出会って、意気投合して、ぎこちないながらも心を打つ初デートをして、執着して、お互いをもっと知って、恋に落ちる。 少なくとも、ポップカルチャーは、一般的な恋愛のタイムラインとして、私たちにそう信じさせているのでしょう。 なければならない しかし、一般的な「恋愛年表」に従うことが本当にベストなのだろうか。

10年前に「夜の散歩でポッドキャストを聴きながらスマホの画面を親指でスワイプすれば、恋人候補が見つかる」と言っても、おそらく信じてもらえなかったでしょう。 10年前までは、画面の向こうで新しい恋人と出会うことはあまり一般的ではありませんでした。

要は、鎧をまとった騎士（というより、PJに座っている人）に出会う方法があまりにも多くなった今、恋愛のタイムラインに従うことがどれほど重要なのか？ 恋愛と思春期セラピーを専門とするアディヤ・プージャリ（臨床心理学修士）の助けを借りて、殺到する愚か者は、ひそかにすべてを把握している人なのかを調べてみることにしましょう。を出しています。

リレーションシップ・タイムラインとは？

恋愛年表とは、簡単に言えば、カップルの健全な絆の進化の基本的な段階を示すもので、関係における重要な印が詳細に記されています。

恋愛年表の最大の使い道は、何が普通なのか、そして自分の恋愛が健全なものから遠ざかっているのかどうかを示すことです。

紙面上では、人は16の性格に分類することができますが、実際には、誰もが人生の異なる段階にあり、特にパートナーとの恋愛のような繊細なものでは、異なる行動や反応を示します」と、アディアは、恋愛のタイムラインに関して、万能なアプローチは存在しないことを教えてくれました。

「例えば、若い頃は敬語が苦手でも、大人になるにつれて忠誠心や敬意の意味を理解するようになる傾向があります」と語る。

一般的な恋愛年表は、多くの恋愛の進行において何が正常なのか、あなたの恋愛の進行に何か懸念材料があるのかを示す幅広い指標となります。 付き合って半年で同棲するのは悲惨な決断だと全会一致で言われるのは、健全な恋愛の進行が通常ではないことが理解されているからでしょう。というような

「ウィスコンシン州在住の読者、シャーロットはこう語る。"物事はあっという間でしたが、やめるつもりはありませんでした。"私は数ヶ月間戦った後、パートナーのガレスと付き合い始めました。 私はカジュアルな関係を求めていたので、物事を前に進めることは悪い考えだと思いました。 結局、その引力は無視できないほど強く、私は結局屈することにしました。

「いつの間にか、彼の部屋に私の荷物をたくさん運び込んでしまい、一緒に住んでいるような状態になっていました。 普通の恋愛のスケジュールとは違うことがわかり、4ヶ月目から亀裂が入り始めました。

"新しい恋愛の高揚感が薄れると、自分たちの相性の悪さに気づき、解決の糸口が見えないまま延々と喧嘩を繰り返し、結局、このままではダメだと思いました。"

リレーションシップ・タイムラインを次のように考えています。 要綱 Charlotteは、「良い関係のタイムラインとは何か」と自問したことがなく、正式な関係であると感じる前に、物事が壊れてしまったのです。

長期的な恋愛のステージは？ 恋愛進行のタイムラインはいつもハッピーに見える？ 知り合って1週間、相手の誕生日が近い場合、プレゼントを贈るの？

知り合って1週間も経たない相手に、不必要に豪華なプレゼントを贈って気まずくなったらどうしよう。 その答えがプレゼントの関係年表にあるかもしれないと、誰が予想できただろうか！

人間関係のタイムラインは、あなたにとってどんな意味があるのか、そしてそれに従うべきなのか？

"私たち、付き合ってるの？"この質問で、あなたはパニックになり、適切な言葉を探すかもしれませんが、あなた自身もその答えを知らない可能性があります。 従来の恋愛年表では、二人の関係がどうなっているのかがわかるかもしれませんが、この年表では、二人の関係がどうなっているのかがわかります。 なに るかもしれません。

もう数えるのが面倒なくらい何度デートしても肉体関係がない。 恋愛年表を見れば安心できるかもしれない。 とはいえ、恋愛にはそれぞれの個性があり、それぞれの年表がある。

では、恋愛のタイムラインに従うことは重要なのでしょうか？ Adyaはこのテーマについて、次のように意見を述べます。「伝統的な恋愛のタイムラインに従うことは、以前ほど重要ではないかもしれません。"普通の "恋愛のタイムラインは、まだ役に立つとはいえ、すべての人にとって意味があるとは限りません」。

「さらに、もし自分が適切な相手と付き合っていないと思うのであれば、恋愛年表を通して一歩引いて考えてみるのもいいかもしれません」と、彼女は付け加えます。

それでは、「普通」の恋愛ステージのタイムラインを見て、あなたの恋愛にどのような意味があるのか見てみましょう。

1.芽生えた恋の始まりに、緊張してドキドキする

古来（インターネット以前）、新しい恋愛の始まりといえば、ほぼ初デートであった。 しかし、オンラインデートの登場により、textlationships（会う前に長い時間メールをすること）、ロックダウンによる仮想待ち合わせなど、新しい恋愛の始まりは、もはや初デート経由ではない。

20代で恋愛年表を探すなら、2人が初めて朝4時まで起きて、ウィンクのついたイチャイチャメッセージを送り合い、心を躍らせたときがスタートかもしれません。 30代で恋愛年表を探すなら、2人が「昔のように朝4時まで起きていられない」とわめくときがスタートでしょう。

要は、あなたの状況によって異なるものの、すべての恋愛のタイムラインは最初の接触から始まるということです。 この段階では、2人とも独身かもしれないし、他の人と付き合っているかもしれません。 深刻なことを探していないかもしれないし、過去10年間「その人」を探そうとしていたかもしれません。

初デート、初酔い、夜中の2時からの電話、などなど、恋愛の初体験の旅に出ます。

2.お互いを理解し合う

心の中では、この人のこと、好きなこと、自分に合う素敵な方法をすべて知っていると思い込んでいても、実際に相手を知ることができるのは、2、3回デートした後です。

最も伝統的な恋愛のマイルストーンのタイムラインに従うならば、ファーストキスが行われるのは通常2回目のデートあたりです（IRL、あなたがすでに100万回考えていることは知っています）。 その後、2人の間で気が合えば、あなたはその人のすべてを知りたいと思うようになるのでしょう。

相手のことをいろいろと尋ねたり、お互いの話を交換したりしながら、その人の本質を見極め、日を追うごとに好きになっていく。 この段階は、うまくいけば、ワクワク感があなたを夢中にさせる。 正常な恋愛の進行は、あなたに十分な時間を与えるだろう。この人の性格がどうなっているのかを把握する。

3.だから...私たちは何なんだろう（デート段階）

デートは厄介なものです。 一方のパートナーは独占欲が強く、もう一方はそうでないと思っているかもしれません。 一方は、デート＝約束だとすぐに思い込むかもしれません。一方は、あなたが正式にデートしていることさえ知らないかもしれません。 2人が5～6回のデートを重ね、お互いにデートしていると、「私たちは何？」という疑問が出てきます。もちろん、それに正直に答えるのはあなたの自由です。

デートから交際までのスケジュールは人それぞれで、数回のデートで「この人なら」と思う人もいれば、じっくりと時間をかける人もいます。 この段階で最も大切なのは、コミュニケーションをオープンにし、自分が何を求めているか、何を期待しているかに嘘をつかないということです。

普通」の恋愛の時間軸は、お互いが正直に話して初めて採用されるものです。 もしあなたが誘導されているのなら、大した収穫もないまま、その人を1年以上追いかけることになります。 それは最も魅力的な状況ではないでしょう？

4.恋愛のタイムラインの重要なポイント：肉体的な親密さ

初デートでセックスするのは早すぎるという人もいれば、その方がいいという人もいます。 私は、肉体関係を持つことに早すぎたり遅すぎたりということはないと思っています。

「最も重要なのは、境界線が尊重され、その人が望むことが尊重されることです。 おそらく、性的に関わる「完璧な」タイミングは、誰もが精神的、肉体的、全体的に快適であるときです」と、彼女は付け加えます。

この時期がいつになるかは別として、二人の関係に何らかの影響を与えることは間違いないでしょう。 また、肉体関係を持つのに適切な時期かどうかについては、あまり心配する必要はありません。 適切だと感じたら、そうでないと誰が言えるでしょうか？

5.独占的にデートする／コミットする関係

排他的な交際のルールをいつ確立するかは、十分に議論されていません。 肉体的な親密さから排他的な交際を前提とする人もいれば、二の足を踏む人もいるでしょう。 また、数ヶ月単位の交際ステージは人によって大きく異なるため、ここに確固たるルールがあるわけではありません。

「相手から誘われるのを待つだけの気軽なデートはやめたほうがいいと思います」とアディヤは言う。「もし、その人が自分を本当に幸せにしてくれる人だとわかっていて、肉体的な親密さとは別に意味のある関係を持っているなら、次のステップに進むときかもしれません。

"カジュアルなデートから正式なデートに変更する際、金銭面など、付き合う前に知っておきたいことを話すことができます。"と彼女は付け加えます。

デートから交際までのタイムライン」は、カジュアルな交際から、より真剣に物事を追求するのに適した時期を教えてくれるかもしれません。

6.ケンカ？ いいえ、ケンカはしません"

ハネムーン期と呼ばれるこの時期には、自分たちが喧嘩もせず、意見が対立することもなく、すべてが完璧に見えるカップルの一組であることを確信します。 ここで初めて、二人のことをカップルと呼ぶようになったことに気づき、喜びを感じるでしょう。

リバウンドの場合、ハネムーン・フェイズはすぐに終わってしまうかもしれません。 リバウンドは、新しい恋愛に早々に飛び込んでしまったことを意味するので、最初の高揚感が失われると、トラブルが起こるかもしれません。

7.てんやわんやのコミットメント・リレーションシップの中で

ハネムーン期が終わると、長期的な交際が始まります。 恋愛の渦中にいるあなたは、恋愛の複雑さを実感していることでしょう。 ケンカや言い争いも、自分なりの解決方法を見つけ出しているうちに、小さなものに思えてきます。

しかし、2人で寄り添っているときは、言いようのない絆を共有し、愛する人に腕を回すたびに驚かされます。 恋愛のマイルストーンのタイムラインでは、この頃から、常にベストカップルになろうと、2人で写っている写真をインスタグラムに溢れさせるようになるとされています。

初めてのお泊り、初めて会う家族、初めての旅行など、この時期にはたくさんの「初めて」がリストアップされるでしょう。

8.一見、切っても切れない関係になる

自分では気づかないうちに、パートナーの友人から電話で居場所を聞かれるなどして、自分らしさが失われていくことがあります（まるでいつも追跡しているかのようです）。

恋愛進行のタイムラインでは、この頃になると、相手の家族や友人と定期的に会うようになり、おそらくお互いの家に何度も泊まり込み、相手のバスルームに歯ブラシを何本か置いておくようになります。

しかし、"いい関係の年表 "の答えには、この時期に起こるかもしれない混乱期も含まれています。 どんなカップルにも、自分たちの関係の強さや、お互いのコミットメントを疑ってしまうような危機的な時期があるのです。

信頼関係の裏切りや、相性の悪さからくる恨みなどが原因かもしれません。 その結果、カップルはより強くなるか、あるいは別れるかのどちらかになります。 もし、あなたがリバウンド恋愛のタイムラインなら、この段階は遅かれ早かれ訪れると予想されます。

9.指輪をはめる

このステップも、結婚を意識しているかどうかや、関係性によって主観が分かれるところです。 婚約するタイミングは人それぞれで、誰にとってもベストなタイミングというのは、基本的にはありません。

それでも、同居、友人や家族との対面、多くの時間を共に過ごすといった長期的な関係のステージは、相手と婚約する前に達成されなければならないと言えるでしょう。

10.恋愛年表のゴール：結婚すること

初日から結婚を前提にお付き合いをしていた場合、結婚が最終目的地となることもあります。 知り合ってからかなりの時間が経ち、残りの人生を一緒に過ごすことが良いアイデアだと判断したら、今度は政府を巻き込む番です。

しかし、結婚が恋愛の最終段階というわけではなく、結婚は始まりに過ぎず、そこから恋愛の進行は、異なる指標を持ちながら確実に続いていきます。

どんな関係でも、その発展段階はそれぞれユニークです。 常に新しい出会い系アプリが登場し、新しい出会い方やつながり方があり、新しい愛情表現の方法があります。 関係の年表は、決してT字に従うことはできませんが、長年にわたってデート文化の中で優勢だったものを一般的に示す輪郭として役立つかもしれません。

信頼、尊敬、愛情、サポートといった基本的なことができれば、大丈夫です。