8 módja annak, hogy az egyoldalú szerelem sikeres legyen

Julie Alexander 12-10-2023
Julie Alexander

"Szeretem és gyűlölöm őt, és gyűlölöm magam, amiért szeretem őt!" - írta nekünk.

Egy egyoldalú szerelemben lenni kínzó, zavaros, és állandó önbizalomhiányhoz vezet. Nem vagy elég jó? Valami baj van veled? Lúzer vagy? Ezek a kérdések kísértik és fokozzák a fájdalmat, amikor elutasít az a személy, akinek a szívedet adtad. Az elutasítás nem azt jelenti, hogy ő nem szeret téged, hanem azt, hogy nem úgy szeret téged, ahogyan te szeretnéd.

Ez úgy tűnhet, mintha teljesen elutasítaná az ember, és ez pokolian fájhat. Az egyoldalú szerelem vagy a viszonzatlan szerelem lefelé tartó spiráljába kerülni évekre komoly bizonytalansági problémákat okozhat. A viszonzatlan szerelem kétségbe ejtheti az embert, mert törődik valakivel, aki nem ugyanígy érez.

Ha sajnos te is ebbe a helyzetbe kerültél, segítünk, hogy megpróbáld meghódítani a kedvesedet, és az egyoldalú szerelemből valami teljesebbé változtatni. Az alábbiakban 8 tippet adunk, hogy az egyoldalú szerelem sikeres legyen.

Mi az egyoldalú szeretet?

Az egyoldalú szerelem a vágyakozás érzése valaki iránt, aki csak közömbösséggel válaszol. Más szavakkal, az egyoldalú szerelemre úgy is lehet utalni, mint egy olyan valaki iránti rajongásra és vonzalomra, aki nem viszonozza az érzéseidet. Az egyoldalú szerelmet átélő személynek a szíve mélyén ott van a remény, hogy egy nap ez a valaki majd viszontszereti őt. És a remény, időnként, a legkegyetlenebb lehet mind közül.

Mivel az egyoldalú szerelem mögött számtalan ok húzódik meg, lehetséges, hogy te is találkoztál már vele az életedben. Lehet, hogy a személy, akibe beleszerettél, egy másik városban él, vagy túl idős vagy túl fiatal hozzád, és ezért nem érdekli. Lehet, hogy más iránt érez valamit, vagy talán még nincs túl az exén. Lehet, hogy egyszerűen még nem áll készen egy kapcsolatra. Vagy talán...az illető egyszerűen csak barátkozott veled... érted a lényeget.

A viszonzatlan szerelem a világ végének tűnhet, vagy legalábbis a boldog világ végének, mert úgy érzed, hogy soha nem fogod tudni kiverni az illetőt a szívedből és a lelkedből. Egy személy, aki szakértőink segítségével továbblépett, ezt írta: "Most, hogy eltelt az idő és készen állok egy új emberre, meg kell osztanom, mit tettem volna másképp: akkor szerettem volna, amikor mindketten készen álltunk rá ésegy teljesen más embert szeretett."

Bár nem igazán tudod irányítani, hogy ki az, akibe egy adott időben belezúgsz, de mindenképpen vannak olyan tudatos lépések, amelyeket megtehetsz, és amelyek segítenek abban, hogy jobb döntéseket hozz. Amikor egyoldalú szerelmet élsz át, vagyis amikor valamiféle elutasítást tapasztalsz, az szinte tanító mechanizmusként működik.

Az egyoldalú szerelem megmárványozza a házasságokat és más kapcsolatokat is. Ahol az emberek elkötelezték magukat egymás mellett, de aztán valahogy a hónapok vagy évek során az egyik ember ebben a helyzetben találja magát. A másik partner beleszeretett valaki másba, vagy éppen szerelmes lett a jelenlegi partnerébe. Ez egy olyan helyzet, amikor ugyan egy fedél alatt és egy hálószobában laknak, de az egyikük lehet, hogy már megnéztementálisan.

Jelek Ön egy egyoldalú szerelemben van

Szóval, egyoldalú szerelemben vagy? Lehet, hogy igen, és még csak észre sem vetted, hogy beleszerettél valakibe, aki nem ugyanúgy érez irántad. Kaptunk egy e-mailt egy embertől, aki azt mondta, hogy minden barátja azt mondta neki, hogy szerelmes ebbe a lányba, de ő folyamatosan tagadta. Valószínűleg azért, mert végül rájött, hogy talán a lány még nem áll készen, és ez bizonyos értelemben a lelke önmaga volt.védekezés.

Talán megmentette magát egy világnyi fájdalomtól, és úgy döntött, hogy helyette jobb döntéseket hoz. Végső soron a sikeres egyoldalú szerelmi történeteket nehéz megtalálni. Ha egyszer észreveszed a jeleket, talán el tudod kerülni őket, vagy teljesen bele tudsz hajolni. Mindenesetre az segít, ha tudod, hogy ilyen dinamikában vagy-e. Figyelj az egyoldalú szerelem következő jeleire, hogy tudd, hol van aza szerelmi életedben.

Kapcsolódó olvasmányok: Mi az, ami az egyoldalú szerelemben a rabságban tart minket?

  • Az egyoldalú szerelemtől kimerültnek és nem szeretettnek érzed magad, mert mindent beleadsz, miközben nem kapsz cserébe semmit, legalábbis semmi olyat, ami igazán számítana. Talán morzsákat kapsz, ha egyáltalán.
  • Soha nem te vagy az elsőbbségük, még akkor sem, ha minden egyes dolgot képes vagy eldobni, hogy a szükség idején a segítségükre siess.
  • Folyton kifogásokat keresel, hogy találkozhass azzal, akit szeretsz.
  • Még ha világossá is teszik érdektelenségüket, úgy érzed, hogy ez a személy egy nap meggondolhatja magát.
  • Valószínűleg folyamatosan követed a szerelmed tárgyának közösségi média profilját, és szorosan nyomon követed minden lépését.
  • Egy üzenet tőlük, és máris a világ tetején vagy; ha egy órán keresztül nem válaszolnak, akkor lehangoltnak érzed magad; folyamatosan az érzelmek hullámvasútján vagy.
  • Folyamatosan érdeklődsz róla közös barátaidtól.
  • Te vagy az, aki mindig kezdeményez egy beszélgetést vagy egy randit. Vagy egy filmet, egy kávét, egy jó reggelt sms-t....érted a képet.
  • Teljesen el vagy ragadtatva, és ez a személy most tökéletesnek tűnik. Ha a barátaid rámutatnak néhány hibára, valószínűleg elhallgattatod őket. Talán ez az egyoldalú szerelem szomorú szépsége, vakká tesz téged.
  • Ők az első számú prioritásod. Semmi vagy senki nem jön még csak a második helyre sem. Lerázod a barátaidat, kifogásokat keresel, ha valaki segítséget kér tőled valamiben. Ha az a személy, aki után epekedsz, téged akar, nem leszel elérhető senki más számára!

Az egyoldalú szerelem kínszenvedés, mert folyamatosan pazarolod az idődet és az energiádat valakire, aki nem érez ugyanúgy, és talán soha nem is fog. De meg kell tenned a magadét, hogy az egyoldalú szerelem sikeres legyen. Nem akarod, hogy a végén egy nap megbánd, hogy többet is tehettél volna, de nem tetted. Ha tudod, hogy ez a szerelem, gyűrd fel az ingujjadat, és ugorj bele két lábbal.

Hogyan lehet az egyoldalú szerelem sikeres?

A kapcsolatokból eredő fájdalmat, fájdalmat és szívfájdalmat sokféleképpen lehet kezelni. De mi a helyzet a szívfájdalommal, ami abból fakad. kapcsolatok, amelyek soha nem voltak A szakítás utáni vágyakozás a partner után az, amiről a leggyakrabban hallani, és a fájdalom jól érthető. Legalábbis ebben az esetben a döntés végleges, és tudod, hogy csak tovább kell lépned.

Az egyoldalú szerelem esetében azonban a "ha" és a "de" végül egész éjjel emészt. Az olyan kérdések, mint "Mi van, ha kifejezem az egyoldalú szerelmet, akkor meggondolja?", vagy "Mi van, ha elkezd kedvelni engem?", vagy akár "Megtörténik ez valaha is?", folyamatosan bizonytalanságban hagyják az embert.

Az egyoldalú szerelem ereje páratlan. Minden sarkon megragadhat téged, és lehetetlennek tűnik, hogy kiszabadulj a szorításából. Annyira belegabalyodsz a saját érzéseidbe, hogy talán fel sem fogod, milyen messzire mész, hogy megpróbáld biztosítani ezt a kapcsolatot.

Értékeld az egyoldalú szerelmedet, és hozz egy átgondolt és őszinte döntést róla. Elengeded, vagy sikeressé akarod tenni? Ez a döntés már önmagában elvégzi a munka felét helyetted. Ha az utóbbit választottad, akkor itt van az a 8 tipp, ami útmutatóként szolgálhat.

1. Értsd meg, hogy ez nem a te hibád, hanem a helyzet miatt van.

Amikor beleszeretünk valakibe, aki nem ugyanazt érzi irántunk, az első dolog, amit teszünk, hogy hibákat keresünk magunkban. Ezt azonnal kerüld el. Ne hibáztasd magad, hogy nem vagy "elég jó", és fogadd el a tényt, hogy csak a helyzet a rossz - nem te.

Lehet, hogy amit ő akar egy kapcsolattól, az más, mint amit te kínálsz, és nem kell, hogy jobb vagy rosszabb legyen, egyszerűen csak más lehet. Ha tehát valaki nem ugyanazt érzi irántad, mint te iránta, értsd meg, hogy ez nem rólad önmagában szól, hanem róla. Miért szereted őt? Hát, mert te szereted, a szív azt érez, amit érez. Fogadd el, és ne ostorozd magad emiatt.

Lásd még: 11 tipp, hogy okosan kezelje a nárcisztikus barátját

2. Szerelmes vagy, vagy csak belebolondultál?

Légy biztos az érzéseidben. Tényleg szerelem? Sok egyoldalú szerelmes megbánja, hogy követte kedvesét, mert később rájönnek, hogy szerelmük csak múló fellángolás volt. A fellángolás és a szerelem összekeverése nem ritka, és a leghíresebb egyoldalú szerelmi történetek gyakran a fellángolás esetével végződnek.

Kétszeresen győződj meg róla, hogy az, amire gondolsz, mielőtt teljes lelkedet és lelkedet beleadnád. Ha az egyetlen dolog, amit tudsz erről a személyről, az az, hogy aranyos és Szép, jó esély van rá, hogy valószínűleg csak belezúgtál. Tudj meg többet erről a személyről, lehet, hogy olyan ínyencségre bukkansz, ami mellett nem tudsz elmenni.

Például mi van, ha ez a személy krokodilokat hord a ház körül? Nem tudjuk, te hogy vagy vele, de mi már akkor és ott leállnánk az egyoldalú szerelem minden jelével.

3. Tudasd velük, hogy gondolsz rájuk.

Ahhoz, hogy kedvesed érezze a jelenlétedet, kommunikálj vele rendszeresen. Tudnia kell, hogy gondolsz rá. Nézz meg egy gyönyörű sorozatot a Netflixen, küldj neki egy kritikát vagy egy sort, amiben leírod, miért tetszett. Kattints egy képet egy gyönyörű napfelkeltéről vagy naplementéről, és küldd el neki.

Ne tűnj kétségbeesetten válaszra várónak, légy ott az apró gesztusaiddal és figyelmes módszereiddel. Ne feledd azonban, hogy van egy csomó dolog, amire vigyáznod kell - ne írj dupla sms-t, ne tűnj túlságosan hátborzongatónak azzal, hogy óránként tízszer üzensz ennek a személynek.

Nem akarod, hogy rád hívja a zsarukat, ezért próbálj meg lazán viselkedni, és hagyd, hogy időt szánjon a válaszadásra. A beszélgetésetek során tudasd vele, hogy mindig ő jár a fejedben, de ne legyél fájdalmasan nyilvánvaló, mondván, hogy "mindig rád gondolok, a megszállottad vagyok".

Ezzel csak azt éred el, hogy ez a személy távoltartási végzést szerezzen ellened. Légy óvatos azzal, ahogyan ezt a dolgot kezeled, az egyoldalú szerelem kifejezésével az egész dinamikát megváltoztathatod.

4. Legyél jó barát

Mielőtt elgondolkodnál azon, hogy kapcsolatot kezdj valakivel, jó barátjává kell válnod. Ez még egy olyan egyoldalú szeretőre is igaz, mint te. Mindenekelőtt válj jó barátjává a kedvesednek, és érdemeld ki a bizalmát. Csak ha a kedvesed teljesen megismer téged, mint embert, akkor lesz képes elgondolkodni azon, hogy kapcsolatot létesítsen veled.

Próbáld megismerni a kedvenceiket és ellenszenveiket, légy mellettük, ha segítségre van szükségük valamiben, értsd meg a félelmeiket. Segíts nekik, hogy jobbak legyenek, de ne feledd, ne legyél túlságosan erőszakos. Egy dolgot meg kell tanulnod: tedd félre az elvárásaidat azzal kapcsolatban, hogy mit szeretnél, és összpontosítsd az energiádat a barátságra. Sok olyan történetet kapunk, ahol a jó barátságokból gyönyörű románcok virágoznak ki. De ehhez az kell, hogytartsd tisztán a dolgokat.

Lásd még: 5 dolog, ami történik, amikor egy introvertált szerelmes lesz

Amikor a barátságból szerelmesekké váltok, talán a tiétek egy sikeres egyoldalú szerelmi történet lesz.

Kapcsolódó olvasmányok: Hogyan birkózz meg azzal, ha a szerelmed már kapcsolatban él

5. Ne legyen megszállott vagy zaklató

Egészségtelen, ha hagyod, hogy az egyoldalú szerelem felemésszen téged. Ezért világos határokat kell felállítanod. Tudasd a szerelmeddel az érzéseidet, de ne zaklasd őt. Legyen életed, legyenek közeli barátaid, űzz hobbit, dolgozz a képességeiden és a fejlődéseden. Minél inkább magadat helyezed a középpontba, és minél többféle módon tudod levezetni az energiádat, annál nyugodtabb leszel az illető mellett.

Ezért menj ki, és vállalj új kihívásokat és hobbikat, és talán ezeken keresztül teljesen más módon tudod majd elérni őket. Ha túlságosan megszállottá válsz, akkor lehet, hogy kirázod tőlük a hideg. Az, hogy kitaláld, hogyan hagyd abba a megszállottságot valaki iránt, nem az, ahol landolni akarsz, ezért légy óvatos azzal, hogy mennyi időt fektetsz beléjük.

Kísértést fogsz érezni, hogy becserkészd őket, érdeklődj róluk a közeli barátaiktól, vagy csak tudd meg, mit csinálnak. Tartózkodj ettől, mert ez csak fokozza a vágyakozásodat, és a kedvesed gyanakvóvá válhat veled szemben. Az egyoldalú szerelmek jelentése nem azt jelenti, hogy az egyik személy fékezhetetlenül megszállottja a másiknak.

6. Vedd rá a szerelmedet, hogy a legjobbat lássa benned.

Ez nem azt jelenti, hogy túlzásba kell esned, és csicsás dolgokat kell csinálnod, hogy lenyűgözd a kedvesedet. Ez csak azt jelenti, hogy legyél hű önmagadhoz, és segíts ennek a személynek jobban megérteni téged. Ne próbáld meg erősen elrejteni a hibáidat, legyen bátorságod sebezhetőnek lenni.

Ne tégy úgy, mintha szereted a kalandsportokat, ha nem az a te világod. Vagy ne hivalkodj a pénzzel, hogy megnyerd őket magadnak. Mutasd meg nekik, mire vagy büszke magadban, és reméld, hogy ez elég lesz. Lehet, hogy nem a hatos csomag, hanem az intelligencia és az ész. Ahelyett, hogy megpróbálnál okot találni arra, hogy keményen bánj magaddal, inkább mutasd a legjobb formádat. Ez az egyoldalú szerelem szépsége, talán éppen ez lökhet meg téged.hogy önmagad legjobb változata legyél.

Ez egy jó alkalom lenne arra is, hogy elmenj az edzőterembe, vagy elkezdj tornázni. Ez segít felszabadítani az energiát, és az újonnan formált test új önbizalmat adhat neked.

7. Ne legyen frusztrált és ne becsmérelje őket.

A tisztelet azt jelenti, hogy elfogadod a döntésüket, hogy nem érdekled őket. A viszonzatlan szerelem feldühít, és késztetést érzel arra, hogy lealacsonyítsd vagy lealacsonyítsd őket, esetleg dühös üzenetekkel vagy gúnyos megjegyzésekkel a barátaik között. Végül is mindig önmagaddal harcolsz. Harcolsz az érzelmeiddel, az érzéseiddel, még azzal a részeddel is, amely azt mondja, hogy igent fognak mondani.egy bizonyos ponton, és ha nem látjuk, hogy ez megtörténik, az frusztrálónak tűnik.

Ilyenkor emlékeztesd magad arra, hogy kedveled őket, de nem ők kérték ezt. Tartsd meg a tiszteletet, és ez magában foglalja a döntéseiket is. Ne hagyd, hogy az egyoldalú szerelem ereje elhitesse veled, hogy szabad durvának lenni.

8. Légy ott annak, akit szeretsz

Légy megbízható, de ne hagyd magad természetesnek venni. Légy az a barát, aki hajlandó segíteni, és soha nem úgy tűnik, hogy csak szívességből teszi. Sokféleképpen lehetsz ott egy ember mellett. Légy biztos benne, hogy ott vagy és segítesz, de anélkül, hogy behízelgő vagy követelőző lennél.

Most, hogy már tudod a választ arra a kérdésre, hogy "Igaz-e az egyoldalú szerelem?", reméljük, jobban tudod, mit kell tenned, ha ilyen helyzetben találod magad. Ne feledd, hogy egyedül nem tudsz egy egyoldalú szerelmet működőképessé tenni. A másiknak is erőfeszítéseket kell tennie ugyanezért. Neked azonban meg kell nyugtatnod a kedvesedet, hogy a kapcsolat működni fog kettőtök között, és hogy valóban szeretsz.őt.

Julie Alexander

Melissa Jones kapcsolati szakértő és engedéllyel rendelkező terapeuta, aki több mint 10 éves tapasztalattal segít pároknak és egyéneknek megfejteni a boldogabb és egészségesebb kapcsolatok titkait. Mesterdiplomát szerzett házasság- és családterápiából, és számos helyen dolgozott, beleértve a közösségi mentálhigiénés klinikákat és a magánpraxisokat. Melissa szenvedélyesen segíti az embereket, hogy szorosabb kapcsolatokat építsenek ki partnereikkel, és hosszú távú boldogságot érjenek el kapcsolataikban. Szabadidejében szívesen olvas, jógázik, és szeretivel tölti az idejét. A Decode Happier, Healthier Relationship (Decode Happier, Healthier Relationship) című blogján Melissa azt reméli, hogy megosztja tudását és tapasztalatait az olvasókkal szerte a világon, segítve őket megtalálni a vágyott szerelmet és kapcsolatot.