Munosabatlar vaqt jadvallari va ular siz uchun nimani anglatishi bo'yicha qo'llanmangiz

Julie Alexander 12-10-2023
Julie Alexander

Siz uchrashasiz, u bilan uchrashasiz, noqulay, ammo qiziqarli birinchi uchrashuvga borasiz, obsessiya qilasiz, bir-biringizni yaxshiroq bilib olasiz va sevib qolasiz. Yoki hech bo'lmaganda pop-madaniyat bizni kerak o'tishingiz kerak bo'lgan umumiy munosabatlar xronologiyasi ekanligiga ishontirishi mumkin edi. Ammo umumiy "munosabatlar xronologiyasi" ga amal qilish haqiqatan ham buni amalga oshirishning eng yaxshi usulimi?

Agar siz 10 yil oldin kimgadir kechki sayrda podkast tinglayotganda bosh barmog'ini telefon ekrani bo'ylab surish orqali potentsial sevgi qiziqishini topa olishini aytgan bo'lsangiz, ehtimol u buni bilmas edi. sizga ishondi. O'n yil avvalgacha yangi sevgilisi bilan ekran ortida uchrashish unchalik keng tarqalgan emas edi.

Gap shundaki, endi ritsaringiz bilan yorqin qurol-aslahalar bilan uchrashishning juda ko'p turli usullari mavjud (ko'proq sizning ichingizda o'tirishga o'xshaydi). PJs bilan), munosabatlar vaqt jadvaliga rioya qilish qanchalik muhim? O'zaro munosabatlar va o'smirlar terapiyasi bo'yicha ixtisoslashgan Adya Pujari (M.A. Klinik psixologiya) yordamida keling, shoshilib kelayotgan ahmoqlar yashirincha hammasini tushunib yetganlarmi yoki yo'qligini bilib olaylik.

Aloqa vaqt jadvallari nima? ?

Xo'sh, munosabatlarning xronologiyasi nima? Oddiy qilib aytganda, munosabatlar vaqti er-xotinning sog'lom rishtalari evolyutsiyasining asosiy bosqichlarini belgilaydi va munosabatlardagi muhim belgilarni batafsil ko'rsatadi.

Har bir dinamikaning o'ziga xos rivojlanish bosqichlari bor, shuning uchun aBu bosqichda ham roʻyxatni kesib oʻtish mumkin boʻlgan “birinchi”lar, jumladan, birinchi uyqular, oilangiz bilan birinchi marta uchrashish, birga boʻlgan birinchi taʼtillar va yana koʻp yangi tajribalar.

8. Siz ajralmasdek tuyulasiz

Sizning munosabatingiz yaxshi moylangan mashina kabi his qila boshlagach, siz o'zingizning shaxsiyligingizni biroz yo'qotishingiz mumkin. Siz buni hatto sezmaysiz va sherigingizning do'stlari sizni ularning qaerdaligini so'rash uchun qo'ng'iroq qilganda (go'yo siz ularni doimo kuzatib turgandek) bir lahzada paydo bo'ladi.

Munosabatlar rivojlanishida. Taxminan, aynan shu vaqtda siz ularning oila a'zolari va do'stlari bilan muntazam uchrashib, hatto bir-birlarining joyida ko'p tunab, hammomlarida bir nechta tish cho'tkalarini qoldirib ketishingiz mumkin.

Ammo, “Yaxshilik nima? munosabatlar vaqt jadvali?" shuningdek, ushbu bosqichda sodir bo'lishi mumkin bo'lgan tartibsizliklar davrini ham o'z ichiga oladi. Har bir er-xotin inqiroz bosqichini boshdan kechiradi, bunda ular munosabatlarining mustahkamligiga va bir-birlariga bo'lgan sadoqatiga shubha qilishlari mumkin.

Bu ishonchga xiyonat yoki shunchaki nomuvofiqlik tufayli kelib chiqishi mumkin, bu sizning munosabatlaringizda norozilikka olib keladi. Uning oxiriga kelib, er-xotinlar odatda kuchliroq bo'lishadi yoki uni tark etishadi. Agar sizniki munosabatlarning tiklanish davri bo'lsa, bu bosqich tezroq kelishini kuting.

9. Unga uzuk qo'yish

A.k.a., unashtirilish. Sizning bu qadammunosabatlarning muhim bosqichlari xronologiyasi - bu munosabatlarga va kim ASAP turmushga chiqmoqchi bo'lganiga qarab, odatda yuqori darajada sub'ektiv bo'lgan boshqasidir. Odamlar o'zlarining munosabatlari vaqt jadvalida turli vaqtlarda shug'ullanishadi va bu, asosan, hamma uchun eng yaxshi bo'lgan oldindan belgilangan vaqt yo'qligini anglatadi.

Shunday bo'lsa ham, birga yashash, do'stlar va oila a'zolari bilan uchrashish va bir-birlari bilan ko'p vaqt o'tkazish kabi uzoq muddatli munosabatlar bosqichlarini bir kishi bilan unashtirilishdan oldin bajarish kerak, deb bahslashish mumkin.

10. Munosabatlar jadvalining maqsadi: Turmush qurish

Agar siz birinchi kundanoq turmush qurish niyatida bo'lgan bo'lsangiz, turmush qurish mantiqiy jihatdan munosabatlaringiz rivojlanishining asosiy maqsadi bo'lishi mumkin. Bir-biringizni anchadan beri taniganingizdan keyin va qolgan umringizni birga o'tkazish yaxshi fikr deb qaror qilsangiz, endi hukumatni jalb qilish vaqti keldi.

Bu shunday degani emas. turmush qurish sizning munosabatlaringizning oxirgi bosqichidir. Nikoh, ehtimol, faqat boshlanishdir va munosabatlarning rivojlanishi xronologiyasi, har xil belgilar bilan bo'lsa ham, u erdan davom etadi.

Shuningdek qarang: Munosabatdagi g'azablangan odam bilan muomala qilish bo'yicha qo'llanmangiz

Har qanday munosabatlardagi rivojlanish bosqichlari o'ziga xosdir. Har doim to'xtatilgan yangi tanishuv ilovasi, kimdir bilan uchrashish va ulanishning yangi usuli va mehringizni ko'rsatishning yangi usullari mavjud. O'zaro munosabatlardaVaqt jadvalini hech qachon T ga kuzatib bo'lmaydi, balki u yillar davomida tanishish madaniyatida ustun bo'lgan narsalarning umumiy tavsifi bo'lib xizmat qilishi mumkin.

Oylar ichida munosabatlaringiz bosqichlari xronologiyasi qanday ko'rinishini aniqlashga urinishdan xavotirlanmang va sherigingiz bilan sog'lom munosabatlarga ega bo'lishga ko'proq e'tibor qaratishga harakat qiling. Ishonch, hurmat, sevgi va qo'llab-quvvatlashning asosiy asoslarini o'rnatganingizdan so'ng, borish yaxshi bo'ladi.

Shuningdek qarang: Matn orqali birovni yaxshi rad etish uchun 20 ta misol "an'anaviy" munosabatlar xronologiyasiga asoslangan bosqich eng yaxshi ish bo'lmasligi mumkin. Munosabatlar vaqt jadvalidan eng koʻp foydalanish odamlarga normal deb hisoblanishi mumkin boʻlgan narsalarni koʻrsatish va agar sizniki sogʻlom boʻlishdan uzoqlashayotgan boʻlsa.

Munosabatlar vaqt jadvaliga kelsak, Adya bizga odatda bitta oʻlchamga mos kelmasligini aytadi. - barcha yondashuv. “Qog'ozda odamlarni 16 ta shaxsga bo'lish mumkin. Biroq, aslida, har bir inson hayotning turli bosqichida bo'lib, ular boshqacha harakat qiladilar va boshqacha munosabatda bo'lishadi, ayniqsa sherik bilan romantik dinamikada bo'lish kabi nozik narsaga.”

“Ushbu bosqichlarda odamlarning reaktsiyalari. ba'zi narsalarga keng ko'lamda o'zgaradi. Misol uchun, odamlar yoshroq bo'lsa, ular kamroq hurmatga sazovor bo'lishlari mumkin, lekin ular ulg'aygan sari sadoqat va hurmatning ma'nosini tushunishga moyil bo'ladilar ", deydi u.

Odatdagi munosabatlar vaqt jadvali adolatli narsaning keng ko'rsatkichi bo'ladi. Ko'pgina romantik urinishlarning rivojlanishida normal holat va sizning taraqqiyotingiz tashvishga sabab bo'lsa. Odamlar bir ovozdan birov bilan uchrashgandan keyin olti oy o'tgach, u bilan yashash halokatli qaror ekanligiga rozi bo'lishlarining sababi, sog'lom munosabatlarning normal rivojlanishi odatda bunday emasligi tushuniladi.

Viskonsinlik o'quvchi Sharlotta bizga shunday deydi: "Vaziyat juda tez ketdi, lekin biz to'xtash niyatimiz yo'q edi". “Men sherigim Garet bilan uchrashishni boshladim.bir necha oylik kurashdan keyin. Men tasodifiy munosabatlarni qidirdim va narsalarni oldinga siljitish yomon fikr deb o'yladim. Oxir-oqibat, uning tortishish kuchi menga e'tibor bermaslik uchun juda kuchli edi va men taslim bo'ldim.

“Biz oyoq barmoqlarimizni suvga botirishdan, bosh bilan sho'ng'ishga o'tdik. Biz buni bilmasdan oldin, men beixtiyor uning kvartirasiga shunchalik ko'p narsalarimni ko'chirdimki, biz birga yashadik. Biz munosabatlarning oddiy vaqt jadvaliga rioya qilmayotganimizni bilardik va to'rt oy ichida yoriqlar paydo bo'la boshladi.

“Yangi munosabatlarning shoshqaloqligi pasaygach, biz qanchalik mos kelmasligimizni angladik. Biz hech qanday yechim topmagan holda tinimsiz kurashdik, bu oxir-oqibat ishlarni davom ettirish uchun juda ko'p muammo bo'lib chiqdi.”

O'zaro munosabatlar vaqt jadvallarini qo'llanma deb o'ylab ko'ring. Sharlotta hech qachon o'zidan so'ramagan: "Yaxshi munosabatlar vaqti nima?" Va u hali rasmiy bo'lmay turib, uning uchun hamma narsa buzilib ketdi.

Uzoq muddatli munosabatlarning bosqichlari qanday? O'zaro munosabatlarni rivojlantirish xronologiyasi har doim baxtli ko'rinadimi? Agar kimdir bilan bir haftadan beri tanish bo'lsangiz va uning tug'ilgan kuni yaqinlashayotgan bo'lsa, unga sovg'a olasizmi?

Ehtimol, munosabatlar bosqichlari jadvali shu kabi savollarga javob berishga yordam berishi mumkin. Bir hafta davomida tanish bo'lgan odamingizga keraksiz dabdabali sovg'a olishni xohlamaysiz. Agar bu narsalarni noqulay qilib qo'ysa-chi? Javobini kim bilardisovg'alar uchun munosabatlar xronologiyasida yolg'on bo'lishi mumkin!

O'zaro munosabatlar vaqt jadvallari siz uchun nimani anglatadi va ularga rioya qilishingiz kerakmi?

“Xo'sh, biz nimamiz? Biz uchrashyapmizmi?” Bu savol sizni vahima ichida qoldirishi va to'g'ri so'zlarni aytishga qiynalayotgan bo'lsa-da, ehtimol siz o'zingiz ham javobni bilmasligingiz mumkin. An'anaviy munosabatlar xronologiyasi keladi, bu sizga ikkalangiz bilan ham ishlar qanday ketayotganini va qanday ekanligingizni anglatishi mumkin.

Bundan keyin ham jismonan yaqin bo'lmaganmisiz? ko'p sanalarni sanab o'tolmaydimi? O'zaro munosabatlarning xronologiyasi bilan tanishish fikringizni tinchlantirishi mumkin. Shunga qaramay, har bir munosabatlar o'z vaqt jadvaliga ega, chunki har bir shaxs o'zi bilan o'ziga xos jihatini olib keladi.

Shunday ekan, munosabatlar vaqt jadvaliga rioya qilish muhimmi? Adya ushbu mavzu bo'yicha o'z fikrini baham ko'radi: "An'anaviy munosabatlar jadvaliga rioya qilish avvalgidek muhim bo'lmasligi mumkin, chunki odamlar qanday uchrashishlari va munosabatlarga kirishishlari keskin o'zgargan. "Oddiy" munosabatlar xronologiyasi foydali bo'lsa ham, hamma uchun mantiqiy bo'lmasligi mumkin.

“Shunday bo'lsa ham, munosabatlar vaqt jadvaliga rioya qilish xavfsizroq ish bo'lishi mumkin, chunki bu sizni axloqiy jihatdan nazorat qilishda yordam beradi va nima to'g'ri va nima noto'g'ri ekanligi haqida ortiqcha o'ylamaysiz. Bundan tashqari, agar siz to'g'ri odam bilan uchrashmayapsiz deb o'ylasangiz, shunday bo'lishi mumkinbir qadam orqaga chekinish va munosabatlar vaqt jadvallari orqali buni aniqlashga qodir ", deya qo'shimcha qiladi u.

Keling, munosabatlarning "oddiy" bosqichlari xronologiyasini ko'rib chiqaylik va ular sizning munosabatingizda siz uchun nimani anglatishini bilib olaylik.

1. Yangi boshlangan romantikaning asabiy hayajonli boshlanishi

Arxaik davrda (internetdan oldingi tanishuvlar) birinchi uchrashuvni deyarli faqat yangi romantikaning boshlanishi deb atash mumkin edi. Ammo onlayn tanishuvlar, matnli aloqalar (uchrashuvdan oldin eng uzoq vaqt SMS yuborish), virtual uchrashuvlarni majburlash bilan bog'liq blokirovkalar, yangi romantikaning boshlanishi endi birinchi uchrashuv orqali emas.

Agar siz 20 yoshda munosabatlar jadvalini qidirayotgan bo'lsangiz, boshlanishi siz ikkingiz ertalab soat 4:00 ga qadar qolib, bir-biringizga ko'z qisib, yuragingizni hayajonga soladigan noz-karashma memlarni yuborganingiz kabi ko'rinishi mumkin. Agar siz 30 yoshda munosabatlarning xronologiyasini izlayotgan bo'lsangiz, ikkovingiz bir-biringizga avvalgidek ertalab soat 4 ga qadar turolmasligingiz haqida gapirganingizda boshlanishi mumkin.

Gap shundaki, sizning vaziyatingizdagi noyob o'zgaruvchilarga qaramay, barcha munosabatlar vaqt jadvallari dastlabki kontaktdan boshlanadi. Ushbu bosqichda ikkalangiz ham yolg'iz bo'lishingiz yoki hatto boshqa odamlar bilan bo'lishingiz mumkin. Siz jiddiy biror narsani qidirmayotgandirsiz yoki so'nggi o'n yil davomida "birini" topishga harakat qilgan bo'lishingiz mumkin.

Endi, siz munosabatlarning birinchi sayohatiga chiqdingiz. Birinchi sana, birinchibirga mast bo'lish vaqti, tungi soat 2 dagi birinchi o'lja qo'ng'irog'i va hokazo.

2. Bir-biringizni aniqlash

Garchi xayolingizda bu odamni bilishingizga ishonch hosil qilasiz va ular yoqtirgan hamma narsa va ular sizga mos keladigan barcha ajoyib usullar, siz haqiqatan ham ular bilan bir necha uchrashuvdan keyin tanisha boshlaysiz.

Agar munosabatlarning eng an'anaviy bosqichlari xronologiyasiga rioya qilish kerak bo'lsa, u odatda birinchi o'pish sodir bo'ladigan ikkinchi sanaga to'g'ri keladi (IRL, siz bu haqda million marta o'ylaganingizni bilamiz). Shundan so'ng, agar u sizning orangizda bo'lsa, bu odam haqida hamma narsani bilishni xohlaysiz.

Siz ularga o'zingiz haqida har xil savollarni berasiz va ikkalangiz ham almashasiz. barcha hikoyalaringiz. Siz bu odamning aslida qanday ekanligini tushunishga harakat qilyapsiz va har kuni unga ko'proq va ko'proq tushib qololmaysiz. Ushbu bosqichda, agar ishlar yaxshi ketsa, hayajon sizni bog'lab turadi. Sog'lom munosabatlarning normal rivojlanishi sizga bu odamning shaxsiyati qanday ekanligini aniqlash uchun ko'p vaqt beradi.

3. Xo'sh, biz nimamiz? (Tanishuv bosqichi)

Tanishish qiyin. Hamkorlardan biri eksklyuzivlikni qabul qilishi mumkin, ikkinchisi esa yo'q. Tanishuv majburiyatni anglatadi, deb tezda taxmin qilish mumkin. Rasmiy ravishda uchrashayotganingizni ham bilmasligi mumkin. Bir marta ikkovingiz 5-6 ta uchrashuvga borib, uchrashib qoldingizbir-birlariga “Biz nimamiz?” kabi savollar paydo bo'lishi mumkin, bu, albatta, to'liq sizga halol javob berishingiz kerak.

O'zaro munosabatlar vaqti odatda hamma uchun har xil. Ba'zilar bir necha sanadan keyin o'zlari yetishtirgan narsaga intilish haqida qaror qabul qilishlari mumkin, boshqalari esa o'zlarining shirin vaqtlarini olishlari mumkin. Bu bosqichda eng muhimi, siz muloqot liniyalarini ochiq tutishingiz va nima qidirayotganingiz yoki nima kutayotganingiz haqida yolg‘on gapirmasligingizdir.

“Oddiy” munosabatlar xronologiyasi faqat shunday hollarda qabul qilinadi. ikkala sherik ham bir-biriga halol. Agar sizni boshqarayotgan bo'lsangiz, siz bu odamni yilning eng yaxshi qismi uchun ta'qib qilasiz, undan ko'p foyda olmaysiz. Bu eng jozibali holat emas, shunday emasmi?

4. Munosabatlar vaqt jadvalining muhim jihati: Jismoniy yaqinlik

Adya bizga sherigingiz bilan jismoniy yaqinlik qilish uchun "mukammal" vaqt yo'qligini aytadi va vaqt har bir dinamikada o'zgaradi. “Jismoniy yaqinlikka berilish insonga bog'liq; ba'zilar birinchi uchrashuvda jinsiy aloqa qilish uchun juda erta deb o'ylashadi, lekin buni afzal ko'radiganlar ham bor. Jismoniy yaqinlik haqida gap ketganda juda erta yoki kech degan narsa borligiga ishonmayman.

“Eng muhimi, chegaralar hurmat qilinishi va inson xohlagan narsasi hurmat qilinishidir. Ehtimol, jinsiy aloqada bo'lish uchun "mukammal" vaqt qachondirHar bir inson u bilan aqliy, jismonan va yaxlit jihatdan qulaydir ", deya qo'shimcha qiladi u.

Munosabatlaringiz bilan tanishish vaqt jadvalining bu bosqichiga qachon erishganingizdan qat'i nazar, bu bosqichga erishish sizning dinamikangizga qandaydir ta'sir ko'rsatishi kerak. Shunga qaramay, jismoniy yaqinlik uchun "to'g'ri" vaqt nima ekanligi haqida juda tashvishlanmang. Agar bu to'g'ri deb hisoblansa, unday emasligini kim sizga aytadi?

5. Tanishuv faqat/bajarilgan munosabatlar

Faqat tanishish qoidalarini qachon belgilashni bilish yetarlicha muhokama qilinmaydi. Ba'zilar jismoniy yaqinlik tufayli eksklyuzivlikni o'z zimmalariga olishsa-da, boshqalari bu haqda ikkinchi o'ylashni ham ayamasligi mumkin. Har bir insonning oylardagi munosabatlar bosqichlari xronologiyasi juda boshqacha bo'lgani uchun, bu erda qat'iy va tezkor qoida yo'q.

“Men aytmoqchimanki, odamlar bir-birlari bilan uchrashishlarini kutayotganlarida tasodifiy uchrashishni to'xtatishlari kerak, - deydi Adya. “Agar bu sizni haqiqatan ham baxtli qiladigan odam ekanligini bilsangiz va u bilan jismoniy yaqinlikdan tashqari mazmunli munosabatda boʻlsangiz, keyingi bosqichga oʻtish vaqti kelgan boʻlishi mumkin.

“Agar siz tasodifiy oʻzgarishlarni amalga oshirsangiz. Rasmiy tanishuv uchun, siz munosabatlarga kirishishdan oldin moliya va bilmoqchi bo'lgan boshqa narsalar haqida gaplashishingiz mumkin," deya qo'shimcha qiladi u.

"Munosabatlar xronologiyasi" sizga qachon yaxshi bo'lishi mumkinligini ko'rsatishi mumkin. tasodifiy tanishuvdan ko'ra jiddiyroq narsalarga intilish g'oyasi.

6. “Jang?Yo'q, biz jang qilmaymiz"

Yoki uning sahna nomi, asal oyi bosqichi bilan yaxshi tanilgan. Sizni hech qachon janjal qilmaydigan juftliklardan biri ekanligingizga ishontiradigan bosqich, siz hech qachon hech narsada kelishmovchilik qilmaydigan juftliklardansiz va hamma narsa mukammal ko'rinadi. Aynan shu yerda, siz ikkalangizni er-xotin sifatida nazarda tutayotganingizni birinchi marta tushunganingizda, bu sizni xursand qiladi.

Agar munosabatlarning tiklanish davrini boshdan kechirayotgan bo'lsangiz, asal oyi fazasi tezroq tugashi mumkin. keyinroq. “Qaytarilish” sizning yangi ishqiy tashabbusga barvaqt sakrashingizdan dalolat beradi, demak, boshlang'ich kuch yo'qolgandan keyin muammo yuzaga kelishi mumkin.

7. O'rtadagi tajovuzkor munosabatlar o'rtasida

Asal oyi tugashi bilan uzoq muddatli munosabatlar bosqichlari boshlanadi. Endi siz o'zingizni ishqiy munosabatlarning barcha qiyinchiliklariga duchor bo'lgan holda topasiz. Sizning janjallaringiz va tortishuvlaringiz juda kichik bo'lib ko'rinadi, lekin siz hali ham nizolarni hal qilish usullarini o'ylab topasiz.

Ammo ikkalangiz quchoqlashganingizda, tushunib bo'lmas rishtaga ega bo'lasiz, bu sizni har safar hayratda qoldiradi. sevgan insoningni quchoqlab o'rasan. Munosabatlarning muhim bosqichlari xronologiyasi shuni ko'rsatadiki, aynan shu vaqtda siz Instagram-ni ikkalangizning birga tushgan suratlari bilan to'ldirishni boshlaysiz va har doim eng yaxshi juftlik bo'lishga harakat qilasiz.

Ko'p munosabatlarni kuting.

Julie Alexander

Melissa Jons munosabatlar bo'yicha mutaxassis va litsenziyaga ega terapevt bo'lib, 10 yildan ortiq tajribaga ega bo'lib, juftliklar va shaxslarga baxtli va sog'lom munosabatlar sirlarini ochishda yordam beradi. U Nikoh va oilaviy terapiya bo'yicha magistr darajasiga ega va turli sharoitlarda, jumladan, ruhiy salomatlik klinikalarida va xususiy amaliyotda ishlagan. Melissa odamlarga sheriklari bilan mustahkam aloqalar o'rnatish va munosabatlarida uzoq davom etadigan baxtga erishishda yordam berishga ishtiyoqlidir. U bo‘sh vaqtlarida kitob o‘qish, yoga bilan shug‘ullanish va o‘z yaqinlari bilan vaqt o‘tkazishni yoqtiradi. Melissa o'zining "Decode Happier, Healthier Relationship" nomli blogi orqali butun dunyo bo'ylab o'quvchilar bilan o'z bilim va tajribasini baham ko'rishga, ularga o'zlari xohlagan sevgi va aloqani topishga yordam berishga umid qiladi.