, kohustust üksteisega aega veeta, suhtlemise puudumist ning füüsilist ja/või emotsionaalset väärkohtlemist.

Kuigi väärkohtlemine ei tohiks olla mingi asi, saab mõnda neist probleemidest lahendada õige suhtlemise, mõistmise ja kannatlikkuse abil. Ärge olge liiga karmid enda või oma partneri suhtes, kui teil on suhte kriis. Püüdke hinnata algpõhjust ja töötada selle kallal. Kvalifitseeritud nõustaja võib aidata teil oma probleemide põhjani jõuda, neid läbi töötada ja suunata teie suhet õigesse suunda.suunas. Bonobology litsentseeritud ja kogenud nõustajate paneeliga on õige abi vaid ühe klõpsu kaugusel.

Seda artiklit uuendati veebruaris 2023.