Tanışırsınız, anlaşırsınız, garip ama sürükleyici bir ilk randevuya çıkarsınız, takıntı yaparsınız, birbirinizi daha iyi tanırsınız ve aşık olursunuz. Ya da en azından popüler kültür bize genel ilişki zaman çizelgesinin böyle olduğuna inandırır. gerekir Ancak genel bir "ilişki zaman çizelgesini" takip etmek gerçekten de en iyi yol mu?

Bundan 10 yıl önce birine, akşam yürüyüşünde podcast dinlerken başparmağını telefonunun ekranında kaydırarak potansiyel bir aşkı bulabileceğini söyleseydiniz, muhtemelen size inanmazdı. On yıl öncesine kadar, ekranın arkasından yeni bir sevgiliyle tanışmak çok yaygın değildi.

Mesele şu ki, artık parlak zırhlı şövalyenizle (daha çok pijamalarınızla oturabileceğiniz biri) tanışmanın çok fazla farklı yolu olduğuna göre, bir ilişki zaman çizelgesini takip etmek ne kadar önemli? İlişkiler ve ergen terapisi konusunda uzmanlaşmış Adya Poojari'nin (M.A. Klinik Psikoloji) yardımıyla, acele eden aptalların gizlice her şeyi çözmüş olanlar olup olmadığını öğrenelimDışarı.

İlişki Zaman Çizelgeleri Nedir?

Peki, bir ilişki zaman çizelgesi tam olarak nedir? Basitçe ifade etmek gerekirse, bir ilişki zaman çizelgesi, ilişkideki önemli işaretleri detaylandırarak bir çiftin sağlıklı bağının evriminin temel aşamalarını işaret eder.

Her dinamiğin kendi gelişim aşamaları vardır, bu nedenle "geleneksel" ilişki zaman çizelgesine dayalı bir aşamayı zorlamak yapılacak en iyi şey olmayabilir. Bir ilişki zaman çizelgesinin en büyük kullanımı, insanlara neyin normal kabul edilebileceğini ve sizinkinin sağlıklı bir ilişki olmaktan uzaklaşıp uzaklaşmadığını göstermektir.

İlişki zaman çizelgeleri söz konusu olduğunda, Adya bize genellikle herkese uyan tek bir yaklaşım olmadığını söylüyor. "Kağıt üzerinde insanlar 16 kişilik olarak kategorize edilebilir. Ancak gerçekte, herkes hayatında farklı bir aşamadadır ve özellikle de bir partnerle romantik bir dinamik içinde olmak gibi hassas bir konuda farklı davranır ve tepki verir."

"Bu aşamalarda insanların bazı şeylere tepkileri büyük ölçüde değişir. Örneğin, insanlar gençken daha az saygılı olabilirler, ancak yaşlandıkça sadakat ve saygının anlamını anlama eğiliminde olurlar" diyor.

Tipik bir ilişki zaman çizelgesi, çoğu romantik çabanın ilerleyişinde neyin oldukça normal olduğunun ve sizinkinin ilerleyişinin endişelenmek için herhangi bir nedeni olup olmadığının geniş bir göstergesi olacaktır. İnsanların biriyle çıktıktan altı ay sonra onunla birlikte yaşamaya başlamanın felaket bir karar olduğu konusunda hemfikir olmalarının nedeni, sağlıklı bir ilişkinin normal ilerleyişinin genellikleBunun gibi.

Wisconsin'den bir okurumuz olan Charlotte, "Her şey çok hızlı gelişti ama durmak gibi bir planımız yoktu," diyor ve ekliyor: "Partnerim Gareth ile birkaç ay mücadele ettikten sonra çıkmaya başladım. Sıradan bir ilişki arıyordum ve işleri ilerletmenin kötü bir fikir olacağını düşünüyordum. Sonunda, bunun çekimi görmezden gelemeyeceğim kadar güçlüydü ve sonunda teslim oldum.

"Ayak parmaklarımızı suya daldırmaktan, balıklama dalmaya geçtik. Farkına bile varmadan, eşyalarımın çoğunu onun dairesine taşımıştım ve bir nevi birlikte yaşıyorduk. Normal bir ilişki zaman çizelgesini takip etmediğimizi biliyorduk ve dört ay içinde çatlaklar ortaya çıkmaya başladı.

"Yeni bir ilişkinin heyecanı azaldığında, ne kadar uyumsuz olduğumuzu fark ettik. Görünürde bir çözüm olmadan durmadan kavga ettik, bu da nihayetinde işleri devam ettirmek için çok fazla sorun olduğunu kanıtladı."

İlişki zaman çizelgelerini şu şekilde düşünün yönergeler Charlotte kendine hiçbir zaman "İyi bir ilişki zaman çizelgesi nedir?" diye sormadı ve işler onun için daha resmiyet kazanmadan bozuldu.

Uzun süreli ilişki aşamaları nelerdir? Bir ilişkinin ilerleme zaman çizelgesi her zaman mutlu görünür mü? Birini bir haftadır tanıyorsanız ve doğum günü yaklaşıyorsa, ona bir hediye alır mısınız?

Belki de ilişki aşamaları zaman çizelgesi bu gibi soruların yanıtlanmasına yardımcı olabilir. Bir haftadır tanıdığınız birine gereksiz yere gösterişli bir hediye almak istemezsiniz. Ya işleri garipleştirirse? Cevabın hediyeler için ilişki zaman çizelgesinde yatabileceğini kim bilebilirdi ki!

İlişki Zaman Çizelgeleri Sizin İçin Ne İfade Ediyor ve Bunlara Uymalı mısınız?

"Peki, biz neyiz? Çıkıyor muyuz?" Bu soru sizi panik içinde bırakıp söyleyecek doğru kelimeleri aramanıza neden olsa da, cevabı kendiniz bile bilmiyor olabilirsiniz. Geleneksel ilişki zaman çizelgesi, ikiniz arasında işlerin nasıl gittiğine dair bir fikir verebilir ve ne Olabilirsin.

Artık saymaya bile zahmet edemeyeceğiniz kadar çok randevudan sonra bile fiziksel olarak yakınlaşmadınız mı? Bir ilişki zaman çizelgesiyle çıkmak zihninizi rahatlatabilir. Öyle olsa bile, her ilişki kendi zaman çizelgesiyle gelir, çünkü her birey kendine özgü bir yönü beraberinde getirir.

Peki, ilişki zaman çizelgelerini takip etmek önemli mi? Adya konuyla ilgili görüşlerini şöyle paylaşıyor: "Geleneksel bir ilişki zaman çizelgesini takip etmek eskisi kadar önemli olmayabilir, çünkü insanların tanışma ve ilişkiye girme biçimleri büyük ölçüde değişti. 'Normal' ilişki zaman çizelgesi hala yararlı olsa da herkes için anlamlı olmayabilir."

"Yine de, bir ilişki zaman çizelgesini takip etmek, ahlaki açıdan kontrol altında olmanıza yardımcı olacağı ve neyin doğru neyin yanlış olduğu konusunda fazla düşünmeyeceğiniz için yapılacak daha güvenli bir şey olabilir. Ayrıca, doğru kişiyle çıkmadığınızı düşünüyorsanız, geri adım atabilir ve ilişki zaman çizelgeleri aracılığıyla bunu çözebilirsiniz" diye ekliyor.

"Normal" ilişki aşamaları zaman çizelgesine bir göz atalım ve bunların ilişkinizde sizin için ne anlama gelebileceğini görelim.

1. Tomurcuklanan bir romantizmin gergin ve heyecanlı başlangıcı

Arkaik zamanlarda (internet öncesi flört), ilk buluşma neredeyse yalnızca yeni bir romantizmin başlangıcı olarak adlandırılabilirdi. Ancak çevrimiçi flörtün başlamasıyla, metin ilişkileri (buluşmadan önce en uzun süre mesajlaşma), sanal buluşmaları zorlayan kilitlenmeler, yeni bir romantizmin başlangıcı artık ilk buluşma yoluyla değil.

Eğer 20'li yaşlarınızda bir ilişki zaman çizelgesi arıyorsanız, başlangıç pekala ikinizin sabah 4'e kadar ayakta kalıp, birbirinize kalbinizi hızlandıran göz kırpan suratlarla flörtöz memler mesaj attığınız ilk zaman gibi görünebilir. 30'lu yaşlarınızda bir ilişki zaman çizelgesi arıyorsanız, başlangıç sadece ikinizin birbirinize eskiden olduğu gibi sabah 4'e kadar ayakta kalamayacağınız hakkında atıp tuttuğunuz zaman olabilir.

Mesele şu ki, durumunuzdaki benzersiz değişkenlere rağmen, tüm ilişki zaman çizelgeleri ilk temasla başlar. Bu aşamada ikiniz de bekar olabilirsiniz veya başka insanlarla birlikte olabilirsiniz. Ciddi bir şey aramıyor olabilirsiniz veya son on yıldır "o kişiyi" bulmaya çalışıyor olabilirsiniz.

İlk buluşma, ilk kez birlikte sarhoş olma, gecenin 2'sinde ilk seks görüşmesi ve daha niceleri.

2. Birbirimizi anlamaya çalışmak

Zihninizde bu kişiyi tanıdığınıza, sevdiği her şeyi ve size uyacak tüm harika yolları bildiğinize kendinizi ikna etmiş olsanız da, onları gerçekten ancak birkaç randevudan sonra tanımaya başlarsınız.

En geleneksel ilişki kilometre taşları zaman çizelgesi takip edilecekse, genellikle ilk öpücüğün de gerçekleştiği ikinci buluşma civarındadır (IRL, bunu zaten milyonlarca kez düşündüğünüzü biliyoruz). Bundan sonra, eğer ikiniz arasında bir tıklama olursa, tek yapmak isteyeceğiniz şey bu kişi hakkında her şeyi tanımak olacaktır.

Onlara kendileri hakkında her türlü soruyu soracaksınız ve ikiniz de tüm hikayelerinizi paylaşacaksınız. Bu kişinin gerçekten nasıl biri olduğunu anlamaya çalışıyorsunuz ve yardım edemezsiniz ama her geçen gün ona daha fazla aşık oluyorsunuz. Bu aşamada, işler yolunda giderse, heyecan sizi bağlayacaktır. Sağlıklı ilişkilerin normal ilerleyişi size aşağıdakiler için bolca zaman verecektirBu kişinin kişiliğinin nasıl olduğunu anlamak.

3. Peki... biz neyiz? (Flört aşaması)

Flört etmek aldatıcıdır. Partnerlerden biri münhasırlık varsayabilir, diğeri varsaymayabilir. Biri flört etmenin bağlılık anlamına geldiğini hemen varsayabilir. Biri resmi olarak flört ettiğinizi bile bilmeyebilir. İkiniz 5-6 randevuya çıktıktan ve birbirinizle çıkmaya başladıktan sonra, "Biz neyiz?" gibi sorular ortaya çıkabilir ve elbette dürüstçe cevaplamak tamamen size aittir.

Flörtten ilişkiye giden zaman çizelgesi genellikle herkes için farklıdır. Bazıları birkaç randevudan sonra geliştirdikleri şeyi sürdürmek istediklerine karar verebilir, diğerleri ise kendi tatlı zamanlarını alabilir. Bu aşamada en önemli şey, iletişim hatlarını açık tutmanız ve ne aradığınız veya ne beklediğiniz konusunda yalan söylememenizdir.

"Normal" bir ilişki zaman çizelgesi ancak her iki taraf da birbirine karşı dürüst olduğunda benimsenir. Eğer sizi kandırıyorlarsa, bir yıl boyunca bu kişinin peşinden koşacak ve bundan pek bir şey elde edemeyeceksiniz. Bu hiç de çekici bir durum değil, değil mi?

4. İlişki zaman çizelgelerinin önemli bir yönü: Fiziksel yakınlık

Adya bize partnerinizle fiziksel yakınlık kurmak için "mükemmel" bir zaman olmadığını ve zamanlamanın her dinamikte değiştiğini söylüyor. "Fiziksel yakınlık kurmak kişiye göre değişir; bazıları ilk buluşmada seks yapmak için çok erken olduğunu düşünüyor, ancak bunu tercih edenler de var. Fiziksel yakınlık söz konusu olduğunda çok erken ya da çok geç diye bir şey olduğuna inanmıyorum.

"En önemli şey, sınırlara saygı duyulması ve kişinin ne istediğine saygı gösterilmesidir. Belki de cinsel ilişkiye girmek için "mükemmel" zaman, herkesin zihinsel, fiziksel ve bütünsel olarak rahat olduğu zamandır" diye ekliyor.

Flört ve ilişki zaman çizelgenizde bu aşamaya ne zaman ulaşırsanız ulaşın, bu dönüm noktasına ulaşmanın dinamiğiniz üzerinde bir tür etkisi olması kaçınılmazdır. Yine, fiziksel yakınlık için "doğru" zamanın ne olduğu konusunda çok endişelenmeyin. Eğer doğru hissediyorsanız, size bunun doğru olmadığını kim söyleyebilir?

5. Yalnızca flört etmek / taahhütlü ilişki

Münhasıran çıkma kurallarının ne zaman oluşturulacağını bilmek yeterince tartışılmıyor. Bazıları sadece fiziksel yakınlık nedeniyle münhasırlık varsayarken, diğerleri bunu bir saniye bile düşünmeyebilir. Ve herkesin ilişki aşamalarının aylar içindeki zaman çizelgesi çok farklı olduğu için, burada zor ve hızlı bir kural yoktur.

Adya, "İnsanların, karşısındakinin çıkma teklif etmesini beklerken gelişigüzel flört etmeyi bırakması gerektiğini söyleyebilirim" diyor. "Karşınızdakinin sizi gerçekten mutlu eden biri olduğunu biliyorsanız ve onunla fiziksel yakınlık dışında anlamlı bir ilişkiniz varsa, bir sonraki adıma geçmenin zamanı gelmiş olabilir.

"Gündelik flörtten resmi flörte geçtiğinizde, mali durum ve bir ilişkiye başlamadan önce bilmek istediğiniz diğer şeyler hakkında konuşabilirsiniz" diye ekliyor.

"Flörtten ilişkiye giden zaman çizelgesi", bir şeyleri gündelik flörtten daha ciddi bir şekilde takip etmenin ne zaman iyi bir fikir olabileceğine dair size bir gösterge verebilir.

6. "Kavga mı? Hayır, biz kavga etmeyiz"

Ya da daha iyi bilinen sahne adıyla balayı evresi. Hiç kavga etmeyen, hiçbir konuda anlaşamayan çiftlerden biri olduğunuza ve her şeyin mükemmel göründüğüne tamamen inanmanızı sağlayan evre. İkinizden artık bir çift olarak bahsettiğinizi ilk kez burada fark ediyorsunuz, çok hoşunuza gidiyor.

Eğer bir ilişki zaman çizelgesinden geçiyorsanız, balayı aşaması er ya da geç sona erebilir. Bir "toparlanma" yeni bir romantik çabaya erken atladığınızı gösterdiğinden, başlangıçtaki yüksekliğin etkisi geçtiğinde sorun çıkabilir.

7. Karmakarışık bir ilişkinin ortasında

Balayı dönemi sona erdiğinde, uzun vadeli ilişki aşamaları başlar. Artık kendinizi bir ilişkinin beraberinde getirdiği tüm komplikasyonlarla birlikte romantizmin sancıları içinde bulacaksınız. Yaşadığınız kavgalar ve tartışmaların hepsi önemsiz görünecek, ancak yine de kendi çatışma çözme tekniklerinizi bulmaya çalışıyorsunuz.

Ancak ikiniz birlikte sarıldığınızda, kollarınızı sevdiğiniz kişiye her sardığınızda sizi şaşırtan açıklanamaz bir bağ paylaşırsınız. İlişkinin kilometre taşları zaman çizelgesi, Instagram'ınızı ikinizin birlikte çekilmiş fotoğraflarıyla doldurmaya başladığınız ve her zaman etraftaki en iyi çift olmaya çalıştığınız zamanın bu zaman olduğunu gösteriyor.

Bu aşamada, ilk yatıya kalmalar, ailenizle ilk kez tanışmanız, birlikte ilk tatilleriniz ve daha birçok yeni deneyim dahil olmak üzere birçok ilişki "ilkinin" listeden çıkarılmasını bekleyin.

8. Görünüşte ayrılmaz olursunuz

İlişkiniz iyi yağlanmış bir makine gibi hissetmeye başladığında, bireyselliğinizi biraz kaybetmeye başlayabilirsiniz. Bunun farkına bile varmayacaksınız ve partnerinizin arkadaşlarının sizi arayıp nerede olduklarını sorması (sanki onları her zaman takip ediyormuşsunuz gibi) gibi anlarda aklınıza gelecektir.

İlişkinin ilerleme zaman çizelgesinde, bu sıralarda onların aileleri ve arkadaşlarıyla düzenli olarak buluşmaya başlarsınız, hatta belki de birçok geceyi birbirinizin evinde geçirir ve banyolarına birkaç diş fırçası bırakırsınız.

Bununla birlikte, "İyi bir ilişki zaman çizelgesi nedir?" sorusunun cevabı, bu aşamada yaşanabilecek bir kargaşa dönemini de içerir. Her çift, ilişkilerinin gücünden ve birbirlerine olan bağlılıklarından şüphe duyabilecekleri bir kriz aşamasından geçer.

Bu, güvene ihanetten ya da aranızdaki bağda kızgınlığa yol açan uyumsuzluktan kaynaklanabilir. Bu sürecin sonunda çiftler genellikle ya daha güçlü olur ya da ilişkiyi sonlandırır. Eğer sizinki bir toparlanma ilişkisi zaman çizelgesiyse, bu aşamanın daha geç değil daha erken gelmesini bekleyin.

9. Üzerine bir yüzük takmak

İlişki dönüm noktası zaman çizelgenizdeki bu adım, ilişkiye ve kimin en kısa sürede evlenmek istediğine bağlı olarak genellikle oldukça öznel olan başka bir adımdır. İnsanlar ilişki zaman çizelgelerinde farklı zamanlarda nişanlanırlar ve bu temelde herkes için en iyi olan önceden belirlenmiş bir zaman olmadığı anlamına gelir.

Yine de, bir kişiyle nişanlanmadan önce birlikte yaşamak, arkadaşlarla ve aileyle tanışmak ve birbirleriyle çok fazla zaman geçirmek gibi uzun vadeli ilişki aşamalarının tamamlanması gerektiği söylenebilir.

10. İlişki zaman çizelgesi hedefi: Evlenmek

İlk günden beri evlilik için çıkıyorsanız, evlenmek mantıken ilişkinizin ilerleme zaman çizelgesinde sizin için nihai hedef olabilir. Birbirinizi hatırı sayılır bir süredir tanıdıktan ve hayatınızın geri kalanını birlikte geçirmenin iyi bir fikir olacağına karar verdikten sonra, artık hükümeti dahil etme zamanı gelmiştir.

Ancak bu, evlenmenin ilişki zaman çizelgenizdeki son aşama olduğu anlamına gelmez. Evlilik belki de yalnızca bir başlangıçtır ve ilişki ilerleme zaman çizelgesi, farklı işaretlerle de olsa kesinlikle oradan devam eder.

Her ilişkinin gelişim aşamaları kendine özgüdür. Her zaman yeni çıkan bir flört uygulaması, biriyle tanışmanın ve bağlantı kurmanın yeni bir yolu ve sevginizi göstermenin yeni yolları vardır. Bir ilişki zaman çizelgesi asla T'ye kadar takip edilemese de, belki de yıllar boyunca flört kültüründe baskın olan şeylerin genel bir taslağı olarak hizmet edebilir.

İlişki aşamalarınızın aylar içindeki zaman çizelgesini belirlemeye çalışmaktan korkmayın ve daha çok partnerinizle sağlıklı bir bağ kurmaya odaklanmaya çalışın. Güven, saygı, sevgi ve destek gibi temel esasları bir kez oluşturduğunuzda, gitmeniz iyi olacaktır.