Potkáte se, padnete si do oka, jdete na trapné, ale strhující první rande, jste posedlí, lépe se poznáte a zamilujete se. Nebo alespoň tak by nás popkultura mohla přesvědčit, že je to obecná časová osa vztahu, který si by měl Je ale dodržování obecné "časové osy vztahu" opravdu tím nejlepším způsobem, jak na to jít?

Kdybyste někomu před deseti lety řekli, že si potenciálního milence najde tak, že při večerní procházce poslouchá podcast a přejede palcem po displeji svého telefonu, asi by vám nevěřil. Ještě před deseti lety nebylo seznámení s novým milencem zpoza displeje příliš běžné.

Jde o to, že dnes existuje příliš mnoho různých způsobů, jak potkat svého rytíře v zářivé zbroji (spíš někoho, s kým si můžete sednout do pyžama), jak důležité je dodržovat časovou osu vztahu? S pomocí Adyi Poojari (M.A. Clinical Psychology), která se specializuje na vztahy a terapii dospívajících, zjistíme, zda blázni, kteří se do toho vrhají, jsou ve skrytu duše ti, kteří mají všechno promyšlené.venku.

Co jsou to časové plány vztahů?

Co přesně je časová osa vztahu? Jednoduše řečeno, časová osa vztahu označuje základní fáze vývoje zdravého svazku páru a podrobně popisuje důležité ukazatele ve vztahu.

Každá dynamika má svá vlastní vývojová stádia, takže vnucování stádia na základě "tradiční" časové osy vztahu nemusí být to nejlepší. Největší využití časové osy vztahu je ukázat lidem, co by mohlo být považováno za normální a zda se ten váš odchyloval od zdravého vztahu.

Pokud jde o časové rozvržení vztahu, Adya nám říká, že obvykle neexistuje univerzální přístup: "Na papíře lze lidi rozdělit do 16 osobností. Ve skutečnosti se však každý nachází v jiné životní fázi, v níž jedná a reaguje jinak, zejména v případě něčeho tak citlivého, jako je romantická dynamika s partnerem."

"Během těchto fází se reakce lidí na určité věci značně mění. Například když jsou lidé mladší, mohou být méně uctiví, ale jak stárnou, mají tendenci chápat význam loajality a respektu," říká.

Typická časová osa vztahu bude obecným ukazatelem toho, co je ve vývoji většiny romantických snah poměrně normální a zda má vývoj toho vašeho nějaký důvod k obavám. Důvodem, proč se lidé jednomyslně shodují na tom, že nastěhovat se k někomu půl roku poté, co s ním chodí, je katastrofální rozhodnutí, je pochopení toho, že normální vývoj zdravého vztahu obvykle nenítakhle.

"Šlo to tak rychle, ale neměli jsme v plánu přestat," vypráví nám Charlotte, čtenářka z Wisconsinu. "Se svým partnerem Garethem jsem začala chodit po několika měsících, kdy jsem se tomu bránila. Hledala jsem nezávazný vztah a myslela jsem si, že posunout věci dopředu by nebyl dobrý nápad. Nakonec byla jeho přitažlivost příliš silná na to, abych ji ignorovala, a nakonec jsem podlehla.

"Od namáčení prstů ve vodě jsme se do toho vrhli po hlavě. Než jsme se nadáli, nechtěně jsem si do jeho bytu nastěhovala tolik svých věcí, že jsme spolu tak trochu bydleli. Věděli jsme, že nejedeme podle normálního časového plánu vztahu, a po čtyřech měsících se začaly objevovat trhliny.

"Jakmile opadl nával nového vztahu, uvědomili jsme si, jak moc jsme neslučitelní. Nekonečně jsme se hádali, aniž by bylo v dohledu nějaké řešení, což se nakonec ukázalo jako příliš velký problém na to, aby to pokračovalo."

Představte si časové osy vztahů jako pokyny pro to, co je považováno za normální. Charlotte si nikdy nepoložila otázku: "Co je to dobrá časová osa vztahu?" a věci se pro ni nakonec rozpadly ještě dřív, než to bylo oficiální.

Jaké jsou fáze dlouhodobého vztahu? Vypadá časová osa vývoje vztahu vždy šťastně? Když někoho znáte týden a blíží se jeho narozeniny, dáte mu dárek?

Možná vám na podobné otázky pomůže odpovědět časová osa fází vztahu. Nechcete přece někomu, koho znáte týden, dát zbytečně okázalý dárek. Co když se tím věci zkomplikují? Kdo by to byl řekl, že odpověď se může skrývat v časové ose vztahu pro dárky!

Co pro vás znamenají časové plány vztahů a měli byste se jimi řídit?

"Tak co spolu chodíme?" Ačkoli vás tato otázka může přivést do paniky, kdy budete tápavě hledat ta správná slova, je možné, že odpověď vlastně ani sami neznáte. Přichází tradiční časová osa vztahu, která vám může napovědět, jak to s vámi oběma vypadá a jak se vám daří. co můžete být.

Nedošlo k fyzickému sblížení ani po tolika schůzkách, že už se ani neobtěžujete počítat? Chodit na časovou osu vztahu by vás mohlo uklidnit. I tak ale platí, že každý vztah má svou vlastní časovou osu, protože každý jedinec s sebou přináší svůj vlastní jedinečný aspekt.

Je tedy důležité dodržovat časovou osu vztahu? Adya sdílí svůj názor na toto téma: "Dodržování tradiční časové osy vztahu nemusí být tak důležité jako dříve, protože se zásadně změnilo to, jak se lidé seznamují a navazují vztahy. 'Normální' časová osa vztahu je sice stále užitečná, ale nemusí dávat smysl každému."

"Přesto může být dodržování časové osy vztahu bezpečnější, protože vám pomůže udržet si morální kontrolu a nebudete příliš přemýšlet o tom, co je správné a co ne. Navíc, pokud si myslíte, že nechodíte s tím pravým člověkem, můžete se vrátit o krok zpět a vyřešit to prostřednictvím časové osy vztahu," dodává.

Podívejme se na časovou osu "normálních" fází vztahu a zjistěme, co mohou znamenat pro váš vztah.

1. Nervózně vzrušující začátek začínajícího románku

V archaických dobách (před internetovým randěním) se první rande dalo téměř výhradně označit za začátek nového románku. Ale s nástupem online randění, textových vztahů (psaní textových zpráv po nejdelší dobu před setkáním), výluk nutících k virtuálním schůzkám, už začátek nového románku není prostřednictvím prvního rande.

Pokud hledáte časovou osu vztahu po dvacítce, začátek může vypadat tak, že poprvé zůstanete vzhůru do čtyř do rána a budete si psát koketní memy s pomrkávajícími obličeji, které vám rozbuší srdce. Pokud hledáte časovou osu vztahu po třicítce, začátek může být právě to, když si budete vy dva vyprávět o tom, že už nemůžete být vzhůru do čtyř do rána jako dřív.

Jde o to, že všechny časové osy vztahů začínají počátečním kontaktem, a to i přes jedinečné proměnné ve vaší situaci. Možná jste v této fázi oba svobodní, nebo dokonce s jinými lidmi. Možná nehledáte nic vážného, nebo se snažíte najít "toho pravého" už deset let.

Nyní se vydáváte na cestu prvních vztahů. První rande, první společné opíjení, první telefonát ve dvě ráno a tak dále, a tak dále.

2. Vzájemné poznávání

I když jste v duchu přesvědčeni, že toho člověka znáte a víte, co všechno má rád a jak se k vám bude hodit, ve skutečnosti ho začnete poznávat až po několika schůzkách.

Pokud bychom se měli řídit nejtradičnější časovou osou milníků vztahu, pak je to přibližně druhé rande, kdy obvykle dojde i k prvnímu polibku (IRL, víme, že už jste o tom přemýšleli milionkrát). Pokud to mezi vámi dvěma poté klapne, budete chtít o této osobě vědět všechno.

Budete se ho ptát na nejrůznější otázky o sobě a oba si budete vyměňovat všechny své příběhy. Snažíte se zjistit, jaký ten člověk doopravdy je, a nemůžete si pomoct, ale s každým dalším dnem se do něj zamilováváte víc a víc. V této fázi, pokud se věci vyvíjejí dobře, vás vzrušení udrží v napětí. Normální vývoj zdravého vztahu vám poskytne spoustu času na to, abyste sezjistit, jaká je osobnost tohoto člověka.

3. Tak...co jsme? (Fáze randění)

Randění je ošemetné. Jeden z partnerů může předpokládat exkluzivitu, druhý ne. Jeden může rychle usoudit, že randění znamená závazek. Druhý nemusí ani vědět, že spolu oficiálně chodíte. Jakmile spolu vy dva absolvujete 5-6 schůzek a začnete spolu chodit, mohou se objevit otázky typu "Co jsme zač?", na které samozřejmě musíte upřímně odpovědět zcela sami.

Časová osa přechodu z randění do vztahu je obvykle u každého jiná. Někdo se může po několika schůzkách rozhodnout, že chce pokračovat v tom, co si vypěstoval, jiný si může dát na čas. V této fázi je nejdůležitější, abyste udržovali otevřené komunikační linky a nelhali o tom, co hledáte nebo co očekáváte.

"Normální" časová osa vztahu je přijata pouze tehdy, když jsou k sobě oba partneři upřímní. Pokud se necháte navést, skončíte tak, že se budete za touto osobou honit větší část roku, aniž byste z toho něco měli. To není zrovna lákavá situace, že?

4. Důležitý aspekt časového plánu vztahu: Fyzická intimita

Adya nám řekla, že neexistuje žádný "ideální" čas, kdy si s partnerem dopřát fyzickou intimitu, a načasování se mění v každé dynamice: "Dopřát si fyzickou intimitu záleží na člověku; někteří si myslí, že je příliš brzy na sex na prvním rande, ale jsou lidé, kteří to preferují. Nevěřím, že existuje něco jako příliš brzy nebo příliš pozdě, pokud jde o fyzickou intimitu.

"Nejdůležitější je, aby byly respektovány hranice a aby bylo respektováno to, co člověk chce. Možná, že "ideální" čas na sexuální vztah je ten, kdy je s ním každý psychicky, fyzicky a holisticky spokojený," dodává.

Bez ohledu na to, kdy se dostanete do této fáze na časové ose vašeho vztahu, bude mít tento milník určitě nějaký vliv na vaši dynamiku. Opět si nedělejte příliš velké starosti s tím, jaký je "správný" čas na fyzickou intimitu. Pokud vám to připadá správné, kdo vám řekne, že to tak není?

5. Výhradní randění/vázaný vztah

Vědět, kdy stanovit pravidla exkluzivního randění, není dostatečně prodiskutováno. Zatímco někteří exkluzivitu nakonec předpokládají jen kvůli fyzické intimitě, jiní si na ni možná ani nevzpomenou. A protože se časová osa etap vztahu v měsících u každého značně liší, neexistuje zde žádné pevné pravidlo.

"Řekl bych, že lidé by měli přestat nezávazně randit, když jen čekají, až je ten druhý pozve na rande," říká Adya. "Pokud víte, že je to někdo, kdo vás skutečně dělá šťastnými, a máte s ním kromě fyzické intimity i smysluplný vztah, mohl by nastat čas udělat další krok.

"Když přejdete od nezávazného randění k oficiálnímu, můžete si promluvit o financích a dalších věcech, které chcete vědět předtím, než se dostanete do vztahu," dodává.

"Časová osa od randění ke vztahu" vám může napovědět, kdy by bylo dobré věnovat se vážnějším věcem než jen příležitostnému randění.

6. "Rvačky? Ne, my se nepereme"

Nebo lépe známá pod názvem fáze líbánek. Fáze, která vás naprosto přesvědčí o tom, že jste jeden z těch párů, které se nikdy nehádají, že jste jeden z těch párů, které se nikdy na ničem neshodnou a všechno vypadá perfektně. Tady si také poprvé uvědomíte, že teď o vás obou mluví jako o páru, což vás velmi potěší.

Pokud procházíte časovou osou vztahu "rebound", fáze líbánek může skončit spíše dříve než později. Protože "rebound" znamená, že jste se předčasně vrhli do nového romantického úsilí, mohou nastat problémy, jakmile počáteční opojení vyprchá.

7. Uprostřed zamilovaného vztahu, který je na vrcholu.

Jakmile skončí období líbánek, začíná fáze dlouhodobého vztahu. Nyní se ocitnete v zápalu románku se všemi komplikacemi, které s sebou vztah přináší. Hádky a spory, které budete mít, se vám budou zdát zanedbatelné, ale stále ještě přicházíte na své vlastní techniky řešení konfliktů.

Ale když se k sobě oba tulíte, sdílíte nevysvětlitelné pouto, které vás ohromí pokaždé, když objímáte milovanou osobu. Časová osa milníků vztahu naznačuje, že právě v tomto období začnete Instagram zaplavovat společnými fotkami, na kterých se vždy snažíte být tím nejlepším párem v okolí.

Očekávejte, že v této fázi vztahu si odškrtnete spoustu "poprvé", včetně prvního přespání, prvního setkání s rodinou, první společné dovolené a mnoha dalších nových zážitků.

8. Stáváte se zdánlivě nerozlučnými.

Jakmile se váš vztah začne jevit jako dobře namazaný stroj, můžete začít ztrácet trochu své individuality. Ani si to nebudete uvědomovat a přijde to na vás ve chvílích, kdy vám například zavolají přátelé vašeho partnera a zeptají se, kde se nachází (jako byste ho neustále sledovali).

V časové ose vývoje vztahu se v této době začnete pravidelně setkávat s jejich rodinou a přáteli, možná u sebe dokonce budete často přespávat a v jejich koupelně necháte několik zubních kartáčků.

Odpověď na otázku "Jaká je časová osa dobrého vztahu?" však zahrnuje i období zmatků, které může v této fázi nastat. Každý pár prochází krizovou fází, kdy může skončit s pochybnostmi o pevnosti svého vztahu a vzájemné oddanosti.

Může to pramenit ze zrady důvěry nebo jen z neslučitelnosti, která vede k nelibosti ve vašem svazku. Na jeho konci se páry obvykle buď posílí, nebo to ukončí. Pokud je váš vztah časovou osou odskoku, počítejte s tím, že tato fáze přijde spíše dříve než později.

9. Nasazení kroužku

Tento krok v časové ose milníků vašeho vztahu je dalším, který je obvykle velmi subjektivní v závislosti na vztahu a na tom, kdo se chce co nejdříve oženit. Lidé se zasnoubí v různých obdobích časové osy svého vztahu, a to v podstatě znamená, že neexistuje předem stanovený čas, který by byl pro každého nejlepší.

Přesto lze tvrdit, že fáze dlouhodobého vztahu, jako je společné bydlení, setkávání s přáteli a rodinou a trávení spousty času, je třeba absolvovat ještě před zasnoubením.

10. Cíl časové osy vztahu: svatba

Pokud jste od prvního dne chodili s cílem uzavřít manželství, může být svatba logicky konečným cílem vašeho vztahu. Jakmile se znáte delší dobu a rozhodnete se, že strávit spolu zbytek života by byl dobrý nápad, je nyní čas zapojit do toho vládu.

To však neznamená, že svatba je poslední etapou na časové ose vašeho vztahu. Sňatek je možná jen začátek a časová osa vývoje vztahu rozhodně pokračuje dál, i když s jinými ukazateli.

Fáze vývoje každého vztahu jsou jedinečné samy o sobě. Vždy se objeví nová seznamovací aplikace, která právě padla, nový způsob, jak se s někým seznámit a navázat kontakt, a nové způsoby, jak projevit svou náklonnost. Ačkoli časovou osu vztahu nelze nikdy dodržet do puntíku, snad může sloužit jako obecný nástin toho, co v seznamovací kultuře v průběhu let převládalo.

Netrapte se tím, že se snažíte zjistit, jak vypadá časová osa etap vašeho vztahu v měsících, a snažte se spíše zaměřit na to, abyste měli s partnerem zdravé pouto. Jakmile si vytvoříte základní základy důvěry, respektu, lásky a podpory, bude vám to fungovat.