Jūs satiekaties, jūs to satriecat, jūs dodaties uz neveiklu, bet aizraujošu pirmo randiņu, jūs apsēžat, jūs labāk iepazīstat viens otru, un jūs iemīlaties. Vai vismaz tas, ko popkultūra liktu mums ticēt, ir vispārējais attiecību laika grafiks, kas jums ir. vajadzētu Bet vai vispārējā "attiecību laika grafika" ievērošana patiešām ir labākais veids, kā to darīt?

Ja pirms 10 gadiem kādam būtu teicis, ka viņš varēs atrast potenciālo mīļāko, pārvelkot īkšķi pāri tālruņa ekrānam, klausoties podkāstu vakara pastaigas laikā, viņš, iespējams, nebūtu ticējis. Vēl pirms desmit gadiem iepazīties ar jaunu mīļoto, atrodoties aiz ekrāna, nebija pārāk izplatīta parādība.

Tā kā tagad ir pārāk daudz dažādu veidu, kā satikt savu bruņinieku spīdošās bruņās (drīzāk kādu, ar ko sēdēt savā pidžejā), cik svarīgi ir sekot attiecību laika grafikam? Ar Adya Poojari (maģistra grāds klīniskajā psiholoģijā), kas specializējas attiecību un pusaudžu terapijā, palīdzību noskaidrosim, vai muļķi, kas steidzas, slepeni ir tie, kam viss ir skaidrs.ārā.

Kas ir attiecību termiņi?

Kas īsti ir attiecību laika līnija? Vienkārši sakot, attiecību laika līnija iezīmē pāru veselīgas saiknes attīstības pamatposmus, detalizēti aprakstot svarīgākos attiecību rādītājus.

Katrai dinamikai ir savi attīstības posmi, tāpēc uzspiest kādu posmu, pamatojoties uz "tradicionālo" attiecību laika grafiku, iespējams, nav tas labākais risinājums. Vislielākais attiecību laika grafika pielietojums ir parādīt cilvēkiem, ko varētu uzskatīt par normālu un vai jūsu attiecības ir novirzījušās no veselīgas attīstības.

Kad runa ir par attiecību laika grafiku, Adija stāsta, ka parasti nav universālas pieejas: "Uz papīra cilvēkus var iedalīt 16 personībās. Tomēr realitātē katrs cilvēks atrodas atšķirīgā dzīves posmā, kurā viņš rīkojas un reaģē atšķirīgi, īpaši tik jutīgā situācijā kā romantiskā dinamika ar partneri."

"Šajos posmos cilvēku reakcija uz noteiktām lietām ievērojami mainās. Piemēram, kad cilvēki ir jaunāki, viņi var būt mazāk cieņpilni, bet, kļūstot vecāki, viņi parasti saprot lojalitātes un cieņas nozīmi," viņa saka.

Tipisks attiecību laika grafiks būs plašs rādītājs tam, kas ir diezgan normāls vairuma romantisko attiecību norises gaitā un vai jūsu attiecību gaitai ir kāds iemesls bažām. Iemesls, kāpēc cilvēki vienprātīgi piekrīt, ka pārcelšanās pie kāda sešus mēnešus pēc iepazīšanās ar viņu ir katastrofāls lēmums, ir tāpēc, ka tiek saprasts, ka normāla veselīgu attiecību attīstība parasti nav normāla.piemēram, ka.

"Viss notika tik ātri, bet mēs neplānojām apstāties," stāsta Šarlote, lasītāja no Viskonsinas: "Es sāku satikties ar savu partneri Garetu pēc pāris mēnešu ilgas cīņas. Es meklēju gadījuma attiecības un domāju, ka virzīt lietas uz priekšu būtu slikta ideja. Galu galā tā vilkme bija pārāk spēcīga, lai to ignorētu, un es galu galā padevos.

"Mēs sākām ienirt ūdenī, bet pēc tam ienirām ar galvu. Pirms mēs to apzinājāmies, es netīšām tik daudz savu mantu pārcēlu viņa dzīvoklī, ka mēs it kā dzīvojām kopā. Mēs zinājām, ka nesekojam normālam attiecību grafikam, un četrus mēnešus pēc tam sāka parādīties plaisas.

"Kad jauno attiecību drudzis mazinājās, mēs sapratām, cik nesaderīgi esam. Mēs bezgalīgi cīnījāmies, neredzot nekādu risinājumu, kas galu galā izrādījās pārāk liela problēma, lai turpinātu attiecības."

Domājiet par attiecību grafikiem kā par vadlīnijas Šarlote nekad nav sev pajautājusi: "Kāds ir labs attiecību grafiks?" un viss beidzās ar to, ka attiecības izjuka, pirms tās kļuva oficiālas.

Kādi ir ilgtermiņa attiecību posmi? Vai attiecību attīstības grafiks vienmēr izskatās laimīgs? Ja kādu pazīstat nedēļu un tuvojas viņa dzimšanas diena, vai jūs viņam dāvināt dāvanu?

Varbūt attiecību posmu laika grafiks var palīdzēt atbildēt uz šādiem jautājumiem. Jūs taču nevēlaties kādam, kuru pazīstat tikai nedēļu, uzdāvināt nevajadzīgi greznu dāvanu. Ko darīt, ja tas radīs neērtības? Kurš zināja, ka atbilde varētu slēpties dāvanu attiecību laika grafikā!

Ko jums nozīmē attiecību termiņi un vai jums vajadzētu tos ievērot?

"Tātad, kas mēs esam? Vai mēs satiekamies?" Lai gan šis jautājums var izraisīt paniku, meklējot pareizos vārdus, ko pateikt, iespējams, ka jūs pat īsti nezināt atbildi. Nāk tradicionālā attiecību laika līnija, kas var sniegt jums priekšstatu par to, kā jums abiem klājas, un... ko jūs varētu būt.

Neesi bijis fiziski intīms pat pēc tik daudziem randiņiem, ka vairs pat nespēj saskaitīt? Iepazīšanās ar attiecību laika grafiku varētu tevi nomierināt. Pat ja tā, katrai attiecībai ir savs laika grafiks, jo katrs indivīds sev līdzi nes savu unikālo aspektu.

Vai ir svarīgi ievērot attiecību laika grafiku? Adija dalās savā viedoklī par šo tēmu: "Tradicionālā attiecību laika grafika ievērošana, iespējams, nav tik svarīga kā agrāk, jo ir krasi mainījies veids, kā cilvēki iepazīstas un stājas attiecībās. "Parastais" attiecību grafiks, lai gan joprojām ir noderīgs, var nebūt piemērots ikvienam."

"Tomēr, iespējams, drošāk būtu ievērot attiecību laika grafiku, jo tas palīdzēs tev saglabāt morālo kontroli un tev nevajadzēs pārdomāt, kas ir pareizi un kas nē. Turklāt, ja tev šķiet, ka nesatiekies ar īsto cilvēku, iespējams, ka, izmantojot attiecību laika grafiku, varēsi spert soli atpakaļ un to noskaidrot," viņa piebilst.

Aplūkosim "normālo" attiecību posmu grafiku un redzēsim, ko tie varētu nozīmēt jūsu attiecībām.

1. Nervozi aizraujošs sākums topošam romānam

Arhaiskajos laikos (pirms iepazīšanās internetā) pirmo randiņu varēja dēvēt gandrīz tikai un vienīgi par jauna romāna sākumu. Taču, sākoties iepazīšanās internetā, īsziņu sarakstei (īsziņu sūtīšana visilgāk pirms tikšanās), bloķēšanās, kas piespiež virtuāli satikties, jauna romāna sākums vairs nav caur pirmo randiņu.

Ja jūs meklējat attiecību laika grafiku 20 gados, sākums var būt pirmais brīdis, kad jūs abi paliekat līdz 4 no rīta, sūtot viens otram koķetas īsziņas ar vicinātām sejām, kas liek jūsu sirdij pukstēt. Ja jūs meklējat attiecību laika grafiku 30 gados, sākums var būt tad, kad jūs viens otram izrunājaties par to, ka nevarat palikt līdz 4 no rīta, kā agrāk.

Lieta tāda, ka visas attiecību laika līnijas sākas ar pirmo kontaktu, neskatoties uz jūsu situācijas unikālajiem mainīgajiem lielumiem. Šajā posmā jūs abi varat būt neprecēti vai pat būt kopā ar citiem cilvēkiem. Jūs varat nemeklēt neko nopietnu vai arī varat būt mēģinājuši atrast "to vienīgo" pēdējo desmit gadu laikā.

Tagad jūs uzsākat savu attiecību pirmo attiecību ceļojumu. Pirmais randiņš, pirmā kopīgā iedzeršana, pirmais zvans 2 naktī un tā tālāk, un tā tālāk.

2. Viens otra izzināšana

Lai gan savā prātā esat pārliecināts, ka zināt šo cilvēku un visu, kas viņam patīk, un visus brīnišķīgos veidus, kā viņš ar jums saderēs, patiesībā jūs sāksiet viņu iepazīt tikai pēc pāris randiņiem.

Ja ir jāievēro vistradicionālākais attiecību pavērsiena punktu grafiks, tad aptuveni otrajā randiņā parasti notiek arī pirmais skūpsts (IRL, mēs zinām, ka tu jau esi par to domājis miljons reižu). Pēc tam, ja starp jums abiem viss saslēdzas, viss, ko tu vēlies darīt, ir iepazīt visu par šo cilvēku.

Jūs uzdosiet viņiem visdažādākos jautājumus par sevi, un jūs abi apmainīsieties ar visiem saviem stāstiem. Jūs mēģināsiet noskaidrot, kāds šis cilvēks patiesībā ir, un jūs nevarat palīdzēt, bet ar katru dienu aizvien vairāk un vairāk iemīlēsieties. Šajā posmā, ja viss noritēs labi, uztraukums jūs noturēs aizķērušos. Veselīgu attiecību normāla attīstība dos jums daudz laika, lainoskaidrot, kāda ir šīs personas personība.

3. Tātad... kas mēs esam? (Iepazīšanās posms)

Iepazīšanās ir viltīga lieta. Viens partneris var pieņemt ekskluzivitāti, otrs - nē. Viens var ātri pieņemt, ka iepazīšanās nozīmē saistības. Viens var pat nezināt, ka jūs oficiāli tiekaties. Kad jūs abi esat aizgājuši uz 5-6 randiņiem un tiekaties viens ar otru, var rasties tādi jautājumi kā "Kas mēs esam?", uz kuriem, protams, ir pilnīgi jūsu ziņā godīgi atbildēt.

Iepazīšanās līdz attiecībām laika grafiks parasti katram ir atšķirīgs. Daži pēc dažiem randiņiem var izlemt, ka vēlas turpināt to, ko ir izkopuši, citi var veltīt savu laiku. Šajā posmā vissvarīgākais ir uzturēt atklātas saziņas līnijas un nemelot par to, ko meklējat vai ko sagaidāt.

"Normāls" attiecību grafiks tiek pieņemts tikai tad, ja abi partneri ir godīgi viens pret otru. Ja jūs vedīs uz priekšu, jūs galu galā sekosiet līdzi šim cilvēkam vairāk nekā gadu, neko daudz no tā negūstot. Tā nav vispievilcīgākā situācija, vai ne?

4. Svarīgs attiecību laika aspekts: fiziskā intimitāte

Adija stāsta, ka nav "ideāla" laika, kad nodoties fiziskai tuvībai ar partneri, un laiks mainās katrā dinamikā: "Nodošanās fiziskai tuvībai ir atkarīga no konkrētā cilvēka; daži uzskata, ka nodarboties ar seksu pirmajā randiņā ir par agru, bet ir cilvēki, kuri dod tam priekšroku. Es neuzskatu, ka ir kaut kas tāds kā par agru vai par vēlu, kad runa ir par fizisko tuvību.

"Svarīgākais ir tas, ka tiek ievērotas robežas un respektēts tas, ko cilvēks vēlas. Iespējams, "ideāls" laiks, kad seksuāli iesaistīties, ir tad, kad katrs ir psihiski, fiziski un holistiski apmierināts," viņa piebilst.

Neatkarīgi no tā, kad jūs sasniedzat šo posmu savā iepazīšanās un attiecību laika grafikā, šī pavērsiena sasniegšana noteikti kaut kādā veidā ietekmēs jūsu dinamiku. Atkal, pārāk neuztraucieties par to, kāds ir "pareizais" laiks fiziskai tuvībai. Ja jums šķiet, ka tas ir pareizi, kas jums pateiks, ka tas nav pareizi?

5. Ekskluzīvas/apņemtas attiecības

Zināšanas par to, kad noteikt ekskluzīvo randiņu noteikumus, nav pietiekami apspriestas. Kamēr daži vienkārši beidz pieņemt ekskluzivitāti fiziskās intimitātes dēļ, citi par to var nedomāt. Un, tā kā katra cilvēka attiecību posmu grafiks mēnešos ir ļoti atšķirīgs, šeit nav stingra un ātra noteikuma.

"Es teiktu, ka cilvēkiem vajadzētu pārtraukt gadījuma rakstura randiņus, kad viņi tikai gaida, kad otrs uzaicinās viņus uz randiņu," saka Adija. "Ja jūs zināt, ka šis ir cilvēks, kurš jūs patiešām dara laimīgu un jums ar viņu ir nozīmīgas attiecības, neskaitot fizisko tuvību, iespējams, ir laiks spert nākamo soli.

"Pārejot no gadījuma uz oficiāliem randiņiem, jūs varat runāt par finansēm un citām lietām, ko vēlaties uzzināt pirms attiecību uzsākšanas," viņa piebilst.

Iespējams, ka "iepazīšanās uz attiecībām laika līnija" var sniegt jums norādi, kad varētu būt laba ideja turpināt attiecības nopietnāk par gadījuma rakstura randiņiem.

6. "Cīņas? Nē, mēs necīnāmies."

Vai arī labāk pazīstams ar savu skatuves vārdu - medusmēneša fāze. Fāze, kas pilnībā liek jums noticēt, ka esat viens no tiem pāriem, kuri nekad nesarunājas, jūs esat viens no tiem pāriem, kuri nekad par neko nevienu jautājumu nevienam nepiekrīt un viss izskatās perfekti. Šeit jūs pirmo reizi saprotat, ka tagad jūs abus dēvējat par pāri, par lielu prieku.

Ja jūs pārdzīvojat attiecību atsitiena posmu, medusmēneša fāze var beigties drīzāk agrāk nekā vēlāk. Tā kā "atsitiens" norāda uz to, ka esat pāragri ieskrējis jaunā romantiskā pasākumā, var rasties problēmas, kad sākotnējais uzmundrinājums izzudīs.

7. Apņemto attiecību karuselī.

Kad medusmēneša periods beigsies, sāksies ilgtermiņa attiecību posms. Tagad jūs atradīsieties romantiskas attiecības ar visiem sarežģījumiem, ko līdzi nes attiecības. Jūsu strīdi un strīdi šķitīs niecīgi, bet jūs vēl tikai izdomāsiet savas konfliktu risināšanas metodes.

Bet, kad abi kopā apskāvāties, jūs vieno neizskaidrojama saikne, kas jūs pārsteidz katru reizi, kad apskāvāt ap mīļoto cilvēku. Attiecību pavērsiena laika līnija liecina, ka tieši ap šo laiku jūs sākat pārpludināt savu Instagram ar jūsu abu kopīgām bildēm, vienmēr cenšoties būt labākais pāris apkārt.

Sagaidiet, ka šajā posmā no attiecību saraksta tiks svītroti arī daudzi pirmie "pirmie", tostarp pirmie nakšņotāji, pirmā tikšanās reize ar ģimeni, pirmās kopīgās brīvdienas un vēl daudz citu jaunu piedzīvojumu.

8. Jūs kļūstat šķietami nešķirami

Tiklīdz jūsu attiecības sāks būt kā labi ieeļļota mašīna, jūs varat sākt zaudēt daļu savas individualitātes. Jūs to pat neapzināties, un tas jūs piemeklēs brīžos, piemēram, kad jūsu partnera draugi jums piezvanīs, lai jautātu par viņa atrašanās vietu (it kā jūs vienmēr viņus izsekojat).

Attiecību attīstības laika grafikā aptuveni šajā laikā jūs regulāri tiekaties ar viņu ģimeni un draugiem, iespējams, pat daudz nakšņojat viens pie otra un atstājat dažas zobu birstes viņu vannas istabā.

Tomēr atbilde uz jautājumu "Kas ir labs attiecību laika grafiks?" ietver arī satraukuma periodu, kas var notikt šajā posmā. Katrs pāris iziet cauri krīzes posmam, kurā viņi var beigties ar šaubām par savu attiecību stiprumu un uzticību viens otram.

Tas var izrietēt no uzticības nodevības vai vienkārši nesaderības, kas izraisa aizvainojumu jūsu saitē. Līdz tās beigām pāri parasti vai nu iziet stiprāki, vai arī pārtrauc attiecības. Ja jūsu attiecības ir atveseļošanās laika posms, sagaidiet, ka šis posms pienāks drīzāk agrāk nekā vēlāk.

9. Gredzena uzlikšana

A.k.a., kļūst saderinājies. Šis solis jūsu attiecību pagrieziena grafikā ir vēl viens, kas parasti ir ļoti subjektīva atkarībā no attiecībām un kurš vēlas precēties ASAP. Cilvēki iesaistīties dažādos laikos viņu attiecību grafikā, un tas būtībā nozīmē, ka nav iepriekš noteikts laiks, kas ir labākais visiem.

Tomēr var apgalvot, ka pirms saderināšanās ar kādu cilvēku ir jāpabeidz tādi ilgtermiņa attiecību posmi kā kopdzīve, tikšanās ar draugiem un ģimeni un daudz laika pavadīšana vienam ar otru.

10. Attiecību laika grafika mērķis: apprecēšanās

Ja jums bija iepazīšanās laulības no pirmās dienas, kļūst precējies varētu loģiski būt galīgais galamērķis jums jūsu attiecību attīstības grafikā. Kad esat pazīstams viens otru ievērojamu laiku un nolemjat, ka pavadīt pārējo savu dzīvi kopā būtu laba ideja, tagad ir pienācis laiks, lai saņemtu valdību iesaistīties.

Tomēr tas nenozīmē, ka laulības noslēgšana ir pēdējais posms jūsu attiecību laika līnijā. Iespējams, laulība ir tikai sākums, un attiecību attīstības laika līnija noteikti turpinās tālāk, lai gan ar atšķirīgiem rādītājiem.

Jebkuru attiecību attīstības posmi ir unikāli paši par sevi. Vienmēr ir kāda jauna iepazīšanās aplikācija, kas tikko iznākusi, jauns veids, kā satikt kādu un izveidot saikni, un jauni veidi, kā izrādīt savu simpātiju. Lai gan attiecību laika grafiku nekad nevar izsekot līdz galam, iespējams, tas var kalpot kā vispārējs izklāsts tam, kas gadu gaitā ir dominējis iepazīšanās kultūrā.

Neuztraucieties, mēģinot noskaidrot, kā izskatās jūsu attiecību posmu grafiks mēnešos, un centieties vairāk koncentrēties uz veselīgu saikni ar partneri. Kad izveidosiet uzticības, cieņas, mīlestības un atbalsta pamatus, jums viss būs kārtībā.