Срещате се, удряте се, отивате на неудобна, но завладяваща първа среща, обсебвате се, опознавате се по-добре и се влюбвате. Или поне това е, което попкултурата иска да ни накара да вярваме, че е общата времева линия на връзката, която следва да Но дали следването на обща "хронология на връзката" е наистина най-добрият начин да се справим с нея?

Ако преди 10 години бяхте казали на някого, че ще може да открие потенциален любовен интерес, като прокара палец по екрана на телефона си, докато слуша подкаст по време на вечерната си разходка, вероятно нямаше да ви повярва. Допреди десетина години запознанството с нов любовник иззад екрана не беше много разпространено.

Въпросът е, че тъй като вече има твърде много различни начини да срещнете своя рицар в блестящи доспехи (по-скоро някой, с когото да седнете в пижамата си), колко важно е да следвате графика на връзката? С помощта на Адя Пуджари (магистър по клинична психология), която специализира в областта на взаимоотношенията и терапията на подрастващите, нека разберем дали глупаците, които се втурват, тайно са тези, които са разбрали всичко.навън.

Какви са сроковете на взаимоотношенията?

И така, какво точно представлява хронологията на връзката? Казано по-просто, хронологията на връзката отбелязва основните етапи от развитието на здравата връзка на една двойка, като подробно описва важните моменти във връзката.

Всяка динамика има свои собствени етапи на развитие, така че налагането на етап, основан на "традиционната" хронология на взаимоотношенията, може да не е най-доброто нещо, което трябва да се направи. Най-голямата полза от хронологията на взаимоотношенията е да покаже на хората какво може да се счита за нормално и дали вашата връзка се отклонява от здравословната.

Когато става въпрос за сроковете на взаимоотношенията, Адя ни казва, че обикновено няма универсален подход: "На хартия хората могат да бъдат категоризирани в 16 личности. В действителност обаче всеки е на различен етап от живота си, в който действа и реагира по различен начин, особено при нещо толкова чувствително като романтичната динамика с партньора."

"По време на тези етапи реакциите на хората към определени неща се променят значително. Например, когато хората са по-млади, те може да са по-малко уважителни, но с напредването на възрастта те са склонни да разбират значението на лоялността и уважението", казва тя.

Типичната хронология на връзката ще бъде широк показател за това какво е съвсем нормално в развитието на повечето романтични начинания и дали развитието на вашето има някакви основания за безпокойство. Причината, поради която хората единодушно се съгласяват, че да се преместиш при някого шест месеца след като си се срещал с него, е катастрофално решение, е, че се приема, че нормалното развитие на една здрава връзка обикновено не епо този начин.

"Нещата се развиха толкова бързо, но нямахме намерение да спираме", разказва Шарлот, читателка от Уисконсин. "Започнах да се срещам с партньора си Гарет след няколко месеца борба с него. Търсех случайна връзка и смятах, че да продължа напред ще е лоша идея. В крайна сметка притегателната сила беше твърде силна, за да я пренебрегна, и в крайна сметка се предадох.

"От потапяне на пръсти във водата се гмурнахме с главата напред. Преди да разберем, по невнимание бях преместила толкова много от моите вещи в неговия апартамент, че сякаш живеехме заедно. Знаехме, че не следваме нормалния график на връзката, и пукнатините започнаха да се появяват след четири месеца.

"След като устремът на новата връзка намаля, осъзнахме колко несъвместими сме. Карахме се безкрайно, без да виждаме решение, което в крайна сметка се оказа твърде голям проблем, за да продължим нещата."

Мислете за сроковете на взаимоотношенията като за насоки Шарлот никога не си е задавала въпроса: "Каква е хронологията на една добра връзка?" и в крайна сметка нещата за нея се разпадат, преди още да са станали официални.

Какви са етапите на дългосрочната връзка? Винаги ли графикът на развитието на връзката изглежда щастлив? Ако познавате някого от седмица и наближава рожденият му ден, подарявате ли му подарък?

Може би хронологията на етапите на връзката може да ви помогне да отговорите на въпроси като тези. Не искате да подарите на някого, когото познавате от седмица, ненужно разточителен подарък. Ами ако това направи нещата неловки? Кой знаеше, че отговорът може да се крие в хронологията на връзката за подаръци!

Какво означават за вас сроковете на връзката и трябва ли да ги следвате?

"И така, какво сме ние? Срещаме ли се?" Макар че този въпрос може да ви накара да изпаднете в паника, търсейки правилните думи, които да кажете, възможно е дори сами да не знаете отговора. В ход е традиционната хронология на връзката, която може да ви даде представа как точно вървят нещата между вас двамата и какво може да сте.

Не сте били физически интимни дори след толкова много срещи, че вече не можете да си направите труда да ги преброите? Запознаването с хронологията на връзката може да ви успокои. Дори и така, всяка връзка идва със своя собствена хронология, тъй като всеки човек носи със себе си свой собствен уникален аспект.

И така, важно ли е да се следват сроковете на връзките? Адя споделя мнението си по въпроса: "Следването на традиционния график на връзките може да не е толкова важно, колкото е било преди, тъй като нещата са се променили драстично в начина, по който хората се запознават и влизат във връзки. "Нормалният" график на връзките, макар и все още полезен, може да няма смисъл за всеки."

"Дори и така, следването на график на връзката може да е по-безопасно, тъй като ще ви помогне да запазите моралния си контрол и няма да мислите прекалено много за това кое е правилно и кое не е. Освен това, ако смятате, че не се срещате с правилния човек, може да успеете да направите крачка назад и да разберете това чрез графика на връзката", добавя тя.

Нека да разгледаме хронологията на "нормалните" етапи на връзката и да видим какво може да означават те за вас във вашата връзка.

1. Нервно вълнуващо начало на зараждащ се романс

В архаични времена (преди запознанствата в интернет) първата среща можеше да се определи почти изключително като начало на нов романс. Но с навлизането на онлайн запознанствата, текстовите връзки (изпращане на текстови съобщения за най-дълъг период от време преди срещата), блокирането, налагащо виртуални срещи, началото на нов романс вече не е чрез първа среща.

Ако търсите хронология на връзката през 20-те си години, началото може да изглежда като първия път, когато двамата оставате будни до 4 ч. сутринта, изпращайки си кокетни мемета с ухилени физиономии, които разтуптяват сърцето ви. Ако търсите хронология на връзката през 30-те си години, началото може да е просто когато двамата си пропеете един на друг за това как не можете да останете будни до 4 ч. сутринта, както преди.

Въпросът е, че всички срокове на взаимоотношенията започват с първоначалния контакт, въпреки уникалните променливи във вашата ситуация. Може и двамата да сте свободни по време на тази фаза или дори да сте с други хора. Може да не търсите нищо сериозно или да се опитвате да намерите "единствения" през последното десетилетие.

Сега тръгвате на пътешествие по пътя на първата връзка. Първата среща, първият път, когато се напивате заедно, първото обаждане в 2 ч. през нощта и така нататък, и така нататък.

2. Да се разберем взаимно

Въпреки че в съзнанието си сте убедени, че познавате този човек и всичко, което харесва, и всички прекрасни начини, по които ще си пасне с вас, всъщност започвате да го опознавате едва след няколко срещи.

Ако трябва да се следва най-традиционната хронология на етапите във връзката, обикновено около втората среща се случва и първата целувка (IRL, знаем, че вече сте мислили за това милион пъти). След това, ако между вас двамата се получи, всичко, което ще искате, е да опознаете всичко за този човек.

Ще му задавате всевъзможни въпроси за себе си и двамата ще обменяте всичките си истории. Опитвате се да разберете какъв е този човек в действителност и няма как да не се влюбвате все повече и повече с всеки изминал ден. На този етап, ако нещата вървят добре, вълнението ще ви държи на въдицата. Нормалното развитие на здравите взаимоотношения ще ви даде достатъчно време дада разберете каква е личността на този човек.

3. И така... какво сме ние? (Етап на запознанства)

Запознанствата са трудни. единият партньор може да предположи изключителност, а другият - не. единият може бързо да приеме, че запознанството означава обвързване. другият може дори да не знае, че официално се срещате. След като двамата сте отишли на 5-6 срещи и се срещате един с друг, може да възникнат въпроси като "Какво сме ние?", на които, разбира се, е напълно ваше да отговорите честно.

Времевата линия от запознанство до връзка обикновено е различна за всеки. Някои могат да решат след няколко срещи, че искат да продължат това, което са култивирали, други могат да отделят своето собствено време. Най-важното в тази фаза е да поддържате линиите на комуникация отворени и да не лъжете за това, което търсите или какво очаквате.

"Нормалната" времева рамка на връзката се приема само когато и двамата партньори са честни един с друг. Ако ви водят, в крайна сметка ще преследвате този човек в продължение на повече от година, без да получите много от това. Това не е най-привлекателната ситуация, нали?

4. Важен аспект от графика на връзката: физическа интимност

Adya разказва, че няма "идеален" момент, в който да се отдадете на физическа близост с партньора си, а времето се променя във всяка динамика. "Отдаването на физическа близост зависи от човека; някои смятат, че е твърде рано да се прави секс на първата среща, но има и хора, които предпочитат това. Не вярвам, че има такова нещо като твърде рано или твърде късно, когато става въпрос за физическа близост.

"Най-важното е да се спазват границите и да се уважава това, което човек иска. Може би "перфектният" момент за сексуално обвързване е, когато всеки се чувства комфортно в умствено, физическо и цялостно отношение", добавя тя.

Независимо кога ще достигнете този етап от хронологията на запознанствата и връзките си, достигането на този етап със сигурност ще окаже някакво влияние върху динамиката ви. Отново, не се притеснявайте прекалено за това кое е "правилното" време за физическа близост. Ако усещате, че е правилно, кой ще ви каже, че не е?

5. Изключителни срещи/обвързана връзка

Не се обсъжда достатъчно кога да се установят правила за ексклузивно запознанство. Докато някои просто приемат ексклузивността заради физическата близост, други може да не се замислят за нея. И тъй като графикът на етапите на връзката на всеки в месеци е много различен, тук няма твърдо и бързо правило.

"Бих казала, че хората трябва да спрат да се срещат небрежно, когато просто чакат другият да ги покани на среща", казва Адя. "Ако знаете, че това е човек, който действително ви прави щастливи и имате значими отношения с него, освен физическата близост, може би е време да направите следващата стъпка.

"Когато преминете от случайни към официални запознанства, можете да поговорите за финансите и други неща, които искате да знаете, преди да започнете връзка", добавя тя.

"Хронологията от запознанство към връзка" може да ви подскаже кога може да е добра идея да продължите нещата по-сериозно от случайни запознанства.

6. "Битки? Не, ние не се бием"

Фазата, която напълно ви кара да повярвате, че сте една от онези двойки, които никога не се карат, че сте една от онези двойки, които никога не са съгласни с нищо и че всичко изглежда перфектно. Тук за първи път осъзнавате, че вече говорите за двамата като за двойка, което много ви радва.

Ако преминавате през времева линия на отскок във връзката, фазата на медения месец може да приключи по-скоро рано, отколкото късно. Тъй като "отскокът" означава, че сте се впуснали преждевременно в ново романтично начинание, може да се появят проблеми, след като първоначалният възход отмине.

7. В разгара на преобърнатата връзка

След като приключи периодът на медения месец, започват етапите на дългосрочната връзка. Сега ще се окажете в плен на романтиката с всички усложнения, които една връзка носи със себе си. Караниците и споровете, които имате, ще ви се струват незначителни, но все още откривате собствените си техники за разрешаване на конфликти.

Но когато и двамата се гушкате заедно, споделяте необяснима връзка, която ви удивлява всеки път, когато обгърнете с ръце любимия човек. Хронологията на етапите във връзката показва, че именно по това време започвате да заливате Instagram със снимки на двамата заедно, като винаги се опитвате да бъдете най-добрата двойка наоколо.

Очаквайте на този етап да бъдат зачеркнати много първи неща в отношенията ви, включително първите вечери с преспиване, първите срещи със семейството, първите съвместни ваканции и още много нови преживявания.

8. Ставате сякаш неразделни

След като връзката ви започне да прилича на добре смазана машина, може да започнете да губите част от индивидуалността си. Дори няма да го осъзнавате и това ще се прояви в моменти, като например когато приятели на партньора ви ви се обадят, за да ви питат за местонахождението му (сякаш винаги ги следите).

В хронологията на развитието на връзката именно по това време започвате да се срещате редовно със семейството и приятелите им, може би дори прекарвате много нощи у другия и оставяте няколко четки за зъби в банята му.

Въпреки това отговорът на въпроса "Какво е добра времева линия на връзката?" включва и период на сътресения, който може да се случи на този етап. Всяка двойка преминава през кризисна фаза, в която може да се окаже, че се съмнява в здравината на връзката си и в ангажираността си един към друг.

Тя може да е резултат от предадено доверие или просто от несъвместимост, която води до недоволство във връзката ви. В края ѝ двойките обикновено или излизат по-силни, или се отказват от нея. Ако вашата връзка е с отскок, очаквайте тази фаза да настъпи по-скоро рано, отколкото по-късно.

9. Поставяне на пръстен върху него

Тази стъпка в хронологията на вашите взаимоотношения е друга, която обикновено е много субективна в зависимост от връзката и от това кой иска да се ожени възможно най-скоро. Хората се ангажират по различно време в хронологията на взаимоотношенията си и това по принцип означава, че няма предварително определено време, което да е най-добро за всички.

Въпреки това може да се твърди, че етапите на дългосрочната връзка, като съвместното съжителство, срещите с приятелите и семейството и прекарването на много време един с друг, трябва да бъдат изпълнени, преди да се обвържете с даден човек.

10. Цел на времевата линия на връзката: Сключване на брак

Ако сте се срещали с цел брак от първия ден, сключването на брак логично може да бъде крайната цел за вас в графика на развитие на връзката ви. След като се познавате от доста време и решите, че да прекарате остатъка от живота си заедно би било добра идея, сега е време да включите правителството.

Това обаче не означава, че сключването на брак е последният етап от хронологията на връзката ви. Бракът може би е само началото, а хронологията на развитието на връзката определено продължава оттам нататък, макар и с различни маркери.

Етапите на развитие на всяка връзка са уникални. Винаги има ново приложение за запознанства, което току-що е пуснато, нов начин да се срещнете с някого и да се свържете, както и нови начини да покажете обичта си. Въпреки че една хронология на връзката никога не може да бъде следвана докрай, може би тя може да послужи като общо очертание на това, което е преобладаващо в културата на запознанствата през годините.

Не се притеснявайте да се опитвате да установите как изглежда графикът на етапите на връзката ви в месеци, а се опитайте да се съсредоточите повече върху здравата връзка с партньора си. След като установите основните принципи на доверие, уважение, любов и подкрепа, ще бъдете готови за работа.