"Men uni sevaman va undan nafratlanaman va uni sevganim uchun o'zimdan nafratlanaman!" - deb yozgan u bizga.

Bir tomonlama sevgi hikoyasida bo'lish qiynoqqa soluvchi, chalkash va doimiy o'zini-o'zi his qilishga olib keladi. shubha. Siz yetarlicha yaxshi emasmisiz? Sizda nimadir noto'g'ri? Siz mag'lubmisiz? Bu savollar sizni hayajonga soladi va qalbingizni bergan odam tomonidan rad etilishi azobini oshiradi. Rad etish u sizni yoqtirmasligini anglatmaydi, balki u sizni siz xohlagandek yoqtirmasligini bildiradi.

Bu sizning shaxsingizni butunlay rad etishdek tuyulishi mumkin va bu sizni jahannam kabi og'riqli qilishi mumkin. . Bir tomonlama sevgi yoki javobsiz sevgining pastga tushish spiraliga tushib qolish yillar davomida katta ishonchsizlik muammolariga olib kelishi mumkin. Javobsiz sevgi insonni umidsizlikka solishi mumkin, chunki siz o'zini o'zi his qilmaydigan odamga g'amxo'rlik qilasiz.

Agar siz afsuski, bunday vaziyatga tushib qolsangiz, biz sizga sevganingizni g'alaba qozonishga va uni boshqasidan qaytarishga yordam beramiz. - ko'proq qoniqarli narsaga bo'lgan muhabbat. Quyida biz bir tomonlama sevgini muvaffaqiyatli qilish uchun 8 ta maslahat beramiz.

Bir tomonlama sevgi nima?

Bir tomonlama sevgi - bu faqat befarqlik bilan javob beradigan odamni sog'inish hissi. Boshqacha qilib aytadigan bo'lsak, bir tomonlama sevgini sizning his-tuyg'ularingizga javob bermaydigan odamga ishqibozlik va jalb qilish deb atash mumkin. Bir yoqlama muhabbatni boshdan kechirgan odamning qalbida shunday umid borki, bir kun kelib yana kimdir uni sevib qoladi. Va umid, atyonma-yon sevgi, bu sizni o'zingizning eng yaxshi versiyangiz bo'lishga undashi mumkin.

Shuningdek, bu sport zaliga borish yoki mashq qilish uchun yaxshi vaqt bo'lardi. Bu energiyani bo'shatishga yordam beradi va yangi shakllangan tana sizga yangi ishonch bag'ishlaydi.

7. Xafa bo'lmang va ularni kamsitmang

Ularni hurmat qilish ularning sizni qiziqtirmasligi haqidagi qarorini qabul qilishni anglatadi. Javobsiz sevgi sizni g'azablantiradi va siz ularni, ehtimol, g'azablangan xabarlar orqali yoki ularning do'stlari orasida haqoratli so'zlar orqali pastga tushirish yoki kamsitish istagini his qilasiz. Axir siz doimo o'zingiz bilan kurashasiz. Siz o'z his-tuyg'ularingiz, his-tuyg'ularingiz bilan kurashyapsiz, hatto ular qachondir "ha" deb aytadigan qismingiz bilan kurashyapsiz va bu sodir bo'layotganini ko'rmaslik asabiy bo'lib ko'rinadi.

Ayni paytda ular sizga yoqishini eslatib qo'ying. , lekin ular buni so'ramagan. Hurmatni buzilmasdan saqlang va bu ular qilgan tanlovlarni o'z ichiga oladi. Bir tomonlama sevgining kuchi sizni bema'ni bo'lish mumkin, deb aldashiga yo'l qo'ymang.

8. O'zingiz sevgan insoningizning yonida bo'ling

Ishonchli bo'ling, lekin o'zingizni odatdagidek qabul qilishiga yo'l qo'ymang. Yordam berishga tayyor bo'lgan va hech qachon buni shunchaki yaxshilik sifatida qilmaydigan do'st bo'ling. Inson uchun u erda bo'lishning ko'plab usullari mavjud. Atrofingizda ekanligingizga ishonch hosil qiling va yordam bering, lekin sizni hayratda qoldirmasdan yoki talab qilmasdan.

Endi siz "Bir tomonlama sevgi haqiqatmi?" Degan javobni bilganingizdan so'ng, umid qilamizki, sizdaAgar siz ushbu vaziyatga tushib qolsangiz, nima qilish kerakligi haqida yaxshiroq fikr. Yodingizda bo'lsin, siz bir tomonlama sevgini o'zingiz qila olmaysiz. Boshqa odam ham xuddi shunday qilish uchun harakat qilishi kerak. Biroq, siz o'zingizning sevgilingizni ikkingizning o'rtangizdagi munosabatlar muvaffaqiyatli bo'lishiga va uni chinakam sevishingizga ishontirishingiz kerak.

Bir tomonlama sevgining ortida son-sanoqsiz sabablar borligi sababli, siz ham hayotingizda duch kelgan bo'lishingiz mumkin. Ehtimol, siz adashgan odam boshqa shaharda yashaydi yoki u siz uchun juda keksa yoki yosh bo'lishi mumkin va shuning uchun uni qiziqtirmaydi. Ehtimol, ular boshqa birovga nisbatan his-tuyg'ulari bor yoki ehtimol sobiq o'zlariga nisbatan emas. Ehtimol, ular hali munosabatlarga tayyor emaslar. Yoki bu odam sizni shunchaki do‘st qilib qo‘ygandir... mohiyatini tushunasiz.

Qavobsiz sevgi dunyoning oxiri yoki hech bo‘lmaganda baxtli dunyoning oxiridek tuyulishi mumkin, chunki siz buni hech qachon qila olmasligingizni his qilasiz. odamni yuragingizdan va qalbingizdan olib tashlash uchun. Mutaxassislarimiz yordamida davom etgan bir kishi shunday deb yozgan edi: “Endi vaqt o'tdi va men yangi odamga tayyorman, men boshqacha qilgan bo'lardim: biz ikkalamiz ham tayyor bo'lgan paytda sevib qolganman. u va umuman boshqa odamni sevib qoldi.”

Agar siz ma'lum bir vaqtda kimga tushayotganingizni nazorat qila olmasangiz ham, yaxshi qarorlar qabul qilishingizga yordam beradigan aniq qadamlar bor. Agar siz bir tomonlama sevgini boshdan kechirsangiz, ya'ni siz rad etishni boshdan kechirganingizda, u deyarli ta'lim mexanizmi bo'lib xizmat qiladi.

Bir tomonlama sevgi nikoh va boshqa munosabatlarni ham buzadi. Odamlar bir-biriga bog'langan joyda, lekin keyin qandaydir tarzda oylar yoki yillar davomida bir kishio'zini bu vaziyatda topadi. Boshqa sherik boshqa birovni sevib qolgan yoki hozirgi sherigini sevib qolgan. Bu ular bir uyingizda va yotoqxonada bo'lishlari mumkin bo'lgan vaziyat, lekin kimdir aqlan tekshirilgan bo'lishi mumkin.

Bir tomonlama muhabbatda ekanligingizning belgilari

Demak, siz bir tomonlama sevgidami? Ehtimol, siz o'zingizni xuddi shunday his qilmaydigan odamga tushib qolganingizni va hatto tushunmagandirsiz. Bizda bir odamdan elektron pochta xabari bor edi, u barcha do'stlari unga bu qizni sevib qolganligini aytishgan, lekin u buni rad etishda davom etgan. Balki, oxir-oqibat, u qizning tayyor emasligini va bu, qaysidir ma'noda, uning qalbining o'zini himoya qilish ekanligini tushundi.

Balki, u o'zini og'riqlar olamidan qutqarib, yaxshilanishga qaror qildi. o'rniga qarorlar. Oxir-oqibat, muvaffaqiyatli bir tomonlama sevgi hikoyalarini topish qiyin. Belgilarni ko'rganingizdan so'ng, siz ulardan qochishingiz yoki ularga butunlay suyanishingiz mumkin. Qanday bo'lmasin, bunday dinamikada ekanligingizni bilish yordam beradi. Sevgi hayotingizda qayerda ekanligingizni bilish uchun bir tomonlama sevgining quyidagi belgilariga e'tibor bering.

Aloqador o'qish: Bizni bog'lab turadigan bir tomonlama sevgi nima?

• Bir tomonlama sevgi sizni charchatadi va sevilmaydi, chunki siz hamma narsani unga bag'ishlaysiz, lekin buning evaziga hech narsa olmaysiz, hech bo'lmaganda haqiqatan ham muhim emas. Balki sizbo'lsa, sinib oling.
• Siz hech qachon ular uchun birinchi o'rinda emassiz, garchi kerak bo'lganda ularga shoshilish uchun hamma narsani tashlab qo'ysangiz ham
• Siz sevgan insoningiz bilan uchrashish uchun uzr so'rashda davom etasiz
• Hatto u o'z qiziqishlarini ochiq bildirsa ham, bu odam bir kun o'z fikrini o'zgartirishi mumkinligini his qilyapsiz
• Siz o'zingizning mehringiz ob'ektining ijtimoiy tarmoqlardagi profillarini kuzatishda davom etasiz va ularning barcha harakatlarini diqqat bilan kuzatib borasiz
• Ulardan bitta xabar va siz eng yuqoridasiz. dunyo; agar ular bir soat davomida javob bermasa, tushkunlikka tushasiz; siz doimo his-tuyg'ular saroyida bo'lasiz
• Siz u haqida umumiy do'stlaringizdan so'rashda davom etasiz
• Siz doimo suhbatlar yoki uchrashuvlarni boshlaydigan odamsiz. Yoki kino, qahva, xayrli tong matni... siz rasmni olasiz
• Siz butunlay oshiqsiz va bu odam hozir mukammal ko'rinadi. Agar do'stlaringiz ba'zi kamchiliklarni ko'rsatsa, ehtimol siz ularni yopasiz. Ehtimol, bu bir tomonlama sevgining qayg'uli go'zalligi, u sizni ko'r qiladi
• Ular sizning birinchi raqamli ustuvorligingizdir. Hech narsa yoki hech kim hatto bir soniya ham yaqinlashmaydi. Do'stlaringizni tashlab ketasiz, kimdir sizdan biror narsada yordam so'rasa, uzr so'raysiz. Agar siz kutayotgan odam sizni xohlasa, siz boshqa hech kim uchun mavjud bo'lmaysiz!

Bir tomonlama sevgi qiynoqdir, chunki siz vaqt va kuchingizni behuda sarflashda davom etasiz. xuddi shunday his qilmaydigan va hech qachon bunday qilmasligi mumkin bo'lgan odamga. Lekin sizbir tomonlama sevgingiz muvaffaqiyatli bo'lishi uchun qo'lingizdan kelganini qilishingiz kerak. Siz bir kun ko'proq narsani qila olganingizdan va qilmaganingizdan afsuslanishni xohlamaysiz. Agar bu sevgi ekanligini bilsangiz, yengingizni shimib, ikki oyog'ingiz bilan sakrab o'ting.

Qanday qilib bir tomonlama muhabbatni muvaffaqiyatli qilish mumkin?

Munosabatlardan kelib chiqadigan og'riq, xafagarchilik va yurak xurujini ko'p jihatdan hal qilish mumkin. Ammo hech qachon bo'lmagan munosabatlaridan kelib chiqqan yurak xafagarchiliklari haqida nima deyish mumkin? Ajralishdan keyin sherikni orzu qilish - bu siz ko'pincha eshitadigan narsadir va og'riq yaxshi tushuniladi. Hech bo'lmaganda, u holda qaror yakuniy hisoblanadi va siz faqat davom etishingiz kerakligini bilasiz.

Ammo, bir tomonlama sevgi bo'lsa, "ifs" va "buts" kecha bo'yi sizni yeb qo'yadi. “Bir tomonlama sevgi izhor qilsam nima bo'ladi, ular bu haqda o'ylashadi?” yoki “Agar u meni yoqtira boshlasa-chi?” yoki hatto “Shunday bo'ladimi?” kabi savollar sizni doimo tark etadi. noaniq joyda.

Bir tomonlama sevgining kuchi tengsizdir. U sizni har tomondan ushlashi mumkin, shuning uchun uning qo'lidan chiqib ketishning iloji yo'qdek tuyuladi. Siz o'zingizning his-tuyg'ularingiz ichida o'zingizni shunchalik chigal his qilasizki, siz bu munosabatlarni mustahkamlashga harakat qilib ko'rmoqchi bo'lganingizni hatto tushunolmaysiz.

Bir tomonlama sevgingizni baholang va bu haqda o'ylangan va halol qaror qabul qiling. Uni qo'yib yuborishni xohlaysizmi yoki muvaffaqiyatga erishmoqchimisiz? Bu qarorning o'zi yarmini bajaradisiz uchun ish. Agar siz ikkinchisini tanlagan bo'lsangiz, unda sizga yo'l-yo'riq bo'lib xizmat qiladigan 8 ta maslahat.

1. Tushunib oling, bu sizning aybingiz emas, bu vaziyatda

Biz o'zini his qilmaydigan odamga tushib qolganimizda. biz haqimizda ham xuddi shunday, biz qiladigan birinchi narsa o'zimizdan ayb izlashdir. Darhol buni qilishdan qoching. "Etarli darajada yaxshi" emasligingiz uchun o'zingizni ayblashni to'xtating va siz emas, balki vaziyat noto'g'ri ekanligini qabul qiling.

Ehtimol, ular munosabatlardan nimani istayotgani siz taklif qilgan narsadan farq qilishi mumkin va u emas. Yaxshi yoki yomonroq bo'lish shart emas, u boshqacha bo'lishi mumkin. Shunday qilib, agar kimdir sizga nisbatan siz unga nisbatan xuddi shunday fikrda bo'lmasa, bu siz haqingizda emas, balki ular haqida ekanligini tushuning. Nega ularni yoqtirasiz? Xo'sh, shunday qilasiz, yurak nimani his qilsa, uni his qiladi. Buni qabul qiling va bu haqda o'zingizni urishni to'xtating.

2. Siz sevib qoldingizmi yoki shunchaki oshiqmisiz?

O'z his-tuyg'ularingizga ishonch hosil qiling. Bu haqiqatan ham sevgimi? Ko'p bir tomonlama sevishganlar o'z sevgilisi ortidan afsuslanishadi, chunki ular keyinchalik ularning sevgisi shunchaki o'tkinchi sevgi ekanligini tushunishadi. Ishqibozlik va sevgi o'rtasida chalkashlik kam uchraydi va eng mashhur bir tomonlama sevgi hikoyalari ko'pincha ishqibozlik holatiga aylanadi.

Bunga butun qalbingizni va joningizni bag'ishlashdan oldin, bu sizning fikringizcha ekanligiga ikki marta ishonch hosil qiling. bu. Agar bu odam haqida bilgan yagona narsa bu yoqimli va yaxshi, siz shunchaki oshiq bo'lishingiz mumkin. Bu odam haqida koʻproq maʼlumotga ega boʻling, hatto oʻtmishga qaray olmaydigan maʼlumotlarga ham duch kelishingiz mumkin.

Agar bu odam uyda timsoh kiyib yursa-chi? Biz siz haqingizda bilmaymiz, lekin biz o'sha paytda bir tomonlama sevgining har qanday belgilari bilan to'xtab qolamiz.

3. Keyin ular haqida o'ylayotganingizni bildirishda davom eting

Sevganingiz borligingizni his qilish uchun muntazam ravishda muloqot qiling. Ular sizning fikringiz borligini bilishlari kerak. Netflix-da chiroyli shouni ko'ring, unga sharh yoki nima uchun sizga yoqqanini ko'rsatuvchi qatorni yuboring. Chiroyli quyosh chiqishi yoki botishi tasvirini bosing va unga yuboring.

Javobni kutmang, kichik imo-ishoralaringiz va o'ylangan usullaringiz bilan u erda bo'ling. Shuni yodda tutingki, siz ehtiyot bo'lishingiz kerak bo'lgan bir qancha narsalar bor — ikki marta yozmang, bu odamga har soatda 10 marta SMS yuborish orqali o'ta dahshatli ko'rinmang.

Uning qo'ng'iroq qilishini xohlamaysiz. politsiyachilar sizga qarshi, shuning uchun tasodifiy bo'lishga harakat qiling va ularga javob berishga vaqt ajrating. Suhbatlaringiz orqali ularga ular doimo sizning fikringizda ekanliklarini bildiring, lekin "Men har doim siz haqingizda o'ylayman, men sizga oshiqman" kabi so'zlarni aytib, og'riqli bo'lmang.

Buning uchun bu odamni sizga nisbatan cheklov choralari qo'llash kerak. Bu masalada ehtiyot bo'ling, bir tomonlama sevgini ifodalash butun dinamikani o'zgartirishi mumkin.

4.Yaxshi do'st bo'l

Kimdir bilan munosabatlarni boshlash haqida o'ylashdan oldin, siz uning yaxshi do'sti bo'lishingiz kerak. Bu sizga o'xshagan bir tomonlama oshiq uchun ham amal qiladi. Avvalo, sevgan insoningiz bilan yaxshi do'st bo'ling va ishonchini oqlang. Sevganingiz sizni shaxs sifatida to'liq tanisagina, u siz bilan munosabatda bo'lish istiqboli haqida o'ylay oladi.

Uning yoqtirgan va yoqtirmagan tomonlarini bilishga harakat qiling, ular bilan birga bo'ling. biror narsada yordam kerak, ularning qoʻrquvini tushuning. Ularga yaxshiroq bo'lishga yordam bering, lekin esda tutingki, kuchsizlanmang. Siz o'rganishingiz kerak bo'lgan narsa - o'zingiz xohlagan narsaga bo'lgan umidlaringizni chetga surib, kuchingizni do'st bo'lishga qaratishdir. Biz yaxshi do'stlik go'zal romantikaga aylanadigan ko'plab hikoyalarni olamiz. Lekin buning uchun siz shiferingizni toza saqlashingiz kerak.

Do'stlikdan sevishganlarga o'tayotganingizda, ehtimol sizniki muvaffaqiyatli bir tomonlama sevgi hikoyasiga aylanadi.

Tegishli o'qish: Agar sevganingiz allaqachon munosabatlarda bo'lsa, qanday qilib engish kerak

5. Obsessiya qilmang yoki ta'qib qilmang

Agar siz bir tomonlama sevgi sizni iste'mol qilishiga yo'l qo'ysangiz, bu nosog'lomdir. Shuning uchun siz aniq chegaralarni belgilashingiz kerak. Sevgan odamingizga his-tuyg'ularingiz haqida xabar bering, lekin ularni ta'qib qilmang. Hayotga ega bo'ling, yaqin do'stlaringiz bor, sevimli mashg'ulotingiz bilan shug'ullaning, mahoratingiz va o'sishingiz ustida ishlang. Qanchalik ko'p o'zingizga e'tibor qaratsangiz va uni chiqarish uchun turli yo'llarga ega bo'lasizenergiyangiz bo'lsa, bu odamning atrofida shunchalik xotirjam bo'lasiz.

Shuning uchun tashqariga chiqing va yangi qiyinchiliklar va sevimli mashg'ulotlar bilan shug'ullaning va ehtimol ular orqali siz ularga butunlay boshqacha yo'l bilan erisha olasiz. Agar siz haddan tashqari obsesif bo'lib qolsangiz, ularni o'tkazib yuborishingiz mumkin. Biror kishiga bo'lgan qiziqishni qanday to'xtatishni o'ylab ko'ring, bu siz erishmoqchi bo'lgan joy emas, shuning uchun ularga qancha vaqt sarflayotganingizga ehtiyot bo'ling.

Ularni ta'qib qilish, yaqin do'stlaridan ular haqida so'rash yoki shunchaki nima qilishayotganini bilish istagi paydo bo'ladi. Bundan saqlaning, chunki bu sizning sog'inchingizni oshiradi va sevgilingiz sizdan ehtiyot bo'lishi mumkin. Bir tomonlama sevgining ma'nosi odamning boshqasiga nazoratsiz ravishda berilib ketishini anglatmaydi.

6. Sevganingizning o'zingizdagi eng yaxshi tomonlarini ko'rishiga imkon bering

Bu siz haddan oshib, xayolparastlik qilishingiz kerak degani emas. sevgilingizni hayratda qoldiradigan narsalar. Bu shunchaki o'zingizga sodiq bo'lishingiz va bu odamga sizni yaxshiroq tushunishga yordam berishingiz kerakligini anglatadi. Kamchiliklaringizni yashirishga urinmang, zaif bo'lish uchun jasoratga ega bo'ling.

Agar bu sizga tegishli bo'lmasa, sarguzashtli sportni yoqtiraman deb o'zini ko'rsatmang. Yoki ularni yutib olish uchun pul taklif qiling. Siz ularga o'zingiz haqingizda nima bilan faxrlanayotganingizni ko'rsatishingiz va bu etarli bo'lishiga umid qilishingiz kerak. Ehtimol, bu oltita to'plam emas, balki aql va aqldir. O'zingizga qiyin bo'lish uchun sabablar izlashning o'rniga, eng yaxshi oyog'ingizni oldinga qo'ying. Bu bittaning go'zalligi -