8 viisi, kuidas muuta ühepoolne armastus edukaks

Julie Alexander 12-10-2023
Julie Alexander

"Ma armastan teda ja ma vihkan teda ja ma vihkan ennast selle eest, et ma teda armastan!" kirjutas ta meile.

Ühepoolses armastusloos olemine on piinarikas, segadust tekitav ja toob kaasa pideva enesekahtluse. Kas sa ei ole piisavalt hea? Kas sinuga on midagi valesti? Kas sa oled luuser? Need küsimused kummitavad ja suurendavad valu, kui inimene, kellele sa oled oma südame andnud, sind tagasi lükkab. Tagasilükkamine ei tähenda, et sa ei meeldi talle, vaid et sa ei meeldi talle nii, nagu sa soovid, et ta meeldiks.

See võib tunduda sinu inimese täieliku tagasilükkamisena ja see võib teha põrgulikult haiget. Ühepoolse armastuse või vastamata armastuse allakäiguspiraali sattumine võib põhjustada suuri ebakindluse probleeme aastateks. Vastamata armastus võib jätta sind meeleheitesse, sest sa hoolid kellestki, kes ei tunne samamoodi.

Kui oled kahjuks sellesse olukorda sattunud, siis aitame sul proovida oma kallimat võita ja muuta see ühepoolsest armastusest millekski, mis on rahuldust pakkuvam. Allpool toome välja 8 nõuannet, kuidas muuta ühepoolne armastus edukaks.

Mis on ühepoolne armastus?

Ühepoolne armastus on igatsuse tunne kellegi järele, kes vastab ainult ükskõiksusega. Teisisõnu võib ühepoolset armastust nimetada kiindumuseks ja tõmbumiseks kellegi vastu, kes ei vasta sinu tunnetele. Inimene, kes kogeb ühepoolset armastust, loodab sügaval südames, et ühel päeval armastab see keegi teda tagasi. Ja lootus võib mõnikord olla kõige julmem kõigist.

Kuna ühepoolse armastuse taga on hulgaliselt põhjuseid, siis on võimalik, et oled ka ise sellega kokku puutunud. Võib-olla elab inimene, millesse oled armunud, teises linnas või ta on sinu jaoks liiga vana või noor ja seetõttu ei ole huvitatud. Võib-olla on tal tunded kellegi teise vastu või ta ei ole veel oma eksist üle saanud. Võib olla, et ta lihtsalt ei ole veel suhteks valmis. Või võib-ollainimene on sind lihtsalt sõbraks teinud... sa saad aru.

Ootamatu armastus võib tunduda nagu maailma lõpp või vähemalt õnneliku maailma lõpp, sest tunned, et sa ei saa seda inimest kunagi oma südamest ja hingest välja. Üks inimene, kes on meie ekspertide abiga edasi liikunud, kirjutas järgmist: "Nüüd, kui aeg on möödas ja ma olen valmis uueks inimeseks, pean jagama, mida ma oleksin teinud teisiti: armastanud ajal, mil me mõlemad olime selleks valmis jaarmastas hoopis teist inimest."

Vaata ka: Ühised põhjused, miks polüamooria ei tööta

Kuigi sa ei saa tegelikult kontrollida, millesse sa konkreetsel ajal armud, on kindlasti olemas tähelepanelikud sammud, mida sa saad teha, mis aitavad sul teha paremaid otsuseid. Kui sa koged ühepoolset armastust, st kui sa koged mingisugust tagasilükkamist, toimib see peaaegu nagu õppemehhanism.

Ühepoolne armastus marsib ka abielusid ja muid suhteid. Kus inimesed on üksteisele pühendunud, kuid siis kuidagi kuude või aastate jooksul satub üks inimene sellesse olukorda. Teine partner on armunud kellegi teise või lihtsalt armunud välja oma praegusest partnerist. See on olukord, kus nad võivad jagada sama katust ja magamistuba, kuid üks võib olla vaadanud ülevaimselt välja.

Märgid olete ühepoolne armastus

Kas olete siis ühepoolses armastuses? Võib-olla olete ja ei ole isegi aru saanud, et olete armunud kellegagi, kes ei tunne teie vastu samamoodi. Meile saatis üks inimene e-kirja, kes ütles, et kõik tema sõbrad ütlesid talle, et ta on sellesse tüdrukusse armunud, kuid ta eitas seda pidevalt. Ilmselt seetõttu, et lõpuks sai ta aru, et võib-olla see tüdruk ei olnud valmis ja see oli teatud mõttes tema hinge enesestmõistetavus.kaitse.

Võib-olla päästis ta end maailma valust ja otsustas hoopis paremaid otsuseid vastu võtta. Lõppude lõpuks on edukaid ühepoolseid armastuslugusid raske leida. Kui sa oskad märgid ära tunda, siis võid neid ehk vältida või täielikult neisse toetuda. Igal juhul aitab teadmine, kas oled sellises dünaamilises olukorras. Jälgi järgmisi ühepoolse armastuse märke, et sa teaksid, kuste seisate oma armuelus.

Seotud lugemine: Mis on see ühepoolne armastus, mis hoiab meid konksu all?

  • Ühepoolne armastus paneb sind tundma, et sa oled kurnatud ja mitte armastatud, sest sa pühendud sellele kõigele, samas kui sa ei saa vastutasuks midagi, vähemalt mitte midagi olulist. Võib-olla sa saad muru, kui üldse.
  • Sa ei ole kunagi nende prioriteet, kuigi sa võid kõik asjad maha jätta, et neile hädas olles appi tormata.
  • Sa leiad pidevalt vabandusi, et kohtuda inimesega, keda sa armastad
  • Isegi kui nad teevad oma mittehuvi selgeks, tunned, et see inimene võib ühel päeval oma meelt muuta.
  • Tõenäoliselt jälitad oma kiindumuse objekti sotsiaalmeediaprofiile ja jälgid tähelepanelikult kõiki tema samme.
  • Üks sõnum neilt ja sa oled maailma tipus; kui nad ei vasta tund aega, tunned end masendatuna; oled pidevalt emotsioonide veeremaal.
  • Te küsite tema kohta pidevalt ühiste sõprade käest.
  • Sa oled see, kes alati algatab vestlused või kohtumise. Või filmi, kohvi, hea hommiku tekstisõnumi... sa saad aru.
  • Sa oled täiesti ära armunud ja see inimene tundub nüüd täiuslik. Kui su sõbrad osutavad mõnele puudusele, siis sa ilmselt paned nad suu kinni. Võib-olla ongi see ühepoolse armastuse kurb ilu, see teeb sind pimedaks.
  • Nad on sinu prioriteet number üks. Mitte miski või keegi ei tule isegi lähedale teisele kohale. Sa loobud oma sõpradest, leiad vabandusi, kui keegi küsib sinult abi millegi puhul. Kui inimene, kelle järele sa igatsed, tahab sind, siis sa ei ole kellegi teise jaoks kättesaadav!

Ühepoolne armastus on piin, sest sa raiskad pidevalt oma aega ja energiat kellegi peale, kes ei tunne samamoodi ja ei pruugi seda kunagi teha. Aga sa pead tegema oma osa, et sinu ühepoolne armastus oleks edukas. Sa ei taha ühel päeval kahetseda, et oleksid võinud midagi rohkem teha ja ei teinud seda. Kui sa tead, et see on armastus, siis kääri varrukad üles ja hüppa kahe jalaga sisse.

Kuidas muuta ühepoolne armastus edukaks?

Suhetest tulenevat valu, haiget ja südamevalu saab käsitleda mitmel viisil. Aga kuidas on südamevalu, mis tuleneb sellest, et suhted, mida ei ole kunagi olnud ? igatsus partneri järele pärast lahkuminekut on see, millest kõige sagedamini kuuleb, ja see valu on hästi mõistetav. Vähemalt sellisel juhul on otsus lõplik ja sa tead, et kõik, mida sa pead tegema, on edasi liikuda.

Kuid ühepoolse armastuse puhul söövad "kui" ja "aga" lõpuks kogu öö sinu sees. Küsimused nagu "Mis siis, kui ma väljendan ühepoolset armastust, siis nad mõtlevad selle peale?" või "Mis siis, kui ma hakkan talle meeldima?" või isegi "Kas see kunagi juhtub?", jätavad sind pidevalt ebakindlale kohale.

Ühepoolse armastuse jõud on võrratu. See võib sind igast nurgast haarata, mistõttu tundub võimatu selle haardest vabaneda. Sa tunned end oma tunnetes nii segaduses, et sa ei pruugi isegi aru saada, kui kaugele sa lähed, et püüda seda suhet kindlustada.

Hinnake oma ühepoolset armastust ja tehke selle kohta läbimõeldud ja aus otsus. Kas soovite selle lahti lasta või teha seda edukaks? See otsus iseenesest teeb poole tööst teie eest ära. Kui valisite viimase, siis siin on 8 nõuannet, mis on teile teejuhiks.

1. Mõista, et see ei ole sinu süü, see on olukord

Kui me armume kellegagi, kes ei tunne meie vastu sama, siis esimene asi, mida me teeme, on otsida vigu endas. Vältige seda kohe. Lõpetage enda süüdistamine, et te ei ole "piisavalt hea", ja leppige sellega, et see on lihtsalt olukord, mis on valesti - mitte teie.

Võib-olla on see, mida nad suhetest tahavad, erinev sellest, mida sina pakud, ja see ei pea olema parem või halvem, see võib lihtsalt olla erinev. Nii et kui keegi ei tunne sinu suhtes sama, mida sina tema suhtes tunned, siis mõista, et asi ei ole sinus iseenesest, vaid temas. Miks ta sulle meeldib? Noh, sulle meeldib, süda tunneb, mida ta tunneb. Aktsepteeri seda ja lõpeta enda peksmine selle pärast.

2. Kas sa oled armunud või oled sa lihtsalt vaimustunud?

Ole oma tunnetes kindel. Kas see on tõesti armastus? Paljud ühepoolsed armastajad kahetsevad oma kallima tagaajamist, sest nad mõistavad hiljem, et nende armastus oli vaid mööduv armastus. Armastuse ja armastuse segi ajamine ei ole haruldane ja kõige kuulsamad ühepoolsed armastuslood on sageli lõpuks siiski armastus.

Ole kahekordselt kindel, et see on see, mida sa arvad, et see on, enne kui pühendud sellele kogu oma hingega. Kui ainus asi, mida sa selle inimese kohta tead, on see, et ta on armas ja kena, on suur tõenäosus, et oled tõenäoliselt lihtsalt vaimustunud. Tutvu selle inimesega lähemalt, võib-olla leiad isegi mõne nipiga, millest sa lihtsalt ei saa mööda vaadata.

Näiteks, kui see inimene kannab kodus krokodillidega? Me ei tea, kuidas teie, aga meie lõpetaksime kohe-kohe kõik ühepoolse armastuse märgid.

3. Jätkuvalt andke siis teada, et te mõtlete neile.

Selleks, et su kallim tunnetaks sinu kohalolekut, suhtle regulaarselt. Ta peab teadma, et sa oled tema meeles. Vaata Netflixis mõnda ilusat seriaali, saada talle arvustus või rida, miks see sulle meeldis. Kliki pilt ilusast päikesetõusust või päikeseloojangust ja saada see talle.

Vaata ka: 8 sammu, et andestada kellelegi, kes sind pettis ja tunda rahu

Ärge tunduge, et ootate meeleheitlikult vastust, olge kohal oma väikeste žestide ja läbimõeldud viisidega. Pidage aga meeles, et on hulk asju, millega peate olema ettevaatlik - ärge kirjutage kaks korda, ärge tunduge liiga õudne, kirjutades sellele inimesele 10 korda iga tunni jooksul.

Sa ei taha, et nad sulle politseid peale kutsuksid, seega püüa olla pingevaba ja lase neil aega vastata. Anna neile oma vestluste kaudu teada, et nad on sul alati meeles, kuid ära ole valusalt ilmne, öeldes asju nagu "Ma mõtlen alati sinust, olen sinust kinnisidee".

Kõik, mida see teeb, on see, et see inimene saab sinu vastu lähenemiskeelu. Ole ettevaatlik, kuidas sa seda teed, see, kuidas sa väljendad ühepoolset armastust, võib muuta kogu dünaamikat.

4. Hakka heaks sõbraks

Enne kui sa mõtled kellegagi suhte alustamisele, pead sa saama tema heaks sõbraks. See kehtib isegi sellise ühepoolse armastaja kohta nagu sina. Kõigepealt muutu oma kallimale heaks sõbraks ja teeni tema usaldus ära. Alles siis, kui su kallim õpib sind kui inimest täielikult tundma, on ta võimeline mõtlema sinuga suhte loomise väljavaadetele.

Püüa teada nende meeldimisi ja vastumeelsusi, ole nende jaoks olemas, kui nad vajavad millegi puhul abi, mõista nende hirme. Aita neil paremini olla, kuid pea meeles, et ära ole üleolev. Üks asi, mida sa pead õppima, on jätta kõrvale oma ootused, mida sa tahad, ja keskenduda sellele, et olla sõber. Me saame palju lugusid, kus head sõprussuhted õitsevad ilusaks romantikaks. Aga selleks pead sa olemahoia oma tahvel puhtana.

Kui te liigute sõpradest armastajateks, siis võib-olla saab teie omast eduka ühepoolse armastusloo.

Seotud lugemine: Kuidas toime tulla, kui teie armastus on juba suhtes

5. Ärge olge kinnisidee või varitsus

On ebatervislik, kui lasete ühepoolsel armastusel end ära tarbida. Seetõttu peate seadma selged piirid. Laske armastatud inimesel oma tunnetest teada, kuid ärge jälitage teda. Olge elus, omage lähedasi sõpru, tegelege hobiga, töötage oma oskuste ja kasvuga. Mida rohkem teete ennast fookusesse ja omate erinevaid võimalusi oma energia vabastamiseks, seda rahulikumalt saate selle inimese läheduses olla.

Nii et minge välja ja võtke uusi väljakutseid ja hobisid, ja võib-olla suudate nende kaudu jõuda nendega hoopis teistmoodi. Kui te muutute liiga kinnisideeks, siis võite neid ära hirmutada. Arusaamine, kuidas lõpetada kellegi kinnisidee, ei ole see, kuhu te tahate maanduda, seega olge ettevaatlik sellega, kui palju aega te neisse investeerite.

Teil tekib kiusatus neid jälitada, nende lähedastelt sõpradelt nende kohta järele küsida või lihtsalt teada saada, mida nad teevad. Hoiduge sellest, sest see ainult suurendab teie igatsust ja võib teie kallimat teie suhtes ettevaatlikuks muuta. Ühepoolse armastuse tähendus ei tähenda, et inimene on teise suhtes kontrollimatult kinnisidee.

6. Pane oma kallimat nägema sinus parimat külge

See ei tähenda, et sa pead oma kallimale muljet avaldama, et minna üle piiri ja teha väljamõeldud asju. See tähendab lihtsalt, et sa pead olema iseendale tõene ja aitama sellel inimesel sind paremini mõista. Ära püüa oma puudusi kõvasti varjata, ole julgelt haavatav.

Ära teeskle, et sulle meeldib seiklussport, kui see ei ole sinu asi. Või uhkelda rahaga, et neid võita. Näita neile, mille üle sa enda juures uhke oled, ja looda, et sellest piisab. Võib-olla ei ole see six-pack, vaid intelligentsus ja vaimukus. Selle asemel, et püüda leida põhjusi, miks sa enda suhtes karm oled, pane oma parimad küljed välja. See ongi ühepoolse armastuse ilu, see võib sind lihtsalt tõugataolla oma parim versioon iseendast.

Samuti oleks see hea aeg, et minna jõusaali või hakata treenima. See aitab vabastada energiat ja uus vormitud keha võib anda teile uut enesekindlust.

7. Ärge muutuge pettunuks ja ärge alavääristage neid

Nende austamine tähendab nende otsuse aktsepteerimist, et nad ei ole sinust huvitatud. Ootamatu armastus vihastab sind ja sa tunned soovi neid maha teha või alandada, võib-olla vihaste sõnumite kaudu või nende sõprade seas tehtud nipsakate märkustega. Lõppude lõpuks võitled sa alati iseendaga. Sa võitled oma emotsioonidega, oma tunnetega, isegi selle osaga sinus, mis ütleb, et nad ütlevad jahmingil hetkel, ja kui seda ei näe, tundub see pettumust tekitav.

Sel hetkel tuletage endale meelde, et nad meeldivad teile, kuid nad ei ole seda palunud. Hoidke lugupidamist, ja see hõlmab ka nende valikuid. Ärge laske ühepoolse armastuse jõul petta, et on okei olla krõbe.

8. Ole olemas selle inimese jaoks, keda sa armastad

Ole usaldusväärne, kuid ära lase end iseenesestmõistetavaks pidada. Ole see sõber, kes on valmis aitama ja kelle puhul ei tundu kunagi, et ta teeb seda ainult teenistuseks. On palju viise, kuidas olla inimese jaoks olemas. Veendu, et oled olemas ja aitad, kuid ilma, et oleksid kas sisseelamisi või nõudlik.

Nüüd, kui te teate vastust küsimusele "Kas ühepoolne armastus on tõsi?", loodame, et teil on parem ettekujutus, mida teha, kui satute sellesse olukorda. Pidage meeles, et te ei saa ühepoolset armastust üksi tööle panna. Ka teine inimene peab tegema samu jõupingutusi. Te peate aga oma kallimale kinnitama, et suhe teie kahe vahel saab toimima ja et te tõesti armastate.teda.

Julie Alexander

Melissa Jones on suhteekspert ja litsentseeritud terapeut, kellel on üle 10-aastane kogemus, mis aitab paaridel ja üksikisikutel lahti mõtestada õnnelikumate ja tervemate suhete saladusi. Tal on magistrikraad abielu- ja pereteraapias ning ta on töötanud erinevates asutustes, sealhulgas kogukonna vaimse tervise kliinikutes ja erapraksises. Melissa on kirglik aidata inimestel luua tugevamaid sidemeid oma partneritega ja saavutada oma suhetes kauakestvat õnne. Vabal ajal meeldib talle lugeda, joogat harjutada ja oma lähedastega aega veeta. Oma ajaveebi Decode Happier, Healthier Relationship kaudu loodab Melissa jagada oma teadmisi ja kogemusi lugejatega üle kogu maailma, aidates neil leida armastust ja sidet, mida nad ihaldavad.