دیگر را ملاقات می کنید، موفق می شوید، به یک قرار اول ناخوشایند و در عین حال جذاب می روید، وسواس دارید، یکدیگر را بهتر می شناسید و عاشق می شوید. یا حداقل این همان چیزی است که فرهنگ پاپ از ما می خواهد باور کنیم که جدول زمانی روابط عمومی است که باید از آن عبور کنید. اما آیا واقعاً دنبال کردن یک "زمان بندی روابط" عمومی بهترین راه برای انجام آن است؟

اگر 10 سال پیش به کسی می‌گفتید که می‌تواند با کشیدن انگشت شست خود روی صفحه تلفنش در حین گوش دادن به پادکست در پیاده‌روی عصرانه‌اش، علاقه‌ای بالقوه برای عشق پیدا کند، احتمالاً این کار را نمی‌کرد. تو را باور کرد تا یک دهه پیش، ملاقات با یک معشوق جدید از پشت پرده زیاد معمول نبود.

نکته این است که از آنجایی که اکنون راه های بسیار متفاوتی برای ملاقات با شوالیه شما در زره درخشان وجود دارد (بیشتر شبیه کسی که در بدن شما بنشیند. PJ با)، دنبال کردن یک جدول زمانی رابطه چقدر مهم است؟ با کمک آدیا پوجاری (کارشناس ارشد روانشناسی بالینی)، که متخصص در روابط و درمان نوجوانان است، بیایید دریابیم که آیا احمقانی که عجله می کنند مخفیانه آنهایی هستند که همه چیز را فهمیده اند.

خطوط زمانی رابطه چیست؟ ?

بنابراین، جدول زمانی رابطه دقیقاً چیست؟ به بیان ساده، جدول زمانی رابطه، مراحل اساسی تکامل پیوند سالم زوجین را مشخص می کند و نشانگرهای مهم در رابطه را به تفصیل بیان می کند.

هر پویایی مراحل توسعه خاص خود را دارد، به طوری که یک"اولین"هایی که در این مرحله نیز از لیست خارج می شوند، از جمله اولین خوابیدن، اولین ملاقات با خانواده، اولین تعطیلات با هم، و بسیاری تجربیات جدید دیگر.

8. شما به ظاهر جدایی ناپذیر می شوید

هنگامی که رابطه شما مانند یک ماشین روغن کاری شده شروع می شود، ممکن است کمی شخصیت خود را از دست بدهید. شما حتی متوجه آن نمی‌شوید و در لحظاتی مانند زمانی که دوستان شریک زندگی‌تان با شما تماس می‌گیرند تا در مورد محل زندگی‌شان بپرسند (گویا همیشه در حال ردیابی آن‌ها هستید) به سراغ شما می‌آید.

در پیشرفت رابطه جدول زمانی، تقریباً در این زمان است که شما به طور منظم با خانواده و دوستان آنها ملاقات می کنید، شاید حتی شب های زیادی را در محل یکدیگر بگذرانید و چند مسواک را در حمام آنها بگذارید.

با این حال، پاسخ به "چه چیزی خوب است. جدول زمانی رابطه؟» همچنین شامل یک دوره آشفتگی است که ممکن است در این مرحله اتفاق بیفتد. هر زوجی در مرحله بحرانی قرار می‌گیرند، جایی که ممکن است در نهایت به استحکام رابطه و تعهد خود نسبت به یکدیگر شک کنند.

این ممکن است ناشی از خیانت به اعتماد یا صرفاً ناسازگاری باشد که منجر به رنجش در پیوند شما شود. در پایان آن، زوج ها معمولاً یا قوی تر ظاهر می شوند یا آن را ترک می کنند. اگر جدول زمانی شما یک رابطه بازگشتی است، انتظار داشته باشید که این مرحله زودتر از موعد شروع شود.

9. گذاشتن حلقه بر روی آن

A.k.a.، نامزد شدن. این مرحله در شماجدول زمانی نقطه عطف رابطه یکی دیگر از مواردی است که معمولاً بسته به رابطه و اینکه چه کسی به دنبال ازدواج در اسرع وقت است بسیار ذهنی است. افراد در زمان‌بندی رابطه‌شان در زمان‌های مختلف نامزد می‌شوند، و این اساساً به این معنی است که زمان از پیش تعیین‌شده‌ای وجود ندارد که برای همه بهترین باشد.

با وجود این، می توان استدلال کرد که مراحل رابطه طولانی مدت مانند زندگی مشترک، ملاقات با دوستان و خانواده، و گذراندن زمان زیادی با یکدیگر باید قبل از نامزدی با یک فرد انجام شود.

10. هدف جدول زمانی رابطه: ازدواج

اگر از روز اول برای ازدواج قرار داشتید، منطقاً ممکن است ازدواج مقصد نهایی شما در جدول زمانی پیشرفت رابطه شما باشد. وقتی مدت زیادی همدیگر را می شناسید و تصمیم می گیرید که بقیه زندگی خود را با هم بگذرانید ایده خوبی است، اکنون زمان آن فرا رسیده است که دولت را درگیر کنید.

این به معنای این نیست که ازدواج آخرین مرحله در جدول زمانی رابطه شماست. ازدواج شاید تنها آغاز باشد، و جدول زمانی پیشرفت رابطه قطعاً از آنجا ادامه می‌یابد، البته با نشانگرهای متفاوت.

مراحل رشد در هر رابطه‌ای منحصر به فرد است. همیشه یک برنامه دوستیابی جدید وجود دارد که به تازگی حذف شده است، یک روش جدید برای ملاقات با یک نفر و ارتباط برقرار کردن، و راه های جدیدی برای نشان دادن محبت خود. در حالی که یک رابطهجدول زمانی را نمی توان هرگز تا T دنبال کرد، شاید بتواند به عنوان یک طرح کلی از آنچه در فرهنگ دوستیابی در طول سال ها غالب بوده است باشد. سعی کنید بیشتر روی داشتن یک پیوند سالم با شریک زندگی خود تمرکز کنید. هنگامی که اصول اولیه اعتماد، احترام، عشق و حمایت را ایجاد کردید، می‌توانید ادامه دهید.

وقتی نوبت به جدول زمانی رابطه می رسد، آدیا به ما می گوید که معمولاً هیچ یک از آنها یکسان نیست. همه رویکرد بر روی کاغذ، افراد را می توان به 16 شخصیت طبقه بندی کرد. با این حال، در واقعیت، هر کس در مرحله متفاوتی از زندگی است که در آن رفتار و واکنش متفاوتی نشان می‌دهد، مخصوصاً در مورد چیزی حساس مانند حضور در یک پویایی عاشقانه با شریک زندگی. برخی چیزها به طور گسترده تغییر می کنند. برای مثال، وقتی افراد جوان‌تر هستند، ممکن است کمتر محترمانه رفتار کنند، اما با بزرگ‌تر شدن، تمایل به درک معنای وفاداری و احترام دارند.

یک جدول زمانی روابط معمولی نشانگر وسیعی از آنچه نسبتاً وجود دارد خواهد بود. در پیشرفت بیشتر تلاش های عاشقانه طبیعی است و اگر پیشرفت شما دلیلی برای نگرانی داشته باشد. دلیل اینکه مردم به اتفاق آرا قبول می‌کنند که قرار گرفتن با کسی شش ماه پس از قرار ملاقات، تصمیمی فاجعه‌بار است، این است که می‌دانیم که پیشرفت عادی یک رابطه سالم معمولاً اینطور نیست.

شارلوت، خواننده ای از ویسکانسین، به ما می گوید: "کارها خیلی سریع پیش رفتند، اما ما هیچ برنامه ای برای توقف نداشتیم." "من شروع به ملاقات با شریکم، گرت کردم،بعد از چند ماه مبارزه با آن من به دنبال یک رابطه معمولی بودم و فکر می کردم که جلو بردن همه چیز ایده بدی است. در نهایت، کشش آن برای من قوی تر از آن بود که بتوانم نادیده بگیرم، و در نهایت تسلیم شدم.

«ما از فرو بردن انگشتان پا در آب، به شیرجه رفتن با سر رفتیم. قبل از اینکه بفهمیم، من ناخواسته بسیاری از وسایلم را به آپارتمان او منتقل کرده بودم که به نوعی با هم زندگی می کردیم. ما می‌دانستیم که از یک جدول زمانی عادی رابطه پیروی نمی‌کنیم، و شکاف‌ها از چهار ماه بعد شروع به نمایان شدن کردند.

«وقتی عجله یک رابطه جدید کم شد، متوجه شدیم که چقدر ناسازگار هستیم. ما بی‌پایان بدون هیچ راه حلی با هم جنگیدیم، که در نهایت ثابت شد که برای ادامه دادن کارها بسیار مشکل ساز است.»

زمان‌بندی رابطه را به عنوان راهنمای برای آنچه که عادی تلقی می‌شود، در نظر بگیرید. شارلوت واقعاً هرگز از خود نپرسید: "یک جدول زمانی رابطه خوب چیست؟" و همه چیز برای او به پایان رسید قبل از اینکه حتی رسمی شود.

مرحله های رابطه طولانی مدت چیست؟ آیا جدول زمانی پیشرفت رابطه همیشه شاد به نظر می رسد؟ اگر یک هفته است که کسی را می شناسید و تولدش نزدیک است، آیا برای او هدیه ای می گیرید؟

شاید جدول زمانی مراحل رابطه بتواند به پاسخگویی به سوالاتی از این دست کمک کند. شما نمی خواهید برای کسی که یک هفته است می شناسید یک هدیه گران قیمت دریافت کنید. اگر اوضاع را ناخوشایند کند چه؟ کی جوابشو میدونستممکن است در جدول زمانی رابطه برای هدایا نهفته باشد!

جدول زمانی روابط چه معنایی برای شما دارد و آیا باید آنها را دنبال کنید؟

پس، ما چی هستیم؟ آیا ما داریم قرار می گذاریم؟" در حالی که این سوال ممکن است شما را دچار وحشت کند و به دنبال کلمات مناسب برای گفتن باشید، این امکان وجود دارد که حتی خودتان واقعاً جواب را ندانید. جدول زمانی رابطه سنتی می آید، که ممکن است به شما این حس را بدهد که اوضاع با هر دوی شما چگونه پیش می رود، و چه چیزی ممکن است باشید.

حتی پس از آن هم از نظر فیزیکی صمیمی نبوده اید. تاریخ های زیادی که دیگر حتی حوصله شمارش آنها را ندارید؟ قرار ملاقات با یک جدول زمانی رابطه ممکن است بتواند ذهن شما را راحت کند. با این حال، هر رابطه با جدول زمانی خاص خود همراه است، زیرا هر فردی جنبه منحصر به فرد خود را با خود به همراه دارد.

بنابراین، آیا رعایت جدول زمانی روابط مهم است؟ آدیا نظر خود را در مورد این موضوع به اشتراک می‌گذارد: «پیروی از یک جدول زمانی روابط سنتی ممکن است مانند گذشته مهم نباشد، زیرا همه چیز در نحوه ملاقات و برقراری روابط افراد به شدت تغییر کرده است. جدول زمانی رابطه "عادی"، اگرچه هنوز مفید است، ممکن است برای همه منطقی نباشد."

«با این وجود، پیروی از جدول زمانی رابطه ممکن است کار ایمن‌تری باشد، زیرا به شما کمک می‌کند از نظر اخلاقی کنترل داشته باشید و در مورد اینکه چه چیزی درست است و چه چیزی که نیست فکر نکنید. بعلاوه، اگر فکر می‌کنید با فرد مناسبی قرار نمی‌گذارید، ممکن است اینطور باشیداو می‌افزاید که می‌تواند یک گام به عقب بردارد و آن را از طریق جدول‌های زمانی رابطه مشخص کند.

بیایید نگاهی به جدول زمانی مراحل رابطه «عادی» بیندازیم و ببینیم ممکن است در رابطه‌تان چه معنایی برای شما داشته باشند.

1. شروع عصبی هیجان انگیز یک عاشقانه در حال جوانه زدن

در دوران باستانی (قبل از آشنایی اینترنتی)، اولین قرار تقریباً منحصراً می تواند به عنوان شروع یک عاشقانه جدید نامیده شود. اما با شروع قرار ملاقات آنلاین، روابط پیامکی (پیامک دادن برای طولانی‌ترین زمان قبل از ملاقات)، تعطیلی‌هایی که ملاقات‌های مجازی را مجبور می‌کنند، شروع یک عاشقانه جدید دیگر از طریق اولین قرار نیست.

اگر در دهه 20 سالگی خود به دنبال جدول زمانی رابطه هستید، ممکن است شروع به نظر اولین باری باشد که شما دو نفر تا ساعت 4 صبح بیدار می مانید و به همدیگر میم های عشوه گر با چهره های چشمک می فرستید که قلب شما را تند می کند. اگر در دهه 30 زندگی خود به دنبال یک جدول زمانی رابطه هستید، شروع ممکن است زمانی باشد که شما دو نفر با هم در مورد اینکه چگونه نمی توانید مانند گذشته تا ساعت 4 صبح بیدار بمانید، به همدیگر فحاشی کنید.

نکته این است که تمام جدول‌های زمانی رابطه با وجود متغیرهای منحصر به فرد در موقعیت شما، با تماس اولیه شروع می‌شوند. ممکن است هر دوی شما در این مرحله مجرد باشید یا حتی ممکن است با افراد دیگر باشید. ممکن است به دنبال چیز جدی نباشید، یا ممکن است در دهه گذشته سعی کرده باشید "یکی" را پیدا کنید.

اکنون، ابتدا سفر خود را در رابطه آغاز کرده اید. اولین قرار، اولینزمان مستی کردن با هم، اولین تماس غنایم ساعت 2 صبح و غیره، و غیره.

2. پیدا کردن همدیگر

حتی اگر در ذهن خود متقاعد شده باشید که این شخص را می شناسید و همه چیزهایی که آنها دوست دارند و همه روش های فوق العاده ای که آنها با شما هماهنگ می کنند، شما واقعاً فقط بعد از چند قرار ملاقات با آنها آشنا می شوید.

اگر قرار است از سنتی ترین جدول زمانی نقاط عطف رابطه پیروی شود، تقریباً در تاریخ دوم است که معمولاً اولین بوسه نیز انجام می شود (IRL، می دانیم که قبلاً میلیون ها بار به آن فکر کرده اید). پس از آن، اگر بین شما دو نفر کلیک کرد، تنها کاری که می خواهید انجام دهید این است که همه چیز را در مورد این شخص بدانید.

شما از آنها انواع سؤالات را در مورد خودشان خواهید پرسید و هر دو با هم تبادل نظر خواهید کرد. تمام داستان های شما شما سعی می کنید بفهمید این شخص واقعاً چه شکلی است، و نمی توانید هر روز بیشتر و بیشتر به او علاقه مند شوید. در این مرحله، اگر همه چیز خوب پیش برود، هیجان شما را درگیر می کند. پیشرفت عادی روابط سالم به شما زمان زیادی می دهد تا بفهمید شخصیت این شخص چگونه است.

3. پس...ما چه هستیم؟ (مرحله دوستیابی)

دوست داشتن مشکل است. یک شریک ممکن است انحصار را به عهده بگیرد، دیگری ممکن است نه. ممکن است به سرعت تصور شود که قرار به معنای تعهد است. ممکن است یک نفر حتی نداند که شما به طور رسمی قرار ملاقات دارید. هنگامی که شما دو نفر در 5-6 قرار ملاقات رفته اید و قرار می گذاریدسوالاتی مانند "ما چه هستیم؟" ممکن است پیش بیاید، که البته، کاملاً با شماست که صادقانه پاسخ دهید.

معمولاً جدول زمانی قرار ملاقات برای رابطه برای همه متفاوت است. برخی ممکن است پس از چند تاریخ تصمیم بگیرند که می خواهند آنچه را که پرورش داده اند دنبال کنند، برخی دیگر ممکن است وقت شیرین خود را بگیرند. آنچه در این مرحله بسیار مهم است این است که خطوط ارتباطی را باز نگه دارید و در مورد آنچه به دنبال آن هستید یا انتظار دارید دروغ نگویید.

یک جدول زمانی رابطه "عادی" تنها زمانی اتخاذ می شود که هر دو شریک با یکدیگر صادق هستند. اگر تحت رهبری قرار بگیرید، در نهایت این شخص را برای بخش بهتری از یک سال تعقیب خواهید کرد، بدون اینکه از آن سود زیادی ببرید. این جذاب ترین موقعیت نیست، اینطور نیست؟

4. یک جنبه مهم از جدول زمانی رابطه: صمیمیت فیزیکی

آدیا به ما می گوید که هیچ زمان "عالی" برای افراط در صمیمیت فیزیکی با شریک زندگی خود وجود ندارد، و زمان در هر دینامیک تغییر می کند. افراط در صمیمیت فیزیکی به شخص بستگی دارد. برخی فکر می کنند که برای داشتن رابطه جنسی در اولین قرار خیلی زود است، اما برخی از افراد هستند که این کار را ترجیح می دهند. من فکر نمی‌کنم وقتی صحبت از صمیمیت فیزیکی به میان می‌آید، خیلی زود یا خیلی دیر باشد.

«مهم‌ترین چیز این است که مرزها رعایت شود و آنچه که یک فرد می‌خواهد رعایت شود. شاید زمان "عالی" برای درگیر شدن در روابط جنسی زمانی باشدهمه از نظر روحی، جسمی و کلی با آن راحت هستند،" او اضافه می کند.

صرف نظر از اینکه چه زمانی در جدول زمانی قرار ملاقات خود به این مرحله می رسید، رسیدن به این نقطه عطف مطمئناً به نوعی بر پویایی شما تأثیر می گذارد. باز هم، خیلی نگران نباشید که زمان "مناسب" برای صمیمیت فیزیکی چیست. اگر درست به نظر می رسد، چه کسی باید به شما بگوید که اینطور نیست؟

5. قرار ملاقات منحصراً/رابطه متعهد

دانستن اینکه چه زمانی قوانینی را برای قرار گذاشتن منحصرا وضع کنید به اندازه کافی مورد بحث قرار نمی گیرد. در حالی که برخی به دلیل صمیمیت فیزیکی، انحصارطلبی را به خود می گیرند، برخی دیگر ممکن است فکر دیگری برای آن دریغ نکنند. و از آنجایی که جدول زمانی مراحل رابطه هر کس در ماه ها بسیار متفاوت است، هیچ قانون سخت و سریعی در اینجا وجود ندارد.

"من می گویم مردم باید زمانی که فقط منتظر هستند تا دیگری از آنها درخواست کند، قرار ملاقات معمولی را متوقف کنند. آدیا می گوید. "اگر می دانید که این کسی است که واقعاً شما را خوشحال می کند و جدا از صمیمیت فیزیکی با او رابطه معنی داری دارید، زمان آن رسیده است که آن را به مرحله بعدی ببرید." در ملاقات رسمی، می توانید قبل از شروع یک رابطه در مورد مسائل مالی و چیزهای دیگری که می خواهید بدانید صحبت کنید.

"زمان بندی قرار ملاقات تا رابطه" احتمالاً می تواند به شما نشان دهد که چه زمانی ممکن است خوب باشد. ایده این است که چیزها را جدی‌تر از قرار ملاقات معمولی دنبال کنید.

6. "دعوا؟نه، ما دعوا نمی کنیم»

یا با نام هنری آن، فاز ماه عسل شناخته می شود. مرحله ای که کاملاً به شما این باور را می دهد که یکی از آن زوج هایی هستید که هرگز دعوا نمی کنند، شما یکی از آن زوج هایی هستید که هرگز در مورد چیزی اختلاف نظر ندارند و همه چیز عالی به نظر می رسد. اینجاست که برای اولین بار متوجه می‌شوید که اکنون به هر دوی شما به عنوان یک زوج اشاره می‌کنید، که باعث خوشحالی شما می‌شود.

اگر در حال گذراندن یک جدول زمانی روابط بازگشتی هستید، ممکن است مرحله ماه عسل زودتر به پایان برسد. بعد. از آنجایی که "بازگشت" نشان می دهد که شما زودتر از موعد وارد یک تلاش عاشقانه جدید شده اید، ممکن است پس از از بین رفتن اوج اولیه مشکلی پیش بیاید.

7. در میانه رابطه متعهدانه پر از سردرگمی

پس از پایان دوره ماه عسل، مراحل رابطه طولانی مدت شروع می شود. اکنون با تمام عوارضی که یک رابطه به همراه دارد، خود را در تنگنای عاشقانه خواهید دید. دعواها و مشاجراتی که دارید همگی جزئی به نظر می رسند، اما شما هنوز در حال کشف تکنیک های حل تعارض خود هستید.

اما وقتی هر دو با هم در آغوش می گیرید، پیوندی غیر قابل توضیح با هم دارید که هر بار شما را شگفت زده می کند. دست هایت را دور کسی که دوستش داری حلقه می کنی جدول زمانی نقاط عطف رابطه نشان می دهد که در همین زمان است که شما شروع به پر کردن اینستاگرام خود از تصاویر هر دوی شما می کنید، و همیشه سعی می کنید بهترین زوج اطراف باشید.

انتظار روابط زیادی داشته باشید.