'O iubesc și o urăsc și mă urăsc pe mine însumi pentru că o iubesc!", ne-a scris el.

A fi într-o poveste de dragoste unilaterală este chinuitor, derutant și duce la o îndoială constantă asupra propriei persoane. Nu ești suficient de bun? Este ceva în neregulă cu tine? Ești un ratat? Aceste întrebări bântuie și se adaugă la durerea de a fi respins de persoana căreia i-ai dăruit inima ta. Respingerea nu înseamnă că nu te place, ci că nu te place așa cum îți dorești tu.

Acest lucru ar putea părea ca o respingere totală a persoanei tale și poate durea ca naiba. A fi prins în spirala descendentă a iubirii unilaterale sau a iubirii neîmpărtășite poate provoca probleme majore de nesiguranță pentru anii următori. Iubirea neîmpărtășită poate lăsa pe cineva în disperare pentru că ții la cineva care nu simte la fel.

Dacă, din păcate, ești prinsă în această situație, te ajutăm să încerci să îți cucerești iubitul și să transformi iubirea unilaterală în ceva mai împlinitor. Îți prezentăm mai jos 8 sfaturi pentru a face din iubirea unilaterală un succes.

Ce este dragostea unilaterală?

Iubirea unilaterală este un sentiment de dorință pentru cineva care îți răspunde doar cu indiferență. Cu alte cuvinte, iubirea unilaterală poate fi numită infatuare și atracție față de cineva care nu îți răspunde la fel ca tine. O persoană care experimentează iubirea unilaterală are această speranță adâncă în inima sa că într-o zi acel cineva o va iubi înapoi. Iar speranța, uneori, poate fi cea mai crudă dintre toate.

Din moment ce există o multitudine de motive în spatele iubirii unilaterale, este posibil să te fi întâlnit și tu în viața ta. Poate că persoana de care te-ai îndrăgostit locuiește în alt oraș, sau, poate că este prea bătrână sau tânără pentru tine și, prin urmare, nu este interesată. Poate că are sentimente pentru altcineva, sau poate că nu a trecut peste fostul. S-ar putea să nu fie încă pregătită pentru o relație. Sau poate că, poate căpersoana respectivă v-a făcut pur și simplu prieten... ați înțeles esențialul.

Dragostea neîmpărtășită poate părea sfârșitul lumii, sau cel puțin sfârșitul unei lumi fericite, pentru că simți că nu vei putea niciodată să scoți acea persoană din inima și sufletul tău. O persoană care a trecut peste cu ajutorul experților noștri a scris următoarele: "Acum că timpul a trecut și sunt pregătită pentru o nouă persoană, trebuie să împărtășesc ce aș fi făcut diferit: am iubit într-un moment în care amândoi eram pregătiți pentru asta șia iubit o persoană cu totul diferită."

Chiar dacă nu poți controla cu adevărat de cine te îndrăgostești la un moment dat, există cu siguranță pași atenți pe care îi poți face și care te vor ajuta să iei decizii mai bune. Când experimentezi o dragoste unilaterală, adică atunci când experimentezi un fel de respingere, aceasta acționează aproape ca un mecanism de învățare.

Iubirea unilaterală strică căsniciile și alte relații de asemenea. În cazul în care oamenii s-au angajat unul față de celălalt, dar apoi, cumva, de-a lungul lunilor sau anilor, o persoană se află în această situație. Celălalt partener s-a îndrăgostit de altcineva sau pur și simplu s-a despărțit de partenerul său actual. Aceasta este o situație în care pot împărți același acoperiș și dormitor, dar unul dintre ei poate că a verificatmental.

Semnele că ești într-o dragoste unilaterală

Așadar, ești într-o dragoste unilaterală? Poate că da și nici măcar nu ți-ai dat seama că te-ai îndrăgostit de cineva care nu simte același lucru pentru tine. Am primit un e-mail de la o persoană care spunea că toți prietenii îi spuneau că este îndrăgostit de o fată, dar el continua să nege. Probabil pentru că, în cele din urmă, și-a dat seama că poate fata nu era pregătită și că acesta era, într-un fel, sufletul său de sineapărare.

Poate că s-a salvat de la o lume de suferință și a decis să ia decizii mai bune în schimb. Până la urmă, poveștile de dragoste unilaterală de succes sunt greu de găsit. Odată ce poți vedea semnele, s-ar putea să le poți evita sau să te apleci complet asupra lor. În orice caz, să știi dacă te afli într-o astfel de dinamică te va ajuta. Fii atentă la următoarele semne de dragoste unilaterală, astfel încât să știi undeîn viața ta amoroasă.

Lecturi conexe: Ce este în dragostea unilaterală care ne ține dependenți?

• Iubirea unilaterală te face să te simți secătuit și nu ești iubit, pentru că te dedici cu totul la ea, în timp ce nu primești nimic în schimb, cel puțin nimic care să conteze cu adevărat. Poate primești firimituri, dacă primești ceva.
• Nu ești niciodată prioritatea lor, chiar dacă poți renunța la orice lucru pentru a te grăbi să le ajungi la nevoie.
• Îți tot găsești scuze pentru a te întâlni cu persoana pe care o iubești
• Chiar dacă își arată clar dezinteresul, simți că această persoană s-ar putea răzgândi într-o zi.
• Probabil că urmărești profilurile de social media ale obiectului afecțiunii tale și îi urmărești îndeaproape toate mișcările.
• Un mesaj de la ei și ești în vârful lumii; dacă nu răspund timp de o oră, te simți deprimat; ești în mod constant într-un roller-coaster de emoții.
• Te tot interesezi de el/ea de la prieteni comuni
• Tu ești cel care inițiază întotdeauna conversațiile sau o întâlnire. Sau un film, o cafea, un mesaj de bună dimineața...ai înțeles...
• Ești complet îndrăgostit, iar această persoană pare acum perfectă. Dacă prietenii tăi îți arată unele defecte, probabil că le închizi gura. Poate că asta e frumusețea tristă a iubirii unilaterale, te face orb.
• Ei sunt prioritatea ta numărul unu. Nimic sau nimeni nu vine nici măcar pe locul doi. Îți vei părăsi prietenii, vei găsi scuze dacă cineva îți cere ajutorul cu ceva. Dacă persoana după care tânjești te dorește, nu vei fi disponibilă pentru nimeni altcineva!

Iubirea unilaterală este o tortură, pentru că îți tot pierzi timpul și energia pentru cineva care nu simte la fel și s-ar putea să nu o facă niciodată. Dar trebuie să faci tot ce poți pentru ca iubirea ta unilaterală să aibă succes. Nu vrei să ajungi într-o zi să regreți că ai fi putut face ceva mai mult și nu ai făcut-o. Dacă știi că este dragoste, suflecă-ți mânecile și aruncă-te cu ambele picioare.

Cum să faci ca dragostea unilaterală să aibă succes?

Durerea, rănile și suferința care rezultă din relații pot fi abordate în multe feluri. Dar cum rămâne cu suferința care rezultă din relații care nu au fost niciodată ? dorul de partener după o despărțire este ceea ce se aude cel mai des, iar durerea este bine înțeleasă. Cel puțin, în acest caz, decizia este definitivă și știi că tot ce trebuie să faci este să mergi mai departe.

Cu toate acestea, în cazul iubirii unilaterale, "dacă" și "dar" sfârșesc prin a te roade toată noaptea. Întrebări de genul: "Dacă îmi exprim iubirea unilaterală, se vor gândi la asta?", sau "Dacă începe să mă placă?", sau chiar "Se va întâmpla vreodată?", te lasă în mod constant într-un loc de incertitudine.

Puterea iubirii unilaterale este de neegalat. Te poate prinde din toate colțurile, făcând să pară imposibil să scapi din strânsoarea ei. Te simți atât de încurcată în propriile sentimente, încât s-ar putea să nu-ți dai seama până unde vei merge, pentru a încerca să asiguri această relație.

Evaluează-ți iubirea unilaterală și ia o decizie chibzuită și sinceră în legătură cu ea. Vrei să renunți la ea sau să o faci să aibă succes? Această decizie în sine va face jumătate din muncă pentru tine. Dacă ai ales a doua variantă, atunci iată cele 8 sfaturi care îți vor servi drept ghid.

1. Înțelege că nu este vina ta, ci a situației

Atunci când ne îndrăgostim de cineva care nu simte același lucru pentru noi, primul lucru pe care îl facem este să căutăm defecte în noi înșine. Evită să faci asta, imediat. Încetează să te învinovățești că nu ești "suficient de bun" și acceptă faptul că doar situația este cea care nu este în regulă - nu tu.

Poate că ceea ce își dorește de la o relație este diferit de ceea ce îi oferi tu și nu trebuie să fie mai bine sau mai rău, ar putea fi pur și simplu diferit. Așa că, dacă cineva nu simte pentru tine același lucru pe care îl simți tu pentru el, înțelege că nu este vorba despre tine în sine, ci despre el. De ce îl placi? Ei bine, îl placi, inima simte ceea ce simte. Acceptă-l și nu te mai învinovăți pentru asta.

2. Ești îndrăgostit sau ești doar îndrăgostit?

Fii sigură de sentimentele tale. Este cu adevărat dragoste? Mulți îndrăgostiți unilaterali regretă că și-au urmărit iubita sau iubitul pentru că își dau seama mai târziu că dragostea lor a fost doar o pasiune trecătoare. Confundarea între îndrăgostire și dragoste nu este neobișnuită, iar cele mai faimoase povești de dragoste unilaterală sfârșesc adesea prin a fi un caz de îndrăgostire.

Asigurați-vă de două ori că este ceea ce credeți că este înainte de a vă angaja cu totul și cu totul în ea. Dacă singurul lucru pe care îl știți despre această persoană este că este drăguț și frumos, sunt șanse mari să fii doar îndrăgostit. Află mai multe despre această persoană, s-ar putea să dai peste un amănunt peste care să nu poți trece cu vederea.

Cum ar fi, dacă această persoană poartă crocodili prin casă? Nu știm ce părere aveți voi, dar noi am înceta cu orice semn de dragoste unilaterală pe loc.

3. Continuă să le spui că te gândești la ei

Pentru ca persoana iubită să vă simtă prezența, comunicați în mod regulat. Trebuie să știe că sunteți în mintea ei. Vedeți un serial frumos pe Netflix, trimiteți-i o recenzie sau o replică în care să precizați de ce v-a plăcut. Faceți clic pe o fotografie cu un răsărit sau un apus de soare frumos și trimiteți-i-o.

Nu păreați disperată pentru un răspuns, fiți acolo cu micile gesturi și cu modurile voastre grijulii. Amintiți-vă, totuși, că există o grămadă de lucruri la care trebuie să fiți atentă - nu trimiteți mesaje duble, nu păreți excesiv de înfiorătoare trimițând mesaje de 10 ori la fiecare oră acestei persoane.

Nu vreți să sune la poliție, așa că încercați să fiți dezinvolți și lăsați-i să nu se grăbească să vă răspundă. Prin conversațiile pe care le purtați, lăsați-i să știe că sunt mereu în mintea voastră, dar nu fiți dureros de evident spunând lucruri de genul: "Mă gândesc mereu la tine, sunt obsedat de tine".

Tot ce va face această persoană va fi să obțină un ordin de restricție împotriva ta. Ai grijă cum abordezi această situație, modul în care îți exprimi dragostea unilaterală poate schimba întreaga dinamică.

4. Deveniți un bun prieten

Înainte de a te gândi să începi o relație cu cineva, trebuie să devii bunul său prieten. Acest lucru este valabil chiar și pentru un iubit unilateral ca tine. În primul rând, devino un bun prieten pentru persoana iubită și câștigă-i încrederea. Doar atunci când iubitul tău ajunge să te cunoască complet ca persoană, se va putea gândi la perspectiva de a avea o relație cu tine.

Încearcă să le cunoști gusturile și neplăcerile, fii alături de ei când au nevoie de ajutor cu ceva, înțelege-le temerile. Ajută-i să fie mai buni, dar ține minte, nu fi copleșitor. Un lucru pe care trebuie să-l înveți este să lași deoparte așteptările tale cu privire la ceea ce îți dorești și să îți concentrezi energia pe a fi prieten. Primim multe povești în care prieteniile bune înfloresc în iubiri frumoase. Dar pentru asta, trebuie săpăstrați tabula rasa.

Când treceți de la prieteni la iubiți, poate că a voastră va deveni o poveste de dragoste unilaterală de succes.

Lecturi conexe: Cum să te descurci dacă iubitul tău este deja într-o relație

5. Nu vă obsedați și nu vă urmăriți

Este nesănătos dacă lași ca dragostea unilaterală să te consume. De aceea, trebuie să stabilești limite clare. Lasă persoana pe care o iubești să știe despre sentimentele tale, dar nu o urmări. Ai o viață, ai prieteni apropiați, urmează un hobby, lucrează la abilitățile tale și la creșterea ta. Cu cât mai mult te pui pe tine în centrul atenției și ai diferite căi de eliberare a energiei tale, cu atât vei fi mai relaxată în preajma acestei persoane.

Așa că ieși și acceptă noi provocări și hobby-uri și poate că, prin intermediul lor, vei reuși să ajungi la ei într-un mod complet diferit. Dacă devii prea obsedată, atunci s-ar putea să îi sperii. Să îți dai seama cum să nu mai fii obsedată de cineva nu este locul unde vrei să ajungi, așa că ai grijă cât timp investești în ei.

Te vei simți tentat să îi urmărești, să te interesezi de ei de la prietenii lor apropiați sau pur și simplu să știi ce fac. Abține-te de la asta, deoarece nu va face decât să-ți sporească dorința și s-ar putea ca iubitul tău să se simtă neîncrezător față de tine. Sensul iubirilor unilaterale nu prezintă o persoană care este obsedată incontrolabil de cealaltă.

6. Fă-ți iubitul să vadă ce e mai bun în tine

Acest lucru nu înseamnă că trebuie să exagerezi și să faci lucruri extravagante pentru a-ți impresiona iubitul. Înseamnă doar că trebuie să fii sinceră cu tine însăți și să ajuți această persoană să te înțeleagă mai bine. Nu te strădui să îți ascunzi defectele, ai curajul de a fi vulnerabilă.

Nu te preface că îți plac sporturile de aventură dacă nu e genul tău. Sau să te lauzi cu banii în încercarea de a-i cuceri. Ar trebui să le arăți de ce ești mândru la tine și să speri că va fi suficient. Poate că nu e vorba de un pachet de șase, ci de inteligență și spirit. În loc să încerci să găsești motive să fii dur cu tine însuți, dă tot ce ai mai bun în față. Asta e frumusețea iubirii unilaterale, s-ar putea să te împingăsă fii cea mai bună versiune a ta.

De asemenea, acesta ar fi un moment bun pentru a merge la sală sau pentru a face exerciții fizice. Acest lucru ajută la eliberarea energiei, iar corpul nou modelat vă poate da o nouă încredere.

7. Nu vă lăsați frustrați și nu-i minimalizați

A-i respecta înseamnă să accepți decizia lor de a nu fi interesați de tine. Dragostea neîmpărtășită te va înfuria și vei simți nevoia de a-i doborî sau de a-i înjosi, poate prin mesaje furioase sau prin remarci răutăcioase printre prietenii lor. La urma urmei, te lupți mereu cu tine însuți. Te lupți cu emoțiile tale, cu sentimentele tale, chiar și cu partea din tine care spune că ei vor spune dala un moment dat, iar faptul că nu se va întâmpla acest lucru va fi frustrant.

În acest moment, amintește-ți că îți place de ei, dar nu ți-au cerut-o. Păstrează respectul intact, iar asta include și alegerile pe care le fac. Nu lăsa puterea iubirii unilaterale să te păcălească și să crezi că este în regulă să fii grosolan.

8. Fii alături de persoana pe care o iubești

Fiți de încredere, dar nu vă lăsați luat de bună. Fiți acel prieten care este dispus să ajute și niciodată nu pare că o face doar ca o favoare. Există multe moduri de a fi alături de o persoană. Asigurați-vă că sunteți în preajmă și că ajutați, dar fără a fi nici îngăduitor, nici pretențios.

Acum că știi răspunsul la întrebarea "Este adevărată dragostea unilaterală?", sperăm că ai o idee mai bună despre ce trebuie să faci dacă te afli în această situație. Nu uita că nu poți face ca o dragoste unilaterală să funcționeze de unul singur. Și cealaltă persoană trebuie să facă eforturi pentru a face același lucru. Cu toate acestea, trebuie să îți asiguri iubitul că relația va funcționa între voi doi și că îl iubești cu adevăratel/ea.