Ti takoni, ia dilni mbanë, shkoni në një takim të parë të sikletshëm por tërheqës, jeni të fiksuar, njiheni më mirë me njëri-tjetrin dhe bini në dashuri. Ose të paktën kjo është ajo që kultura pop do të na bënte të besojmë se është afati kohor i marrëdhënieve të përgjithshme që ju duhet të kaloni. Por a është ndjekja e një "vijimi kohor të marrëdhënieve" të përgjithshme mënyra më e mirë për të arritur këtë?

Nëse 10 vjet më parë do t'i kishit thënë dikujt se do të ishte në gjendje të gjente një interes të mundshëm dashurie duke rrëshqitur gishtin e madh nëpër ekranet e telefonit ndërsa dëgjonin një podcast në shëtitjen e tyre në mbrëmje, ndoshta nuk do ta kishte ju besoi. Deri një dekadë më parë, takimi me një të dashur të ri nga prapa ekranit nuk ishte shumë i zakonshëm.

Çështja është se tani ka shumë mënyra të ndryshme për të takuar kalorësin tuaj me forca të blinduara të shndritshme (më shumë si dikush për t'u ulur në tuaj PJ me), sa e rëndësishme është ndjekja e një afati kohor të marrëdhënieve? Me ndihmën e Adya Poojarit (M.A. Psikologji Klinike), e cila është e specializuar në marrëdhëniet dhe terapinë e adoleshentëve, le të zbulojmë nëse budallenjtë që nxitojnë janë fshehurazi ata që i kanë kuptuar të gjitha.

Cilat janë afatet kohore të marrëdhënieve ?

Pra, çfarë është saktësisht një afat kohor i marrëdhënieve? E thënë thjesht, një afat kohor i marrëdhënieve shënon fazat bazë të evolucionit të lidhjes së shëndetshme të një çifti, duke detajuar shënuesit e rëndësishëm në marrëdhënie.

Çdo dinamikë ka fazat e veta të zhvillimit, kështu që detyron a“Të parat” që do të hiqen nga lista edhe gjatë kësaj faze, duke përfshirë gjumin e parë, takimin e parë me familjen, pushimet e para së bashku dhe shumë më tepër përvoja të reja.

8. Ju bëheni në dukje të pandarë

Sapo marrëdhënia juaj fillon të ndihet si një makinë e lyer mirë, mund të filloni të humbni pak nga individualiteti juaj. Ju as nuk do ta kuptoni këtë dhe do t'ju vijë në momente të tilla si kur miqtë e partnerit tuaj ju thërrasin për të pyetur për vendndodhjen e tyre (sikur jeni duke i gjurmuar gjithmonë).

Në përparimin e marrëdhënies afati kohor, është rreth kësaj kohe që përfundoni duke takuar familjen dhe miqtë e tyre rregullisht, ndoshta edhe duke kaluar shumë netë në shtëpinë e njëri-tjetrit dhe duke lënë disa furça dhëmbësh në banjën e tyre.

Megjithatë, përgjigja për "Çfarë është e mirë afati kohor i marrëdhënieve?” përfshin gjithashtu një periudhë trazirash, e cila mund të ndodhë në këtë fazë. Çdo çift kalon një fazë krize, ku mund të përfundojnë duke dyshuar në forcën e marrëdhënies së tyre dhe përkushtimin e tyre ndaj njëri-tjetrit.

Mund të rrjedhë nga një tradhti besimi ose thjesht papajtueshmëri që çon në pakënaqësi në lidhjen tuaj. Në fund të tij, çiftet zakonisht ose dalin më të fortë, ose e quajnë atë. Nëse e juaja është një afat kohor i marrëdhënieve të rimëkëmbjes, prisni që kjo fazë të vijë më shpejt sesa më vonë.

9. Vendosja e një unaze në të

A.k.a., fejesa. Ky hap në tuajAfati kohor i historisë së marrëdhënieve është një tjetër që zakonisht është shumë subjektiv në varësi të marrëdhënies dhe kush kërkon të martohet sa më shpejt që të jetë e mundur. Njerëzit angazhohen në periudha të ndryshme në afatin kohor të marrëdhënies së tyre, dhe kjo në thelb do të thotë se nuk ka një kohë të paracaktuar që është më e mira për të gjithë.

Megjithatë, mund të argumentohet se fazat e marrëdhënieve afatgjata si jeta së bashku, takimi me miqtë dhe familjen dhe kalimi i shumë kohë me njëri-tjetrin duhet të kryhen përpara se të fejoheni me një person.

10. Synimi i afatit kohor të marrëdhënies: Të martoheni

Nëse jeni takuar për martesë që në ditën e parë, logjikisht martesa mund të jetë destinacioni përfundimtar për ju në afatin kohor të përparimit të marrëdhënies suaj. Pasi të keni njohur njëri-tjetrin për një kohë të konsiderueshme dhe të keni vendosur se do të ishte një ide e mirë të kaloni pjesën tjetër të jetës së bashku, tani është koha për të përfshirë qeverinë.

Kjo nuk do të thotë që të Megjithatë, martesa është faza e fundit në afatin kohor të marrëdhënies suaj. Martesa është ndoshta vetëm fillimi, dhe afati kohor i përparimit të marrëdhënies patjetër vazhdon që andej, megjithëse me tregues të ndryshëm.

Fazat e zhvillimit në çdo marrëdhënie janë unike për ato të tyre. Gjithmonë ka një aplikacion të ri takimesh që sapo është hequr, një mënyrë e re për të takuar dikë dhe për t'u lidhur, dhe mënyra të reja për të treguar dashurinë tuaj. Ndërsa një marrëdhënieafati kohor nuk mund të ndiqet kurrë në T, ndoshta mund të shërbejë si një përmbledhje e përgjithshme e asaj që ka qenë mbizotëruese në kulturën e takimeve ndër vite.

Mos u shqetësoni për të provuar se si duket afati kohor i fazave të marrëdhënies tuaj në muaj, dhe përpiquni të përqendroheni më shumë në të pasurit një lidhje të shëndetshme me partnerin tuaj. Pasi të keni vendosur bazat themelore të besimit, respektit, dashurisë dhe mbështetjes, do të jeni të gatshëm të shkoni.

Kur bëhet fjalë për afatet kohore të marrëdhënieve, Adya na thotë se zakonisht nuk ka të njëjtin lloj - të gjitha qasje. “Në letër, njerëzit mund të kategorizohen në 16 personalitete. Megjithatë, në realitet, të gjithë janë në një fazë të ndryshme të jetës në të cilën ata veprojnë dhe reagojnë ndryshe, veçanërisht me diçka aq të ndjeshme si të qenit në një dinamikë romantike me një partner.”

“Gjatë atyre fazave, reagimet e njerëzve për disa gjëra ndryshojnë gjerësisht. Për shembull, kur njerëzit janë më të rinj, ata mund të jenë më pak të respektueshëm, por ndërsa rriten, ata priren të kuptojnë domethënien e besnikërisë dhe respektit, "thotë ajo.

Një afat kohor tipik i marrëdhënieve do të jetë një tregues i gjerë i asaj që është në mënyrë të drejtë normale në përparimin e shumicës së përpjekjeve romantike dhe nëse përparimi juaj ka ndonjë arsye për shqetësim. Arsyeja pse njerëzit pajtohen unanimisht që të transferohesh me dikë gjashtë muaj pas takimit me të është një vendim katastrofik është sepse kuptohet që një përparim normal i një marrëdhënieje të shëndetshme zakonisht nuk është i tillë.

"Gjërat shkuan kaq shpejt, por ne nuk kishim plane të ndalonim," na thotë Charlotte, një lexuese nga Wisconsin. “Fillova të takohesha me partnerin tim, Gareth,pas disa muajsh luftë kundër tij. Po kërkoja një marrëdhënie të rastësishme dhe mendova se do të ishte një ide e keqe t'i çoja gjërat përpara. Përfundimisht, tërheqja e tij ishte shumë e fortë për mua për ta injoruar, dhe përfundova duke u dorëzuar.

“Ne shkuam nga zhytja e gishtave të këmbëve në ujë në zhytje me kokë. Përpara se ta kuptonim, pa dashje kisha zhvendosur aq shumë nga gjërat e mia në banesën e tij, saqë ishim duke jetuar së bashku. E dinim që nuk po ndiqnim një afat kohor normal të marrëdhënieve dhe të çarat filluan të shfaqen katër muaj pas saj.

“Pasi u zvogëlua nxitimi i një marrëdhënieje të re, kuptuam se sa të papajtueshëm ishim. Ne luftuam pafundësisht pa asnjë zgjidhje në horizont, gjë që përfundimisht doli të ishte shumë problem për të vazhduar gjërat.”

Mendoni afatet kohore të marrëdhënieve si udhëzime për atë që konsiderohet normale. Charlotte kurrë nuk e pyeti veten: "Çfarë është një afat kohor i marrëdhënieve të mira?" dhe gjërat përfunduan duke u prishur për të para se të ndihej zyrtare.

Cilat janë fazat e marrëdhënies afatgjatë? A duket gjithmonë i lumtur një afat kohor i përparimit të marrëdhënies? Nëse e njihni dikë prej një jave dhe ditëlindja e tij po afron, a i merrni një dhuratë?

Ndoshta afati kohor i fazave të marrëdhënies mund t'ju ndihmojë t'u përgjigjeni pyetjeve të tilla. Ju nuk dëshironi t'i bëni dikujt që e njihni prej një jave një dhuratë të panevojshme luksoze. Po nëse i bën gjërat të sikletshme? Kush e dinte përgjigjenmund të qëndrojë në afatin kohor të marrëdhënies për dhurata!

Çfarë kuptimi kanë afatet kohore të marrëdhënieve për ju dhe a duhet t'i ndiqni ato?

“Pra, çfarë jemi ne? A po takohemi?” Ndërsa kjo pyetje mund t'ju lërë në panik, duke kërkuar fjalët e duhura për të thënë, është e mundur që ju as vetë të mos e dini vërtet përgjigjen. Më pas vjen afati kohor tradicional i marrëdhënieve, i cili mund t'ju japë një kuptim se si po shkojnë gjërat me ju të dy, dhe çfarë mund të jeni.

Nuk keni qenë fizikisht intime edhe pas kësaj shumë data që as nuk mund t'i numërosh më? Takimi me një afat kohor të marrëdhënies mund të jetë në gjendje të qetësojë mendjen tuaj. Megjithatë, çdo marrëdhënie vjen me afatin e vet kohor, pasi çdo individ sjell me vete aspektin e tij unik për të.

Pra, a është e rëndësishme të ndiqni afatet kohore të marrëdhënieve? Adya ndan mendimin e saj për këtë temë, “Ndjekja e një afati kohor tradicional të marrëdhënieve mund të mos jetë aq i rëndësishëm sa dikur, pasi gjërat kanë ndryshuar në mënyrë drastike në mënyrën se si njerëzit takohen dhe hyjnë në marrëdhënie. Afati kohor "normal" i marrëdhënieve, megjithëse është ende i dobishëm, mund të mos ketë kuptim për të gjithë."

"Megjithatë, ndjekja e një afati kohor të marrëdhënieve mund të jetë gjëja më e sigurt për t'u bërë pasi do t'ju ndihmojë të mbani moralisht nën kontroll dhe nuk do të mendoni shumë për atë që është e drejtë dhe çfarë jo. Plus, nëse mendoni se nuk po dilni me personin e duhur, mund të jeninë gjendje të bëjë një hap mbrapa dhe ta kuptojë atë përmes afateve kohore të marrëdhënieve," shton ajo.

Le t'i hedhim një sy afatit kohor të fazave "normale" të marrëdhënies dhe të shohim se çfarë mund të nënkuptojnë ato për ju në marrëdhënien tuaj.

1. Fillimi nervozisht emocionues i një romance të lulëzuar

Në kohët arkaike (takimet para internetit), takimi i parë pothuajse ekskluzivisht mund të cilësohej si fillimi i një romance të re. Por me fillimin e takimeve në internet, marrëdhëniet me tekst (sms për kohën më të gjatë përpara takimit), bllokimet që detyrojnë takime virtuale, fillimi i një romance të re nuk është më nëpërmjet një takimi të parë.

Nëse jeni duke kërkuar për një afat kohor të marrëdhënieve në të 20-at tuaja, fillimi mund të duket si hera e parë që ju të dy qëndroni zgjuar deri në orën 4 të mëngjesit, duke i dërguar mesazhe njëri-tjetrit meme flirte me fytyra me sy që ju rrahin zemrën. Nëse jeni duke kërkuar për një afat kohor të marrëdhënieve në të 30-at tuaja, fillimi mund të jetë vetëm kur ju të dy flisni me njëri-tjetrin se si nuk mund të qëndroni zgjuar deri në orën 4 të mëngjesit si më parë.

Çështja është se të gjitha afatet kohore të marrëdhënieve fillojnë me kontaktin fillestar, pavarësisht nga variablat unike në situatën tuaj. Mund të jeni të dy beqarë gjatë kësaj faze, ose mund të jeni edhe me njerëz të tjerë. Ju mund të mos kërkoni asgjë serioze, ose mund të keni qenë duke u përpjekur të gjeni "të njëjtin" për dekadën e fundit.

Tani, ju niseni fillimisht në udhëtimin tuaj të marrëdhënies. Takimi i parë, i parikoha për t'u dehur së bashku, thirrja e parë e plaçkës në orën 2 të mëngjesit e kështu me radhë, e kështu me radhë.

2. Duke e kuptuar njëri-tjetrin

Edhe pse në mendjen tuaj do të jeni të bindur se e njihni këtë person dhe gjithçka që ata pëlqejnë dhe mënyrat e mrekullueshme që ata do të përshtaten me ju, ju me të vërtetë filloni t'i njihni ata vetëm pas disa takimesh.

Nëse duhet të ndiqet afati kohor më tradicional i momenteve të marrëdhënieve, është rreth datës së dytë kur zakonisht ndodh edhe puthja e parë (IRL, ne e dimë që e keni menduar tashmë një milion herë). Pas kësaj, nëse klikoni mes ju të dyve, gjithçka që dëshironi të bëni është të mësoni gjithçka për këtë person.

Do t'i bëni atij lloj-lloj pyetjesh rreth vetes dhe do të shkëmbeni të gjitha historitë e tua. Ju po përpiqeni të kuptoni se si është në të vërtetë ky person dhe nuk mund të mos bini në dashuri me të çdo ditë e më shumë. Në këtë fazë, nëse gjërat shkojnë mirë, eksitimi do t'ju mbajë të lidhur. Përparimi normal i marrëdhënieve të shëndetshme do t'ju japë mjaft kohë për të kuptuar se si është personaliteti i këtij personi.

3. Pra, çfarë jemi ne? (Faza e takimit)

Takimi është i ndërlikuar. Një partner mund të marrë ekskluzivitetin, tjetri jo. Dikush mund të supozojë shpejt se takimi do të thotë përkushtim. Dikush mund të mos e dijë se jeni zyrtarisht në takim. Pasi ju të dy keni shkuar në 5-6 takime dhe jeni takuarnjëri-tjetrin, pyetje si "Çfarë jemi ne?" mund të lindin, të cilat, sigurisht, janë plotësisht tuajat për t'u përgjigjur me sinqeritet.

Afati kohor i takimit deri në marrëdhënie është zakonisht i ndryshëm për të gjithë. Disa mund të vendosin pas disa takimesh që duan të ndjekin atë që kanë kultivuar, të tjerët mund të marrin kohën e tyre të ëmbël. Ajo që është më e rëndësishmja në këtë fazë është që të mbani linjat e komunikimit të hapura dhe të mos gënjeni për atë që po kërkoni ose për atë që po prisni.

Një afat kohor "normal" i marrëdhënieve miratohet vetëm kur të dy partnerët janë të sinqertë me njëri-tjetrin. Nëse jeni duke u udhëhequr, do të përfundoni duke e ndjekur këtë person për pjesën më të mirë të një viti, pa marrë shumë dobi prej tij. Kjo nuk është situata më tërheqëse, apo jo?

4. Një aspekt i rëndësishëm i afateve kohore të marrëdhënieve: Intimiteti fizik

Adya na thotë se nuk ka kohë "perfekte" për t'u kënaqur me intimitetin fizik me partnerin tuaj, dhe koha ndryshon në çdo dinamikë. “Kënaqja pas intimitetit fizik varet nga personi; disa mendojnë se është shumë herët për të bërë seks në takimin e parë, por ka disa njerëz që e preferojnë këtë. Nuk besoj se ka një gjë të tillë si shumë herët ose shumë vonë kur bëhet fjalë për intimitetin fizik.

“Gjëja më e rëndësishme është që të respektohen kufijtë dhe të respektohet ajo që një person dëshiron. Ndoshta koha "perfekte" për t'u përfshirë seksualisht është kurtë gjithë janë të kënaqur mendërisht, fizikisht dhe holistikisht me të,” shton ajo.

Pavarësisht se kur e arrini këtë fazë në afatin kohor të takimit tuaj deri në marrëdhënie, arritja e këtij momenti historik me siguri do të ketë një lloj efekti në dinamikën tuaj. Përsëri, mos u shqetësoni shumë se cila është koha "e duhur" për intimitet fizik. Nëse ju duket e drejtë, kush do t'ju thotë se nuk është kështu?

5. Takimi ekskluzivisht/marrëdhënie e përkushtuar

Të dish se kur duhet të vendosësh rregulla ekskluzivisht të takimit nuk diskutohet mjaftueshëm. Ndërsa disa thjesht përfundojnë duke marrë ekskluzivitet për shkak të intimitetit fizik, të tjerët mund të mos kursejnë një mendim të dytë për të. Dhe meqenëse afati kohor i fazave të marrëdhënieve të secilit në muaj është shumë i ndryshëm, këtu nuk ka një rregull të fortë dhe të shpejtë.

“Unë do të thosha se njerëzit duhet të ndalojnë takimet rastësore kur ata thjesht presin që tjetri t'i kërkojë të dalin, ”, thotë Adya. "Nëse e dini se ky është dikush që në fakt ju bën të lumtur dhe keni një marrëdhënie kuptimplotë me të, përveç intimitetit fizik, mund të jetë koha për ta kaluar në hapin tjetër.

"Kur bëni ndryshimin nga rastësor në takimet zyrtare, ju mund të flisni për financat dhe gjëra të tjera që dëshironi të dini përpara se të jeni në një lidhje,” shton ajo.

“Afati kohor i takimit në marrëdhënie” mund t'ju japë një tregues se kur mund të jetë një gjë e mirë ideja për t'i ndjekur gjërat më seriozisht sesa takimet e rastësishme.

6. “Përleshje?Jo, ne nuk zihemi”

Ose e njohur më mirë me emrin e saj skenik, faza e muajit të mjaltit. Faza që të bën plotësisht të besosh se je një nga ata çifte që nuk zihen kurrë, je nga ata çifte që nuk bien dakord kurrë për asgjë dhe gjithçka duket perfekte. Është këtu kur e kuptoni për herë të parë se po i referoheni të dyve si çift, për kënaqësinë tuaj.

Nëse po kaloni një afat kohor të marrëdhënieve të rimëkëmbjes, faza e muajit të mjaltit mund të përfundojë më shpejt sesa më vonë. Meqenëse një "rikthim" tregon që ju keni hyrë para kohe në një përpjekje të re romantike, mund të ketë probleme pasi të kalojë kulmi fillestar.

7. Në mes të marrëdhënies së përkushtuar të turbullt

Pasi përfundon periudha e muajit të mjaltit, fillojnë fazat e marrëdhënieve afatgjatë. Tani do ta gjeni veten në grahmat e romancës, me të gjitha ndërlikimet që sjell një marrëdhënie. Grindjet dhe debatet që keni të gjitha do të duken të vogla, por ju ende jeni duke gjetur teknikat tuaja për zgjidhjen e konflikteve.

Por kur të dy jeni duke u përqafuar së bashku, ju ndani një lidhje të pashpjegueshme që ju mahnit çdo herë ju mbështillni krahët rreth personit që doni. Afati kohor i momenteve të marrëdhënieve sugjeron që është rreth kësaj kohe që ju filloni të mbushni Instagramin tuaj me fotografi të të dyve së bashku, duke u përpjekur gjithmonë të jeni çifti më i mirë përreth.

Prisni shumë marrëdhënie