«Maite dut eta gorroto dut eta gorroto dut neure burua maite izanagatik!», idatzi zigun.

Alde bakarreko maitasun istorio batean egotea torturagarria, nahasia da eta etengabeko auto-egoera dakar. zalantza. Ez al zara aski ona? Zerbait gaizki al duzu? Galtzailea al zara? Galdera hauek zure bihotza eman diozun pertsonari uko egitearen mina gehitzen dute. Errefusak ez du esan nahi berari gustatzen ez zaionik, baizik eta ez zaituela zuk nahi duzun moduan gustatzen.

Honek zure pertsonaren erabateko arbuioa dirudi, eta infernuan min hartu dezake. . Alde bakarreko maitasunaren edo elkarri gabeko maitasunaren beheranzko espiralean harrapatuta egoteak segurtasun ezaren arazo handiak sor ditzake datozen urteetan. Batek ez duen maitasunak etsipenean utzi dezake, berdin sentitzen ez den norbait zaintzen duzulako.

Tamalez egoera honetan harrapatzen bazara, zure maitea irabazten saiatzen lagunduko zaitugu -aldetako maitasuna betegarriagoa den zerbaitekiko. Alde bakarreko maitasuna arrakasta izateko 8 aholku eman ditugu jarraian.

Zer da aldebakarreko maitasuna?

Alde bakarreko maitasuna axolagabekeriaz soilik erantzuten duenaren irrika sentimendua da. Beste era batera esanda, alde bakarreko maitasuna zure sentimenduak elkarrenganatzen ez dituen norbaitekiko maitasun eta erakargarritzat jo daiteke. Alde bakarreko maitasuna jasaten duen pertsona batek itxaropen hori dauka bihotzean, egunen batean norbaitek berriro maitatuko duela. Eta itxaropena, atmaitasuna alde batera utzita, agian zure buruaren bertsio onena izatera bultzatuko zaitu.

Gainera, gimnasiora joateko edo ariketa fisikoa egiteko une egokia izango litzateke. Honek energia askatzen laguntzen du eta itxura berri duen gorputzak konfiantza berri bat eman diezazuke.

7. Ez zapuztu eta gutxietsi

Haiek errespetatzeak zurekin interesatzen ez zaien erabakia onartzea esan nahi du. Harremanik gabeko maitasunak haserretuko zaitu eta haiek beheratzeko edo gutxiesteko gogoa sentituko duzu, agian haserre mezuen bidez edo haien lagunen artean komentario lazgarriak eginez. Azken finean, beti ari zara zure buruarekin borrokan. Zure emozioei, zure sentimenduei, noizbait baietz esango dietela dioen zatiari ere aurre egiten ari zara, eta hori gertatzen ez ikustea frustragarria irudituko zaizu.

Une honetan, gogoratu zure buruari gustatzen zaizkizula. , baina ez dute eskatu. Mantendu errespetua osorik, eta horrek hartzen dituen aukerak barne hartzen ditu. Ez utzi alde bakarreko maitasunaren indarrak engainatzen zaituela sinestera ondo dagoela kaskarra izatea.

8. Izan zaitez maite duzun pertsonarentzako

Izan zaitez fidagarria, baina ez utzi zeure burua beretzat hartzen. Izan zaitez laguntzeko prest dagoen eta inoiz mesede gisa egiten ari ez denik dirudien lagun hori. Pertsona bat izateko modu asko daude. Ziurtatu inguruan zaudela eta lagundu, baina ez pozgarria edo zorrotza izan gabe.

«Alde bakarreko maitasuna egia al da?» erantzuna ezagutzen duzun orain, espero dugu.egoera honetan aurkitzen bazara zer egin behar den ideia hobea. Gogoratu ezin duzula alde bakarreko maitasuna zure kabuz funtzionatu. Besteak ere ahaleginak egin behar ditu gauza bera egiteko. Hala ere, zure maitea lasaitu behar duzu bien artean harremana sortuko dela eta benetan maite duzula.

Alde bakarreko maitasunaren atzean arrazoi ugari daudenez, baliteke zure bizitzan ere topatzea. Agian erortzen zaren pertsona beste hiri batean bizi da, edo, agian, zaharregia edo gazteegia izan daiteke zuretzat eta, beraz, ez interesatzen. Agian beste norbaitekiko sentimenduak dituzte, edo agian ez daude bere ohiaren gainetik. Baliteke oraindik harreman baterako prest ez egotea. Edo agian pertsonak lagun-zona banakatu zaitu... mamia lortzen duzu.

Erkidetu gabeko maitasunak munduaren amaiera dirudi, edo, gutxienez, mundu zoriontsu baten amaiera, inoiz ezingo zarela sentitzen duzulako. pertsona zure bihotzetik eta arimatik ateratzeko. Gure adituen laguntzaz aurrera egin duen pertsona batek hau idatzi zuen: “Orain denbora pasa dela eta pertsona berri baterako prest nagoela, beste era batera egingo nukeena partekatu behar dut: biok prest geunden garai batean maitatua. eta guztiz beste pertsona bat maite nuen.”

Une zehatz batean norengandik erortzen zaren benetan kontrolatu ezin baduzu ere, erabaki hobeak hartzen lagunduko dizuten urratsak eman ditzakezu. Alde bakarreko maitasuna jasaten duzunean, hau da, nolabaiteko arbuioa jasaten duzunean, ia irakaskuntza-mekanismo gisa jokatzen du.

Alde bakarreko maitasunak ezkontzak eta bestelako harremanak ere oztopatzen ditu. Jendeak elkarrekiko konpromisoa hartu duen lekuan, baina, nolabait, hilabete edo urteetan, pertsona bategoera horretan aurkitzen da. Beste bikotekidea beste norbaitez maitemindu da edo orain arteko bikotearekin maitemindu da. Teilatua eta logela berdinak parteka ditzaketen egoera da, baina baliteke burutik begiratuta.

Alde bakarreko maitasun batean zauden seinaleak

Beraz, al zara zu. aldebakarreko maitasunean? Agian zaude eta ez zara konturatu ere egin zurekin berdin sentitzen ez den norbait maitemindu zarela. Pertsona baten mezu elektroniko bat genuen, bere lagun guztiek neska honetaz maiteminduta zegoela esan ziola baina berak ukatzen jarraitu zuen. Seguruenik, azkenean, konturatu zelako agian neska ez zegoela prest eta hori zela, nolabait, bere arimaren autodefentsa.

Beharbada, minaren mundutik salbatu eta hobeto hartzea erabaki zuen. erabakiak beharrean. Azken finean, alde bakarreko maitasun istorio arrakastatsuak zailak dira aurkitzea. Seinaleak ikusi ondoren, baliteke horiek saihestu edo guztiz makurtu ahal izatea. Edonola ere, horrelako dinamika batean zauden ala ez jakiteak lagunduko dizu. Begira ezazu aldebakarreko maitasunaren seinale hauei, zure maitasun-bizitzan non zauden jakin dezazun.

Erlazionatutako irakurgaia: Zer du aldebakarreko maitasunak lotzen gaituena?

• Alde bakarreko maitasunak hustu eta ez maitatua sentiarazten zaitu, dena konprometitzen duzulako, trukean ez duzu ezer lortzen, benetan axola duen ezer behintzat. Agian zuapurrak lortu, bada.
• Inoiz ez zara haien lehentasuna, nahiz eta gauza guztiak alde batera utzi dezakezun behar duten garaian haiengana joateko. sentitzen duzu pertsona honek egunen batean iritziz alda dezakeela
• Zure afektu-objektuaren sare sozialetako profilak atzematen jarraituko duzu eta bere mugimendu guztien jarraipena egiten jarraituko duzu
• Haien mezu bat eta zu goian zaude. mundua; ordubetez erantzuten ez badute deprimituta sentitzen zara; etengabe zaude emozioen mendi errusiar batean
• Hari buruz galdetzen jarraitzen duzu elkarrekiko lagunen artean
• Zu zara beti elkarrizketak edo zita bat abiarazten duzuna. Edo pelikula bat, kafe bat, goizeko testu bat... argazkia lortzen duzu
• Erabat maiteminduta zaude eta pertsona honek perfektua dirudi. Zure lagunek akats batzuk adierazten badituzte ziurrenik isildu egingo dituzu. Agian hori da alde bakarreko maitasunaren edertasun tristea, itsu egiten zaitu
• Zure lehen lehentasuna dira. Ezer edo inor ere ez da bigarren hurbilago. Zure lagunak utziko dituzu, aitzakiak jarriko dituzu norbaitek zerbaitetarako laguntza eskatzen badizu. Penatzen ari zaren pertsonak nahi baduzu, ez zara beste inorentzat erabilgarri egongo!

Alde bakarreko maitasuna tortura da, denbora eta energia alferrik galtzen jarraitzen duzulako berdin sentitzen ez den eta agian inoiz ez duen norbaitengan. Baina zuzure zatia egin behar duzu zure alde bakarreko maitasuna arrakasta izan dezan. Ez duzu egun batean zerbait gehiago egin zitekeelako eta egin ez izanagatik damututa amaitu nahi. Maitasuna dela badakizu, mahukak bildu eta bi oinekin salto egin.

Nola egin aldebakarreko maitasuna arrakastatsua?

Harremanen ondoriozko minari, minari eta atsekabeari modu askotan aurre egin daiteke. Baina zer gertatzen da inoiz izan ez diren harremanek sortzen duten bihotz-hausturaz? Haustura baten ondoren bikotearen irrika egitea da gehien entzuten dena, eta mina ondo ulertzen da. Behintzat, kasu horretan, erabakia behin betikoa da eta badakizu egin behar duzun guztia aurrera jarraitzea dela.

Hala ere, aldebakarreko maitasunaren kasuan, badaezpadakoek gau osoa jaten uzten zaituzte. Horrelako galderek: "Zer gertatzen da alde bakarreko maitasuna adierazten badut, horretan pentsatuko dute?", edo "Zer gertatzen da niri gustatzen bazaizu?", edo baita "Inoiz gertatuko al da hau?", etengabe uzten zaituzte. ziurgabeko leku batean.

Alde bakarreko maitasunaren indarrak ez du parekorik. Bazter guztietatik harrapatzen zaitu, ezinezkoa dirudi bere eskuetatik ateratzea. Hain nahastuta sentitzen zara zure sentimenduetan, agian ez zara konturatu zein luzera joango zaren harreman hori ziurtatzen saiatzeko.

Ebaluatu zure alde bakarreko maitasuna eta hartu erabaki hausnartu eta zintzoa. Utzi edo arrakasta izan nahi al duzu? Erabaki horrek berez erdia egingo duzuretzako lana. Azken hau aukeratu baduzu, hona hemen gida gisa balioko duten 8 aholkuak.

1. Uler ezazu ez dela zure errua, egoera da

Sentitzen ez den norbaitengana erortzen garenean. guri buruz berdin, egiten dugun lehenengo gauza geure buruari akatsak bilatzea da. Saihestu hori egitea, berehala. Utzi zeure buruari errua "nahikoa ona" ez izateagatik, eta onartu egoera okerra dela, ez zu.

Agian, harreman batetik nahi dutena zuk eskaintzen duzunaren aldean desberdina da eta ez du. Ez da hobea edo txarragoa izan behar, ezberdina izan daiteke. Beraz, norbaitek ez badu zutaz zuk berari buruz sentitzen duzun berdina sentitzen, ulertu ez dela zutaz berez, haiei buruz baizik. Zergatik gustatzen zaizkizu? Tira, zuk egiten duzu, bihotzak sentitzen duena sentitzen du. Onartu eta utzi zure buruari jipoitzeari buruz.

2. Maiteminduta zaude, ala maiteminduta zaude?

Ziurtatu zure sentimenduez. Benetan maitasuna al da? Alde bakarreko maitale asko damutu dira maiteari jarraitzeaz gero konturatzen direlako haien maitasuna iragankor bat besterik ez zela. Maitasuna eta maitasunaren artean nahastea ez da arraroa, eta alde bakarreko maitasun istorio ospetsuenek maiztasun kasu bat izaten amaitzen dute maiz.

Ziurtatu bikoitza dela uste duzuna dela zure osoa eta arima konprometitu baino lehen. hura. Pertsona honi buruz dakizun bakarra polita dela bada eta polita, litekeena da maiteminduta egotea. Ezagutu pertsona honi buruz gehiago, baliteke iraganera begiratu ezin duzun koskorren bat ere topatzea.

Esaterako, zer gertatzen da pertsona honek etxe inguruan crocs jantzita? Ez dakigu zutaz, baina aldebakarreko maitasunaren zantzuekin geldituko ginateke orduan eta han.

3. Jarrai ezazu jakin ezazu haietan pentsatzen ari zarela

Zure maitea zure presentzia senti dezan, komunikatu aldizka. Beraien buruan zaudela jakin behar dute. Ikusi saio eder bat Netflix-en, bidali iritzia edo lerro bat zergatik gustatu zaizun adieraziz. Egin klik egunsenti edo ilunabar eder baten argazki batean eta bidali hari.

Ez dirudi erantzunik etsirik, egon zaitez zure keinu txikiekin eta modu pentsakorrekin. Gogoratu, hala ere, kontuz ibili behar dituzun gauza askorekin: ez bikoiztu testua, ez izan beldurgarriegi iruditu pertsona honi orduro 10 aldiz mezuak bidalita.

Ez duzu dei denik nahi. poliziek zure gainean, beraz, saiatu kasualitatez eta utz iezaiezu erantzuteko denbora hartzen. Zure elkarrizketen bidez, esan iezaiezu beti buruan daudela, baina ez izan minez agerikoa esanez: "Beti pentsatzen ari naiz, zurekin obsesionatuta nago".

Pertsona honek zure aurkako urruntze-agindu bat jasotzea besterik ez du egingo. Kontuz ibili hau nola egiten duzun, aldebakarreko maitasuna nola adierazten duzun dinamika osoa alda dezake.

4.Bihurtu lagun ona

Norbaitekin harremana hastea pentsatu baino lehen, bere lagun ona izan behar duzu. Hau egia da zu bezalako alde bakarreko maitalearentzat ere. Lehenik eta behin, bihurtu lagun ona zure maitearen eta irabazi haien konfiantza. Zure maiteak pertsona gisa guztiz ezagutzen zaituenean bakarrik, zurekin harremana izateko aukeran pentsatu ahal izango du.

Saiatu bere gustukoak eta ez gustatzen zaizkizunak ezagutzen, egon haiekin dutenean. zerbaiten laguntza behar, ulertu haien beldurrak. Lagundu iezaiezu hobeak izaten, baina gogoratu, ez izan gailentzen. Ikasi behar duzun gauza bat da nahi duzunaren itxaropenak alde batera utzi eta zure energia lagun izatera bideratzea. Istorio asko jasotzen ditugu non adiskidetasun onak erromantze eder bihurtzen diren. Baina horretarako, zure arbela garbi mantendu behar duzu.

Lagun izatetik maitale izatera pasatzen zarenean, agian zurea alde bakarreko maitasun istorio arrakastatsua bihurtuko da.

Erlatutako irakurketa: Nola egin aurre zure maitemindua harreman batean badago

5. Ez obsesionatu ez atzetik

Osasungaitza da aldebakarreko maitasunak kontsumitzen zaituzten uzten baduzu. Horregatik, muga argiak jarri behar dituzu. Maite duzun pertsonari zure sentimenduen berri eman, baina ez itzazu atzetik. Izan bizitza bat, izan lagun minak, egin zaletasun bat, landu zure gaitasunak eta hazkuntza. Zenbat eta gehiago foku jartzen zara eta kaleratzeko bide desberdinak dituzuzure energia, orduan eta lasaiago egongo zara pertsona honen inguruan.

Beraz, atera eta hartu erronka eta zaletasun berriak, eta, beharbada, horien bitartez, guztiz beste modu batera iristeko gai izango zara. Gehiegi obsesionatzen bazara, baliteke haiek ateratzea. Norbaitekiko obsesionatzeari nola uzteko asmatzea ez da lehorreratu nahi duzun tokian, beraz, kontuz zenbat denbora inbertitzen duzun.

Haiek jazartzeko, haien lagun minei buruz galdetzeko edo zertan ari diren jakiteko tentazioa sentituko duzu. Ez ezazu horri, zure irrika areagotuko duelako eta zure maitea zutaz arduratuko da. Alde bakarreko maitasunen esanahiak ez du pertsona bat bestearekin kontrolik gabe obsesionatuta dagoenik.

6. Egin ezazu zure maitea zuregan onena ikus dezan

Honek ez du esan nahi itsasora joan behar duzunik eta fantasiak egin behar dituzunik. zure maitea hunkitzeko gauzak. Horrek esan nahi du zure buruarekin leial izan behar duzula eta pertsona honi hobeto ulertzen lagundu behar duzula. Ez saiatu gogor zure akatsak ezkutatzen, izan ahul izateko ausardia.

Ez egin abentura-kirolak gustatzen zaizkizun itxurak hori zure gauza ez bada. Edo dirua erakutsi haiek irabazi nahian. Zure buruaz harro zaudenaz erakutsi behar diezu eta nahikoa izango dela espero. Agian ez da sei-pakete bat, adimena eta adimena baizik. Zure buruarekin gogorra izateko arrazoiak aurkitzen saiatu beharrean, jarri zure onena. Hori da baten edertasuna-