Kun etsit kumppania pitkäksi aikaa, yksi asia on tärkeämpi kuin kaikki muut - parisuhteen yhteensopivuus. Jos olet kokenut epäonnistuneita suhteita aiemmin, tiedät tarkalleen, mistä puhun. Tapaat jonkun, joka saa sydämesi hyppimään hetkessä. Hän on kaikkea sitä, mitä olet etsinyt. Kipinät lentävät, ette voi pitää näppejänne erossa toisistanne...

Olet huumaantuneen romantiikan huumassa, joka vie sinut pois jaloiltasi. Mutta kun huuma laantuu, huomaat, että olette erilaisia kuin liitu ja juusto, eikä ole mitään yhteistä pohjaa, jolle rakentaa suhdetta. Täydellinen rakkaustarinasi romahtaa kuin korttitalo. Siksi yhteensopivuus parisuhteessa on niin tärkeää, jotta voit rakentaa kestävän siteen tärkeän kumppanisi kanssa.

Mutta mitä yhteensopivuus on? Tarkoittaako yhteensopivuus sitä, että olet aina samalla sivulla? Pidätkö samoista asioista kuin sulhasesi? Päätteletkö toisesi lauseet? Jotta saisit vastauksen, puran parisuhteen yhteensopivuuden merkkejä yhdessä psykoterapeutti Sampreeti Dasin (kliinisen psykologian maisteri ja tohtoritutkija) kanssa, joka on erikoistunut rationaaliseen emotionaaliseen käyttäytymisterapiaan ja kokonaisvaltaiseen lähestymistapaan.ja transformationaalinen psykoterapia.

Miltä yhteensopivuus parisuhteessa näyttää?

Sen ymmärtäminen, mitä kemia ja yhteensopivuus ihmissuhteissa todella tarkoittavat, voi olla haastavaa, koska kaksi ihmistä ei ole täysin samanlaisia. Vaikka löytäisitkin jonkun, joka on niin lähellä täydellistä kumppania kuin realistisesti on mahdollista, eroavaisuuksia on silti varmasti olemassa.

Tarkoittavatko nämä erot sitä, että olette epäonnistuneet parisuhteen yhteensopivuustestissä? Eivät todellakaan. Etsithän kumppania, et kloonia. Parisuhteen yhteensopivuuden ydin on siinä, missä määrin yhteiset piirteenne ovat erilaisuutta tärkeämpiä ja miten hyvin pystytte luomaan yhteyden eroavaisuuksista huolimatta. Tarkemmin sanottuna tässä on 15 yhteensopivuuden merkkiä, joita et voi jättää huomiotta:

1. Suhteen yhteensopivuus tarkoittaa, että pidätte toisistanne.

Haluan uskoa, että mieheni ja minä olemme melko hyvin yhteensopivia avioliitossa. Ystävät ja serkut, jotka ovat pitkäaikaisen sitoutumisen kynnyksellä, kysyvät minulta usein: "Mikä saa sinut jatkamaan? Mikä on salaisuus?" Vastaukseni on: "Pidän hänestä."

Tykkään viettää aikaa hänen kanssaan ja odotan innolla, että saan rentoutua hänen kanssaan pitkän päivän päätteeksi. Kyllä, rakastuminen ja kumppanista tai puolisosta pitäminen voivat olla kaksi eri asiaa. Jos sinäkin nautit kumppanisi seurasta ja sinusta tuntuu useimmiten siltä, että toinen toisistanne riittää, pärjäätte hyvin parisuhteen yhteensopivuustestissä.

2. Mikään ei tunnu pakotetulta

Sampreetin mukaan yksi varhaisista yhteensopivuuden merkeistä on se, että asiat eivät tunnu pakotetuilta. Suhteen alkuvaiheessa saatat kyllä tehdä parhaasi ja mennä pidemmälle tehdessäsi kumppanisi onnelliseksi, mutta et kuitenkaan sillä kustannuksella, että olet joku, joka et ole.

"Kun parisuhde on yhteensopiva, kumpikaan kumppani ei koe olevansa pakotettu tekemään asioita, jotka eivät ole heille luonnollisia. Suhde kasvaa orgaanisesti, ja kumppanit löytävät rytmin ja tahdin, jossa molemmat viihtyvät", hän lisää.

3. Ei epäilyksen varaa

Yksi yhteensopivuuden merkeistä, jota et voi jättää huomiotta, on se, että olet täysin varma suhteestasi. Ei ole mitään epäilyksiä siitä, onko kumppanisi oikea sinulle tai onko suhteellanne tulevaisuutta.

Sinä ja kumppanisi sovitte toistenne elämään kuin palapelin täydellisesti sovitetut palat. Ei ole edestakaista menoa, ei kuumaa ja kylmää dynamiikkaa, ei epätervettä valtataistelua, joka pitää kumpaakin teistä varpaillaan ja arvaamassa, mitä seuraavaksi on luvassa. Suhteiden yhteensopivuudelle on ominaista tunne siitä, että olette täysin sinut päätöksenne kanssa valita toisenne.

4. Suhteiden yhteensopivuus saa sinut kukoistamaan

Mitkä ovat merkkejä siitä, että hän sopii yhteen kanssasi tai että hän on oikea pari sinulle? Jos tämä kysymys on ollut mielessäsi SO:si yhteydessä, kiinnitä huomiota siihen, miten ne vaikuttavat itsetuntoosi.

Sampreeti sanoo: "Kun parisuhteessa vallitsee yhteensopivuus, toinen ei tunne, että häneltä riistetään oma identiteetti. Molemmilla kumppaneilla on riittävästi tilaa kasvaa ja kukoistaa yksilöinä. Kukaan ei vedä toista alaspäin tai pidättele häntä. Sen sijaan tuette toisianne siinä, että teistä tulee paras versio itsestänne."

5. Teillä on samanlaiset uskomukset ja arvot

Suhteiden erilaisista yhteensopivuuden tyypeistä tämä on kriittisin kahdesta syystä: ensinnäkin, joko teillä on yhteiset uskomukset ja arvot tai sitten ei ole. Toiseksi, jos teillä ei ole yhteisiä perusarvoja, kestävän suhteen rakentaminen voi osoittautua haastavaksi.

Marsha ja Dennis joutuivat tienhaaraan, koska heidän tulevaisuudenkuvansa eivät olleet yhteneväiset. Marsha halusi mennä naimisiin ja perustaa perheen, kun taas Dennis kannatti pikemminkin lapsetonta, avoliitossa elävää suhdetta. He puhuivat asiasta ja jopa riitelivät ja tappelivat asiasta, mutta molemmat toivoivat salaa, että toinen tulisi järkiinsä.

Viiden yhteisen vuoden jälkeen he tajusivat, että kumpikaan heistä ei ollut valmis muuttamaan kantaansa ja että he molemmat halusivat elämältään hyvin erilaisia asioita. Vaikka heillä oli niin paljon yhteistä historiaa ja rakkautta toisiaan kohtaan, he eivät läpäisseet parisuhteen yhteensopivuustestiä, koska heidän perusarvonsa eivät olleet yhteneväiset.

6. Terve lähestymistapa konfliktien ratkaisemiseen

Yhteensopivuus parisuhteessa ei tarkoita sitä, että sinä ja kumppanisi olette 100-prosenttisesti samaa mieltä kaikista suurista ja pienistä asioista eikä teillä ole koskaan erimielisyyksiä tai riitoja. Kuten sanoin aiemmin, kumppanisi ei ole kloonisi, joten olisi epärealistista odottaa, että olisit aina samaa mieltä.

Älä siis murehdi, että "epäonnistummeko parisuhteen yhteensopivuustestissä?" joka kerta, kun teillä on erimielisyyksiä. Jos haluat kiistattomia merkkejä parisuhteen yhteensopivuudesta, katso, miten ratkaisette ongelmanne ja erimielisyytenne.

Jos käytätte terveellisiä konfliktinratkaisustrategioita, kuten avointa ja rehellistä viestintää, aktiivista kuuntelua, kärsivällisyyttä ja syyttelyä, voitte olla varmoja, että olette pariskuntana yhteensopiva.

7. Nautit sekä yhtäläisyyksistä että eroavaisuuksista yhtä lailla

Yhteensopivuus avioliitossa tai parisuhteessa tarkoittaa sitä, että hyväksytte toisenne sellaisena kuin olette. "Tämä tarkoittaa, että nautitte paitsi yhteisistä piirteistä ja yhteisistä kiinnostuksen kohteista, myös toistenne persoonallisuuden piirteistä, jotka saattavat poiketa huomattavasti omastanne", Sampreeti sanoo.

Esimerkiksi mieheni on innokas ratsastaja. Hän on onnellisin hevosten seurassa. Niinkin paljon, että toisilla treffeillämme hän vei minut tallille ja vietimme aikaa yhdessä hevosensa hoitamisessa. Minä taas en ole koskaan elämässäni ratsastanut hevosella.

Silti olen silloin tällöin hänen mukanaan, kun hän lähtee ratsastamaan. Hevosten lähellä oleminen saa hänessä aikaan lapsenomaisen ihmetyksen, ja siitä on tullut minulle ilon lähde.

8. Ymmärrätte ja ihailette toistenne omituisuuksia.

Yksi kemiaa ja yhteensopivuutta osoittava merkki parisuhteessa on se, että kumpikin kumppani saa olla oma itsensä.Suhteessa vallitsee täydellinen läpinäkyvyys, eikä teillä ole tarvetta piilotella itsestänne niitä epämiellyttäviä puolia, jotka eivät ole niin miellyttäviä.

Tiedät, mitä se tarkoittaa - että saatte nähdä toisenne täysin ja täydellisesti, omituisuuksineen kaikkineen. Et vain hyväksy heidän omituisuuksiaan, vaan myös ymmärrät, mistä he ovat kotoisin, ja salaa pidät heitä ihastuttavina.

Saatat pyöritellä silmiäsi, koska hän haluaa katsoa sunnuntai-iltapäivänä taas yhden Godzilla-elokuvan, mutta sisimmässäsi sanot "awwwww", kun katsot hänen ihmeissään olevaa ilmettä.

9. Suhteiden yhteensopivuus synnyttää turvallisuuden tunnetta.

Sampreeti sanoo: "Kun parisuhde on yhteensopiva, epävarmuudelle tai mustasukkaisuudelle ei ole sijaa. Turvallisuuden tunne syntyy siitä, että toinen hyväksyy toisensa täysin eikä ole huolissaan äkillisestä hylkäämisestä."

Kumppanisi ei saa sinua tuntemaan oloasi epävarmaksi - ei tarkoituksellisesti eikä alitajuisesti - ja päinvastoin. Mistä tiedät, tunnetko olosi täysin turvalliseksi parisuhteessasi?

Tässä sinulle parisuhteen yhteensopivuustesti: Oletetaan, että kumppanisi jättää puhelimensa kesken asioinnin, treenaamisen tai suihkussa käymisen. Mitä sinä teet? Tarkistatko salaa kumppanisi puhelimen ja käytkö läpi hänen viestinsä, sosiaalisen median aktiviteettinsa ja sähköpostinsa?

Vai eikö tämä ajatus tule edes mieleesi? Ei niin, että ajattelet sitä ja pidätyt sitten kumppanisi yksityisyyttä kunnioittaen, vaan sinulle ei tule mieleen tarkistaa hänen puhelintaan, koska et vain tunne tarvetta siihen. Jos kyse on jälkimmäisestä, voit laskea sen niiden yhteensopivuuden merkkien joukkoon, joita et voi jättää huomiotta.

10. Suhteessa on tervettä tilaa

Henkilökohtaista tilaa parisuhteessa on aiheettomasti demonisoitu. Halu ottaa aikaa höyryjen päästämiseen, omien intohimojen vaalimiseen tai yhteydenpitoon ystävien ja perheenjäsenten kanssa ei ole vain luonnollista, vaan se on myös terveellistä parisuhteen kannalta.

Siksi on yksi ensimmäisistä merkkeistä parin yhteensopivuudesta, että voitte antaa toisillenne tilaa. Jos kumpikaan teistä ei halua tehdä kaikkea "yhdessä" tai jos toinen ei murjota, kun toinen haluaa "omaa aikaa", parisuhteenne on vankka ja yhteensopiva.

11. Luottamus on keskeinen osa parisuhteen yhteensopivuutta.

Sampreeti sanoo: "Yksi merkittävimmistä merkkeistä parisuhteen yhteensopivuudesta on kumppanien välinen luottamus. Tämä luottamus on horjumatonta eri käyttäytymismallien tai olosuhteiden välillä, melkeinpä jopa ennustettavissa, koska tunnette toisenne läpikotaisin."

Tämä korkea luottamuksen taso vain syventää siteitänne. Pidätte kumppanisi kanssa toisianne kädestä kiinni ja pysytte yhdessä läpi sakean ja vaikean, ei siksi, että teiltä odotetaan sitä, vaan siksi, että haluatte niin. Luottamuksen ansiosta pystytte purjehtimaan silloinkin, kun parisuhteenne veneen ohjaaminen pois karuilta vesiltä vaatii hieman ponnisteluja.

12. Kunnioitatte toisianne

Parisuhteen yhteensopivuus perustuu syvään keskinäiseen kunnioitukseen ja ruokkii sitä. Yhteensopivat kumppanit ymmärtävät toisiaan hyvin, ja siksi he eivät vedä toisiaan alas. Vaikka et olisikaan samaa mieltä kumppanisi valinnoista tai päätöksistä, et ole epäkunnioittava, koska osaat arvostaa sitä, että jos hän tekee jotakin, sen täytyy olla hänelle tärkeää.

Lyhyesti sanottuna, kaikki elementit, joiden avulla kunnioitusta voi kehittää parisuhteessa, ovat jo olemassa suhteessanne. Tämä ei tarkoita sitä, ettetkö sanoisi mielipiteitäsi, jos et ole samaa mieltä kumppanisi valinnoista. Teet sen kuitenkin alentamatta tai väheksymättä häntä.

13. Ponnistelet suhteesi eteen

Yhteensopivuus avioliitossa tai parisuhteessa ei ole mikään kultainen lippu, joka kerran hankittuna takaa hyvän aseman koko loppuelämänne ajan. Kumppanit, jotka sopivat yhteen, tunnustavat tämän tosiasian.

Riippumatta siitä, oletteko olleet yhdessä kuusi kuukautta vai kuusi vuotta, te molemmat ponnistelette tietoisesti pitääksenne suhteen tuoreena ja kipinän elossa. Pienten rituaalien, kuten hyvänyönsuukon antamisen, ylläpitämisestä uusien aktiviteettien ja kiinnostuksen kohteiden etsimiseen, te molemmat teette tasavertaisen aloitteen siteenne vahvistamiseksi.

14. Ymmärrät sanomattoman

Kyky ymmärtää sanomatonta on yksi vahvimmista yhteensopivuuden merkeistä, joita ei voi jättää huomiotta. Sampreeti sanoo: "Suhteiden yhteensopivuus tarkoittaa, että kumppanien välinen sanaton viestintä on aina kohdallaan."

Voit arvioida kumppanisi mielialan hänen ilmeestään heti, kun hän astuu ovesta sisään rasittavan työpäivän päätteeksi. Jos jokin vaivaa häntä, voit kysyä häneltä: "Mikä hätänä, kulta?", ilman että hänen tarvitsee kertoa, että hänellä oli huono päivä.

Tai sanotaan, että olette yhdessä juhlissa ja teille tulee kuninkaallisen tylsää. Yksi vilkaisu kasvoillesi huoneen toiselta puolelta riittää kumppanillesi tietämään, että haluat kuollaksesi päästä pois sieltä. Hetkessä hän keksii jonkin tekosyyn ja vie sinut pois pakotetun seurustelun kurjuudesta.

15. Seksuaalikemianne on syttynyt

Seksuaalinen kemia ja parisuhteen yhteensopivuus kulkevat käsi kädessä. Vaikka seksi ei ole ainoa seikka, joka pitää romanttisen parisuhteen käynnissä, fyysiset ja seksuaaliset yhteydet ovat tärkeimpiä parisuhteen yhteensopivuuden osatekijöitä.

Fyysinen kiintymyssuhde ja seksuaalinen intiimiys kumppanisi kanssa ovat osoituksia siitä, kuinka paljon arvostatte ja haluatte toisianne. Nämä ilmaisut voivat vaihdella kädestä pitämisestä suutelemiseen ja villiin, intohimoiseen rakasteluun; tärkeää on, että ne ovat olemassa jossain muodossa ja jossain määrin suhteessanne.

Yksinkertaisesti sanottuna yhteensopivuus parisuhteessa elää kumppanien välisestä kipinästä. Tämän kipinän voimakkuus voi vaihdella suhteen eri vaiheissa, mutta se on aina olemassa ja tuntuva.

Jos näet nämä merkit parisuhteen yhteensopivuudesta kumppanisi kanssa, tiedät, että olet löytänyt sen oikean. Pitäkää toisistanne kiinni kaikin voimin. Jos taas ette löydä yhteensopivuutta, arvioikaa, voisitteko työskennellä parisuhteenne yhteensopivuuden edistämiseksi. Niin kauan kuin teillä on samanlaiset näkemykset, arvot ja elämäntavoitteet, voitte työskennellä sen eteen, että olette enemmänyhteensopivia kumppaneita.

UKK

Vaikka yhteensopimattomat suhteet voivat toimia, ne tuovat harvoin iloa tai täyttymyksen tunnetta. Jos ette sovi yhteen kumppaneina perustavanlaatuisella tasolla, suhteessanne on todennäköisesti myrkyllisiä piirteitä, kuten yksipuolinen vallan dynamiikka, kylmän ja kuuman maksaminen, kylmät jalat ja klassisia sitoutumiskammon merkkejä.

Yhteensopivuus parisuhteessa tarkoittaa sitä, että molemmilla kumppaneilla on samanlaiset arvot, elämäntavoitteet, näkemykset, mieltymykset ja vastenmielisyydet. Samalla on halukkuutta hyväksyä ja hyväksyä toistensa erilaisuus ilman pahansuopaisuutta tai kaunaa. Tällaisessa parisuhteessa molemmat kumppanit kasvavat ja kukoistavat sekä yhdessä että erikseen.