你们相遇了，你们相中了，你们进行了尴尬而又扣人心弦的第一次约会，你们纠缠不休，你们进一步了解对方，然后你们相爱了。 或者至少流行文化会让我们相信这就是你们的一般关系时间表。 应 但遵循一般的 "关系时间表 "真的是最好的方法吗？

如果10年前你告诉别人，他们在晚上散步时听播客时用拇指在手机屏幕上扫一下就能找到潜在的爱情对象，他们可能不会相信你。 直到10年前，从屏幕后面认识新的爱人还不是太普遍。

重点是，由于现在有太多不同的方式来满足你的闪亮盔甲的骑士（更像是坐在你的睡衣里的人），遵循关系时间表有多重要？ 在专门从事关系和青少年治疗的阿迪亚-普贾里（M.A. Clinical Psychology）的帮助下，让我们找出那些急于求成的傻瓜是否暗中拥有一切。了。

什么是关系时间线？

那么，究竟什么是关系时间表呢？ 简单地说，关系时间表标志着夫妻健康关系演变的基本阶段，详述了关系中的重要标志。

每个动态都有自己的发展阶段，所以根据 "传统 "的关系时间表强行规定一个阶段可能不是最好的事情。 关系时间表的最大用途是向人们展示什么可能被认为是正常的，以及如果你的关系正在偏离健康的阶段。

谈到关系时间表，阿迪亚告诉我们，通常没有一个放之四海而皆准的方法。"在纸上，人们可以被分为16种性格。 然而，在现实中，每个人都处于人生的不同阶段，他们的行为和反应都不同，特别是对于像与伴侣处于恋爱动态中这样敏感的事情。"

"她说："在这些阶段，人们对某些事情的反应发生了广泛的变化。 例如，当人们年轻时，他们可能不太尊重人，但随着年龄的增长，他们往往会理解忠诚和尊重的含义。

一个典型的关系时间表将是一个广泛的指标，说明在大多数浪漫努力的进展中什么是相当正常的，以及你的进展是否有任何值得关注的原因。 为什么人们一致同意在与某人约会六个月后搬到他那里是一个灾难性的决定，是因为人们理解，一个健康关系的正常进展通常并不是这样的。

来自威斯康星州的读者夏洛特告诉我们："事情发展得如此之快，但我们没有停止的打算。""我在抵抗了几个月后开始和我的伴侣加雷斯约会。 我当时在寻找一种休闲的关系，认为把事情向前推进是一个坏主意。 最终，它的拉力太强，我无法忽视，最后我还是屈服了。

"我们从浸泡在水中，到一头扎进去。 在我们知道之前，我无意中把我的很多东西搬到了他的公寓，我们有点像住在一起。 我们知道我们没有遵循正常的关系时间表，四个月后，裂痕开始显现。

"一旦新关系的冲动减弱，我们就意识到我们是多么不相容。 我们无休止地争吵，却看不到任何解决办法，这最终被证明是太多的问题，使事情无法继续下去。"

将关系的时间线视为 准则 夏洛特从来没有真正问过自己，"什么是好的关系时间线？"结果事情在她还没有感觉到正式的时候就已经破裂了。

长期关系的阶段有哪些？ 关系进展的时间表总是看起来很幸福吗？ 如果你认识某人一周，他的生日快到了，你会送他礼物吗？

也许关系阶段时间表可以帮助回答这样的问题。 你不想给你认识了一个星期的人送一份不必要的豪华礼物。 如果它使事情变得尴尬怎么办？ 谁知道答案可能就在礼物的关系时间表中!

关系时间表对你意味着什么，你应该遵循吗？

"那么，我们是什么？ 我们在约会吗？"虽然这个问题可能会让你陷入恐慌，摸索着说出正确的话语，但有可能你甚至不知道自己的答案。 传统的关系时间表来了，它可能给你一个感觉，就是你们俩的事情进展如何，以及 什么 你可能是。

约会了这么多次，你还没有身体上的亲密接触，甚至都懒得再去数了吗？ 和关系时间表约会也许能让你放心。 即便如此，每段关系都有自己的时间表，因为每个人都会带来自己独特的一面。

那么，遵循关系时间表重要吗？ 阿迪雅分享了她对这个问题的看法，"遵循传统的关系时间表可能不像以前那么重要了，因为在人们如何相遇和进入关系方面，情况已经发生了巨大的变化。 '正常'的关系时间表虽然仍然有帮助，但可能对每个人都没有意义。"

"即便如此，遵循关系时间表可能是更安全的做法，因为它将帮助你在道德上保持控制，你不会过度考虑什么是正确的，什么是不正确的。 另外，如果你认为你没有和正确的人约会，你可能能够退一步，通过关系时间表弄清楚，"她补充说。

让我们看看 "正常 "关系阶段时间表，看看它们对你的关系可能意味着什么。

1.紧张刺激地开始一段萌芽的恋情

在古老的时代（互联网约会之前），第一次约会几乎完全可以被称为新的浪漫的开始。 但随着网上约会的开始，文本关系（在见面之前发最长时间的短信），锁定迫使虚拟见面，新的浪漫的开始不再通过第一次约会。

如果你正在寻找20多岁时的关系时间表，那么这个开始很可能是你们第一次熬夜到凌晨4点，给对方发带有眨眼表情的调情备忘录，让你心跳加速。 如果你正在寻找30多岁时的关系时间表，那么这个开始可能只是你们两个互相咆哮，说你们不能像以前一样熬夜到凌晨4点。

关键是，所有的关系时间表都是从最初的接触开始的，尽管你们的情况有独特的变数。 在这个阶段，你们可能都是单身，或者你们甚至可能和其他人在一起。 你们可能没有在寻找认真的东西，或者你们可能在过去十年中一直试图寻找 "那个人"。

现在，你开始了你的关系第一次的旅程。 第一次约会，第一次一起喝醉，第一次凌晨2点的炮友聚会，等等，等等。

2. 互相了解

尽管在你的脑海中，你会让自己相信你了解这个人，了解他们喜欢的一切，了解他们适合你的所有美妙方式，但你只有在几次约会后才真正开始了解他们。

如果要遵循最传统的关系里程碑时间表，大约在第二次约会时，通常也会发生初吻（IRL，我们知道你已经想了一百万次）。 在那之后，如果你们两个之间发生了冲突，你所要做的就是了解这个人的一切。

你会问他们关于自己的各种问题，你们俩会交流所有的故事。 你想弄清楚这个人到底是什么样子的，你忍不住会越来越喜欢他。 在这个阶段，如果事情进展顺利，兴奋会让你着迷。 健康关系的正常进展会给你足够的时间来弄清楚这个人的个性是怎样的。

3.那么...我们是什么？ (约会阶段)

约会是很棘手的。 一方可能会认为独占性，另一方可能不会。 一方可能很快就认为约会意味着承诺。 一方甚至可能不知道你们在正式约会。 一旦你们两个人进行了5-6次约会，并且在相互约会，可能会出现 "我们是什么？"这样的问题，当然，这些问题完全由你来诚实地回答。

从约会到恋爱的时间表通常对每个人都是不同的。 有些人可能在几次约会后就决定要追求他们所培养的东西，有些人可能需要自己的甜蜜时间。 在这个阶段最重要的是你要保持沟通的渠道畅通，而且你不要对你所寻找的东西或你所期望的东西撒谎。

一个 "正常 "的关系时间表只有在伴侣双方都对对方诚实的情况下才会被采用。 如果你被人牵着鼻子走，你最终会在一年的时间里追逐这个人，却没有得到什么好处。 这不是最吸引人的情况，不是吗？

4.关系时间表的一个重要方面：身体的亲密关系

阿迪雅告诉我们，与你的伴侣沉浸在身体亲密关系中没有 "完美 "的时间，每个人的时机都会发生变化。"沉浸在身体亲密关系中取决于人；有些人认为第一次约会就发生性关系太早了，但也有一些人喜欢这样。 我不相信在身体亲密关系方面有太早或太晚这样的事情发生。

"她补充说："最重要的是界限得到尊重，一个人想要的东西得到尊重。 也许在性方面的 "完美 "时间是每个人在精神上、身体上和整体上都能接受的时候。

无论你们在约会到恋爱的时间轴上何时达到这一阶段，达到这一里程碑必然会对你们的关系产生某种影响。 同样，不要太担心身体亲密关系的 "正确 "时间。 如果感觉正确，谁又能告诉你它不正确呢？

5.专门约会/承诺的关系

知道什么时候建立独家约会的规则还没有讨论够。 虽然有些人只是因为身体上的亲密关系而最终假设独家，但其他人可能不会对此有任何想法。 而且由于每个人的关系阶段时间表在几个月内有很大的不同，这里没有硬性规定。

"我想说的是，当人们只是在等待对方约自己出去的时候，就不要再随便约会了，"阿迪雅说。"如果你知道这是一个真正让你快乐的人，而且除了身体上的亲密接触之外，你和他还有一种有意义的关系，那么可能是时候进行下一步了。

"当你从休闲约会转变为正式约会时，你可以谈论财务和其他你在恋爱前想要了解的事情，"她补充说。

从约会到关系的时间表 "可能会给你一个指示，什么时候追求比休闲约会更认真的事情可能是一个好主意。

6. "打架？ 不，我们不打架"

这个阶段让你完全相信你们是那些从不吵架的夫妻之一，你们是那些在任何事情上都没有分歧的夫妻之一，一切看起来都很完美。 在这里，你也第一次意识到，你现在把你们两个人都称为夫妻，这让你很高兴。

如果你正在经历一段反弹关系的时间线，蜜月期可能会尽早结束。 因为 "反弹 "表明你过早地跳入一个新的浪漫尝试，一旦最初的高潮消失，可能会有麻烦。

7.在颠沛流离的承诺关系中

一旦蜜月期结束，长期关系阶段就开始了。 你现在会发现自己处于浪漫的阵痛中，以及一段关系带来的所有复杂问题。 你们的争吵和争执都会显得微不足道，但你仍然在摸索自己的冲突解决技巧。

但是当你们两个人拥抱在一起的时候，你们有一种莫名其妙的联系，每次你搂着你爱的人，都会让你感到惊讶。 关系里程碑时间表表明，正是在这个时候，你开始在Instagram上充斥着你们两个人在一起的照片，总是试图成为周围最好的一对。

预计在这个阶段，很多关系的 "第一次 "也会被划掉，包括第一次过夜，第一次见家人，第一次一起度假，以及更多的新体验。

8.你们变得似乎形影不离

一旦你的关系开始感觉像一台运转良好的机器，你可能会开始失去一点你的个性。 你甚至不会意识到这一点，它会在一些时刻向你袭来，比如当你伴侣的朋友给你打电话询问他们的行踪（好像你一直在跟踪他们）。

在关系进展的时间轴上，大约在这个时候，你最终会经常与他们的家人和朋友见面，也许甚至在对方的住处度过很多个夜晚，并在他们的浴室里留下几把牙刷。

然而，"什么是好的关系时间表？"的答案也包括一段动荡期，这可能发生在这个阶段。 每对夫妇都会经历一个危机阶段，他们可能最终怀疑他们关系的力量和他们对彼此的承诺。

它可能源于对信任的背叛，或者仅仅是不相容，导致你们之间的关系出现怨恨。 到了最后，夫妻之间通常要么变得更强大，要么叫停。 如果你的关系是一个反弹的时间表，预计这个阶段会来得更早而不是更晚。

9.给它戴上一个戒指

也就是订婚。 在你的关系里程碑时间表中，这一步通常是非常主观的，取决于关系和谁想尽快结婚。 人们在他们的关系时间表中的不同时间订婚，这基本上意味着没有一个预先确定的时间是最适合每个人的。

即便如此，也可以说，在与一个人订婚之前，必须完成长期关系阶段，如同居、会见朋友和家人，以及花大量时间与对方相处。

10.关系的时间轴目标：结婚

如果你们从第一天起就为结婚而约会，那么从逻辑上讲，结婚可能是你们关系进展时间表中的最终目的地。 一旦你们认识了相当长的时间，并决定一起度过你们的余生是一个好主意，现在是时候让政府介入了。

但这并不是说结婚是你们关系时间表中的最后一个阶段。 婚姻也许只是一个开始，关系发展的时间表肯定会从那里继续下去，尽管有不同的标记。

任何关系的发展阶段都有其独特之处。 总有一种新的约会应用程序刚刚发布，有一种新的方式来满足某人和连接，以及新的方式来表达你的感情。 虽然关系时间表永远无法遵循T，也许它可以作为多年来约会文化中占主导地位的一个总纲。

不要为试图确定你的关系阶段时间表在几个月内是什么样子而烦恼，尽量把注意力更多地放在与你的伴侣建立健康的联系上。 一旦你建立了信任、尊重、爱和支持等基本要素，你就会很顺利。